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Proyecto Recreativo-Físico para elevar la motivación de los adultos mayores por las actividades (página 2)




Enviado por Onis Perez Lora



Partes: 1, 2, 3

_Tercera edad 60-74 años

_Cuarta edad 75-89 años

_Longevos 90-99 años

_Centenarios- más de 100 años

Según criterio de la especialista Alina
González, (2006) Expresa que: "De Manera general se puede
plantear que la estructura psíquica de las personas de la
tercera edad es relativamente estable y conserva sus principales
características durante el periodo evolutivo dado, el cual
constituye una etapa muy particular de la vida y que la
restauración evolutiva que se produce en ella no es
únicamente un retroceso, aunque si se producen neo
formaciones importantes". (15)

En el área cognitiva puede aparecer una
disminución de la actividad intelectual y de la memoria
(olvido de rutinas, reiteraciones de historias, etc.) y un
deterioro de la agudeza perceptual. En el área
motivacional puede producirse un menoscabo del interés por
el mundo externo acerca de lo novedoso, reduciéndose el
número de interés, donde en ocasiones no les gusta
nada y se muestran gruñones y regañones
quejándose constantemente.

Aparece una tendencia a mostrar un elevado
interés por las vivencias del pasado y por la
valoración de ese pasado.

El envejecimiento de los órganos y tejidos
aminora la fuerza muscular, la movilidad de las articulaciones,
la elasticidad de todos los tejidos, así como las
potencialidades reactivas y de inhibición de los procesos
nerviosos. El afán de movimiento va reduciéndose
cada vez más, mermando la rapidez, la dirección y
la sucesión de los mismos, haciéndose más
lentos pues decrece la capacidad de captar con rapidez una
situación y de conducir una respuesta motriz inmediata,
descendiendo la habilidad de cambiar movimientos, apareciendo las
pausas y las alteraciones de anticipación y predominando
los movimientos aislados de las diferentes
extremidades.

Factores que caracterizan el envejecimiento:

  • Pérdida de la agilidad.

  • Disminución de la capacidad para dirigir los
    movimientos.

  • Disminución de la capacidad de calcular la
    magnitud del esfuerzo.

  • Disminución de la coordinación y
    precisión.

  • Envejecimiento de las articulaciones.

  • Disminución de la capacidad de trabajo
    físico.

Manifestaciones de envejecimiento:

Disminuye:

  • La capacidad mental (recibir y dar
    información).

  • La fuerza funcional.

  • La extensibilidad de los tejidos
    conectivos.

  • Los rangos de movimiento articular.

Provoca:

  • Dificultad en la ingestión de
    alimentos.

  • Curvatura del esqueleto óseo.

  • Desgaste muscular.

  • Cambios degenerativos a nivel articular
    especialmente en la columna vertebral.

  • Los ligamentos y tendones aumentan sus fibras
    colágenas, incidiendo así sobre la
    extensibilidad tisular y los rangos articulares, produciendo
    un aumento de la incidencia lesionar. La pérdida de la
    flexibilidad se produce por el desuso.

El envejecimiento desde este prisma, representa un
cambio que no solo debilita al individuo y lo hace más
susceptible a la enfermedad, sino que se asocia a cambios
medibles en el funcionamiento de órganos, por lo que la
mayoría de las definiciones de salud nos presentan a los
ancianos como enfermos.

En geriatría es imprescindible separar las
distintas situaciones de enfermedad, tanto desde el punto de
vista etiológico como cronológico, cuantificando y
cualificando las consecuencias funcionales:

  • En el área cognitiva puede aparecer una
    disminución de la actividad intelectual y de la
    memoria (olvido de rutinas, reiteraciones de historias, etc.)
    y un deterioro de la agudeza perceptual.

  • En el área motivacional puede producirse un
    menoscabo del interés por el mundo externo acerca de
    lo novedoso, reduciéndose el número de
    interés, donde en ocasiones no les gusta nada y se
    muestran descontentos y malhumorados quejándose
    constantemente.

  • Por otra parte, aumenta su interés por el
    cuerpo relacionado con las distintas sensaciones
    desagradables típicas de la vejez, apareciendo rasgos
    de la hipocondría asociados a una incertidumbre en el
    futuro.

  • En el área afectiva puede producirse un
    descenso en el estado de ánimo general, predominando
    los componentes depresivos y diferentes temores ante la
    soledad, la indefensión, el empobrecimiento y la
    muerte. Decae el sentimiento de satisfacción consigo
    mismo y la capacidad de alegrarse.

  • En el área volitiva se debilita el control
    sobre las propias reacciones y puede manifestarse la
    inseguridad.

  • En la conducta motriz se hace perceptible una
    disminución paulatina de las posibilidades de
    movimiento y de las capacidades motrices. La atrofia evidente
    de la actividad motora es un rasgo esencial del
    envejecimiento. El cuadro cinético dinámico
    presenta determinados signos que lo diferencian perfectamente
    de los periodos anteriores del desarrollo motor.

  • El envejecimiento de los órganos y tejidos
    aminoran la fuerza muscular, la movilidad de las
    articulaciones, la elasticidad de los tejidos, así
    como las potencialidades reactivas de inhibición de
    los procesos nerviosos.

  • El afán de movimiento va reduciéndose
    cada vez más, mermando la rapidez, la dirección
    y la sucesión de los mismos, haciéndose
    más lentos pues decrece la capacidad de captar con
    rapidez una situación y de conducir una respuesta
    motriz inmediata, descendiendo también la habilidad de
    cambiar movimientos, apareciendo las pausas y las
    alteraciones del equilibrio, el ritmo, la fluidez, las
    reacciones de anticipación y predominando los
    movimientos aislados de las diferentes
    extremidades.

  • La reducción de las facultades motrices
    explica con suficiencia la frecuente inseguridad de
    movimiento y la necesidad de ayuda al adulto mayor. El
    fenómeno de la senilidad motriz es en definitiva un
    hecho inevitable, pero puede ser atenuado si el ejercicio
    físico y el deporte no se abandonan en este periodo,
    para así aplazar en gran medida el deterioro de las
    facultades motrices.

– En sentido general es justo apuntar que los rasgos de
la personalidad del

adulto mayor se caracterizan por una tendencia
disminuida de la autoestima,

las capacidades físicas, mentales,
estéticas y de rol social.

La sabiduría eleva al anciano al rango del
filósofo de la vida, insustituible consejero y preceptor
de la juventud. Por eso asumo la posición de autores como
Lobouvie (1973) y Orosa T. (2003) que plantean que, "la llamada
tercera edad requiere también de un trabajo de
orientación que permita asumirla con mejor calidad de vida
en sus relaciones sociales, familiares y de desarrollo
individual".(16)

Existen algunas características descritas por
autores como Salvarezza L. (1998) como: rigidez, cautela,
pasividad, excesiva preocupación por sí mismo en
cuanto a la salud, el alimento y la seguridad. Además hace
alusión a la aparición de conflictos por perjuicios
sociales sobre la vejez que cuando no existe una
preparación para el cambio de vida después de la
jubilación, puede existir agresión a la autoestima.
Este autor refiere además que la vejez es un tema
conflictivo, no solo para el que la vive en sí mismo, sino
también para aquellos que sin ser viejos aun, diariamente
la enfrentan desde sus roles profesionales.

En investigaciones de Macclanaha. (1971) se
demostró, que al influir sobre las expectativas de
comportamiento del medio y al convencer al personal que rodea al
anciano que la vejez no implica incondicionalmente pasividad y
falta de participación en actividades, se podrán
comprobar asombrosas manifestaciones en el comportamiento de los
ancianos. Es decir, las medidas de intervención han de
aplicarse primero, al entorno social de la persona de edad
(médico, personal auxiliar y familia)

Según Carrasco García, M. (2004) la
estimulación y la aplicación de entrenamiento en
aptitudes físicas y mentales, así como la mayor
frecuencia de los contactos sociales o de la actividad social,
pueden frenar el proceso de deterioro de la vejez, teniendo en
cuenta las particularidades individuales del sujeto así
como las particularidades específicas del entorno en que
se desenvuelven.(17)

Estos autores al hacer alusión a sus
investigaciones plantean que sus estudios han encontrado que no
existen grandes diferencias entre el resultado del rendimiento
laboral entre los jóvenes y los viejos.

En Cuba la investigación de la tercera edad se
encuentra dirigida por el centro Iberoamericano de la Tercera
Edad (CITED) en el hospital Calixto García, Ciudad Habana,
este centro ha sido promotor de estudios, de formación de
recursos humanos a favor de la política más general
de aplicación a los ancianos. El Ministerio de Salud
Pública incluye la atención a los mayores mediante
los círculos de abuelos en coordinación con el
INDER.

I.1.2 Círculos de abuelos.

Al ponerse en vigor la Ley de Seguridad Social en la
década de los 80, se amplían los servicios de
geriatría del sistema nacional de salud en hospitales y
áreas d salud comunitarias, donde toma un papel importante
el médico de la familia, surgen movimientos como los
círculos y las casas de abuelos.

Los círculos de abuelos están encaminados
a agrupar a las personas de la tercera edad, con el objetivo de
realizar actividades que contribuyan al mejoramiento de la salud
y el esparcimiento, además de llevar como meta
añadir "vida a los años en vez de años a la
vida", haciendo que la vejez sea más agradable e incluso
más útil.

Este movimiento tiene algunos años ganando en
experiencia y que gracia a al Programa Nacional de
Atención al adulto Mayor, Cuba es una de las naciones del
tercer Mundo que más ha hecho por este segmento
poblacional y es el tercer país en el continente americano
que elevó en unos 20 años la expectativa de vida de
su población, logro superado por países altamente
desarrollados como Canadá y Estados unidos.

La creación de los círculos de abuelos es
uno de los niveles que atiende dicho programa contribuyendo en la
recuperación de las capacidades físicas, la
sociabilidad y la autonomía , es una experiencia
genuinamente cubana sobre la aplicación de los criterios
de promoción de salud en el adulto mayor, los cuales
fueron creados en 1984 en aras de brindar una
incorporación más plena a la sociedad y elevar la
calidad de vida de estas personas mediante el ejercicio
físico y brindarle una atención diferenciada al
abuelo en todos sus problemas de salud, fundamentalmente en las
enfermedades crónicas y degenerativas propias de la edad,
entre ellas , las enfermedades articulares.

La dirección del INDER y el MINSAP teniendo en
cuenta los beneficios de los ejercicios físicos como
programa preventivo o curativo, han puesto sus esfuerzos en aras
de llevar a vías de hechos y a través de los
círculos de abuelos la atención a todos los
ciudadanos que requieren de este importante recurso.

El objetivo primordial es mantener la autonomía y
el validismo, indicadores que en cierta medida tienen
correspondencia con el estado de salud del anciano que propicien
su salud y bienestar y lo impliquen en acciones que le sirvan
como instrumento para el crecimiento de la
autodeterminación personal y su adecuada inserción
en la vida comunitaria y social, así mismo, la importancia
de construir nuevas relaciones de amistad con el fin de
reemplazar a los amigos que van desapareciendo con el paso del
tiempo.

Los resultados confirman la importancia de la vida
social en la tercera edad, como fórmula para mantenerse
ilusionados y activos, lo que propicia una mayor calidad de vida
y ganas de vivir.

Cuba acumula igualmente valiosas experiencias en este
sentido con la creación de los círculos abuelos que
los intereses de miles de personas mayores en distintas
relaciones sociales, como la celebración de
onomásticos, excursiones a centros de recreación,
visitas a museos, la relación conjunta de ejercicios
físicos con atención facultativa.

Estudios realizados por el departamento de
promoción de salud del instituto Medicina Deportiva y por
el INDER han demostrado en poblaciones mayores de 60 años,
incorporados al programa nacional de los círculos de
abuelos donde están sometidos a un plan de ejercicios
físicos, acompañados de actividades culturales y
recreativa, un mayor grado de satisfacción, una mejor
capacidad funcional y un significado descenso en el uso de
medicamentos y apuntando de forma clara y contundente hacia los
efectos favorables del entrenamiento físico
sistemático en dicha población.

I.2 Las actividades recreativas- físicas y su
importancia para el adulto mayor.

La actividad física, como norma, se reduce con la
edad, especialmente cuando el estilo de vida se encuentra
perneado de hábitos sedentarios en las edades anteriores,
no obstante y en sí, constituyen un indicador de salud, al
producirse una reducción del repertorio motor, reflejado
en la disminución de los reflejos del tono muscular en
reposo, que entre otros factores, provocan descoordinación
y torpeza motriz, además de la perdida de la postura
base.

La inactividad física es uno de los mayores
agravantes del envejecimiento, que conlleva a la incapacidad de
la condición física, con manifestación de
modo cada vez más acuciante de enfermedades
crónicas no transmisibles asociadas a la hopoquinecia y el
sedentarismo, como un deterioro orgánico ostensible, que
funciona como un círculo vicioso, de ahí que la
función motriz que se deprime, pronto será
imposible de realizar.

Según Louro Bernal, Isabel(2004) en su libro "La
familia en la determinación de la salud", expresa que el
ejercicio físico tiene una incidencia importante sobre los
sistema que acusan la involución , retrasando la misma de
forma considerable, previniendo enfermedades y contribuyendo a
mantener la independencia motora y sus beneficios sociales,
afectivos y económicos, además de contribuir al
sostenimiento de la capacidad intelectual de la asertividad e
independencia social en el seno de la familia.(18)

Ahora bien, al ubicarnos específicamente en el
tipo de actividad en que nos desempeñamos como
profesionales cabe señalar que la actividad física
es de vital importancia para las personas de esta edad, ya que no
solo se dirigen a mejorar los segmentos contráctiles del
organismo(facilitando coordinación, estabilidad, agilidad,
potencia muscular, reacciones defensivas antes los
estímulos externos) o a desempeñar un momento
lírico, sino que además está orientada
constructivamente a lograr la participación, la
reinserción social del individuo que es fundamental, pues
el interés del anciano debe dirigirse a la unidad
grupal.

En realidad la ludoterapia y la recreación a
través del ejercicio, constituye una intensión
frente a las necesidades de auto desempeño,
integración grupal y auto valoración del adulto
mayor.

Las actividades socio-culturales, están dirigidas
a combatir el aislamiento y la soledad. Sobre este aspecto se
debe insistir en la convivencia familiar y de no existir esta,
proporcionar una orientación hacia estos adultos que
permita la vida comunitaria. Con la ocupación del tiempo
libre, mediante programas culturales y recreativos se contribuye
a eliminar las barreras que obstaculizan la libre
actuación de los mayores de edad. El desarrollo del
interés motriz se encuentra en la base de las actividades
físicos- recreativas y decrece en la edad disminuyendo la
motivación por estos tipos de actividad, sin embargo la
inclusión en ellas se presenta como un requisito de salud
y eficiencia social económica. Ello nos hace pensar en la
necesidad de "culturizar" desde temprana edades de la vida el
interés por el movimiento, lo que resulta lógico,
si observamos que el interés cultural crece y se
desarrolla en el proceso de socialización del individuo.
Se trata en definitiva de crear desde la infancia una cultura
física y recreativa que prolongue la práctica de
este tipo de actividad.

Si presuponemos que la actividad física, la cual
lleva siempre consigo ejercicios regulares constantes y
metódicos mejora el funcionamiento del organismo y
favorece el contacto e interrelación social entonces, la
vejez futura de la toda persona ya no se tornara triste,
sombría y solitaria.

Entre los beneficios de la recreativa física se
encuentran algunos que se atribuyen al ejercicio y la
recreación, por ejemplo: la percepción de un
sentido de libertad, independencia y autonomía,
mejoramiento de la autoestima, autoeficacia, autoconfianza y
autoseguridad, mejoramiento de habilidades de liderazgo, mejor
habilidad para relacionarse con los otros, tolerancia,
comprensión y mejoramiento de la capacidad para ser
miembro de un equipo, clarificación de valores, mayor
creatividad, expresión y reflexión espiritual,
valores y orientación, incremento de la eficiencia
cognitiva, incluyendo mayor capacidad para resolver problemas,
mayor adaptabilidad y elasticidad, mayor sentido del humor, mayor
disfrute de la vida y mejor percepción de la calidad de
vida, mayor aprendizaje de la cultura, de la historia, las
ciudades, una mirada más positiva, cambio de actitudes
negativas y reducción del sentido personal de
alienación social.

Fomentar la participación cada vez mayor a la
práctica de actividades física entre la
población adulta es uno de los grandes propósitos
que posee el Instituto Nacional de Deportes Educación
física y Recreación de nuestro país, el que
en alianza estratégica con el Ministerio de Salud
Pública, el Ministerio de Educación y otras
instituciones políticas y de masas, orienta y promueve los
tipos de actividades físicas y la cantidad de estas que se
necesitan para la promoción de la salud y la
prevención de enfermedades.

Con relación a la capacidad de producir fuerza
física son varias las causas que disminuyen la eficacia de
esta, la misma se encuentra tanto a nivel neuronal como en
ámbito morfológico.

El potencial de fuerza necesario para satisfacer las
exigencias de la vida cotidiana no varía a lo largo de la
vida, es entrañable, sostenible pero dependiente de la
ejercitación que se verifique. No obstante, la
disminución de la práctica física, en
cualquiera de sus variantes, provoca una reducción
progresiva que afecta la libertad de movimiento.

El termino de enfermedad o patología
crónica refleja la existencia de un daño
persistente en el tiempo (duración superior a 6 meses) a
pesar del tratamiento, que acompaña la persona mayor de
por vida.

Hay una series de patologías que ocupan
sistemáticamente los puestos de cabeza a la hora de
evaluar la las enfermedades de mayor prevalencia dentro de la
población de mayor edad. Entre ellos destacan la
hipertensión arterial, la diabetes mellitus, enfermedades
cardiovasculares (cardiopatía isquémica)
patología del aparato locomotor (artrosis), afecciones
respiratorias (asma bronquial) u otras
patologías.

La recreación, en el adulto mayor, ha de
entenderse y apreciarse como algo más allá de lo
simplemente personal, en cuanto al empleo del tiempo libre ha de
verse más bien como una acción, que proyectada
desde lo social, puede crear las condiciones que faciliten la
elevación de la calidad de vida de estas personas, y
contribuya al desarrollo de estilos de vida.

Visto el problema desde este Angulo, las estrategias
para el desarrollo de Proyectos Recreativo –físicos
para el adulto mayor, tendrá función potenciadora
de lo individual a lo social, ya que a diferentes niveles y en
diferentes formas contribuirán a satisfacer diversas
necesidades individuales y actuaran como medio de
integración social del adulto mayor.

– Modalidades de la recreación:

  • Recreación Artística y
    Cultural.

  • Recreación Deportiva.

  • Recreación Pedagógica.

  • Recreación Ambiental.

  • Recreación Comunitaria.

  • Recreación Terapéutica.

Los tipos de recreación artística,
cultural, deportiva y pedagógica tienen por finalidad
principal el mantenimiento, desarrollo y recuperación de
habilidades diversas; servir de estímulo de la creatividad
y posibilitar experiencias que contribuyan al bienestar y
autoestima de los participantes. Por otra parte, estas
actividades propician el establecimiento de relaciones
interpersonales y la integración social de los sujetos,
con independencia de sus favorables efectos sobre la salud y el
bienestar psicológico.

La recreación ambiental, además de
propiciar el disfrute de las relaciones con el medio ambiente,
propicia la identificación con éste, y fomenta el
desarrollo de una cultura sostenible y la motivación por
su preservación.

En el caso de la recreación comunitaria, se
orienta a la creación o fortalecimiento de redes de apoyo
social, especialmente para las personas que viven solas, o tienen
escasos recursos.

La recreación terapéutica, puede estar
orientada a personas con problemas funcionales, físicos o
psicológicos y puede ser ella misma vehículo o
instrumento de rehabilitación o complemento de programas
diseñados a estos fines.

I.3 Motivación: Antecedentes
histórico

Motivación es una palabra tan antigua como el
hombre mismo. Desde los orígenes hasta la actualidad ha
sido motivo de preocupación filosófica,
ética religiosa, moral y científica el
descubrimiento de la energía suprema que por excelencia
inicia, dirige y regula la actividad humana.

El estudio y observación de los procesos
motivacionales se fundamentan en la vida misma, en la
interacción de los seres vivos con el entorno. La
motivación ha estado presente a través de la
historia de la humanidad, se encuentra en la Biblia pasajes que
se refieren a como el hombre ha sido capaz de modificar su
conducta para obtener algún objetivo
específico.

La huida del pueblo israelita fuera de Egipto, donde
vivían en condiciones de esclavitud, para la tierra
prometida, conducido por Moisés, muestra la acción
conjunta de ese pueblo en la búsqueda de esa tierra que
había sido prometida por dios, según el texto
bíblico, Hubo gran persistencia vencieron muchos
obstáculos como la travesía del mar y el largo
viaje por el desierto.

El mismo lenguaje utilizado en el escrito evidencia el
compromiso que las personas adquieran en esos días, con la
finalidad de vencer los contratiempos que les impedían
llegar a las tierras de Canaán, donde podían
estabilizarse definitivamente, aunque atribuyeron su triunfo a
fuerzas externas o sobrenaturales.

Los griegos por su parte, les dieron explicaciones
racionales al proceso motivacional, así, Sócrates
trato de encontrar el por qué de la búsqueda de la
felicidad en el hombre, Aristóteles, basado en la
observación se los hechos, encontró que
determinadas conductas estaban relacionadas con los sentimientos
de efecto, que dirigen el comportamiento.

La teoría de Lamack y Darwin sobre la
evolución de las especies constituyen también un
importante antecedente para la aplicación del proceso
motivacional. Lamack, baso su hipótesis partiendo del
hecho que una gran modificación en el ambiente de una
especie animal daría por resultado un cambio en esa
determinada especie.

A través de sus trabajos, Darwin(1983)
señala que el hombre a numerosas variaciones determinadas
por la mismas causas, reguladas y transmitida conforme a las
mismas leyes generales que rigen los animales inferiores: Tiende
a multiplicarse de una forma acelerada para que su descendencia
este necesariamente sometida a la lucha por la supervivencia, por
consiguiente , a la selección natural.

Confirma esto el hecho de que la evolución se
produce porque cada vez más el hombre sigue actuando ante
situaciones desconocidas que lo mueven a encontrar nuevas formas
de adaptarse al ambiente que lo rodea.

Los planteamientos de Lamack y Darwin, permiten
reorientar las investigaciones biológicas y
psicológicas centrándolas en la observación
sistemática y experimentación. Madsen (1974)
expresa que la influencia de Darwin en la psicología de la
motivación se evidencia en las obras de Mc Dougall,
Thorndike y Freid. Cada uno de estos autores dirigió sus
estudios hacia un aspecto especifico de la motivación, Mc
Dougall centro su atención en la fuerza motivadora del
instinto, Thondike fundamento el proceso motivacional en el
aprendizaje y Freid estudio las fuerzas inconscientes.

El problema de la motivación durante muchos
años ha sido abordado a través de diferentes
corrientes, por lo que las concepciones acerca de las
regularidades que aplican la motivación reflejan la
corriente teórica de los autores que la sustentan, en
cuanto a la motivación y su función en la
regulación de actividad.

En la Psicología el problema del sujeto se
expresa en la personalidad y su función reguladora de la
actividad, de ahí que en los últimos años ha
cobrado fuerza las investigaciones relacionadas a la
motivación como manifestación de la
orientación de la personalidad en diferentes esferas de la
actividad.

Durante muchos años la Psicología abordo
el estudio de la motivación con un enfoque atomista,
descriptivo, a través del cual se pretendía
explicar sobre base de la enumeración de un conjunto de
elementos aislados, la complejidad de la vida psíquica.
Tal es el caso de las concepciones instintivas,
etiológica, homeostáticas, conductista, que tiene
en común la reducción de la explicación de
los fenómenos motivacionales a factores
biológicos.

Los psicólogos humanistas intentan explicar la
forma superior de la motivación a partir de los criterios
funcionales que caracterizan la regulación individual de
la conducta y que se expresa en unidades psicológicas
complejas orientadas no a la reducción de la
tensión, ni a la búsqueda del equilibrio
homeostático, sino a una motivación a largo plazo
donde se expresa el carácter activo del sujeto en la
regulación de la regulación de su conducta a
través de la elaboración consciente de
propósitos de carácter mediato, proyectados al
futuro. De esta manera expresan su concepción de la
motivación típicamente humana como un nivel
funcional superior de la psiquis que se manifiesta en los
conceptos "personalidad madura" en Allport y "hombre
autorrealizado" en Maslow.

El análisis de la psicología humanista en
el carácter consciente de la motivación y su
importancia para la comprensión d sus formas más
complejas de expresión es destacado por diferentes autores
(Bozhovich, L. I., 1974, González., 1991, Cucli, J. J.,
1972). No obstante sus limitaciones en la comprensión del
papel de los factores sociales en la conducta, le impide explicar
la compleja naturaleza de la motivación y de su
función reguladora.

El carácter objetivo de la motivación
humana y su determinación histórica-social
constituyen elementos esenciales para la comprensión de la
naturaleza de las fuerzas motrices de la conducta.

Solo a partir de reconocimiento de carácter
objetivo de la motivación humana y su determinación
histórico social en el proceso de la actividad es posible
comprender el carácter activo del sujeto, así como
el papel de los factores motivacionales internos en la
regulación de la conducta, tanto en sus formas más
elementales de manifestación a través de los
motivos de la actividad, como en sus formas más complejas,
las formaciones motivacionales de la personalidad.

El planteamiento de L. S. Vigotsky acerca de la
importancia de estudiar las formas más complejas de la
psiquis humana a partir de unidades integrales es un imperativo
para el estudio de la función reguladora de la esfera
motivacional de la personalidad.

El estudio del proceso de formación de objetivos
como expresión consciente de los motivos y, en particular,
de los objetivos como expresión de desarrollo de la
personalidad, constituyen tareas de primer orden en la
investigación empírica de la motivación en
la actualidad.

La realización de cualquier actividad tiene como
componentes fundamentales los objetivos, los motivos y las
condiciones. En este sentido, los motivos constituyen el elemento
rector, el motor impulsor de cualquier actividad, entonces se
comprueba la importancia que revise para el comportamiento humano
el estudio de la motivación ya que es forma de
expresión.

Los fundamentos fisiológicos se aprecian en el
desarrollo de diversas tesis, así como en el
establecimiento de importantes categorías con el objetivo
de explicar de forma científica los fenómenos y
procesos que ocurren en la sociedad, en el pensamiento y la en la
naturaleza.

Dentro de estos procesos el hombre desempeña un
papel protagónico en constante interacción con el
medio, trata de lograr motivaciones y transformaciones de este, y
a su vez es reflejo de esas transformaciones. La actividad
cognitiva constituye una forma esencial de la actividad
espiritual del hombre.

Si el hombre se motiva por una actividad determinada,
entonces se plantea objetivos, comienza a asumir una
posición consciente, traza su ideología al
respecto, por lo tanto manifiesta y logra la categoría de
personalidad, la cual es reguladora de la actividad del hombre.
En este sentido, Vásquez Cueli, Karelia(2001) ha
expresado(…)la personalidad constituye el nivel más
complejo de la regulación psicológica y en ello se
encuentran los elementos explicativos de la conducta complejas
del hombre".(19)

Las actividades recreativas- físicas y
motivacionales son uno los medios importantes para la
integración a la sociedad y su esperanza en mejorar la
calidad de vida, ya que le ayuda a adecuar las habilidades
motrices y mejorar y elevar su auto-estima.

La actividad del hombre siempre es provocada por algo y
es ese algo lo sostiene esa actividad con una cierta
energía o intensidad en determinada dirección .Esta
idea general es la que se traduce bajo el amplio termino de
motivación, que no es más que el proceso
psicológico en el cual surgen, se desarrollan y se
realizan los móviles de la conducta humana.

Los elementos básicos de la motivación
humana, sobre los cuales se forma todo el desarrollo del proceso
motivacional son las necesidades y los motivos. El móvil
de la conducta humana es siempre una necesidad.

Carlos Marx planteaba en la Ideología Alemana,
que todo lo que hace el hombre, lo hace siempre en función
de algunas de sus necesidades, que el punto de partida de
cualquier actividad humana es la necesidad.

Concepto de motivo: Aquel objeto que responde a una u
otra necesidad y que, reflejado bajo una forma u otra por el
sujeto, conduce a su actividad.

El análisis psicológico de las necesidades
se transforma inevitablemente en el análisis de los
motivos.

Es importante dejar clara la relación entre los
motivos y las necesidades. Las necesidades son siempre la
necesidad de algo y ese algo es el motivo. Hasta que es
satisfecha por primera vez, la necesidad no "conoce" su objeto,
tiene que descubrirlo y solo como resultado de este
descubrimiento la necesidad adquiere su carácter objetar,
y el sujeto percibido (representado, pensado) su función
excitadora y rectora de la actividad, es decir, deviene en
motivo:

-Los motivos pueden diferenciarse atendiendo a varios
criterios: por su contenido, por su forma de
manifestación, por su nivel de conciencia, por su
polaridad, por su estabilidad, por su generalidad o amplitud, por
su estructura etc.

-Los conforman en la personalidad una estructura
jerárquica, en la que unos son rectores, dominantes, y
otros son secundarios, subordinados. Esta jerarquización o
subordinación de motivos se expresa en como el individuo
tiende a dar prioridad, mientras que otras no son tan relevantes
para él.

-Los motivos conducen a la actividad de la
personalidad hacia la satisfacción de sus necesidades.
Pero en ocasiones ocurre que esta satisfacción no se
logra.

Estas declaraciones demuestras que es
importante trabajar por aumentar la motivación de nuestros
adultos mayores en su inserción en las actividades de los
círculos de abuelos, ya que aquí no solo practican
ejercicios físicos fundamentales para la salud, sino que
estos se complementan con actividades de la recreación que
los mantienen activos y saludables.

I.4 Proyecto.

El enfoque que se asume en este proyecto es de
participación y actualización, que partiendo de una
visión positiva del adulto mayor, busca la
integración, la motivación, desde perspectiva de su
visión, buscando una vida normal, en un ambiente
interrelacionar concreto y determinado

El propósito a alcanzar con este Proyecto
Recreativo- Físico es que cada adulto mayor practique por
lo menos 30 minutos o más de actividad física entre
3 y 5 veces a la semana, pero de ser posible, todos los
días, masificando las mismas en la comunidad teniendo en
cuenta sus intereses, gustos y preferencias y con ello contribuir
a mantener y/o elevar la calidad de vida de nuestros
abuelos.

El Proyecto

  • Es una vía de transformación de una
    decisión en realidad física.

  • Esta realidad física logra cambiar un proceso
    de la organización con el fin de mejorarlo eficaz y
    eficientemente.

  • Este componente innovador debe lograr un impacto en
    beneficio de la organización.

  • Un proyecto equivale a un cambio.

  • Es una nueva forma organizativa.

  • Aplana las estructuras funcionales y
    piramidales.

  • Descentraliza la autoridad y la
    responsabilidad.

  • Descentraliza la gestión
    económica.

CAPITULO II:

Caracterización del estado actual de
la motivación de los adultos mayores. Análisis de
los resultados

Uno de los elementos que determinó la
búsqueda de las causas que estaban influyendo en el estado
actual de la motivación fue el comportamiento descendente
de este indicador por las actividades de los círculos de
abuelos del Consejo Popular "Sur Isleta" del Municipio
Guantánamo y la necesidad de elevar la estimulación
de los adultos mayores en su incorporación. La etapa del
diagnóstico fue de gran importancia para el proceso
investigativo, esta consto de la aplicación de encuestas a
los adultos mayores y entrevistas a profesores de Cultura
Física y Recreación, los cuales proyectaron los
resultados siguientes:

II.1. Análisis de los resultados de la
encuesta:

Tabla 1.

Cantidad de participantes femeninas y masculinas de la
muestra

Participantes

Femenino

%

Masculino

%

220

168

76.36

52

23,63

Se observa un predominio del sexo femenino con 168
mujeres para un 76% y 52 hombres para un 23.63%, lo que puede
estar dado por actitudes machistas que aun predominan en nuestra
población y a que el hombre casi siempre sigue trabajando
después del retiro

Tabla 2.

Edad de los participantes:

Edad

FEMENINO

%

Masculino

%

Menos de 60 años

20

11,90

3

5,76

60 a 70 años

74

44,04

12

23,07

70 a 80 años

51

30,35

26

50,00

Más de 80 años

23

13,69

11

21,15

En cuanto a la edad se destacan la comprendida entre los
60-70 años en el sexo femenino con 74 de 168 mujeres para
un 44.04%, seguida de las que se encuentran entre 70-80 con 51
para un 30.35%,las que tienen más de 80 son 23 que hacen
un 13.69% y por último las de menos de 60 años con
20 abuelas, para un 11.90%.En cuanto a los hombres, la edad
sobresaliente es la comprendida entre los 70-80 años con
26 de 52 para un 50.00%, 12 hombres tienen entre 60-70(23.07%),11
de ellos más de 80 (21.15%) y solo 3 son menores de 60
años para un 5.76%.

Tabla 3.

Grado de Escolaridad.

Escolaridad

Femenino

%

Masculino

%

Primaria

76

45,23

16

30,76

Secundaria

38

22,61

11

21,15

Preuniversitario

19

11,30

5

9,61

Técnico medio

12

7,14

13

25,00

Universitario

23

13,69

7

13,46

Los resultados sobre el grado de escolaridad de la
muestra femenina arroja que el 76 alcanzaron el grado primaria
representando el 45.23%, 38 el nivel secundaria para un 22.61%,
19 el nivel preuniversitario para un 11.30%, 12 cursaron el
técnico medio para un 7.14% y por ultimo 5 alcanzaron el
nivel universitario para un 13.69%.

En cuanto a los hombres se aprecia que de igual forma
prevalece la escolaridad primaria con 16 participantes para un
30.76%, seguida del técnico medio con 13 para 25.50%, 11
con secundaria para un 21.15% y universitarios 7 que representan
al 9.61% de la muestra masculina

Aquí podemos ver que la escolaridad más
común en estas edades es la primaria ya que todos nacieron
antes del triunfo de la revolución, por lo que muchos de
ellos tuvieron que trabajar para subsistir y ayudar a su familia
a salir de la pobreza de aquella época.

4. Entre las enfermedades más comunes se
encuentra

  • Cardiopatías.

  • Obesidad.

  • Hipertensión.

  • Artritis.

  • Parkinson.

  • Respiratorias.

  • Osteoporosis.

  • Diabetes.

  • Enfermedades cerebro-vasculares.

  • Artrosis.

  • Enfermedades circulatorias.

Lo que respecta a la las enfermedades que padecen se
destacan las más comunes en estas edades, predominando la
artrosis, enfermedades circulatorias y obesidad. Este aspecto se
tuvo en cuenta a la hora de confeccionar las actividades del
Proyecto recreativo-físico

Tabla 5.

¿Qué tiempo lleva practicando alguna
actividad física?

Tiempo

Femenino

%

Masculino

%

1 mes a 1año

24

14,28

8

15,38

2 a 5 años

72

42,85

34

65,38

5 años 10 años

45

26,78

7

13,46

Más de 10 años

27

16,07

3

5,76

La mayoría de los encuestados llevan de 2
años-5 años tanto las mujeres, 72 para un 42.28%,
como los hombres 34 para un 65. 38%, se puede apreciar un
decrecimiento con el decursar de los años en ambos sexos,
ya que de 5 años a 10 años aparecen las mujeres con
45 para un 26.68% y los hombres 7 para un 13.46% y más de
10 años solo 27 féminas para un 16.07% y los
masculinos solo 3 para un 5.76% realizando actividad
física, además se puede ver que la matrícula
en este año se comportó satisfactoriamente, con24
nuevas matrículas de las que 21 fueron femeninas(14.28%) y
3 masculinos(5.76%) de los cuales ya sean retirado hasta la fecha
13 mujeres y 2 hombres, lo que infiere que hay que seguir
trabajando en elevar la motivación para lograr
incorporación y permanencia.

Tabla 6.

¿Quién lo orientó para incorporarse
a los círculos de abuelos?

Orientó

Participantes

Porciento

Médico de la familia

82

37,27

Amistades

46

20,90

INDER

38

17,27

Vecinos

23

10,45

Familiares

19

8,63

Medios de difusión masiva

12

5,45

Se pudo constatar que la mayoría de los abuelos
se incorporaron a las actividades de los círculos de
abuelos por prescripción médica,
comportándose esta cifra con gran superioridad con
respecto a las otras, con un total de 82 participantes para un
37.37%, le sigue por amistades (que pudieran estar vinculados a
la actividad o no), con 46 para un 20.90%. Un 17.27%, que
representan a 38 abuelos fueron motivados por el INDER,
así como 23 de ellos por vecinos (10.45%). En menor medida
su motivación se debe a familiares con 19 para un 8.63% y
por último 12 por medio de difusión masiva para un
5.45%. Esto nos da la medida de lo mucho que hay por hacer en
cuanto a acciones encaminadas a elevar la motivación para
lograr satisfacer e incorporar a los adultos mayores en las
actividades de los círculos de abuelos y de la necesaria
vinculación que debe existir entre todos los factores de
la comunidad, para juntos trabajar en función de elevar la
motivación por las actividades.

Tabla 7.

¿Con qué frecuencia asiste al
círculo de abuelos?

Frecuencia

Participantes

Porciento

Casi nunca

67

30,45

A veces

49

22,27

Siempre

54

24,54

Frecuentemente

50

22,72

En cuanto a la frecuencia con que asisten a las
actividades de los círculos de abuelos sobresale la de
casi nunca, expresada por 67 para un 30.45%, esto pudiera estar
en correspondencia con el nivel de motivación,
información y variabilidad de las actividades ofertadas.
54 de ellos, lo que equivale al 24.54% enunciaron que participan
siempre, estos son casi todos fundadores de los círculos
de abuelos del territorio, 50 (22.72%) asisten frecuentemente y
49 (22.27%) se incorporaron a veces. Este resultado confirma el
insuficiente nivel motivacional existente por participar en las
actividades.

Tabla 8.

Desde que participa en el círculo de abuelos su
estado de salud es:

Estado de salud

Participantes

Porcientos

Se mantiene igual

42

19,09

A mejorado

165

75,00

A empeorado

13

5,90

En lo referente al estado de salud desde su
incorporación en las actividades la gran mayoría,
representada por 165 abuelos para un 75.00%, reconocen que ha
mejorado considerablemente, 42 de ellos (19.09%) lo que equivale
a un pequeño grupo señalan que se mantiene igual y
solo 13 (5.90%) expresan que su salud ha empeorado, aunque
aceptan que esto es debido a la falta de sistematicidad de
ellos.

Tabla 9.

Consideraciones personales por pertenecer a los
Círculos de abuelos:

Consideraciones

Participantes

Porciento

Bueno

220

100

Regular

Malo

En cuanto a la importancia que le conceden a su
incorporación a las actividades de los círculos de
abuelos las opiniones coinciden en un 100% que ha sido bueno en
todos los aspectos, tanto físico como psicológico y
social. Esta respuesta refleja que reconocen el valor personal
que tienen las actividades físicas y recreativas para la
salud.

Tabla 10.

¿En qué horario le gustaría
realizar las actividades?

Participantes

Porciento

Mañana

143

65.00

Tarde

8

3.63

Noche

2

0.90

Fines de semana

67

30.45

El horario que prevalece por encima de los demás
es el de la mañana con 143 abuelos que lo refieren para un
65.00%, seguido en menor medida por los fines de semanas, que lo
escogieron 67 de ellos para un 30.455, en la tarde 8 (3.63%) y en
la noche solamente 2 (0.90%). Esta respuesta se tuvo en cuenta y
se planificaron el mayor número de actividades en el
horario más factible para ellos.

Tabla 11.

¿Dónde prefiere practicar las
actividades?

Donde

Participantes

Porciento

Casa

12

5.45

Instalaciones deportivas

86

39.09

Espacio público saludable

44

20.00

Consultorio

1

0.45

Gimnasio

27

12.27

Policlínico

14

6.36

Campismo

15

6.81

Playa

21

9.54

Lo que respecta al lugar en que prefieren realizar las
actividades físicas 86 de ellos se inclinaron por las
instalaciones deportivas, lo que correspondenal39.095, 44(20.00%)
señalaron los espacios públicos saludables y
gimnasios fueron marcados por 27 para un 12.27%, seguidos por
campismos y playas con 15(6.81%) y 21(9.54%) respectivamente. Por
último aparece el consultorio médico con 1 solo
señalamiento para un 0.45%.

Tabla 12.

¿Les gustaría realizar actividades si en
su barrio la organizan?

Participantes

Porciento

Si

186

84.54

No

No sabe

34

15.45

La respuesta a si le gustaría participar en las
actividades que se realicen en su comunidad fue positiva casi
unánimemente, señalada la opción de Si 186
abuelos para un 84.54%, solo un pequeño grupo se mantuvo
indeciso, 34 de ellos (15.45%). Esto expresa la
disposición de participar solo que debe ofertarse
actividades que los motiven a hacerlo y trabajar en base a
erradicar el insuficiente conocimiento sobre las
mismas.

Tabla 13

¿Cómo cree que es la participación
de la población de la tercera edad en las actividades
recreativas en la comunidad?

Participación

Porciento

Alta

9

4.09

Media

38

17.27

Baja

161

73.18

Ninguna

12

5.45

La gran mayoría están de acuerdo en que la
motivación que tienen por las actividades
recreativas-físicas que se realizan en los círculos
de abuelos es baja, expresado por 161 abuelos, lo que representa
el 73.18% de la muestra, 38(17.27%) marcaron que era media,
12(5.45%) señalaron que no tenían ninguna y solo
9(4.09%) estuvieron de acuerdo en que era alta. Esta respuesta
habla por si sola de la necesidad de unirse todo el personal
responsable y trabajar en función de elevar el nivel
motivacional de los adultos mayores por las actividades de los
círculos de abuelos.

Tabla 14

Opiniones sobre los factores que influyen en la no
motivación por las actividades:

Opiniones

Cantidad

Porciento

Poco tiempo libre

64

29.09

No son conocidas las actividades

126

57.27

No son de interés

de las personas

73

33.18

No poseer profesores de Cultura
física

48

21.81

Falta de información

115

52.27

Enfermedad

38

17.27

Lejanía

134

60.90

Falta de apoyo de la familia

82

37.27

La oferta no es de su interés

159

72.27

Como se puede apreciar son disímiles las razones
que influyen en la baja motivación de los adultos mayores
por las actividades, se observa que las ofertas que brindan los
círculos de abuelos en cuanto a variedad y cantidad de
actividades no son del interés de la mayoría,
señalada por 159 para un 72.27%, influyendo en gran medida
que las actividades se realizan lejos del lugar de residencia y
tienen que trasladarse largas distancias, este es el motivo de
134(60.90%), muchas veces sucede que las actividades no son
conocidas, planteada por 126 para un 57.27%, además
influyen otros factores como son: insuficiente información
con 115(52.27%), falta de apoyo de la familia con 82 para un
37.27%, 73(33.18%) señalaron que no les satisfacen las
actividades, no disponibilidad de tiempo libre 64(29.09%),
algunos de ellos(48) plantearon la falta de orientación y
estimulación como motivo fundamental para un 21.81% y por
último 38 (17.27%) refieren que las enfermedades
interfieren en su insuficiente inserción a las
actividades. Se puede concluir que casi todos los factores
existentes que afectan a la motivación de los adultos
mayores por las actividades de los círculos de abuelos en
el Consejo Popular "Sur Isleta" pueden ser atenuados, si
ampliamos las opciones recreativas-físicas que respeten
sus gustos y preferencias, se tengan en cuenta las tradiciones
locales, se realicen dentro d la propia comunidad para evitar que
tengan que trasladarse lejos del hogar y se les propicie mayor
información y conocimientos sobre las actividades a
realizar.

TABLA 15.

Actividades que los motivarían a participar y que
les gustarían realizar.

Actividades

Lugar de preferencia y porciento

Primero

%

Segundo

%

Tercero

%

Total (%)

Caminatas

7

3.18

18

8.18

6

2.72

4.69

Visita a lugares recreativos

56

25.45

41

18.63

59

26.81

23.63

Trotar

2

0.90

_

_

1

0.45

0.67

Bailar

36

16.36

39

17.72

24

10.90

14.90

Actividad Cultural

28

12.72

32

14.54

37

16.81

14.69

Dominó

14

6.36

9

4.09

8

3.63

4.69

Dama

_

_

1

0.45

3

1.63

1.04

Ajedrez

_

_

2

0.90

5

2.27

1.58

Parchís

_

_

2

0.90

_

_

0.90

Taichí

15

6.81

7

3.18

9

4.09

4.69

Visita a Lugares históricos

3

1.36

1

0.45

0.90

Competencias deportivas

9

4.09

2

0.90

8

3.83

2.94

Espectador de actividades

7

3.18

8

3.83

2

0.90

2.63

Juegos recreativos

25

11.36

8

3.83

16

7.27

7.48

Cine

7

3.18

3

1.63

1

0.45

1.75

Playa

42

19.09

9

409

26

11.81

11.66

Talleres

1

0.45

0.45

Leer

7

3.18

2

0.90

3

1.63

1.90

Festivales Recreativos

2

0.90

8

3.63

2

0.90

1.81

Teatro

2

0.90

1

0.45

3

1.63

0.99

Actividades masivas

2

0.90

1

0.45

1

0.45

0.60

Excursionismo

68

30.90

86

39.09

51

23.18

31.05

Ejercicios físicos

19

8.63

22

10.00

11

5.00

7.87

Charlas médicas

y nutritivas

1

0.45

0.45

Declamar y cantar

28

12.72

32

14.54

37

16.81

14.69

Estudiar

3

1.63

2

0.90

8

3.83

1.96

Otras

2

0.90

3

163

1.13

Esta respuesta arroja la diversidad de actividades que
los motivarían, ocupando los primeros lugares: excursiones
con 68 para un 30.90%, visitas a lugares recreativos 56 (25.45%),
playa 42 para un 19.09%, actividades culturales 28(12.72%) y
bailables 36(16.36%) seguidas de juegos 25 (11.36%) y ejercicios
físicos con19 (8.63%) entre otras, por lo que se hace
necesaria una programación en correspondencia con sus
intereses según las posibilidades del territorio. Esta nos
sirvió de base a la hora de confeccionar el Proyecto
Recreativo- Físico con un enfoque personalizado y tratar
de satisfacer a la mayoría con lo seleccionado por ellos,
teniendo en cuenta las condiciones objetivas y posibilidades
reales del Consejo Popular. Además de las mencionadas en
la tabla agregaron los cumpleaños colectivos y los
encuentros culinarios, la feria de las flores y los chequeos de
emulación entre círculos de abuelos.

16. Importancia que le conceden a las actividades
recreativas-físicas.

Todos reconocieron que las actividades
recreativas-físicas los ayudan a distraerse, aprender
fortalecer los músculos y articulaciones, mejoran su salud
y les proporcionan la oportunidad de mantener su independencia,
logran socializarse y hacer nuevas amistades, aumentan su
autoestima y la alegría de vivir.

II.1.2 Resultados de la entrevistas a
profesores

Estas fueron realizadas a los 3 profesores de Cultura
Física y 3 de Recreación del Combinado Deportivo
"Sur Isleta": Arrojó que la opinión es
unánime en cuanto a la necesidad del apoyo de todos los
factores del Consejo Popular para lograr el éxito de este
Proyecto Recreativo- Físico atendiendo a la importancia
que se le concede a la salud de nuestros abuelos en
Cuba.

Que en el tiempo que llevan ejerciendo la
profesión (un promedio de 9 años) no conocen de la
existencia de un proyecto dirigido a este grupo etáreo y
que sí consideran muy importante la confección del
mismo y mucho más poderlo llevar a la práctica.
Coinciden además que los abuelos están
ávidos de actividades y a su vez esto ayudaría en
la permanencia e incorporación de nuevos participantes y
están de acuerdo que hace falta lograr motivar a una mayor
cantidad de adultos mayores por las actividades de los
círculos de abuelos, atendiendo la importancia del
ejercicio físico y las actividades recreativas para estas
edades y su disposición de apoyar en lo necesario para
lograr el objetivo de este trabajo.

Resultados de la consulta a especialistas: Expresaron su
acuerdo con las actividades planificadas ya que las mismas tienen
en cuenta la edad, los intereses, gustos y preferencias de los
abuelos, respetando las tradiciones del territorio, que el
proyecto tiene valor teórico y metodológico,
así como que el mismo constituye un gran impacto
político y social por sus implicaciones
prácticas.

Resultados de la aplicación parcial:

Durante la aplicación de las actividades
realizadas en el mes de Junio se pudo apreciar el aumento del
nivel de aceptación, satisfacción, de la
participación activa y permanencia de los abuelos;
así como se tuvo el logro de reincorporar a tres
participantes que se habían ausentado de los
círculos de abuelos y se observó el entusiasmo e
interés por las próximas actividades a
realizarse.

CAPITULO III:

Proyecto
Recreativo-Físico para el adulto mayor del Consejo Popular
"Sur Isleta" del Municipio Guantánamo

-Título:

No hacen viejos los años; sino los
daños.

III.1. Introducción del
Proyecto.

Este proyecto esta confeccionado sobre la base de la
necesidad de rescatar la importante tradición que
significan los círculos de abuelos para la comunidad "Sur
Isleta", con el propósito de aumentar la motivación
por ellos, disminuir las ausencias y la apatía hacia las
actividades e insertar la mayor cantidad de adultos mayores en
los círculos de abuelos. La confección de un
conjunto de actividades recreativas- física para los
mayores deben llevar en consideración, básicamente,
que la misma deben satisfacer sus necesidades básicas
diarias, intentar impedir que el adulto mayor pierda su
auto-independencia, que aumente sus relaciones sociales, que se
sientan partes importantes de su entorno y útiles a la
sociedad y a la familia, manteniendo su salud. Todavía se
necesitan mecanismos, proyectos e investigaciones que contribuyan
a lograr que nuestros adultos mayores se motiven a insertarse de
forma activa y voluntaria en las actividades de los
círculos de abuelos, ya que estos constituyen la unida
estructural y funcional de las personas de la tercera edad, bajo
la dirección pedagógica de un grupo
multidisciplinario, que ejecutan un programa de ejercicios
físicos y actividades recreativas para lograr y mantener
una condición física, mental y social.

-Fundamentación

Este es un Proyecto
Recreativo-Físico para el Consejo Popular "Sur Isleta" del
Municipio Guantánamo, el cual se fundamenta en la
necesidad social de motivar a los adultos mayores por las
actividades de los círculos de abuelos. De todos es
conocido que la población de la 3ra Edad es una inquietud
de nuestro gobierno al convertirse en un crecimiento considerado
en nuestro país, por eso la importancia que le achacamos a
la práctica de actividades recreativas físicas, no
obstante de todo el esfuerzo existen dificultades, lo que
pretendemos mejorar aumentando la motivación con las
actividades que se proponen, atendiendo sus intereses, gustos y
preferencias.

Objetivo general:

Elevar la motivación de los adultos mayores por
las actividades recreativas-físicas de los círculos
de abuelos del Consejo Popular "Sur Isleta" del

Municipio Guantánamo.

-Objetivos específicos:

  • Elevar la incorporación de la
    población del adulto mayor a las actividades
    recreativas físicas, ofertando una cantidad de
    actividades en correspondencia a sus gustos y preferencias,
    con una mayor calidad, creatividad e
    innovación.

  • Profundizar y ampliar las actividades recreativas en
    nuestra comunidad, directamente en los barrios del Consejo
    Popular "Sur Isleta".

  • Garantizar la satisfacción de los adultos
    mayores que nos rodean, logrando una incorporación
    libre y espontánea a las diferentes ofertas de las
    manifestaciones físicas, deportivas y
    recreativas.

  • Incorporar cada vez más a una mayor cantidad
    de participantes de forma directa o indirectas en nuestras
    actividades.

  • Diseñar para la población adulta mayor
    un plan de actividades físicas-recreativas con el fin
    de garantizar el adecuado uso del tiempo libre.

  • Garantizar la locación óptima de
    áreas e instalaciones en función del
    proyecto.

  • Disminuir los índices de factores de riesgo
    que afectan el Consejo a través del diseño
    sistemático de actividades variadas de
    recreación.

– Caracterización del lugar

Partes: 1, 2, 3
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