Intervención física educativa en los fisicoculturistas de los gimnasios comunitarios del barrio Sur Isleta
- Resumen
Programa: el fisicoculturismo sano en mi
comunidad
Conclusiones
Recomendaciones
Bibliografía
Resumen
Nuestra investigación pretende adentrarse en las
insuficiencias que se presentan en la comunidad Sur
Isleta del municipio Guantánamo en la preparación
de los practicantes sistemáticos de los micros gimnasios
comunitarios en contenidos relacionados con el trabajo de
preparación física. Esto fue
confirmado a partir de la aplicación de métodos y
técnicas empíricas en el proceso de
entrenamiento
que desarrollan estos jóvenes en los microgimnasios
comunitarios, durante el presente curso el curso 2008 –
2009. Por lo que nos proponemos elaborar un programa de
intervención educativa, que propicie elevar la
formación y capacitación de los fisicoculturistas en el
trabajo
relacionado con los ejercicios de preparación de
fuerza
Summaries
Our investigation tries to get be gone in in the
insufficiencies that it is presented in the islet south community
of the Guantánamo municipality in the preparation of the
systematic trainees of the community gymnasiums |micros| in
related contents with the work of physical preparation. This was
confirmed as of the application of methods and technical empiric
in the process of training that develop these youthes in the
gymnasium |micro| community, during the present frequent the
course 2008– 2009.For which propose us elaborate a program
of educational intervention, that propitiates raise the formation
and training of the |fisiculturistas| in the related work with
the drills of preparation of force
Palabras claves: MICROS GIMNASIOS / FISICULTURISMO /
COMUNIDAD
Introducción
Nuestra investigación pretende adentrarse en la
práctica del fisicoculturismo, y en particular cual es el
comportamiento
de los jóvenes durante las practicas de los ejercicios de
preparación de fuerza,
aportando así elementos científicos más
fieles que puedan orientar a los practicantes de esta modalidad;
y de esta forma hacer que la práctica deportiva del
fisicoculturismo sea beneficiosa y contribuya al bienestar de sus
practicantes.
Lo expuesto justifica que se haya realizado esta
investigación con el objetivo de
conocer los trastornos morfofuncionales que pueden presentarse en
el organismo por esta práctica y de alguna forma,
contribuir científicamente a que la practica del
culturismo sea sostenible, brindando elementos que puedan ser
valorados y utilizados en el proceso de entrenamiento para la
práctica del mismo, cuidando al hombre como
centro de la Biosfera.
Actualmente la práctica del fisicoculturismo en
Guantánamo se ha extendido a todos los barrios, donde una
enorme cantidad de adolescentes y
jóvenes desarrollan prácticas de ejercicios para el
desarrollo de
la fuerza en los microgimnasios diseñados y construidos
con esfuerzos propios.
En tal sentido se han hecho evidentes limitaciones en el
accionar de los fisicoculturistas al enfrentar la práctica
de los ejercicios, así como su inconformidad con la
preparación que para ello reciben. Estos manifiestan
dificultades en la solución de tareas docentes
relacionadas con la planificación, organización, ejecución y control del
proceso, que se concretan fundamentalmente en la selección
del contenido de entrenamiento y su correspondencia con las
características y exigencias de la actividad elegida, la
dosificación de la carga para su desarrollo, la
selección y aplicación de métodos, la
motivación, dinamismo y aprovechamiento del tiempo de las
actividades, en general en la pobre capacidad de respuesta a las
exigencias del contexto en que actúan.
Esto fue confirmado a partir de la aplicación de
métodos y técnicas empíricas en el proceso
de entrenamiento que desarrollan estos jóvenes en los
microgimnasios comunitarios, durante el presente curso el curso
2008 – 2009.
Este diagnóstico permitió corroborar que
existen limitaciones en la práctica de los ejercicios
físicos para el desarrollo de la fuerza, que ha
traído como consecuencia la aparición de un alto
numero de jóvenes con lesiones osteomuscular, seis de
ellos han sido diagnosticados con problemas
cardiovasculares, además de que se ha evidenciado que
poseen una idea superficial de la cultura
física y una proyección social inadecuada, por tal
motivo es necesario diseñar e implementar un programa
educativo en la búsqueda de un cambio de
comportamiento de los fisicoculturistas en lo que se refiere a
mejores practicas de esta modalidad.
Para resolver esta problemática que enfrenta el
consejo Sur Isleta de contribuir a la formación y
capacitación de los practicantes sistemáticos en el
trabajo de la preparación física, se propone una
estrategia
educativa que se materialice mediante las siguientes etapas: la
identificación y estudio multidisciplinario, el
diagnostico y la definición de las necesidades, la
aplicación de acciones
educativas en la puesta en practica del Manual de
ejercicios físicos generales, el seguimiento
sistemático de las acciones diseñadas y la evaluación
y actualización del diagnóstico
inicial.
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