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Actividades para el adulto mayor de la Casa de los abuelos




  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Población y Muestra
  4. Propuesta de actividades
  5. Análisis de los resultados
  6. Conclusiones
  7. Recomendaciones
  8. Bibliografía

Resumen

El trabajo titulado: ¨ Actividades para el adulto mayor de la Casa de los abuelos", tiene como objetivo proponer actividades dirigidas a enriquecer el tiempo libre del adulto mayor que permanece en la Casa de los abuelos del municipio Jatibonico. Para ello se tuvo una muestra de 35 adultos mayores donde 11 son féminas y el resto son masculinos, todos son mayores de 60 años, esta muestra coincide con la población total del centro, dada a la gran importancia que tiene el criterio de cada uno de ellos, en el cumplimiento de los objetivo propuestos. Se utilizaron para la investigación métodos del nivel teóricos, de nivel empíricos, fueron encuestados los adultos mayores y entrevistada la directiva del centro. Durante esta investigación se pudo entre otra cosas, tener conocimiento de los gustos y preferencias de los adultos mayores, los que fueron tomados como base para selección de actividades deportivas y recreativas, las cuales fueron clasificadas en actividades radiales, televisivas, actividades dentro y fuera del centro, para el beneplácito de los adultos. Finalmente se arribó a las conclusiones de que sí se puede elaborar este tipo de actividades teniendo en cuenta como premisa fundamental el aporte del gozo, la predilección y necesidades del adulto mayor que permanece en este tipo de centro .Se recomienda exponer a la directiva de esta institución esta propuesta. Además se considera que esta experiencia se introduzca en la elaboración de futuros programas recreativos de este centro, teniendo en cuenta que la matrícula es temporal por lo que cambian los gustos según las personas que transitan por allí.

Introducción

El vocablo recreación se encuentra muy difundido en la sociedad contemporánea, su acepción permite que cada individuo lo identifique o haga uso de ella indistintamente a través del decursar del mundo moderno, esta palabra puede reconocerse en correspondencia a situaciones o intereses personales y sociales. Es por eso que veces encontramos que lo que para uno es recreación; para otros no lo es, por ejemplo: jugar pelota, para un pelotero, no es recreación, para un aficionado, si lo es.

La sociedad socialista es la única capaz de dirigir conscientemente el incremento constante de la productividad y el perfeccionamiento de su estructura, la garantía de las condiciones materiales y subjetivas para alcanzar el pleno desarrollo.

"El contenido y utilización del tiempo libre es histórico y está condicionada socialmente, por ser el hombre un ser social".

Esto puede apreciarse en estudios, análisis y valoraciones de diferentes problemáticas:

  • Se desaprovecha el horario de tiempo libre de los adultos mayores.

  • Carecen de ludotecas.

  • Cuando se confeccionan los programas no se tiene en cuenta la jerarquización de los objetivos preferenciales de los adultos mayores.

  • En ocasiones no se le dan a conocer las actividades recreativas que se van a realizar.

  • El personal encargado de organizar las actividades recreativas no posee los instrumentos suficientes para el desarrollo exitoso de las tareas.

Problema científico: ¿Cómo enriquecer el tiempo libre del adulto mayor que permanece en la Casa de los abuelos del municipio Jatibonico?

Y de este emana el siguiente objetivo general: proponer actividades dirigidas a enriquecer el tiempo libre del adulto mayor que permanece en la Casa de los abuelos del municipio Jatibonico.

Se plantean como objetivos específicos:

  • 1. Desarrollar la búsqueda bibliográfica que permita argumentar el contenido del tema planteado.

  • 2. Estudiar los programas deportivos recreativos que se aplican en la Casa de abuelos.

  • 3. Elaborar conjunto de actividades que motiven el interés de los abuelos.

Por lo que llegamos a la siguiente Hipótesis: Si se realizan actividades deportivas recreativas, sobre la base de gustos y necesidades del adulto mayor que se encuentran en la Casa del abuelo. Entonces se enriquecerá su tiempo libre.

Para esta investigación se designó como objeto las actividades deportivas recreativas y culturales en el tiempo libre y como campo la motivación del adulto mayor.

Población y Muestra

El centro cuenta con una población general de 35 personas del adulto mayor que permanecen en este, todos son mayores de 60 años de edad.

Esta institución no cuenta con un área donde el adulto mayor pueda realizar los ejercicios y actividades recreativas. Este centro fue fundado 1987.

Como muestra para nuestra investigación se tomó a los 35 Adultos, siendo la población total, teniendo en cuenta que se hace imprescindible el criterio de cada uno de ellos para darle cumplimiento a nuestro objetivo.

Métodos y procedimientos:

Se utilizaron diferentes métodos del nivel teórico:

  • Enfoque de sistema: Posibilitó establecer una interacción entre todos los componentes que conforman las actividades deportivas recreativas y culturales en el tiempo libre del adulto mayor.

  • Histórico - lógico: Permitió sintetizar los hallazgos más importantes de la evolución histórica de las actividades deportivas recreativas y culturales en el tiempo libre del adulto mayor.

  • Analítico - sintético: Permitió realizar generalizaciones para sintetizar las actividades deportivas recreativas y culturales en el tiempo libre del adulto mayor.

  • Inductivo - deductivo: Permitió establecer generalizaciones a partir del estudio específico de las actividades deportivas recreativas y culturales.

  • Tránsito de lo abstracto a lo concreto y viceversa: Favoreció la elaboración de las actividades deportivas recreativas y culturales en el tiempo libre del adulto mayor.

Se emplearon los siguientes métodos y técnicas del nivel empírico.

  • Encuesta: Al Adulto Mayor que permanece en la Casa de los abuelos en el municipio Jatibonico, para obtener información sobre los gustos y preferencias de las actividades deportivas recreativas su tiempo libre.

  • Entrevista: A la administración del centro para obtener información sobre condiciones y estilo de trabajo para el tiempo libre del adulto mayor que permanece en ese centro.

Técnicas estadísticas y procedimientos para el análisis de los resultados.

  • Método estadístico: Permitió el análisis cuantitativo de los datos obtenidos para determinar las actividades deportivas recreativas y culturales que ellos prefieran en el tiempo libre.

Se debe señalar que durante todo el proceso estadístico nos fue de total utilidad el principio de jerarquización.

Propuesta de actividades

Actividades dentro del centro

  • 1. Práctica de ejercicio físico.

  • 2. Jugar dominó.

  • 3. Leer.

Actividades fuera del centro

  • 1. Visitas a museos

  • 2. Visitas centro de trabajo

  • 3.  Presenciar eventos deportivos

Programas televisivos y videos

Programas radiales

  • 1. Noticias.

  • 2. Deportivos.

  • 3. Musicales.

Dentro del centro:

Título: Práctica de ejercicio físico (educación física para el adulto mayor)

Objetivo: Alcanzar un mayor nivel de autonomía física que contrarresten las acciones del proceso de envejecimiento.

Acciones:

  • Crear las condiciones indispensables en el área que se dará la clase.

  • Los ejercicios se realizarán según el programa de Educación Física para el adulto mayor en el horario y frecuencia que tiene concebido el centro.

  • Buscar los medios que facilitan la práctica de los diferentes ejercicios físicos.

Control: Medición de la resistencia aeróbica según establecen las pruebas del plan nacional de Eficiencia Física.

Título: Jugar dominó.

Objetivo:Ocupar el tiempo libre en actividades sanas y de la preferencia de ellos.

Acciones:

  • Incrementar medios necesarios para acrecentar esta actividad en el centro.

  • Realizar campeonatos de corta duración que incrementen la motivación a la práctica de esta actividad.

  • Efectuar encuentros amistosos con adultos de otros centros del municipio, como por ejemplo del hogar de ancianos.

Control: Llevar una control estadísticos del total de participantes por cada evento que se realice.

Título: Leer

Objetivo: Ocupar el tiempo libre en una actividad que les aporte entretenimiento y conocimientos.

Acciones:

  • Ofertar variedad de literaturas acorde a los gustos de los lectores.

  • Orientar a los adultos en cuanto a temas que les gustaría leer.

Control: Hacer reflexiones sobre las lecturas efectuadas.

Fuera del centro

Título: Visitas a museos.

Objetivo: Adquirir conocimiento de la historia local, así como provincial durante el tiempo libre.

Acciones:

  • En los días de exposiciones por fechas u ocasiones especiales aprovechar y asistir este centro.

  • Trasladar a los abuelos al museo de forma segura.

Control: Evaluar mediante debates referente a la exposición.

Título: Visitas centro de trabajo.

Objetivo: Conocer durante el tiempo libre el funcionamiento de algunos procesos del renglón económico.

Acciones:

  • Coordinar que los centros que se visiten se encuentren inmerso en el proceso de producción.

Control: Reflexionar acerca del proceso.

Título: Eventos deportivos como espectadores.

  • Festivales de tablas gimnásticas.

  • Festivales del programa educa a tu hijo.

  • Juegos de béisbol.

Objetivo: Motivar la práctica de ejercicio físico a través de la asistencia a eventos deportivos como espectadores.

Acciones:

  • Seleccionar en que tipo de eventos deportivos van a participar.

Control: Evaluar mediante un conversatorio el resultado de dicho evento.

Programas de televisión y videos.

Títulos:

  • Noticieros.

  • Novelas.

  • Deportes.

Objetivo: Visualizar programas para ocupar el tiempo libre.

Acciones: Se ubicaran a los abuelos en un área determinada destinada a esta actividad.

Control: Reflexionar mediante un conversatorio acerca del programa visto.

Programas radiales:

Título:

  • Noticias.

  • Desportivos.

  • Musicales.

Objetivo: Escuchar diferentes programas por la radio, en su tiempo libre.

Acciones:

  • Se ubicarán a los abuelos en un local donde ellos puedan escuchar la radio sin dificultad.

Control: Reflexionar mediante un conversatorio acerca del programa escuchado.

Análisis de los resultados

En la encuesta aplicadas al Adulto Mayor.

Al comenzar la encuesta, nos damos a la tarea de saber las características del grupo donde el 100% de ellos viven en la ciudad, en cuanto a su sexo se cuenta con 11 mujeres y 24 hombres y todos tienen más de 60 años. (Pregunta ? 1).

Cuando se hace análisis si durante su estancia en el centro le realizan actividades deportivas recreativas, un 97,1 % de estos respondieron que a veces.( Pregunta ? 2).

En el centro se pueden y deben hacer actividades variadas tanto deportivas como recreativas. Ante la solicitud de que enumeraran por orden preferencial las que les proponemos, se pudo comprobar que la práctica ejercicio físico es la de preferencia de forma general. Como segunda opción fue seleccionada el juego de dominó, seguido de la lectura. (Pregunta ? 3).

En el siguiente se puede observar que los programas que ellos disfrutarían en la televisión o con el apoyo del video son los programas noticiosos fueron seleccionados como número uno, segundo por novelas, como tercera opción los programas deportivos. (Pregunta ? 4).

En esta ocasión nos referimos a los programas radiales, como número 1 las noticias, seguido de los deportivos, como tercera los musicales.(Pregunta ? 5).

En este tipo de centro dado a las características del adulto que lo presenta también se ejecutan actividades fuera del mismo y ante nuestras propuestas fueron

seleccionadas de la siguiente manera: visita a museo obtuvo el primer lugar , visita a centros de trabajo en segundo lugar , poder participar como espectador en eventos deportivos obtuvo el peldaño número 3.(Pregunta ? 6).

Conclusiones

Es favorable que el personal técnico de la Cultura Física y también los compañeros que laboran en este centro con diferentes responsabilidades, aporten todo el esfuerzo y las potencialidades requeridas, para que satisfaga los gustos y preferencias que los mismos exigen haciendo del tiempo libre un espacio placentero.

Por lo que nuestra hipótesis es válida, ya que es posible diseñar un programa de actividades deportivas – recreativas, teniendo en cuenta las necesidades e intereses de los adultos que disfrutan de este centro especializado.

Recomendaciones

Dar a conocer los resultados obtenidos en la investigación al consejo de dirección y demás trabajadores de la Casa de los abuelos del municipio Jatibonico y que esta experiencia se introduzca en la elaboración de futuros programas recreativos de este centro, teniendo en cuenta que la matrícula es temporal por lo que cambian los gustos según las personas que transitan por allí.

Bibliografía

  • 1. Colectivo de autores del MIDED y del ICCP. Pedagogía. Ed. Pueblo y Educación. -

La Habana: Cuba. 1984

  • 2. Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española XXI Edición. Tomo I.

  • 3. Diccionario de la Real Academia de la Lengua Española XXI Edición. Tomo II.

  • 4. Figueroa Valdés Ynilo. Experimento social y deportes para todos: Una nueva

dimensión para influir en los patrones culturales de conducta en una Comunidad.

Ynilo Figueroa Valdés - La Habana: Editorial ISCF Manuel Fajardo. 1992.-172 p.

  • 5. García Simón, T. Ponencia para el ejercicio mínimo: Envejecimiento, un problema

social de primer orden.

Editorial Pueblo y Educación. - La Habana: Cuba 1989.

  • 7. Gonzáles Rey, Fernando. Psicología de la personalidad. Editorial Pueblo y Educación. - La Habana: Cuba, 1985.

  • 8. González R, F; Mitjáns M, A. (1989). "La personalidad, su educación y desarrollo". Editorial Pueblo y Educación. Ciudad de La Habana.

  • 9. Orosa Fraíz Teresa. (2003). La Tercera edad y la familia. Editorial Félix Varela. La Habana.

  • 10. Pérez Sánchez Alda. Recreación, fundamentos teóricos metodología/Alda Pérez - La Habana: Editorial Manuel Fajardo. 1993.- 96 p.

  • 11. Zamora, Rolando. Sociología del tiempo libre y el consumo de la población /Rolando Zamora: Maritza García. - La Habana: Editorial Ciencias Sociales, 1988 -97p.

 

 

 

Autor:

Lic. Mailén Madrigal Jiménez

Lic. Cesar Varona Agramonte

Lic. Rafael Argelio Valle Díaz

Sancti Spirítus

2008- 2009


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