Programa de actividades físicas recreativas para mejorar la participación de los pobladores de la tercera edad (página 2)

La anterior concepción de la tercera
edad en la mayoría de los casos se encuentra bastante
alejada de la realidad que estas personas viven. Muchas veces
siguen siendo personas perfectamente sanas y activas, llenas de
vitalidad que disfrutan de la tranquilidad de haber cumplido con
todos los sus proyectos de vida, pudiendo disfrutar de la
familia, los nietos y los triunfos acumulados durante la
vida

Se puede sostener que a la hora de
estudiar, elaborar y aplicar programas recreativos es necesario
estudiar diversos factores que influyen y condicionan la
recreación física, en este caso hay que destacar
los factores sociales, económicos, políticos,
ideológicos y culturales.

El error más común que comete
al impartir clase u organizar actividades de recreación
física a personas adultas es el relacionado con la
translación de las actividades de los niños y
jóvenes a este grupo. La metodología de impartir
clases a personas adultas es por lo tanto totalmente
diferente.

Como escribió W. Humen "Los adultos
son por regular más individuales que la juventud" son los
más serrado en si mismo mucho de esto justifican su
negativa de participar de la recreación física como
medio de desacreditarse o con la insuficiencia de su capacidad
física.

Esto constituye el motivo principal de no
participar en las actividades físicas recreativas. Las
esperanzas de las exigencias de las personas adultas sobre la
recreación física son diferentes a los objetivos y
problemas de las escuelas de los grupos recreativos
juveniles.

Las personas adultas vienen a un centro
recreativo, por su propio interés, en la mayoría de
los casos dedicando su tiempo libre con dificultad.

El instructor que debe conducir el trabajo
con los adultos no tiene dificultades con la disciplina y la
organización, todos oyen con atención sus mandos,
es por eso que el mayor esfuerzo tiene que dedicarlo a la
selección de un buen material con el objetivo de que los
participantes utilicen bien el tiempo que cada unos de ellos le
dedican a las actividades físicas recreativas.

Para que las actividades cumplan su
objetivo esencial, es decir que construyan al mismo tiempo
descanso activo, diversión y un elemento más en la
formación de la personalidad. Hace falta recordar tres
reglas básicas:

• Participación
  Sistemática

• Que exista un mismo nivel de
  dificultad

• Los ejercicios deben ser no muy simples
  pero posibles realizar por todos.

Es deber de los órganos que tienen
que ver con la recreación física y
obligación de todos los técnicos que estén
en función del desarrollo de la pasividad, interpretar
conscientemente este

Problema científico:
¿Como elevar el nivel de participación en las
actividades físicas recreativas de los pobladores de la
tercera edad en el sector La Playa, Parroquia Gerónimo
Maldonado, Municipio Rivas Dávila, Estado
Mérida?

Campo de acción: Programas de
actividades físicas- recreativas.

Objeto de estudio: Programas de
actividades física- recreativas para la tercera
edad.

Hipótesis: Si se aplica un
programa de actividades físicas- recreativas entonces
aumentaría la participación de los pobladores de la
tercera edad en el Sector La Playa, Parroquia Gerónimo
Maldonado, Municipio Rivas Dávila, Estado
Mérida.

Objetivo: Proponer un programa de
actividades físicas-recreativas para los pobladores de la
tercera edad del Sector La Playa, Parroquia Gerónimo
Maldonado, Municipio Rivas Dávila, Estado
Mérida.

Para poner en prácticas este estudio
realizado fue necesario valernos de un grupo de métodos
entre ellos:

• Método de Nivel Empírico:
  fueron la observación, entrevista y la
  encuesta

• Método de Nivel
  Estadístico Matemático

• Métodos teóricos:
  histórico- lógico y el
  análisis-síntesis

Desarrollo

Este trabajo investigativo se realizo en el
Sector La Playa, Parroquia Gerónimo Maldonado, Municipio
Rivas Dávila, Estado Mérida, el cual tiene una
población de 150 personas del adulto mayor de las cuales
se escogieron 50 integrantes que fueron seleccionados de manera
aleatoria.

Los mismos se caracterizaron por tener una
edad promedio a partir de 55 años, participan en ocasiones
en actividades realizadas por la comunidad, ya sea de nivel
físico recreativo, de ellos 22 blancos, 18 mestizos, 10
raza negra y sus edades se componen de la siguiente
manera:

Características Socio
demográficas

La entrevista se utilizo a dirigente de
esta parroquia, alcalde, directores de las escuelas para saber el
nivel de participación en las actividades físicas
recreativas y que importancia estos le atribuyen al empleo del
tiempo libre teniendo en cuenta las pocas instalaciones
presentes.

La encuesta se realizo a los pobladores de
esta parroquia con el objetivo si usan adecuadamente el tiempo
libre en correspondencia con las actividades sociales.

La observación se realizo durante el
desarrollo de las actividades recreativas para comprobar la
participación de los pobladores en las actividades
recreativas.

El método estadístico
matemático funciona fundamentalmente en la
utilización de la cantidad de participante en las
actividades físicas recreativas.

Donde el valor de este trabajo fueron
seleccionados indicadores como son.

• Uso adecuado del tiempo
  libre

• participación en las actividades
  recreativas.

• Incorporación en las actividades
  sociales.

Programa de actividades
físicas-recreativas

Análisis
de los resultados

Análisis de la entrevista que
aplicamos al alcalde de esta parroquia y director
territorial.

De forma general los compañeros
afirman que es muy pobre la participación de las personas
en las ofertas recreativa que tienen el INDER y fundamentalmente
las personas de la tercera edad son los que toman parte de estas,
agregan que los compañeros de la población. No hay
hábitos para usar adecuadamente el tiempo
libre.

Por otra parte la incorporación de
las actividades sociales es deficiente en ocasiones hay
desinformación a los adultos a demás los
compañeros afirman que las actividades recreativas son
suficientes sin embargo valoran como negativo la no
incorporación de los adultos ala actividades
físicas recreativas.

Valoración de esta
respuesta:

Yo considero que se debe evaluar la cultura
en cuanto a los adultos. Enseñarles a darles un uso
adecuado a su tiempo libre ya que eso se revierte en su mayor
salud. También se le hace necesario darle con frecuencia
charla físicas recreativas a los adultos ya que así
contrarrestando. A los efectos negativos de la indisciplina
social, como son el tabaquismo, alcoholismo, juegos
ilícitos entre otros.

Valoración de los resultados de
la primera medición

Con la puesta en práctica de la
primera medición pudimos confirmar la existencia de
dificultades en la participación en las actividades
recreativas por parte del adulto mayor ya que solamente se logran
17 evaluaciones de bien 24 de regular y 49 de mal. Lo que
obtuvimos al evaluar los indicadores precisamente el primero de
ellos tienen que ver con el uso adecuado del tiempo libre sin
embargo este es el indicador que logra los peores resultados, ya
que de 30 evaluaciones solo hay 4 que son correcta lo cual
representa un 13 %.

Consideramos que no puede hacer buena
participación por parte de los pobladores en esta
actividad, si no existe un uso adecuado del tiempo libre. Por
tanto se necesita educar a la población en este sentido
dándole una mayor utilización a las actividades
físicas recreativas.

La siguiente tabla expresa desde el punto
de vista cuantitativo los resultados alcanzados en su primera
medición.

Valoración de los resultados de
los resultados de la 2medición

Teniendo los resultados de una segunda
medición se puede afirmar que ha asistido en aumento en la
participación de los pobladores del Sector La playa
Municipio Rivas Dávila en las actividades recreativas.
Logrando un nivel de participación elevado, se alcanzan 43
evaluaciones de bien 22 de regular y solamente 25 de mal. Esto lo
pudimos apreciar a través de las evaluaciones del os
indicadores presentes en dicho trabajo ya que el primero de ello
tiene que ver con el uso adecuado del tiempo libre, precisamente
observando que en la primera medición solo obtuvimos 4 con
evolucionan de bien y en la segunda medición logramos 16;
es decir que fue mejorando el nivel de actuación,
considerando que este nos permite el incremento de la
participación del os pobladores, si a esto le brindamos un
programa de actividades para usar adecuadamente le tiempo libre,
esto se logra explotando al máximo la cultura de los
pobladores. En especial el adulto mayor.

La siguiente tabla nos muestra los
resultados obtenidos al evaluar los indicadores durante la
segunda medición

Conclusiones

Después de haber puesto en
práctica nuestro programa de actividades estableciendo
oportunamente las mediciones y comparando los resultados de esta
llegamos a las siguientes conclusiones:

Los fundamentos teóricos analizados
nos permiten evaluar la participación del adulto mayor en
las actividades físicas recreativas, con un programa de
recreación.

El trabajo con el proyecto recreativo, no
solamente va a preparar a los miembros de esta parroquia en
áreas de darle mejor uso al tiempo libre, participar en
las actividades físicas recreativas, incorporarse a las
actividades sociales, también se logra
manifestándose entre ellos valores tales como la amistad,
el colectivismo, humanismo etc.

Recomendaciones

Teniendo en cuenta la efectividad de este trabajo
así como las facilidades que brinda el proyecto para su
puesta en practica recomendamos a la dirección municipal
de deporte del municipio Rivas Dávila principalmente al
departamento de cultura física Recreación y
Educación Física lo siguiente.

• Incrementar la fuerza técnica, con vista a
  mejorar la participación del adulto mayor en las
  actividades físicas recreativas en el Sector La playa
  para poder materializar este en práctica de este
  proyecto.

• Que los órganos de dirección
  especialmente de la parroquia tomen en cuenta este proyecto
  para su futura investigación para el diseño de
  las actividades físico recreativa que se ofertan en la
  localidad

Referencias
bibliográficas

1. Figueroa Valdés, Ynilo // Experimento social y
Deporte para todos. // Ynilo Figueroa Valdés –
Ciudad de la Habana: (Etil) ISCF. (C II). 1992 – P
25.

2 Olivera, Javier. // La Educación Física
y el Deporte por una Coexistencia pacifica. // Revista
Deportes.// (España). 1989, P 46.

3. Castro Ruz, Fidel. // Discurso pronunciado en la
EIDE. "Orestes Acosta". // Fidel Castro Ruiz – Ciudad de la
Habana INDER 1977 – P 19.

4. Pérez Sánchez, Aldo y Colaboradores en
la EIDE "Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos,
impreso en el instituto Poligráfico Nacional México
DF 1997: (3).

5. Pérez Sánchez, Aldo. En la EIDE
"Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos, impreso
en el instituto Poligráfico Nacional México DF
1997.

6. Pérez Sánchez, Aldo. En la EIDE
"Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos, impreso
en el instituto Poligráfico Nacional México DF
1997:4).

7. Zamora, Rolando. Sociología del Tiempo Libre y
consumo de la Población. // Maritza García. Rolando
Zamora. La Habana: Editorial Ciencias Sociales, 1988 – P
88.

8. Figueroa Valdés, Ynilo. Op cil. P
59.

9. Castro Ruz. Fidel informe al II Congreso del PCC
– Ciudad de la Habana 1988.

10. Ramos. Francisco. (2004) Juegos
Recreativos

11. Ramos. Francisco. (2003) Fundamentos de la
Recreación.

BIBLIOGRAFIA

1. Castro Ruz, Fidel. // Discurso pronunciado en la
EIDE. "Orestes Acosta". // Fidel Castro Ruiz – Ciudad de la
Habana INDER 1977 – P 19.

2. Castro Ruz. Fidel informe al II Congreso del PCC
– Ciudad de la Habana 1988.

3. Figueroa Valdés, Ynilo // Experimento social y
Deporte para todos. // Ynilo Figueroa Valdés –
Ciudad de la Habana: (Etil) ISCF. (C II). 1992 – P
25.

4. Figueroa Valdés, Ynilo. Op cil. P
59.

5. Olivera, Javier. // La Educación Física
y el Deporte por una Coexistencia pacifica. // Revista
Deportes.// (España). 1989, P 46.

6. Pérez Sánchez, Aldo. En la EIDE
"Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos, impreso
en el instituto Poligráfico Nacional México DF
1997.

7. Pérez Sánchez, Aldo. En la EIDE
"Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos, impreso
en el instituto Poligráfico Nacional México DF
1997:4).

8. Pérez Sánchez, Aldo y Colaboradores en
la EIDE "Orestes Acosta". Teóricos Metodológicos,
impreso en el instituto Poligráfico Nacional México
DF 1997: (3).

9. Ramos. Francisco. (2004) Juegos
Recreativos.

10. Ramos. Francisco. (2003) Fundamentos de la
Recreación.

11. Zamora, Rolando. Sociología del Tiempo Libre
y consumo de la Población. // Maritza García.
Rolando Zamora. La Habana: Editorial Ciencias Sociales, 1988
– P 88.

Autor:

Lic. Yonelvis Reyes
Almenarez

Año 2009