Actividades físico recreativas para la prevención del alcoholismo
Resumen
Frente al crecimiento del consumo de sustancias legales
e ilegales con graves secuelas, como la dependencia tóxica
y su efectos dañinos para la salud psico-física de
las personas y su entorno afectivo, los profesionales de la
Cultura Física, el Deporte y la Recreación se
esfuerzan en aras de contribuir a la prevención de las
mismas y específicamente del alcoholismo en las diferentes
comunidades del país, por lo que en este trabajo se
aplicó un programa de actividades físico deportivas
recreativas a los adolescentes de la comunidad La Curva del
municipio Yara, en el que se logró una
participación activa en las mismas, un alto grado de
satisfacción y adquisición de conocimientos sobre
los daños del alcoholismo los que se aplicaron en
situaciones de la vida práctica.
Summary: The Physical Culture, Sports and
Recreational professionals make big efforts so as to contribute
in preventing the alcoholism as a result of the growing
consumption of legal and illegal drugs that bring about a great
amount of harms in the psychological and physical health of any
person. Consequently, when applying a program of physical,
sporting and recreational activities it was attained an active
participation, a high degree of satisfaction and the gained
knowledge was put into practice in daily life
situations.
Introducción
Una de las epidemias sociales de mayor y más
rápida extensión en la pasada centuria y con
probabilidad de extenderse y hacerse aún más grave
en el siglo XXI, lo es el problema mundial de las drogas;
fenómeno que representa una importante amenaza para la
salud y el bienestar de los seres humanos, al menoscabar las
bases socioeconómicas, culturales y políticas de la
sociedad.
Dentro de los diferentes tipos de drogas existe una cuya
dimensión se ha venido ampliando y que radica en un
trastorno de conducta crónico, manifestado por un estado
psíquico y físico, que conduce compulsivamente a
ingestas excesivas de alcohol con respecto a las normas sociales
y dietéticas de la comunidad, de manera repetida, continua
o periódica con objeto de experimentar efectos
psíquicos y que acaban interfiriendo en la salud y en las
funciones económicas y sociales del bebedor y que en el
año 1849 el sueco Magnus Huss lo definió con el
término de alcoholismo (Alonso, F.1979).
No existe aún un consenso sobre las causas que
desencadenan esta enfermedad, a inicios de la centuria pasada
primaba el factor hereditario, pero a partir de las
últimas décadas se destaca el aprendizaje, por lo
que se coincide al señalar que la prevención es el
recurso más importante para enfrentar esta
tragedia.
Los lineamientos generales de la lucha contra esta
adicción están contemplados en el programa nacional
de prevención y control del alcoholismo y otras
fármaco dependencias vigentes en el país y a pesar
de los esfuerzos de varias instituciones y organizaciones, entre
los que se encuentran la radio y televisión nacional, el
Ministerio de Salud Pública, entre otros, no se ha logrado
aún el incremento del nivel de información de la
población sobre las reales consecuencias del alcoholismo
lo que se revierte en la ocurrencia de daños que van desde
la esfera social, familiar, laboral o estudiantil hasta el
deterioro psicofísico de quienes lo consumen.
El trabajo preventivo es variado y complejo y se puede
desarrollar desde el ámbito familiar, escolar, laboral y
comunitario, siendo este último propicio para a
través del aprovechamiento de las potencialidades que las
actividades físico deportivas recreativas brindan en
función de la educación, autoeducación y
desarrollo de la personalidad de los individuos, contribuir a la
prevención del alcoholismo.
En la comunidad La Curva, en el municipio Yara, se ha
podido constatar, a través de investigaciones que los
pobladores evidencian un alto consumo de alcohol, entre los
cuales están implicados los adolescentes. Esto ha
repercutido de forma negativa en el buen desarrollo de las
relaciones interpersonales, familiares y sociales.
Sobre la base de lo antes expuesto, se
diseñó y aplicó un programa de actividades
físico deportivas recreativas para contribuir a la
prevención del alcoholismo en adolescentes, por ser una
edad crítica en el desarrollo de la personalidad en la que
se puede provocar daños irreparables en el aspecto
individual y social.
Desarrollo
La comunidad La Curva se encuentra ubicada en la llanura
aluvial del Cauto-Guacanayabo dentro de las plantaciones de
caña pertenecientes al Consejo Popular Yara Norte del
municipio Yara de la actual Provincia Granma.
Esta comunidad actualmente cuenta con 167 habitantes de
los cuales 79 varones y 88 hembras, que viven en 72 hogares, de
los cuales 12 están en buen estado, 32 regular y 28 en mal
estado, no posee un medio de transporte que los lleve a la
cabecera del municipio, ni para comunicarse con el resto del
país, a lo cual hay que agregarle el mal estado de las
vías de comunicación.
Los pobladores de esta comunidad cuentan solamente con
una bodega de productos alimenticios, una escuela primaria y un
consultorio del médico de la familia, careciendo de
instalaciones recreativas, culturales y gastronómicas lo
que a pesar de la existencia de un área recreativa, ha
incidido en la práctica de juegos ilícitos y en que
esta zona geográfica sea escenario la ocurrencia de
delitos que comprenden el hurto de ganado mayor y
robos.
Otra situación desfavorable en el contexto de La
Curva, lo constituye el bajo nivel de conocimientos sobre las
consecuencias del alcoholismo que muestran sus pobladores, lo que
ha traído consigo un alto grado de consumo de alcohol que
en no pocos casos ha sido motivo de manifestaciones de violencia
entre los habitantes de esta población y los miembros de
una familia y otra.
Llama la atención dentro de esta
problemática, que ya comienzan a insertarse entre los
grupos de consumidores algunos adolescentes quienes tratando de
imitar algunos de sus familiares, amigos o vecinos realizan esta
práctica sin tener visión de los reales
daños que el consumo de alcohol trae consigo.
Con el objetivo de contribuir a la prevención del
alcoholismo en adolescentes de la ya mencionada comunidad se
diseñó, aplicó y evaluó un programa
de actividades físico deportivas recreativas sobre la base
de las cuatro etapas definidas por Pérez, A (2003) para la
programación recreativa que incluye un diagnóstico,
determinación de objetivos y metas, el diseño y
aplicación, así como el control y la
evaluación.
Para el estudio se tomó como muestra de un total
de 16 adolescentes que de una manera u otra han consumido bebidas
alcohólicas y de los cuales el 75 %, es decir 12 sujetos,
se encuentran en el período de consumo de riesgo que es la
primera etapa, seguida por la de consumo perjudicial y la de
dependencia alcohólica, que según González
Menéndez (2006), marcan el desarrollo progresivo,
según se aumenta el consumo, hasta convertirse en
alcohólicos.
Cuando se aplicó una encuesta para determinar el
nivel de conocimientos sobre el alcoholismo y sus consecuencias
se conoció que aunque el 56,3 % y el 43, 6% de los
adolescentes lo relacionan con problemas sociales, familiares y
estudiantiles o laborales, sólo el 31, 3 % de los
encuestados manifestaron la acción dañina al
sistema cardiovascular y que el 28, 1 % se refirió a los
efectos negativos en el sistema nervioso central.
Asimismo, se supo que el 27, 5 % de los encuestados
coincidió en relacionar tales consecuencias con el sistema
gastrointestinal y solamente el 18, 8 % señaló los
daños al sistema urogenital.
Este bajo nivel de conocimientos sobre los efectos del
alcoholismo en los sistemas y sus órganos, se
verificó cuando se les pidió relacionar las
enfermedades que esta enfermedad trae consigo y se alcanzó
a conocer que aunque el 75 % de los adolescentes, es decir 12 de
ellos, se refirieron a la cirrosis hepática, sólo
1, el 6,3 %, hizo referencia al cáncer de labios.
Asimismo, 5 sujetos que representa el 31, 3 % de la muestra hizo
mención a la hipertensión arterial y al
hígado graso y sólo el 12,5 %, 2 adolescentes,
consideró al paro cardíaco.
Se evidenció, también, que ningún
adolescente tuvo en cuenta la disminución de la potencia
sexual como consecuencia del alcoholismo y que 5 de ellos,
constituyendo un 37, 5 % hacen alusión a la
depresión y al cáncer de estómago y
sólo 2 que significa el 12, 5 %, a la arteriosclerosis
periférica.
En contraposición a los análisis
anteriormente realizados, se les ofreció a los
adolescentes, en esta propia encuesta, la posibilidad de mostrar
sus conocimientos en lo referido a falsas creencias populares
sobre el consumo de alcohol que conforme con el criterio de
González Menéndez (2006) influyen negativamente en
este sentido, y se conoció que el 75 % de ellos, 12
adolescentes, coincidieron en que el alcohol es beneficioso para
aumentar la estimulación sexual y el 87, 5 %, es decir 14
sujetos, consideran que es bueno para calmar el
frío.
Asimismo, 5 adolescentes, constituyendo 31, 3%, estiman
que el alcohol es bueno para aliviar una determinada pena.
Además, 4 sujetos, que significa el 25 %, consideran que
el alcohol sirve para el insomnio y el 18, 6% cree que el alcohol
es favorable para mejorar la hipertensión
arterial.
En este análisis se resalta que sólo 1 de
los 16 adolescentes, representando el 6,3 % de la muestra, no
acepta ninguna de las creencias anteriores lo que evidencia que
existe una tendencia a estimar como ciertos estos mitos populares
que al creerlos verdaderos conllevan al consumo de
alcohol.
Una vez demostrada la insuficiencia cognoscitiva
relacionada con los daños fisiológicos,
psíquicos y sociales del alcoholismo en los adolescentes
de La Curva, de los cuales ya 12 se encuentran en la etapa de
consumo de riesgo, y que ha venido dando al traste con reiteradas
escenas de consumo de alcohol, se diseñó,
aplicó y evaluó el programa de actividades
físico deportivas recreativas dirigido a contribuir a la
prevención del mismo en el ya mencionado grupo etario y
teniendo en cuenta sus necesidades e intereses
recreativos.
El programa incluye festivales deportivos recreativos,
de juegos tradicionales, juegos recreativos, cicloturismo y
marchas. Vinculadas con estas actividades se insertaron otras
como mesas redondas, discusiones de grupos, conversatorios y
talleres que complementan la labor preventiva hacia el
alcoholismo.
Durante el desarrollo de las actividades del programa se
reflejó una buena asistencia y puntualidad a las mismas en
más del 95 % de éstas. Los adolescentes,
además lograron identificar, mostrar y aplicar
conocimientos relacionados con las consecuencias del alcoholismo
para el ser humano desde los puntos de vista físicos,
psíquicos y sociales.
El buen desarrollo físico, de manera general
así como la fuerza y la energía que caracteriza a
estos adolescentes se puso de manifiesto en la ejecución
de actividades que exigían la puesta en práctica de
las habilidades motrices básicas, las que realizaron
exteriorizando cualidades volitivas como la independencia, la
valentía, la decisión y la iniciativa.
Mostraron, además, preocupación,
sensibilidad y sentimientos de rechazo ante el consumo
irresponsable de alcohol por parte de algunos de sus
compañeros u otros individuos de la comunidad.
Se sintieron, también, muy satisfechos con las
actividades incluidas en el programa, pues durante la puesta en
práctica de las mismas se evidenció una gran
motivación y alegría así como un alto grado
de distracción y esparcimiento lo que propició que
de una manera amena los adolescentes adquirieran y pusieran en
práctica conocimientos relacionados con los efectos
negativos del alcoholismo para la vida humana.
Otro de los impactos que se logró con la puesta
en práctica de este programa, es que 4 de los 12
adolescentes que se encontraban en la etapa de consumo de riesgo,
lo que equivale el 25 % del total, cesaran su estadía en
la misma significando la no existencia de estados de embriaguez
durante los 10 meses de aplicación de las actividades,
aspecto significativo, pues según González
Menéndez (2006), los trabajos preventivos están
lejos de la aplicación de la ley seca o la sugerencia de
la abstinencia total, sino que lo verdaderamente importante es
que desaparezca para siempre el consumo irresponsable de estas
bebidas. Ninguno de los adolescentes, además,
transitó hasta las próximas etapas de consumo
perjudicial o dependencia alcohólica.
Dentro de las actividades de más preferencia para
los adolescentes se encontraron los juegos recreativos y dentro
de los mismos el titulado: corre y lanza la anilla llamó,
incluso, la atención de otros pobladores de la comunidad
que observaron el desarrollo del mismo.
En este juego dirigido a ejercitar la carrera y el
lanzamiento y a reflexionar sobre los mitos populares sobre el
consumo de alcohol se evidenció que los adolescentes
corrieron de manera coordinada, con la vista al frente, los
brazos flexionados en la articulación del codo y sobre el
metatarso y borde exterior de los pies. Al recorrer una distancia
de ocho metros debían lanzar las anillas para insertarlas
en las botellas las cuales en su etiqueta reflejaban los mitos
populares sobre el consumo de alcohol.
A medida que lograban introducir las anillas se
manifestaban sentimientos de júbilo y alegría en
los miembros del equipo correspondiente, al igual que cuando se
uno de los miembros lograba incorporarse al equipo con la botella
plástica que anteriormente había alcanzado como
resultado del lanzamiento.
Otro momento de gran impacto en el presente juego, lo
constituyó cuando los adolescentes notaron que las
botellas en vez de las tradicionales etiquetas que promocionan
las bebidas alcohólicas, reflejaban falsas creencias
populares, o mitos, sobre el consumo de alcohol, con la
respectiva explicación científica de lo que
realmente ocurre.
La reflexión se originó sobre la base de
los siguientes mitos populares: el alcohol mejora la actividad
sexual, el alcohol es un alimento, el alcohol es bueno para
combatir la hipertensión y el infarto del miocardio, el
alcohol es un estimulante, sólo se convierten en
alcohólicas las personas débiles de carácter
o carentes de moral, el alcohol sirve para enfrentar el
frío.
Se observó que el primero y el último de
los mitos mencionados anteriormente provocaron gran
admiración e inquietud cognoscitiva en los adolescentes
los que a través del intercambio con el organizador de la
actividad y del médico de la familia se mostraron
satisfechos con el nuevo conocimiento adquirido que borraba las
falsas apreciaciones sobre el consumo de alcohol presente hasta
ese momento en estos sujetos.
Conclusiones
La aplicación de un programa recreativo
sustentado en los principios de la recreación
física y en los lineamientos del programa nacional de
lucha contra el alcoholismo y otras farmacodependencias,
contribuyó a la prevención del alcoholismo en
adolescentes de la comunidad La Curva del municipio Yara, lo que
propició una mejoría sociopsicológica en
ellos y un aumento en los conocimientos sobre los riesgos que
produce el alcoholismo, como punto de partida para una adecuada
salud.
Citas y
notas
1. Fundación Colombiana de Tiempo Libre y
Recreación. (2006). Diseño y Construcción
del Proyecto. Colombia, ONG.
2. Laura Domínguez García.
(2003).Psicología del desarrollo: Adolescencia y Juventud.
Selección de Lecturas. La Habana. Editorial Félix
Varela.
3. María Elisa Sánchez Acosta y Matilde
González García. Psicología General y del
Desarrollo. La Habana. Editorial Educación.
4. René Castro Márquez, (2005).Problemas
del mundo actual: enfoques sociofilosóficos.
Selección de Lecturas. Ciudad de La Habana. Escuela
Superior del Partido Ñico López
5. Ricardo González Menéndez. (2006).
Cómo enfrentar el Peligro de las Drogas. Ciudad de la
Habana. Editora política.
Autor:
Lic. Adrián Rodríguez
Galán
Licenciado en Lengua Inglesa con 3 años de
experiencia en la Educación Superior. Se desempeña
actualmente como jefe del colectivo de 5to año en la
Filial de Cultura Física de Yara.
Lic. Rolando Ramírez
Benítez
Licenciado en Cultura Física con 5 años de
experiencia en la Educación Superior. Se desempeña
actualmente como subdirector docente de la Filial de Cultura
Física de Yara.
Lic. Homero Eduardo Espronceda
Calás
Licenciado en Cultura Física con 14 años
de experiencia en su labor. Se desempeña actualmente como
subdirector del Combinado Deportivo José Martí de
Yara y como profesor a tiempo parcial de la Filial de Cultura
Física de Yara.