Juegos Pre deportivos para la enseñanza de las posiciones básicas en el Taekwondo (página 2)

Aporte práctico: Está dado en que el profesor pueda contar con una herramienta metodológica para la enseñanza de las posiciones básicas del taekwondo en la categoría infantil 9-10 años de acuerdo a los objetivos propuestos en el programa de preparación del deportista en el proceso de formación de los taekwondistas, lo que de hecho se convierte en una herramienta evaluativa al contar con Indicaciones Metodológicas.

Los métodos de investigación: Del nivel Teórico: Histórico Lógico, analítico sintético, inductivo deductivo y enfoque de sistema. Del nivel empírico: Observación, análisis de documentos y como técnicas la encuesta. Del nivel estadístico matemático: el cálculo porcentual y la estadística inferencial.

Desarrollo

Para el desarrollo de los Juegos pre-deportivos se realizó una recopilación de los mismos teniendo en cuenta las características de la categoría objeto de estudio, así como los elementos básicos a tratar. La propuesta contiene juegos pre deportivos que pueden ser utilizados de la forma variada y agrupados según la actividad principal de la enseñanza.

• 1. Nombre del Juego: Cambiando la posición. Objetivo: Cambiar de posición respondiendo a la voz de mando. Tipo de juego: De posiciones básicas (Moa Sogui, Naranji Sogui Pyonji Sogui). Aspecto a Desarrollar: Velocidad, Coordinación, Colectivismo. Materiales: Espacio físico, participantes. Descripción : se colocan dos quipos en hileras los dos primeros atletas deberán dar un paso al frente y colocarse en la posición Moa Sogui y seguidamente a la voz del profesor en la posición Naranji Sogui finalizada la ejecución se colocaran al final de la hilera. Reglas: Se debe esperar por la vos de mando del profesor para realizar cada posición el que se adelante perderá un punto. Se perderán dos puntos por cada error cometido en la ejecución de las posiciones. El juego tiene un valor de 10 puntos. El equipo que primero logre alcanzar los 10 puntos será el ganador.

2.- Nombre del juego: Vencedores del tiempo.

Objetivo: Ejecutar la posición de Chuchum Sogui logrando mantenerse en la posición correcta.

Tipo de juego: De posiciones básicas Chuchum Sogui.

Aspecto a Desarrollar: Concentración, equilibrio, fuerza, lealtad.

Materiales: Espacio física, silbato, participantes.

Descripción: Se colocarán ambas filas una frente a la otra, al sonido del silbato los primeros niños o niñas de cada hilera deben adoptar la posición de Chuchum Sogui, y mantener la misma hasta que sea ejecutada por el último integrante de su equipo.

Reglas: Cada equipo tendrá un capitán el que será responsable de la ubicación en la hilera de cada uno de los integrantes de su equipo. El juego tendrá un valor de 20 puntos. Se perderá 1 punto por cada niño o niña que no se mantenga en la posición hasta que sea ejecutada por todos sus compañeros de equipos. Se quitará 1 punto por cada niño o niña que presenten errores técnicos en la posición. Ganará el equipo que más pontos acumule.

3.- Nombre del juego: Identifica y ejecuta.

Objetivo: identificar la posición y ejecutarla en el menor tiempo posible.

Tipo de juego de posiciones básicas Mochuchum Sogui, Ap Sogui Ap Kubi.

Aspecto a Desarrollar: Velocidad, reacción, independencia, disciplina.

Materiales: espacio física, tarjetas, silbato, cronómetro y participantes.

Descripción: Se colocan los participantes en el área formando un círculo, el profesor se coloca formando parte del mismo llevando consigo un cronómetro y tarjetas, las que tendrán escrito el nombre de una posición básica que puede ser: Mochuchum Sogui, Ap Sogui Ap Kubi, el niño o niña seleccionada escogerá una tarjeta la leerá y al sonido de silbato ejecutará la técnica.

Reglas: Gana el niño o niña que ejecute correctamente la posición seleccionada y en el menor tiempo posible. Todos deben permanecer sentados hasta que les llegue se turno, serán descalificados si en dos ocasiones no se encuentra en su sitio.

4.- Nombre del juego: El cono cambiante.

Objetivo: Realizar la posición de combate guardia derecha con cambios por directos.

Tipo de juego: de posiciones de combate.

Aspecto a Desarrollar: Coordinación, agilidad, velocidad.

Materiales: Espacio física participantes, conos de colores.

Descripción: Se colocarán dispersos en el área, varios conos de colores blanco, azul, rojo, cada uno de ellos tendrá un significado diferente en el blanco, se realizará cambio de guardia por el frente, en el azul por atrás y el rojo por directo, todos los participantes estarán ubicados dispersos por toda el área, al sonido del silbato saldrán corriendo y se ubicarán en un cono donde ejecutarán el ejercicio correspondiente al color durante algunos segundos.

Reglas: Deben esperar por el sonido del silbato para ubicarse en los conos. No se puede repetir dos veces el mismo color de cono, por esto se perderá un punto cada vez. De no realizar el ejercicio correspondiente, pasar el cono en que se encuentra ubicado perderá 2 puntos. Gana el que mayor cantidad de puntos acumule al concluir el juego.

5.- Nombre del juego: Relevo en posiciones.

Objetivo: Realizar la mayor cantidad de posiciones básicas a una distancia de 5 mt logrando fluidez y coordinación.

Tipo de juego: De posiciones combinadas.

Aspecto a Desarrollar: Coordinación, compañerismo.

Materiales: Espacio físico, silbato.

Descripción: Se colocarán dos o más hileras las cuales estarán integradas por 8 atletas divididos en 2, a la voz del profesor el primer niño de cada equipo se desplazará hacia el niño que tiene en frente en las posiciones básicas de su preferencia.

Reglas: las posiciones seleccionadas por el niño deben realizarse de forma continua, de realizar pausas se le descontará un punto por cada una. Ganará el equipo que primero termine.

6.- Nombre del juego: Adivina la posición.

Objetivo: Lograr colocarse en la mayor cantidad de posiciones básicas.

Tipo de juego De posiciones básicas.

Aspectos a Desarrollar Rapidez, precisión.

Materiales: Espacio físico, tizas de colores.

Descripción: Los participantes se colocarán detrás de una línea, en el área se pintarán diferentes posiciones básicas con la silueta del pies, al sonido del silbato los participantes escogerán una de las figuras y se colocarán sobre ellas en la misma posición que esté pintada, al segundo silbato cambiarán de lugar. Reglas: Se realizarán 5 cambios. Gana el participante que sea capaz de colocarse en la mayor cantidad de siluetas posibles y mantener la posición.

7.- Nombre del juego: Venciendo Obstáculos.

Objetivo: Coordinar las posiciones básicas con el equilibrio.

Tipo de juego: De posiciones.

Aspecto a Desarrollar: Agilidad, coordinación, equilibrio.

Materiales: Espacio físico, obstáculos.

Descripción: Los participante se ubicaran en dos hileras y en el área se colocaran obstáculos a una altura de 15 cm y a una distancia de 50 centímetros por los que deben pasar y a la caída adoptar una posición básicas que puede ser dirigida u opcional.

Reglas: Es obligatorio pasar por encima de los obstáculos .El participante que derribé un obstáculo perderá un punto que se le descontara a el resultado general del equipo. El resultado general es por equipo.

Indicaciones metodológicas a tener en cuenta:

• Explicación y demostración correcta de desde diferentes planos por el profesor comenzando por los de más sencilla ejecución y finalizando con los más complejos.

• Ejecución de loas posiciones básicas por parte de los alumnos con el orden lógico de ejecución.

• Comenzar el aprendizaje por fases en las posiciones básicas y juegos que se puedan dividir sin afectar su estructura.

• Ejercitar las fases para la enseñanza de los juegos y posiciones comenzando primero con una pierna y luego con la otra, estáticos y luego en movimiento.

• Ejercitar las fases de la enseñanza combinándolas con ambas piernas de forma alterna, en el lugar y avanzando.

• En las posiciones con giros y saltos aplique estos procedimientos sin interrumpir la dinámica de las mismas de la siguiente forma.

• Enseñe y perfeccione los juegos con giros y saltos por partes para luego unirlos hasta su ejecución completa.

Para su aplicación es necesario:

• Enfatizar en la correcta colocación de los participantes al inicial en los juegos para realizar las actividades durante el proceso de aprendizaje.

• Velar porque no se llegue al agotamiento físico o mental durante los juegos que facilitaran el aprendizaje.

• No pase a una nueva etapa de aprendizaje de las posiciones si persisten los errores en la anterior.

Conclusiones

1.- La propuesta metodológica diseñada favorece en gran medida el proceso de enseñanza aprendizaje de las posiciones básicas del Taekwondo en niños y niñas de 9-10 años en los combinados deportivos del Municipio Santa Clara.

2.- Permitió a los profesores deportivos como orientar, organizar y dirigir el proceso de enseñanza aprendizaje de las posiciones básicas del Taekwondo desde el punto de vista metodológico a partir de la implementación de los juegos pre-deportivos.

Bibliografía

1.- Aparicio, Y. "Kenpo en España"(2005)

http://es.geocities.com/kenpoespania.

2.- Colectivo de autores. Didáctica de la educación física. ISCF "Manuel Fajardo" Ediciones Deportivas, 1972.

3.- Colectivo de autores. Introducción a la investigación científica aplicada a la Educación física y el deporte. C. Habana. Editorial Pueblo y Educación, 1988.

4.- Colectivo de autores. Teoría y métodos de la educación física. C. Habana. Editorial Medicina y fisicultura, 1962.

5.- David Michel. Taekwondo. Michel David. Barcelona. Editorial. Paidotribo, 1995.

6.- Dick W. Frank. Principios del entrenamiento deportivo. Barcelona. Editorial Paidotribo, 1996.

7.- Fernández, Fonseca Roberto. Propuesta metodológica para incluir en el programa de preparación del deportista las Acciones técnico-tácticas del Taekwondo en los objetivos pedagógicos deportivos. Comisión nacional cubana. Material impreso. 15 h. 2000.

8.- ………………… Apuntes sobre el Taekwondo. . ISCF Manuel Fajardo. Ciudad de la Habana. Material impreso, 140 h. 2006.

9.-…………………. Fundamentos de la técnica del Taekwondo. ISCF Manuel Fajardo. Material Impreso. 128 h. 2006.

10.- Forteza de la Rosa, A. Ranzola Ribas, A. Bases metodológicas del entrenamiento deportivo. Habana, Editorial Científica Técnica, 1988.

11.- Harre, D. Teoría del entrenamiento deportivo. C. Habana. Editorial Científico Técnica, 1987.

9.- Hernández, G. (2005). kenpoenvenezuela.cjb.net

10.- Velázquez, M. (2003). Juegos pre deportivos como herramienta de aprendizaje en la primera etapa de educación básica. Tesis de Grado.

Autor:

Lic. Margelys Molerio García

Misión Barrio Adentro Deportivo

Estado: Falcón.