Programa de ejercicios profilácticos y compensatorios para el tratamiento de las deformidades ortopédicas en los atletas de fútbol
Proponer un programa de
ejercicios profilácticos y compensatorios para el
tratamiento de las deformidades ortopédicas más
comunes en los atletas de fútbol
de las categorías escolares de la EIDE Cerro Pelado de
Camagüey
I-
Introducción.
1.1- Introducción.
El deporte de alto
rendimiento se desarrolla constantemente, se rompen
hipotéticas barreras de rendimiento y se alcanzan nuevas
marcas. Esta
tendencia de desarrollo y
la popularidad de los juegos
deportivos, contribuyen a que las ciencias
deportivas se desarrollen con mayor rapidez, pues la necesidad de
informaciones científicas, fundamentaciones, principios,
métodos y
medios de
formación deportiva, aumenta incesantemente. Desde hace
años los científicos y entrenadores se ocupan de
todo lo relacionado con comenzar, lo más temprano posible
el entrenamiento; se
buscan formas de adiestramiento,
métodos, implementos deportivos y también sistemas de
competencias
que se adapten a la edad y al sexo de cada
atleta. (Talaga, 1989, p18)
Al comienzo de la construcción del deportista el
entrenamiento técnico es la clave por su fuerte motivación. Prácticamente se basa
sólo para, además de facilitar la
adquisición, desarrollo y perfeccionamiento de las
destrezas del juego
individual y las tácticas básicas del juego en
conjunto, desarrollar las cualidades perceptivo-motrices a la
preparación física mediante el
entrenamiento técnico. (CD de
Universalización de la Cultura
Física, fútbol, p 4).
En la construcción del deportista inciden tres tipos de
entrenamientos, que se pueden esquematizar de la siguiente
manera:
Entrenamiento técnico.
Entrenamiento físico.
Construcción del deportista.
Entrenamiento invisible.
(CD de Universalización de la Cultura Física,
fútbol, p 4).
"El entrenamiento técnico tiene, como objetivo
principal, la adquisición, desarrollo y perfeccionamiento
de las destrezas o habilidades del juego individual y de las
tácticas del juego en conjunto". (CD de
Universalización de la Cultura Física,
fútbol, p 5)
"El entrenamiento físico tiene, como objetivo
principal, el desarrollo y perfeccionamiento de todas las
cualidades perceptivo-motrices inherentes al individuo".
(CD de Universalización de la Cultura Física,
fútbol, p 5)
"Las cualidades perceptivas – motrices son las
facultades orgánicas que generan el movimiento. En
la práctica se unen a las destrezas el juego individual y
las tácticas de juego de conjunto para producir el
rendimiento deportivo". (CD de Universalización de la
Cultura Física, fútbol, p 5)
El entrenamiento invisible tiene, como objetivo principal, el
desarrollo y perfeccionamiento de todas las actitudes del
deportista que son, por un lado, las cognoscitivas (memoria, inteligencia,
juicio rápido, etc.) que dirigen las destrezas, las
tácticas y las cualidades perceptivo- motrices; y por otro
lado, las cualidades volitivas (del carácter) que afectan las cognoscitivas en
mayor o menor grado. (CD de Universalización de la Cultura
Física, fútbol, p 5)
El Fútbol, deporte de equipo practicado por millones de
aficionados, donde lo único que se necesita para jugar es
una pelota y dos porterías que se pueden marcar en el
suelo con
tiza, cal o un par de objetos. Se puede jugar incluso con los
pies descalzos. Esta simplicidad es la razón de la
popularidad del juego. Debido a que los contactos no son tan
violentos como en otros tipos de fútbol y a que una pelota
redonda es más fácil de controlar que una ovalada,
el juego pueden practicarlo incluso los más
jóvenes. ("Fútbol." Microsoft®
Encarta® 2006 [DVD].
Microsoft Corporation, 2005.)
La parte de la Cultura Física Terapéutica
encargada de corregir malformaciones o deformaciones, se denomina
Gimnasia
Correctiva y sigue los mismos principios de toda la Cultura
Física Terapéutica, preocupándose del
organismo en general, su desarrollo y fortalecimiento; busca las
causas y forma parte de un tratamiento integral destinado a
controlar el mal en su origen. Las deformaciones más
propagadas son las de la columna vertebral, las cuales violan la
estructura
normal del cuerpo humano
provocando cambios en la caja torácica, los hombros, la
pelvis, las piernas y los pies. Estas deformidades pueden ser
congénitas o adquiridas. (Colectivo de autores, S/A, p.
104)
Las deformidades adquiridas pueden ser por secuelas de
enfermedades
(Ej.: poliomielitis, asma, etc.), por
trastornos en el desarrollo (Ej.: crecimiento desequilibrado de
los miembros inferiores, desarrollo anormal de una
vértebra, etc.), por accidentes o
traumas que rompan el equilibrio de
la postura y por causas ambientales (Ej.: posturas viciosas,
sobrecargas de un esfuerzo unilateral, etc.). Las deformidades en
el hombre
tienen efectos negativos, ya que las mismas violan la
situación y actividad de los órganos internos y
alteran la función de
apoyo motor. Esto
repercute desfavorablemente en la mecánica corporal, afectando la salud y la capacidad de
trabajo. Esto
por esto que prestamos especial atención a las deformidades de la columna
vertebral. (Colectivo de autores, S/A, 104 – 105)
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