Metodología para contribuir a un correcto comportamiento

Resumen

La defensa es la asignatura pendiente de nuestro
béisbol en la provincia, es preocupante ver como nuestros
equipos en sentido general, en reiteradas ocasiones no pueden
aspirar a mejores lugares por carecer de una defensa capaz de
resolver en un momento determinado una situación
embarazosa. En este sentido, nos propusimos diseñar una
metodología sustentada en subgrupos de ejercicios
especiales interrelacionados para contribuir, desde el proceso
del entrenamiento deportivo del béisbol, a un correcto
comportamiento de las acciones defensivas básicas de los
jugadores de cuadro categoría juvenil de la provincia
Granma. En este sentido en la metodología utilizada se
emplea, entre otros, el enfoque
sistémico-estructural-funcional, la medición y la
prueba de dócima de Friedman; conformaron la muestra
estudiada 6 atletas matriculados en la Escuela Superior de
Perfeccionamiento Atlético de Granma. La
investigación realizada aporta métodos del
conocimiento para ordenar mejor nuestro modo de actuación
en la aplicación de subgrupos de ejercicios especiales de
menor a mayor complejidad y la realización de grandes
volúmenes de trabajo en menor tiempo en cada ciclo mediano
de entrenamiento para los jugadores de cuadro.

Introducción

El béisbol es el deporte nacional en Cuba, la
pasión que produce en los aficionados es increíble
para los que visitan la isla por primera vez, para los cubanos es
algo tan natural como la vida. El deporte de las bolas y los
strikes, como también se le conoce, se practica en estos
momentos en más de cien países, con una gran
aceptación y popularidad en la comunidad internacional. En
Cuba se introdujo en el año 1865 por universitarios
cubanos que estudiaban en Estados Unidos. Con los años se
arraigó en la cultura y se tiñó de
cubanismo, utilizándose incluso como evento socializador y
facilitador del encuentro de luchadores contra el régimen
colonial de la época.

El béisbol es un juego
técnico-táctico colectivo, de
cooperación-oposición, esfuerzo variable, potencia
moderada, acciones anaerobias alactásicas y
carácter acíclico, que suele desarrollarse al aire
libre y ofrece a los contrincantes idénticas posibilidades
de estar al bate en cada media entrada.

Cada día el alto nivel técnico-defensivo
de los jugadores de béisbol se hace más notable y
las exigencias son mayores debido a la complejidad de las
acciones que se realizan.

La adaptación al rendimiento competitivo en el
béisbol es asimilada por el jugador en un proceso de
entrenamiento deportivo integral y sistemático, que solo
se logra con óptima calidad cuando se posee una amplia
cultura sobre el proceder pedagógico, capaz de ejercer una
influencia transformadora en su consecución.

La defensa en el béisbol, constituye uno de los
aspectos de juego esenciales dentro de este deporte.

En este sentido, constituye como referente
investigativo, la tesis del Especialista Rubén Reyes
Barcaz sobre el comportamiento defensivo del equipo de primera
categoría de Granma, en el cual, hace un estudio desde el
punto de vista psicológico, físico y de control
médico que inciden en el bajo rendimiento del equipo
Granma en la serie nacional 42 y 43 en ese indicador tan
importante.

La defensa es la asignatura pendiente de nuestro
béisbol en la provincia, es preocupante ver como nuestros
equipos en sentido general, en reiteradas ocasiones no pueden
aspirar a mejores lugares por carecer de una defensa, capaz de
resolver en un momento determinado una situación
embarazosa.

Con frecuencia se dice que para ganar un juego de pelota
todo lo que se necesita es tener un buen lanzador, pero lo cierto
es que se hace indispensable una buena defensiva que pueda
garantizar el aseguramiento de los outs.

En este sentido, el profesor Juan Ealo (1985)
ejemplifica diciendo que en un juego de nueve entradas es
necesario sacar veintisiete outs, si se cuenta con un
pitcheo adecuado, el lanzador puede ponchar a nueve bateadores;
los jardineros pueden realizar seis o siete outs en
batazos de fly y los jugadores del cuadro once o doce en
jugadas que requieren: fildear, realizar y recibir tiros
y, en algunos casos, tocar al corredor para ponerlo
out.

Otro ejemplo vivencial resulta el siguiente: En el
campeonato nacional juvenil del año 2008-2009, el equipo
de nuestra provincia fildeo colectivamente para un average de 949
(duodécimo lugar) por debajo de la media nacional que fue
de 957, en 36 juegos cometieron 74 errores, promediando 2,05 por
juego, resultado que incidió en gran medida en la
ubicación final del equipo (duodécimo lugar);
particularmente los jugadores de cuadro fildearon para 944,
cometiendo 56 errores (1,56 por juego) del total del
equipo.

Debido a esto, nos dimos la tarea de investigar las
causas que dan origen a tales resultados negativos.

CAPÍTULO 1:

Fundamentos
teóricos-metodológicos del proceso de entrenamiento
deportivo en el beisbol

Fundamentos generales

En la formación del deportista actúa un
conjunto de preparaciones, que constituyen la base sobre las
cuales se sustenta su desarrollo integral. Ellas son las
preparaciones físicas, técnicas, táctica,
moral y volitiva, siendo, la preparación física el
fundamento sobre el cual se desarrollan las restantes.

En la preparación de los jóvenes talentos,
es necesario tener presente el control de los objetivos, las
tareas, los métodos, los medios de entrenamientos, el
incremento de las cargas, el crecimiento de la preparación
orgánica, el perfeccionamiento motor, el incremento de la
capacidad de trabajo, los resultados deportivos en las distintas
etapas, las características que presentan en cada etapa
los niños y los jóvenes y otros múltiples
aspectos.

Esta realidad actual constituye un reto para los
entrenadores, el aumento considerable de los resultados
deportivos demandan un elevado perfeccionamiento tanto del nivel
de los deportistas como del sistema metodológico de
preparación a corto y largo plazo.

Aumentar el altísimo nivel de preparación
obtenido por los deportistas es tarea extremadamente
difícil, lo que obliga a buscar formas
metodológicas y estructurales de organización que
persigan tal fin.

La preparación de los deportistas de alto nivel
está bien relacionada con las influencias sobre los
sistemas funcionales del organismo; por eso, sin conocimientos
científicos no será posible resolver los problemas
del entrenamiento contemporáneo.

FUNDAMENTOS TEÓRICOS RELACIONADOS CON EL
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO EN EL BÉISBOL

Enmarcar la propuesta didáctica
metodológica que permita mejorar el proceso de
enseñanza y perfeccionamiento en el béisbol es el
propósito, ya que establece como alternativa emplear un
nuevo modelo con un enfoque activo y amplio que contribuya no
solo al desarrollo de habilidades motrices, sino también a
la formación actitudes positivas, de la condición
física, el conocimiento del juego, la interrelación
del colectivo, el desarrollo del pensamiento táctico y la
esfera cognitiva. Esta concepción, socializadora, resalta
la búsqueda de valores, el trabajo cooperado, el
desarrollo del pensamiento autónomo que sitúa al
atleta como protagonista del proceso de entrenamiento.

El béisbol debe ser científicamente
estructurado, a fin de que esa cohesión y permanencia
armónica permitan rescatar y fusionar toda la experiencia
acumulada en aras de consolidar modelos de formación y
desarrollo que posibiliten el autodesarrollo y sostenibilidad.
Pues tanto en el béisbol como en el resto de los deportes
de equipos en nuestro país se aprecia en el proceso del
entrenamiento deportivo la necesidad de aplicar un modelo
íntegro y flexible. En los momentos actuales, el
entrenamiento deportivo, en los deportes de conjuntos se sustenta
sobre la base del desarrollo técnico a través de la
táctica, y no discrepamos al respecto, pero no podemos
absolutizar, porque somos del criterio que en el béisbol
en el orden defensivo para lograr que una acción
táctica se logre con el máximo de calidad es
necesario ser poseedor de una técnica depurada, como en un
momento determinado un tiro desde los jardines hacia home se
ejecuta incorrectamente si el jardinero no alineó
adecuadamente la pierna y el hombro delantero, o el barrido de la
bola no fue el idóneo conspirando con la precisión
del mismo, o en una jugada de doble play el segunda base presenta
problemas con el fildeo de rolling o en la mecánica para
iniciar el doble play y el torpedero no seleccionó
correctamente la acción técnica en dependencia de
la ubicación del tiro para completar el doble play,
según criterio de experto de la provincia, la
preparación defensiva se debe trabajar proporcionalmente
la técnica y la táctica en cada sesión del
entrenamiento y romper con esquemas aún vigentes del
trabajo desmedido de la técnica sobre la
táctica.

2.2- Comportamiento defensivo de los jugadores de
cuadro del béisbol.

Acerca de los estudios realizados sobre el
béisbol y específicamente del tema en
cuestión, para no ser absoluto muy poco sea tocado, de los
tres renglones de juego es el que menos importancia le dan tantos
los técnicos como los propios atletas, ellos se preocupan
más por tener mejores bateadores que buenos
fildeadores.

La defensa tiene una importancia capital para cualquier
equipo de béisbol, no importa el nivel o categoría
del mismo, un buen infield saca de apuros al mejor pitcher de la
liga en un momento determinado de un partido, tener una
línea central de lujo es añorado por cualquier
manager, muchos entendidos en la materia plantean que el pitcheo
representa el 70% o más en el triunfo de un equipo de
béisbol, pero si no cuenta con una defensa férrea
detrás de él, específicamente en los
jugadores de cuadro, poco podrá aspirar a la
victoria.

El afamado jugador norteamericano Cal Ripken tiene sus
consideraciones al respecto: "En el Béisbol, no se le
presta la suficiente atención a la defensa. En realidad,
puede hacer que se ganen o pierdan partidos, de hecho me
atrevería a decir que la defensa gana partidos. Los
grandes jugadores se dieron cuenta de esto y trabajan duro para
mejorar todos los aspectos de su juego". (CD-ROOM)

Bill Ripken planteó: "Creo que en niveles
jóvenes, nueve de cada diez veces, puedo ver a dos equipos
calentar antes del partido y solo observando como se lanzan la
bola en el calentamiento, podré saber cual de los dos
equipos ganará el partido. Si no pueden recoger y lanzar
bien la bola, incluso si son buenos lanzadores y bateadores, es
muy posible que vayan a perder partidos". (CD-ROOM)

De los anteriores planteamiento se deduce que todo
jugador de béisbol, antes de concentrarse en las
responsabilidades defensivas de una determinada posición,
tiene que dominar los fundamentos de carácter general,
tanto individuales como colectivos, entre los cuales los
más importantes son: el manejo de la pelota (tirar y
recibir), el agarre de la pelota, el tiro por encima del brazo y
la forma de recibirlo, el fildeo de los batazos de rolling, y el
tiro a las bases.

Estos fundamentos se practican constantemente por todos
los jugadores, a los efectos de perfeccionar la técnica en
esta importante fase del juego defensivo.

Componentes de la técnica
defensiva.

MANEJO DE LA BOLA

El agarre de la pelota se realiza colocando los dos
primeros dedos sobre la parte superior de esta, ligeramente
separados sobre las costuras, en posición transversal. El
dedo pulgar se sitúa directamente por debajo, los dos
restantes se colocan en la parte inferior externa. El agarre debe
ser firme, pero no demasiado fuerte y la pelota debe mantenerse
separada de la palma de la mano.

Se requiere mucha práctica para que los jugadores
aprendan a dominar el agarre apropiado sin tener que mirar la
pelota cuando la sacan del guante para realizar el
tiro.

TIRAR A LAS BASES

Los jugadores de cuadro, cuando aseguran la pelota
dentro del guante, dirigen la vista al punto donde habrá
de realizar el tiro, se recomienda que, siempre que sea posible,
se utilice el tiro por encima del brazo en la forma
señalada anteriormente, también se puede utilizar
el tiro a tres cuarto, el tiro por el lado del brazo se emplea
cuando hay necesidad de deshacerse rápido de la bola y la
distancia no es muy larga, el tiro por debajo del brazo es el
más apropiado para pasar la pelota en las jugadas de doble
play cerca de la almohadilla.

El tiro por encima del brazo se debe emplear siempre que
sea posible. Para realizarlo, se transfiere todo el peso del
cuerpo al pie del tiro (el pie derecho para los que tiran a esa
mano) y se hace girar el cuerpo, de manera que el hombro y el pie
izquierdo queden en dirección al objetivo. Con el giro del
cuerpo se saca la pelota del guante, se flexiona la muñeca
hacia abajo, y el brazo inicia su movimiento hacia atrás,
llevando el codo al mismo nivel del hombro o un poco más
arriba. El antebrazo se coloca casi perpendicularmente al brazo,
y la parte posterior de la mano y la muñeca quedan hacia
arriba. Se abren las caderas, y el pie del paso se planta
suavemente en línea con el punto hacia donde se dirige el
tiro. Cuando el brazo inicia su movimiento hacia delante, guiado
por el codo, la mano, la muñeca y el antebrazo se dejan
caer hacia atrás y, mediante un rompimiento rápido
de la muñeca hacia delante y abajo, se suelta la pelota
por la punta de los dos primeros dedos, el brazo continúa
su recorrido describiendo un arco cuando se dobla la espalda u el
pie de tiro se trae al lado del que se utilizó para dar el
paso. Durante toda la acción de tirar, la vista permanece
en el objetivo.

FILDEO DE LOS BATAZOS DE ROLLING

En los batazos normales de rolling, el fildeador tiene
que salir a buscar la pelota y no esperarla atrás para
fildearla, se trata de colocar el cuerpo directamente de frente a
la pelota, con los pies separados a una distancia un poco mayor
que la anchura de los hombros, con la punta del pie del lado de
tirar, casi en línea con el talón del pie
contrario. Las rodillas permanecen flexionadas y el peso del
cuerpo se mantiene hacia delante, sobre la punta de los pies. El
guante permanece bien abierto delante del cuerpo, con las puntas
de los dedos muy próximas al terreno, la vista se mantiene
sobre la pelota hasta que penetre dentro del guante. El fildeo se
realiza con las manos relajadas, para facilitar un ligero
retroceso de los brazos cuando la pelota hace contacto con el
guante.

Si el rolling es directamente de frente al fildeador, el
primer paso se puede dar con cualquiera de los dos pies, si el
rolling es hacia el extremo derecho, o hacia el izquierdo, es
decir, en cualquier movimiento lateral, se utiliza el paso de
cruce, que consiste en lo siguiente, para salir hacia la derecha
se pasa la pierna izquierda por delante de la otra que facilita
el empuje, para partir con rapidez hacia el rolling, el
movimiento será a la inversa cuando se produce el batazo
por el lado izquierdo.

Los batazos lentos siempre son más
difíciles de fildear que los duros, porque el fildeador
tiene que correr más rápido y realizar el tiro
mientras se encuentra en movimiento, en esta jugada el tiro por
debajo del brazo tiene que ser fuerte y preciso, siempre que sea
posible se debe realizar el fildeo con las dos manos para poder
deshacerse rápido de la bola.

CAPÍTULO 2.

Fundamentación de
metodología

Fundamentación y estructuración de una
metodología sustentada en subgrupos de ejercicios
especiales interrelacionados para contribuir, desde el proceso
del entrenamiento deportivo del béisbol, a un correcto
comportamiento de las acciones defensivas básicas de los
jugadores de cuadro, categoría juvenil de la provincia
Granma.

Muestra

El equipo de Béisbol juvenil de Granma,
está conformado por 24 atletas, para la
investigación se escogieron como muestra a los 6 jugadores
de cuadro, lo que representa el 25% de la población total
del equipo, de ellos, 2 son continuantes, y 5 nuevos ingresos. El
promedio de experiencia en la práctica del béisbol
de la muestra es de 7,3 años y el promedio de edad es de
17,4 años. El nivel escolar de ellos es muy
heterogéneo, puesto que 3 cursan el Pre-Universitario y
los tres restantes, cursan el nivel medio en la Escuela para
profesores de Educación Física

El período preparatorio donde se aplicó la
metodología, está conformado por cuatro ciclos
medios o mesociclos de trabajo, el primero que es el entrante o
de control y diagnóstico, el segundo meso es un
Básico Desarrollador o de desarrollo del rendimiento
deportivo, el tercero es un Básico Estabilizador o de
modelaje del rendimiento deportivo, y el último que es el
pre-competitivo o de ajuste del rendimiento deportivo, este
período consta de 15 ciclos cortos o microciclos, el
primer meso (entrante), esta compuesto por tres micros, dos
corrientes y uno de restablecimiento, el segundo meso
(desarrollador), lo conforman cinco micros, dos micros de choque,
dos corrientes y uno de restablecimiento, el tercer meso
(estabilizador). lo integran cuatro micros, un micro corriente,
uno competitivo, otro de aproximación, y el último
de restablecimiento, el cuarto meso lo componen tres micros, uno
de aproximación, uno competitivo, y el otro de
restablecimiento. El período competitivo lo abarca 12
microciclos, todos con carácter competitivos.

Meso: de 3 a 6 semanas de entrenamiento.

Micro: 1 semana de entrenamiento

Propuesta de ejercicios especiales

A continuación relacionaremos los ejercicios
especiales, su contenido y una propuesta de dosificación
del trabajo.

No 1. Fildeo de short bounce en
parejas.

Los atletas van a estar colocados uno frente al otro a
una distancia aproximada de 3 metros, la posición que van
adoptar los jugadores es la siguiente: piernas separadas a la
anchura de los hombros, con el peso del cuerpo repartido entre
ambas piernas y hacia la punta de los pies, con una ligera
flexión de las piernas y las caderas bajas, con los brazos
extendidos al frente y relajados, el hueco del guante hacia
arriba y la mano limpia encima del mismo y abierta.

A la orden del profesor se comenzará el
ejercicio, tirándose la pelota que pique delante del
jugador, este deberá fildearla delante del cuerpo y hacia
el lado de la mano de tirar, cuando la pelota haga contacto con
el guante se realiza el retroceso de los brazos hacia el hombro
de tirar, a la vez que la mano limpia estará realizando el
agarre de la pelota, la vista se debe mantener todo el tiempo
sobre la pelota y el cuerpo no se levanta en la
realización del ejercicio.

Objetivos:

• Familiarizar a los jugadores a fildear los rolling
  de frente delante del cuerpo, manteniendo los brazos
  relajados y suaves al momento de fildear la
  pelota.

• Contribuir a crear en los jugadores el retroceso de
  los brazos hacia el lado de la mano de tirar.

Tandas: 2-4 Repeticiones: 15-20/tanda Descanso: 30-40
segundos

No 2. Fildeo de rolling contra la
pared.

Se situaran los jugadores de frente a ella a una
distancia de 3-4 metros con una pelota, la misma debe ser
fundamentalmente de goma maciza ya que el rebote es más
violento. Lanzarán la pelota contra la pared para que esta
salga de rolling hacia diferentes ángulos, donde el
jugador ejecutará la técnica del fildeo de rolling.
En los rolling de frente es vital hacer hincapiés de que
se debe fildear en la línea media del cuerpo o delante del
pie del lado de la mano de tirar, para llevar más
rápido la pelota a la posición de tiro.

Este ejercicio se puede realizar además con la
combinación del short stop y la segunda base, en el inicio
y completamiento del doble play, además de la primera y
tercera base (iniciar).

Para la realización de este ejercicio se pueden
utilizar la cerca que delimita el terreno de
béisbol.

Objetivos:

• Consolidar la técnica del fildeo de rolling
  de frente y hacia los lados.

Tanda: A criterio del entrenador Repeticiones:
20-30/tanda

Descanso: 1-1.30 minutos.

No 3. Fildeo de rolling a corta distancia con pelotas
de cuero y goma de forma alternada.

El profesor se colocará a una distancia de 7-9
mts del jugador que se encuentra en su posición defensiva,
y realizará "fongueo" de rolling fundamentalmente de
frente, y otros hacia los lados, utilizando una pelota de cuero
oficial y otra de goma de forma alternada, aumentando
paulatinamente la fortaleza del rolling. Este ejercicio se puede
combinar con el inicio y completamiento de doble play.

El jugador después de fildear el rolling
devolverá la pelota a un jugador que estará situado
al lado del profesor, suministrándole las
mismas.

Objetivo:

• Educar en los jugadores a seguir la pelota en su
  trayectoria desde que hace contacto con el bate hasta que
  entra al guante.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 15-25/tanda
Descanso: 40" -1 minuto.

No 4. Fildeo de rolling con guanteletas de boxeo u
otro material.

El profesor se situará a una distancia 6-8 metros
del jugador, y le tirará la pelota de rolling de frente
con la mano, a medida que el jugador adquiera habilidades se le
tirará hacia los lados. Después de varias sesiones
de entrenamiento donde los jugadores se hayan familiarizado con
el ejercicio, se ejecuta con mayor grado de dificultad a
través del fongueo de rolling y tiros a las bases, el
fongueo de rolling no debe ser con mucha fuerza para evitar temor
y lesiones en los jugadores. Este ejercicio también se
puede realizar contra la pared.

Objetivos.

• Desarrollar habilidades en el manejo y control de la
  pelota en busca de rapidez en soltarla hacia una base
  determinada.

• Contribuir a desarrollar el hábito de fildear
  con las dos manos y seguir la pelota hasta que haga contacto
  con la guanteleta.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 15-20/tanda
Descanso: 1-1.30 minutos.

No 5. Fildeo de rolling a manos
limpias.

El jugador sin su implemento defensivo (sin guante), se
situará a una distancia de 2-3 metros de la pared con una
pelota de goma, la lanzará contra la pared y
ejecutará el fildeo a manos limpias. A este ejercicio se
le puede agregar el inicio del doble play.

Objetivo:

• Contribuir a desarrollar el hábito de fildear
  con las dos manos y seguir la pelota hasta que haga contacto
  con la mano.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 20-30/tanda
Descanso: 30-50segundos.

No 6. Fildeo de rolling con pelotas lanzadas por el
profesor

El jugador se situará en su posición
defensiva, el entrenador se ubica a una distancia de 3-4 metros
de él, el jugador adoptará la posición de
fildeo, de frente y hacia los lados listo para recibir la pelota
que le va ser lanzada por el entrenador, En los rolling de frente
es necesario hacer hincapiés de que se debe fildear en la
línea media del cuerpo o delante del pie del lado de la
mano de tirar, para llevar más rápido la pelota a
la posición de tiro.

Objetivo:

• Ejecutar y consolidar la técnica del fildeo
  de rolling (de frente y hacia los lados) con los elementos
  que componen esta acción defensiva.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 15-20/tanda
Descanso: a voluntad

No 7. Fildeo de rolling pasando por debajo de un
cordel.

Se situara un cordel atado por los extremos a dos
soportes, el cordel tendrá una longitud de 3-4 metros, y
se colocará a una altura que estará en dependencia
de la estatura de los jugadores, recomendamos que sea
aproximadamente 10 cm más arriba de la cintura del
jugador. El entrenador se situará a una distancia del
cordel de 3-4 metros, y le tirará con la mano la pelota de
rolling, el jugador partiendo de la posición básica
del fildeo, se desplazará en busca de la pelota pasando
por debajo del cordel y fildeando la pelota delante del mismo.
Este ejercicio se puede combinar con el inicio del doble play
después de fildear el rolling o con la técnica del
tiro, haciendo hincapiés en los pasos a ejecutar (de cruce
y de arrastre), y al ángulo de salida de la
pelota.

Objetivo:

• Consolidar en los jugadores la realización de
  una arrancada rápida y baja al momento de fildear el
  rolling.

Tanda: 2-4 Repeticiones: 10-15/tanda Descanso: 1-1.30
minutos

No 8. Fildeo de rolling continuado a corta
distancia

El entrenador se situará de frente al jugador a
una distancia de 3-4 metros, con un grupo de pelotas en el suelo.
El jugador adoptará la posición básica de
fildeo y el entrenador le tirará consecutivamente las
pelotas rodando por el terreno de frente a él

Objetivos:

• Contribuir a que los jugadores permanezcan agachados
  en el momento del fildeo

• Lograr en los jugadores mantener la vista sobre la
  pelota.

Tanda: a criterio del entrenador Repeticiones:
10-20/tanda

Descanso: 40"-1minutos

No 9 .Fildeo de rolling a corta distancia
(fongueado).

El entrenador se colocará a una distancia de 7-9
metros del jugador, y realizará fongueos de rolling de
frente y hacia los lados, aumentando paulatinamente la fortaleza
del rolling, el jugador, después de fildear el rolling
devolverá la pelota a un compañero de él que
estará situado al lado del entrenador
suministrándole las pelotas. A este ejercicio se le puede
agregar el inicio y completamiento de doble play.

Objetivos:

• Desarrollar los reflejos y el valor en los
  jugadores.

• Consolidar el fildeo de rolling con dos manos
  manteniendo la postura baja del cuerpo hasta que la pelota
  entre al guante.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 15-25/tanda
Descanso: 50"-1.30minutos

No 10. Fildeo de rolling contra la pared con la mano
enguantada.

El jugador se colocará la mano de tirar dentro
del bolsillo de atrás del pantalón y adopta la
posición de fildeo, el entrenador se sitúa
detrás de él y tirará la pelota de goma
contra la pared, el jugador debe de fildearla solo con la mano
enguantada.

Objetivo:

• Desarrollar habilidad en la mano enguantada de los
  jugadores de cuadro en el fildeo de rolling que así lo
  requiera.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 20-30 Descanso:
50"-1minutos

No 11. Fildeo de rolling hacia
delante.

El entrenador se situará a una distancia de 4-5
metros del jugador, y le tirará la pelota con la mano para
que los mismos ejecuten la técnica del fildeo de rolling
lento hacia delante con una mano, este ejercicio también
se puede realizar con bolas fongueadas y tiros a las
bases.

Objetivo:

• Ejecutar y consolidar la técnica del fildeo
  de rolling hacia delante con la mano enguantada.

Tanda: Idem al anterior Repeticiones: 10-15/tanda
Descanso: 1-1.30minutos.

No.12. Fildeo a corta distancia con la mano
enguantada

El entrenador se situará a una distancia de 7-9
metros del jugador, este tendrá la mano de tirar dentro
del bolsillo de atrás del pantalón, le
fongueará rolling hacia toda las direcciones realizando el
fildeo solo con la mano enguantada.

Objetivo:

• Alcanzar habilidad y reacción con la mano de
  fildear manteniendo la vista en la pelota hasta que entre al
  guante.

Tanda: criterio del entrenador Repeticiones:
15-25/tanda

Descanso: 1-1.30minutos

No.13. Pases de bola por el INFIELD
(circular)

Los jugadores estarán situados en su
posición defensiva, para la realización de este
ejercicio se utilizará al receptor.

La pelota estará en posesión del receptor,
el cual a la orden del entrenador comenzará el ejercicio
con tiro al tercera base, este le pasará la pelota al
torpedero, continuando con el segunda base y seguidamente al
primera base, finalizando en el receptor, se repite la actividad
pero comenzando por el primera base y así sucesivamente
hasta terminar en el receptor, cuando los atletas van logrando
seguridad y habilidad en el ejercicio se le incorpora otra
pelota. Este pase de bola se realiza primeramente con el infield
por dentro, luego a medio cuadro y por último con el
cuadro por detrás o profundo.

Objetivos:

• Desarrollar habilidades y destreza en el manejo y
  control de la pelota, así como la atención y
  concentración en los jugadores de cuadro.

• Lograr en los jugadores rapidez y precisión
  en la ejecución de los tiros.

Repetición: a criterio del entrenador

No. 14. Pase de bola.

A la señal del profesor comenzará el
ejercicio, el cual se iniciará con el tiro del receptor a
tercera base, de este a segunda base, después al torpedero
y este a primera base para finalizar en el receptor. Este pase de
bola se realiza primeramente con el infield por dentro, luego a
medio cuadro y por último con el cuadro por detrás
o profundo.

Objetivo:

• Idem al anterior.

Repetición: Idem al anterior

No.16. Pase de bola (estrella).

Después de estar situados los jugadores en sus
posiciones defensivas, el profesor dará la señal
para comenzar el ejercicio, iniciando el receptor con una tirada
al segunda base, este le devolverá la pelota a la tercera
base, seguidamente a la primera base, este al torpedero,
finalizando en el receptor. La otra variante es, comienza el
receptor con tiro al torpedero, este al primera base,
seguidamente al tercera base, devolviendo al segunda base y
terminando con el receptor.

Objetivo:

• Idem al anterior.

Repeticiones: Idem al anterior.

No 17.Iniciar y completar doble play

Se colocan cuatro jugadores de cuadro, preferentemente
torpedero y segunda base, en forma de un cuadrado, a una
distancia de 5 metros aproximadamente, van a imitar un fildeo de
rolling y van a pasar la pelota para iniciar el doble play
indicado por el profesor, el que la reciba hará lo mismo,
el tiro debe ser lo suficientemente bueno para ganar en calidad y
rapidez en la ejecución del mismo, en este ejercicio
también se realizará el completamiento del doble
play, se realiza un tiro a corta distancia al jugador (segunda
base o torpedero) que cubre la segunda base y ejecutarán
la técnica indicada por el entrenador. En el caso del
primera y tercera base se le rueda la pelota a corta distancia
para que ejecuten el inicio y completamiento del
mismo.

Objetivo:

• Desarrollar habilidad y rapidez en la
  ejecución del doble play.

Tanda: 2-3 Repeticiones: 7-10/tanda Descanso:
1-2minutos.

No 18. Realizar INFIELD

Es aquí donde se pone de manifiesto generalmente
las complejidades y habilidades que realizan los jugadores de
cuadro (fildeo múltiple de rolling y tiros a las bases y
realización de doble play), es el ejercicio más
completo y parecido al juego de pelota. Muchas veces se
realizarán solo con los jugadores del cuadro.

Objetivo:

• Aplicar los elementos técnicos defensivos
  (fildeo de rolling, tiros a las bases y realizar doble play)
  con acciones reales de juego.

• Lograr cohesionar a los jugadores en busca de una
  mejor eficiencia defensiva.

Repeticiones: Tantas como estime el
entrenador.

Temporalización de los
ejercicios

MESO DESARROLLADOR O DE DESARROLLO DEL RENDIMIENTO
DEPORTIVO.

En cada estación, dentro de las posibilidades se
ubicará un entrenador fiscalizando el trabajo y
corrigiendo errores, las cargas se aplicarán atendiendo a
la característica de los mesos y micros.

Objetivo: – Lograr en los jugadores de cuadro la
adaptación a los ejercicios especiales e ir eliminando
gradualmente errores en la ejecución de los elementos
técnicos defensivos a desarrollar, acercándolo al
hábito motor en este ciclo de
preparación.

Sub– grupo No 1 (lunes)

• Fildeo de short bounce en parejas.

• Fildeo de rolling contra la pared.

• Fildeo de rolling con pelotas lanzadas por el
  profesor.

Objetivo: – Desarrollar la técnica del fildeo de
rolling con todo sus componentes, fildear delante del cuerpo,
mantener la vista en la pelota hasta que entre al guante y
adoptar la postura ideal en el momento del fildeo.

Sub-grupo No 2 (martes)

• Fildeo con guanteletas de boxeo u otro
  material.

• Fildeo de rolling a manos limpias.

• Fildeo de rolling a corta distancia con pelotas de
  cuero y goma (alternadas).

Objetivo: – Contribuir a formar el hábito de
fildear con las dos manos y seguir la pelota hasta que haga
contacto con el guante.

Sub-grupo No 3 (miércoles)

• Fildeo de rolling pasando por debajo de una
  cuerda.

• Fildeo continuado a corta distancia.

• Fildeo de rolling a corta distancia
  (fongueado).

Objetivo: – Lograr en los jugadores la ejecución
de una arrancada rápida y baja en el momento de fildear el
rolling, manteniendo la vista sobre la pelota hasta que entre en
el guante.

Sub-grupo No 4 (jueves)

• Fildeo de rolling con la mano enguantada (contra la
  pared).

• Fildeo de rolling hacia delante.

• Fildeo de rolling a corta distancia con la mano
  enguantada. (fongueada)

Objetivo: – Desarrollar habilidad con la mano enguantada
para darle solución a la acción defensiva que
así lo requiera.

Sub-grupo No 5 (viernes)

• Pases de bola (circular, ponchado y
  estrella).

• Realizar INFIELD.

• Ejercicios para iniciar y completar doble
  play.

Objetivos: – Aplicar los elementos técnicos
defensivos (fildeo de rolling, tiros y doble play), a
través de un ejercicio de conjunto muy cercano al juego de
béisbol.

– Lograr en los jugadores rapidez y precisión en
la ejecución de los tiros.

– Desarrollar habilidad y rapidez en la ejecución
del doble play.

Después de aplicar los ejercicios especiales, se
debe complementar el trabajo defensivo con fildeos de rolling
múltiples o fildeos en las prácticas de bateo
frente a lanzadores, siempre con tareas a cumplir por los
jugadores indicadas por el entrenador. Esto es válido en
todo momento de aplicación de la
metodología

MESO ESTABILIZADOR O DE MODELAJE DEL RENDIMIENTO
DEPORTIVO

Objetivo: – Lograr en los jugadores de cuadro
asimilar las exigencias que presentan los ejercicios especiales
en este período, en aras de modelar el rendimiento
deportivo.

Sub-grupo: 1 (lunes)

• Fildeo de rolling con la mano enguantada (contra la
  pared).

• Fildeo de rolling hacia delante con tiro a las
  bases.

• Fildeo de rolling a corta distancia con la mano
  enguantada.

Objetivos:- Lograr en los jugadores habilidad con la
mano enguantada además de rapidez y precisión en
los tiros en movimiento a las bases.

Sub-grupo: 2 (miércoles)

• Fildeo de rolling con guanteleta u otro material e
  iniciando y completando doble play.

• Fildeo de rolling a manos limpias (contra la
  pared).

• Fildeo de rolling a corta distancia con pelotas de
  goma y de cuero (alternado) realizando tiros a las
  bases.

Objetivo: – Contribuir a formar el hábito de
fildear con las dos manos y seguir la pelota hasta que haga
contacto con el guante, además de rapidez en soltar la
bola en los doble play.

Sub-grupo: 3 (viernes)

• Fildeo de rolling pasando por debajo de una cuerda
  realizando tiros a las bases.

• Fildeo de rolling continuado a corta distancia
  iniciando doble play.

• Fildeo de rolling contra la pared iniciando doble
  play.

Objetivo: – Lograr en los jugadores la ejecución
de una arrancada rápida y baja en el momento de fildear el
rolling, manteniendo la vista sobre la pelota hasta que entre en
el guante, además de rapidez y precisión en el
inicio del doble play.

Sub-grupo No 4 (martes y jueves)

• Pases de bola (circular, ponchado y
  estrella).

• Realizar INFIELD.

Objetivos: – Aplicar los elementos técnicos
defensivos (fildeo de rolling, tiros y doble play), a
través de un ejercicio de conjunto muy cercano al juego de
béisbol.

– Lograr en los jugadores rapidez y precisión en
la ejecución de los tiros.

– Desarrollar habilidad y rapidez en la ejecución
de los doble play.

MESO PRECOMPETITIVO O DE AJUSTE DEL DESARROLLO
DEPORTIVO

Objetivo: – Conseguir que se acerquen cada vez
más al modelo ideal del jugador de cuadro en busca de un
óptimo rendimiento competitivo.

Sub-grupo: 1 (martes)

• Fildeo de rolling contra la pared con una guanteleta
  iniciando doble play.

• Fildeo de rolling con una guanteleta pasando por
  debajo de una cuerda e iniciando el doble play.

• Fildeo de rolling a corta distancia con una
  guanteleta con pelotas de cuero y goma alternada iniciando y
  completando doble play.

Objetivo: – Lograr en los jugadores la ejecución
de una arrancada rápida y baja en el momento de fildear el
rolling, manteniendo la vista sobre la pelota hasta que entre en
el guante, además de rapidez y precisión en la
ejecución del doble play.

Sub-grupo: 2 (jueves)

• Fildeo de rolling contra la pared con una
  guanteleta.

• Fildeo de rolling con una guanteleta pasando por
  debajo de una cuerda realizando tiros a las bases.

• Fildeo de rolling a corta distancia con una
  guanteleta con pelotas de cuero y goma alternada realizando
  tiros a las bases.

Objetivos: – Lograr en los jugadores la ejecución
de una arrancada rápida y baja en el momento de fildear el
rolling, manteniendo la vista sobre la pelota hasta que entre en
el guante, además de rapidez y precisión en los
tiros a las bases.

Sub-grupo No 3 (lunes, miércoles y
viernes)

• Pases de bola (circular, ponchado y
  estrella).

• Realizar INFIELD.

Objetivos: – Aplicar los elementos técnicos
defensivos (fildeo de rolling, tiros y doble play), a
través de un ejercicio de conjunto muy cercano al juego de
béisbol.

– Lograr en los jugadores rapidez y precisión en
la ejecución de los tiros.

– Desarrollar habilidad y rapidez en la ejecución
del doble play.

PERIODO COMPETITIVO

Objetivo: – Mantener o elevar el nivel del
rendimiento competitivo alcanzado por los jugadores de cuadro en
el período preparatorio para el logro de altos resultados
deportivos.

– Corregir errores técnicos defensivos en los
jugadores de cuadro que se presenten durante el evento para
elevar el rendimiento competitivo.

Los martes y jueves se realizará el sub-grupo del
infield y los miércoles un sub-grupo de ejercicios
especiales que puede estar conformado en dependencia a errores
que se manifiestan durante la competencia, o como
consolidación de los elementos técnicos planteados.
HARRE (1988), planteó, algunos deportistas solo tienen en
cuenta los ejercicios especiales durante la fase preparatoria y
limitan considerablemente su alcance en el período
competitivo, en estos casos, es frecuente que al inicio del
período competitivo se alcancen mejores resultados
deportivos que en el desarrollo posterior de la temporada de
competencia, por no poder mantener el rendimiento
competitivo.

Análisis
de los resultados

El resultado de la metodología aplicada
confirmó la efectividad de la misma en el comportamiento
defensivo de los jugadores de cuadro en el campeonato nacional
juvenil del año 2010 (anexos 1y2). Durante ese campeonato
en el aspecto defensivo, la media del torneo fue de un average de
953, solo tres equipos fildearon para 970 o más,
considerado como un buen promedio defensivo para estas edades, la
antigua Ciudad de la Habana fildeó para 976 en solo 17
juegos jugados ocupando la primera posición, Granma, se
situó en el segundo lugar con un average defensivo de 973
en 23 juegos jugados, La Habana lo hizo para un averaje de 970 en
23 juegos para ocupar el tercer lugar.