Estrategia para la actividad física del profesional militar del Fuerte Tiuna
- Síntesis
- Introducción
- Componentes de la
estrategia - Sistema de cultura
física y deporte - Conclusiones
- Recomendaciones
SINTESIS
Este trabajo se ha elaborado con la finalidad de
proponer una estrategia que permita mejorar la actividad
física del Ejercito Bolivariano, en cumplimiento de la
misión, que logre preparar un buen profesional. Esta se
realiza para contribuir a aumentar la calidad de vida del
profesional militar en su formación integral,
incrementando la operatividad de las unidades y asegurando un
buen estado de salud en la población militar a corto
plazo.
La investigación se realizó
fundamentalmente en el estudio de toda la documentación
existente a partir del método historio-lógico. Se
utilizó el análisis documental, la entrevista y la
encuesta como técnicas diagnósticas. A partir de
los resultados encontrados, se elaboró la estrategia para
la realización que de la práctica de actividad
física para los profesionales militares que se preparan
para el cumplimiento de la misión. Así mismo se
aplicó el método sistémico estructural para
conocer toda la organización como funciona el proceso y su
dirección, como parte del diseño de esa
estrategia.
Finalmente se le realizó consultas a
especialistas quienes valoraron de manera positiva la validez y
la pertinencia de la estrategia elaborada.
INTRODUCCIÓN
La historia militar de la República Bolivariana
de Venezuela está profundamente relacionada con su proceso
histórico desde el siglo XVIII hasta finales del Siglo XX,
cuando llega la Revolución en 1999. Mediante el voto
democrático, fue electo presidente el Comandante Hugo
Rafael Chávez Frías, quien guía a Venezuela
rumbo al socialismo y se crea además un nuevo modelo
militar consecuente con el proceso gestado.
Esta revolución militar en Venezuela nace con el
nuevo estado Venezolano con desafíos que involucra todo su
empleo y organización, para enfrentar las nuevas amenazas
de cara al futuro que contribuyan a la seguridad y defensa de la
nación, de aquellos que atenten contra el estado
Venezolano, la República y sus instituciones, en el marco
legal de la Constitución de la República
Bolivariana de Venezuela.
Las Fuerzas Armadas Bolivarianas, de acuerdo a lo
establecido en las leyes y reglamentos militares tienen la
sagrada misión de velar por la seguridad y defensa
Integral así como el apoyo permanente al desarrollo de la
nación.
En la Ley Orgánica de la Fuerza Armada en su
Artículo 8°. Las Fuerzas Armadas Bolivarianas tienen
por objeto: Asegurar la defensa nacional, a fin de garantizar la
integridad y libertad de la república y la estabilidad de
las instituciones democráticas como se ha mencionado
anteriormente, en tal sentido al ejército corresponde la
defensa terrestre y tendrá además de las funciones
que le atribuye el artículo 8°, las
siguientes:
Organizar, equipar y adiestrar unidades para la
ejecución de operaciones militares
terrestres;Establecer la doctrina y los procedimientos para la
ejecución de la guerra terrestre y su
participación en operaciones aerotransportadas o de
orden público que sean de su competencia;Participar en la ejecución de los planes de
movilización militar;Mantener la integridad de las fronteras terrestres y
contribuir a su desarrollo;Realizar actividades de investigación y
desarrollo en áreas científicas y
técnicas dirigidas a fortalecer la defensa
nacional.
El Ejército Venezolano está conformado por
hombres y mujeres activos, que día a día dan lo
mejor de sí para mantener al 100% el material y equipo de
las unidades y dependencias. Para alcanzar esta meta se debe
tener un alto nivel de preparación y elevado
espíritu de trabajo que paralelamente cumpla con los dos
aspectos más importantes para la ejecución de las
tareas asignadas, los cuales son el bienestar del personal y
cumplimiento de la misión.
Para el cumplimiento de las diversas misiones es
imprescindible que el ejercito cuente con soldados entrenados y
preparados, con un estado de salud favorable, que le permita
enfrentar los nuevos desafíos para garantizar la
independencia y soberanía de la patria, profundizando a
paso firme la revolución y el socialismo para brindar la
mayor felicidad posible a todo el pueblo venezolano.
El ser humano posee una extraordinaria capacidad de
adaptación a la actividad física. Nuestros
predecesores han sido nómadas, cazadores, navegantes,
trabajadores manuales, y casi siempre con un nivel de
práctica física que se ha visto reducida
drásticamente en el siglo XX por la mecanización
del trabajo y por el transporte motorizado.
La actividad física en el ámbito militar
está organizada y muy bien planificada, la misma cumple un
estricto cronograma de instrucción anual, siguiendo las
directrices del alto mando militar desde la dirección de
operaciones del ejército bolivariano, se planifica y
organiza toda la instrucción del personal militar, todas
en función de aplicar el concepto de seguridad y defensa
de la nación.
El entrenamiento se realiza por períodos de
instrucción, semestrales y trimestrales, considerando las
regiones militares y su función en lo más
especifico, esta instrucción va acompañada de una
evaluación constante, con instrucción
pedagógica en las diferentes escuelas militares del
país, adaptarlas a las nuevas tendencias y desafíos
de las hipótesis de conflicto, como se presenta la guerra
en los actuales momentos (Guerra Asimétrica, Guerra
Popular de Resistencia.
De igual forma debemos mencionar que estos hombres y
mujeres de la patria están preparándose
constantemente para la guerra, que la base de todo combatiente
entrenado, capacitado es la instrucción y el
adiestramiento, para ello existe planes, programas y evaluaciones
de la aptitud física, en el caso de los profesionales
existe una directiva general normas y procedimientos para la
evaluación y calificación de la aptitud
física del personal militar profesional de la fuerza
armada nacional, también hay que mencionar la presencia
del manual de educación física para el personal
militar donde se encuentra plasmado toda la rutina necesaria para
mantener el buen estado de salud, así mismo este manual
data de año de 1961, lo cual demuestra claramente la
necesidad de reevaluar y ver la posibilidad actualizar
debidamente y ajustarlo a las nuevas tendencias de entrenamientos
militares y según la nueva misión.
Actualmente se observa que no siempre todos los
militares de nuestra institución mantienen una adecuada
condición física pues manifiestan problemas de
salud, obesidad, sobrepeso y se lesionan con frecuencia. Esto
incide en su rendimiento laboral. Unido a ello, no valoran la
práctica sistemática de la actividad física,
ni existe motivación por ella.
Es necesario entonces elevar la preparación
física acorde a las nuevas exigencias y retos del
ejército bolivariano y los escenarios de la guerra popular
de resistencia que necesitan de un militar con una alta
preparación física que permita ofrecer un
rendimiento físico ante las difíciles situaciones
de guerra.
Esta situación me ha llevado a elaborar y definir
una Situación Problémica, con el propósito
de encontrar de forma metodológica y la
investigación científica el diseño de una
estrategia para el perfeccionamiento del Proceso de
Dirección en la Actividad Física del Personal
Profesional Militar del Fuerte Tiuna.
SITUACIÓN PROBLEMICA:
Insuficiencia de una estrategia debidamente estructurada
acorde a las nuevas exigencias del Ejército Bolivariano
que sustente la actividad física del profesional militar
del Fuerte Tiuna, Caracas Dtto. Capital.
PROBLEMA CIENTÍFICO:
¿Cómo erradicar las insuficiencias que
presenta el proceso de dirección estratégica para
la realización de la actividad física del
profesional militar del Ejército Bolivariano del Fuerte
Tiuna, Caracas, Dtto. Capital?
OBJETO DE ESTUDIO:
El Proceso de Dirección.
CAMPO DE ACCIÓN:
Estrategia para el perfeccionamiento del Proceso de
Dirección en la realización de la Actividad
Física del Profesional Militar del Fuerte
Tiuna.
OBJETIVO:
Elaborar una Estrategia para el desarrollo de la
actividad física del Profesional Militar del Fuerte Tiuna,
Caracas, Dtto. Capital.
METODOS CIENTIFICOS:
Para ello, se utilizaron diferentes métodos entre
los que se encuentran, el histórico lógico, el
análisis y la síntesis, la revisión
documenta, sistémico estructural, la entrevista, la
encuesta, criterio de especialista y la
triangulación.
Realizada la caracterización se relacionaron las
exigencias de la actividad militar y los contenidos
físicos que las respaldan, paso que posibilitó, la
selección de los contenidos idóneos, para esta
actividad los cuales constituyeron el soporte
teórico-práctico del programa de actividad
física para los profesionales militares.
METODOLOGIA:
El estudio que se aborda en esta tesis está
relacionado con la elaboración de una estrategia para el
mejoramiento de la participación en las actividades
físicas que permita un mejor rendimiento en el personal
profesional del ejército bolivariano, su condición
física y el buen estado salud. Para cumplir los objetivos
de la investigación se utilizó la población
y muestra siguientes:
A. POBLACIÓN Y MUESTRA
1. Población:
Profesionales Militares del Ejército Bolivariano
Comandantes de tropas los últimos diez (10) años,
en las instalaciones del Fuerte Tiuna, Caracas, Dtto.
Capital.
2. Muestra:
La muestra fue seleccionada de forma intencional
basándome fundamentalmente en los siguientes
aspectos:
En total fueron seleccionados Cuarenta y ocho (48)
Profesionales Militares en los grados de Capitanes y Primer
Teniente de Unidades Tácticas de Combate a los cuales se
les aplicara el método de la encuesta.
La muestra representa 33,3 % del personal militar plazas
de las unidades operativas: lo que significa más de 1/3
como mínimo para valorar la población
general.
B. ANÁLISIS DE LOS
RESULTADOS
Resultados del análisis documental: Para
conocer los resultados del análisis documental se
analizaron los expediente médicos a partir de los
siguientes indicadores de análisis:
1. Tipo de actividad que se realiza en la
actividad física en el ejército.2. Dosificación del tiempo que se emplea
para la actividad física. Con que frecuencia, como se
cumple, todos los días, que tiempo se
emplea.3. Resultado de las últimas 3
evaluaciones de aptitud física.4. Métodos que se utilizan para esta
actividad.5. Relación existente entre el contenido
y la especialidad de la actividad física para todo el
personal.
Métodos teóricos: Están
basados en los manuales existentes, en lo que se ha escrito sobre
la aptitud física militar desde 1961, pasando por una
modificación en 1979 y finalmente el último
documento con algunas modificaciones en 1989.
Empíricos: el profesional al no tener un
programa, realiza actividad física no planificada y en
ocasiones según la disponibilidad del tiempo así
como también de la misión de la unidad.
RESUMEN Y ANÁLISIS DE LA
ENTREVISTA
a) Preocupación a nivel del componente
por la actividad física y de los trabajos que se han
venido realizando, de igual forma la actividad física
influye de forma directa en el buen desempeño del
profesional para el cumplimiento de la
misión.b) Así mismo contribuye al desarrollo,
fortalecimiento de la cultura militar de forma permanente
hacia el futuro asegurando las bases del nuevo modelo
militar, la formación del nuevo hombre, con valores,
ético-morales con disciplina, obediencia y
subordinación.c) Por otra parte existe la necesidad de
realizar un cambio en este aspecto tan importante para los
hombres y mujeres de armas, el Ejército, las Fuerzas
Armada Bolivariana, el pueblo y la patria.
COMPROBACIÓN DE DE LOS MÉTODOS
EMPÍRICOS:
ENCUESTA:
1. ¿Le gusta la práctica de
actividad física? (SÍ) (No)
Cuarenta y ocho (48) profesionales respondieron la
pregunta obteniendo los siguientes resultados:
a) Treinta y seis (36) respondieron
(SÍ) representando el 75%.b) Diez (10) respondieron (NO)
representando el 21%.c) Dos (02) ninguno representando el
4%.
2. La práctica de actividad
física, deporte y recreación, tiene resultados
positivos?a) Veintiocho (28) respondieron
(SIEMPRE) representando el 58%.b) Diez (10) respondieron (CASI
SIEMPRE) representando el 21%.c) Cinco (05) respondieron (ALGUNA VEZ)
representando el 10%.d) Cinco (05) respondieron (NUNCA)
representando el 10%.3. ¿Practica usted alguna actividad
física?a) Ocho (08) respondieron (SIEMPRE)
representando el 17%.b) Diez (10) respondieron (CASI
SIEMPRE) representando el 21%.c) Catorce (14) respondieron (ALGUNA
VEZ) representando el 29%.d) Dieciséis (16) respondieron
(NUNCA) representando el 33%.
4. ¿Si practica actividad física
diga con qué frecuencia?
a) Cinco (05) respondieron
(DIARIAMENTE) el 10%.b) Dieciocho (18) respondieron (2 VECES A
LA SEMANA) el 38%.c) Ocho (08) respondieron (3 VECES A LA
SEMANA) el 17%.d) Diecisiete (17) respondieron (OTRAS)
el 35%.
5. ¿Qué estrategia para
incentivar la actividad física considera usted
necesaria en el personal profesional?
PROPUESTAS Y RECOMENDACIONES:
a) Cuarenta y uno (41) recomendaron
alternativas para la actividad física.b) Treinta y dos (32) recomendaron que se debe
considerar la recreación para la actividad
física.c) Cuarenta y siete (47) recomendaron que la
actividad física debe estar bien
programada.d) Cuarenta y ocho (48) recomendaron que es
necesaria la educación académica,
teórica y práctica en todo lo relacionado con
el buen estado de salud.e) Veinticinco (25) recomendaron el trabajo
grupal, colectivo en la realización de actividad
física, por lo de la motivación y
liderazgo.f) Veintidós (22) recomendaron la
instrucción de actividad física, cultura
física, entrenamiento físico.g) Veinticuatro (24) manifestaron que la
motivación así como incentivar la actividad
física es importante.h) Veinticinco (25) recomendaron la necesidad
de instalaciones para la práctica de actividad
física en todas las unidades.i) Treinta y ocho (38) manifestaron que se debe
promover la actividad física.j) Treinta y tres (33) manifestaron la
necesidad de elaborar planes y programas de
actividad.
6. ¿La actividad física que
realiza actualmente lo incentiva y le da un mejor
desempeño y calidad de vida? (sí)
(no)a) Veintiocho (28) respondieron (SI)
representando el 58%.b) Veinte (20) respondieron (NO)
representando el 42%.7. ¿Considera usted, que aplicar una
estrategia de mejoramiento de la actividad física
(PROGRAMA DE ALIMENTACIÓN, CONTROL MÉDICO Y
PLAN DE ENTRENAMIENTO) pueda traer como resultado un mejor
desempeño laboral, social y mejor calidad de vida?
(Sí) (No) ¿Por qué?a) Treinta y siete (37) respondieron
(SI) representando el 77%.b) Once (11) respondieron (NO)
representando el 23%.C. RESULTADO DEL ANÁLISIS DEL
MÉTODO DE LA TRIANGULACIÓN:
Una vez analizado los resultados de la entrevista,
encuesta y el criterio de especialista, se pudo conocer que de
manera general todos los profesionales militares coinciden con la
necesidad de una estrategia que permita mejorar la actividad
física. Entre las más importantes
tenemos:
1. Planificar instrucción
académica teórica y práctica en las
escuelas militares con un complemento articulado de:
(Educación Física, Evaluación
Médica y Nutrición).2. Elaborar un nuevo manual de Educación
Física.3. Elaborar una directiva relacionada con la
evaluación de aptitud física.4. Incrementar las instalaciones para realizar
actividad física variada.5. Realizar congresos, jornadas,
clínicas de actividad física, deportivas,
recreativas y mesas de trabajos relacionados con la
problemática de salud militar con los temas: Mala
alimentación, Medicina preventiva (control
médico) Entrenamiento alternativo.
ESTRATEGIA:
Mintzberg, (1994), La estrategia se presenta como un
plan es decir como una dirección o una guía para la
acción, orientada hacia el futuro, y que permite ir desde
donde se está hasta donde se desea ir, o también un
patrón, es decir, consistencia en el comportamiento a lo
largo del tiempo.
COMPONENTES DE LA
ESTRATEGIA
D. "Estrategia para el Perfeccionamiento del
Proceso de Dirección en la Realización de Actividad
Física del Personal Profesional Militar del Fuerte
Tiuna":
Componentes de la estrategia:
1. Misión: Dirigir, promover,
aplicar y garantizar el desarrollo del proceso de
dirección en la realización de actividad
física del personal profesional, para mejorar las
necesidades del personal, aplicando planes, programas de la
cultura física, el deporte y la recreación, con
la participación activa de toda la organización
a fin de contribuir con el bienestar, calidad de vida,
física y mental de la población del fuerte
Tiuna.2. Visión: Nuestro
Ejército Bolivariano tiene como rol
estratégico, contribuir al desarrollo del Nuevo
Pensamiento Militar, Bolivariano, del nuevo estado Venezolano
y del nuevo Modelo Militar, en esa misma medida corresponde
mantener al personal preparado y entrenado pero además
desarrolla una estrategia prospectiva para mejorar la calidad
de vida, con una propuesta innovadora y progresista que
incentive la práctica de la actividad física,
el deporte y la recreación, formando talentos con
nuevos hábitos de la cultura física tomando
como referencia un ciudadano sano, con valores éticos
y morales que tribute los intereses de la patria.3. Objetivo general: Elaborar una
ESTRATEGIA que permita mejorar aptitud física del
personal profesional, su calidad de vida y el
desempeño óptimo en el cumplimiento de la
misión del Ejercito Bolivariano.
Aplicar un sistema de actividad física con planes
y programas, tomando en cuenta los elementos de la estrategia que
permita además concebir un buen ciudadano, mejorar su
calidad de vida, comprometiendo a cada integrante de la
organización a mejorar la aptitud física y mental
en un corto, mediano y largo plazo.
4. Proyecto: proyecto, ta. (Del lat.
proiectus). adj. Geom. Representado en
perspectiva. || 2. m. Planta y disposición que se
forma para la realización de un tratado, o para la
ejecución de algo de importancia. || 3. Designio o
pensamiento de ejecutar algo. || 4. Conjunto de escritos,
cálculos y dibujos que se hacen para dar idea de
cómo ha de ser y lo que ha de costar una obra de
arquitectura o de ingeniería. || 5. Primer esquema o
plan de cualquier trabajo que se hace a veces como prueba
antes de darle la forma definitiva. || proyecto de ley. m.
Ley elaborada por el Gobierno y sometida al Parlamento para
su aprobación.
(Microsoft® Encarta® 2009. © 1993-2008
Microsoft Corporación. Reservados todos los
derechos.)
Se elaboró un proyecto para el mejoramiento de la
actividad física del personal profesional del
Ejército bolivariano en el Fuerte Tiuna, el Valle,
Distrito Capital, caracas. Cuenta con un cronograma general de
actividades en un periodo de cuatro (04) a seis (06) meses
aproximadamente, tiene características flexibles, en
cuanto al tiempo y reprogramación, como parte de un
sistema integrado entre todas las actividades. Este proyecto
está conformado por planes y programas de manera general
tomando como referencia algunos de los ya elaborados descritos en
el manual de educación física del
ejército:
a) Plan de entrenamiento.
b) Programa de instrucción de
alimentaciónc) Programa de control
médico.d) Plan de promoción de la cultura
física
5. Esta gran estrategia no podría
funcionar si no corresponde a los principios de un sistema, y
su correcta dirección.
Para ello voy a situar uno de los conceptos mas
importante en el desarrollo de la cultura y de los beneficios que
ha tenido en los últimos tiempos, es de hacer notar que
nuestra institución está en esta misma línea
de profundizar los cambios en la medida y el tiempo.
SISTEMA DE
CULTURA FÍSICA Y DEPORTE
Es el conjunto de elementos de la Cultura Física
y los Deportes que con integridad y unidad contribuye, mediante
sus relaciones, conexiones e interdependencia, en forma
organizada y debidamente estructurada, al bienestar físico
y moral, la prevención y promoción de salud, la
elevación de la maestría deportiva, el
aprovechamiento del tiempo libre, la formación de la
personalidad y en correspondencia con estos objetivos, eleva la
calidad de vida de toda la población contribuyendo al
crecimiento humano.
Contenido de los programas actuales.
a) El presente Reglamento contiene material
para ser utilizado en la preparación de las lecciones
de Educación Física Militar.b) En él se incluyen ilustraciones y
descripciones breves, de las distintas actividades que
envuelve esta materia y sugestiones útiles para
preparar y administrar los programas, a fin de que sean
adaptados a las diferentes condiciones y se ponga a prueba la
efectiva aptitud física de las tropas.c) La aptitud completa para la guerra incluye
aptitud técnica, mental, emocional y física.
Todos estos atributos deben encontrarse reunidos en un
soldado bien preparado. Si careciera de alguno de ellos, su
eficiencia en el combate sufriría considerablemente:
sin la aptitud técnica, el soldado no tendrá el
conocimiento ni la habilidad necesaria para combatir; sin la
aptitud mental y emocional, no tendrá el incentivo ni
el deseo de actuar; sin la aptitud física,
carecerá de la fuerza y vigor que son indispensables
para tal fin.
d) Que falta en estos programas:
Dirección en los
programas…………………………….
Plan de
entrenamiento……………………………………
Plan de
alimentación……………………………………….
Plan de control
médico……………………………………
Valoración general de los
especialistas.
Los especialistas plantearon la pertinencia y viabilidad
de la propuestas pues la estrategia propone un proceso de
dirección para la actividad física, variada,
flexible, acorde con las necesidades del personal, tomando como
patrón fundamental la planificación, la
organización, el comando y control, con evaluación
y supervisión de las tareas así como también
los escenarios, el tiempo y los recursos disponibles.
En el ámbito militar, el líder debe
evaluar todos los escenarios posibles, de manera que en todos los
niveles de la estructura, de lo general a lo especifico, se
puedan cumplir las tareas que permitan desarrollar esta propuesta
como una herramienta y a la vez sirva de guía para mejorar
la condición física y salud militar del
profesional.
CONCLUSIONES
Para la construcción del marco teórico
de esta investigación se tuvo en cuenta las
teorías existentes en cuanto a la actividad
física de los profesionales militares, las bases
legales por las cuales nos rige la Constitución de la
República Bolivariana de Venezuela, la Ley
Orgánica de la Fuerza Armada Nacional y la Directiva
General de Normas y Procedimientos para la Evaluación
de la Actitud Física del personal militar Profesional
de la Fuerza Armada Nacional.El Proceso de Dirección en la Actividad
Física del profesional militar del Ejército
Bolivariano del Fuerte Tiuna, Caracas, Dtto. Capital necesita
de un perfeccionamiento en correspondencia con las nuevas
exigencias del ejército bolivariano que demanda la
elevada realización de actividades físicas para
mejorar la salud del profesional militar y su
preparación física para las nuevas
contingencias.Los componentes de la estrategia para el
perfeccionamiento del Proceso de Dirección en la
realización de la Actividad Física del
Profesional Militar son: Misión, visión,
objetivos, planes, programas, proyectos, medios, espacio y
tiempo, un sistema integrado, interrelacionados, aplicando el
ciclo de dirección, planificación,
organización, comando, control. Se
evalúan y supervisan las tareas, así como
también los escenarios, el tiempo y los recursos
disponibles. Se adiciona en la estrategia, la
dirección en los programas, el plan de
alimentación, el plan de entrenamiento y el plan de
control médico.La estrategia elaborada puede contribuir al
perfeccionamiento del proceso de dirección de la
actividad física del profesional militar del
Ejército Bolivariano del Fuerte Tiuna, Caracas, Dtto.
Capital. Esto conlleva a la preparación,
fortalecimiento y adiestramiento del soldado para el combate.
Constituye un complemento para la organización,
orientación, planificación y gestión de
la actividad física pues se proporciona herramientas
de planificación, proyectos, planes y programas,
instrucción y adiestramiento adicionales que ayudan a
concientizar la importancia del cuidado de la salud, elemento
fundamental en el rendimiento óptimo en las diferentes
actividades militares y su vida cotidiana.
RECOMENDACIONES
1. Presentar al alto mando militar la
estrategia para su discusión, la misma pretende ser
una herramienta de acción que pueda coadyuvar en el
proceso de dirección tan complejo de nuestra
institución para prestar mayor atención en la
actividad física requerida por los profesionales para
su buen rendimiento y estado de salud.2. Que este trabajo sirva de apoyo a nuevas
ideas que puedan desarrollar grandes proyectos en pro de
mejorar la calidad de vida del personal militar del
Ejército bolivariano.3. Generalizar los resultados por todas las
unidades del Ejército con el objetivo de realizar
charlas, mesas de trabajo, seminarios, conferencias y
exposiciones con el propósito de cumplir los objetivos
de la estrategia.4. Evaluar todos los manuales existentes,
directivas, y documentos que estén relacionados con la
tesis con el fin de hacer un diagnostico profundo para
establecer nuevas tareas prospectivas hacia un futuro donde
la cultura física sea parte de nuestra
vida.
Autor:
Tte Coronel. Lic. Carlos Martínez
Gómez
Venezuela