La recreación para ocupar el tiempo libre de los adolescentes (página 2)

Campo de Acción: La ocupación del
tiempo libre de los adolescentes (17-18 años) de la
circunscripción 197 de la Comunidad Las Ovas del Municipio
Pinar del Río.

Objetivo: Proponer un plan de actividades fisico
recreativas que contribuya a la ocupación del tiempo libre
en los adolescentes de 17-18 años en el Consejo Popular
Las Ovas del Municipio Pinar del Río.

Preguntas Científicas

1. ¿Qué fundamentos teóricos y
metodológicos existen acerca de la ocupación del
tiempo libre en el proceso de recreación física de
los adolescentes?

• 2. ¿Cuál es el estado actual
  sobre la ocupación del tiempo libre de los
  adolescentes (17-18 años) de la circunscripción
  # 197 de la Comunidad perteneciente al Consejo Popular Las
  Ovas del Municipio de Pinar del Río?

• 3. ¿Qué actividades físico
  recreativas se pueden elaborar para contribuir a la
  ocupación del tiempo libre de los adolescentes (17 -18
  años) de la circunscripción 197 de la Comunidad
  perteneciente al Consejo Popular Las Ovas del Municipio de
  Pinar del Río?

• 4. ¿Cómo valorar
  teóricamente y práctica el plan de actividades
  físico-recreativas que contribuya a la
  ocupación del tiempo libre de los adolescentes de
  17-18 años Consejo Popular Las Ovas del Municipio de
  Pinar del Río?

Tareas Científicas

• 1. Descripción de los fundamentos
  teóricos y metodológicos actuales que existen
  de la ocupación del tiempo libre en el proceso de
  recreación física de los
  adolescentes.

• 2. Diagnóstico del estado actual en que
  se encuentra la ocupación del tiempo libre de los
  adolescentes de (17-18 años) de la
  circunscripción # 197 de la Comunidad perteneciente al
  Consejo Popular Las Ovas del Municipio de Pinar del
  Río.

• 3. Elaboración de un plan de actividades
  físico-recreativas para los adolescentes de 17-18
  años de la circunscripción # 197 de la
  Comunidad perteneciente al Consejo Popular Las Ovas del
  Municipio de Pinar del Río.

• 4. Valoración del plan de actividades
  Físicas recreativas que contribuya a la
  ocupación del tiempo libre de los adolescentes de
  17-18 años de la circunscripción # 197 de la
  Comunidad perteneciente al Consejo Popular Las Ovas del
  Municipio de Pinar del Río.

Población.

Tomamos para este trabajo como población a todos
los integrantes de la Circunscripción ( 197, de la
Comunidad perteneciente al Consejo Popular "Las Ovas" el cual
esta conformado por un total de 563 personas.

Unidad de Análisis:

La componen todos los adolescentes comprendidos en la
edad de 17-18 años, los cuales son un total de 74.
Además el presidente del Consejo Popular y los 6
presidentes de los CDR que comprenden la circunscripción #
197

Muestra:

La muestra fue de 40 adolescentes comprendidos en las
edades entre 17 y 18 años, lo cual corresponde con el 54.0
% de la Unidad de Análisis, esta fue seleccionada
de forma probabilística estratificada.

Se utilizaron como Muestras Auxiliares de nuestra
investigación a los factores vinculados al desarrollo de
la actividad física y la recreación comunitaria con
el objetivo de conocer información relacionada con la
misma, ellos fueron los siguientes:

Métodos
empleados

MÉTODOS TEÓRICOS:

Histórico – Lógico: A
través del mismo se determinan los antecedentes
históricos acerca de la ocupación del tiempo libre
y las actividades físicas recreativas durante el proceso
de investigación.

Análisis –Síntesis: Permite
el razonamiento lógico de los fundamentos teóricos
relacionados con la ocupación del tiempo libre y las
actividades físicas recreativas.

Inducción-deducción: Fue utilizado
para elaborar el objetivo de la investigación en
función de confeccionar el plan de actividades
Físicas recreativas para la ocupación del tiempo
libre de los adolescentes entre 17-18 años de la
circunscripción 197 de la comunidad Las Ovas.

MÉTODOS EMPÍRICOS:

La encuesta y la entrevista grupal a los
adolescentes de 17-18 años, nos permitieron diagnosticar
el nivel cognoscitivo que sobre esta temática tienen los
mismos, además de su nivel de contribución hacia el
desarrollo de la experiencia propuesta, así como las
principales preferencia de ocupación de tiempo
libre.

Entrevistas a informantes claves: Se les
realizó entrevistas a los agentes de la
socialización ( CDR, Delegado de la
Circunscripción, Coordinador de la zona, Promotores de
salud, educación, cultura, deporte, alumnos).

Recolección de datos secundarios: Estos
estuvieron dirigidos a la situación existente con el
objeto de investigación, (estadísticas,
encuestas.)

Forum comunitario: De manera conjunta se
expresaron las principales dificultades de la
localidad.

Observación: Se observaron varias
actividades deportivas recreativas ofertadas y organizadas por
los diferentes factores implicados en la actividad en la
comunidad.

Trabajo con Documentos: En la recopilación
de información necesaria del desarrollo del trabajo,
acerca de las orientaciones metodológicas dirigidas a las
actividades físico – recreativas en la comunidad,
así como también la revisión de los
resultados y principales deficiencias detectadas por las visitas
de Inspección Integral realizadas por la Dirección
Provincial y Municipal de Deportes.

Consulta con especialistas: Lo utilizamos para
intercambiar conocimientos con especialistas en materia de
Recreación y Cultura Física en la comunidad y
promoción de salud.

Métodos Estadísticos.

• 1. Análisis porcentual y la media
  aritmética: Para procesar la información
  obtenida de los métodos empleados.

N—–100%¨

X—-?

La media:

Investigación- acción
participativa: Nos permitió el trabajo conjunto con
los profesores en actividades desarrolladas en el Consejo
Popular, para determinar el numero de actividades y con la
calidad que se desarrollan por parte del Combinado Deportivo,
así como la interacción con los adolescentes de la
localidad para la recopilación de la información
necesaria acerca de sus necesidades e intereses.

Se utilizó además el Auto Registro de
Actividades el cual se aplicó a la muestra de
adolescentes para conocer la distribución de su
presupuesto de tiempo, así como la cantidad de tiempo
libre disponible y su utilización actual.

Aporte Teórico de la investigación.

Partiendo de los referentes teóricos se sustenta,
sobre la base del enriquecimiento de las concepciones acerca de
las actividades físicas recreativas y el uso de los
impactos comunitarios en un grupo de adolescentes para ocupar el
tiempo libre.

Aporte Práctico de la investigación.

La implementación de un plan de actividades
Física recreativas para ocupar el tiempo libre de los
adolescentes (17-18 años) de la comunidad perteneciente al
Consejo Popular" Las Ovas" que trae consigo un beneficio social
en la comunidad estudiada y con ello el mejoramiento la calidad
de vida de la población, promoción de salud ,empleo
sano y productivo del tiempo Libre, elevación de la
cultura y Educación de los Ciudadanos apoyados por los
factores de la comunidad.

Pertinencia Social

Porque logra reincorporar a los adolescentes a la
práctica de las actividades físicas recreativas de
forma sistemática en la comunidad, los que se encontraban
realizando otras actividades que no se corresponden con las
normas sociales de nuestra sociedad.

Novedad científica de la
investigación.

Se enmarca en la propuesta de un plan de actividades
físico-recreativas para la ocupación del tiempo
libre de los adolescentes de (17-18 años) de la
Circunscripción ( 197, de la Comunidad perteneciente al
Consejo Popular" las Ovas" del Municipio de Pinar del
Río.

Actualidad:

Está encaminada a resolver una situación
social con carácter muy especial que está afectando
el comportamiento de los adolescentes en un grupo de edades
básicas para el desarrollo de la sociedad, que exige un
estudio sobre la base de métodos
científicos.

Reestructuración de la tesis: El presente
trabajo consta de una introducción que cuenta con
___paginas, en las que se presenta el diseño
teórico metodológico de la investigación y
la fundamentación e importancia del problema
planteado.

Capitulo I Se desarrollan los elementos
teóricos y los resultados de la revisión
bibliográfica, que nos actualizan sobre el objeto de
estudio y campo de acción.

Capitulo II Resumen del estado inicial de la
muestra seleccionada, con respecto a la ocupación del
tiempo libre y las preferencias de las actividades físicas
recreativas .Se plantea la programación que
contribuirá a la ocupación del tiempo libre de los
adolescentes valoración de la propuesta. Finalmente se
reflejan las conclusiones, recomendaciones, bibliografía y
los anexos del trabajo investigativo.

CAPÍTULO I

Marco
teórico referencial

1- Aspectos referentes a la ocupación del
Tiempo Libre y la Recreación.

Como Tiempo Libre se conoce al espacio restante
después de concluir la realización de actividades
docentes, laborales, domésticas, fisiológicas y de
transportación, en el que se realizan actividades de libre
elección a voluntad de los propios implicados.

La utilización del tiempo libre se encuentra
vinculada el desarrollo de la personalidad socialista. Lo
contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, que por
estar dividida en clases y basada en la obtención de
mayores ganancias,"el tiempo libre se convierte en un elemento
más para el consumo y también en un elemento de
riqueza adicional para la clase explotadora" (Rodríguez.
E, 1982, p38).

Coincidiendo con lo planteado por Moreira, R (1979) podemos
decir que en las condiciones del capitalismo para con el
proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la
recreación y el tiempo libre de las personas en un
elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas,
especialmente en lo ideológico pues aporta una
conceptualización científica, materialista e
histórica, imprescindible para aumentar y coordinar las
formas de esta lucha, sobre todo en contra de la gran carga
ideológica que las teorías burguesas introducen en
los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo
libre.

En nuestro país las investigaciones sobre el
Tiempo Libre surgen como una necesidad indispensable a
consecuencia del proceso de desarrollo económico y social
a partir del Triunfo Revolucionario y la consolidación
alcanzada en estos años por las relaciones socialistas de
producción. Estas transformaciones se manifiestan en todos
los aspectos del modo de vida y provocan cambios sustanciales en
los hábitos, en la cultura y la ideología de las
masas y por tanto en las necesidades espirituales y materiales de
las mismas.

En efecto, el tiempo libre es un concepto en el cual se
reflejan distintos aspectos de las relaciones económicas,
al margen de los procesos de producción, en
combinación con los parámetros del tiempo de la
actividad vital de los hombres, caracteriza las condiciones de
vida de la población, la reproducción de la
capacidad física e intelectual, el grado de desarrollo
multilateral de las personas, la actividad social y la
orientación política. Este constituye una necesidad
para el individuo y en cierta medida, de su empleo racional y
útil, dependerá el papel que desempeñe el
hombre dentro de la sociedad en que se desarrolla.

Las tendencias mundiales actuales apuestan por menos
trabajo y más ocio, concepto igualmente de los más
discutidos y arbitrariamente definidos, que permite afirmar que
existen tantas definiciones como autores se han referido a ello,
así planteamos lo señalado por Hernández
Mendo (2000), en su articulo acerca del ocio, del tiempo libre y
de la animación sociocultural, en una aproximación
al concepto de ocio y desde una concepción economista
señala, …"el ocio es considerado como un bien de consumo
de primera necesidad, considerando al mismo como medida de tiempo
y que equivale en realidad al tiempo libre".

Considero que el tiempo libre a pesar de la amplia gama
de definiciones y conceptos en efecto es el tiempo que nos queda
disponible para realizar actividades de acuerdo a la preferencia
personal que nos proporcionen satisfacción y que
necesariamente sea sana para que mejore así la calidad de
vida del individuo y una manera eficiente para emplear el tiempo
libre resulta la práctica de actividades
físico-recreativas, las que contribuyen al buen desarrollo
físico y espiritual de aquellos que las
practican.

Las horas de trabajo, diarias, semanales, anuales,
así como vitales (a lo largo de toda la vida), se han
visto paulatinamente reducidas, en especial para los hombres y,
en particular, para los menos cualificados. Como consecuencia,
surgen multitud de programas de construcción de estadios,
complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias;
el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que,
paradójicamente, ocupa a un número creciente de
personal laboral.

Cuando hablamos de tiempo libre y práctica de
ejercicios necesariamente debemos hablar de calidad de vida, pues
no es hasta hace poco tiempo que se empieza a relacionar
ejercicio físico y salud y por tanto a considerar el
ejercicio habitual, como medida de prevención de
enfermedades de distinta índoles además de como
terapia o tratamiento de ciertas enfermedades con el fin de que
las mismas desaparezcan o al menos no progresen. Por lo que el
ejercicio físico, actividad física o deporte, son
elementos condicionantes de la calidad de vida y por consiguiente
de la salud y el bienestar, ya que existen suficientes datos
tanto cuantitativos como cualitativos que concluyen que la
actividad física realizada de forma regular es una
conducta saludable (Powel, 1988).

Para Joffre Dumazedier (1964), destacado
sociólogo francés dedicado a los estudios de la
Recreación ''es el conjunto de ocupaciones a las
que el hombre puede entregarse a su antojo, para descansar para
divertirse o para desarrollar su formación desinteresada,
tras haberse liberado de sus obligaciones profesionales,
familiares y sociales. Una muy aceptable y completa
definición fue elaborada. En una convención
desarrollada en Argentina sobre la Recreación en 1967 se
plantea una definición que tiene vigencia en nuestros
días y coincido que es muy aceptada "la recreación
es aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada
individual o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre.
le brinda la oportunidad de emplear su tiempo libre en
ocupaciones espontáneas u organizadas, que le permiten
volver al mundo vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo
creador de la cultura, que sirven a su integración
comunitaria y al encuentro de su propio yo, y que propenden, en
última instancia, a su plenitud y a su
felicidad".

Los autores anteriores fueron citados por Aldo
Pérez Sánchez (1997) en el libro Los implementos
metodológicos de la recreación.

Es necesario comprender que el tiempo es un recurso no
renovable que pertenece al individuo desde que nace hasta que
muere; y que el modo de ocupar cada instante es una
decisión personal y comprender que la calidad de vida es
producto de los procesos y resultados de transformación y
desarrollo personal.

La Recreación en nuestros días se
conoce como una la amplia variedad de manifestaciones y cada
quién la identifique de diferente forma, sobre la base de
la preferencia individual., es por eso que muchas veces
encontramos que lo que para unos es recreación, para otros
no lo es, por ejemplo, la lectura, el cine, visitar lugares,
practicar deportes, etc.

La Recreación física como modificador
del tiempo libre

Con el objetivo de garantizar las bases sólidas
para la argumentación y comprensión de todos
aquellos fundamentos que en mayor o menor medida pudieran incidir
en los resultados de esta investigación, fueron
consultadas las diferentes fuentes bibliográficas de las
cuales exponemos a continuación.

La concepción marxista del tiempo libre presenta
una cierta unidad que contrasta con el carácter
heterogéneo del punto de vista burgués, púes
existen ciertas diferencias, por ejemplo, en lo relativo a la
discusión que afecta al problema del tiempo libre y
también en que medida la alienación es un
fenómeno general de las sociedades industriales o
exclusiva del capitalismo. Sintéticamente diremos que a
pesar de los diferentes marxistas, es posible encontrar ciertos
puntos de contacto entre ellos. Todos critican y analizan
dialécticamente el tiempo libre en la sociedad
capitalista, por ser un tiempo alienado y patológico. Por
tanto construyen un modelo de cómo debe ser el tiempo
libre, un tiempo opuesto al del trabajo (Lanfant
1972).

Si bien la visión marxista ofrece soluciones poco
matizadas, sí se extiende en la crítica y en el
planteamiento de problemas que tocan al tiempo libre frente a la
visión burguesa. Se trata de una concepción de
carácter objetivo, colectivo y planificadora del tema.
Ante tal diferencia resulta difícil hablar de actitud
conciliadora entre ambas, pero en este punto Lanfant (1972) habla
de las ocho proposiciones que convergen entre ambas y que las
presenta como lo que denomina la actual "teoría del
ocio":

1. El tiempo libre se da separado del resto
del tiempo, especialmente del tiempo de trabajo.

2. El tiempo libre es aprehendido como una
totalidad abstracta.

3. El tiempo libre aumenta al incrementarse
la productividad.

http://www.efdeportes.com/efd23/ocio1.htm
(2 de 8) [15/02/2004 19:17:32]

Lecturas: Educación Física y
Deportes, Revista Digital

4. El tiempo libre evoluciona con
autonomía del sistema social.

5. Las actividades propias del tiempo libre
son actividades libres.

6. El individuo se determina libremente, en
función de sus necesidades personales.

7. Las actividades y los valores del tiempo
libre están ligados entre sí por las
elecciones

individuales, las cuales se ordenan
libremente.

8. El ocio es un sistema permutable de
valores y elecciones.

Es evidente que la tesis de la
convergencia, quizá válida en lo relativo a las
técnicas empíricas, no lo es en lo que respecta a
la interpretación teórica del
fenómeno.

En el feudalismo el dogma religioso estigmatizó
al ocio como "causa de todos los males sociales". Con el
capitalismo, el ocio se convirtió en "tiempo de consumo",
pues es principalmente durante él cuando los trabajadores
pueden dedicarse a consumir lo que producen durante el tiempo de
trabajo. Así se sustenta la moderna "cultura del ocio",
donde el entretenimiento resulta una mercancía más
en la sociedad de consumo, determinando una falsa y enajenada
interpretación del "tiempo libre".

El tema del ocio y el tiempo libre está entre los
más analizados, Por último nos referiremos a la
definición teórica de los sociólogos Rolando
Zamora y Maritza García (1988), que señalan: "Aquel
tiempo que la sociedad posee estrictamente para sí, una
vez que con su trabajo (de acuerdo a la función o
posición de cada uno de sus miembros) ha aportado a la
colectividad, lo que necesita para su reproducción
material y espiritual superior. Desde el punto de vista
individual se traduce en un tiempo de realización de
actividades no obligatorias donde interviene su propia voluntad,
influida por el desarrollo espiritual de cada personalidad,
aunque en última instancia dichas actividades están
socialmente condicionadas". En nuestro análisis se incluye
el ocio, concepto igualmente de los más discutidos y
arbitrariamente definidos, que permite afirmar que existen tantas
definiciones como autores se han referido a ello, así
planteamos lo señalado por Hernández Mendoza
(2000), en su artículo acerca del ocio, del tiempo libre y
de la animación sociocultural, que en una
aproximación al concepto de ocio y desde una
concepción economista señala, …"el ocio es
considerado como un bien de consumo de primera necesidad,
considerando al mismo como medida de tiempo y que equivale en
realidad al tiempo libre".

Betsy y Stephen (1987), consideran tres elementos del
ocio:

1. El tiempo libre (ocio como tiempo)

2. El tipo de actividad (ocio como actividad; se
estudian los distintos tipos de actividades)

3. La experiencia vivida (ocio como
experiencia).

Desde este punto de vista, el ocio se conforma como una
actitud, un comportamiento, algo que tiene lugar durante el
tiempo libre y que no importa tanto lo que se haga sino el
cómo se haga. El ocio, independientemente de la actividad
concreta de que se trate es una forma de utilizar el tiempo libre
mediante una ocupación libremente elegida y realizada,
cuyo mismo desarrollo resulta satisfactorio o placentero para el
individuo.

• El ocio como tiempo libre. Carlos Marx citado por
A. Pérez (1997), señala que desde el siglo XIX se
determinó certeramente las funciones del tiempo libre al
enunciar:…" el tiempo libre representa en sí mismo,
tanto el ocio como el tiempo para una actividad más
elevada, transforma naturalmente a quien lo posee en otro
individuo de mayor calidad, con la cual regresa después en
el proceso directo de producción…"Las dos funciones en
sí recogen los siguientes elementos debatidos y en
ocasiones mal definidos. En la práctica social en ciertos
momentos es arbitrariamente entendido. Para algunos, la variable
central pasa por la objetividad o la subjetividad, por el
sentimiento íntimo de libertad o por el ejercicio concreto
y verificable de acciones que implican un compromiso con la
realidad; este enfoque viene desde la filosofía. Ahora
bien, para toda la sociedad llegar a la esencia del tiempo libre
tendría que ver las actividades de este tiempo, la
obligatoriedad y la necesidad de ellas. En relación con la
obligación, se presentan como de alta obligatoriedad el
tiempo relacionado con el trabajo, es decir la producción
material o espiritual, sin embargo en el tiempo de
reproducción – extralaboral esta obligatoriedad y
necesidad desciende aunque mantiene niveles de obligación
y ejecución. En este caso el hombre las puede realizar con
cierta flexibilidad en relación con la oportunidad,
duración y forma de ejecución, aquí se
enmarcan las actividades utilitarias como (comer, asearse,
dormir, cocinar, lavar, etc); dentro de ese propio tiempo
extralaboral de reproducción hay un grupo de actividades
que por el grado bajo de obligatoriedad y por la amplia gama de
ellas, permite al sujeto optar por una u otra según sus
preferencias, intereses , habilidades, capacidades, nivel de
conocimiento. A estas actividades se les denomina Recreativas y
pueden seleccionarse libremente, expresándose
individualmente. Pérez A. (1997) se refiere a que la
interrelación existente entre las actividades recreativas,
la posibilidad de opción de éstas y la
disponibilidad de un tiempo para su realización dados como
una unidad es lo que se denomina Recreación. En
relación al concepto de tiempo libre hoy día
aún se plantean interrogantes que no están
solucionadas totalmente, por lo que sociólogos,
psicólogos y otros intelectuales mantienen discusiones y
debates desde su ciencia respectiva.

Grushin.O ( 1966), afirma: "Por tiempo libre se entiende
pues, aquella parte del tiempo que no se trabaja y que queda
después de descontadas todas las inversiones del tiempo
utilitario (actividades domésticas, fisiológicas,
de transporte, etc.), es decir, el tiempo libre del cumplimiento
de diversas obligaciones. Otro de los conceptos analizados en la
literatura, plantea que el tiempo libre es "Aquella parte del
tiempo de reproducción en la cual el grado de
obligatoriedad de las actividades no es de necesidad y en virtud
de tener satisfechas las necesidades vitales humanas en un nivel
básico, se puede optar por una de ellas. El mal
interpretado o llamado tiempo libre, no es tiempo de
recreación, no es tiempo libre hasta cuando se dan ciertas
condiciones socio – económicas que permiten
satisfacer en un nivel básico las necesidades humanas
vitales que corresponden a una sociedad específica, sobre
esta base se encuentra el principio de opcionabilidad de libre
elección de las actividades del tiempo libre.

La utilización del tiempo libre se encuentra
vinculada el desarrollo de la personalidad socialista. Lo
contrario de lo que sucede en la sociedad capitalista, que por
estar dividida en clases y basada en la obtención de
mayores ganancias,"el tiempo libre se convierte en un elemento
más para el consumo y también en un elemento de
riqueza adicional para la clase explotadora" (Rodríguez.
E, 1982).

En concordancia con lo planteado por Moreira, R (1979)
podemos decir que y las condiciones del capitalismo para con el
proletariado y la clase obrera de vanguardia, convierten la
recreación y el tiempo libre de las personas en un
elemento de lucha de clases en los distintos niveles de estas,
especialmente en lo ideológico pues aporta una
conceptualización científica, materialista e
histórica imprescindible para aumentar y coordinar las
formas de esta lucha, sobre todo en contra de la gran carga
ideológica que las teorías burguesas introducen en
los conceptos y contenidos de la recreación y el tiempo
libre.

Las tendencias mundiales actuales apuestan por menos
trabajo y más ocio o tiempo libre. Las horas de trabajo,
diarias, semanales, anuales, así como vitales (a lo largo
de toda la vida), se han visto paulatinamente reducidas, en
especial para los hombres y en particular, para los menos
cualificados. La edad tradicional de jubilación de 65
años se anticipa e iguala con frecuencia entre los sexos,
mientras que la esperanza de vida es mayor por lo que el mundo
del ocio nos atrae cada vez más. Como consecuencia surgen
multitud de programas de construcción de estadios,
complejos deportivos, centros de ocio y ciudades universitarias;
el ocio se ha convertido en una industria gigantesca que
paradójicamente, ocupa a un número creciente de
personal laboral. La televisión se acerca a niveles de
saturación y el turismo o los viajes al extranjero se han
generalizado. Distinciones tradicionales de sexo y edad pierden
progresivamente su sentido en este contexto. La gente puede
divertirse en oficinas y fábricas del mismo modo que con
el trabajo realizado desde su propia vivienda.

Los destacados sociólogos cubanos Rolando Zamora
y Maritza García (1998) definen teóricamente el
tiempo libre como: "Aquel tiempo que la sociedad posee
estrictamente para sí, una vez que con su trabajo (de
acuerdo a la función o posición de cada uno de sus
miembros) ha aportado a la colectividad, lo que ésta
necesita para su reproducción material y espiritual
siendo, a su vez, premisa para una reproducción material y
espiritual superior. Desde el punto de vista del individuo se
traduce en un tiempo de realización de actividades de
opción no obligatorios donde interviene su propia
voluntad, influida por el desarrollo espiritual de cada
personalidad condicionadas".

Aldo Pérez Sánchez(2003) plantea que el
tiempo disponible socialmente determinado para la
realización de actividades recreativas, no es tiempo de
recreación, no es tiempo libre, sino cuando se dan ciertas
condiciones socioeconómicas que permitan satisfacer en un
nivel básico, las necesidades humanas vitales que
corresponde a la sociedad específica..

Tomado de Aldo Pérez(2003), Fundamentos
Teóricos Metodológicos tomo I):-Tal como hemos
explicado anteriormente si el tiempo libre es aquella parte del
tiempo extralaboral que cada persona emplea de forma y manera que
se determina por su propia voluntad y principalmente según
sus intereses, necesidades, nivel de información entre
otros aspectos, Debemos pues considerar que en la
investigación del mismo ha de tomarse en cuenta, en primer
lugar, lo que se refiere a los gustos e intereses personales de
cada individuo y consiguientemente, de la población o de
las diversas capas de la misma. No obstante los gustos e
intereses de la población pueden y deben trasformarse en
función de determinados objetivos estratégicos
sociales y es aquí donde la educación y
planificación en el tiempo libre se convierten en procesos
estratégicos de dirección de la
sociedad.

Sobre la base del controvertido concepto de tiempo libre
al considerarse entre economistas, sociólogos y
psicólogos. Numerosas interrogantes que aún no
están totalmente solucionadas por lo consideramos que
existe un axioma que opera como punto de partida
metodológico en el estudio del tiempo libre como
fenómeno social: consideramos que la cultura de la
sociedad en general y del hombre en particular (cultura en
sentido antropológico) tiene dos fuentes, el trabajo como
fuente primitiva y fundamental y las actividades de tiempo libre.
A su vez, en términos de categorías
socioeconómicas, trabajo y actividades de tiempo libre
constituyen un binomio inseparable. Según Karls Marx,
(1966) en su libro "Contribución a la crítica a la
economía política"

1.-"El Ocio" que complementa en grado significativo las
funciones de reposición de las energías gastadas en
el proceso productivo compuesto por descansos pasivos y activos,
entretenimientos, relaciones familiares y amistosas, a tener con
las actuales interpretaciones lo denominaremos
reproducción.

2.- "La Actividad más Elevada" relacionada con el
desarrollo del hombre, con la revelación de su capacidad
"Estudio de los valores espirituales.

Dicha determinación suficientemente amplia
acentúa solamente la esencia de las variaciones sociales
localizadas en el tiempo. El tiempo social puede ser incluido en
cualquier Ciencia Social concreta. El tiempo libre por lo tanto
es una parte específica del tiempo de la
sociedad.

A simple vista las actividades del tiempo de
producción presentan un alto grado de obligatoriedad y
necesidad que va decreciendo en las actividades del tiempo de
reproducción que son denominadas utilitarias (comer,
dormir, asearse, etc.) y que todavía tiene un grado de
obligatoria ejecución, pero una cierta flexibilidad,
oportunidad, duración y forma de esa
ejecución

En cuanto a los beneficios de la recreación esta
relacionado con los resultados de la práctica de
actividades recreativas que contribuyan a alcanzar y consolidar
entre las personas –niños, adolescentes, jóvenes,
adultos, ancianos- desde el punto de vista de su calidad de vida
como expresión concreta del desarrollo humano, lo cual
significa principalmente: hábitos saludables, altos
niveles de sociabilización, autoestima, sentido de
pertenencia, capacidad de razonamiento y toma de decisiones,
entre otros valores y aportaciones individuales y sociales
mediante la placentera ocupación del tiempo
libre.

Recreación física en el ámbito de
circunscripción. DrC. Alejandro E. Ramos Rodríguez
(2004). La Recreación Física en el ámbito de
circunscripción posibilita la expresión de las
actividades con características esencialmente locales,
donde se expresan y condicionan las necesidades recreativo
físicas de acuerdo al medio geográfico y a las
tradiciones del lugar. Como forma organizativa puede reunir
características que las asemejan a la recreación
para grupos urbanos o comunitarios. Como estructura de
gobernabilidad en la localidad puede integrar a varios grupos
urbanos y comunidades. Cada circunscripción debe poseer su
"sistema de información y conocimientos sobre las
necesidades recreativo físicas" como expresión de
fenómeno local que permita la proyección
estratégica de la Recreación Física de
acuerdo a las necesidades, es decir los intereses de acuerdo a la
edad, las manifestaciones que para cada grupo de edad es
necesario proyectar en aras del desarrollo humano
local.

De aquí compartimos los criterios del autor DrC.
Alejandro E. Ramos Rodríguez (2004) con una serie de
principios importantes en la recreación que, aunque de
forma muy somera, pueden servir de arranque a la hora de formular
programaciones de ocio y tiempo libre con nuestros
alumnos:

1. El adolescente necesita tomar parte en el juego y en
todas aquellas actividades que favorezcan su desarrollo lo que
implica el descubrimiento de actividades que le brinden
satisfacción personal

2. Todas las personas necesitan poseer y disfrutar
ciertas formas de recreo

3. Todas las personas necesitan conocer juegos de
interior y de aire libre

4. Todas las personas necesitan disfrutar con la
adquisición de ciertos hábitos
culturales

6. Toda persona necesita conocer canciones

7. Toda persona necesita aprender a hacer algo, bien con
materiales o con su propio cuerpo a fin de mantener en un punto
elevado y estable su autoestima

8. Toda persona debería aprender a tener
costumbres activas

9. Hay que educar a las personas para que adquieran
aficiones mediante de las cuales se sientan realizadas

10. Es importante educar a las personas en patrones de
ritmo y coordinación

11. El descanso, el reposo, la reflexión y la
contemplación son por sí mismos formas de
recreación

12. Las actividades de recreación más
importantes son aquellas que el individuo domina de una forma
más completa

13. La satisfacción en el ocio se obtiene a
través de la autorrealización

14. Las formas de recreación del adulto deben
permitir el empleo de capacidades que no son usadas de forma
cotidiana

15. El éxito de la recreación
estará determinado por la medida en que se produzca
una

generalización de las actitudes lúdicas y
de recreación en el plano laboral

16. El aspecto lúdico y festivo del juego en los
adolescentes es de suma importancia para un desarrollo global
armónico.

17. El ocio es un derecho fundamental del que los
ciudadanos deben disfrutar

Al hablar de tiempo libre estamos haciendo referencia a
un valor muy caro desde lo individual pero no así desde lo
social .Existe además, una noción no
suficientemente discutida, analizada y, sobre todo,
concientemente vivida, como es el tema de la libertad. En lo que
sigue, intencionalmente, se han dejado de lado muchas
consideraciones filosóficas en aras de una
conceptualización eminentemente operativa. Se le suele
concebir como un estado por el cual estamos en posibilidad de
hacer –o no hacer-. Para algunos, ésta sería
la denominada libertad contingente o de indiferencia, elemento
necesario, pero no suficiente para el acceso a la libertad plena.
Para otros, lo expuesto constituiría un ejercicio de la
voluntad, pero no de la libertad. Frente a lo señalado es
necesario formular algunas consideraciones:

La libertad no es un estado, no es algo dado por
alguien, no es fija e inmutable. En todo caso, esto puede ser el
enfoque desde lo legalmente aceptable, la libertad
política, en la cual el estado fija los límites y
la calidad de la participación de los ciudadanos. La
libertad es una adquisición permanente, no una
dádiva.

La libertad no es la posibilidad de su ejercicio sino la
conciencia y la acción concreta. La posibilidad supone
poder hacer lo permitido –por algo o alguien- lo que de
ninguna manera implica la igualdad de las personas para poder
hacerlo. La acción permitida, para lograrse, ejecutarse,
depende de múltiples variables no siempre comunes: acceso
a la cultura, nivel socioeconómico, edad, sexo, lugar de
residencia, etc. Si esto es así, podemos acordar que la
libertad no puede consistir en que alguien o algo nos permita o
no nos obligue a hacer algo. A nadie se le prohíbe comer
todos los días o tener su propio techo; pero su
concreción es limitada por infinitos factores.

Es un proceso al igual que la naturaleza humana que se
genera constantemente y se ejecuta sobre la realidad, que incluye
al propio ejecutor. Si el trabajo tiene como finalidad modificar
la naturaleza para ponerla al servicio del hombre, para liberarlo
de necesidades materiales; la libertad tiene como fin modificar
al propio hombre, ratificar y perfeccionar la naturaleza humana a
través de su acción como protagonista y no como
mero espectador de las posibilidades ofrecidas. El desarrollo de
la libertad constituiría el desarrollo de la historicidad,
calidad de acción exclusiva del humano.

Si la libertad es un proceso, tiene grados desde lo
más necesario a lo más libre. Podríamos
afirmar que la conducta libre se caracteriza por el predominio de
la obligación interior, así como la conducta
necesaria por la obligación exterior. El eje de la
libertad, entonces y a diferencia de lo planteado por Dumazedier,
(1975) a partir de su conciencia crítica s señala
que la libertad se desarrolla en tanto exista el par
dialéctico libertad de y libertad para. Esto es, debo
estar liberado de algo en la realidad para poder entonces
liberarme para algo en la realidad.

En las Reflexiones sobre el tiempo libre "La felicidad
perfecta consiste igualmente en el ocio. No nos privamos de los
ocios más que para conseguirlos es para vivir en paz para
lo que hacemos la guerra" (Aristóteles, Etica a
Nicomaco,X,7,1177b 4-6).

El tiempo Libre ejerce una acción formativa o
deformativa indirecta y facilitada por la recreación. Al
contrario de la enseñanza, las actividades de tiempo libre
no transmiten conocimientos en forma expositiva y autoritaria,
sino que moldean las opiniones, influyen sobre los criterios que
tienen las personas respecto a la sociedad, sus problemas y sus
soluciones, así como transmiten de manera emocional y
recreativa informaciones de contenido mucho más diverso
que las transmitidas en el mismo tiempo por el sistema de
enseñanza. Es decir, ejerce una acción formativa de
índole psicológica y sociológica, que opera
basada en la motivación y en las necesidades culturales y
recreativas de la población, en sus gustos y preferencias,
en los hábitos y tradiciones, en la relación de
cada individuo con la clase y los grupos sociales a los cuales
pertenece, sus sistemas de valores y su ética especifica ,
sobre todo, opera basado en la voluntariedad, en la "libertad" de
sus formas y sus contenidos, "opuestos" a las regulaciones,
restricciones, reglamentos e imposiciones que sean exteriores a
la propia actividad. Pero la formación no es exclusiva del
tiempo libre. Opera como un sistema en el cual se incluyen la
escuela y el sistema nacional de enseñanza, la familia, la
educación ideológica – social, los modelos de
relaciones sociales y de tipos humanos que se transmiten de forma
espontánea en la conciencia social, etc. Es decir, es un
universo complejo que interactúa y se condiciona
recíprocamente; en este caso, no puede pensarse en un
complejo de actividades de tiempo libre de índole
formativa y diversificada sino existe previa y paralelamente un
esfuerzo cualitativo y formativo, de la enseñanza a fin de
lograr una educación para el tiempo libre. Es decir, la
cultura del tiempo libre debe estar precedida y acompañada
de una educación para el tiempo libre.

La formación para el tiempo libre es una parte
esencial de la formación integral del hombre, pues en el
tiempo libre se realiza con gran eficiencia la formulación
cultural, física, ideológica, colectivista; en el
tiempo libre, se adquieren y se asimilan rápida y
fuertemente los valores, las normas de vida, las opiniones y los
conocimientos. No existen medios tan eficaces para la
formación integral como los que proporcionan las
actividades que se realizan en el tiempo libre; ni métodos
tan sutiles y tan aceptables como los que tienen las actividades
de tiempo libre bien hechas. En nuestros días, en el campo
del contenido del tiempo libre se halla el campo de batalla
más importante a mediano y largo plazo para la
educación y la formación de la
personalidad.

"Toda persona tiene derecho al descanso, al disfrute del
tiempo libre, a una limitación razonable de la
duración del trabajo y a vacaciones periódicas
pagadas" (art.24 de la Declaración Universal de los
Derechos Humanos, de 10 de diciembre de 1948).

La importancia de tener tiempo libre y ocuparlo en
actividades que nos ayuden a formarnos como personas, tiene
además un carácter preventivo ante algunos de los
males que aquejan a la sociedad: depresión, soledad,
aislamiento, alcoholismo, drogadicción, enfermedades por
sedentarismo, enfermedades crónicas, etc. Esto hace que el
tiempo libre en la actualidad sea una reivindicación de
todas las clases sociales y todos los grupos de edad.

En esta línea Peralta (1990) afirma que liberar
el tiempo y generar el espacio para que la recreación
contribuya al perfeccionamiento del hombre, es un reto para
éste, pero significa también un reclamo de la
sociedad al estado y al gobierno para que las estructuras.
Educación Física y Deportes, Revista Digital
Productivas y de distribución del ingreso garanticen
tiempo y recursos adicionales para el recreo del cuerpo, la mente
y el espíritu, es necesario que se conceptualice los
parámetros anteriormente expuesto por lo que se significa
que una persona o individuo pueda disfrutar de actividades
placenteras como bien afirma Aldo Pérez (2003), se
necesita del llamado el presupuesto de tiempo que no es
más que un informe de su vida cotidiana, durante un
período de tiempo determinado, no menor de 24 horas. Este
informe personal de su vida cotidiana es, técnicamente
hablando, un documento ,se ha dicho que los informes personales
de vida los más completos posible constituyen un tipo
perfecto de material sociológico, y si la ciencia social
debe usar otros materiales ,esto se debe solo a la dificultad
práctica de obtener en forma inmediata suficientes informe
como para abarcar la totalidad de los hechos sociológicos:
Problema de la representatividad; y al enorme trabajo que
demandaría un análisis adecuado de todos los
materiales necesarios para caracterizar la vida de un grupo
social: Problema de la estructuración de la
información y de su codificación. Esta
cuestión metódica es común a casi todos los
documentos.

Para hacer generalizaciones a partir de la
información documental se requiere:

_ Que exista homogeneidad en los datos, de manera que
pueda modificarse como la misma información de cada caso,
es decir, datos con significados iguales, cumpliendo así
con los requisitos de validez.

_ Que haya una cantidad suficiente de estos documentos
que permitan hacer inferencias para el universo completo de
unidades sobre las que se estudia (en este caso sujetos,
hombres).

_ El registro de actividad como método de
recogida de información y el muestreo como método
de selección de informantes, vienen a resolver este
problema de análisis de los infórmense personales
sobre la vida cotidiana, convirtiéndolos en presupuestos
elementales de tiempo.

Por una parte, el registro de tiempo permite eliminar
una de las limitaciones básicas del análisis de
documentos: la falta de homogeneidad de la información, y
otra, la selección muestral asegura la representatividad
de los documentos de registros de tiempo, para poder generalizar
sus informaciones, por lo tanto, los estudios del presupuesto del
tiempo sólo tienen en común con las encuestas, el
uso de una muestra y de un instrumento que propicia que cada
información individual venga dada con una
organización igual. En realidad el estudio del presupuesto
de tiempo es un análisis documental realizado por medio
del análisis de contenido. La peculiaridad del
análisis de contenido de estos documentos es que
aquí las categorías establecida a priori son las
actividades cotidianas de un día de realización. El
análisis de contenido se convierte en computación
de los tiempos por actividades y en la obtención de
índices promedios, como veremos en la sección
destinada al procesamiento de la información.

Lo que queríamos dejar sentado aquí era
precisamente que el presupuesto elemental de tiempo constituye un
documento y que los estudios de presupuestos de tiempo son
entonces un tipo particular de análisis
documental.

De todo lo anterior se deduce que las investigaciones
del presupuesto de tiempo de los grupos humanos, al
perfeccionarse tiende a unir orgánicamente distintos
métodos y técnicas, dando la posibilidad de
desarrollar una metódica basada en un sistema de
métodos, es decir, la investigación del presupuesto
del tiempo nos lleva de la mano al establecimiento de una
metódica en sistema.

Pero lo original del caso, no es que se conciba o pueda
concebirse como sistema, ya que este es posible para cualquier
investigación sino que en el caso del presupuesto de
tiempo cobre un carácter metodológico, o sea, el
hecho de que la unión de los métodos y
técnicas resulte orgánica significa entre otras
cosas, que una vez utilizados no puede prescindirse de ellos para
hallar el mismo tipo de resultados. Se convierte en un sistema
tipo único, que siempre que se quiere lograr los
resultados integrales habrá que conformar y hacer
funcionar el mismo conjunto de métodos. El hecho de que
acudamos a este enfoque integral en el estudio del presupuesto de
tiempo, se debe a la profundidad de las cuestiones
teóricas que se encuentran tras las investigaciones sobre
el empleo que hace de su tiempo los grupos humanos; cuestiones
teóricas desde el punto de vista ideológico,
además de técnico, las que consideramos más
ampliamente en la sección destinada a examinar las
relaciones entre el presupuesto de tiempo y el modo de
vida.

El presupuesto de un grupo humano está conformado
por una serie de actividades de realización cotidiana, las
cuales pueden agruparse en 5 tipos principales, como se muestra
en el siguiente cuadro, formadas a su vez por determinadas
actividades específicas que son susceptibles de
clasificarse, en primera instancia en 2 grupos: Laborables y
Extralaborables donde se utilizó como instrumento
El Auto Registro de Actividades: Es un cuadro de
auto anotación de todas las actividades realizadas por un
sujeto durante una unidad de tiempo, en este caso 24 horas. Es en
esencia, una auto – observación que hace un individuo de
las actividades de su vida cotidiana, durante un día
natural.

De esta forma conoceremos el tiempo libre que se dispone
para poder elaborar un Plan de actividades físicas
recreativas, pero estas están inmersas dentro de una
sociedad de consumo, lo que plantea el surgimiento de una
educación en y para el tiempo libre, permitiendo que el
individuo conozca las alternativas que existen y pueda elegir,
consciente y responsablemente las actividades que
realizará dentro de su tiempo libre contribuyendo a su
desarrollo personal y social dentro de una comunidad. Son los
adolescentes el grupo social, que requiere mayor atención
dada sus características psicológicas,
sociológicas y biológicas.

Características generales de la
adolescencia

Refieren Maria Elisa Sánchez y Matilde
González, en su libro de Psicología General y del
Desarrollo ,2004 que aparece en esta edad la inserción de
múltiples grupos, y surgen nuevos deberes y exigencias
sociales, de los cual se deriva un mayor numero de
responsabilidades y también niveles de
exigencias.

Dentro de las condiciones internas en el área
cognoscitiva es una etapa muy importante en el desarrollo
intelectual.

La percepción se caracteriza por ser cada vez mas
orientada hacia lo esencial, impregnada por el desarrollo de la
observación y la profundización del pensamiento
teórico-reflexivo.

Relacionado con la motivación en esta edad
aparece la elaboración conciente por parte del joven de
los principales contenidos de su motivación que se
vinculan estrechamente al surgimiento de la concepción del
mundo.

El sistema nervioso también se beneficia
ya que aumenta su coordinación y responde mejor a los
estímulos

Aumento de la elasticidad y movilidad articular y
aumento de la resistencia a la fatiga corporal.

El la edad de 17-18 que en la que encaminamos nuestra
investigación hay un aumento de la masa muscular con
relación a la masa total del cuerpo. Los beneficios de la
practica de actividad física son innumerables ya de de
forma general podemos afirmas que mejora la calidad de vida. Es
por esto que la motivación en nuestros jóvenes
lograran una practica sistemáticamente, a partir de las
nuevas ofertas físico recreativas, incluyendo juegos
tradicionales, y la explotación de áreas para
implementar un gimnasio de cultura física
comunitario

El sistema cardiovascular incrementa su capacidad
de transporte, el deporte quema el exceso de grasa en el cuerpo y
controla los depósitos de grasas en las arterias, y
aumenta el rendimiento del sistema respiratorio. .

Órganos de la respiración: Aumento
gradual de la elasticidad en el tejido pulmonar, aumento de la
ventilación pulmonar, aumento en la vitalidad de los
pulmones, la respiración se hace más
profunda.

Tracto gastrointestinal: Aumento de la
secreción del jugo gástrico y la pepsina, aumento
de las cantidades de fermentos presentes en el jugo
pancreático, aumenta la movilidad de los alimentos por el
esófago.

Procesos del metabolismo: Aumento del metabolismo
basal, se incrementa la cantidad general de proteínas en
el organismo, disminuyen los niveles de colesterol.

Sistema nervio-muscular: Hipertrofia muscular
progresiva, aumento de los índices de la fuerza muscular,
disminuye el tiempo de recuperación del organismo luego de
aplicar una carga física.

Aparato osteo-articular: Los huesos se hacen
más resistentes, aumenta la movilidad articular, aumenta
la amplitud de los movimientos, fortalecimiento de la columna
vertebral.

En la adolescencia existen dos etapas en las cuales hay
manifestaciones propias para cada una de ellas, nuestro grupo de
investigación entra dentro de la segunda etapa:

2da ETAPA.

• Se estabiliza el sentimiento de adultez como nueva
  formación psicológica que expresa el desarrollo
  psicológico que viene mostrando el adolescente,
  caracterizado por la captación, asimilación y
  ensayos de normas, valores y procedimientos de
  conductas.

• Gustan de asumir conductas riesgosas y de
  experimentación como parte de su conocimiento y
  evaluación de la vida.

• En la actividad intelectual desea crear una imagen
  integrada del mundo externo y de su propio yo, vinculando
  hechos y conocimientos que van aprendiendo y viviendo, esta
  búsqueda esta impregnada de los impulsos emocionales y
  de la voluntad, por lo que a veces se distorsiona la
  aproximación a la verdad.

• La elección de la profesión y la
  autodeterminación en el plano laboral pasan a primer
  plano en la vida del adolescente, en concordancia con la
  elección de su futuro camino a la vida.

• Relación con el sexo contrario caracterizado
  por noviazgos de corta duración que se van
  estabilizando. adoptan su orientación sexual
  definitiva.

• Esta seguro del amor de sus padres, pero anhela que
  ellos tengan una actitud diferente hacia su persona, de su
  comprensión y respeto hacia su independencia y
  realizaciones personales. En esta etapa se define el
  carácter de las futuras relaciones entre los padres y
  ellos.

Características psicológicas en los
adolescentes (17-18 años) de la Comunidad Las
Ovas.

Entre las principales características
psicológicas de los adolescentes tenemos que en esta edad
(17-18 años), retomando lo expuesto por la autora Maria
Elisa Sánchez Acosta (1999) requiere de un análisis
de la situación social de su desarrollo como
son:

Condiciones internas:

En el área cognoscitiva las mayores exigencias en
la escuela reclaman del alumno un nivel más elevado de la
actividad cognoscitiva y mental y a su vez propician su
desarrollo.

El desarrollo intelectual se concretiza en: Pensamiento
hacia el razonamiento abstracto (teórico
-conceptual).

• Atención: Se perfecciona también en el
  deporte.

• Percepción: Capacidad de observación
  en que esta es organizada y dirigida hacia un
  objeto.

• Memoria: Es lógica –verbal,
  voluntaria.

• Imaginación: Productiva; refleja la realidad,
  le permite correlacionar los proyectos personales con los
  ideales sociales y morales aceptados, su ideal permanece en
  la esfera de los sueños y las aspiraciones.

Área motivacional:

Desarrollo considerable de los intereses
cognoscitivos.

Desarrollo de la capacidad para actuar de acuerdo con el
objetivo propuesto y se subordinan a él otros deseos
inmediatos (plantea autonomía de
personalidades).

Necesidades básicas: independencia y
autoformación.

Ocupar un lugar en el grupo (ser aceptado, reconocido y
comunicarse con sus compañeros).

Área emocional:

Vivencias emocionales complejas relacionadas con la
maduración sexual.

Aparece el enamoramiento.

Emociones profundas en el trato con los
compañeros (sentimientos de soledad y amargura, si estos
no se satisfacen)

Inestabilidad en las manifestaciones
emocionales:

Excitabilidad general.

Impulsos.

Rápidos cambios de estados de
ánimo.

Estados afectivos.

Área volitiva:

La voluntad se manifiesta en los procesos
psíquicos capaces de plantearse un fin, hasta
lograrlo.

Se desarrollan cualidades volitivas (valentía,
independencia, decisión, iniciativa).

Subordinación a las exigencias siempre que las
consideren justas, necesarias y convincentes.

Muchos defectos de la voluntad, valentía,
osadía, perseverancia, obstinación.

En el adolescente la cuestión de los objetivos de
la actividad es la más aguda y actual (no el de la
realización de la decisión tomada).

Dentro de las nuevas formaciones psicológicas de
la personalidad, (Colectivo autores rusos año 2006),
acerca de las actividades psicológicas de los adolescentes
están determinadas en gran medida por las condiciones de
trabajo, de estudio, ante la vida social de la escuela, ayudar a
los padres, enfrentarse y aclamar de algún modo las
complejas relaciones entre las personas.

– El nuevo Nivel de exigencia (más Alto) que se
les presenta a esta edad durante actividades de estudio
constituye un desarrollo mas intenso de todos los procesos
psíquicos de los adolescentes, del pensamiento abstracto,
de la tensión voluntaria, la memoria
imaginación.

– El Rendimiento académico está con
frecuencia por debajo de los parámetros grados inferiores
aunque el nivel general de actividad de estudio es
superior.

– En el Proceso de aprendizaje laboral en la escuela
ellos se preparan para la labor productiva, está apto
físicamente y puede participar en el trabajo de
producción y si la educación es correcta,
también desde el punto de vista psicológico
está preparado para realizarlo.

Sentimiento de adultez (desarrollo de la
autoconciencia)

Aspiración activa de ser y considerarse un
adulto.

Entrar lo más rápido posible con igualdad
de derechos al mundo de los adultos.

Pasar de la moral infantil de obediencia a la adulta de
la igualdad.

Tendencia a sobre valorar sus cualidades. Conflictos en
las relaciones entre adolescentes y adultos.

Si se analizan los vínculos interpersonales entre
adolescentes, resulta de gran importancia el grupo, el cual tanto
por su carácter formal como informal (amigos y vecinos) se
convierte en un motivo esencial de la conducta, la actividad de
los mismos, pues existe ante todo la aspiración a
encontrar una aceptación social.

En esta etapa la opinión del grupo posee mayor
peso que la de los padres y maestros y en este sentido el
bienestar emocional del adolescente está en dependencia de
si ha logrado ocupar el lugar deseado dentro del grupo. Cuando
ese lugar no se conquista puede aparecer la indisciplina de
algunos adolescentes en la escuela como estrategia para ser
tenido en cuenta por sus compañeros, cuando no es manejada
correctamente , puede ello conducir a la aparición de
otras conductas negativas, incluyendo las de tipo delictivas, las
cuales son el resultado de la inadaptación social del
adolescentes.

Analizando lo planteado por el colectivo de autores
(2006) acerca del desarrollo físico de los adolescentes
ocurren cambios cualitativos en los procesos psíquicos, la
formación de la personalidad y sentimientos de adultez que
se describen a continuación:

-Cambios de de las posibilidades físicas (aumenta
la estatura, la fuerza física, la resistencia

-Con el cambio de las posibilidades
intelectuales.

-Con el cambio de su posición en la familia, el
colectivo de muchachos de su misma edad, comienza a cumplir
encargos y obligaciones bastantes complejas y de
responsabilidad)

El proceso psíquico en los adolescentes lo
determina la complicación de la actividad mental tales
como la percepción, la representación, el
pensamiento, la memoria, la imaginación y la
atención.

El pensamiento del adolescente tiene un carácter
concreto por imágenes es las cuales asimilan los conceptos
reforzados con ilustraciones más fáciles y
rápidamente. En lo sucesivo este se vuelve más
lógico y fundamentado con un gran dominio del pensamiento
abstracto, en cuyo proceso él se enfrenta a considerables
dificultades, en esto se manifiestan cualidades del desarrollo
del pensamiento tales como la independencia y el espíritu
crítico, exigiendo pruebas y el desarrollo de éstas
muy valiosas cualidades del pensamiento.

En la actividades del estudio del adolescente la memoria
involuntaria va perdiendo su importancia no haciendo posible
memorizar la gran cantidad de conocimientos que están
incluidos en el programa de los grados intermedios. Sin el
desarrollo de la memoria voluntaria éste se plantea
concientemente el objetivo de recordar.

A pesar de los diferentes cambios que se produce en el
área motivacional, emocional y volitiva de los
adolescentes, también ocurren cambios en el desarrollo
motor anatómico y fisiológico del organismo los
cuales proporcionan un ambiente favorable en su personalidad
provocando desarrollo general en el organismo de los
participantes.

Características del desarrollo motor,
anatómicas, fisiológicas del organismo en los
adolescentes (14-18 años)

Es importante señalar el análisis de
María Elisa Sánchez Acosta (2005) para entender el
por qué se escoge este rango de edades con las que se
propone trabajar. La autora comenta que "el desarrollo motor en
esta etapa se manifiesta en correspondencia con la experiencia
motriz que tenga acumulada el adolescente; mientras mayor sea,
menos apreciables son ciertas alteraciones que ocurren en la
dinámica de los actos; así mismo en contraste, al
existir menos experiencia, los cambios son más acentuados.
En este caso se hace referencia a la pérdida de la
armonía y el control en la realización de las
acciones en las que se manifiesta el exceso de movimientos, la
insuficiente coordinación, la torpeza general y el
estancamiento en los resultados, así como la falta de
habilidad para la asimilación motriz; todo lo cual
repercute en la expresión de las vivencias emocionales,
entre ellas las desagradables", lo que reafirma que es en esta
etapa donde los niños son más vulnerables a los
cambios no solo psíquicos sino también
físicos que inciden directamente en la forma de asumir
cualquier actividad, en este caso, la recreativa.

En este estudio se plantea además que en
relación con lo expuesto anteriormente, los adolescentes
no deben realizar ejercicios que exijan fuerza excesiva y
requieran de movimientos fuertes y bruscos. Es más
adecuado la ejecución de ejercicios de intensidad moderada
con una duración relativamente prolongada en el trabajo
muscular", lo que justifica grandemente su planteamiento
anterior.

Sánchez Acosta (2005) continúa explicando
que de acuerdo con estas particularidades motrices y tomando en
consideración las transformaciones morfo -funcionales y
psicológicas en el período que se estudia, se hace
necesario enfatizar en la organización y dirección
de las clases de Educación Física y el Deporte
Escolar para avanzar en el desarrollo de las actividades motrices
deportivas, en las actividades físico-deportivas y
recreativas y las capacidades físicas, promoviendo la
profundización en el auto-ejercicio", lo que evidencia que
para lograr todo esto es necesario que las clases de la
asignatura del correspondiente nivel escolar cuenten con una
preparación y planificación que garantice su
objetivo para que así no se vean afectadas las capacidades
para ejercitar físicamente estas actividades
deportivas.

Sobre el desarrollo físico de los adolescentes en
el análisis el libro Colectivo de autores rusos (2006)
plantea que coincide en el tiempo con el segundo estirón,
cuya particularidad es el notable crecimiento de las
extremidades, El desarrollo del esqueleto se produce
irregularmente y las proporciones alcanzadas en la edad anterior
varían con un crecimiento rápido de los huesos de
la columna y las extremidades y un retraso e en el crecimiento de
la caja toráxica.

Se observa una desproporción en el desarrollo de
los músculos y los huesos: el desarrollo de
músculos de atrasa en comparación con el
crecimiento de los huesos, los primeros se estiran debido a su
elasticidad y eso provoca un empeoramiento de la
coordinación de los movimientos.

• Aparecen cambios significativos en el
  parámetro del cuello (talla, peso, diámetro
  toráxico).

• El desarrollo del esqueleto es irregular, ocurriendo
  un rápido crecimiento de la columna vertebral de la
  pelvis y de las extremidades en comparación con la
  caja torácica. Ello puede acompañarse de
  alteraciones de la estatura si existe un trabajo muscular
  pesado y un tono muscular excesivo. Todo esto exige una
  actitud cuidadosa hacia las clases de Cultura Física
  de los adolescentes. Es necesario escoger y dosificar los
  ejercicios de acuerdo con las particularidades de la
  edad.

• Evolución de la musculatura inferior, si se
  compara con el desarrollo óseo la cual trasciende y
  afecta la coordinación motriz.

• El proceso de maduración en los varones a los
  (14-15 años). Aumenta la fuerza muscular, que aun no
  va acompañada del desarrollo de la resistencia
  muscular. Esta divergencia es con frecuencia la causa de la
  tensión muscular excesiva , pues los adolescentes al
  experimentar un incrementos de fuerzas muchas veces emprenden
  un trabajo muscular que por su intensidad y su
  duración supera en mucho sus necesidades

• La formación de la estructura
  anatómica del cerebro de los niños de edad
  escolar media determina que en ellos continúe el
  desarrollo funcional intenso del sistema nervioso central
  sobre todo en la corteza cerebral, aumenta la cantidad y la
  complejidad de las vías asociativas entre diferentes
  partes de la corteza, se desarrolla el lenguaje, la lectura y
  la escritura.

En esta etapa se introducen grandes cambios en la actividad
vital del organismo las glándulas sexuales segregan dentro
del organismo hormonas sexuales que ejercen una variada y gran
influencia sobre la actividad de los órganos internos, En
este caso ambas funciones se activan de manera simultánea
provocando un desarrollo general en su organismo ,en este grupo
de edades se ve una inclinación a las actividades propias
para su desarrollo por aquellas actividades físicas que
pueden producir en ellos un ambiente de placer y
motivación por los beneficios que le reporta .

Ventajas de la
actividad física recreativa para los
adolescentes

La actividad física recreativa y el ejercicio se
utiliza para quemar calorías, algunas de las personas que
creen que pueden quemar suficiente calorías a
través de actividades de baja intensidad como para
permitirse un incremento de la ingestión de comida,
cometen errores los efectos acumulativos del ejercicio a
través de largos periodos de tiempo pueden ser
sustanciales de modo que incluso los niveles de actividad mas
modestos son beneficiosos.

El ejercicio puede suprimir el apetito en algunas
personas, otros individuos pueden incrementar la ingestión
lo suficiente como compensar el mayor gasto de energía de
modo que los efectos del ejercicio sobre el apetito son neutrales
o positivos para las personas que hacen dietas. Algunas le
resulta útil programarse el ejercicio para aquellos
momentos en los que suelen comer de forma desmedida o descansar
con exceso sedentariamente, el ejercicio puede contrarrestar los
efectos así como puede tener efectos positivos sobre la
presión sanguínea, el colesterol, la
composición corporal y la función cardio-
respiratoria. Las personas obesas tienen mayor riesgo de sufrir
alteraciones de estos procesos, el ejercicio aportará
beneficios independientemente de la pérdida de peso
corporal.

El ejercicio puede mejorar el funcionamiento
psicológico púes al seguir un Plan de ejercicios
físico se observarán cambios en lo que se refiere a
la ansiedad, la depresión, el estado de ánimo
general y el concepto de si mismo. Los cambios
psicológicos producto al ejercicio puede tener un efecto
incrementando un sentido general del autocontrol..los beneficios
del ejercicio puede incluir quemar calorías y perder peso
,mantener el tono muscular ,aumenta la velocidad
metabólica que es la cantidad de calorías que queme
el cuerpo en 24 horas al día mejorar la circulación
,la función cardiacas pulmonar .aumenta el sentido del
autocontrol reducir, el nivel de estrés y depresión
la capacidad de concentración ,suprimir el apetito, ayuda
a dormir mejor, prevenir la diabetes ,la alta presión
arterial y el alto colesterol ,reduce el riesgo a tener ciertos
cánceres ,como de seno, ovarios y colon .

La actividad física en el ámbito de
circunscripción posibilita la expresión de las
actividades con características esencialmente locales,
donde se expresan y condicionan las necesidades recreativo
físicas de acuerdo al medio geográfico y a las
tradiciones del lugar, como forma organizativa puede reunir
características que la asemejan a la recreación
para grupos urbanos o comunitarios, como estructura de
gobernabilidad en la localidad puede integrar a varios grupos
urbanos y comunidades. Cada una de las circunscripción
debe poseer su "sistema de información y conocimientos
sobre las necesidades recreativo físicas" como
expresión de fenómeno local que permita la
proyección estratégica de la Recreación
Física de acuerdo a las necesidades, es decir los
intereses de acuerdo a la edad, las manifestaciones que para cada
grupo de edad es necesario proyectar en aras del desarrollo
humano local.

Las actividades físicas recreativas pueden
realizarse según Pérez. A, (2003), de forma
individual u organizada; la forma de realización
individual supone que el iniciador y organizador de la actividad
es un individuo o grupos de personas, los cuales garantizan el
plan, medios técnicos, recursos y el conocimiento
técnico de la actividad a un nivel adecuado a las
exigencias de cada actividad, se asume que la dirección de
la actividad es asumida por el participante.

La Recreación física organizada es aquella
en que el papel de promotor y organizador de la actividad es una
institución, organización, u organismo la cual de
hecho debe garantizar todos los recursos, tales como equipos,
instalaciones, personal técnico y de servicios, programas
de actividades, en general una gestión que en lo
fundamental estará en función de los protagonistas
del proceso.

La forma organizada de la Recreación
física presupone la manera superior y más adecuada
desde el punto de vista de la gestión y
programación, posibilita el cumplimiento de los objetivos
de la sociedad en relación a las metas propuestas para la
comunidad en los distintos grupos de edades , permite la
interrelación entre los profesionales de la actividad y la
población en un proceso de aprendizaje que contribuya a la
formación integral del hombre en lo instructivo,
educativo, desarrollador del proceso.

1.5 OPCIONES EN LOS ADOLESCENTES

Siguiendo a Johann Huisinga (1957), podríamos
establecer que el vuelco de una persona a una actividad
recreativa de cualquier naturaleza, se encuadrará dentro
de las formas de juego.

Recreación es un término al que se da
muchos significados. En la escuela tradicional se le llamó
recreo, al lapso entre dos materias u horas de clase, en el que
se permitía a los alumnos jugar o descansar,
reponiéndose del esfuerzo de concentración
requerida por el estudio. Para muchos, la palabra tiene una
connotación placentera, para otros es sinónimo de
diversión, entretenimiento o descanso. Puede que la
recreación esté teñida del colorido
particular de estas cosas y de otras tantas, pero en la
actualidad es una disciplina que declara ser formativa y
enriquecedora de la vida humana, por lo cual es necesario
precisar mejor su alcance, aceptando que, siendo más joven
que la educación, resulta aún más
difícil de definir.

La función de la Recreación (palabra que
comenzó a usarse por aquel tiempo), era lograr la
regeneración de las fuerzas gastadas en el trabajo, de las
energías empleadas, de tal manera que el hombre se
sintiera restablecido o recuperado, quedando en condiciones para
iniciar sus tareas laborales. Pero este propósito,
considerado desde el punto de vista que nos da la actualidad,
equivale a reducir al hombre a ''homo faber'', es decir, a puro
funcionario que necesita pausas de descanso tan solo para poder
seguir produciendo sin dificultades.

La Recreación representa en sí un conjunto
de conceptos etimológicos: recreativo (latín),
restablecimiento; recreación (francés),
diversión, descanso, cambio de acción, que excluye
la actividad laboral y caracteriza el espacio relacionado con
estas acciones.

Por consiguiente el término Recreación
caracteriza, no sólo los tipos determinados de actividad
vital selectiva de la gente durante el tiempo libre, sino
también el espacio en que éstos
funcionan.

La Recreación debe representar una fuerza activa
mediante la cual lejos de ser una evasión al trabajo, sea
una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud. Esto
quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus
facultades ya que por medio de esta actividad el individuo se
enriquece, profundiza su concepción del mundo .Sobre esta
base es que presentamos nuestra definición.

Recreación es el conjunto de fenómenos y
relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo
libre mediante la actividad terapéutica,
profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística –
cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión
externa y mediante las cuales se obtiene felicidad,
satisfacción inmediata y desarrollo de la
personalidad.

El profesor Moreira. R (1979) en su libro., La
Recreación un Fenómeno Socio – Cultural
expresa: La recreación es un fenómeno social ya que
sólo tiene existencia en la comunidad humana, es realizada
por los hombres que viven en la sociedad, además se rige
por las leyes del desarrollo social que ha esclarecido el
materialismo histórico y es un fenómeno cultural ya
que esta característica deviene del hecho de que el
contenido de la recreación está representado por
formas culturales.

J. PIEL (1986) define así mismo la
ambigüedad de los términos deporte y actividad
deportiva afirmando la necesidad de utilizar un concepto mucho
más extenso de actividad física, aquel que
incluyera los vocablos danza, yoga, expresión corporal,
pesca, jardinería… y pone en cuestión si es
necesaria la existencia de la competición para considerar
una práctica corporal como deportiva. Plantea la
diferencia entre deporte para todos y deporte de
masas.

Siguiendo las orientaciones de Dumazedier(1975) podemos
presentar una primera aproximación al concepto que nos
ocupa, definiendo las prácticas físicas del tiempo
libre como aquellas actividades que pueden desarrollarse durante
el tiempo libre con diversas finalidades (recreativas,
lúdicas, educativas, compensatorias,
deportivo-competitivas…) sin importar cual sea el espacio donde
se desarrollan, el número de participantes, el objetivo o
la entidad organizadora.

Harry A. Overstrut (1997), plantea que: La
Recreación es el desenvolvimiento placentero y
espontáneo del hombre en el tiempo libre, con tendencia a
satisfacer ansias psico-espirituales de descanso,
entretenimiento, expresión, aventura y
socialización". En este sentido su concepto queda limitado
solo al esparcimiento, aunque concibe el aspecto socializador y
de entretenimiento distintivo de la recreación.

Una muy aceptable y completa definición fue
elaborada en Argentina, durante una convención sobre la
recreación realizada en 1967, (definición que
mantiene su plena vigencia) y plantea: "La Recreación es
aquella actividad humana, libre, placentera, efectuada individual
o colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda
la oportunidad de emplear su tiempo libre en ocupaciones
espontáneas u organizadas, que le permiten volver al mundo
vital de la naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la
cultura, que sirven a su integración comunitaria y al
encuentro de su propio yo, y que propenden, en última
instancia, a su plenitud y a su felicidad".Los autores anteriores
fueron citados por Aldo Pérez Sánchez en el
año (1997) en el libro los Implementos
Metodológicos de la Recreación.

Martínez del Castillo (1985, Pág. 9-17)
define ésta "como aquella condición emocional
interior del individuo que emana de las sensaciones de bienestar
y de propia satisfacción proporcionadas por la
preparación, realización y/o resultados de alguna
de las variadas formas de actividad física (con fines no
productivos, militares, terapéuticos).

En tal sentido este autor relaciona la recreación
con las actividades físicas, señalando el bienestar
que en general brindan al individuo. Las aportaciones realizadas
por diferentes autores (Algar, 1982, García Montes, 1986,
Martínez del Castillo, 1986, de Knop, 1990,
Hernández y Gallardo, 1994), citados por Gaceta
Electrónica Técnica Especializada en
Recreación Vol. IV, Num. 24 parten de los elementos que
determinan las características de las actividades
físicas recreativas pero que dificultan su
catalogación, coincidiendo en los siguientes
aspectos:

– se efectúan libre y
espontáneamente.

– estructuran el ocio, dejando un sedimento positivo en
lo formativo y en l social.

– ayudan a liberar y/o a contrarrestar tensiones propias
de la vida cotidiana.

– no esperan un resultado final, sólo busca el
gusto por la participación activa, por el
disfrute

e implicación consciente en el propio
proceso.

– Dan la ocasión de mover el cuerpo. Aunque su
principal objetivo no es el esfuerzo físico,
hay

que reconocer que la verdadera identidad se alcanza
llegando a ser hábil.

-Permite y fomenta los aprendizajes bien de habilidades
y/o técnicas, bien de actitudes.

– Busca una actividad física lúdica, la
persona que juega es más importante que la que se
mueve.

– La cohesión y cooperación de los
componentes del grupo es determinante para el buen desarrollo de
la actividad, por lo que jugar con los demás es más
importante que jugar contra los demás.

Con flexibilidad de interpretación y cambios de
reglas que permiten la continua incorporación de formas
técnicas y de comportamientos estratégicos, con
capacidad de aceptación por parte de los participantes de
los cambios de papeles en el transcurso de la actividad,
constitución de grupos heterogéneos de edad y sexo,
gran importancia de los procesos comunicativos y de
empatía que puede generar aplicación de un concreto
tratamiento pedagógico y no especialización, ya que
no se busca una competencia ni logro completo".

Coincido con el criterio en cuanto concepto de estos
autores, ya que se considera que las características de la
propuesta se corresponden con el mismo, dando la posibilidad de
utilización de estas actividades en fines educativos
determinados como los que se necesitan en esta comunidad para
estas edades.

Sobre la actividad física recreativa se
considera, a aquella que posibilita la ejercitación de
actividades de movimiento del cuerpo, en particular las
relacionadas con sus habilidades motrices básicas en un
contexto recreativo, dando satisfacción a necesidades de
tipo fisiológico, espiritual, educativo y social en
diversos momentos de la vida del hombre.

Las características de su medio social y
geográfico desarrollan especialmente las capacidades de
resistencia, fuerza y velocidad, coordinaciones necesarias para
la práctica de actividades físicas recreativas de
estos sectores. Las condiciones para la práctica deportiva
aumentan la autoestima de los adolescentes de estos sectores
sociales, con consecuencias significativas para la permanencia en
el sistema educativo.