La gimnasia de taller como elemento base para la ejecución de los ejercicios físicos compensatorios
Resumen
Consideramos que este trabajo es de
vital importancia para la enseñanza Politécnica, ya que le
permite al profesor
enseñarle a sus estudiantes la orientación
espacial, coordinación visomotora, el movimiento
fino y fuerte en las manos y de otros planos musculares
fundamentales para la actividad especializada en el taller,
formando hábitos de ejecución de la actividad
física
compensatoria ,cumpliendo con la lateraridad de la misma y
desarrollando conocimientos sobre conductas ante un accidente en
su puesto de trabajo, así como conocimientos de la
Cultura
Física en general.
Constituye una bibliografía asequible a
cualquier persona, a
profesores de E. Física, Instructores de Arte y
Técnicos, pertrechándolos de hábitos
posturales , habilidades de ejecución del ejercicio
físico compensatorio especializado, desarrollando las
capacidades coordinativas básicas necesarias al
adolescente, así como su fortalecimiento físico y
mental, explica como se debe trabajar en cada una de las
especialidades, dando a conocer conceptos sobre la actividad
Física y como llevarlas a la práctica enriquecidas
por el trabajo de
corrección de posturales y primeros
auxilios.
Por lo antes expuesto es fundamental divulgar la
Gimnasia de
Taller ya que la misma ayuda a preparar Técnicos capaces
de cortar, clavetear, moldear, ajustar, etc., sin que sus manos
tiemblen ante la actividad física prolongada.
El ejercicio físico es una necesidad
básica del cuerpo humano
que debe ser usado, si se renuncia a la actividad física,
el organismo funciona por debajo de sus posibilidades, por lo que
si se realizan de manera compensatoria permitiría elevar
el rendimiento, estar menos propenso a sufrir enfermedades, deformidades y
se logrará un mayor rendimiento en la vida estudiantil y
laboral, por
tanto una vida más sana y activa. Al respecto nuestro
apóstol José Martí
Pérez sugería: (1) "El ejercicio bien desenvuelto
libera toda dificultad para que no ponga en riesgo la vida el
ejercicio excesivo".
THE GIMNASY OF WORSHOP LIKE BASE ELEMENT FOR EXECUTION OF
COMPENSATORY PHYSICAL EXERCISES
ABSTRACT:
We consider that this work is of vital importance for teaching
in polytechnic, since it allows that teacher teaching his
students the space orientation, visomotora coordination, the fine
and strong movement in the hands and of other fundamental
muscular planes for the activity specialized in the workshop,
developing habits of execution of the compensatory physical
activity ,complied with the work of both members and developing
knowledge about behaviours before an accident in its work
position, as well as knowledge of General Physical Culture.
This is a great bibliography to any person, important for the
E. Physical ´teacher, Art ´Instructors and
Technicians, preparing them of postures´ habits, abilities
of execution of the specialized compensatory physical exercise,
developing the coordination basic capacities to the adolescent,
as well as its physical and mental preparation, explains like it
should be worked in each one of the specialities, giving to know
concepts on the Physical activity and as taking them to the
practice by the work of postures´ correction and first
aids.
Therefore is fundamental to promote the Gymnastics of
Workshop. This Gymnastics help to prepare Technicians able to
cut, to nail, to model, to adjust, etc, without their hands
tremble before the lingering physical activity.
The physical exercise is a basic necessity of the human body
that should be used, if it is given up the physical activity, the
organism works below its possibilities, if they are carried out
in a compensatory way it would allow to elevate the yield, to be
less prone to suffer illnesses, deformities and a bigger yield
will be achieved in the student and work life, therefore a
healthier life and it activates. In. José Marti
Pérez suggested: (1) ¨The very graceful exercise
liberates all difficulty so that it doesn't put in risk the life
the excessive exercise."
Introducción
Al indagar en los orígenes de la gimnasia y con
vista poder definir
la práctica de esta actividad por el hombre no
ha sido posible precisar cuando esta actividad toma carácter educativo, si estamos claros que
culturas del mundo antiguo se manifestaron actividades
físicas de una forma o de otra de acuerdo con sus
características socio- políticas
culturales y económicas, [1] En nuestro país
CUBA, en el
1er congreso del PCC en su política educacional
plantea; que la educación
física responde a la unidad de formar en su propio
beneficio y en el de la sociedad a,
formar hombres sanos y fuertes, y resistentes físico y
mentalmente]Porto antes expuesto para nuestra enseñanza Es
fundamental llevar la misma verídicamente a
correspondiente divulgación para preparar técnicos,
altamente calificados que no les tiemble el pulso en el momento
de cortar, clavetear, moldear/Ajustar, etc. En nuestra
enseñanza politécnica no existe una
bibliografía especializada que permita desarrollar
aquellas extremidades alternas y planos musculares que no
intervienen en la actividad, especializada , Así como
ejercicios compensatorios y correctivos ya sea para estudiantes
de artesanía, diseño
de muebles, electrónica etc. incidirá en su vida
laboral y social. Un trabajo que de forma textual,
Fundamentará y orientara al personal/técnico, no técnico y
alumnos al respecto como texto base
para te enseñanza profesional, contribuir de forma modesta
a enriquecerla bibliografía del proceso
docente en general. Al respecto nuestro apóstol
sugería; cito [2] El ejercicio bien desenvuelto libera
toda dificultad para que no ponga en riesgo la vida el ejercicio
excesivo.
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