Plan de actividades físico deportivas recreativas para reducir el consumo de bebidas alcohólicas (página 2)

Estos casos que logran salir adelante luego de adquirir
el vicio terminan con secuelas desastrosas para la vida,
incluyendo en algunos casos la aparición de enfermedades
hasta el momento incurable, con un largo y doloroso proceso de
lucha por la supervivencia hasta morir. Investigaciones
realizadas en el año 1998 reflejaron el creciente nivel de
consumo de este toxico en el mundo, por ejemplo desde el
año 1968 hasta el 1998 en Holanda se incremento hasta un
80 %, en 1998 Estados Unidos presentaba una cifra de alrededor de
dieciséis millones de alcohólicos,
convirtiéndose en su primer problema de salud. A muy
grandes rasgos podemos plantear que si excluimos la Cultura
Islámica y la Hindú, aproximadamente el 70% de la
población mundial hasta esa fecha era consumidora de
bebidas alcohólicas. Es decir, la posibilidad de que un
niño nacido en cualquier país desarrollado se
convierta en consumidor de esta droga alcanzaba la espeluznante
cifra de uno por cada siete nacidos vivos. Dentro de las
consecuencias que pueden provocar el consumo de bebidas
alcohólicas con la frecuencia sistemática se
encuentran, la disminución de la vida sexual del sujeto,
la perdida de la conciencia, la degradación social,
trastornos digestivos toxicológicos, disminución o
pérdida del equilibrio, disminución de la actividad
cerebral en función de los movimientos, entre
otros.

Gracias a la Revolución, en Cuba se prioriza la
atención a pacientes con este tipo de afección, sin
mencionar que las diferentes vías de prevención
para el consumo de cualquier tipo de droga. Por ejemplo el INDER
es una de las instituciones protagonista, debido a que su encargo
social es elevar la calidad de vida de la población
mediante los diferentes programas de Recreación, Cultura
Física, Educación Física y la
práctica de deportes como derecho de todo el pueblo. Pero
existe un programa en específico que lleva la delantera
por su amplio margen la comunidad y su posibilidad de llegar a
las personas de todas las edades sin limitantes por el constante
roce social que producen las actividades. Esta es la
Recreación, la cual llega a más de once millones de
habitantes a lo largo y ancho de todo el país mediante los
promotores del INDER, y una de las tareas fundamentales a las que
se enfrenta es la ocupación del tiempo libre de los
pobladores de forma sana, previniendo así los
hábitos tóxicos o males sociales en cualquier
lugar. A través de las misiones medica y deportiva
bautizadas con el nombre Barrio adentro se ha podido llegar al
corazón de la población mas humilde de Venezuela,
donde se han obtenido satisfactorios avances en el modelo de vida
de los pobladores, convirtiéndose esta en el principal
objetivo y encargo social de los profesionales de la cultura
física y las ciencias medicas, manifestándose la
recreación correctamente bien dirigida como centro o
vía para llegar a las población. Dentro de las
manifestaciones de la Recreación física se
encuentran: la manifestación deportiva, la cual enmarca la
práctica de los diferentes deportes preferidos; las
actividades profilácticas o de mantenimiento de las
condiciones físicas; las manifestaciones de
rehabilitación o recreación terapéutica; la
recreación turística; las especiales, las cuales
encierran las modalidades que llevan a cabo las organizaciones
como: la pesca deportiva, el buceo, etc. Precisamente este
trabajo pretende librar una batalla contra el creciente consumo
de alcohol en el tiempo libre de la población adulta del
sector Monte Oscuro, en el municipio Miranda, por lo que se
define como problema científico:

¿Cómo reducir el consumo de alcohol en el
tiempo libre de los habitantes adultos del sector Monte
Oscuro?

Teniendo en cuenta la complejidad y consecuencias
catastróficas que pudiera ocasionar la situación
problemática se hace necesario plantear como objetivo
científico:

Elaborar un plan de actividades
físico-deportivo-recreativas para reducir el consumo de
alcohol en el tiempo libre de los pobladores del sector Monte
Oscuro.

Desarrollo

El sector Monte Oscuro está ubicado en el
municipio Miranda, Estado Carabobo, en la república de
Venezuela. Siendo la parte más Occidental del estado,
colinda con el estado Yaracuy, este sector tiene una
población estimada de 2487, según censos y
encuestas realizadas para conformar los proyectos y
dispensarizaciones para el trabajo físico-recreativo en la
comunidad por la misión Barrio adentro deportivo. En los
años 2009-2010 se vio un salto en la inclinación
por los juegos tradicionales programados por la misión.
Aun así se manifestaron indisciplinas sociales durante el
desarrollo de estas y también en el tiempo libre utilizado
en otras actividades de preferencia individual de sus pobladores.
Lo cierto es que la mayoría de estos problemas ocurrieron
en circunstancias vinculadas al consumo de alcohol, mostrando un
agravamiento de la situación con riñas, lesiones
aplicadas a individuos que luego recibieron atención
médica en el consultorio médico y posteriormente en
el CDI. Teniendo en cuenta la problemática señalada
en la parte introductoria del trabajo profundizamos en algunos
elementos sobre el consumo de alcohol de la
población.

Según el doctor Ricardo González (1998)
las drogas son aquellas sustancias naturales o sintéticas,
medicas y no medicas, legales e ilegales, que tienen efecto sobre
las funciones psíquicas, determinan tolerancia y
dependencia y cuyo uso excesivo y o prolongado trae consigo
notables efectos perjudiciales.

Según este autor el alcohol se clasifica como una
de las drogas sedantes. El propio doctor hace alusión: el
alcohol es una de las drogas más nocivas socialmente,
capaz de afectar la conciencia y la personalidad. En esta
investigación se define como conciencia: como una
función de jerarquía y carácter integrador
que posibilita la actividad coordinadora de las diferentes
facetas de la psiquis. Esta función es exclusiva del
hombre y posible gracias a su desarrollo biológico y
social, permite percatarse de lo que ocurre en sí mismo y
en su entorno y comportarse en forma adecuada. Posibilita los
descubrimientos, los sentimientos altruistas, los actos heroicos,
convicciones y grandes decisiones, es la cualidad esencial del
hombre, la que lo diferencia de los animales. Es necesario
reconocer que el efecto de cualquier droga puede variar a grandes
rasgos según el nivel que se alcance al consumirlas.
Precisamente en el libro "SOS Alcohol y otras drogas" del propio
doctor se definen criterios para saber en qué modalidad de
consumo se encuentra una persona:

• 1. Criterio de cantidad y frecuencia: se
  establece según la frecuencia de consumo y la
  cantidad, lo cual define un bebedor de excepción, al
  ligero, moderado o sistemático.

• 2. Criterio de nocividad: llamado toxico, se
  cumple cuando el consumidor de alcohol determina algún
  tipo de daño, que puede ser biológico como: la
  aparición de enfermedades como la gastritis, la
  polineuropatía, cirrosis hepática, y otros
  psicológicos como la depresión, ansiedad, culpa
  e inseguridad, o social como la degradación en el
  trabajo, pérdidas de empleos y de pareja,
  escándalos públicos, limitación
  económica u otros.

• 3. Criterio de pérdida de la libertad:
  igualmente puede llamarse de esclavitud, se refiere a que
  progresivamente el sujeto deja de ser capaz de decidir, si
  toma o no toma y en el caso que lo haga cuando debe
  detenerse.

• 4. Criterio complementario de etiquetado: es
  cuando popularmente se dice ponerse el cartel, la
  valoración de otras personas o de la propia
  (autoetiquetado), este criterio no es muy confiable, ya que
  se puede sobrevalorar el consumo de un sujeto.

Si analizamos a fondo esta problemática
según investigaciones realizadas al respecto existen
varias causas para ocupar el tiempo libre en actividades no
vinculadas a la recreación sana de la población.
Por tanto, es necesario hacer un recorrido por el mundo de la
recreación, que no lleve a ampliar la información
sobre el tema y se constituya un fundamento de la
investigación: según Ader- Eriz y Cervantes
(2000):

"Programación recreativa se distingue por no ser
solo una concepción general del trabajo, sino
además una estrategia de interrelación del tiempo
libre."

Sobre el tiempo libre Estévez (2001)
señala:

El tiempo libre ha sido por buen tiempo objeto de
numerosas discusiones y debates entre psicólogos y
sociólogos. Su diferenciación ha generado numerosas
interrogantes. Es importante partir de la premisa de que el
tiempo libre tiene una fuente primaria: el trabajo. Esta
categoría socioeconómica, se expresa en una
relación dialéctica, que determina su valor en un
sistema económico concreto. Esta relación tiene
implícito el origen del tiempo libre, que puede
determinarse a partir del análisis y proceso de
producción por medio del tiempo de trabajo adicional,
dentro del contexto de todo tiempo social.

En el ( 2003) un colectivo de autores cubanos plantearon
: el tiempo libre, es el tiempo que se necesita para regenerar la
energía gastada en el trabajo, lo que en el caso
especifico de la recreación no todo el tiempo libre es
tiempo para esta. Esta síntesis resume que el tiempo libre
es utilizado por el hombre en varias direcciones: ya sea en el
descanso pasivo, en un hobby, la práctica de deporte,
participación en actividades recreativas, proyectos
culturales, ejercicios físicos, entre otras.

Marx (1876) atribuía: el tiempo libre posee dos
funciones básicas: la de ocio y la de la actividad
más elevada. La primera dirigida a la regulación
física de los individuos y la segunda al desarrollo de las
actitudes y capacidades humanas.

El tiempo libre es capaz de transformar al hombre en una
personalidad altamente intelectual y esta personalidad
desarrollada participa en el proceso de producción con
protagonismo. Esta función que cumple la
recreación, a través del tiempo libre, es la
democracia autodesarrollada, dado que es la posibilidad de
participar en la sociedad.

Zamora R y García M. (1988),
plantean…tiempo libre es aquella parte del tiempo de
reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las
actividades no son de necesidad y en virtud de tener satisfechas
sus necesidades vitales humanas, en un nivel básico, se
pueden optar por cualquiera de ellas.

En un conclave sobre tiempo de ocio, en Argentina,
Cristini (2003) planteaba: la recreación es aquella
actividad humana, libre, placentera efectuada individualmente o
colectiva, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la
oportunidad de ampliar el tiempo libre en ocasiones
espontáneas u organizadas, que permitan volver al mundo
vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la
cultura, que sirven a su integración comunitaria y al
encuentro de su propio yo.

Aldo Pérez Sánchez (1998)
planteo:

Recreación es un conjunto de fenómenos y
relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo
libre mediante las cuales se obtiene felicidad,
satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad. El
respeto a la decisión de cada uno, acerca de cómo
ocupar y organizar su tiempo libre, o sea el principio esencial
para la recreación popular. Pero a su vez los intereses
sociales exigen que apliquemos un conjunto de medidas que
permitan la formación y transformación de los
intereses y necesidades del gusto. Las mismas están
relacionadas, en cierta forma, con el tipo de opción que
le brindemos a la población con la calidad y diversidad
que esta puedan tener y con la divulgación y propaganda
que giren a su alrededor.

Teniendo en cuenta el problema planteado es necesario
definir que el conjunto de actividades físico
–deportivas-recreativas ocuparía un espacio
importante en la vida de dichos pobladores, contribuyendo a
mejorar las condiciones físicas e higiene mental. En
varias publicaciones y trabajos investigativos se ha reconocido
el efecto positivo de la práctica deportiva, así
como las actividades recreativas desarrolladas en la
población como por ejemplo: la reducción del
estrés psicológico, eleva las capacidades
físicas, facilita el riego sanguíneo,
ventilación pulmonar, mejora las capacidades coordinativas
como el equilibrio, la coordinación de movimientos, la
amplitud de movimiento en las articulaciones. En síntesis,
prepara al organismo para desarrollar actividades futuras que
incluyen el rendimiento en las actividades.

Durante la parte inicial de la investigación se
detectaron dificultades con la participación en
actividades recreativas planificadas en la zona, este control se
realizo gracias al resumen de practicantes sistemáticos
que realiza el profesor de recreación. Luego se realizo
una entrevista a varios de los pobladores coincidiendo con la
preferencia por otras actividades ajenas al proyecto. Estando
detectadas las dificultades se procede a la aplicación de
un plan de actividades que a continuación
presentamos:

Actividades

Durante los meses comprendidos entre el mes
de noviembre del 2009 y hasta mayo de 2010 se desarrollaron las
actividades físico-deportivas y culturales antes
reflejadas. Para poder determinar el efecto que provocaron en los
pobladores se realizó un proceso de constatación
práctica y se aplicaron varios métodos de
investigación, los cuales arrojaron los siguientes
resultados. Al consultar los practicantes sistemáticos del
profesor responsable de la recreación en la comunidad
existió un aumento significativo en la cifra de
participantes en las actividades con respecto a los meses
iniciales, lo cual muestra un incremento en la
participación en las actividades planificadas y a su vez
mayor preferencia con respecto a las actividades planificadas por
la misión deportiva. Durante toda esta etapa se observaron
10 actividades de las 15 planificadas, evaluando una serie de
parámetros, los cuales fueron determinando la calidad y
aceptación de los mismos por la población: (anexo
1).

Resultados de la
observación realizada

Durante la primera actividad 4 parámetros fueron
evaluados de regular, uno de bien y uno de mal, esto se debe a
que la asistencia y puntualidad fue pobre, la motivación
de los participantes fue regular, así como la
participación espontánea, se consumió
bebidas alcohólicas, aunque de forma moderada, el
único factor positivo se debe a que se presento un buen
número de espectadores.

Durante la segunda actividad se evaluó de regular
la cantidad de espectadores, ya que varios se incorporaron a la
actividad de forma espontánea, lo cual fue bastante
positivo.

Durante la cuarta actividad se evaluó de regular
la disciplina, ya que algunos participantes manifestaron palabras
obscenas durante el desarrollo de la actividad.

Durante las actividades cinco y seis se evalúa de
regular la cantidad de espectadores, ya que casi en su totalidad
se fueron incorporando a las mismas, lo cual es muy
bueno.

Durante las demás actividades se vio un cambio
significativo, pues la gran mayoría de la población
adulta, exceptuando algunas mujeres que se incorporaron durante
el transcurso de las mismas por la realización de tareas
hogareñas, mostrando una excelente disciplina, es
válido reconocer que exceptuando algunos casos, gran parte
de la población adulta no consumió bebidas
alcohólicas, por lo menos durante el transcurso de las
actividades, a diferencia de los meses anteriores al desarrollo
de estas, cuando el 70 % de la población adulta masculina
participaban en las actividades, pero sentían la necesidad
de consumir esta droga, llevándolos a indisciplinas
sociales graves.

Además de desarrollar la observación
decidimos aplicar una encuesta a 50 pobladores (anexo 2) con
vista a determinar la aceptación e impacto de las
actividades, la cual arrojo los siguientes resultados:

Resultados de la
encuesta:

• 1. De 50 pobladores encuestados, al 100 % de
  ellos le gustaron las actividades desarrolladas.

• 2. A 39 le gustaron más los juegos
  tradicionales campesinos y las actividades asociadas al
  deporte, para un 78% y a 11 le gustaron más las
  relacionadas con los juegos lúdicos, para un
  22%.

• 3. Cinco de los pobladores consideraron
  importante el consumo de bebidas alcohólicas para un
  10% y un 90 % dijeron que no.

• 4. Dos de los pobladores consideran
  imprescindible el consumo de bebidas alcohólicas, para
  un 4 % y un 96 % no lo consideran imprescindible.

• 5. Cinco de los pobladores prefieren el consumo
  de bebidas para un 10 % y un 90 % prefieren participar en
  actividades recreativas.

Conclusiones

• Las actividades planificadas en el trabajo se
  ajustan a los gustos y preferencias de la población
  adulta del sector.

• Las actividades recreativas tuvieron un mejor
  desarrollo durante los fines de semana, ajustándose al
  tiempo libre de la población.

• Con el desarrollo de las actividades planificadas se
  logro reducir el consumo de alcohol en la población
  adulta del sector Monte Oscuro.

Referencias
Bibliografías

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Comunitario.

Universidad de la Habana.

Zamora, Rolando. (1988) Sociología
del Tiempo Libre y Consumo de la Población.

La Habana. Editorial de Ciencias
Sociales.

Anexos

Anexo 1

Guía de
Observación

Objetivo: Evaluar la aceptación de
las actividades físico deportivo recreativo planificado
para la población adulta de la comunidad de Monte
Oscuro.

Parámetros:

• 1. Asistencia y
  puntualidad.

• 2. Motivación de los
  pobladores.

• 3. Participación
  espontánea.

• 4. Cantidad de
  espectadores.

• 5.  Disciplina Social durante el
  desarrollo de la actividad.

• 6. Consumo de bebidas
  alcohólica de los participantes.

Índice de
Evaluación:

Bien _________ Regular _________ Mal
______

Anexo 2

Encuesta a los pobladores adultos de la comunidad de
Monte Oscuro.

Objetivo: Determinar el nivel de aceptación de
las actividades desarrolladas por la población.

Realizamos una investigación sobre las
preferencias físico deportivo recreativo de la
población y su relación con el consumo de alcohol
en el tiempo libre por lo que pedimos que respondan con total
honestidad las preguntas.

Preguntas:

• 1. ¿Te gustan las
  actividades que se desarrollaron desde el mes de noviembre en
  la comunidad? Si ____ No____.

• 2. ¿Cuáles
  actividades te gustaron más? Marque con una
  X

• Festival deportivo recreativo
  __________

• Juegos tradicionales________

• Festival de la canción
  _________

• Campeonato de Béisbol
  ________

• Campeonato de Voleibol
  ________

• Campeonato de Fútbol
  __________

• Festival de baile ________

• Festival de pesca ______

• Carrera de pista y señales
  _______

• Festival de comida criolla
  _______

• Caminata recreativa_______

• Copa de quiquimball _______

• Campeonato de Domino______

• Festival de la argolla voladora
  ________

• Campeonato de
  softbol________

• 3. Considera importante el consumo
  de bebidas alcohólicas. Si ____ No____.

• 4. ¿Es para usted
  imprescindible ingerir bebidas alcohólicas para poder
  divertirse? Si ________ no________.

• 5. ¿Que preferiría
  hacer los fines de semana?

• Consumir bebidas
  alcohólicas.________.

• Participar en actividades recreativas
  de su preferencia._______.

Autor:

Alexander Vega Rivas

Misión Barrio adentro
deportivo

Licenciado

Profesor de barrio adentro

Profesor Instructor Adjunto

República Bolivariana de
Venezuela.

Estado Carabobo, Municipio
Miranda.

Año 2010.

Author: Alexander Vega Rivas.

Graduated

Profesor of mision Barrio
adentro.

Adjunt Instructor professor.