Programa de actividades físico recreativas (página 3)

Círculo social

Tarde

Noche

Semanal

Descripción de las Actividades.

Actividad No.1- Festivales Deportivo- Recreativos.

Objetivo: Brindar oportunidades a los adolescentes para interactuar de forma sana y alegre, con la familia, vecindario y la comunidad en general, propiciando el fortalecimiento de las relaciones intergeneracionales, la integración familiar, la estructuración del vínculo social, la cooperación, la aceptación de las diferencias culturales y entre grupos de edades, sexo y raza, la solidaridad.

Organización.

Esta actividad se incluye en la propuesta por estar considerada como una de las más completas e importantes de la recreación física, ya que presuponen la realización de una gran variedad de actividades recreativas, en el mismo momento y lugar, que pueden responder a diferentes intereses y preferencias, con la utilización de un espacio y un tiempo, relativamente pequeños. Por ello, su realización, en la que se concibe la partición de todos lo grupos etáreos, propicia la interacción de los adolescentes motivo de estudio con los demás integrantes de la comunidad, en los que se incluye la familia.

Estos Festivales serán realizados el último fin de semana de cada mes, preferiblemente el Domingo, en le horario de la mañana y su duración no excederá las dos horas treinta minutos. El lugar escogido es el terreno rústico de fútbol, pudiéndose llevar a otras zonas ubicadas dentro del poblado, con condiciones favorables, previa coordinación y aseguramiento.

En su organización se ha previsto la oferta de diferentes actividades y competencias recreativas en cinco áreas participativas que funcionarán simultáneamente, tal y como se describe a continuación:

Área No. 1- Juegos de mesa (servicio móvil de ludoteca pública)

Dominó, Damas, Ajedrez, Parchís, Go.

La Participación y realización serán libres, a opción de los participantes.

Área No.2- Juegos predeportivos.

Conducción del balón, drible entre obstáculos, tiro a bolos, tiro al aro, baterías del Programa "A Jugar" (se conformarán equipos con todos los que quieran participar).

Área No.3-Juegos tradicionales.

Carrera de sortija, carreras de relevo (sacos, carretilla, cangrejo, zig-zag…), peregrina, tracción de la soga, palo encebado. Competencias de Juegos de ocasión (Chivichana, quinbumbia, etc.), Tesoro escondido.

Área No.4- Juegos de animación.

Actividades participativas físico-recreativas, actuaciones artísticas diversas, competencia de baile.

Área No5- Actividades deportivas.

Fútbol, Voleibol recreativo, Boxeo recreativo, Bádminton recreativo (se conformarán equipos con todos los que quieran participar), exhibición de artes marciales.

Para la correcta organización de las actividades descritas, cada una de estas áreas tendrá un profesor de recreación como responsable, contando con la colaboración de 5 personas más, seleccionados entre los activistas recreativos, profesores de educación física y de deportes, del propio Consejo Popular.

Teniendo en cuenta su complejidad, dada por la variedad y diversidad de actividades a ofertar, que implicarían la participación del mayor número de personas posible, de todas las edades, se hace imprescindible una profunda coordinación y gestión con todos los factores interesados, fundamentalmente, el INDER municipal, la estructura organizativa del Consejo Popular, la PNR, gastronomía, entre otros, pues no se descarta la posible oferta de productos gastronómicos (excluidas las bebidas alcohólicas) y otras iniciativas que puedan surgir en el territorio, en el marco de la organización de cada Festival.

Actividad No.2- Festival de juegos tradicionales.

Objetivo: Brindar a los adolescentes diferentes juegos físico recreativos tradicionales, en el marco extraescolar, estimulando la competencia participativa, la cooperación y las relaciones interpersonales.

Organización.

Esta actividad, comprendida como uno de los Programas fundamentales de la Recreación
para estas edades, orientados por la Dirección Nacional de Recreación,
se ha concebido con una frecuencia mensual, a efectuarse el segundo domingo
de cada mes, en el horario de la mañana. El lugar de realización,
será el estadio, rotándose por otras áreas como la piscina
y el terreno rústico de la escuela, en las que se aprovecharán
los diferentes espacios recreativos comunitarios existentes, según se
de el caso.

Los juegos y actividades a ofertar, que no serán repetitivos entre un
mes y otro, sino que se irán alternando, se dividirán en dos grupos,
de acuerdo a la forma de participación:

Individual:

• Competencia de juegos de ocasión: se incluirán indistintamente,
  según se corresponda: Chivi Chana, Trompo, objetos volantes, bolas.

• Competencia de cabuyería.

• Armar o desarmar una tienda de campaña.

• Palo encebado

• Tiro al blanco con diferentes objetos: pelotas a una pared, papel
  a una papelera, fusil de Pellet.

Competencias en equipos (Relevos). Entre las actividades a incluir se encuentran:

• Carreras de sacos.

• Hacer explotar bolsas llenándolas de aire.

• Carrera chancletas gigantes colectivas.

• Construcción de torres con objetos desechables.

• Circuitos utilizando diversos materiales alternativos: sacos, neumáticos, tanques.

• Transportar vasos de agua sin utilizar las manos, bien en la cabeza o en la boca.

• Llenar un cubo vacío de agua en un extremo del circuito, con otro lleno que está situado en el otro extremo.

• Hacer circuitos con un balón utilizando solo las manos o los pies o ambos.

• Realizar circuitos con distintos obstáculos y grado de dificultad.

La cantidad de equipos estará en dependencia del número de participantes
y la cantidad de actividades a realizar estará en dependencia del tiempo
de duración general, que no excederá las dos horas.

Para el desarrollo de la actividad, el promotor de recreación se auxiliará
de sus activistas y otros voluntarios, quienes realizarán la animación,
velarán el cumplimiento de las reglas acordadas y velarán en conjunto
por la correcta organización de la actividad.

Actividad No.3- Torneos deportivos populares.

Objetivo: Promover la motivación hacia la práctica sistemática
de actividades deportivas de forma sana.

Organización.

Consiste en la organización y oferta de torneos o Competencias Deportivas
Sociales, de corta duración, que serán desarrollados los fines
de semana, en las instalaciones deportivas enmarcadas en el Consejo Popular
(según el deporte que se refiera). Entre los deportes a incluir, según
las preferencias, se priorizarán: el Béisbol y el Fútbol,
teniendo en cuenta el aprovechamiento del terreno existente.

Una ves establecida la convocatoria, se conformarán los equipos en representación
de las diferentes Circunscripciones, identificado cada uno por un nombre otorgado
por los propios participantes, quienes también elegirán a su capitán.
Además de precisarse los detalles para su ejecución (calendario,
horarios, reglas especiales).

La duración de la competición en cada Deporte convocado estará
en dependencia de la cantidad de equipos y el sistema y reglas de competencia
que se acuerden con los participantes.

Se comprometerán voluntariamente a técnicos deportivos, profesores
y activistas que convivan en el Consejo Popular, los que se utilizarán,
ya sea como árbitros, anotadores, etc., en función del correcto
desarrollo de la actividad.

Actividad No.4- Maratones Populares.

Objetivo: Fomentar una cultura participativa en actividades relacionadas
con el acondicionamiento físico, a la vez que se enriquecen las relaciones
con las personas de otros grupos etáreos.

Organización.

Esta actividad no tendrá límite de edad y las distancias iniciales
no excederán los tres kilómetros, siendo el objetivo fundamental
arribar a la meta, ya sea corriendo o caminando, acorde a las posibilidades
físicas de los participantes.

Deberá velarse por la correcta organización tanto en la salida,
la llegada, como en el transcurso del recorrido, garantizando la seguridad de
los participantes.

Reglas: No deben salirse de los límites señalados, siempre llegar
a la meta

Actividad No.5- Torneos Relámpagos de Juegos de Mesa.

Objetivo: Satisfacer las necesidades recreativas de los adolescentes
aficionados a los juegos de mesa, propiciando las relaciones sociales y la camaradería
a través de la competición sana.

Organización.

Estos se desarrollarán, con una frecuencia mensual, en las áreas
recreativas de la Circunscripción, variando de un mes a otro el Juego
en que se competirá, entre los que se alternará: Dominó,
Damas (Española y Polonesa), Parchí, Tenis de Mesa, Juegos de
Ludo teca.

En la realización de los mismos se tendrá presente la conmemoración de fechas históricas y efemérides institucionales o sociales.

La organización se realizará de forma tal que ocupe la jornada de tiempo planificada y los ganadores surgen como resultado de esta jornada de competencia. La misma estará a cargo del Profesor de recreación con la colaboración de los activistas y demás factores de la Circunscripción, los que acordarán las reglas con los participantes, de acuerdo a las particularidades del juego a desarrollar.

No se descartará la participación de otros grupos de edades interesados.

Los participantes se organizarán en equipos o de forma individual según el número, representando a sus CDR, cuadras, u organizaciones de masas.

Actividad No.6- Exhibición de Manifestaciones Deportivas.

Objetivo: Exaltar los valores positivos de otras manifestaciones deportivas
de interés para los adolescentes.

Organización.

Estas se centrarán fundamentalmente en deportes de Combate y Artes Marciales,
como el Tae Won do, el Tai Chi, etc., de acuerdo a las preferencias, aunque
no se descarta la inclusión de alguna otra que sea de interés,
factible a organizar.

Aunque el lugar escogido es el Círculo Social, se podrán desarrollar
en otros sitios de la Circunscripción, que garanticen la seguridad y
accionar tanto de ejecutantes como espectadores.

Actividad No.7- Encuentros con Glorias Deportivas.

Objetivo: Fomentar en los adolescentes el conocimiento de la historia
deportiva de la provincia y la localidad a través de la interrelación
con sus protagonistas.

Organización.

Se prevén dos 3 formas de llevarla a cabo:

– Invitando a las figuras relacionadas con los deportes en cuestión
a los torneos deportivos a organizarse, como parte de la actividad No. 3.

– Encuentros Talleres con figuras y glorias deportivas de otros deportes en
general, en el Círculo Social u otro local designado, con las condiciones
adecuadas.

– Intercambio con Peñas Deportivas.

El responsable de la actividad coordinará previamente con la Dirección
de Deportes y La Comisión de atención a Glorias Deportivas.

Se realizará una Introducción previa a la actividad donde
se relacionen los nombres, deportes y éxitos principales de los invitados.

Para esta actividad el coordinador podrá auxiliarse de un cuestionario
previamente analizado con los adolescentes, a partir de sus criterios e ideas,
e inquietudes.

Actividad No.8- Acampadas.

Objetivo: Propiciar el disfrute de actividades en contacto con la naturaleza,
fomentando el cuidado y protección de la misma y la educación
de valores como la colaboración y ayuda mutua y la responsabilidad.

Organización.

Se realizara el fin de semana, previa coordinación con los factores
implicados según el lugar escogido, de acuerdo a los intereses de los
participantes.

Actividad No.9- Actividades Socio Culturales.

Objetivo: Incentivar la participación de los diferentes
grupos poblacionales en actividades sociales en la comunidad, propiciando las
relaciones sociales y la convivencia social a tono con los valores de nuestra
sociedad socialista.

Organización.

Se rotarán estas actividades por las diferentes zonas de la Circunscripción, tratando de abarcar, además de los adolescentes, el mayor número de pobladores posibles, despertando el interés de los mismos a través de la variedad y motivación de las actividades a desarrollar.

Entre la variedad de actividades se incluirán: Cumpleaños colectivos; rifas; competencias de canto, baile, poesía, cuentos; presentación de exposiciones y arte creativo de los miembros de la comunidad; actividades físico recreativas; grupos musicales aficionados, concursos; exhibición de manifestaciones culturales.

Podrá utilizarse como marco la conmemoración de efemérides como: el aniversario de los CDR, la FMC, las organizaciones estudiantiles, etc.

Deberá acentuarse la coordinación con los organismos y entidades relacionadas, así como la puesta en práctica de iniciativas y alternativas con recursos y medios propios.

Actividad No.10- Juegos y Actividades Libres.

Objetivo: Propiciar el fomento de hábitos de participación sistemática en las actividades, sobre la base de la canalización de intereses recreativos diversos.

El Profesor de Recreación, con el apoyo de los activistas, ofertará,
en las tardes (después de las 5:00 PM) y en las noches, diferentes actividades
físicas espontáneas (en el primer horario) y juegos de mesa, para
la realización de los interesados de forma libre y espontánea,
según sus motivaciones.

Se desarrollarán en las áreas recreativas rústicas y puntos
de la Circunscripción.

Indicaciones Organizativas Generales.

• Para la puesta en marcha de esta programación de actividades físico- recreativas es necesaria una adecuada coordinación y apoyo de la dirección e instituciones de la Circunscripción y del Consejo Popular. Al coordinarse las mismas deberá confeccionarse un guión de cada una (tipo de actividades, fechas, horas, lugar).

• Una vez coordinadas y aseguradas las actividades a desarrollar en cada caso, se hace imprescindible la amplia divulgación de las mismas. Esta deberá hacerse utilizando la mayor variedad de vías posibles, tales como: murales o carteles informativos, carteles promocionales, información directa, a través de los barrios del Consejo Popular, tanto por los activistas como por los demás factores.

• Cada actividad general a desarrollar deberá tener un nombre alegórico, en relación con el carácter y objetivo de la misma, efectuándose la debida presentación, lo cual le dará mayor connotación e interés. Además deberá contar con una planificación específica para su feliz realización, la que responderá a un conjunto de aspectos organizativos, tales como: nombre de la actividad, fecha, hora y lugar de realización, actividades a desarrollar, materiales, recursos e implementos necesarios, personal de apoyo, entre otros.

• Las actividades a ofertar no serán estáticas ni invariables, sino dialécticas y dinámicas, es decir que se irán adecuando a los intereses de los participantes, según sus gustos y estado de opinión, explotando las iniciativas que propicien la aceptación de nuevas propuestas.

• Los torneos deportivos deben coordinarse previamente con los centros a los cuales pertenezcan las área deportivas a utilizar, así como las personas que van a fungir como jueces para que la actividad quede con la mayor calidad.

• Para lograr los objetivos propuestos se hace necesario el control y evaluación
  de cada actividad que se valla realizando, recogiendo también la
  opinión de los participantes en ellas.

2.8- Valoración de la Utilidad del Programa Elaborado.

2.8.1- Valoración por Criterio de Especialistas.

Para la valoración teórica del programa de actividades recreativas elaborado fueron consultados un total de 5 especialistas, todos con una experiencia que oscila en un rango de 25 a 36 años, en el ejercicio de la actividad, teniendo en cuenta la relación necesidad – satisfacción.

El 100% de ellos pronosticó el éxito del Programa propuesto, teniendo en cuenta los cuatro indicadores (efecto, aplicabilidad, viabilidad y relevancia).

En sentido general, coinciden en que la estructuración, organización y contenido del Programa propicia el cumplimiento de sus objetivos y la obtención de los resultados previstos, permitiendo además, debido a su flexibilidad, su corrección y perfeccionamiento, retroalimentándose de las experiencias de su implementación práctica, incluyendo los aportes de los propios participantes.

Todo ello le imprime una notable relevancia y significación, en una esfera joven que se comienza a explorar y profundizar en el país como lo constituye el empleo y aprovechamiento del Tiempo Libre en el marco del trabajo de la recreación comunitaria, resaltando lo novedoso de la propuesta en comparación con programas anteriores, teniendo en cuenta el carácter integrador de la actividades que la conforman, contribuyendo no solo al desarrollo de habilidades motoras o capacidades físicas, sino al auto desarrollo de la comunidad y de la cultura general integral de sus pobladores.

Además constituye un aporte teórico importantísimo a la preparación teórica y practica de los especialistas en esta esfera de actuación, brindando una guía para el trabajo con el grupo etáreo seleccionado, en los marcos de de la comunidad. No necesita de recursos económicos que puedan implicar gastos para el organismo, planteando soluciones concretas con el menor de los costos.

2.8.2- Validación de la Implementación del Programa.

La implementación del Programa de actividades físico recreativas elaborado se ha ido concretando en la práctica, de forma, paulatina. Al cabo de tres meses de su puesta en práctica, se aplicó la observación (segundo momento), a 5 de las actividades desarrolladas, constatándose la aceptación del mismo, a partir del aumento escalonado de la participación de los adolescentes y demás habitantes del lugar.

Como se puede apreciar en la tabla 7, se manifiesta variedad en las actividades, estando todos los elementos observados entre los parámetros de Bien y Regular.

Tabla No. 7 – Resumen general de las observaciones realizadas (5). (segundo momento).

Comparando estos resultados con los de la Observación realizada en un primer momento, al inicio de la investigación, al aplicarse la Dócima de Diferencia de Proporciones, se aprecia de modo general, un salto positivo de la segunda, con respecto a la primera, existiendo diferencias muy significativas en los resultados de los elementos evaluados de Bien y Mal en una y otra respectivamente, tal y como se puede apreciar en la Tabla 9.

Tabla No.9- Comparación de los Resultados Generales de las dos Observaciones Realizadas.

Lo anterior puede dar evidencia de la aceptación y efectividad de la aplicación del Programa de Actividades Físico Recreativas propuesto.

A su vez, fue aplicada a los adolescentes una pequeña encuesta de estado de opinión y satisfacción (Anexo 7), entre cuyos resultados generales arrojó:

• Que las actividades ofertadas han tenido gran variedad, la divulgación ha mejorado, en cuanto al conocimiento de los encuentros deportivos, festivales deportivos, maratones populares.

• Las actividades más gustadas: los festivales deportivos, las actividades socio culturales y el festival de juegos tradicionales.

Conclusiones

• 1. En el estudio de los antecedentes teóricos y metodológicos existentes sobre el empleo del tiempo libre y el proceso de recreación comunitaria en los adolescentes, se constata la gran connotación de las actividades físico recreativas, especialmente las de carácter formativo, las cuales deben ser programadas y ofertadas a partir de la canalización de las necesidades, intereses, gustos y preferencias de este grupo etáreo

• 2. El diagnóstico efectuado, a través de los diferentes instrumentos aplicados, revela que los adolescentes (12- 15 años) de la comunidad "Pino Solo- 2", municipio San Luis, en cuanto al empleo del tiempo libre, presentan una creciente insatisfacción recreativa, dada fundamentalmente por una insuficiente, poco variada y no sistemática oferta de actividades físico recreativas, que por demás no responde enteramente a sus necesidades y preferencias.

• 3. El Programa de actividades físico recreativas elaborado ha sido concebido partiendo de las necesidades y preferencias recreativas de los adolescentes motivo de estudio, respondiendo a los 5 enfoques de la programación, sobre la base de la variedad y sistematicidad de las actividades y el aprovechamiento de los recursos existentes en el lugar.

• 4. Se constata la utilidad y aceptación del Programa de actividades físico recreativas, propuesto, al incrementarse los niveles de motivación y participación de los adolescentes en las actividades desarrolladas.

Recomendaciones

• 1. Desarrollar un movimiento de capacitación y preparación de activistas recreativos, entre los miembros de la comunidad, con el propósito de favorecer el desarrollo sociocultural de la población e incorporar a los líderes comunitarios a este movimiento.

• 2. Continuar profundizando en estudios y propuestas de este tipo, en aras del perfeccionamiento constante de la oferta de actividades físico recreativas, en correspondencia con las nuevas necesidades de los diferentes grupos poblacionales. y etáreos, propiciando un cada vez mejor empleo del tiempo libre de estos, en función del mejoramiento de su calidad de vida y el desarrollo social.

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Autor:

Rafael Alum Carderin