Propuestas de actividades físico-recreativas- educativas para mejorar estilos de vida de la Comunidad Central 2

Pensamiento.

¿Para que, si no para poner paz
entre los hombres, han de ser los adelantos de la
ciencia?

José Martí.

Resumen

Se realizó un estudio de intervención con
el objetivo de proponer actividades
físico-recreativas-educativas para modificar estilos de
vida en la comunidad central.2. En la parroquia tacarigua del
municipio Carlos Arvelo en el estado de Carabobo. La
investigación se desarrolló en el período
comprendido entre febrero de 2009 a Febrero de 2010 en el
área que ocupa dicha comunidad perteneciente al municipio
Carlos Arvelo ,Para la misma se utilizaron numerosos
métodos, técnicas e instrumentos de
investigación del orden teórico y empírico
como análisis, síntesis, inducción,
deducción, generalización, entrevista, encuesta, y
matemáticos como el cálculo porcentual. La
población total la constituyó 744 habitantes, la
muestra se seleccionó mediante un muestreo aleatorio
estratificado para un total de 282 individuos lo que
permitió la heterogeneidad de la misma y representando el
37.91% de la población total. La presencia de estilos de
vida inadecuados en la población fue la dificultad
principal luego del diagnóstico y caracterización,
en tal sentido se diseñó un conjunto de actividades
físico-recreativas-educativa en conceptos
pedagógicos y de educación para la salud
contemporáneos el cual se valoró
teóricamente por el criterio de especialistas. La
valoración de la efectividad de la propuesta arrojó
resultados positivos, por cuanto las actividades son factibles de
aplicar a esa población, ya que contribuyeron a modificar
estilos de vida, como incorporar conocimientos sobre
educación para la salud, incrementar la práctica de
actividad física al quehacer diario y la
utilización racional del tiempo, todo lo cual redunda en
calidad de vida para la población en la que se
incidió.

Introducción

En la actualidad dadas las condiciones reales y
objetivas a las que se enfrenta la población el individuo
debe ser capaz de responder a una serie de exigencias que la
sociedad le solicita, este ser social divide su tiempo entre la
jornada laboral y la "jornada personal" como le plantean
psicólogos actuales. La estrecha interrelación y
equilibrio que se establece entre estas dos es de vital
importancia para mantener la salud, salud en estado
genérico, "como estado de completo bienestar
físico, mental y social no simplemente a la ausencia de
enfermedad o afecciones". [1]

A partir de las dos décadas pasadas comparten el
protagonismo la promoción para la salud y la
educación para la salud. Sin embargo la utilidad, validez
y complejidad de ambas merecen que ocupen un espacio importante
en la formación de personas para alcanzar una
óptima calidad de vida de la población.
[2]

Es necesario el desarrollo de un mecanismo social que
asegure que a cada uno de los individuos incorporados a la vida
social y laboral un nivel de vida adecuado para la
conservación de la salud, organizando estos beneficios de
tal modo que cada ciudadano se encuentre en condiciones de gozar
de su derecho natural a la salud y la longevidad.

En este sentido existen numerosos profesionales que
tienen dentro de su quehacer cotidiano tareas destinadas al
incremento de los niveles de salud y calidad de vida en la
población, entre ellos se encuentran los profesionales de
la Cultura Física.

El educador físico es un facilitador del proceso
de desarrollo de capacidades físicas lo que va a ser
indispensable para mantener salud, ya que esta práctica
evita riesgos de padecer y desarrollar enfermedades
crónicas no trasmisibles entre las que se encuentran la
hipertensión, obesidad, diabetes, hipercolesterinemia,
entre otras.

La población activa en muchas ocasiones no
dispone del tiempo para trabajar en función de la
actividad física, por esa razón en relación
a mitigar estas problemáticas es por ello que se realiza
este trabajo encaminado a los diferentes grupos poblacionales y
de edades". [3]

De allí que conozcan también la
importancia de la practica de la actividad física para la
prevención de todas las enfermedades antes mencionadas.
Tanto la promoción de la salud como la educación
para la salud aspiran a que las personas identifiquen sus
necesidades y adquieran percepción de sus riesgos a la
salud, para ello se utilizan lo métodos adecuados
atendiendo a las particularidades de la individualidad de los
grupos y personas.

La educación para la salud procura que las
personas no sean autómatas los apodera para que tomen sus
propias decisiones y en como cuidar su salud a partir de la
práctica sistemática de la actividad
física.

En las comunidades las relaciones entre las poblaciones
establecen las condiciones idóneas para el desarrollo
multilateral de todos los habitantes sobre las condiciones
psicológicas, biológicas y sociológicas que
determinan la vida en familia y las relaciones entre las
personas.