Propuesta de un programa recreativo para mejorar la calidad de vida del circulo del adulto mayor (página 2)
Elaborar un proyecto recreativo que propicie elevar
la calidad de vida de los gerontes.
Definición
de trabajo
En este trabajo se fundamentan los presupuestos
teóricos de la recreación en diferentes contextos
de la sociedad a partir de la utilización de varias
fuentes científicas, de internet y resultados de
investigaciones desarrolladas en la materia de recreación
a escala mundial, teniendo como base la definición de
estos presupuestos se ha podido analizar el perfeccionamiento de
este proceso en los círculos del adulto mayor a partir de
la aplicación de diferentes instrumentos y métodos
de investigación durante el desarrollo de las actividades
físico-recreativas desarrolladas por los gerontes lo que
permitirá contactar las condiciones y riesgos a que
están sometidos. Y proponer un programa recreativo que
posibilitará incrementar los estilos y la calidad de vida
del adulto mayor.
El análisis del comportamiento recreativo se debe
realizar en el contexto de las diferentes actividades
desarrolladas por la muestra investigada.
JUSTIFICACIÓN DEL TRABAJO.
Este trabajo servirá para conocer la
situación actual que presentan los círculos de
Abuelos, como parte de los programas del Adulto Mayor objeto de
investigación teniendo como punto de partida las
características y preferencias de sus integrantes, lo que
brindará la posibilidad de establecer un proyecto de
recreación sana para elevar la calidad de vida de los
abuelos. La cual se ha visto limitada en gran medida por la no
existencia de actividades en la comunidad en correspondencia con
las necesidades y preferencias del adulto mayor que le permitan
ocupar su tiempo libre.
DESARROLLO
Marco
teórico
Muchas veces la palabra recreación en su
contenido se confunde con la de juegos, sin embargo, la primera
es más amplia que la segunda, aunque desde el punto de
vista de sus fundamentos, la recreación para los adultos
es equivalente al juego de los niños. Siguiendo a Johan
Huisinga y otros autores, podríamos establecer que el
vuelco de una
Persona a una actividad recreativa de cualquier
naturaleza, se encuadrará dentro de las
Formas de juego.
El origen de su concepto lo encontramos en los comienzos
del hombre, con el surgimiento de un determinado tiempo para
realizar actividades que no tuvieran relación directa con
la producción, pero no es hasta los inicios de la
industrialización, cuando las jornadas de trabajo eran
demasiado largas, y se realizaban en pésimas condiciones
para la salud, que se dan las condiciones verdaderamente
objetivas para conjuntamente con los cambios
socioeconómicos que se producirían, establecerse
como una necesidad determinante en los hombres.
La función de la recreación – palabra que
comenzó a usarse por aquel tiempo – era lograr la
regeneración de las fuerzas gastadas en el trabajo, esto
es la regeneración de las energías empleadas, de
tal manera que el hombre se sintiera restablecido o recuperado,
quedando en condiciones para iniciar sus tareas laborales. Pero
este propósito, considerado desde el punto de vista que
nos da la actualidad, equivale a reducir al hombre a ''homo
faber'', es decir, a puro funcionario, que necesita pausas de
descanso tan solo para poder seguir produciendo sin
dificultades.
Para Joffre Dumazedier, destacado sociólogo
francés dedicado a los estudios del tiempo libre,
Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las que el
hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, para
divertirse o para desarrollar su información o su
formación desinteresada, tras haberse liberado de sus
obligaciones profesionales, familiares y sociales ''. Es una
definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente
conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y
Desarrollo. Otra definición bastante conocida por englobar
los principales aspectos que los diferentes autores incluyen en
múltiples definiciones es la del profesor norteamericano
Harry A. Overstrut quien plantea que: "La Recreación es el
desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en el
tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias psico –
espirituales de descanso, entretenimiento, expresión,
aventura y socialización". En esta definición el
elemento socialización le imprime un sello particularmente
que la distingue por cuanto es uno de los aspectos de más
resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo,
en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al
individuo.
Una muy aceptable y completa definición fue
elaborada en Argentina, durante una convención realizada
en 1967, definición que mantiene su plena vigencia y
plantea:
"La Recreación es aquella actividad humana,
libre, placentera, efectuada individual o colectivamente,
destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la
naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que
sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su
propio yo, y que propenden, en última instancia, a su
plenitud y a su felicidad".
La Recreación representa en sí un conjunto
de conceptos etimológicos: Recreativo (Latín),
restablecimiento; recreation (Francés), diversión,
descanso, cambio de acción, que excluye la actividad
laboral y caracteriza el espacio relacionado con estas
acciones.
Por consiguiente el término Recreación
caracteriza, no sólo los tipos determinados de actividad
vital selectiva de la gente durante el tiempo libre, sino que
también el espacio en que estos funcionan.
En la definición dada por Aldo Pérez y sus
colaboradores, plantea que la recreación es el conjunto de
fenómenos y relaciones que surgen en el proceso de
aprovechamiento el tiempo libre mediante la actividad
terapéutica, profiláctica, cognoscitiva, deportiva
o artística – cultural, sin que para ello sea necesario
una compulsión externa y mediante las cuales se obtiene
felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la
personalidad.
La Recreación no es sólo la agradable
forma de pasar el tiempo libre sino el aprovechamiento de este
tiempo de forma positiva en la sociedad, de manera tal que
contribuya al desarrollo de la personalidad del hombre, La
Recreación esta ligada por tanto con la educación,
autoeducación, higiene física y psíquica, la
diversión y la cultura en general.
Características
socio-psicológicas de la
recreación
La recreación, no es un fenómeno
estático sino dinámico esencialmente
dialéctico, que toma forma y adquiere proporciones
objetivas cuando es realmente aplicado para las grandes
mayorías, para convertirse entonces en una influyente
fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.
Como plantea el profesor R. Moreira en su libro. La
Recreación un Fenómeno Socio – Cultural: "La
recreación es un fenómeno social, ya que
sólo tiene existencia en la comunidad humana, es realizada
por los hombres que viven en la sociedad, sino que además
se rige por las leyes del desarrollo social que ha esclarecido el
materialismo histórico, y es un fenómeno cultural,
ya que esta característica deviene del hecho de que el
contenido de la recreación está representado por
formas culturales".
CARACTERÍSTICAS SOCIO-
POLÍTICAS Y FUNCIONES DEL FENÓMENO
RECREATIVO.
1.- Es un Fenómeno de
Reproducción.
2.- Depende del Nivel de Desarrollo de las Fuerzas
Productivas y del Carácter de las Relaciones de
Producción.
3.- Posee Carácter Superestructural.
4.- Es Portador de una Gran Carga
Ideológica.
5.- Posee Carácter de
Clase.
FUNCIONES DEL FENÓMENO
RECREATIVO
AL realizarse la Recreación en el tiempo libre,
las funciones que a ella le están dadas cumplimentar son
las inherentes a las posibilidades que tienen en el tiempo en que
se realizan las actividades recreativas.
Se distinguen dos elementos que en esencia
constituyen las funciones de la Recreación:
1.-"El Ocio" que complementa en grado
significativo las funciones de reposición de las
energías gastadas en el proceso productivo compuesto por
descansos pasivos y activos, entretenimientos, relaciones
familiares y amistosas y que a tener con las actuales
interpretaciones denominaremos reproducción.
2.- "La Actividad más Elevada" relacionada
con el desarrollo del hombre, con la revelación de su
capacidad "Estudio", participación en la recreación
en el consumo de los valores espirituales.
Es sumamente importante la observación de Marx
con relación al hecho de que el tiempo libre es capaz de
transformar al hombre en una personalidad altamente intelectual y
de esta personalidad desarrollada participa en el proceso de
producción no ya como su apéndice, sino como su
organizador y director.
A esta función superior que cumple la
recreación, a través del tiempo libre se le
denomina Auto desarrollo, dado que es la posibilidad personal que
tiene cada individuo de crearse condiciones para la
participación consciente, la formación de
hábitos responsables de participación en la vida
social a la vez que la formación de habilidades para la
creación y el enfrentamiento de cualquier situación
social.
Elementos
constituyentes del fenómeno recreativo
Para analizarla como fenómeno socio – cultural se
distinguen cuatro elementos constituyentes que la caracterizan,
definen y dan forma; siendo estos:
1.- El tiempo de la Recreación,
tiempo libre.
2.- Las actividades en una función
recreativa.
3.- Necesidad recreativa.
4.- El espacio para la
recreación.
1.- EL TIEMPO DE LA RECREACIÓN,
TIEMPO LIBRE.
El tiempo social es la forma de existencia de los
fenómenos materiales fundamentales de la sociedad que
resulta una condición necesaria para el desarrollo el
cambio consecuente de las formaciones socio – económicas
como proceso histórico natural. Dicha determinación
suficientemente amplia acentúa solamente la esencia de las
variaciones sociales localizadas en el tiempo, el tiempo social
puede ser incluido en cualquier Ciencia Social
concreta.
–El tiempo de trabajo.
El tiempo extra laboral, que se encuentra fuera de la
producción material. Un análisis ulterior de la
estructura del tiempo extra laboral condujo a los investigadores
a extraer de este tiempo el propio tiempo libre.
–El tiempo libre por lo tanto es una
parte específica del tiempo de la sociedad.
El tiempo de la Recreación y el tiempo libre,
más que la existencia de un tiempo cronológico, de
un tiempo en horas y minutos, es un problema de la existencia de
condiciones socioeconómicas que permita la
realización o no, a la vez que utilizar y disfrutar ese
tiempo sus actividades recreativas.
Tiempo libre: es aquella parte del tiempo de
reproducción en la cual el grado de obligatoriedad de las
actividades no es de necesidad y en virtud de tener satisfechas
las necesidades vitales humanas en un nivel básico se
puede optar por cualquiera de ellas.
Una definición interesante de tiempo
libre nos lo brinda el destacado sociólogo
soviético
en cuestiones de tiempo libre B. Grushin
quien afirma:
"Por tiempo libre se entiende pues, aquella parte del
tiempo que no se trabaja y que queda después de
descontadas todas las inversiones de tiempo utilitario
(actividades domesticas, fisiológicas, de transporte,
etc.) es decir, el tiempo libre del cumplimiento de diversas
obligaciones.
La calidad de la vida y la creación de un estilo
de vida en la población, presuponen una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre y la salud mental y física
de cada persona, ya que por un lado la
realización de adecuadas actividades recreativas –
físicas fortalecen la salud y lo prepara para el pleno
disfrute de la vida, y por otro, una buena salud posibilita un
mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en otras esferas
de la Recreación.
Estos elementos son de gran importancia en nuestra
investigación, ya que al realizar las actividades con la
muestra seleccionada, deben tenerse en cuenta para lograr una
mayor integralidad y nivel de satisfacción en los mismos.
Así mismo debemos tener en cuenta las
características socio-psicológicas de la
recreación:
Entre las principales características socio –
psicológicas de la recreación en todas sus formas,
están las siguientes:
1.- Las personas realizan las actividades recreativas
por sí mismas; libres de cualquier obligación o
compulsión externa.
2.- Las actividades recreativas brindan a los
participantes satisfacción inmediata.
3.- El elemento esencial de la recreación no
está en los resultados, sino en el disfrute a
través de la participación.
4.- La recreación es una forma de
participación en la que el hombre siente lo que hace y
hace lo que siente como expresión de una necesidad que se
satisface.
MUESTRA
Este trabajo se realizó en el círculo del
adulto mayor de la comunidad de Barrio Nuevo el cual tiene un
total de 18 integrantes con una edad que oscila entre los 58 y 73
años de edad donde la totalidad de sus miembros padecen de
alguna patología por lo que para la realización de
sus actividades en algunas ocasiones cuentan con el médico
o la enfermera de la familia.
Métodos y
procedimientos
Método del nivel teórico:
Analítico sintético:
El cual permitió realizar el análisis de
las diferentes bibliografías consultadas.
Histórico – Lógico:
Permite analizar el contexto histórico la
evolución lógica y las contradicciones y esencia
del fenómeno investigado
MÉTODOS EMPIRICOS
Observación no estructurada:
Permitió observar la forma en que se desarrollan
los contenidos ambientales en las diferentes actividades
realizadas por los círculos de abuelos.
MÉTODOS ESTADÍSTICOS.
La medida descriptiva:
Para caracterizar y describir los resultados de las
encuestas aplicadas a los abuelos y profesores.
Técnica: La encuesta permitió
obtener información acerca de las condiciones d
ambientales y contactar el nivel de conocimiento que poseen los
abuelos y profesores en total.
Análisis e
interpretación de los resultados
CONTEXTO DEL PROYECTO.
Para el desarrollo de este trabajo se seleccionó
a un círculo de abuelo del Sector Barrio Nuevo, Parroquia
Antimano, sus 18 integrantes tienen una edad comprendida entre
los 58 y 73 años de edad para diagnosticar las
características de los miembros del grupo, sus condiciones
económicas, sociales y culturales se aplicó una
encuesta y se realizaron observaciones al lugar de desarrollo de
las actividades, así como la residencia de los abuelos.
Los resultados del diagnostico sirvieron de base para la
proyección de el programa propuesto.
Condiciones de las áreas donde se
desarrollaron las actividades del Círculo del adulto
mayor.
1. No existe un área
adecuada para la realización de los ejercicios
físicos.2. El lugar donde se desarrollan
las actividades físicas se corresponde con una calle,
por donde circulan varios medios de transporte y peatones que
interrumpen la actividad.3. El área donde se
desarrollan las clases constituyen puntos vulnerables para la
vida del abuelo.4. El horario en que se realizan
las actividades físicas es adecuado.5. No existen deficiencias en el
vestuario y en el calzado que utilizan para desarrollar los
ejercicios.6. Se cuenta con la presencia del
médico y la enfermera del consultorio pero no
sistemáticamente.7. El profesor que imparte las
clases en el Círculo de Abuelo no es especialista en
la actividad en Cuba.8. Poca variabilidad de las
actividades socio cultural y político que
desarrollan.9. Correcta planificación
en la frecuencia de las actividades
físicas.10. Los ejercicios físicos
se corresponden con la patología de los
ancianos.11. Las observaciones realizadas
en los lugares de residencia de los abuelos, evidenciaron que
las condiciones de las mismas son regulares.12. La alimentación no
siempre está en correspondencia con la
patología del anciano y sin un control
específico.13. Existe poco apoyo por parte de
los diferentes factores del Consejo Comunal para la
realización de las actividades.14. Tendencia a la
automedicación.15. No existe control de la
influencia de la actividad física y los medicamentos
utilizados por los abuelos.16. Buena ventilación al desarrollar las
actividades al aire libre.
La realización del diagnostico de la comunidad
permitió establecer la magnitud y naturaleza de las
necesidades que afectan a la realidad social, y hacer una
valoración detallada sobre el nivel de desarrollo
socioeconómico, principales actividades, nivel de
integración social, así como el índice
socio- demográfico de la zona objeto de estudio que a
continuación brindamos:
EDADES | TOTAL | MASCULINO | FEMENINO |
58 – 65 | 10 | 5 | 6 |
65 -73 | 8 | 2 | 5 |
total | 18 | 7 | 11 |
El circulo de abuelo realiza las actividades en la
cercanía de dos Consultorios médicos atendidos por
el personal Cubano de a salud que está rodeado por
viviendas individuales generalmente de tejas y en condiciones
regulares. Como enfermedades más frecuentes en sus
integrantes encontramos la hipertensión arterial, asma
bronquial, diabetes, artrosis, artritis, las cardiopatías
isquémicas. Todos sus integrantes tienen un nivel cultural
aceptable.
Programa
recreativo
El programa se realizará durante dos meses tres
veces a la semana, lunes, miércoles y viernes con un
horario variado según el tipo de actividad.
Para el desarrollo de este programa se necesitan los
siguientes recursos.
Promotores de la zona
Implementos deportivos, convencionales, o elaborados
por el profesor e integrantes.Juegos de mesa de la familia y otros elaborados por
el profesor.Promotores Culturales
Representantes del Consejo Comunal.
Equipos de audio y video
NOMBRE: " Alegra tu vida"
OBJETIVO: Establecer una serie de actividades que
contribuyan a la recreación sana del adulto mayor e
incrementen su calidad de vida.
OBJETIVOS ESPECIFICOS
Dotar de conocimientos a los abuelos para que
comprendan la necesidad de la adecuada utilización del
tiempo libre en correspondencia con su edad.Estimular e incrementar el desarrollo de actividades
que propicien la recreación sana en el adulto
mayor
METAS:
1. Satisfacer las necesidades y demandas de los
abuelos.2. Incrementar la participación de los
abuelos en las actividades planificadas.3. Estimular la incorporación de los
gerontes del sexo masculino a los círculos de
abuelos.
No | Actividades | Período de cumplimiento | Responsable | Hora | Fecha | Lugar | ||||||||||
1 | Debate acerca de los cambios | lunes | Enfermera Médico | 8:30 AM | 5/3/10 | Redoma Barrio Nuevo | ||||||||||
2 | Reflexión sobre la sexualidad | lunes | Promotor Cultural | 8:30 AM | 12/3/10 | Consultorio Médico Barrio | ||||||||||
3 | Conferencia de los aspectos que | Viernes | Promotor Cultural | 5:00 PM | 9/3/10 | Casa de la cultura La | ||||||||||
4 | Cine debate de filmes relaciones con | Viernes | Promotor Cultural | 4:00 PM | 16/3/10 | Consejo Comunal | ||||||||||
5 | Taller sobre: La alimentación | Viernes | Médico Familia | 4:00 PM | 23/3/10 | Consultorio Médico La | ||||||||||
6 | Realizar actividades deportivas | Miércoles | Colab | 6:00 PM | 7,14,21, 28/3 y ,4,11, 18,25/4 | Parque La Cumbre | ||||||||||
7 | Encuentro entre círculos de | Miércoles | Colab | 6:00 PM | 14,25 | Consejo Comunal La pilita | ||||||||||
8 | Creación de mini talleres | Viernes | Promotor Cultural y representantes de | 5:00 PM | 30/3/10 | Consejo Comunal El | ||||||||||
Conclusiones
El análisis de los instrumentos aplicados
permitió arribar a las siguientes conclusiones.
1. Las condiciones socio-políticas,
económicas y culturales del objeto investigado son
adecuadas.2. Elaborar un programa para la
recreación sana en los círculos de abuelo en el
sector Barrio Nuevo.3. La aplicación sistemática de
las actividades propuestas permitirá incrementar la
calidad de vida de los integrantes del circulo de abuelo
objeto de investigación.
Recomendaciones
1. Se recomienda que se generalice el programa
propuesto a los demás círculos del adulto mayor
de la comunidad objeto de investigación para
contribuir a elevar la calidad de vida del adulto
mayor.2. Extender a las demás instituciones de
la zona la invitación de realizar actividades junto a
los Gerontes.
Bibliografía
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Investigación Científica en la Actividad
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Paidotribo.9. Fernández Soriano, A. (1997)
Movimiento Comunitario, Participación y medio
ambiente. Temas: Cultura Ideología, Sociedad (Ciudad
de la Habana).
Anexo
ENCUESTA INICIAL
Queridos abuelos necesitamos que respondas lo más
acertado posible las siguientes preguntas.
1. ¿Que tiempo lleva de incorporado al
círculo?
Años ____ y ____ meses.
2- ¿Se siente a gusto en grupo?
Si____ No____
3- ¿Conoce usted los beneficios que le puede
ocasionar la realización de ejercicio
físico
Si____ No____
4- Marque con x las otras actividades que realiza en el
circulo de abuelos?
Diga con que frecuencia
—- paseos —- visitas a enfermos —- charlas con la
enfermera —- juego de dominó —– juegos de ajedrez
—— cumpleaños colectivos
5-¿Qué otras actividades le
gustaría desarrollar?
—- Exposición de objetos artesanales —-
Visitas a museos —- Campismo —– Jardín
botánico —- Lugares históricos —- Juegos de
dama —- Charlas sobre alcoholismo —- Tabaquismo —-
Café — La jubilación —— Sexualidad ——
Climaterio —- Conversatorio con miembros de los comité
de salud de la comunidad —- Actividades comunitarias —–
Concursos culinarios.
6- ¿Le gustaría conocer sobre los
padecimientos que posee? ¿Por qué?
Si ____ No____
7. Enumere en orden de prioridad cuáles son
sus mayores preocupaciones en la vejez.
—- Estar solo —— No me escuchan
—- Ser un inútil y no poder
valerme
—- No me dejan salir solo —— No me dejan hacer
nada
—- Estar encamado
Autor:
Lic. Diorge Miranda Yero
Categoría: Profesor Auxiliar
Año: 2010
Misión Deportiva Cubana En
Venezuela
Distrito Capital
Parroquia Antímano
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