Actividades físicas-recreativas para la prevención de adicciones en la comunidad El Roble

Palabras claves: Recreación, adicciones,
prevención, cultura, comunidad, actividades físicas
recreativas.

RESUMEN

El presente trabajo refiere actividades
físicas-recreativas en su dimensión cultural para
favorecer la prevención de adicciones en la comunidad el
Roble, municipio Puerto Padre. Refleja la bibliografía
especializada relacionada con el proceso de la recreación
la comunidad y las adicciones lo que permite definir y asumir los
conceptos básicos implicados en la investigación.
Se precisan los requerimientos necesarios en la
elaboración del las actividades físico para el
logro de la transformación de la problemática en la
comunidad, a través de elementos planteados como resultado
del diagnóstico que refleja la insuficiencia que se
manifiesta en la recreación que limita el desarrollo de
actividades que favorezcan la prevención de adicciones en
los jóvenes. Sustentadas en los métodos a nivel
teórico el Histórico – lógico,
Análisis y síntesis, Inductivo y deductivo,
Investigación acción participativa, enfoque
sistémico, modelación y al nivel empírico la
Observación, Encuesta, La entrevista. Sobre la base de
estos conocimientos, se logra la aplicación de actividades
físico – recreativas implícitas en su
dimensión cultural que contribuyan a desarrollar
conocimiento y prevención de adicciones de los
jóvenes, revelando como resultado conocimientos sobre sus
beneficios y aportes teórico – prácticos
así como las indicaciones para lograr su efectividad. Esto
demostró la viabilidad de dicha propuesta siendo objetiva
y asequible para todos, teniendo en cuenta los gustos,
preferencias necesidades recreativas y desarrollo cultural de la
actividad física, actuando sobre la disminución de
la adicción, haciendo entender el daño que esta
causa al organismo y al ser humano en general. Esto
demostró cambios significativos en cuanto a la
motivación y participación de los jóvenes en
la organización de las actividades.

INTRODUCCIÓN

La actividad física es considerada como una
necesidad para los seres humanos, de todas las edades, razas, del
campo o la ciudad; se reconocen sus beneficios como factor de
salud, condiciones físicas, base del deporte y forma de
vida activa para el bienestar del hombre.

Su práctica propicia los medios necesarios para
desarrollar capacidades físicas y deportivas en los
sistemas educativos y en la vida social, además, adaptada
a las condiciones particulares y a las necesidades de cada
persona, permite el desarrollo integral de la
personalidad.

El desarrollo del hombre está dirigido a lograr
una formación integral, multilateral y armónica de
él como individuo y de todos los miembros de la sociedad,
por eso en el artículo 52 de nuestra República
plantea que: Todos tienen derecho a la Educación
Física, al Deporte y a la Recreación.

Por tanto se hace necesaria la orientación de
tareas educativas que permitan el protagonismo de los pobladores
en las diferentes actividades, de manera que sepan organizar y
seleccionar de forma individual y colectiva las actividades
más apropiadas según el entorno en que se
desarrolla.

En los momentos actuales la intención de cada
actividad recreativa que se desarrolle con la población
debe ser formativa si se analiza la inclinación de los
jóvenes a realizar la recreación de forma
individual, reflejo de la tendencia mundial, las observaciones
empíricas de la situación manifiesta que la
ingestión de bebidas alcohólicas y el hábito
de fumar está presente cada vez más en reuniones
familiares actividades sociales o como una variante de la
utilización del tiempo libre además del uso
indiscriminado de la ingestión del café y los
psicofármacos sin prescripción médica, por
tanto es necesario investigar acerca del conocimiento sobre la
práctica de la actividad física y uso de las
adicciones en la comunidad El Roble en el municipio de Puerto
Padre.

Dada la problemática existente en esta comunidad
se plantea como objetivo la aplicación de actividades
físico – recreativas implícitas en su
dimensión cultural que contribuyan a la disminución
de las adicciones en los jóvenes de la comunidad El Roble
en el municipio de Puerto Padre.

DESARROLLO

Fundamentos teóricos que sirvieron de
referencia.

Hablar del vocablo recreación, resulta
interesante por la amplia variedad en su contenido, cualquier
miembro de nuestra sociedad la identifica de diferentes formas
partiendo de la opción hacia diferentes actividades y
sobre la base de la multiplicidad de formas e intereses que el
mundo moderno puede constituir.

La palabra recreación se deriva del latín:
recreativo y significa "restaurar y refrescar a la
persona".

Algunos autores al tratar el concepto recreación
tienen en cuenta elementos esenciales, tal es el caso de Proveyer
Cervantes Clotilde (2003:p.15) quien señala que "Es una
actividad que saca al individuo de su vida cotidiana lo divierte,
entretiene y distrae al realizar diversas actividades, fuera de
las normales diariamente, donde obtenga descanso,
relajación y distracción".

En el Manual de Recreación Física (2003:
p.79) se declara que la recreación: es el proceso de
renovación consciente de las capacidades físicas,
intelectuales y volitivas del individuo, mediante acciones
participativas ejercidas con plena libertad de elección, y
que en consecuencia contribuyen al desarrollo humano.

Durante una convención realizada en Argentina en
1967 se elaboró una definición que plantea que
recreación no es más que la actividad humana,
libre, placentera efectuada individual o colectivamente,
destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
organizadas, que permiten volver al mundo vital de la naturaleza
y la incorporan al mundo creador de la cultura, que sirven a su
integración comunitaria y al encuentro de su propio yo, y
que propenden, en última instancia, a su plenitud y a su
felicidad.

Por su parte A. Pérez (2003: p.4) refiere,
"Recreación es el conjunto de fenómenos y
relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo
libre mediante la actividad terapéutica,
profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística
– cultural, sin que para ello sea necesario una
compulsión externa y mediante las cuales se obtiene
felicidad, satisfacción inmediata y desarrollo de la
personalidad".

En este caso se especifica el tipo de contenido que
deben poseer estas actividades puesto que se mantiene que debe
ser practicada en tiempo libre, a voluntad de los participantes,
que brinde satisfacción inmediata, una forma de descanso
activo en la cual el hombre se divierte y logra desarrollo de su
personalidad y de sus capacidades físicas, recoge todas
aquellas actividades que cumplen con los principios en
función de la recreación y que éstas pueden
ser, representadas en juegos, deportes, excursiones, asimismo
valora las actividades de contenido
terapéutico.

Por su parte la recreación terapéutica: Es
aquella que se involucra como un medio en el proceso de
rehabilitación sea éste físico, social y/o
mental o como un complemento, en cuanto a alternativas de
utilización de tiempo libre ampliado, del que disponen las
personas sometidas a dicho proceso. Considerando el
carácter integral del hombre, el cual como totalidad
integrada por sus esferas físicas, social y mental es
quien se recrea, la aplicación de la recreación en
el proceso terapéutico estará signada no
sólo por su contribución a la rehabilitación
de la esfera afectada por la patología originaria, sino
que prevendrá y solucionará posibles
patologías accesorias en otras esferas.

Por tanto es necesario incrementar la práctica de
actividades físicas recreativas con fines
terapéuticos si, se analiza que la realidad
médico-social, ha avanzado en estos años en la
formación de un sistema nacional de salud que cubre el
100% de la población en todos sus niveles de
atención, y que durante estos años ha alcanzado
éxitos increíbles en la erradicación de
enfermedades que llegaron a ser endémicas, que a alcanzado
elevados índices en la prevención y control de
otras; sin embargo presenta algunos, que sin llegar a constituir
rangos fuera de la escala universal, son preocupantes desde el
punto de vista de la salud de la población, ejemplo de
estos son los siguientes datos:

Según estadísticas recientes, las
enfermedades cardio-vasculares presentan aproximadamente el 36%
de las causas de mortalidad en el país y constituyen desde
hace algunos años la primera causa de ella.

Ligado a estas enfermedades, que junto con otros
factores como son el lógico desgasta natural del
organismo, aparecen asociados factores que parecen ser comunes a
todos ellos, por ejemplo, la ansiedad, los hábitos de
fumar y de ingerir bebidas alcohólicas de forma
indiscriminadas. No caben dudas que algunos de estos factores son
producto de todo un proceso histórico en la
formación de hábitos de vida o de
alimentación.

Nuestro país ha alertado en naciones unidad sobre
el peligro que significa para la humanidad el incremento del
fenómeno de las drogas el cual se agrava por su
vinculación con el crimen transnacional organizado, el
tráfico de armas y el blanqueo de dinero que lo incentivan
y regeneran, por tanto se hace necesario realizar en las
comunidades diferentes estrategias de intervención con
vista a la prevención de estos males.

1.2 Prevención ante la tenencia
de adicciones

Según el diccionario español se
conceptúa prevención como la acción de
preparación o anticipación de las cosas necesarias
para un fin a partir de conocer anticipadamente un daño, o
un peligro evitarlo o impedirlo. Además este
término también es sinónimo de advertir,
informar o avisar, anticiparse un inconveniente o
dificultad.

La relación directa de las drogas con la edad
juvenil, adolescente o infantil, se vincula con el empleo del
tiempo libre y la consecuente y la realización de
actividades útiles y motivadoras. Esto hace que el
enfrentamiento a este flagelo deba planearse y ejecutarse desde
varias aristas.

Por tal razón, nuestro país dedica
especial atención a la prevención del consumo de
drogas en edades correspondiente a la infancia, la adolescencia y
la juventud, utilizando estrategias de prevención
extendidas a todos los factores sociales con influencia potencial
en el fenómeno.

Es conocido que las adicciones son uno de los problemas
más comunes en la sociedad. Sabemos también que las
personas más susceptibles a adquirir esta "enfermedad" son
los adolescentes (entre 12 a 18 años); sin embargo nos
preguntamos cuál es la razón. Las causas
principales, según los expertos, son los problemas
familiares, problemas en la escuela entre otros.

La falta de valores es también una de las causas.
Por ejemplo, si desde pequeño no le inculcamos los valores
necesarios a un niño, como son el respeto, la
responsabilidad y la valentía entre otros, se corre el
riesgo de que el niño no sepa que hacer al momento de que
se le presenta una ocasión como una
adicción.

Pero si desde pequeño se les enseña a
tener respeto por su cuerpo, responsabilidad por sus acciones,
amor por el mismo, tal vez sepa lo que debe hacer ante esta
situación. Por eso es tan importante que tengamos la
cultura de la prevención, e inculquemos valores a los
niños y jóvenes para que no caigan en ninguna de
estas adicciones.

A diferencia de los simples hábitos o influencias
consumistas, las adicciones son un "dependencias" que trae
consigo graves consecuencias en la vida real que deterioran,
afectan negativamente, y destruyen relaciones, salud
(física y mental), además de la capacidad de
funcionar de manera efectiva.

En la actualidad se acepta como adicción,
cualquier actividad que el individuo no sea capaz de controlar,
que lo lleve a conductas compulsivas y perjudique su calidad de
vida, como por ejemplo puede existir, adicción al sexo, al
juego (ludopatía), a la pornografía, a la
televisión, a las nuevas tecnologías (tecnofilia),
etc.

En el mismo plano de las adicciones, se encuentra el
alcoholismo, fármaco dependencia y adicción a las
sustancias psicoativas, que es un estado psicofisiológico
causado por la interacción de un organismo vivo con un
fármaco o sustancia, caracterizado por la
modificación del comportamiento, a causa de un impulso
irreprimible por consumir una droga o sustancia, no obstante esta
es la definición puramente bioquímica.

Las adicciones son un síndrome constituido por un
conjunto de signos y síntomas característicos. El
origen de las mismas es multifactorial, entre los que podemos
mencionar factores biológicos, genéticos,
psicológicos y sociales.

Algunos síntomas característicos de las
adicciones son:

• Daño o deterioro progresivo de la calidad de
  vida de la persona, debido a las consecuencias negativas de
  la práctica de la conducta adictiva.

• Perdida de control caracterizada por la
  práctica compulsiva de la conducta
  adictiva.

• Negación o auto engaño que se presenta
  como una dificultad para percibir la relación entre la
  conducta adictiva y el deterioro personal.

• Uso a pesar del daño, lo cual se manifiesta
  como la práctica continuada de la conducta adictiva.
  Este daño es tanto para la persona como para los
  familiares.

Estudios demuestran que existen cambios
neuroquímicos involucrados en las personas con desordenes
adictivos y que además es posible que exista
predisposición biogenética a desarrollar estas
enfermedades.

Puede desarrollarse adicciones tanto a sustancias
psicotrópicas como a actividades y hasta relaciones.
Algunos casos de adicciones que podemos mencionar son:

• Sustancias psicotrópicas, como el alcohol, la
  nicotina, cafeína y diferentes tipos de
  drogas

• Juegos de azar

• Comidas o componentes comestibles

• Sexo

• Trabajo

• Relaciones interpersonales, por ejemplo una
  pareja.

La naturaleza exacta de las adicciones continua siendo
motivo de análisis científicos y cada día se
hacen descubrimientos que nos facilitan la comprensión de
este fenómeno, que afecta a miles de personas a nivel
mundial.

De acuerdo a lo antes planteado se toma como referente
el estudio de las adicciones que más se manifiestan en la
comunidad, como son:

• Alcoholismo

• Tabaquismo.

• Café.

• Psicofármacos.

El contexto macro social contemporáneo se
comprenderá mejor destacando que además de
productores de café y tabaco, el cultivo de la caña
de azúcar y la producción ronera, nuestra
posición geográfica, historia e influencias
étnicas nos matizan culturalmente con
características bastante similares a las de los pobladores
de otros países de la cuenca del Caribe.

Los indicadores actuales globales de alcoholismo en Cuba
al sumar la prevalencia de abuso y dependencia de alcohol, rondan
el 4% en la población mayor de 15 años, pero
existen patrones de consumo alcohólico no recomendables
que nos esforzamos por modificar a tiempo, conscientes de que la
tendencia mundial es al incremento del problema.

Por otra parte, la utilización de drogas ilegales
es un fenómeno reciente y todavía de baja
prevalencia aunque en modo alguno despreciable en un país
que considera la salud como un derecho del pueblo y
responsabilidad priorizada del estado y que pese a sus serias
limitaciones económicas goza de la mayor cifra
proporcional de médicos a nivel mundial. Cuenta
además, con un Sistema Único de Salud, actualmente
centrado en el médico de familia y con una definida
orientación preventiva promocional mantenida.

Las actitudes comunitarias muestran cierta permisividad
ante el alcohol y franco rechazo ante la utilización de
otras drogas en tal sentido destacaremos que:

1-Quienes demandan atención médica por
alguna adicción ilegal son atendidos en nuestros servicios
ambulatorios o institucionales sin ningún tipo de
implicación jurídica ya que las medidas de ese tipo
sólo se toman en caso de tenencia y expendio.

2-La solicitud de atención la hará siempre
el paciente que concurrirá solo o acompañado por
sus familiares. Excepcionalmente se atiende algún paciente
por orientación judicial de tratamiento
compulsorio.

Consumo de alcohol

Las causas son muy variadas, no habiendo acuerdo
científico sobre este aspecto. Los factores cultural y
biológico – genético explican gran parte de la
patología. Esta adicción afecta a todas las clases
sociales, por lo que no es aceptable una teoría que
atienda al carácter sociocultural bajo como factor
predisponente a la adicción, dado que en las clases altas
el consumo es extensivo.

En cuanto al nivel de estudios es evidente que la falta
de escolarización y cultura condiciona la adicción,
pero no es específico del alcohol, sino de todas las
drogas. No se puede atribuir una explicación única
de las toxicomanías, ya que influyen problemas sociales
tan variados como el delito, los problemas familiares, la anomia,
el desempleo o la salud. La adicción al alcohol posee
aspectos culturales importantes desde el momento en que el
consumo es lícito y los menores, a pesar de las
prohibiciones, no tienen problema para consumirlo. La publicidad
y la permisibilidad aumentan el número de
consumidores

El entorno familiar puede ser determinante: ante la
situación familiar distorsionada el sujeto erige defensas
psicológicas contra la ansiedad. Por otra parte, los
menores tienden a seguir el ejemplo de sus mayores. Otros motivos
del alcoholismo son, los deseos de evasión y de
autodestrucción, dados el gran número de suicidios
que presenta esta enfermedad

Consumo del tabaco

El aprendizaje del consumo del tabaquismo comienza con
el uso ocasional y que aumenta progresivamente en frecuencia,
aumentan el número de situaciones en las que parece
"adecuado" fumar, crea dependencia psíquica,
manifestaciones comportamentales derivadas de los momentos de
abstinencia y ansiedad por lo que el consumo de esta
adicción comienza a provocar daños a corto y largo
plazo por ejemplo a corto plazo provoca aumento del ritmo
cardiaco y de la presión arterial, crea
intoxicación aguda dando lugar a una tos frecuente,
faringitis y dolor de cabeza, a largo plazo disminuye la memoria
aumento progresivo de los dolores de cabeza, la fatiga, la
bronquitis, el enfisema pulmonar, el cáncer de
pulmón, boca y laringe, además de disminuir el
rendimiento deportivo y crea un dependencia física con su
correspondiente síndrome de absteniencia.

El humo del tabaco produce una acción irritante
sobre las vías respiratorias, esta irritación
incrementa la producción de moco y una dificultad para
eliminarlo, esto origina el síntoma más frecuente
del fumador, la tos, acompañada por la expulsión de
moco que aparece especialmente por las mañanas al
levantarse.

Todo lo antes expuesto hace que el consumo del
tabaquismo trae aparejado a él enfermedades asociadas como
Bronquitis crónica, enfisema pulmonar, cáncer de
pulmón, boca y laringe, arteriosclerosis, trastornos
vasculares, cerebrales (trombosis, infarto cerebral) y
cardíacas (infarto de miocardio).

Consumo del café.

Las personas que dicen ser adictas a la cafeína
emplean el término sin otras connotaciones, lo mismo que
si dijeran que son ¨adictos¨al chocolate, a correr, a
trabajar o a ver televisión.

De acuerdo con la OMS, No existe ningún tipo de
evidencia que indique que el uso de la cafeína sea ni
remotamente comparable a las consecuencias físicas y
sociales que se asocian con la adicción a las drogas
peligrosas. Algunos individuos extremadamente sensibles pueden
experimentar efectos leves, aunque temporales, como por ejemplo,
dolores de cabeza, ansiedad e irritabilidad cuando alteran su
consumo diario de manera rápida y sustancial. Los expertos
médicos coinciden en afirmar que cualquier trastorno
causado por la suspensión repentina del consumo de la
cafeína puede evitarse disminuyendo progresivamente su
consumo a lo largo de varios días.

Consumo de psicofármaco.

Este estado psíquico y a veces físico es
resultante de la interacción de un fármaco con un
organismo caracterizado por modificaciones en el comportamiento y
otras reacciones que incluyen el impulso irreprimible a tomar
fármacos de forma continua o periódica a fin de
experimentar sus efectos o para evitar el malestar producido por
la adicción.

Por todo lo antes expuesto es que a la Cultura
Física en nuestro país y en especial su
dirección de trabajo más amplia, la
recreación física se le asignan funciones
importantes por estar comprobado, que estas actividades
recreativas o las de distracción general, son factores que
producen efectos positivos en la prevención, control y
cuidados de enfermedades que constituyen las principales causa de
muerte en nuestro país. En la medida en que las
actividades físico-recreativas se planifiquen, se difundan
y amplíen su campo de acción, esto irá en un
mayor beneficio para la salud de la población.

La actividad física recreativa debe ser un
proceso con calidad por la repercusión que tiene en el
desarrollo del hombre y su contribución a la calidad de
vida. Ella debe favorecer el desarrollo de valores como el
respeto y la defensa del hombre, de su entorno físico, del
equilibrio ecológico y del desarrollo cultural para
preservar las conquistas de la humanidad. Debe ser capaz de
conducir al ser humano a altos niveles de bienestar físico
y espiritual, es decir, promocionar la salud.

El papel que juega la actividad física recreativa
en este sentido es muy importante, pues corresponde no solo
formar jóvenes con un desarrollo multilateral y
multifacético sino, demostrar mediante la práctica
los fundamentos de la concepción marxista leninista de
nuestra sociedad que supera viejos preceptos sobre las
condiciones físicas de las personas y su procedencia, sin
dejar opciones a la transformación y al desarrollo a
través de la educación de la práctica de
actividades físicas.

Uno de los objetivos básicos de la actividad
física recreativa y por tanto, una de sus aportaciones
fundamentales en el sistema educativo, es la búsqueda de
una preparación física adecuada que contribuya a
mantener una buena salud; esto constituye una preocupación
primordial para todos los que consideran que la meta más
preciada del hombre es disfrutar de una vida prolongada, vigorosa
y sana.

Se convierte en una necesidad, por tanto, el desarrollo
de investigaciones científicas, en estrecha
coordinación con el personal de salud, en función
de dar solución a los problemas higiénicos, de
sexualidad, tabaquismo, alcoholismo y de salud general, Y
también, desarrollar actividades de educación
familiar y comunitaria encaminadas a la solución de los
problemas de salud que se presenten.

Actualmente el objetivo de la promoción de la
salud no es solo para desarrollar los conocimientos y habilidades
fundamentales, sino también, estimular la conciencia
ayudando a comprender que el propósito de la
práctica de actividades físicas y de
recreación es para prevenir en función del
desarrollo social del hombre.

Los beneficios para los jóvenes que practiquen
actividades físico – recreativas son muchos logrando
estas integrarlos a la sociedad, les enseña a seguir
reglas, los ayuda a superar la timidez o a frenar impulsos
excesivos, los enseñará a ser más
colaboradores y menos individuales, tendrán que respetar
las normas, los turnos y la autoridad, les enseña a tener
responsabilidades y obligaciones que cumplir, en el nivel
físico: aumento generalizado de movimientos coordinados,
Aumenta su crecimiento, puede corregir posibles defectos
físicos, Estimula la higiene y la salud.

La actividad
física recreativa como elemento integrante del desarrollo
cultural

En el mundo el desarrollo cultural tiene una gran
significación, por ser una expresión esencial del
camino recorrido por el ser humano en la búsqueda de la
utopía, en que se alcanzan el intelecto y el sentimiento,
de forma particular, comprender como se pone en juego la cultura
de la humanidad como único e insustituible valladar frente
al sistema de dominación imperialista, vigente a escala
mundial, y cuyas consecuencias ya estamos sufriendo por su
impacto en el medio ambiente o en el desarrollo social de
ahí devienen los esfuerzos de nuestra Revolución
para desarrollar una sociedad con altos niveles culturales donde
está incluida como parte de esta preparación la
práctica de actividad física recreativa durante el
tiempo libre como vía para elevar la calidad de vida de la
población.

Enciclopedia Encarta (2009) "Cultura, proviene del
vocablo latín cultura que en algunos diccionarios se
asocia con el saber, civilización y con acción de
cultivar".

Siendo así, podemos asumir que todo lo que ha
sido cultivado por el hombre hasta el día de hoy, y todo
lo que sea capaz de cultivar en el futuro, es y será parte
de la cultura: trátese del cultivo de una planta, de una
obra de arte o del cultivo del físico del propio hombre.
Todo lo creado por él o, para ser más exacto, por
la sociedad en su conjunto, (porque el hombre no puede existir
fuera de la sociedad) forma parte del patrimonio cultural. Por
eso a veces se dice que cultura es todo lo que no es naturaleza
(entendida esta como naturaleza virgen, es decir, aquella parte
no humanizada por las acciones del hombre, una porción,
que gracias al desarrollo científico-técnico,
resulta cada vez menos desconocida).

La cultura como conjunto de relaciones humanas que han
transcendido en el tiempo y que le permite al hombre conservar,
reproducir y crear nuevos conocimientos y valores para la
transformación de su medio social y cultural, cada
día cobra mayor importancia como sostén fundamental
para la satisfacción de la necesidades espirituales y como
elemento de influencia directa en la producción de medios
materiales de vida para la sociedad.

La cultura no significa todo lo que el hombre hace; sino
lo que "reflexivamente y con arreglo a las normas, fines,
hábitos y un aprendizaje". No implica sólo la
producción, sino también la forma de consumir, es
decir, el modo en que el hombre consume lo producido y lo que le
es dado por la naturaleza.

Macias Reyes, Rafaela (2008 p 14) plantea que la cultura
"Es el sustantivo común que indica una forma particular de
vida, de gente, de un periodo o de un grupo humano". Esa
acepción de cultura está estrechamente vinculada
con elementos tales como valores, costumbres, estilos de vida,
normas, pautas, formas e implementos materiales,
organización social. De ahí que para la
antropología, la cultura consiste en pautas de
comportamientos implicititas o explícitas adquiridas y
trasmitidas mediante símbolos y constituye el patrimonio
singularizador de los grupos humanos, incluida su
plasmación en objetos. El núcleo central de la
cultura son las ideas tradicionales y especialmente los valores
vinculados a ella, de manera que los sistemas de cultura pueden
ser considerados por una parte como producto de la acción
y por la otra como elementos condicionantes de la acción
futura.

En el artículo: Somos nuestra cultura, de la
revista evolución y cultura No 2 del 2000, Gloria
López Morales directora de la oficina regional de la
UNESCO para América Latina y el Caribe (ORCALC) hace
algunas reflexiones sobre la cultura desde el punto de vista
conceptual que pueden contribuir a comprender mucho mejor el
papel dinamizador, movilizador y transformador de la cultura,
estas ideas son útiles a quienes buscan el desarrollo
cultural de las comunidades, ella plantea: " La cultura
ciertamente no es el aspecto ornamental y prescindible de los
pueblos, sino la plataforma en la que las naciones apoyan su
anhelo de progreso y construcción futura ".

"La cultura, en lo que tiene de patrimonio material
tangible, de patrimonio espiritual y de creación
individual y colectiva, es el recurso sobre el que
indefectiblemente tendremos que apoyarnos para, por un lado,
seguir siendo lo que somos, y por otro mejorar en un proceso
evolutivo"

El Diccionario Encarta 2009 plantea que cultura es el
conjunto de conocimientos que permite a alguien desarrollar su
juicio crítico, conjunto de modo de vida y costumbre,
conocimiento y grado de conocimiento artístico
científico industrial en una época, grupo social,
culto religioso, conjunto de manifestaciones en que se expresa la
vida tradicional de un pueblo. Conjunto de conocimientos de
gimnasia y deportes y práctica de ellos, encaminados al
pleno desarrollo de las facultades corporales.

Como se ha podido observar ambos conceptos tienen
implícitos la práctica de la actividad
física como parte del desarrollo cultural del individuo
por lo que motiva a realizar este estudio para ayudar a elevar el
nivel cultural de los jóvenes de la comunidad El Roble en
el Municipio Puerto Padre con el objetivo de desarrollar
conocimientos sobre la cultura física y la importancia de
la práctica sistemática de algunas de sus
manifestaciones.

Los hábitos de conducta social son conservados,
transformados y transmitidos de generación en
generación. Ello constituyen modos de actuar, formas de
cortesía y respeto, manifestaciones de cultura que se ha
asentado sólidamente en nuestra conducta. Nuestra
educación debe trabajar porque permanezcan y se
desarrollen los valores positivos de la sociedad.

Con esto se perfila la forma nítida, la
importancia que alcanza en las condiciones contemporáneas,
el problema de la cultura y los valores, en la medida en que se
descubren las potencialidades del ser humano, sus reservas
espirituales, su infinita capacidad para la creación, su
perpetua aspiración a la perfección.

Por tanto es necesario crear en nuestro pueblo una
verdadera cultura sobre la práctica de la actividad
física por proporcionar esta las condiciones necesarias
para el desenvolvimiento armónico del perfeccionamiento
espiritual y físico del hombre tan necesario para la
edificación de una sociedad sana y culta. Con un verdadero
conocimiento de la cultura física, logramos en la sociedad
un desarrollo multilateral de la personalidad, en la
transformación del individuo como ser socialmente
útil, en conocimientos especiales y en firmes
convicciones, por estas razones la practica de la actividad
física constituye un eslabón fundamental en el
desarrollo cultural de la sociedad y es un aspecto fundamental de
la educación integral de la formación multilateral
y armónica de la personalidad.

Cuba, que tiene un sistema educacional donde toda la
sociedad puede considerarse una gran escuela, ha postulado que el
deporte es derecho de todos y la Educación Física,
la Cultura Física Terapéutica y Profiláctica
y la Recreación son componentes de la formación de
hombres y mujeres que viven en nuestra sociedad donde la cultura
general integral será un elemento enriquecedor permanente
del espíritu. Este un país poblado de escuelas,
universidades, instalaciones e instituciones deportivas y
culturales, con pleno acceso a los servicios de salud que
necesite, por lo que siempre será la cuna de una
población feliz y sana.

La formación de una cultura que además de
disfrutar plena y diversificadamente de las alternativas que la
sociedad ofrece le permita enriquecer sus conocimientos en cuanto
a los beneficios que aporta en la formación de una
personalidad creativa, culta y sana, que conozca el mundo que le
rodea y su sociedad de la forma más amplia posible y que
encuentre vías de realización de expresión
en campos diversos de la sociedad.

Es importante que toda actividad física-
recreativa que se realice con los jóvenes lleve
implícita una dimensión cultural que le permita
conocerse a si mismo, promueva en toda la sociedad una
sólida base de preparación física y
conocimiento de las actividades de esparcimiento, crecimiento y
desarrollo integral de la personalidad, entender cuál es
la importancia de un estilo de vida saludable que conduzca a la
disminución del consumo de drogas sean estas o no
legales

En cambio poseen un gran valor desde el punto de vista
social, da la posibilidad a todos los integrantes de la comunidad
de vincularse a las actividades físicas y de una u otra
forma, satisfacen los intereses cada vez más creciente de
la población. Favorece el desarrollo para formarse juicios
acerca de los efectos de las actividades, para determinar los
cambios tecnológicos necesarios y adaptarse a los cambios
promovidos por las fuerzas externas.

La comunidad es el entorno donde se pone en
práctica la coordinación para alcanzar el
desarrollo cultural a que se aspira, ella es la que aporta los
gestores principales que protagonizan el cambio. Es un concepto
al cual también es necesario darle tratamiento es el
ámbito donde se crea produce y reproduce la
cultura.

La cultura se promueve en la comunidad a partir lo ya
cultivado por sus miembros y se promueve con la humildad de una
hermana o un hermano, que por casualidad viven fuera de ella. El
desarrollo cultural, y espiritual, tienen que ser
endógeno, esto quiere decir, desde adentro.

Teniendo en cuenta los fundamentos teóricos
expuestos anteriormente se seleccionaron los siguientes
indicadores

1. Conocimiento de las actividades
físico-recreativas.

2. Participación en las actividades

3. Conocimiento sobre el perjuicio de las adicciones al
organismo.

Evaluación de los indicadores

ACTIVIDADES FÍSICAS-RECREATIVAS
EN SU DIMENSIÓN CULTURAL EN LA PREVENCIÓN DE
ADICCIONES EN LOS JÓVENES DE LA COMUNIDAD EL
ROBLE

En el presente capítulo se exponen los resultados
obtenidos a partir de la indagación empírica del
estado inicial en cuanto al desarrollo cultural de jóvenes
en las actividades física-recreativas en su
dimensión cultural en la prevención de adicciones
en los jóvenes de la comunidad El Roble. Se presentan y
fundamentan las actividades para favorecer el la
participación de estos en las actividades física-
recreativa. Concluye el capítulo con los resultados
obtenidos a partir de la introducción a la práctica
de la actividad física- recreativa y aplicación de
métodos empíricos que permitieron comparar los
resultados del estado inicial y actual de la problemática
objeto de investigación.

Actividades
física-recreativas para los jóvenes de la comunidad
El Roble

Luego de realizado el análisis se obtiene como
resultado, las actividades física- recreativas que cuentan
con una variada oferta del agrado de los jóvenes de la
comunidad El Roble, clasificadas en el siguiente orden;
ACTIVIDADES FÍSICO DEPORTIVAS, FÍSICAS RECREATIVAS
Y ACTIVIDADES PARA LA SALUD Y RELACONES SOCIALES.

Tienen como principal fin el esparcimiento,
satisfacción, cubrir las necesidades recreativas, gustos y
preferencias, enfocados a la adquisición de una verdadera
cultura en cuanto a la práctica sistemática de la
actividad física- recreativas que ayude a la
formación de valores sociales, mejorar la salud y calidad
de vida, fundamentalmente prevenir las adicciones, y que
comprendan el daño que causan al organismo del ser
humano.

Se creó un grupo de ayuda mutua de adictos para
la prevención de las adicciones (Médico de la
familia, trabajador social, CDR, FMC, técnico de
recreación entre otros) que se presentan en la comunidad
en jóvenes con o sin dependencia de sustancias toxicas,
tratando de modificar estilos de vida que permitan eliminar
factores facilitadotes del consumo, reforzando la
protección y trabajando intersectorialmente.

Objetivos generales de las actividades
física-recreativas.

1–Incrementar la práctica de actividades
físicas – recreativas en la comunidad El Roble que
contribuyan a elevar el nivel cultural en cuanto a las adicciones
que más prevalecen en la comunidad y los daños que
causan a la salud de las personas.

2- Crear hábitos de práctica de
actividades físicas – recreativas de forma
sistemática respondiendo a las necesidades de
ejercitación físicas que poseen los jóvenes
y mejorar su estilo y calidad de vida incrementando mejoras de la
salud.

Objetivos específicos de las actividades
física- recreativas.

• Motivar al mayor por ciento de los jóvenes a
  la práctica sistemática de la actividad
  física recreativa.

• Contribuir a elevar el nivel cultural de los
  jóvenes en cuanto a la ejercitación
  física de su cuerpo.

• Contribuir a elevar el nivel cultural de los
  jóvenes en cuanto al consumo de alcohol, tabaco,
  café, psicofármacos.

• Incrementar en un 90% las actividades físicas
  que sirvan de recreación placentera pero que a la vez
  sean creativas y formativas.

• Realizar coordinación estrecha con
  instituciones y organismos que permitan un buen
  desempeño las actividades en la comunidad y se cumplan
  a cabalidad con los convenios establecidos, para hacer
  más amplios y variadas la cantidad de actividades a
  realizar.

• Emplear los recursos materiales con los que se
  disponen para lograr una mejor calidad de las
  actividades.

• Realizar un control estricto del cumplimiento de las
  actividades para conocer la efectividad y cumplimiento de los
  objetivos propuestos.

Divulgación de las actividades propuestas a la
comunidad El Roble.

Para lograr los resultados esperados con la
aplicación de las actividades físicas- recreativas
propuestas a la comunidad El Roble fue necesario realizar una
correcta divulgación de las mismas y se utilizaron formas
variadas como:

. Reuniones preliminares con el personal que
apoya las actividades.

. Colocación de carteles
promociónales en lugares aledaños y
céntricos de la comunidad como la bodega y la escuela
primaria.

. Colocar carteles en contra de las adicciones y
sus efectos negativos en el organismo en áreas donde se
desarrollan las actividades, asimismo pancartas de
estimulación a la práctica de actividades
físicas.

. Colocación de mural informativos de
cronogramas de las actividades a desarrollar.

. Rescatar los activistas del deporte que ayuden
a la divulgación de las actividades.

Para el logro de mejores resultados fue necesario contar
con un equipo compuesto por personas, que guarden una estrecha
relación con los jóvenes además de poseer
conocimiento de las actividades a realizar, corroborando, que
gracias al trabajo mancomunado del profesor de recreación,
el médico de la familia y el trabajador social fueron
obtenidos resultados positivos.

Con la aplicación de las actividades en conjunto
se pudo lograr una relación estrecha que ayudara a
determinar las principales adicciones existentes en la comunidad,
ofrecer actividades acordes con sus gustos y preferencias que
ocuparan el tiempo libre de una forma correcta creando en ellos
una cultura verdadera en cuanto a conocimiento,
participación y motivación por dichas actividades,
haciéndoles una vida sana, grata y llena de beneficios a
la salud y alejados de las adicciones que tanto daño
causan al organismo. A continuación se resalta la labor
desplegada por cada uno de los factores involucrados:

Médico de la familia:

En los meses de noviembre, enero, marzo, mayo, julio y
durante 4 horas, realizaría charlas acerca de las
consecuencias de poseer hábitos tóxicos y siempre
que fuera necesario, acudiría al policlínico para
encargarse de la salud física.

Trabajador/a social:

Durante todo el año, y alrededor de 2 horas
semanales, se encargaría de la parte dedicada a la
reinserción social. Además, al igual que el
médico, durante la realización de las actividades
siempre estará en contacto con el grupo comunitario de
prevención social donde se esté interviniendo para
cualquier problema que surja.

Profesor: