Plan de Actividades Físicas Recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes (página 3)

Con los datos obtenidos se pudieron confeccionar actividades sencillas, de fácil comprensión incluso con los adolescentes de mayor problema de asimilación y bajos resultados académicos, en general aprenderán que debe hacer, como lograr actuar según la actividad que van a realizar, el nivel optimo de excitación, el control de su conducta y su equilibrio emocional, la correcta utilización de su energía positiva y negativa, la concentración de la atención en determinadas actividades.

Con estas actividades los adolescentes aprenden a sacrificarse para obtener resultados satisfactorios, con este grupo se le hizo saber la importancia que tiene la actividad físico recreativa en el buen aprovechamiento del tiempo libre, además se realizaron varias actividades con intervención de los mayores, para motivar al grupo y mejorar la cohesión y la compatibilidad, logrando que las diferentes instituciones interactúen organizadamente con estos grupos de forma tal que ocurran transformaciones en el resto de los adolescentes de la circunscripción y el resto de la comunidad.

2.3- Características de los Adolescentes de Nuestro Trabajo.

Este grupo se caracteriza por poseer una gran intensidad en las actividades que realiza, tienen independencia de sus padres lo que los hace tener una cierta tendencia hacia la abultes, son vulnerables al peligro pues no le temen a este, todos estudian en escuelas secundarias, muchos poseen parejas que no son de su edad y poco estables, por que están expuesto a enfermedades sexuales, en cuanto a la actividad física muestran rivalidad con sus contrarios, se motivan con las actividades que se le orientan, son fieles a sus lideres y organizadores siempre que estos sean ejemplos y conozcan sus particularidades.

Las relaciones sociales de estos adolescentes están dadas por la educación brindada por sus padres y la escuela, poseen tendencia al colectivismo, también se observan algunos que hacen su vida completamente aislada motivado esto por el modo de educación y orientaciones de sus padres temiendo a las malas influencias.

Los adolescentes de esta Comunidad al terminar sus estudios y regresar a sus casas ven con disgusto que las áreas donde pueden practicar deporte no cuentan con las condiciones requeridas para practicar actividades físico-recreativas las cuales les ayudan a su desarrollo general, por lo que ocupan su tiempo libre en actividades pocos saludables y peligrosas, se reúnen en pequeños grupos para realizar estas actividades (fumar, ingerir bebidas alcohólicas), por lo que al planificarle actividades físico – recreativas dentro de la comunidad podría mejorar su capacidad física y espiritual con el fin de que se conviertan en los futuros jóvenes que la sociedad necesita.

Se realizaron actividades para motivar al grupo y mejorar la compatibilidad, logrando que las diferentes organizaciones y personal encargado de la realización de estas actividades interactúen con el grupo de forma tal que se produzcan transformaciones en el grupo y el resto de los adolescentes y de la circunscripción y el resto de la comunidad. En este grupo predominan los adolescentes de temperamento Sanguíneo aunque tenemos alguno que son Flemáticos.

2.4 – Cultura del Tiempo Libre.

La cultura del tiempo libre no es más que el sistema de saberes., costumbres, creencias, mitos y valores materiales y espirituales que caracterizan los modos de pensar, sentir y actuar del individuo con respecto al empleo de su tiempo libre de manera que se revierta en su crecimiento personal, el de los demás y de las instituciones a las cuales pertenece.

Una cultura del tiempo libre con un óptimo desarrollo, le permite al individuo aprovechar mejor su tiempo, en la misma medida en que se recrea pero, para ello, es necesario que sienta inclinación por la realización de actividades que trasciendan el momento puramente recreativo o pasivo; eso sólo es posible lograrlo, cuando bajo la influencia de una educación desarrolladora, florecen en las personas necesidades socioculturales y recreativas como leer, ejercitar el cuerpo, profundizar en el conocimiento de la naturaleza, de las otras personas y de sí mismo, una cultura del tiempo libre contributiva al crecimiento personal es el resultado de las influencias educativas del individuo, aquí se manifiesta la premisa educativa de educar para la socialización y la convivencia.

2.5 – Levantamientos de la Fuerza Técnica, he Instalaciones de la Comunidad. Módulos Recreativos y Establecimientos de convenios de trabajo con los organismos e instituciones

LEVANTAMIENTO DE LA FUERZA TECNICA

Profesores de recreación: 2

Profesores del deporte: 5

Profesores de cultura física: 2

Profesores de educación física: 6

Activistas: 10

Glorias del deporte: 0

Rehabilitadotes: 1

LEVANTAMIENTO DE AREAS E INSTALACIONES DEPORTIVAS.

Gimnasio rústico: 1

Gimnasio de pesas: 1

Terreno de voleibol 1

Terreno de beisbol 1

Atletismo: 1

LEVANTAMIENTO DE MODULO RECREATIVO:

Juegos de domino: 4

Juegos de dama: 5

Juegos de ajedrez: 4

Mesas para juegos pasivos: 1

Escopetas de parlé: 4

Mesa de juego de ajedrez: 4

Net de voleibol: 1

Pelotas de baloncesto: 3

Pelota de voleibol:3

Soga: 1

ESTABLECIMIENTOS DE COVENIOS DE TRABAJO CON LOS ORGANISMO E INSTITUCIONES.

Organizaciones de Pioneros José Marti

CDR

FMC

Asociaciones de Combatientes.

Cultura

UJC

Educación

MININT

Otras Entidades

2.6- Factores que apoyan el trabajo comunitario:

El deporte participativo el cual garantiza que se realicen actividades físicas-

Recreativas variadas los fines de semana, dirigidas a la practica sistemática realizan competencias deportivas, encuentros exhibiciones, composiciones gimnásticas, o musicales aerobias, aumentando interés gustos y preferencias.

Para el logro de estas actividades independientemente de los profesores Deportivos, Cultura Física, y Recreación nos basamos en los de Educación Física y las Escuelas Comunitarias,

Los profesores de Educación Física y la Escuela Comunitaria contribuyen al desarrollo físico recreativo de la comunidad a través de diferentes actividades:

Profesores de Educación Física

-Realizan competencias de los deportes con pelotas que son motivos clase y el Deporte Participativo, ) Baloncesto, Béisbol, Fútbol y Voleibol.

– Simultanea de Ajedrez:

–Competencia de Tiro Deportivo

-Actividades de la Recreación) Festivales Deportivos Recreativos, Programas A Jugar, Tablas Gimnásticas, Planes de la Calle, Tablas gimnásticas y Musicales Aerobias, de las diferentes modalidades.

Escuela Comunitaria:

– Bailo terapia en el barrio

– Competencias ínter barrios de baloncesto, Fútbol y voleibol.

– Simultaneas de Ajedrez

– Festivales Deportivos Recreativos, Carreras populares, Maratones y exhibiciones de los deportes de combate

Para contribuir al desarrollo de las diferentes actividades Deportivas Recreativas, nos basamos además en los subsistemas de Producción y Comercialización de Bienes y en el de Formación y Capacitación de los Recursos Humanos, apoyados estos en diferentes programas del INDER

SUBSISTEMA DE PRODUCCION Y COMERCIALIZACION

1-Programa de Aseguramiento Técnico Material y Servicio al Deporte) Mini-Industria)

Ejemplos:

-Confección de pelotas de trapo,

– Zancos para la recreación

– Mayas de baloncesto a través de cordones de Zapatos

2-Programa de Ciencia Tecnología y Medio Ambiente

Ejemplos:

– Construcción de gimnasios rústicos de madera

-Recuperación de pelotas de Fútbol, Baloncesto, Voleibol y Balonmano a través de un ponche especial

-Confección de señales para las actividades de la recreación Programas A Jugar , Planes de la Calle y Festivales Deportivos Recreativos – Confección de Ajedrez por medio de tapas de pomos de medicinas,

SUBSISTEMA DE FORMACION Y CAPACITACION

1- Programa Sistema de Educación Deportiva y Formación de Recursos Humanos) Docencia),

Para elevar la calidad de las diferentes actividades Deportivas Recreativas que se le brindan a la comunidad, esta implícito la superación sistemática de los profesores a través de:

– Realización de la Preparación Metodologiica por grupo de deportes.

– Realización de la Preparación Metodologica de la Cultura Física, la Recreación

y la Educación Física.

– Curso de Recreación sobre las actividades que se realizan en un Festival Deportivo Recreativo.

2- Programa Recursos Humanos::

Caracterizan a los que realizan las actividades físicas, y aquellos que tienen la responsabilidad de conducir el proceso, ya sea el pedagogo de enseñanza, o los de apoyos, y dirección del sistema.

Dentro de este programa se pone de manifiesto también los subsistemas de trabajadores directos e indirectos:

Directos:

Responsables de la enseñanza y la animación técnica de las actividades

-Profesores de Educación Física

-Entrenadores Deportivos

-Técnicos de Recreación

-Animadores

Responsables del control de la actividad

-Jueces

-Árbitros

Indirectos: Responsables de la salud de los practicantes

-Masajistas

-Fisioterapeuta

2.-7 Marcos temporales, presupuesto estimado, plan y capacitación del personal

Fecha de Comienzo: Enero 2007

Fecha de Terminación: Diciembre 2008

Este Trabajo Tributa a los 6 criterios de medidas del programa de Recreación

Responsables _________________ Firma ________________

Presidente del Consejo popular ____________________

Presupuesto Estimado:

Capacidad del personal

Resultados del diagnóstico de la ocupación del Tiempo Libre de los adolescentes de la Comunidad las terrazas

Comenzaremos refiriéndonos a los resultados generales de la encuesta a los adolescentes, los cuales se recogen en la tabla No 1. Puede apreciarse que de 560 respuestas (8 preguntas por 70 encuestados), 270 son aceptadas que representa el 48.2 %, mientras que 290 son rechazadas para un 51.8 %, es decir, de forma general se manifiestan resultados negativos.

Cuando particularizamos en las preguntas de la encuesta, se aprecia que se presenta deficiencias en aspectos que son de gran importancia, fundamentalmente desde el punto de vista de conocimiento y participación, como es el caso de la interrogante No 1, donde el 58.5 % de las respuestas se rechazan ya que de 41 de los 70 adolescentes encuestados no conocen las Actividades Físicas Recreativas que se ofertan en su Consejo Popular

La interrogante 5 y 6 también ocupan un alto índice de respuestas rechazadas ya que en la primera el 70 % respondieron que ocasionalmente participan en Actividades Físicas y Recreativas y el 65,8% que pocas veces su Circunscripción organizan este tipo de actividades

Una de las interrogantes de mayor profundidad en la encuesta realizada a los adolescentes es la No 7, donde el 81,5 % respondieron de forma negativa, referida esta al trabajo del Consejo Popular en la recreación a los jóvenes en la ocupación del tiempo libre.

De manera general como señalamos al inicio todo indica que los adolescentes poseen una gran actitud hacia la práctica de Actividades Físicas Recreativas, pero cuando particularizamos presentan dificultades por falta de apoyo sistemático del personal que realiza la tarea.

Continuando el análisis de nuestra investigación, nos referiremos a la tabla No 2, donde se recoge los resultados de la entrevista realizadas a los Presidentes, Delegados y otros factores de la Comunidad , donde se aprecia que de forma general de un total de 150 posibles respuestas 77 de ellas fueron rechazadas para un 51 % de aspectos negativos, podemos señalar que las interrogantes 1, 2, 3 y 9 fueron las de mayor índice de rechazo ya que de 15 encuestados por ese orden 12 dirigentes respondieron negativamente en relación a la interrogante No 1 para un 80 % sobre la ofertas de Actividades Física Recreativas a los adolescentes en su Circunscripción y CDR, en la interrogante No 2, once respondieron de forma desacertada para un 73 % con las frecuencia que se ejecutan, ya que coinciden que las mismas se realizan ocasionalmente, en relación a la interrogante No 3, el 80 % también respondieron que durante de un periodo de un mes se le oferta a los adolescente 1 o 2 Actividades Físicas Recreativas. Por ultimo en la interrogante No 9, trece respondieron que el trabajo de la Recreación en sus Circunscripciones y CDR es de mal, equivalente al 87% de respuestas rechazadas.

En la tabla No 3, referentes a los adolescentes sobre la nueva oferta recreativa que se ha venido realizando a partir del nuevo proyecto, se a podido constatar que desde el punto de vista practico se ha obtenido resultados satisfactorios, ya que de forma general de las 420 posibles respuestas 336 fueron positivas para un 87,1 % de aceptación.Las interrogantes con mayor índice de aceptación recayeron en la numero 1, 2 y 3 con un 100 % de aceptabilidad referidas estas al cambio en las ofertas de Actividades Físicas Recreativas en el Consejo Popular, al conocimientos de las nuevas actividades que se están ofertando y organizando en la Comunidad, y a sus participaciones en la misma, igualmente otra de las interrogantes de mayor aceptación es la No 4, donde de los 70 adolescentes encuestados 59 de ellos respondieron de forma positiva para un 84.2 % de aceptación referida esta a su agrado por las mismas. Hay que señalar que en la interrogante No 5 es la de mayor respuesta rechazada con un 38% debido a que no eligieron las actividades deportivas como mejor opción para ocupar el tiempo libre

Analizando en la tabla No 7, el comportamiento de las Actividades Físicas Recreativas de los adolescentes de 12 a 14 años de edad del consejo popular san Vicente del municipio de pinar del rio podemos decir que de forma general no son satisfactoria ya que se aprecia que de los cuatro aspectos a tener en cuenta para garantizar unas adecuadas Actividades Fiscas Recreativas en su tiempo libre debe existir una estrecha relación entre ellas. Podemos plantear que de 8 actividades observadas durante un periodo , se aprecio que solo 4 de ellas en el aspecto de idoneidad del lugar se logro el 50% para una evaluación de bien, el resto de los aspectos se evaluaron de regular y de mal, resultando el de mayor resultado negativo el de la calidad con un 62,5%.

Se consultaron a 7 especialistas, de ellos: 3 metodólogos de recreación (1 provincial y 2 municipales), 2 promotores de recreación y 2 profesores de Recreación de la Facultad de Cultura Física de Pinar del Rió todos con una experiencia que oscila en un rango de 15 a 20 años, en el ejercicio de la actividad.

El 100% de ellos pronosticó el éxito del Programa propuesto, de acuerdo con los cuatro aspectos tenidos en cuenta (efecto, aplicabilidad, viabilidad y relevancia).

En sentido general, coinciden en que la estructuración, organización y contenido del Programa propicia el cumplimiento de sus objetivos y la obtención de los resultados previstos, siendo posible su aplicación y generalización a otras zonas o territorios (en correspondencia con las particularidades de los mismos), permitiendo además, debido a su flexibilidad, su corrección y perfeccionamiento, retroalimentándose de las experiencias de su implementación práctica, incluyendo los aportes de los propios participantes.

Todo ello le imprime una notable relevancia y significación, en una esfera joven que se comienza a explorar y profundizar en el país como lo constituye la ocupación y aprovechamiento del Tiempo Libre y la recreación en el marco del trabajo Comunitario, resaltando lo novedoso de la propuesta en comparación con programas anteriores, teniendo en cuenta el carácter integrador de la actividades que la conforman, contribuyendo no solo al desarrollo de habilidades motoras o capacidades físicas, sino al auto desarrollo de la comunidad y de la cultura general integral de sus portadores.

Además constituye un aporte teórico importantísimo a la preparación metodológica de los especialistas en esta esfera de actuación brindando una guía para el trabajo con el grupo etéreo seleccionado en los marcos de de la comunidad. No necesita de recursos económicos que puedan implicar gastos para el organismo, planteando soluciones concretas con el menor del costo

2.9 – Indicaciones Metodológicas para la aplicación del conjunto de actividades físicas-recreativas en los adolescentes.

Para la puesta en marcha de esta programación de actividades físico-recreativas es necesaria una adecuada coordinación y apoyo de la dirección e instituciones de la Circunscripciones y del Consejo Popular, al coordinar las mismas que se van a desarrollar en cada caso (tipo de actividades, fechas, horas, lugar), se realizara una divulgación de las mismas, para esta se utilizaran varias vías como son: Murales, Carteles informativos, Cartelera promocional, Información directa a través de las diferentes circunscripciones, todas ellas promovidas por todos los factores.

Los planes de la calle requieren de una correcta coordinación y su planificación es más profunda dado su complejidad, este brinda a la vez la mayor cantidad de ofertas y actividades posibles, de carácter libre u opcional, por tal motivo, en cada actividad debe estar previsto con antelación el sitio donde se realizara y las personas que lo atenderán teniendo siempre presente, la variedad y flexibilidad de las opciones, las actividades que se planifiquen deben tener nombres alegóricos a fechas, en relación con el carácter y objetivo de la misma, dándole mayor connotación e interés, debe contar con una planificación especifica para su feliz realización.

Los torneos deportivos deben coordinarse previamente con el centro escolar, la escuela comunitaria, las área deportivas a utilizar, así como las personas que van a fungir como jueces para que la actividad quede con la mayor calidad.

Los torneos de béisbol se realizaran en el terreno de la escuela Gervasio Hernández silva donde se ara un total de 3 equipos integrados por 13 jugadores cada uno, y el esquedulo de juego es todos contra todos a 2 vueltas, siendo el ganador el que mayor cantidad de juegos gane,

Los torneos de Voleibol se desarrollaran en el terreno de la escuela granma, participando en el sexo femenino un total de 3 equipos donde 2 de ellos tendrá 10 integrantes y 1 con 11, en el caso del masculino también competirá con 3 equipos integrados estos por 13 adolescentes cada uno, el esquedulo de competencia es un todo contra todos a 2 vueltas y ganara el que mas victoria alcance, en caso de empate se decidirá entre el ganador entre ellos y en ultima instancia entre los set a favor y en contra

Actividades culturales se realizara una coordinación con la casa de cultura de candelaria para que envíen grupos culturales que puedan ayudar con mejor calidad la actividad, así como se pueden realizar competencias de bailes con estímulos para los ganadores.

Festivales deportivos recreativos: En ellos participaran todos los adolescentes de los dos circunscripciones de la Comunidad, se realizara actividades deportivas recreativas, donde se incluye juegos de voleibol, béisbol y fútbol, y simultanea de ajedrez, además de juegos de mesas y tablas gimnásticas y musical aerobia entre otros, estas actividades se realizaran en el área permanente del terreno de fútbol debido a sus buenas condiciones, Los ganadores por eventos se le ara entrega de diplomas o regalos según las condiciones económicas

En estas actividades tomaran parte los profesores de recreación, cultura física, deportivos como los de educación física con el objetivo de garantizar la calidad de las mismas

Festivales de tablas gimnásticas y musical aerobia: Se realizara la coordinación con el centro escolar Republica Oriental del Uruguay, Escuela Comunitaria y Sectorial Municipal de Deportes garantizando la asistencia de los alumnos, profesores y Jueces especializados en la disciplina. Las mismas se realizaran en el local que ocupa el Circulo Social, participaran todas las tablas que quieran intervenir, además de competirse en la especialidad de individual, dúos y sextetos premiándose en cada una de las categorías.

Música gravada La escuela Comunitaria realizara las coordinaciones con diferentes organismo y la casa de cultura de la localidad para garantizar el audio en el horario disponible para su tiempo libre con el objetivo de ampliar de sus relaciones sociales entre los adolescentes de la Comunidad e evitar cualquier desvió hacia actividades no saludables

Juegos de mesas: Estos se realizaran en cada área permanente de la localidad todos los días de la semana y entre semanas con carácter competitivos, en el caso particular del tenis de mesa se efectuaran en el local del Circulo Social, La Escuela Comunitaria garantizara la participación de los profesores y los medios a utilizar en cada una de las actividades a desarrollar

Competencia de juegos de participación: Estos jugos se realizaran todos los fines de semanas en el local que ocupa el Circulo Social, los dirigirá los promotores de la recreación y un profesor docente de la asignatura que se evaluara , el mismo se realizara sobre temas deportivos, culturales e históricos, ganara el equipo que acumule mayor puntuación al finalizar el cuestionario

Maratones populares: Estos se realizaran en ocasiones con carácter competitivo y de forma trimestral, en conmemoración a fechas señaladas, se correrá un tramo de 1 Km. por toda la carretera de meteorología.

Para lograr los objetivos propuestos se hace necesario el control y evaluación de cada actividad que se valla realizando y recogiendo también la opinión de los participantes en ellas

El conjunto tiene como objetivo incrementar la participación de los adolescentes en las actividades físicas recreativas para mejorar el aprovechamiento del tiempo libre a través de las mismas logrando satisfacer las necesidades de estos, teniendo en cuenta la aceptación de los practicantes para desarrollar dichas actividades, además favorece el desarrollo socio cultural y educativo, impulsa el auto desarrollo de la Comunidad y logra la unidad de criterios respecto a la amistad, el afecto y la sociedad.

Con estas actividades físicas recreativas se pretende transmitir el sentido de coordinación y dirección del grupo a cada uno de los miembros de este, en esta tiene gran influencia el papel de los líderes que se encuentran en el mismo, ya que son los más seguidos, sobre todo los positivos, como organizadores del éxito de la actividad, sin perder de vista los líderes negativos que pueden frenar el desarrollo y el buen funcionamiento, realizándose con estos un trabajo diferenciado y coordinados con los organismos competentes de las circunscripciones.

Resultados a Alcanzar

Lograr una mayor participación de los adolescentes en las actividades físico-recreativas para de esta forma mejorar el aprovechamiento del tiempo libre de estos, lo cual favorece:

• 1. Alcanzar la máxima participación de los adolescentes en las actividades físico-recreativas en la comunidad.

• 2. Satisfacción de la mayoría de los adolescentes por el plan de actividades físico-recreativas.

• 3. Disminución de hábitos negativos por el aprovechamiento del tiempo libre en actividades físico-recreativas.

2.10- Teniendo en cuenta los resultados de la encuesta (anexo # 1 y 2 ) proponemos el siguiente conjunto de actividades físico recreativo:

Conclusiones del Capitulo II

• 1. Insuficiente el trabajo del Consejo Popular, frecuencias
  y calidad de las actividades físicas recreativas

• 2. Las nuevas ofertas de actividades físicas
  recreativas motivan la frecuencia y participación en la ocupación
  del tiempo libre de los adolescentes

Conclusiones

• 1 Los referentes, históricos y metodológicos relacionado con la ocupación del tiempo libre plantea que su correcta utilización esta encaminada a obtener una cultura de tiempo libre que le permita disfrutar, y tener en cuenta las características psicológicas y los cambios físicos del adolescente en esta edad de 12 a 14 años destacándose dentro de ello, que se tome en cuenta su opinión y que se respete su mundo espiritual y sus intereses, relaciones estrecha con sus coetáneos y el aumento de la talla, el peso y la fuerza.

• 2 Las principales deficiencias que se presentan para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes se manifiestan en el trabajo del Consejo Popular, frecuencias y calidad de las actividades.

• 3 El nuevo conjunto de actividades físicas recreativas basadas en planes de la calle, festivales deportivos recreativos y torneos de béisbol y voleibol motivan la frecuencia de realización, participación y calidad en la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

• 4 El conjunto de Actividades Físicas Recreativas propicia el cumplimiento del objetivo y la obtención de los resultados previstos, siendo posible la aplicación del mismo según los especialistas consultados.

Recomendaciones

• 1- A la dirección del Consejo Popular la implementación de este conjunto de actividades físicas recreativas para la ocupación del tiempo libre de los adolescentes.

• 2- Dar seguimiento al plan de actividades físicas recreativas según planificación en cada circunscripción y CDR de la Comunidad.

3- Divulgar los resultados de la investigación a todos los Consejos
Populares del Municipio y la Provincia.

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• 56.  Sánchez Acosta, M. E y M. González Garcia (2004 ) psicología General y del Desarrollo.Ciudad de La Habana, Editorial Depotes

• 57. Colectivos de Autores ( 2003 ) selección de lecturas sobre Psicología de las edades y la familia Habana, Editorial Félix Varela

• 58. Dirección de la Cultura Física, Colectivo de Autores 2004 Editorial José Marti

• 59. Hernández Corvo. Roberto (1987) Metodología Funcional Deportiva. Sistema Locomotor. Ciudad de la Habana. Combinado Poligráfico. Alfredo López

• 60. Platonoov, U. N. La Adaptación en el Deporte, ED. Roca S. A. Barcelona, 1991

• 61. Bioquímica de los Ejercicios Físicos (1981) Ciudad de La Habana. Editorial Pueblo y Educación

• 62. Gayton A. C. Fisiología Humana 6ta ED Pueblo y Educación.

Autor:

Mercedes Álvarez Escobar

Enviado por:

Rafael Alum Carderin

Pinar del Río 2011.