Plan de acciones físico – recreativas para mejorar la calidad de vida en embarazadas (página 2)

Objetivo: Determinar el nivel de conocimiento
sobre las actividades y acciones que realiza el estado cubano y
la comunidad de manera general en la atención a
embarazadas valores de forma general y los valores
olímpicos, así como las opciones físico
– recreativas de su preferencia, la labor de los factores y
de su protagonismo en las actividades de la comunidad.

La misma le permitirá expresar el conocimiento de
los valores; opinión de la labor de sus factores como sus
educadores y de su protagonismo en las actividades de la
comunidad; la participación en la elaboración de
dichas actividades.

Podrán expresar sus actuales actividades para su
recreación, las que verdaderamente desearían para
una recreación mas sana, la forma en que desearían
que se desarrollaran las actividades recreativas en su comunidad
para su mayor calidad y disfrute de todos.

3. Encuestas a la pareja de la gestante de 14 –
17 años de la circunscripción. (Anexo
3)

Objetivo: Obtener información acerca del
conocimiento de las actividades recreativas que se realizan para
las embarazadas y en conjunto con la circunscripción, la
atención a las mismas por parte de los directivos; las
potencialidades y limitaciones para el proceso de mejorar la
calidad de vida de estas embarazadas.

A través de este instrumento estos sujetos
podrán expresar sus consideraciones sobre las actividades
físico – recreativas para mejorar la calidad de vida de
estas embarazadas jóvenes, si utilizan o no algunas
acciones para dicha formación y si las tienen; cómo
organizan el trabajo y que actividades realizan para
ello.

4. Encuestas a los padres (madre y padre) de la
gestante de 14 – 17 años de la
circunscripción. (Anexo 4)

Objetivo: Valorar algunos aspectos en la
orientación y tratamiento a embarazadas precoz de 14
– 17 bajo su tutelaje.

A través de este instrumento los padres
podrán expresar sus consideraciones sobre las relaciones
que tienen con sus hijas y el conocimiento de cómo hacer
llegar los mismos temas sobre la educación
sexual.

5. Entrevista al personal de salud (médicos y
enfermeras) de la circunscripción. (Anexo
5)

Objetivo: Obtener información acerca de
los aspectos esenciales en el tratamiento y atención a
embarazadas, las acciones que están planificadas, de
cómo se desarrollan dichas acciones y hasta que nivel se
cumplen con las mismas.

Contiene unas preguntas de guía, para que
expresen el nivel de prioridad de las acciones que se realizan
objetivas y subjetivas; el nivel de atención y de chequeo
a las embarazadas captadas y las que están por
introducirse al programa y en que momento son remitidas a
círculos de embarazadas con el profesional de la cultura
física.

6. Entrevistas a los activistas de salud de la
circunscripción (CDR – FMC). (Anexo 6)

Obtener información acerca de los aspectos
esenciales en el tratamiento y atención a embarazadas
precoces, las acciones que están planificadas, de
cómo se desarrollan dichas acciones desde la
circunscripción y hasta que nivel se cumplen con las
mismas.

Contiene unas preguntas de guía, para que
expresen el nivel de prioridad de las acciones que se realizan;
el nivel de atención y de chequeo a las embarazadas
precoces y que medidas se toman para que no se presenten casos
similares dentro de la circunscripción.

Descripción de
población y muestra

Los instrumentos descritos anteriormente se aplicaron a
una muestra seleccionada de una población de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona de 39
conformada por 17 embarazadas, 12 padres, 2 activistas de salud
(CDR y FMC), 1 médico y 1 enfermera, la muestra
seleccionada de la población anteriormente descrita fue de
28 que representan 72 del tamaño de la población,
de ellos 6 eran embarazadas de 14 – 17 años lo que
representan el 100 por ciento del total de gestantes de esa edad
de dicha circunscripción tomada, es decir, la
población de embarazadas precoces tomada de manera
intencional a los efectos del diagnóstico y la
constatación del problema de investigación;
también se trabajó con los 12 padres los cuales
representan el 100 por ciento del total de padres; también
se tomó como muestra tanto al medico como a la enfermera
que representan al 100 por ciento del personal de salud que
trabajan directamente con dichas embarazadas; por último
se tomó como muestra intencional a los 2 activistas de
salud (CDR, FMC) de la circunscripción 4 de Micro 70 en
Nueva Gerona.

Plan de acciones
físico – recreativas para mejorar la calidad de vida en
embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona

Para contribuir al desarrollo de las actividades
físico – recreativas en la circunscripción 4 de
Micro 70, nos dimos la tarea de planificar las acciones por el
modelo de planificación de la recreación del autor
Aldo Pérez Sánchez en el año 2003 en su
libro "Recreación: Fundamento Teórico
Metodológico" (figura 1), con el fin de ir orientando el
trabajo para la posterior implementación de las acciones.
Este plan está estructurado a partir de la correcta
dirección del Proceso Enseñanza–Aprendizaje que
posibilite una mejor comprensión de los elementos que se
quieren impartir, orientando todo el trabajo de una manera
planificada y organizada. Las mismas poseen un carácter
dinámico y flexible, para posibilitar la
instrumentación de los posibles ajustes en la medida que
se trabaja y se experimentan las acciones.

Mapa conceptual del proceso del plan de
actividades

1. ETAPA DE DIAGNÓSTICO.

En la etapa de diagnóstico se realizaron 3
encuestas, una a las embarazadas, otra a la pareja de la
embarazada y una última a los padres de la gestante.
También se realizaron 2 entrevistas, una al médico
de la comunidad y otra a los activistas del CDR y de la FMC que
atienden la esfera de salud, se tomaron en cuenta las
principales  condiciones materiales que posee la comunidad
objeto de investigación, referente a las áreas e
instalaciones deportivas, implementos, medios y otras que
incidieran, de cualquier modo, en los objetivos del trabajo. Para
ello nos ajustamos a los criterios de: cantidad, calidad y un
estudio de la disponibilidad de estos medios.

Diseño del Diagnóstico.

CONDICIONES MATERIALES.

En este paso se tomaron en cuenta las principales 
condiciones materiales que posee la comunidad de Micro 70 objeto
de investigación, referente a las áreas,
instalaciones deportivas y locales que pudieran ser utilizados
para dar las actividades a las embarazadas, implementos, medios y
otras que incidieran, de cualquier modo, en los objetivos del
trabajo.

Los resultados del estudio de las condiciones materiales
en la comunidad de Micro 70 son:

Inventario de instalaciones, implementos y
medios. 

Estos datos nos permitieron seleccionar y planificar con
mayor objetividad las actividades relacionadas con las clases a
impartir a las embarazadas y además las actividades
recreativas, a modo de garantizar su correspondencia con las
condiciones 
materiales   existentes. 

  Horario: Este paso tiene como objetivo
esencial conocer el horario en que se puedan realizar las
actividades para su exitoso desarrollo.

Se conoció que el horario idóneo para
estas actividades físico –recreativas es de tres
frecuencias semanales en las mañanas y sábados
alternos, horario establecido por la metodóloga nacional
del INDER MsC D. Navarro 2000 en la Gimnasia para
embarazada.

Horario para cumplimentar el plan de acciones en la
comunidad de micro 70 circunscripción No. 4

2. OBJETIVOS Y METAS

Los objetivos y metas propuestos en nuestro plan de
acciones

• Mantener activa a la mujer durante este importante
  período.

• Mejorar el estado general, el apetito, el
  sueño y crear las condiciones psicológicas
  positivas para el parto, favoreciendo el desarrollo
  óptimo del feto.

• Mejoramiento de las funciones del sistema
  cardiovascular, respiratorio, nervioso, tracto
  gastrointestinal y del metabolismo, cuya finalidad es de
  asegurar el suministro suficiente de O2 a la madre y al
  feto.

• Enseñar a respirar correctamente a la
  gestante

• Fortalecer los músculos de la pared abdominal
  y perinatal.

• Eliminar las manifestaciones de éxtasis en la
  pelvis menor y extremidades inferiores.

• Fortalecer la musculatura y articulaciones
  comprometidas durante el embarazo y parto.

• Crear hábitos posturales
  correctos.

• Mejorar y acortar el trabajo de parto.

• Acortar el tiempo de hospitalización post
  parto.

• Reducir las cesáreas

• Acortar el tiempo de recuperación de la
  embarazada durante el puerperio.

• Contribuir a que este periodo de embarazo afecte lo
  menos posible en los estudios interrumpidos.

• Buscar el apoyo necesario para la adolescente
  embarazada por parte de la familia y la comunidad.

3. DISEÑO Y APLICACIÓN

Conjunto de acciones físico –recreativas
planificadas en seis meses consecutivamente con tres frecuencias
semanales y sábados alternos desde 2 de febrero – 18
de julio del 2009.

Las actividades fundamentales que componen el plan
son  las establecidas en el Programa Gimnasia para la
embarazada confeccionado por el Instituto Nacional de Deporte
Educación física y Recreación (INDER)
más las de carácter recreativo y educativo. Y la de
los sábados están relacionados con visitas,
diálogos y videos.

Desde el punto de vista de la organización de las
actividades debemos aclarar, que fue distribuido 30 minutos para
las actividades físicas y 15 para las recreativas y
educativas dentro de la semana, los sábados las
actividades planificadas serán de mayor duración en
dependencia de los objetivos de las mismas.

Seguidamente se muestra el plan de actividades
físico –recreativas concebido para mejorar la
calidad de vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona.

Plan de actividades aplicado para mejorar la calidad
de vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona. (Ver anexo
7)

Día: martes 2 de febrero – 18 de julio
del 2009.

Día: miércoles 2 de febrero – 18
de julio del 2009.

Día: jueves 2de febrero – 18 de julio
del 2009.

Día: sábados alternos 2 de febrero
– 18 de julio del 2009.

4. EVALUACIÓN

La aplicación de este importante paso facilita el
carácter cíclico del proceso, por cuanto,
después de la introducción del plan elaborado para
mejorar la calidad de vida en embarazadas de 14 – 17
años de la circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona. Se procede al análisis de la incidencia que este
tuvo y se proyecta, a partir de aquí, los nuevos cambios
que puede sufrir el plan a ejecutar durante la
investigación, enlazando nuevamente el primer paso del
proceso.

Análisis de
los resultados

Análisis de los resultados del Plan de
acciones físico – recreativas para mejorar la calidad de
vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona.

Análisis de los resultados de las
observaciones realizadas en las actividades para las embarazadas
de la circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona. (Ver
Anexo 1)

Se realizan muy pocas actividades recreativas para las
embarazadas en dicha circunscripción, y no existe
ningún tipo de actividad dirigida a las embarazadas
precoces que cada vez según criterio de la delegada existe
una tendencia al aumento de este grupo de gestantes precoces,
situación esta muy riesgosa por las características
de este tipo de embarazo.

Existe un consenso desfavorable acerca de las
actividades físico – recreativas para mejorar la
calidad de vida en embarazadas precoces, porque de los 8 fines de
semanas observados solo se realizó una actividad y un solo
día, para las embarazadas de manera general, lo que
representa solo un 4 por ciento de los 24 días de los
fines de semanas observados.

Se ha podido comprobar que al no ocupar su tiempo libre
en actividades que favorezcan a estas embarazadas, de las 6
observadas, 2 están bajo peso, 3 obesas por el consume
excesivo fundamentalmente de comidas dañinas y propensas a
padecer de hipertensión durante su embarazo, 2 fuman y una
en ocasiones consumen bebidas alcohólicas lo que demuestra
el nivel de afectación existente en solo 6 embarazadas y
la necesidad de contribuir en mejorar su calidad de vida durante
este periodo.

El ambiente es favorable para mejorar la calidad de vida
de estas gestantes a partir de las acciones físico –
recreativas y así contribuir a que esta etapa de su vida
sea mas placentera y acogedora, porque el 100 por ciento de los
encuestados y entrevistados se manifestaron de forma positiva en
cuanto conocieron la intención de las acciones para las
embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada al inicio de la investigación a las gestantes de
14 – 17 años de la circunscripción (Ver Anexo
2. Gráfico 1 y 2)

En las 6 embarazadas muestreadas, se comprobó
que, el 83 por ciento que son 5 gestantes no estudian y solo una
si que lo hace en la facultad, que representa el 17 por ciento
del tamaño de la muestra. De las 5 que no estudian 4 que
representan el 66 por ciento tienen pena que las vean en el aula
por su estado y por la noche no pueden estudiar en la facultad,
pues no tienen edad para estar matriculada; y una que no estudia
por que en realidad no le gusta estudiar.

Un 33 por ciento que son 2 embarazadas plantean que
comenzaron a tener relaciones sexuales a los 13 años, el
otro 33 por ciento a los 15 años, un 17 por ciento que es
una sola gestante plantea que inició si vida sexual a los
14 años y el otro 17 por ciento del tamaño a los 16
años.

El 66 por ciento de estas embarazadas que son 4
expresaron que desde que conocen la vida sexual han tenido varias
parejas, y que en estos momentos si se mantienen con una pareja
estable. El otro 33 por ciento plantea que no tienen una
relación estable en estos momentos.

El 100 por ciento que son las 6 embarazadas de la
muestra, plantean que no conocen los planes del estado cubano en
la prevención de un embarazo no deseado o precoz y no
conocen que es un embarazo precoz.

Un 50 por ciento que es la mitad de la muestra, es
decir, 3 embarazadas no conocen los programas de atención
a las embarazadas; el otro 50 por ciento si los
conocen.

Solo el 17 por ciento que no es más que una
embarazada, conoce que una de las actividades que se realizan
para las embarazadas en su comunidad es la visita del
médico y de la enfermera al los hogares de las mismas. El
otro 83 por ciento plantea que no conocen dichas
actividades.

El 100 por ciento de la muestra prefiere que las
actividades sean diariamente o que por lo menos se realicen el
máximo de días posibles en la semana, para poder
tener un mejor aprovechamiento del tiempo libre.

El 50 por ciento que son 3 gestantes solo prefieren para
el empleo del tiempo libre en actividades como: escuchar
música. Un 33 por ciento que son 2 embarazadas prefieren
para el empleo del tiempo libre actividades como: leer y ver
televisión. El otro 17 por ciento que es una sola
embarazada prefiere para el empleo del tiempo libre actividades
como: ver videos, dibujar y pasear.

El 66 por ciento del tamaño de la muestra
seleccionada que son 4 embarazadas desearían realizar para
ocupar el tiempo libre actividades tales como: visitas y salidas,
conversatorios, actividades recreativas que no afecten su estado
de gestación. Y el otro 34 por ciento plantea que las
actividades que les gustaría realizar son escuchar
música y proyección de filmes.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada finalizada la investigación a las gestantes de
14 – 17 años de la circunscripción (Ver Anexo
1. Gráfico 1, 2 y 2.1)

Finalizada la investigación, se logró que,
83 por ciento que son 5 gestantes que no estudiaban se
incorporaran al estudio, De las cuales 4 que representan el 66
por ciento perdieron la pena de que las vieran en el aula por su
estado.

El 66 por ciento de estas embarazadas que son 4
expresaron que en estos momentos se mantienen con una pareja
estable. El otro 33 por ciento plantea que continúan sin
una relación estable en estos momentos.

El 100 por ciento que son las 6 embarazadas de la
muestra, plantean que ya conocen los planes del estado cubano en
la prevención de un embarazo no deseado o precoz, conocen
que es un embarazo precoz y los programas de atención a
las embarazadas

El 100 por ciento de estas embarazadas, conocen las
actividades que se realizan para las embarazadas en su comunidad
tales como: la visita del médico y de la enfermera al los
hogares de las mismas, las charlas educativas impartidas en el
consultorio y en los ejercicios realizados semanalmente, las
acciones realizadas dentro del plan para mantener una
unión afectiva entre la embarazada, la pareja y los padres
de la gestante para que el mismo transcurra sin ningún
tipo de conflicto y culmine con un alumbramiento
feliz.

El 100 por ciento que son las 6 gestantes del
tamaño de la muestra prefieren para el empleo del tiempo
libre actividades como: escuchar música, leer, ver
televisión, videos, dibujar, visitas y salidas, entre
otras vistas en el plan.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada al inicio de la investigación a las parejas de
las gestantes de 14 – 17 años de la
circunscripción (Ver Anexo 3. Gráfico
3)

En las 4 parejas encuestadas que representan el 66 por
ciento del total de parejas de embarazadas investigadas conocen
la importancia de protegerse en las relaciones sexuales al
plantear que es para evitar enfermedades de transmisión
sexual y embarazos no deseados.

El 66 por ciento que son las 4 parejas encuestadas
plantean que cuando comenzaron su relación era inestable y
que a medida que fue pasando el tiempo y la responsabilidad de lo
sucedido los hizo cambiar de actitud ante su pareja.

Del 66 por ciento que son las 4 parejas encuestadas uno
plantea que conoce algo, que fue una de las cosas por las cuales
se mantuvieron cerca de sus parejas y estables.

De las 4 parejas entrevistadas 3 que representan el 50
por ciento del total de parejas de embarazadas investigadas
plantean que de continuar con su pareja no se compromete a
participar en las actividades para lograr un alumbramiento feliz
por los estudios y 1 que representa el 17 por ciento plante que
se compromete pero fundamentalmente en las actividades de los
sábados por el horario en que tenia que ir a la
escuela.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada finalizada la investigación a las parejas de las
gestantes de 14 – 17 años de la
circunscripción (Ver Anexo 3. Gráfico
3)

Finalizada la investigación las 4 parejas
encuestadas que representan el 66 por ciento del total de parejas
de embarazadas investigadas conocen la importancia de protegerse
en las relaciones sexuales al plantear que es para evitar
enfermedades de transmisión sexual y embarazos no
deseados.

El 66 por ciento que son las 4 parejas encuestadas
plantean que conocen la responsabilidad que contraerá al
ser padre, por lo cual se mantendrán cerca de sus parejas
y estables mientras sea posible.

Las 4 parejas entrevistadas que representan el 66 por
ciento del total de parejas de embarazadas investigadas plantean
que de continuar con su pareja se comprometen a participar en las
actividades siempre que sea posible para lograr un alumbramiento
feliz y que si, no van faltar a las actividades de los
sábados al no tener ningún impedimento para estar
en ellas.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada al inicio de la investigación a los padres
(madres y padres) de las gestantes de 14 – 17 años
de la circunscripción (Ver Anexo 4. Gráfico
4)

En los 12 padres muestreadas, se comprobó que, el
92 por ciento que son 11 padres no sabían que sus hijas
tenían relaciones sexuales y solo uno si sabia, que
representa el 8 por ciento y plante que lo había venido
haciendo desde que tenía 15 años.

El 83 por ciento que son 10 de los padres encuestados
plantean que sus hijas no le planteaban sus preocupaciones e
inquietudes y el otro 12 por ciento que son solo 2 padres
expresaron que sus hijas si les planteaban sus inquietudes por la
confianza entre ellos.

La mitad de los padres que es de 6 que representan el 50
por ciento del total de padres en muy pocas ocasiones hablaban
con sus hijas de estos temas sobre relaciones sexuales y de las
medidas que debía tomar para no salir embarazada o
contraer alguna enfermedad de transmisión sexual, por no
tener muchos conocimientos y ocasiones porque sus hijas loas
esquivaban. El otro 50 por ciento plantea que lo hablaban poco y
en muchas ocasiones no eran debidamente escuchados y si eran
esquivados.

Análisis de los resultados de la encuesta
realizada finalizada la investigación a los padres (madres
y padres) de las gestantes de 14 – 17 años de la
circunscripción (Ver Anexo 4. Gráfico
4)

En los 12 padres muestreadas, finalizada la
investigación se comprobó que, el 100 por ciento de
los padres sabían que sus hijas tenían relaciones
sexuales y desde cuando habían iniciado.

El 100 por ciento que son los 12 padres encuestados
plantean que sus hijas ya les plantean sus preocupaciones e
inquietudes y gracias a eso las relaciones interfamiliares han
mejorado en gran medida contribuyendo en gran parte al
alumbramiento feliz.

El 100 por ciento de los padres encuestados plantean que
hablan mucho con sus hijas de relaciones sexuales y de las
medidas que debía tomar para no salir embarazada o
contraer alguna enfermedad de transmisión sexual ya que
saben por experiencia propia las consecuencias de algunos
tabúes que en realidad lo que hacen es afectar incluso la
relación de padres e hijos.

Análisis de los resultados de la entrevista
realizada al personal de salud (médico y enfermera)
circunscripción. (Ver Anexo 5)

El médico y la enfermera plantean que para el
embarazo precoz específicamente no se acometen
acciones.

Después de que se realizan las captaciones a la
joven embarazada se realizan acciones tales como: se les controla
para que asistan a consultas especializadas, se les realizan
visitas al hogar, indicaciones facultativas controles
médicos o fisiológicos establecidos para mantener
un seguimiento y evitar alteraciones que afecten el estado de
gestación.

Estas embarazadas no son remitidas a ningún
círculo de embarazada atendido por el profesional de la
cultura física.

Análisis de los resultados de la entrevista
realizada a los activistas de salud (CDR – FMC) de la
circunscripción. (Ver Anexo 6)

Las activistas de salud de la circunscripción
plantean que las acciones que ellas realizan con la
población joven para que conozcan las consecuencias de no
tener protección sexual son las charlas y talleres
expositivos fundamentalmente.

Ellas plantean que dentro de su campo de acción
está controlar la cantidad de embarazadas que existen y
hacer periódicamente un censo de las mismas, para saber
sus condiciones tanto emocionales, materiales entre
otras.

Existen embarazadas muy jóvenes llamadas por los
especialistas embarazo precoz. En el área que es atendida
por estas activistas de salud dentro de la
circunscripción, existen a partir de la
problemática planteada por la delegada, la
situación de existencia de varios casos de embarazo
precoz, por lo que a partir de ahí se estaba tratando de
ver como solucionar o como contribuir a como disminuir este tipo
de embarazo en esta comunidad.

Análisis de los resultados del Plan de
acciones físico – recreativas para mejorar la calidad de
vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona. (Ver Anexo
8, 9 y 10)

Análisis de los resultados de los martes y
jueves del plan de acciones físico – recreativas para
mejorar la calidad de vida en embarazadas de 14 – 17
años de la circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona. (Ver Anexo 8. Gráfico 5)

Después de aplicado el plan de acciones con una
frecuencia de tres días por semanas y sábados
alternos, por seis meses con una evaluación del
comportamiento de las actividades cada dos meses, es decir, cada
8 semanas aproximadamente se lograron los siguientes resultados
desde febrero hasta julio del 2009.

Febrero – julio del 2009 (Ver anexo 8.
Gráfico 5)

En la tabla No 1 se recogen los resultados de las
acciones de los martes y jueves para las embarazadas precoces
solamente, en cuanto a participación y aceptación
del plan de acciones físico – recreativas para mejorar la
calidad de vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona, aplicado
los 24 martes y 24 jueves de las 24 semanas de aplicación
del plan. Para su mejor análisis se creó una tabla
con los resultados de los martes y jueves de la primera y novena
semana del primer corte evaluativo (febrero – marzo), de la
primera y octava semanas del segundo corte evaluativo (abril –
mayo), y la primera y séptima semanas del tercer y
último corte evaluativo (junio – julio) y los promedios de
participación finalizado cada corte evaluativo.

Tabla No. 1: Resultados de los martes y jueves del
plan de acciones físico – recreativas para mejorar la
calidad de vida en embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona.

Los resultados anteriormente expuestos expresan el nivel
de participación y aceptación del plan de acciones
de los días martes y jueves para las embarazadas de 14
– 17 años de la circunscripción 4 de Micro 70
en Nueva Gerona, donde se puede observar como en la 1ra semana de
aplicación para ambos días, el nivel de
participación y aceptación es malo según la
escala evaluativa establecida (ver anexo 10) porque de las 6
embarazadas precoces de la circunscripción solo
participaron como promedio en esa semana inicial 2 embarazadas de
14 – 17 años las que representan solamente un 33 por
ciento del tamaño de la población de dichas
gestantes, viendo de esta forma la pobre participación
iniciado la aplicación del plan propuesto y como en la
novena semana ya pasados 9 martes y 8 jueves del primer periodo
de evaluación o corte evaluativo comprendido entre los
meses de febrero – marzo ya participaban 5 de las 6 embarazadas
precoces de la circunscripción las cuales representan el
83 por ciento de la población de estas embarazadas lo que
arroja una evaluación de bien según la escala
evaluativa establecida, comprobando de esta forma como la
participación y aceptación del plan iba aumentando
paulatinamente en la circunscripción 4 de micro 70
comportándose con un promedio de participación en
el

primer corte evaluativo de 3 participantes las que
representan el 50 por ciento de la población comprobando
que la primera etapa del plan en cuanto a aceptación y
participación fue mala, aunque estas embarazadas que
empezaron a participar establemente expresaban dentro del propio
desarrollo de las actividades del plan lo beneficiosas que eran
las misma y la necesidad de contribuir a incorporar a las
restantes gestantes . Como se observa en la tabla el promedio de
participación en el segundo periodo de evaluación
(Abril – mayo) ya era de 5,6 embarazadas precoces, es decir,
entre 5 y 6 semanal lo que representa 93 por ciento de la
población y una evaluación promedio de regular en
la segunda etapa evaluativa lo que demuestra que el nivel de
aceptación fue mejorando a medida que transcurrieron las
etapas del plan de acciones, viendo como en 5 semanas de las 8
que pertenecen a este periodo la participación
llegó al 100 por ciento (Ver Anexo 8). Y ya en la
última etapa de evaluación del plan de acciones el
promedio de participación se fue por encima del 100 por
ciento de la población de embarazadas precoces 10
embarazadas que representan el 167 por ciento y una
evaluación de excelente según la escala
establecida, dato este muy significativo porque ya no solo
participaban las 6 embarazadas de la población de 14
– 17 años, sino, que también se fueron
incorporando embarazadas de esa circunscripción que no
estaban contempladas dentro de la población seleccionada,
dándonos la medida del nivel de participación que
ya tenia el plan cuando se realizó el tercer corte
evaluativo y corrobora la aceptación que alcanzó el
mismo.

Febrero – Julio del 2009 (Ver anexo 9.
Gráfico 6)

En la tabla No 2 se recogen los resultados de las
acciones de los miércoles y sábados alternos para
las embarazadas, sus parejas o acompañantes, en cuanto a
participación y aceptación del plan de acciones
físico – recreativas para mejorar la calidad de vida en
embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona, aplicado
los 24 miércoles y 12 sábados alternos de las 24
semanas de aplicación del plan. Para su mejor
análisis se creó una tabla con los resultados de
los miércoles y sábados alternos de la primera y
novena semana del primer corte evaluativo (febrero – marzo), de
la primera y octava semanas del segundo corte evaluativo (abril –
mayo), y la primera y séptima semanas del tercer y
último corte evaluativo (junio – julio) y los promedios de
participación finalizado cada corte evaluativo.

Tabla No. 2: Resultados de los miércoles y
sábados alternos del plan de acciones físico
– recreativas para mejorar la calidad de vida en
embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona.

Simbología:

m – muestra

E – Embarazadas

P – Parejas

% – por ciento

Estos resultados expresan el nivel de
participación y aceptación del plan de actividades
para las embarazadas de 14 – 17 años de
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona y
también se tienen en cuenta para este análisis de
los resultados a las parejas de estas embarazadas ya que dentro
del plan específicamente los días miércoles
y sábados las acciones planificadas eran para realizarlas
en parejas, no entre las embarazadas, sino, con el padre del
niño que estaba por nacer fundamentalmente, donde se puede
observar como en el primer periodo de evaluación en la
primera semana el nivel promedio de participación fue
malo, no solo porque participaron 5 de los 12 que debían
asistir los cuales representan el 42 por ciento del tamaño
de la población seleccionada, sino, porque de esos 5 que
participaron 3 eran embarazadas y 2 eran parejas es decir que una
embarazada como promedio en esa semana asistía a las
actividades sin su pareja, cuestión esta que trajo consigo
deseos de no participación en ocasiones ya que era
fundamental tener una pareja para cumplir con los objetivos de
las acciones planificadas para eso días, pero gracias al
apoyo de las que iban acompañadas esto no fue así
del todo, se demoraba un poco la actividad pero al final se
cumplía con los objetivo propuesto y con es estimulo y el
deseo de participación e incorporación el resto
comenzó a asistir, por que ya en la novena semana de ese
mismo periodo de evaluación el nivel promedio de
participación era de 11 lo cual representa un 92 por
ciento del tamaño de la población y aunque la
escala evaluativa arrojó como resultado que la
participación y la aceptación del plan era regular
es importante señalar que ya que para esa fecha ninguna
embarazada iba sin parejas, sino iba con la pareja iba con un
familiar madre, padre, hermano, hermana entre otros, aspecto este
muy importante porque ya se observaba la vinculación de
gran parte de la familia en la mejora de la calidad de vida de
dichas embarazadas, comprobando de esta forma como la
participación y aceptación del plan iba aumentando
gradualmente en la circunscripción 4 de micro 70
comportándose de manera regular en primer periodo de
evaluación según la escala evaluativa, con un
promedio de participación en dicho corte evaluativo de 8.8
participantes lo que representan el 73 por ciento de dicha
población, pero es importante aclarar que en más de
la mitad de estas semanas la participación en las
actividades oscilaron entre 9 y 11 participantes (ver anexo 9),
aunque estaban inicialmente sin parejas para las actividades se
fueron incorporando con parejas y haciendo mucho mas amenas las
acciones planificadas.

Ya en la primera semana del segundo periodo la
evaluación era de regular inicialmente, donde el promedio
de participación de dicha semana es de 11 lo que
representa el 92 por ciento del tamaño de la
población empleada como mismo termino el primer periodo
evaluativo inició el segundo con todas las embarazadas que
asistían ya iban con parejas y fue mejoran tanto el nivel
de participación y aceptación del plan de acciones
que ya en la semana 8 de dicho periodo el promedio de
participación de la misma se fue por enzima del
tamaño de la población, ya era de 16 participante
los cuales representan el 133 por ciento de dicha
población los cuales califican de excelente según
la escala establecida, que esto traducido no es más que se
fueron incorporando el resto de las embarazadas que no eran
precoces pero sintieron la necesidad y la motivación de
pedir incorporarse y ya desde el inicio de su
incorporación fueron con sus parejas a las actividades y
planteaban de que de haber tenido conocimiento de que
podían participar lo habrían hecho desde el inicio
de la investigación, esto demuestra conjuntamente con el
promedio de participación del segundo periodo evaluativo
completo que fue de 12.4 lo que representa el 103 por ciento con
una evaluación para este periodo de excelente, el nivel de
aceptación que ya iba alcanzando el plan desde la tercera
semana de este segundo corte evaluativo donde ya la
evaluación comenzó a ser de bien (100 por ciento) y
terminó siendo de excelente (ver anexo 9).

Como reafirmación del nivel de aceptación
y participación del plan de acciones para estos
días miércoles y sábados para embarazadas y
parejas se pudo comprobar que desde que inicio el tercer periodo
de evaluación la escala evaluativa arrojó como
resultado excelente porque el promedio de participación de
la primera semana fue de 18 participantes, todas las embarazadas
tanto precoces como las que no lo eran asistieron en todo momento
con sus parejas las cuales representan el 150 por ciento de la
población participante expresando en muchas ocasiones
porque no se realizaron trabajos como estos tiempos atrás,
expresado esto fundamentalmente por las que ya tenían
más de un hijo. Ya finalizado este tercer corte el nivel
de participación se elevó más aun, de 150
por ciento hasta un 250 por ciento que traducido esto en
participantes no son mas que de 18 con que inició el
periodo finalizó con 30 que son prácticamente todas
las embarazadas tanto precoces como no precoces con sus parejas
de la circunscripción y como incluso algunos habitantes de
dicha circunscripción que no eran familiares se vieron
interesados en el evolución de dichas embarazadas y
expresaban el cambio que había causado dicho plan sobre
estas embarazadas, sus familiares y habitantes de la
circunscripción. Como se puede observar finalizada estas
ultimas semanas y el trabajo en general se logró la
participación y aceptación de todas las embarazadas
seleccionadas y sus parejas en la población seleccionada
en la circunscripción 4 de micro 70 Nueva
Gerona.

Análisis de los resultados del test
psicológico de los diez deseos iniciada la
investigación en las embarazadas de 14 – 17
años de la circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona. (Ver Anexo 11)

Después de aplicado el plan de acciones se
volvió a realizar el test psicológico de los diez
deseos y el siguiente arrojó como resultado después
de este periodo de actividades lo siguiente:

Los afectos: con relación a estas vivencias se
obtuvieron como resultados después de aplicado el test al
finalizar la investigación donde el 83,3 por ciento que
representan 5 de las 6 embarazada de la población
seleccionada manifestaban la alegría entusiasmo y
optimismo con relación a su estado de gestación
producto a que las acciones aplicadas beneficiaron la ocurrencia
de estos cambios.

Con respecto a las emociones: estas son de moderada
intensidad pudiéndose observar dentro del grupo muestral
que en esta fase final de la investigación ya el 83,3 por
ciento manifestaba alegría al hablar de su estado de
gestación, de cuales son sus ilusiones de cuantas cosas
materiales y no materiales necesarias para el beneficio e inicio
de la crianza y educación de su futuro bebé gracias
a la atención y aplicación de estas
acciones.

En los sentimientos: el mismo 83,3 por ciento
manifestaban el amor que empezaron a sentir después de la
aplicación del plan, al aceptar su estado de
gestación y la manifestación de un nuevo
sentimiento por el ser que se está desarrollando en su
vientre, la preocupación y responsabilidad de un control
médico sistemático del embrión para obtener
un alumbramiento exitoso, conociendo en estos momentos las
consecuencias de un embarazo precoz considerado de alto riesgo
por los especialistas.

En los estados de tensión: aspecto este negativo
dentro de las manifestaciones afectivas de dichas embarazadas
después de aplicado el plan solo el 16,7 por ciento que
representa una de estas embarazadas la cual es la única
que se sigue manifestando negativamente, después de
conocer su estado de gestación su conducta siguió
desorganizándose, producto a las cargas psíquicas,
de ansiedad, disgusto y angustia por no desear el
embarazo.

En cuanto al tono afectivo: que orienta la conducta
hacia las necesidades personales el 83,3 por ciento manifiestan
que desean criar y educar correctamente al bebé en
compañía del padre, tener casa propia para su nueva
familia, mantener su pareja estable y duraderas y continuar sus
estudios.

Como se puede observar en cuanto a los resultados
generales de este segundo momento de aplicación se pudo
comprobar como mejoraron en gran medida las manifestaciones
afectivas de estas embarazadas, aspectos fundamentales para
mejorar su calidad de vida durante este periodo de
gestación y contribuir a un alumbramiento
feliz.

Conclusiones

El plan de acciones físico – recreativas para
mejorar la calidad de vida en embarazadas de 14 – 17
años de la circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva
Gerona, se ajusta a las características  de este tipo
de embarazada y sus riesgos, intereses y necesidades de los
mismas, así como a las condiciones reales existentes para
mejorar su estado físico y psicológico partiendo de
sus principales necesidades, siendo de gran aceptación y
viabilidad para la comunidad y el territorio.

Respecto a los niveles de satisfacción que
experimentan por las acciones planificadas, muestran respuestas
favorables, que permiten inferir cambios positivos en las
vivencias afectivas tales como: el afecto, emociones,
sentimientos, estados de ánimos, estados de tención
y el tono afectivo, respecto a los criterios emitidos desde la
fase de diagnóstico.

La introducción del plan de acciones
físico – recreativas para mejorar la calidad de vida en
embarazadas de 14 – 17 años de la
circunscripción 4 de Micro 70 en Nueva Gerona propuesto en
el presente trabajo provocó un cambio positivo en la
atención diferenciada a las embarazadas desde la comunidad
en el desarrollo y la lucha por mantener el índice de
mortalidad materna e infantil en sus niveles mas bajos
demostrando así que siendo un país subdesarrollado
estamos entre los mejores índices de estas mortalidades a
nivel mundial.

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Datos de la autora:

CURSOS RECIBIDOS:

• 1993 Postgrado de Pedagogía I y
  II.

• 1993 Postgrado de Teoría y Metodología
  del entrenamiento deportivo.

• 1993 Postgrado de Dirección Científica
  de la Sociedad.

• 1994 Postgrado de Bases Fisiológicas del
  Entrenamiento Deportivo.

• 1994 Postgrado de Fisiología del Ejercicio
  Físico.

• 1994 Postgrado de Actualidad Bioquímica del
  Entrenamiento Deportivo.

• 1993 Postgrado de Psicología sobre
  Strees.

• 1993 Postgrado de Bases Biometodológicas de
  la Carga Física.

• 1994 Seminario de Superación e
  Investigación.

• 1996 Postgrado de Computación.

• 1999 Postgrado de computación en Centro
  Nacional de superación y Adiestramiento en
  Informática (INFOCARIBE).

• 1999 Curso de Informática para Funcionarios
  en Centro Nacional de Superación y Adiestramiento en
  Informática. (INFOCARIBE).

• 1999 Postgrado de Proyección
  Estratégica.

• 2000- 2001 Diplomado de Cultura Física
  Terapêutica.

• 2001 Seminario Nacional de Ciencia e
  Innovación Tecnológica.

• 2004 Curso de Preparación con los Programas
  de Barrio Adentro.

• Diplomado I: Maestría Actividad
  Física Comunitaria.

• Curso de Postgrado de Metodología de la
  investigación (Octubre 2007. Facultad de Cultura
  Física Isla de la Juventud)

• Curso de Postgrado Análisis de datos
  (Noviembre 2007. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Computación (Febrero 2008.
  facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Fundamento Biológico
  (Junio 2008. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Comunicación y Lenguaje
  (Junio 2008. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Historia y Sociedad (Junio 2008.
  Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Intervención Comunitaria
  (Junio 2008. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud)

• Curso de Postrgado Psicologia Comunitaria (Julio
  2008. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• 1er Taller de Tesis. Maestría Activa
  Física Comunitaria.

• Diplomado II: Maestría Actividad
  Física Comunitaria.

• Curso Postgrado de Recreación Comunitaria
  (Noviembre 2008. Facultad de Cultura Física, Isla de
  la Juventud.

• Curso Postgrado de Deporte Participativo (Noviembre
  2008. Facultad de Cultura Física, Isla de la
  Juventud.)

• Curso Postgrado de Actividades Masivas (Noviembre
  2008. Facultad de Cultura Física, Isla de la
  Juventud.)

• II Taller de Tesis de la Maestría Actividad
  Física Comunitaria (Noviembre2008. Facultad de Cultura
  Física Isla de la Juventud.)

• Diplomado III: Maestría Actividad
  Física Comunitaria.

• Curso de Postgrado Masaje General (Diciembre 2008.
  Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Dirección de la Cultura
  Física (Enero 2009. Faculta de Cultura Física
  Isla de la Juventud.)

• Curso de Postgrado Iniciación Deportiva
  (Enero 2009. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Gimnasia con el niño
  (Febrero 2009. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Cultura Física
  Terapéutica (Febrero 2009. Facultad de Cultura
  Física Isla de la Juventud.)

• Curso de Postgrado Psiprofilaxis para Embarazadas
  (Febrero 2009. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Adulto Mayor (Abril 2009.
  Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Gimnasia Musical Aerobia (Abril
  2009. Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Diabetes y Obesidad (Abril 2009.
  Facultad de Cultura Física Isla de la
  Juventud.)

• Curso de Postgrado Rehabilitación
  Cardiovascular y Respirativa. (Junio 2009. Facultad de
  Cultura Física Isla de la Juventud.)

• III Taller de Tesis de la Maestría Actividad
  Física Comunitaria (Junio 2009. Facultad de Cultura
  Física Isla de la Juventud

CURSOS IMPARTIDOS:

• Metodología para las clases del Adulto
  Mayor.

• Metodología para las clases de la Cultura
  física, en 6 proyectos.

• Metodología para la confección de los
  Programas de Enseñanza.

• Como realizar las tablas gimnásticas en el
  Adulto Mayor.

• Tratamiento a la obesidad. Programa para
  adultos.

INVESTIGACIONES REALIZADAS:

• Estudio sobre la incorporación de los
  niños a la lucha Libre (1993). Para optar por el
  titulo de Licenciada en Cultura Física.
  Evaluación Excelente, 5 Puntos.

• Plan de actividades físicas- recreativas para
  mejorar la calidad de vida en embarazadas de 14 – 17
  años de la Circunscripción 4 de Micro
  70.

OTROS

• Miembro de jurado en eventos científicos
  estudiantiles.

• Miembro de jurado en diferentes comisiones del Forum
  de Ciencia y Técnica.

• Miembro del Consejo Científico Asesor del
  deporte y la cultura física en el
  territorio.

Autor:

Zonia Rodríguez Carrillo

Lic. en Cultura Física

Enviado por:

Ricardo Carmona Socarras

Cuba, Isla de la juventud. 2 de Febrero al 18de julio
2009