Plan de intervención de ejercicios físicos para personas que padecen diabetes mellitus tipo 2

1. Resumen
3. Metodología
4. Procedimientos
5. Enfoque
   educativo del programa
6. Análisis
   y discusión de los resultados
7. Conclusiones
8. Bibliografía

Resumen

El aumento de la
Diabetes Mellitus
y la influencia del Ejercicio Físico sobre los factores de
riesgo
asociados a la misma es un tema de importancia para los
profesionales de la Cultura
Física
Terapéutica. Por tanto, el trabajo que
a continuación presentamos tuvo como fin valorar la
influencia de un Plan de
Intervención Comunitario sustentado en la práctica
de Ejercicios Físicos Aeróbicos Diferenciados sobre
los Factores de Riesgos de la
Diabetes Mellitus tipo 2. Fueron analizadas 30 personas con dicho
padecimiento, se dividieron en: 15 para el grupo
experimental y 15 para el grupo de control,
desarrollando caminatas moderadas de forma sistemática
durante seis meses.

Este estudio dio a conocer el rango del pulso de
entrenamiento
individualizado para cada persona,
posibilitando que autoevalúen su intensidad
aeróbica después de la actividad principal. Esto
permitió concluir que la caminata moderada disminuye los
Factores de Riesgo asociados al Diabetes Mellitus tipo
2.

PALABRAS CLAVES: Pulso de entrenamiento aeróbico
diferenciado, caminata moderada.

Introducción

La Diabetes Mellitus es un síndrome producido por
un trastorno metabólico que ha sido estudiado por
diferentes investigadores. Este se desarrolla por una
insuficiencia relativa o absoluta de insulina producida por el
páncreas (donde hay un deterioro de las células
beta) lo que se traduce en un aumento de la glucosa en
sangre
(hiperglucemia) y de su excreción por la orina
(Glucosuria. Las tres formas más comunes de
presentación de la diabetes son: tipo 1, tipo 2, y la
diabetes gestacional.

Este trastorno metabólico es hoy en día un
problema de salud para la humanidad,
tanto en el mundo desarrollado donde el nivel cultural es mayor,
como en el subdesarrollado. En el año 1994 existían
100 millones de pacientes con diabetes, se pronosticó que
habría 165 millones para el año 2000, 239 millones
en el 2010 y 300 millones para el año 2025. (Pancorbo A,
(2002).

Informaciones del Programa Nacional
de Diabetes señalan que en Cuba su tasa
de prevalencia es de 3,44 por cada 1000 habitantes (glucemia en
ayunas mayor – igual 6,1 mmol/L) con franco predominio en
el sexo femenino.
(Alfonso J, 2008.). Es por esto que el Sistema Nacional
de Salud tiene la responsabilidad de prevenir, diagnosticar y
brindar una atención médica de excelencia
durante toda la vida a personas que se encuentran en riesgo de
padecer dicho trastorno metabólico.

La provincia de Cienfuegos con una prevalencia en el
sexo femenino de 6 987 y en el masculino de 4 015 para un total
de 11 002, también se encuentra enfrascada en la
reducción de las cifras de la diabetes por lo tanto cuando
se detecta el trastorno se orienta a la persona hacia el Centro
de Atención y Educación al
Diabético (CAED) o la ¨ Clínica del
Diabético ¨ donde se le enseñan las
complicaciones y los riesgos que se pueden presentar mucho antes
de su diagnóstico, posterior al mismo y
qué hacer en cada caso que lo requiera. Además de
enseñarles a llevar una dieta adecuada, incluyendo los
conocimientos básicos sobre la necesidad de realizar de
forma sistemática los ejercicios físicos para
disminuir o mantener los niveles del peso corporal y tener un
mejor control metabólico.

El municipio de Cienfuegos continúa con el
programa que se realiza ha nivel nacional y provincial donde hay
que señalar la permanencia de deficiencias detectadas
anteriormente, existiendo una prevalencia en el sexo femenino de
3699 y en el masculino de 2 124 para un total de 5 823 personas
que padecen de Diabetes Mellitus.

En el Área Médica 2 del municipio
Cienfuegos existe una prevalencia de 906 individuos diagnosticado
con Diabetes Mellitus, de ellos específicamente en el
Consejo Popular de Punta Gorda que será objeto de nuestro
estudio existe una población con dicho padecimiento de 258
personas lo que representa el 28.47 % del total
afectado.

Si bien en la actualidad se conocen más
claramente los beneficios del ejercicio en el paciente con
diabetes, ya en la época del médico Indio Sushruta
(600 a.C.) se consideraba al ejercicio como un medio de utilidad
terapéutica para la diabetes (Rowland T, 2006).

Durante el ejercicio físico existe un aumento del
consumo de
oxígeno
en todo el organismo. Esto se debe a que hay una mayor demanda
energética, donde los músculos que intervienen en la actividad
utilizan las reservas de glucógeno el cual es el aporte de
la glucosa procedente del hígado y los
triglicéridos (ácidos
grasos libres procedente de los depósitos extra
musculares). (S.Popov, 1988)