Acciones físico–recreativas y culturales para el adulto mayor

Resumen

La presente investigación contiene el resultado
de trabajo comunitario en la recreación física y
mental de la población de la tercera edad en la Comunidad
Nazareno a partir de sus características
específicas, para lograr mejorar su calidad de vida
teniendo en cuenta la integridad de la misma. La misma se basa en
los fundamentos y conceptos del envejecimiento en el mundo de
hoy, y en nuestro país; y las vías y procedimientos
para prevenir y aliviar las principales enfermedades del
adulto mayor, de modo que pueda llevar una vida más
placentera y útil. También recopila los resultados
del diagnóstico realizado en la comunidad para la
atención diversificada al adulto mayor, teniendo en cuenta
las enfermedades que poseen los mismos. Se propone una
alternativa comunitaria aplicada para resolver las
problemáticas diagnosticadas del adulto mayor los
resultados que se obtuvieron con la aplicación de nuevas
técnicas en el tratamiento directo al adulto
mayor,

Introducción

El envejecimiento poblacional no es un fenómeno
exclusivo de las sociedades modernas, ha estado presente en todas
las etapas del desarrollo de la Humanidad. Universalmente en los
últimos años se manifiesta un acelerado crecimiento
de las personas que arriban a la tercera edad y en consecuencia
crecen los programas de diversas organizaciones e instituciones
para dar una atención mas esmerada a este selecto grupo
humano, concretándose infinidad de acciones y cuantiosos
recursos para alcanzar al menos lo elemental necesario para
garantizar la plenitud de esta importante etapa de la vida.
Demográficamente este proceso ha tenido diferentes
implicaciones, entre ellas el carácter humano y
ético que debe estar presente  en el cuidar y atender
a personas de la tercera edad. 

Se valora en cada Institución el carácter
humano y ético de la atención integral al adulto
mayor, mediante lineamientos y resoluciones que interpretan y
ponen en practica las acciones para una mejor atención en
todos los ordenes al adulto mayor a través de los
subprogramas de atención comunitaria, de atención
institucional y atención hospitalaria lo que son pruebas
de la existencia y cumplimiento de estas indicaciones.  Se
concluye que el carácter humano y ético está
presente en todos y cada uno de los programas del adulto mayor y
se añade la participación de la familia y  la
comunidad así como las organizaciones políticas y
de masas que   garantizan las condiciones de vida y la salud
de los ancianos para mantener y reforzar las tareas encaminadas a
la preparación de los  recursos humanos que
brindarán  cuidados a las personas de la tercera edad
y se garantice la preparación científica
técnica, profesional,  ética y humana que debe
estar presente en el arte de cuidar, orientar y atender la salud
por cualquier vía de estas personas.

A partir de la aprobación por la Asamblea
Nacional del Poder Popular en 1984, ya se establecieron los
niveles de servicios sociales de atención al Adulto Mayor,
pero desde mucho antes el concepto de humanizar los cuidados ya
era  la visión de nuestro Comandante en Jefe
 Fidel Castro Ruz, cuando abordaba cuestiones referentes a
la ancianidad, por lo que en la actualidad nuestros programas
ya  están  basados en estos pilares
básicos y se dominan los conceptos de humanizar los
cuidados y servicios. Teniendo como punto de partida estas
reflexiones  se presenta este tema con el propósito
de valorar  el carácter humano y ético de la
atención integral al adulto mayor en Cuba.

El envejecimiento de la población cubana no es
una cuestión futura sino una realidad presente, es una
conquista del socialismo que debemos mantener y defender
Tómese en cuenta lo planteado por el compañero
Raúl Castro Ruz el pasado 26 de julio" (…) tener
presente que en 1953, el año en que atacamos el cuartel
Moncada la esperanza de vida de los cubanos era de 59 años
casi 20 menos que la actual.

Planteado el envejecimiento como un proceso de
transformación progresivo e irreversible, debe
considerarse tanto como un acontecimiento individual o como un
fenómeno colectivo. La población  de personas
mayores de 60 años en adelante, tomada como
fenómeno colectivo, se traduce en un envejecimiento
poblacional prematuro cuando no se incorporan estilos de vida
adecuados. Este es el acontecimiento demográfico
más importante de la etapa final del siglo XX que ha
comenzado hace unos 50 años y que constituye una
preocupación para los países
desarrollados.

Estos resultados significan que aún para las
provincias más envejecidas existe un número
importante de población económicamente activa que
envejece aceleradamente y por lo tanto una proporción
importante de la población adulta de la actualidad
ingresará en el grupo de adultos mayores en un tiempo
relativamente corto, pues forma parte de los reportes de
nacimientos de los años sesenta, período en que
ocurrió la explosión demográfica de la
posguerra

En la Isla de la Juventud se manifiestan algunos de los
problemas que afectan tradicionalmente a los adultos mayores
similares al ámbito nacional, según lo planteado
con anterioridad, por lo que será factible emprender
acciones que permitan definir el carácter de estos
problemas para buscar las mejores soluciones. Habría que
buscar otras vías, que pudieran sustentarse en la
Recreación.

Teniendo presente que:

"Recreación, es la actividad humana, libre,
placentera, efectuada individual o colectivamente, destinada a
perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de emplear su
tiempo libre en ocupaciones espontáneas u organizadas, que
le permiten volver al mundo vital de la naturaleza y lo
incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su
integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y
que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad"

En tal sentido el INDER y otras Instituciones se
empeñan en desarrollar estrategias para lograr la
incorporación plena del Adulto Mayor a planes que
favorezcan su calidad de Vida y donde la Actividad Física
juegue un papel fundamental, de ahí que se proyecten
múltiples acciones para alcanzar estos
propósitos.

En el territorio y particularmente el área de
estudio seleccionada los planes de forma general no alcanzan la
dimensión requerida, y pese a la buena intención
han existido insuficiencias que han afectado a los adultos
mayores en el ámbito local, por lo que es factible
emprender acciones que permitan definir el carácter de
estos problemas y buscar las mejores soluciones. Una de estas
vías pudiera ser la "Recreación" como forma
participativa integral ante una problemática que crece y
afecta la salud comunitaria en sentido general.

La Comunidad de Nazareno, área seleccionada para
este Estudio, ha venido presentando en los últimos
años insuficiencias en la concepción y
aplicación de estrategias y planes para la Actividad
Físico-Recreativa en beneficio del Adulto Mayor, lo que ha
evitado el que se pueda desarrollar una atención
sistemática a las principales necesidades
físico-recreativas con el Adulto Mayor, con un
decrecimiento de los Círculos de Abuelos y una pobre y
asistemática programación de actividades para este
necesitado sector. La tendencia actual de inactividad
físico-recreativa ha favorecido la aparición de
factores de riesgos e incrementos de casos con enfermedades y un
manifiesto deterioro físico, mental y psicológico
en la Comunidad seleccionada. En este poblado solo funcionan un
círculos de abuelos con una matrícula de 29
integrantes lo que representaba solo un 32.7% de la
población del total de personas en el rango de 60 a 80
años.

Dadas estas consideraciones y recogiendo los resultados
del Diagnóstico aplicado se define como nuestra
Situación Problémica: En la comunidad Nazareno, a
pesar de que existe un programa para la atención de los
adulto mayores; las actividades son insuficientes, limitando
así su incorporación a las ofertas físico –
recreativas y culturales.

Teniendo en cuenta la identificación de la
Situación Problémica el autor se ha trazado dado a
la tarea de buscar alternativas para elevar la
participación del adulto mayor en las actividades del
programa físico- recreativo y cultural para la comunidad
de Nazareno Isla de la Juventud para iplementar acciones
físico – recreativas y culturales, para elevar la
participación del adulto mayor en la comunidad de
Nazareno.

Justificación de la
investigación.

Vivimos en un país que avanza aceleradamente
hacia el envejecimiento poblacional y se preocupa por mejorar la
calidad de vida de todos sus pobladores con prioridad entre otros
para el adulto mayor.

El adulto mayor, en cualquier escenario, juega un
importante papel en la creación y desarrollo de la
familia, él requiere de una atención integral que
le permita gozar de una óptima salud para el logro de una
vida plena que le permita insertarse en las diferentes
actividades de la sociedad e incidir positivamente en el
mantenimiento del equilibrio de ésta.

El envejecimiento poblacional ha impuesto un nuevo reto
para los sistemas de salud y la cultura física de los
distintos países: hoy en día, lo más
importante no es continuar aumentando la longevidad de las
poblaciones, sino mejorar cualitativamente la salud y el
bienestar de éstas. Con tal fin, se ha desarrollado en las
últimas décadas el término calidad de vida,
que ha sido utilizado por especialistas de las más
diversas disciplinas, como filósofos, economistas,
sociólogos, psicólogos y médicos. Cada quien
ha enfocado el término de manera diferente, en consonancia
con su profesión.

El envejecimiento se asocia a una reducción de la
capacidad aeróbica máxima y de la fuerza muscular,
así como de la capacidad funcional en general, así
podemos considerar que el ser humano evoluciona
físicamente hasta los 20 años e involuciona
claramente entre los 65-70 años.

En general podemos resumir que la realización de
ejercicios físicos de forma regular es una necesidad de
todo ser humano ya que su influencia es una vía segura
para evitar el deterioro orgánico, lograr una vida sana,
retrasar los síntomas del envejecimiento y evitar
enfermedades ya que la práctica del ejercicio
sistemático reduce el riesgo de enfermedades cardiacas,
disminuye la resistencia vascular periférica e incrementa
la distensibilidad aórtica con lo cual desciende la
presión arterial y mejora el retorno venoso debido a que
incrementa la fuerza, la resistencia y la eficacia del
corazón; dependiendo del grado de esfuerzo y del tipo de
ejercicio realizado, los músculos aumentan de
tamaño, fuerza, dureza, resistencia y flexibilidad,
también mejoran los reflejos y la coordinación,
así como las demás funciones vegetativas en
general.

CAPÍTULO I:

Marco
teórico conceptual

El adulto mayor, en cualquier escenario, juega un
importante papel en la creación y desarrollo de la
familia, él requiere de una atención integral que
le permita gozar de una óptima salud para el logro de una
vida plena que le permita insertarse en las diferentes
actividades de la sociedad e incidir positivamente en el
mantenimiento del equilibrio de ésta.

El envejecimiento poblacional ha impuesto un nuevo reto
para los sistemas de salud y la cultura física de los
distintos países: hoy en día, lo más
importante no es continuar aumentando la longevidad de las
poblaciones, sino mejorar cualitativamente la salud y el
bienestar de éstas. Con tal fin, se ha desarrollado en las
últimas décadas el término calidad de vida,
que ha sido utilizado por especialistas de las más
diversas disciplinas, como filósofos, economistas,
sociólogos, psicólogos y médicos. Cada quien
ha enfocado el término de manera diferente, en consonancia
con su profesión.

El envejecimiento se asocia a una reducción de la
capacidad aeróbica máxima y de la fuerza muscular,
así como de la capacidad funcional en general, así
podemos considerar que el ser humano evoluciona
físicamente hasta los 20 años e involuciona
claramente entre los 65-70 años.

El ejercicio es una necesidad corporal básica. El
cuerpo humano está hecho para ser usado, de lo contrario
se deteriora; si se renuncia al ejercicio el organismo funciona
por debajo de sus posibilidades físicas por tanto se
abandona de la vida. Un cuerpo que no se ejercita utiliza solo el
27 % de la energía posible de que dispone, pero
éste bajo nivel de rendimiento puede incrementarse hasta
56 % si se práctica regularmente ejercicios, este aumento
de crecimiento orgánico podrá ser apreciado en
todos los ámbitos de la vida

En general podemos resumir que la realización de
ejercicios físicos de forma regular es una necesidad de
todo ser humano, ya que su influencia es una vía segura
para evitar el deterioro orgánico, lograr una vida sana,
retrasar los síntomas del envejecimiento y evitar
enfermedades, ya que la práctica del ejercicio
sistemático reduce el riesgo de enfermedades cardiacas,
disminuye la resistencia vascular periférica e incrementa
la distensibilidad aórtica con lo cual desciende la
presión arterial y mejora el retorno venoso debido a que
incrementa la fuerza, la resistencia y la eficacia del
corazón; dependiendo del grado de esfuerzo y del tipo de
ejercicio realizado, los músculos aumentan de
tamaño, fuerza, dureza, resistencia y flexibilidad,
también mejoran los reflejos y la coordinación,
así como las demás funciones vegetativas en
general.

A lo largo del tiempo, el concepto de Calidad de Vida ha
sido definido como la calidad de las condiciones de vida de una
persona, como la satisfacción experimentada por la persona
con dichas condiciones vitales, como la combinación de
componentes objetivos y subjetivos, es decir, Calidad de Vida
definida como la calidad de las condiciones de vida de una
persona junto a la satisfacción que ésta
experimenta, y, por último, como la combinación de
las condiciones de vida y la satisfacción personal
ponderadas por la escala de valores, aspiraciones y expectativas
personales, no obstante, se estarían omitiendo aspectos
que intervienen directamente con la forma de interpretar o no las
situaciones como positivas o no, es decir, aspectos que influyen
la escala de valores y las expectativas de la personas: la
cultura. Adicionando a las concepciones anteriores el aspecto
cultural, se propone el siguiente modelo de calidad de vida (ver
figura 1):

Aumentar la calidad de vida de la población
adulta, mediante ofertas de actividades físicas que
satisfagan las necesidades de ejercitación de la
población sana y de los que padezcan enfermedades no
transmisibles, creando espacios en la comunidad, centros de
trabajo e instalaciones deportivas, que cumplan los requisitos
higiénico-sanitarios necesarios para el desarrollo de
nuestros programas, con orientaciones técnicas
metodológicas flexibles que puedan adecuarse a los
territorios y que garanticen la organización y el
desarrollo de los procesos docentes con la calidad
requerida.

Envejecimiento: Es el periodo de la vida en el que
menoscabo de las funciones mentales y físico se hacen cada
vez más manifiesto en comparación con periodos
anteriores OMS. Según el doctor

El envejecimiento es un proceso continuo,
heterogéneo, universal, e irreversible que determina una
pérdida progresiva de la capacidad de adaptación.
En los individuos mayores sanos, muchas funciones
fisiológicas se mantienen normales en un estado basal,
pero al ser sometidos a stress se revela la pérdida de
reserva funcional.

– Por todo lo anterior, conocemos que las tendencias
humanas hacia ciertas formas de actividad, están influidas
por su preparación física y mental, por el nivel de
cultura, por la edad, por el sexo, por el temperamento y que
naturalmente, el medio ambiente entrará en
condición o canalizará las formas de ajuste, de
acuerdo al concepto social que se tenga de la recreación.
De aquí que los programas de recreación, en
cualquiera de sus formas deban caracterizarse por la riqueza en
la variedad de formas, de oportunidades, que se ofrezcan, a fin
de satisfacer los más variados intereses. La
recreación, por tanto, no es un fenómeno
estático sino dinámico esencialmente
dialéctico, que toma forma y adquiere proporciones
objetivas cuando es realmente aplicado para las grandes
mayorías, para convertirse entonces en una influyente
fuerza vital en el desarrollo de los pueblos.

En el caso de la recreación comunitaria hay que
establecer un esquema de actividades que satisfagan las
necesidades e intereses recreativos del adulto mayor de las
distintas comunidades con la finalidad de que estos sean
aprovechados en su totalidad.

Después de realizar la búsqueda
bibliográfica encontramos que esta temática ha sido
abordada anteriormente en el municipio por autores
como:

Norbelis Morazén, Elier Velásquez, Gelsi
García Castro, Miguel Ángel Hernández Lima,
María López y Alexis Figueroa, Andrey
González Porro y Aldo Sánchez
Pérez.

En el trabajo de María López y Alexis
Figueroa los autores llegaron a las siguientes
conclusiones:

No existe un conocimiento teórico y correcto
acerca de la utilización del tiempo libre.

La oferta recreativa no satisface los intereses
recreativos.

La actividad recreativa de mayor preferencia son los
juegos pasivos.

No existe un programa recreativo planificado, ni
organizado.

Los licenciados Andisley González Frómeta
y José Amilcar Hernández Mora llegaron a la
conclusión de que se limita el concepto de
recreación solo a actividades de salud y de relajar el
cuerpo.

La actividad que más desean realizar en el tiempo
libre en orden de prioridad son charlas de temas variados,
lecturas y en horarios de sol la práctica de deportes como
dominó y ajedrez.

De acuerdo con el artículo 5º de la Ley 181
de 1.995, la recreación se define como:

 "… un proceso de acción participativa y
dinámica que facilita entender la vida como una vivencia
de disfrute, creación y libertad, en el pleno desarrollo
de las potencialidades del ser humano para su realización
y mejoramiento de la calidad de vida individual y social,
mediante la práctica de actividades físicas,
intelectuales o de esparcimiento"

La propuesta de este autor consultado nos da la medida
que la recreación es un proceso de satisfacción
hacia el individuo a diferentes niveles e
intensidades.

 Las diferentes manifestaciones de la
recreación pueden constituirse en satisfactores en
relación con el individuo, el grupo social y el medio
ambiente, y correlativamente pueden adquirir un carácter
de singulares o sinérgicos. El propósito en todo
caso es que paralelo al desarrollo económico de las
comunidades, los protagonistas de los programas sean
partícipes del surgimiento mismo de tales procesos, que la
realización de las necesidades sea el motor del desarrollo
y estimule la solidaridad social y el crecimiento de las
personas.

De todo esto se desprende la necesidad de lograr que las
actividades  que conforman el sistema de influencias de la
recreación se organicen y se desarrollen con calidad, en
correspondencia con los principios y normas establecido como la
vía principal para hacer realidad los objetivos de la
Recreación.

En segundo instancia, es fundamental resaltar que
también se reconoce el carácter de la
Recreación como necesidad (básica del ser humano,
Asamblea General de la Naciones Unidas, 1980; primaria del ser
humano, Conferencia Mundial de Vancouver, 1976; insatisfecha a
solucionar por los municipios, Art. 3 de la Ley 136).

Los primeros estudios que han relacionado la calidad de
vida con el ejercicio físico en el mundo son relativamente
recientes, ya que sus inicios se sitúan a principios de la
década de los 70, aunque con anterioridad ya habían
aparecido de forma aislada algunos estudios." Los especialistas
que han mostrado su interés en este campo han hecho
fundamentalmente y en primer lugar desde el ámbito de la
Medicina y posteriormente desde la psicología, en este
caso desde la Psicología de la salud y últimamente
des la psicología del ejercicio. Desde la Medicina la
mayoría de los estudios han tenido un corte
epidemiológico y han estado dedicados a estudiar los
efectos del ejercicio sobre la salud. Por su parte desde la
Psicología de la Salud se ha incidido en estudiar los
efectos beneficiosos del ejercicio físico, en este caso
sobre la salud mental. Por último desde la
Psicología del Ejercicio se han centrado
básicamente en estudiar los factores que dan lugar a
estilos de vida más activos, así como a la
creación de programas que fomenten y mantengan su
participación, (Guillén, 1997). Desde cualquiera de
las áreas reseñadas, lo que parece una evidencia es
que el ejercicio físico, actividad física o
deporte, son elementos condicionantes de la calidad de vida y por
consiguiente de la salud y el bienestar, ya que existen
suficientes datos tanto cuantitativos como cualitativos que
concluyen que la actividad física realizada de forma
regular es una conducta saludable (Powel, 1988).

De esta manera se distinguen dos elementos que en
esencia constituyen las funciones de la
Recreación:

1.- "El Ocio" que complementa en grado significativo las
funciones de reposición de las energías gastadas en
el proceso productivo compuesto por descansos pasivos y activos,
entretenimientos, relaciones familiares y amistosas y que a tener
con las actuales interpretaciones denominaremos
reproducción.

Esta finalidad de reproducción general a la que
nos referimos la cumple la recreación por su contenido
cultural y su ubicación en la superestructura.

2.- "La Actividad más Elevada" relacionada con el
desarrollo del hombre, con la revelación de su capacidad
"Estudio", participación en la recreación en el
consumo de los valores espirituales.

Es sumamente importante la observación de Marx
con relación al hecho de que el tiempo libre es capaz de
transformar al hombre en una personalidad altamente intelectual y
de esta personalidad desarrollada participa en el proceso de
producción no ya como su apéndice, sino como su
organizador y director.

– Elementos constituyentes del fenómeno
recreativo.

1.2 MÉTODOS Y TÉCNICAS DE
INVESTIGACIÓN.

POBLACIÓN Y MUESTRA

Este trabajo se desarrolló en el asentamiento
poblacional de Nazareno, que se encuentra en la región
noroeste de nueva Gerona la Isla de la Juventud, capital del
Municipio, que por su extensión territorial y
número de habitantes se ubica entre los poblado mas
pequeño del territorio con 2005 pobladores, colinda con
"sierra de caballo por el este ,por el sur con delegación
del minint ,a este con el poblado de zaigon y al oeste con
rió las casa se tomó como población del
adulto mayor de personas en edades comprendidas entre 60 y 80
años y los profesores de cultura física de la
escuela comunitaria Irene Hernández del poblado y que
pertenecen a la Circunscripción 83con 96 adultos
mayores.

Se seleccionó una muestra de manera intencional
de 56 adultos comprendidas en el rango de 60 a 80 años
para un 32% además 2 profesores de la escuela comunitaria
para un 30%. Se tuvo en cuenta la proporcionalidad en cuanto al
sexo con el objetivo de recopilar información de los
gustos y preferencia recreativos y el interés personal del
investigador.

Descripción de los instrumentos utilizados a los
adultos encuestados.

Esta investigación es de tipo cualitativa
descriptiva que requirió de métodos de los
diferentes niveles suburbano del saber investigativo, necesarios
para establecer la adecuada relación entre problema,
objeto, campo y tareas investigativas y para dar cumplimiento al
objetivo trazado. En el desarrollo de la misma se
involucró un conjunto de métodos que permitieron
cumplir el objetivo trazado y dar respuesta al problema
científico, asumiendo como base metodológica
más general de la investigación científica
el dialéctico-materialista que permitió realizar
análisis, determinar puntos de vista y criterios a la luz
de los presupuestos de la Filosofía Marxista y de los
idearios Martianos y Fidelistas.

Se utilizaron, además, métodos del nivel
teórico, empírico y matemático
estadístico.

.2.2 Caracterización del Plan de
Acciones.

Las acciones que a continuación se presenta
están enfocadas hacia el mejoramiento de la calidad de
vida del adulto mayor. Tiene como perspectiva principal
desarrollar en los sujetos su motivación hacia la
actividad física recreativa, con un
carácter:

Flexible: porque puede adecuarse a cualquier adulto
mayor, a cualquier círculo de abuelo o sección de
un centro laboral.

Participativa: por cuanto facilita que en su
concepción, elaboración, ejecución y
evaluación participen todos los factores
implicados.

Factible: dado que, por su flexibilidad, puede ser
aplicada en diversas variantes, ajustadas a las posibilidades de
cada momento, sin que sea necesario movilizar grandes recursos y
sin afectar la dinámica organizativa de los niveles de
educación o centros en los que se aplique. Es, por tanto,
objetiva y comprensible.

Etapas del Plan.

1. Sensibilización hacia la publicación y
divulgación de las experiencias y resultados de la
actividad física recreativa para el mejoramiento de la
calidad de vida en el adulto mayor.

2. Diagnóstico dirigido a conocer las
insatisfacciones y necesidades del adulto mayor para el
mejoramiento de su calidad de vida.

3. Planificación de acciones: dirigida a
proyectar el sistema de actividades estratégicas que
será necesario desarrollar con el fin de cumplir con el
objetivo de la misma.

4. Ejecución de las acciones que se
proyecten.

5. Control y evaluación del desarrollo de las
diferentes etapas y de la estrategia en general.

Las actividades se proyectaron también por
movilizar las potencialidades de la labor sindical en el sector
laboral en favor de motivar a los trabajadores que realicen
actividades físico recreativas con el objetivo de alcanzar
el periodo de jubilación con mayores condiciones
físicas mentales y psicológicas. Las acciones de
este tipo pueden ser significativas sobre todo por su
contribución al alargar su vida activa laboral.

La calidad de la etapa de planificación se
manifiesta en el diseño del sistema de actividades que se
proyectan para satisfacer las necesidades diagnosticadas y
contribuir al objetivo final del mejoramiento de la calidad de
vida del adulto mayor.

Flexibilidad en el desarrollo del programa proyectado,
que debe ser interpretada como la capacidad para adecuar las
acciones a las nuevas condiciones que puedan existir y a los
resultados del diagnóstico de seguimiento que se
aplicará sistemáticamente. En virtud de esta
condición, pudieran incorporarse nuevas acciones,
modificar o sustituir otras previstas o eliminar alguna que no se
adecue al momento o la situación concreta en que deba ser
aplicada.

La calidad de esta etapa la determina el cumplimiento
del sistema de acciones que se proyectó en la etapa de
planificación, y el logro de los objetivos
materializados.

Para poder evaluar el cumplimiento de la estrategia se
pasa a la fase de control la cual se encarga de comprobar el
cumplimiento de las acciones planificadas y también
constituye un mecanismo de retroalimentación con vista a
perfeccionar la estrategia y corregir las variaciones que se
detecten, para esto se utilizan dos procedimientos uno mantener
coordinación permanente con los médicos de la
familia para valorar la fluencia al mismo de los adultos y las
solicitudes de recetas para auto medicarse y la otra es monitoreo
de la familia del adulto mayor y corregir las variaciones que se
detecten.

CAPÍTULO II:

Análisis
de resultados

Se seleccionó una muestra de manera intencional
de 96 adultos mayores comprendidas en el rango de 60 a 75
años, además de2 profesores de la escuela
comunitaria de deportes. Se tuvo en cuenta la proporcionalidad en
cuanto al sexo con el objetivo de recopilar información de
los gustos y preferencia recreativos y el interés personal
del investigador. Teniendo en cuenta el diagnóstico
realizado en la Comunidad consideramos que definitivamente un
objetivo prioritario de la sociedad hoy es el de: propiciar desde
el tiempo libre un desarrollo con inclusión y no un
crecimiento con exclusión. Por lo que es fundamental,
interpretar los procesos que se dan en el hombre y el entorno
comunitario donde se desarrolla, potenciando espacios que,
simultáneamente puedan permitir una recreación
compartida, sana y saludable.

Para realizar el estudio de investigación en la
comunidad trabajamos con dos circunscripciones del poblado,
teniendo en cuenta los antecedentes del trabajo con el adulto
mayor, escogimos las dos más densas en población de
adultos.

En el diagnóstico realizado a una muestra de
adulto mayor mediante la técnica de encuestas pudimos
comprobar lo siguiente:

Resultados cuantitativos y cualitativos del
diagnóstico mediante las encuestas realizadas a los
adultos Mayores en la Comunidad de Nazareno

Se cuenta con recursos humanos para lograr los objetivos
propuestos, en un año de trabajo con el adulto mayor
pudimos comprobar después de aplicar el plan de
acción con su respectivo programa de actividades tanto
físicas como recreativas, así como la
atención diferenciada por los médicos de la familia
y el buen funcionamiento de los círculos de abuelos y
otras, que efectivamente los adultos se incorporaron a los
círculos de abuelos, los que se encontraban en el comienzo
en el 3er trimestre de trabajo del año 2007 fueron
sintiendo grandes beneficios en su salud y en su calidad de vida,
también contribuyeron en unión con el autor a que
varios adultos se sintieran motivados y ayudaron a que
progresivamente fuera aumentando la plantilla en los
círculos de abuelos..

Al realizar la valoración de la
incorporación por sexo y grupos de edades de los abuelos
en el transcurso en un año se conoció que el sexo
femenino fueron siempre las protagonistas en la
incorporación, motivación y creatividad, en este
tercer grupo de 76 a 80 años se quedaron por debajo los
del sexo masculino, esto es debido a los complejos propios de
este grupo etáreos de 76 a 80 años y aunque se
visitaran sus hogares, ellos no pueden acudir por sus propios
medios a las actividades, no siendo así en los dos
restantes grupos, son las mujeres las más entusiastas y
cooperadoras con el técnico de la cultura física,
los hombres aunque también tuvo incorporados representan
un menor % ya que existen algunos que aunque, trabajan las
tierras y manifestaban no tener tiempo de asistir.

Conclusiones

La implementación de las acciones físico
– recreativas y culturales, basadas en el bienestar del
adulto mayor, como un fenómeno socio-cultural que permite,
formas viable para el esparcimiento y remozamiento de su calidad
de vida.

El diagnóstico exploratorio permitió
determinar la situación problémica que afectaba el
bienestar de los adultos mayores en la comunidad y elaborar el
plan de acciones de acuerdo a sus intereses, gustos y necesidades
recreativas y etc.

La elaboración del Plan de acciones
facilitó una mayor integración de los factores y
conocimiento del adulto mayor por la actividad física
recreativa cultural, que mejorara su calidad de vida,
convirtiéndose en protagonista de su propio
bienestar.

Las consideraciones de los especialistas en su totalidad
encuentran la propuesta muy práctica y viable de aplicar a
esta comunidad y a otras, en función de prolongar la
esperanza de vida, con el incremento de su bienestar en el adulto
mayor.

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HYPERLINK "http://saludparalavida.sld.cu"

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Conferencia Mimeografiada en el ISCF, El tiempo libre, y
el Tiempo Libre de Recreación. Ciudad de la Habana 1989,
21/h.

Anexo. Plan de
acciones

BREVE RESEÑA DEL
AUTOR

José Pacheco Brooks nació el 29/12 de 1964
en Jamaica provincia de Guantánamo , curso sus estudios
iniciales en esta localidad, trasladándose para la isla de
la Juventud donde alcanza el titulo de licenciado en Cultura
Física donde se ha desempeñado como profesor con
gran experiencia en el ámbito de recreación.
Cumplió misión internacionalista en Venezuela en el
programa Barrio Adentro.

Autor:

Lic. José Pacheco
Brooks

Enviado por:

Susana Leyva
Sardiña

Cuba

Año 2011