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Incorporación del adulto mayor del sexo masculino de la localidad de Taguasco a la práctica del ejercicio físico



Partes: 1, 2

  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Desarrollo
  4. Actividades
    fundamentales que no deben faltar en el programa para adultos
    mayores
  5. Programa de
    actividades para incentivar al adulto mayor del sexo
    masculino del Consejo Popular de Taguasco a la
    práctica del ejercicio
    físico
  6. Conclusiones

Resumen

El presente trabajo ofrece a la población del
adulto mayor del sexo masculino de la localidad de Taguasco, una
vía de solución para la práctica
sistemática de ejercicios físicos, a través
de un programa de actividades que los motive a insertarse en
ellos. Conociendo el papel primordial que juegan los
círculos de abuelos y las actividades que allí se
llevan a cabo, importantes para estas personas de avanzada edad,
se decidió investigar acerca de la falta de
motivación que poseen los abuelos del sexo masculino,
así como su desconocimiento en cuanto a las ventajas que
proporcionan los ejercicios físicos para la salud, tomando
como población a todos los individuos comprendidos en este
grupo etáreo y que no están incorporados al
programa del adulto mayor, aplicando diferentes métodos y
técnicas de investigación como el
diagnóstico, la entrevista, la encuesta y una guía
de observación; se constató la presencia de
dificultades en el grado de motivación de estas personas
hacía los programas que la salud y el deporte ofrecen a la
población, así como falta de conocimientos sobre
las posibilidades y vías para desarrollar las actividades
y con el análisis de las técnicas aplicadas; se
logró conocer las causas de esta falta de
motivación y diseñar una propuesta de actividades
dirigidas a solucionar los problemas detectados durante la
investigación.

Es significativo el minucioso análisis realizado
en este aspecto de gran importancia para la población
objeto de estudio, con el propósito de promover el
interés y la motivación de estos individuos a la
realización del ejercicio físico,
abordándose aspectos específicos de la salud y la
Cultura Física, dotando a los mismos de conocimientos y la
propuesta de un grupo de actividades dirigidas al logro del
objetivo trazado.

Introducción

Antes del triunfo de la revolución y producto a
la situación imperante, el deporte estaba dividido en dos
vertientes, una de ellas formada por los que poseían los
recursos materiales y técnico, así como una
adecuada alimentación, mientras la inmensa mayoría
se veían privados de posibilidades para la práctica
sistemática del deporte.

Después del 1ro de enero de 1959 es que el
deporte pasa a ser un derecho de todo el pueblo, solo en una
sociedad socialista existe preocupación por los ancianos
haciéndole la vida más útil y
agradable.

La vida actual se caracteriza por un acelerado ritmo de
avance en todos los ordenes y en especial el área de la
Educación Física y el Deporte, ya que el desarrollo
de la vida moderna conduce en muchos casos al sedentarismo y a la
obesidad. Ello ha costado a la humanidad el incremento de
enfermedades cardiovasculares. Por lo cual la práctica del
ejercicio físico se ha convertido en un
imperativo.

En ocasión del Día Internacional del
Adulto Mayor, que se celebra cada primero de octubre, Cuba
festeja la efeméride con una estructura organizada a nivel
de comunidad e instituciones, encargadas de la atención a
esas personas. Entre ellas las Cátedras del Adulto Mayor,
que posibilitan el enriquecimiento espiritual del
anciano.

Cuba está entre los 30 países con
más alta esperanza de vida, teniendo como promedio de vida
de los nacidos hasta los 77 años. De acuerdo con las
estadísticas, entre las naciones donde su población
es más longeva figuran Japón (81,60), Suecia
(80,10), Hong Kong, España y Australia (más de 79
años), Nueva Zelanda y Costa Rica (más de 78
años), Estado Unidos (77,10) y Cuba junto a otras 17
naciones, con 77 años.

Enrique Vega, asesor regional de envejecimiento y salud
de la Organización Panamericana de la Salud (OPS),
destacó la voluntad política del Estado Cubano,
cuya premisa fundamental es el desarrollo del ser humano.
Significó que la Isla es el único país con
esa meta lograda, pues atiende en diversos programas a todos los
adultos mayores.

Un hecho evidente en la sociedad actual es el aumento
masivo de la población anciana. El desarrollo de la
humanidad, junto al programa social nos ha enfrentado a
éste problema, nuestro país no se escapa a esta
tendencia general, por lo que se hace preciso buscar nuevas
soluciones para la creciente población senil. No hay
dudas, que esto constituye un verdadero reto para el Instituto
Nacional de Deporte y Recreación (INDER) y el Ministerio
de Salud Pública (MINSAP), pues el objetivo que se
persigue con el anciano no es solo incrementar en él, la
expectativa de vida, sino conservarlo más sano,
autónomo e independiente posible.

Partes: 1, 2

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