- Definición y
características del estrés - Causas
del stress infantil - Como
detectar si un niño padece de estrés
infantil - Que
podemos hacer como padres para ayudar a nuestros
hijos - Técnicas para ayudar
a niños y niñas con
estrés - En
resumen
Enfoque a la Familia
Estrés infantil…
Introducción
Las implicancias de las conceptualizaciones vistas en el
presente trabajo deben
alertar a los padres y profesores para actuar con sensibilidad
ante las necesidades adaptativas de los niños;
adicionado a ello, tomar en cuenta también que gran parte
de los estresares y recursos
adaptativos provienen de la relación que mantenemos con
los niños en el hogar y en el colegio. Ciertos patrones de
reacción al estrés
pueden ser predecibles, sea que estén vinculados a etapas
del desarrollo o a
conocidas clasificaciones clínicas de la conducta
infantil; los padres y profesores pueden entonces estar mejor
orientados al conocer el rango de posibles reacciones de sus
hijos(as) ante potenciales estresores previamente
identificados.
Es estrés como estímulo: la
monotonía, el aislamiento, el trabajo
continuado bajo presión de
tiempo, el
calor, el
cambio abrupto
de ambiente,
etc., son condiciones estresantes cuyos efectos generalmente
provocan al niño reacciones de adaptación; estas
reacciones pueden, sin embargo, no ser adaptativas.
Desde este punto de vista, se toma al estrés como
estresor, es decir, como las características del ambiente
que exigen conductas de adaptación. se pueden identificar
tanto estresores externos (como las circunstancias en las
líneas anteriores) como estresores internos (impulsos,
deseos, etc.)
No sólo los altos ejecutivos con una
agenda a rebosar sufren estrés. Este mal aflige
también a profesores, amas de casa, a niños, para
quienes se torna aún más grave, ya que no saben
cómo afrontarlo. Los exámenes, la temida visita al
dentista o una agenda escolar repleta de actividades pueden
provocar un exceso de ansiedad en los niños que les
produce desde dolor de cabeza o abdominal hasta un cambio de
carácter o hábitos.
Un mal que, aunque no tiene posibilidad de
prevención, puede llegar a controlarse con la ayuda de
padres, maestros y especialistas.
Aunque cierto nivel de estrés es
útil -ya que sirve de motivación para afrontar los retos vitales-
el exceso de ansiedad puede interferir de un modo excesivo en la
vida, las actividades cotidianas e incluso la salud de quien lo
padece.
La capacidad de respuesta ante una
situación que provoca ansiedad depende, en gran medida, de
la experiencia previa y de la educación
recibida, los valores e
incluso las conductas enseñadas que permiten a la
mayoría de las personas responder de forma apropiada
cuando las circunstancias lo exigen.
Definición y
características del estrés
El estrés se define como la falta
de respuesta adecuada a las exigencias de la vida diaria
.
Las causas que provocan el estrés en
la infancia son
muchas y variadas, desde el dolor y la enfermedad, Cambiar de
profesor o de
etapa escolar, mudarse de casa hasta la separación o
divorcio de
los padres, la muerte de
algún familiar, perdida de una mascota o las actividades
extraescolares, si son demasiadas.
La razón es que en esta etapa de la
vida este mal puede estar producido por cualquier
situación que requiera una nueva adaptación o
cambio (sea este físico o emocional) situaciones que a
menudo causan ansiedad.
El Estrés viene de La
imposibilidad de dar una respuesta adecuada a las exigencias
cotidianas , esto se refleja en los niños con una ansiedad
desmesurada
El estrés en los niños puede
aparecer desde edad temprana, "por el miedo a separarse de su
madre cuando va a la guardería, entre los 2 ó 3
años, o más adelante, a medida que tiene que
cumplir con más objetivos,
como las exigencias en clase entre
los 8 y 10 años". Más adelante, en la adolescencia,
el problema se complica con los cambios de esta etapa, y con
síntomas más cercanos a los del estrés
adulto.
Los trastornos de ansiedad iniciados en
la infancia o adolescencia pueden estar muy relacionados con el
estrés infantil, de ahí la importancia de no dejar
pasar por alto las señales
y los síntomas :a.. Trastorno de ansiedad de
separación: El que siente el niño al separarse
de una persona a la que
está vinculado. Suele aparecer cuando el niño debe
desplazarse (ir a una excursión, a jugar a casa de un
amigo o al colegio), o cuando son los padres quienes se
desplazan. El trastorno incluye ideas angustiosas, la
sensación de que ocurrirá algo que impedirá
volver a ver a los seres queridos.
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