Monografias.com > Salud
Descargar Imprimir Comentar Ver trabajos relacionados

Programa de actividades físicas que contribuyen a la disminución del índice de masa corporal



Partes: 1, 2


    1. Introducción

    2. Desarrollo

    3. Etapas para la implementación de las
      actividades

    4. Distribución del tiempo para la implementación
      del programa

    5. Análisis de los Resultados finales

    6. Conclusiones
    7. Anexos

    8. Bibliografía

    Resumen

    Se realizó un estudio en la población adulta media de la comunidad
    rural, Sao Freno de Velasco comenzando el mismo en el mes de
    octubre del año 2008 con el objetivo de
    determinar la prevalencia de obesidad y las
    enfermedades que
    se asociaron a este grupo. De los
    32 pacientes mayores de 40 años de edad se detectaron 12
    obesos (37,5 %) a los cuales se les realizaron diferentes
    mediciones como talla, peso corporal, circunferencia de la
    cintura. Además se obtuvieron datos de las
    historias clínicas familiares. De esta forma se
    diagnosticaron las principales entidades asociadas con la
    obesidad. Se estableció la relación entre la
    obesidad y el sedentarismo. Se exponen los resultados y se
    comparan con los reportados en la literatura nacional y
    extranjera. Se aprecia la eficacia de la
    labor del médico de la familia en
    combinación con el profesor de
    Educación
    Física de la comunidad creando un plan de
    actividades deportivas recreativas para propiciar acciones de
    salud en mujeres
    de 40 a 50 años de la comunidad y en particular para
    disminuir el índice de masa corporal, y se resalta la
    importancia de pesquisar en este grupo de personas, las
    principales necesidades de obtener beneficios a través de
    la práctica de estas actividades planificadas. Se
    utilizaron métodos
    teóricos, empíricos y estadísticos que
    sirvieron de base a la solución del problema

    Introducción

    La obesidad es una condición patológica, muy
    común en el ser humano y presente desde la más
    remota antigüedad, que persiste y se incrementa durante
    siglos por factores genéticos y ambientales, hasta
    convertirse actualmente en una pandemia con consecuencias
    nefastas para la salud.

    En la actualidad se estima el número de personas obesas
    en el mundo en más de 300 millones, con una amplia
    distribución mundial y una prevalencia
    mayor en países desarrollados o en vías de desarrollo.
    Este incremento en la prevalencia de proporciones
    epidémicas está relacionado con factores
    dietéticos, se estima que la energía que se obtiene
    mediante los alimentos
    (Calorías), se utiliza en los trabajos que realiza el
    organismo tanto internamente (desde el funcionamiento de los
    órganos o metabolismo
    basal, hasta la secreción de una pequeña
    lágrima o la transformación en calor para
    mantener la temperatura
    corporal) como de manera externa, en el movimiento
    diario. Pero a veces no se gastan todas las calorías que
    se ingieren (provenientes de la grasa, los hidratos de carbono, las
    proteínas o el alcohol, y el
    cuerpo las ahorra, convirtiéndolas en tejido graso o
    adiposo, es un mecanismo de supervivencia). En la prehistoria se
    comía un día mucho, la pieza que se hubiera cazado,
    y podían pasar varios días sin que se ingiriera
    ningún otro alimento. De esa forma el cuerpo se
    acostumbró a guardar la energía extra, (la grasa)
    en una "despensa" de la que iría consumiendo el organismo
    hasta que hubiera más alimento.

    Por la importancia que adquiere la obesidad como fuente de
    graves problemas,
    asociada a las principales causas de muerte y
    discapacidad, al
    caudal enorme de conocimientos que sobre este aspecto se ha
    acumulado y el estímulo que puede significar para su
    estudio, control y
    prevención, el autor propone hacer una revisión
    acerca de los mecanismos que la originan y perpetúan.

    El aumento de la prevalencia de obesidad en la mayoría
    de los países, se ha

    producido en forma paralela al aumento del sedentarismo
    asociándose a esta como un fenómeno de
    causa-efecto. Dicha asociación sedentarismo-obesidad ha
    sido ampliamente demostrada. En Inglaterra por
    ejemplo, datos poblacionales de 20 años, revelaron que la
    ingesta energética y de grasas no
    habían aumentado en ese período, sin embargo, la
    inactividad lo había hecho en forma significativa. Por
    otro lado, son ya clásicos los estudios que muestran una
    asociación entre el tiempo que los
    niños
    están frente a la TV con obesidad producida en ese
    período y en la vida adulta. Aun así, el grupo
    infantil normalmente es más activo que los adolescentes y
    adultos. En estos últimos, y muy especialmente en las
    mujeres, la inactividad es parte del modo de vida

    La mayoría de los estudios sobre obesidad, se han
    realizado en países desarrollados e industrializados y
    esto demuestra una prevalencia mayor de

    Obesidad en mujeres que en hombres. Se estima que más
    del 70% de los trastornos que sufre la mujer, guardan
    relación directa o indirectamente con la falta de
    ejercicio físico. Esto porque las mujeres a muy temprana
    edad pierden tejido muscular y ganan tejido adiposo, producto de
    sus hábitos de vida sedentarios.

    Partes: 1, 2

    Página siguiente 

    Nota al lector: es posible que esta página no contenga todos los componentes del trabajo original (pies de página, avanzadas formulas matemáticas, esquemas o tablas complejas, etc.). Recuerde que para ver el trabajo en su versión original completa, puede descargarlo desde el menú superior.

    Todos los documentos disponibles en este sitio expresan los puntos de vista de sus respectivos autores y no de Monografias.com. El objetivo de Monografias.com es poner el conocimiento a disposición de toda su comunidad. Queda bajo la responsabilidad de cada lector el eventual uso que se le de a esta información. Asimismo, es obligatoria la cita del autor del contenido y de Monografias.com como fuentes de información.

    Categorias
    Newsletter