Alternativa Recreativa para contribuir al empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores

Resumen

El presente trabajo persigue como objetivo
diseñar una Alternativa recreativa que contribuya al
empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores del
círculo de abuelo "Vida a los Años" de la
circunscripción No. 20 del municipio Gibara,
Holguín. En la investigación se utilizaron los
métodos y técnicas como la encuesta, la entrevista,
la observación participante y el criterio de expertos. El
resultado más importante es la elaboración de la
Alternativa sustentadas en actividades físicas
recreativas, utilizando las potencialidades que tiene la
localidad como las playas, los lugares de interés
histórico y cultural. Con estas actividades el adulto
mayor logra beneficios para su salud física y
mental.

Introducción

El crecimiento del interés de las organizaciones
e instituciones recreativas por el adulto mayor se observa en
todo el mundo, la causa en primer lugar es el aumento de esta
población, así como el cambio del estilo de vida al
jubilarse. Este estilo de vida se caracteriza por un aumento
considerable del tiempo libre, lo que da al grupo
particularidades especiales.

Este tiempo libre debe ser en este caso utilizando para
conservar la salud y las capacidades para la diversión y
lograr realizar actividades independientes.

El ocio y la recreación son generadores de
beneficios múltiples para las personas de la tercera edad,
entre ellos se encuentra, hacer frente a las disminuciones y
limitaciones físicas, servir como medio de
distensión y enfrentamiento activo al estrés y las
tensiones propias de esta etapa de la vida, fomentar la
comunicación, la amistad y el establecimiento de
relaciones interpersonales ricas y variadas, favorecer el
mantenimiento de un funcionamiento psicomotriz adecuado,
contribuir al mantenimiento del sentido de utilidad y autoestima
personal. Sin embargo es común que no siempre se tiene en
cuenta una programación recreativa que conlleve a un pleno
disfrute del tiempo libre de este grupo de edad.

Por lo anteriormente expuesto nos sentimos motivados a
realizar un estudio con los adultos mayores del círculo de
abuelos Vida a los años, de la circunscripción del
Consejo Popular, quedando evidente las necesidades que tienen los
integrantes del círculo de abuelos Vida a los años,
de opción por el tiempo libre, sin embargo no se utilizan
las potencialidades de las actividades físicas recreativas
para la utilización del tiempo libre de forma sana y
placentera.

Por lo que nos propusimos el siguiente Problema
Científico:

¿Cómo contribuir al empleo sano del tiempo
libre en los adultos mayores del círculo de abuelos "Vida
a los años" de la circunscripción # 20 del consejo
popular 2 del municipio Gibara?

El objetivo del presente trabajo es
diseñar una Alternativa Recreativa para contribuir al
empleo sano del tiempo libre en los adultos mayores del
círculo de abuelo "Vida a los Años" de la
circunscripción No. 20

DESARROLLO

Diseño y
explicación de la Alternativa Recreativa

Se establecen cuatro etapas para la confección de
la Alternativa Recreativa.

Etapa I: de Preparación y
Diagnóstico Etapa II: de
Planeación.

Etapa III: de Ejecución. Etapa IV:
de Evaluación.

ETAPA I. PREPARACIÓN Y
DIAGNÓSTICO.

Resultados del diagnóstico del estado actual
del empleo del tiempo libre en los adultos mayores del
círculo de abuelos Vida a los años, de la
circunscripción del Consejo Popular Gibara
2.

Como muestra se tomó la matrícula de los
15 integrantes del círculo de abuelos Vida a los
años, de la circunscripción No.20 del Consejo
Popular Gibara 2, todas son mujeres y la edad oscila entre 60 y
75 años

Análisis
de la aplicación de la guía de observación
participativa

La tabla No.1 muestra los resultados de la
observación de 3 actividades, a través de la
guía de observación participativa, planificadas por
los profesores que atienden esta circunscripción
investigada.