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Juegos de capacidad dirigidos a mejorar la fuerza rápida (página 2)




Enviado por manuel chang



Partes: 1, 2

Asimismo, se han creado las condiciones necesarias que
lleven a un mejor funcionamiento entre el Ministerio Nacional de
Educación y el Instituto Nacional de Deportes,
Educación Física y Recreación en su estrecha
colaboración, la cual se expresa en la resolución
335/77, del Ministerio de Educación efectuando
competencias o pruebas especiales en todos los centros docentes
del país, detectando así los mejores valores
deportivos y biotipos de escolares, para su formación en
las diferentes disciplinas en el Instituto Nacional de Deportes,
Educación Física y Recreación.

Todos estos propósitos se logran a través
de una correcta estructura curricular en lo que se refiere a los
programas, los cuales se encuentran muy bien diseñados y
sistematizados desde los primeros años de vida de los
escolares, así como, las influencias educativas que
actúan sobre él, la familia, la comunidad y las
actividades docentes, lo cual ha contribuido a la
formación de nociones elementales acerca de la variedad de
cambios y transformaciones que ocurren en su vida natural y
social.

En las indicaciones y orientaciones metodológicas
sobre el trabajo con la Educación Física, se
evidencia el propósito de lograr una personalidad
comunista multilateral y armónicamente desarrollada. Entre
los elementos que tributan a la formación de cualidades de
la personalidad, lo constituye el perfeccionamiento de la
capacidad de rendimiento físico y la protección de
su salud, lo cual corresponde a las tareas esenciales de la
Educación Física, fortalecido desde el proceso de
enseñanza aprendizaje. Resultan de gran
significación para el rendimiento físico del
escolar, las capacidades físicas, entre las cuales se
encuentran las capacidades físicas
condicionales.

Según Ariel Ruiz Aguilera (1985: 35, 36), "la
Educación Física, (…) tiene como objetivo el
desarrollo de capacidades físicas (…) para ello cuentan
con el ejercicio físico como medio fundamental, que a su
vez tiene en su fundamento el movimiento humano. Por supuesto que
no todo movimiento es un ejercicio físico, (…) son
movimientos seleccionados pedagógicamente, que influyen
positivamente en el desarrollo de capacidades físicas. Las
diversas formas y combinaciones de ejercicios físicos han
dado origen a las tres manifestaciones más generalizadas
de la ejercitación: el juego, la gimnasia, y el deporte.
Estas manifestaciones han sido reconocidas como objetivos y
medios principales de la Educación
Física".

Es premisa que durante el proceso de la Educación
Física los profesores puedan alcanzar mayores grados de
motivación y construyan medios efectivos para el
desarrollo de las capacidades físicas que se quieran
lograr en los escolares. El juego responde a estas exigencias, de
ahí la importancia que se le concede, ocupando un lugar
trascendental en la esfera de la educación, por su gran
valor biológico, psicológico y pedagógico se
convierte en una necesidad para la formación de la
personalidad.

En correspondencia con esta asignatura, se establece una
de las principales líneas de investigación y dentro
de ellas lo concerniente al proyecto de las escuelas en la
Misión Barrio Adentro en Venezuela, en especifico el
Deporte Participativo, hacemos referencia al desarrollo de las
capacidades en los escolares. En la actualidad se ha desplegado
de forma gradual una enorme influencia en lo que respecta al
desarrollo de las capacidades físicas, factor que genera
preocupación en el proceso de enseñanza aprendizaje
de la Educación Física. Prestigiosos investigadores
del mundo y de Cuba han desempeñado un papel activo en ese
sentido.

En consonancia a lo expresado anteriormente, se
encuentran referencias de autores tales como Kusnetzov, V.
(1981), Forteza, A. (1988), Ruiz Aguilera, A (1988), Fleitas, I
(2005), López. Rodríguez A. (2006, entre otros. En
los últimos años, diferentes tesis de grado y
maestrías ahondan en el estudio del desarrollo de las
capacidades físicas en los escolares. Las distintas
aristas incluyen valiosas experiencias que dan crédito del
arduo trabajo que se realiza al respecto en aras de mejorar el
desarrollo de las capacidades físicas condicionales. Se
inscriben trabajos de investigadores del municipio como Calvo, J.
(2008) y Pérez, A. (2009); también en este sentido,
se expresa Tanquero Cárdenas, J (2001), en lo que respecta
al calentamiento.

En sondeos realizados a la escuela "Ana Granado" del
Municipio Jimenez por instituciones municipales y principalmente
la Misión Barrio Adentro Deportivo se indica que faltan
herramientas para mejorar la comprensión,
orientación y atención a la diversidad, a partir de
concepciones y estilos que refuercen aún más el
desarrollo de las capacidades físicas condicionales en los
escolares, teniendo como base un enfoque físico educativo
que permita el avance de las individualidades de la personalidad
que abren caminos para fortificar los conocimientos, habilidades
y hábitos dentro del Deporte Participativo que da paso a
la Masividad en la Comunidad.

Al mismo tiempo, observaciones realizadas por el autor,
así como su experiencia, permitieron llegar a concluir que
los resultados de las pruebas de eficiencia física durante
años atrás de seguimiento, correspondiente a la
fuerza, están por debajo de la media del grupo, lo que
afecta el logro de la eficiencia física en lo concerniente
a la capacidad física condicional. Conjuntamente, en la
práctica pedagógica se aprecia que los escolares de
cuarto grado no alcanzan los resultados deseados, revelando como
elementos esenciales las siguientes ideas: Sus posibilidades para
trabajar las capacidades físicas condicionales,
principalmente la fuerza, están por debajo de sus
potencialidades; la motivación al realizar la actividad
muestra un comportamiento no acorde con su desarrollo; existe
limitada atención e interés para el logro favorable
de un resultado satisfactorio en la actividad; dentro del proceso
se revela falta de protagonismo del escolar; en la prueba de
fuerza, sus resultados son pobres, es decir, no están
acordes a su desarrollo y edad; y se constata la existencia de
insatisfacción en los escolares al trabajar la fuerza
rápida lo que afecta la eficiencia física e influye
negativamente en su salud, incluso negativamente para futuros
deportes de la Comunidad.

La situación descrita condujo a la existencia de
un problema científico: ¿Cómo mejorar
la capacidad física condicional fuerza rápida en
ambas extremidades en los escolares de cuarto grado?

Como objeto de estudio se determinó: el
proceso de enseñanza aprendizaje del Deporte Participativo
en cuarto grado.

Se estableció como campo de acción:
el desarrollo de la capacidad física condicional fuerza
rápida en ambas extremidades de los escolares de cuarto
grado.

Teniendo como objetivo: Validar juegos de
capacidad para mejorar la fuerza rápida en ambas
extremidades en los escolares de cuarto grado.

Resultando una relación entre el objeto de la
investigación, su campo de acción y el objetivo, se
plantean las preguntas científicas
siguientes:

  • 1. ¿Qué fundamentos
    teóricos y metodológicos sustentan el proceso
    de enseñanza aprendizaje de la Educación
    Física para mejorar la capacidad física
    condicional fuerza rápida en ambas
    extremidades?

  • 2. ¿Cuál es el estado actual del
    desarrollo de la capacidad física condicional fuerza
    rápida en ambas extremidades de los escolares de
    cuarto grado de la "Ana Granado" ?

  • 3. ¿Qué características
    deben poseer los juegos de capacidad para mejorar la fuerza
    rápida de ambas extremidades en los escolares de
    cuarto grado?

  • 4. ¿Qué resultados se pueden
    obtener al aplicar la propuesta de juegos de capacidad para
    mejorar la fuerza rápida de ambas extremidades en los
    escolares de cuarto grado?

Para dar respuesta a estas interrogantes se plantean las
siguientes tareas científicas:

  • Determinación de los fundamentos
    teóricos y metodológicos que sustentan el
    proceso de enseñanza aprendizaje de la
    Educación Física para mejorar a capacidad
    física condicional fuerza rápida en ambas
    extremidades.

  • Diagnóstico del estado actual del desarrollo
    de la capacidad física condicional fuerza
    rápida en los escolares de cuarto grado de la escuela
    "Ana Granado" ?

  • Elaboración de los juegos de capacidad para
    mejorar la fuerza rápida de ambas extremidades en los
    escolares de cuarto grado, desde la clase de Deporte
    Participativo.

  • Validación de la efectividad de los juegos de
    capacidad para mejorar la fuerza rápida de ambas
    extremidades en los escolares de cuarto grado.

La novedad científica: Consiste en aplicar
juegos de capacidad para mejorar la capacidad física
condicional fuerza rápida de ambas extremidades, que
incluye un cambio en los escolares, de una posición pasiva
a una más activa y transformadora y se pone de manifiesto
el aprendizaje significativo en la medida que el escolar pueda
establecer relaciones, significados, utilidad de lo que estudia,
unido a lo que ya conoce, sus vivencias y experiencias para
construir un nuevo conocimiento, valorar situaciones problemas
con componente lúdico, unido a las situaciones que se
presentan en el mismo, buscar soluciones y ponerlas en
práctica, todo desde una panoramica nueva, la clase de
Deporte Participativo.

Significación práctica: Radica en
una propuesta de juegos de capacidad que una vez implementada
favorecerá el trabajo de la fuerza rápida, con un
enfoque integral físico educativo en un contexto
histórico cultural, que parte del papel protagónico
del escolar, en la ejecución de las acciones motrices,
aprenda a economizar sus esfuerzos y sea capaz de reconocer sus
posibilidades reales, metas tanto internas como externas, sus
relaciones de cooperación, entre él y su adversario
y la relación espacio y tiempo, de ayuda mutua, acciones
de oposición y trabajo grupal. A ello se le adiciona la
solución de problemas que serviran para potenciar la clase
de Educación Física y Deporte Masivo en la
Comunidad.

Los juegos de
capacidad en la clase de Educación
Física

El autor se adscribe al concepto Zona de desarrollo
proximo
criterio de L. S Vigosky (1984) que plantea: "el
juego es una actividad histórico cultural, que surge en el
desarrollo de la humanidad que pudo haber surgido en las culturas
precolombianas con doble condición cognitiva y afectiva
sin fin predeterminado, donde el motivo subordina a todas las
acciones. No es la necesidad la que determina la actividad, sino
el motivo, por lo que es una actividad diferente de
otra."

También asume el criterio de Herminia Watson
Brown (2008:108), donde plantea que "los juegos de capacidad:
están encaminados al desarrollo de las capacidades
físicas que se aplican en el tiempo dedicado a la Gimnasia
Básica, fundamentalmente juegos pequeños y se
ubican al inicio o final de la parte principal en dependencia de
la capacidad que se esté trabajando. Estos garantizan un
elevado nivel de desarrollo."

Los juegos de capacidad que se aplican en el tiempo
dedicado a la Gimnasia Básica, se ubican en la parte
principal de la clase, encerrando situaciones problemas, trabajo
grupal, donde la motivación repercute en el protagonismo
del escolar, adoptando una posición activa y
transformadora que permita el desarrollo integrado de la
capacidad física condicional fuerza rápida de ambas
extremidades y están diseñados desde una
concepción que contribuye al desarrollo personal, con un
nivel de ejemplificación, en correspondencia con las
exigencias y complejidades de los escolares desde su
práctica dentro de la sociedad actual, todo lo anterior
sirve de base para trabajar los mismos desde la clase Deporte
Participativo, ya que se imparte por los mismos profesores de
Educación física de la Escuela, es una clase mas
que se basa en los fundamentos de la Educación
física, y por ende esta en estrecha relacion.

En cuanto al nivel de desarrollo de la fuerza
rápida.

El autor de este trabajo se adscribe a los criterios de
Ariel Ruiz Aguilera (1985:79, 82), que tiene en cuenta la
definición de fuerza rápida como: "la capacidad del
sistema neuromuscular para vencer una oposición, con una
elevada rapidez de contracción. Esta capacidad condicional
compleja se deriva de la rapidez y la fuerza". También
plantea que "las capacidades físicas se basan
fundamentalmente en los resultados cuantitativos para valorar el
grado de desarrollo que en cada una de ellas alcanzan los
escolares. En este sentido es necesario saber cuantas
repeticiones más es capaz de realizar o que peso es capaz
de vencer en un ejercicio de fuerza……".

Se puede definir entonces que el nivel de desarrollo de
la fuerza rápida que alcanzan los escolares de cuarto
grado es resultante de la capacidad de su sistema neuromuscular
para vencer una oposición con una elevada rapidez de
contracción; es decir, es capaz de realizar más
repeticiones de un ejercicio de fuerza rápida o
ejecutarlo, lo más rápido posible, en una distancia
o en todo el terreno.

El análisis de estos conceptos en la
investigación conducen a los indicadores
siguientes.

Nivel de desarrollo de la fuerza
rápida.

Indicador 1.1: Calidad las acciones y operaciones
del juego.

Indicador 1.2: Dominio de las destrezas del
ejercicio.

Afectivo-Motivacional.

Indicador 2.1: Tiene un propósito que lo
lleva a realizar los ejercicios.

Indicador 2.2: Encuentra en la realización
de los ejercicios una forma de mostrar
satisfacción.

La tesis consta de tres capítulos; el
Capítulo 1 se denomina Fundamentación
teórica acerca del desarrollo de la capacidad
física condicional fuerza rápida, y se subdivide en
epígrafes que tratan de los fundamentos
filosóficos, sociológicos, psicológicos y
pedagógicos acerca del proceso de enseñanza
aprendizaje de la educación física; el desarrollo
de la fuerza rápida como capacidad compleja derivada de la
fuerza dentro de la capacidades condicionales y el juego,
desafío y realidad en la clase de Educación
Física.

El Capítulo 2 tiene como título
Marco Metodológico.

El Capitulo 3 que tiene como titulo Propuesta de
Actividades y Fundamentación de la Propuesta., con
epígrafes que tratan la propuesta de actividades,
resultados después aplicar la propuesta. El pre-test,
así como los resultados del pos-test.

La Tesis contiene además,
Conclusiones, Recomendaciones, Anexos con sus gráficos
representativos y la Bibliografía.

Proyecto Diseño Investigativo.

 

 

Autor:

Lic. Manuel Chang
García

Enviado por :

Jose B. Pons Manuel Chang

Estado: Lara

Municipio: Jiménez

2010

INSTITUTO SUPERIOR DE CULTURA
FÍSICA

FACULTAD DE CULTURA
FÍSICA

"MANUEL FAJARDO"

Sancti Spíritus

Partes: 1, 2
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