Ejercicios físicos para el desarrollo psico-motriz de niños con discapacidad intelectual

Resumen

En este artículo se muestra la experiencia de una
investigación realizada en el curso escolar 2009-2010
dirigida al desarrollo de la motricidad de niños
diagnosticados con discapacidad intelectual, los cuales
pertenecen a la Escuela Especial "Félix Varela Morales"
del municipio Bayamo, provincia Granma. El objetivo planteado
está dirigido al diseño de ejercicios
físicos para incidir en el desarrollo psicomotriz de los
niños objeto de estudio. Los ejercicios físicos
diseñados responden a las 3 unidades que conforman las
clases de Educación Física (Gimnasia Básica,
Actividades Rítmicas y Juegos, donde se adaptan los
contenidos, métodos y procedimientos, teniendo en cuenta
las características físicas y psicológicas
de estos menores. Se organizan una serie de ejercicios
físicos para la estimulación del desarrollo
psico-motriz, lo cual favorecerá el incremento de las
habilidades motoras básicas y las capacidades
físicas.

Palabras claves: Ejercicios físicos, niños
con discapacidad intelectual, desarrollo psico-motriz.

Introducción

La sociedad socialista de Cuba garantiza la
educación los niños, incluyendo aquellos que
presentan limitaciones físicas o mentales,
apoyándose en el sistema único de educación
que ha permitido difundir y perfeccionar el trabajo de la
rehabilitación, corrección y/o compensación
de estas alteraciones.

La función social de la Educación Especial
es garantizar la incorporación a la sociedad de los
niños con necesidades educativas especiales, recibiendo
los contenidos más avanzados de la ciencia
contemporánea, jugando un papel determinante la clase de
Educación Física, a través de la cual se
logra la corrección y/o compensación de los
defectos motores, permitiendo desarrollar el equilibrio, ritmo,
orientación espacial, memoria motriz, la
coordinación, la rapidez de reacción, la fuerza,
las carreras, los saltos y lanzamientos.

El análisis realizado a los documentos normativos
vinculados con la educación de los niños
diagnosticados con discapacidad intelectual, permite afirmar que
los programas y orientaciones metodológicas de la
asignatura de Educación Física no están
actualizados, en la medida que lo exige la pedagogía en la
enseñanza especial. Están elaborados de forma
general en dependencia del año escolar y no se adecuan al
tipo de discapacidad y a las posibles alteraciones de la
motricidad, los ejercicios se orientan de forma general para el
desarrollo de las capacidades físicas y las habilidades
motoras, además no se realiza un trabajo
correctivo-compensatorio a desarrollar con los alumnos de acurdo
a las necesidades motoras.

La estimulación y potencialización
temprana en niños diagnosticados con discapacidad
intelectual, eleva la calidad del proceso de enseñanza
aprendizaje, pues los pone en condiciones de obtener mejores
resultados docentes, así como de alcanzar un desarrollo
armónico de las estructuras osteo-articulares, musculares
y ligamentosas, que les permitirán sin dudas ser menos
dependientes e insertarse a la sociedad.

Desarrollo

La terminología de psicomotricidad está
dada por porque el cuerpo es fuente de conocimiento y un medio de
comunicación de la vida afectiva del hombre y existe una
estrecha relación entre motricidad y los procesos
psíquicos.

La conceptualización de psicomotricidad es
aportado por primera vez por el investigador Dopré en
1905, constituye el punto de partida en una aportación
referente al movimiento del cuerpo humano, como un antecedente a
esta criterio se destaca Charcot quien se había interesado
en la función motriz en relación al campo de la
patología psiquiátrica, como en otros casos este
estudio inicia en el área de la medicina.

Se entiende que la acción del hombre es
simultáneamente uso de sí y organización de
sí, y vigencia en el espacio y el tiempo, toda
acción humana es una acción motriz.

Con relación a la psicomotricidad también
se asume el criterio de Nora Junco, donde plantea que surge como
respuesta a la concepción analista del ser humano abogando
por una visión de la persona, lo cual ha degenerado en su
aplicación práctica, en la mayoría de los
casos en una concepción parcial del individuo, asociando
la psicomotricidad al desarrollo motor, es decir el desarrollo de
la habilidades corporales.

La educación psicomotriz se basa en la unidad
indisoluble de cuerpo, mente, afectos que se desarrollan en
íntima y permanente interrelación, surge como una
actividad educativa en la que el movimiento corporal constituye
el medio indispensable para lograr el desarrollo de la
personalidad.

El ejercicio físico juega un papel importante
como incentivador del desarrollo y como corrector de los ajustes
que el niño con discapacidad intelectual presenta, siendo
la clase de Educación Física el espacio
idóneo para insistir en la correcta y adecuada actividad
psicocinética que producto a los defectos secundarios
derivados de la alteración en el Sistema Nervioso Central,
que trae aparejado alteraciones en la motricidad.

En el trabajo correctivo compensatorio en las clases de
Educación Física con niños diagnosticados
con discapacidad intelectual, está dado por la
acción corporal que les posibilita el desarrollo de sus
potencialidades a través de sus experiencias de
movimientos en los ejercicios que realizan. Además se
utilizan métodos de enseñanza diferentes a los
usados tradicionalmente en la terapia para el movimiento, por lo
que se considera que el movimiento corporal asume una
función de activación y de ajuste permanente en el
comportamiento de los niños con necesidades educativas
especiales.

Se debe trabajar sobre las limitaciones motoras que en
ellos se observa, tratando de reducir mediante ejercicios
físicos dirigidos a la estimulación de la
coordinación, equilibrio, ritmo y el control de sus propio
cuerpo, también hay que estimular las potencialidades de
los niños, basadas en la facultades, habilidades y
destrezas que facilitan su acceso al desarrollo motor.

La Educación Física Adaptada juega un
papel rector en la formación multilateral y
armónica de los niños con discapacidad intelectual.
Esta enseñanza tiene un sentido eminentemente correctivo
compensatorio.

Su carácter correctivo, se logra mediante el
sistema de actividades pedagógicas que se aplican con el
objetivo eliminar o disminuir alteraciones físicas y
psíquicas del individuo.

La actividad compensatoria, se concreta en el proceso
natural que se da en el organismo y de forma particular en el
cerebro humano, se realiza mediante actividades donde participan
la mayor parte de los analizadores no dañados o menos
dañados, lo que posibilitará la organización
y estructuración de todas las funciones del organismo
ocurriendo un alto nivel de especialización en
determinadas zonas corticales.

La Educación Física con estos educandos
trata de lograr que fijen hábitos motores, mediante
diversas actividades que les permitan mayor independencia para
resolver sus problemas y ayudar al colectivo, además de
crear hábitos positivos de conducta y motores.

D. C. Williamson (1988) esquematiza el modelo general de
adaptación a la participación deportiva por medio
de la representación de un triángulo, en cuyo
centro sitúa los objetivos de la
participación y en cada uno de los vértices los
tres aspectos básicos que van a condicionar dichos
objetivos, estos son: el perfil personal del alumno, las
implicaciones de la deficiencia y las necesidades
específicas de la actividad.

Según este autor, los objetivos para los
programas físicos adaptados deben pretender:

Ayudar al alumno a lograr la adaptación y
equilibrio psicológico que requiere su
impedimento.

Capacitarle para la comprensión de tal
impedimento, así como de las posibilidades de movimiento y
actuación derivadas del mismo.

Posibilitar al niño la adaptación a sus
limitaciones y su compensación.

Facilitar la independencia y autonomía del
niño con necesidades educativas especiales.

Ayudar al niño en el proceso de
identificación e inclusión en su grupo
social.

Ejercicios
físicos para el desarrollo psico-motriz de niños
con discapacidad intelectual

De acuerdo al análisis realizado el programa
propuesto, el mismo le permitirá a los profesores de
Educación Física de la enseñanza especial,
realizar las adecuaciones curriculares pertinentes, además
de planificar y aplicar los planes de intervención a cada
uno de los niños, a partir del trabajo
correctivo-compensatorio, teniendo en cuenta su carácter
individualizado.

Objetivo del grado:

El profesor de Educación Física a de
trabajar para que los alumnos con discapacidad intelectual
logren.

• Desarrollar la personalidad integral, de forma tal
  que puedan acercarse a los índices de salud general
  para su edad.

• Propiciar el desarrollo de los procesos
  cognoscitivos.

• Corregir y/o compensar las principales alteraciones
  motrices y posturales, a través de los ejercicios
  físicos con carácter individual colectivo y
  diferenciado.

• Desarrollar las habilidades motrices básicas
  y capacidades físicas, expresando la actividad
  corporal en movimientos simples y combinados a través
  de acciones lúdicas.

• Vincular a los estudiantes con actividades
  físico-culturales que propicien la formación de
  cualidades morales y volitivas de la personalidad.

Distribución del tiempo docente por
horas

• 1. Duración del curso del curso, 40
  semanas

• 2. Frecuencias semanales, 3.

• 3. Horas clases en el grupo, 80.

Distribución del tiempo por
actividades.

• 1. Prueba diagnóstico y
  evaluación, 360 minutos.

• 2. Gimnasia Básica-juegos, 1560
  minutos.

• 3. Gimnasia Rítmica-juegos, 360
  minutos.

• 4. Competencias, 360 minutos.

• 5. Total, 2640 minutos.

Unidades por periodos

Ejercicios para el esquema corporal

• A la orden del profesor, tocarse con las manos las
  diferentes partes del cuerpo: cabeza, ojos, (derecho e
  izquierdo), nariz, boca, oídos.

• A la orden del profesor, adoptarán distintas
  posiciones con el cuerpo, parados, sentado, arrodillado, en
  cuclillas y en apoyo mixto arrodillado.

Ejercicios para la coordinación y el
equilibrio estático:

• Pararse en la punta de los pies con y sin
  ayuda.

• Pararse en la punta de un solo pies, con la ayuda de
  un compañero.

• Pararse en talones, realizando una ligera
  elevación de la punta de los pies con y sin
  ayuda.

Ejercicios para la coordinación
dinámica de manos.

• Parado, brazos al frente, realizar pronación
  y supinación de las manos.

• Parado, brazos al frente, realizar movimiento de
  brazos cruzados.

• Parado, flexionar los brazos y llevar las manos a
  diferentes partes del cuerpo de forma simultanea o alterna,
  hombros, cadera y cabeza.

• Parado, brazos al frente de forma alterna,
  cerrarán el puño de una mano y abrirán
  el de la otra, de manera tal que las palmas de las manos se
  dirijan hacia el piso (Simultaneidad de
  movimientos).

Ejercicios para la Coordinación
Óculo-Manual

• Lanzar un objeto al interior de una cesta, caja,
  etc. La distancia puede variar y se lanzará con una o
  las 2 manos.

• Rorar un objeto, pelota o aro.

• Rodar objetos entre 2 líneas.

• Lanzar pelotas u objetos hacia arriba y
  atraparlo.

• Ejercicios para la Coordinación
  Óculo-podal.

• Conducir pelotas entre obstáculos.

• Empujar la pelota, corre a capturarla y pararla con
  el pie.

Ejercicios para coordinación dinámica
general.

• Parados, realizar movimientos circulares de brazos
  hacia el frente y hacia atrás.

• Caminar o correr en un sentido, dar media vuelta y
  hacerlo en el otro sentido.

• Caminar o correr a pasos cortos.

• Caminar o correr a pasos largos.

• Caminar haciendo círculos de brazos al frente
  y atrás.

• Marcha en el lugar, manteniendo la
  coordinación de brazos y piernas.

• Saltar con dos pies, al frente, atrás y a los
  laterales

Ejercicios para el equilibrio dinámico con y
sin ayuda.

• Caminar sobre líneas rectas trazadas en el
  piso.

• Caminar sobre una línea llevando objetos en
  las manos con los brazos laterales.

• Colocar una cuerda en el piso, saltar de un lado a
  otro sobre un pie y sobre los dos pies, sin tocar la
  cuerda.

Ejercicios para el ritmo de
movimientos

• Caminar, correr o saltar a diferentes ritmos
  (lento-rápido) al compas de las palmadas, de claves,
  sonajeros o silbatos.

• En círculo, tomados de las manos, ejecutar
  pasos a la derecha, a la izquierda y al centro del
  círculo al sonido de las claves.

• Trote en el lugar aumentar la frecuencia de
  movimiento al ritmo de las palmadas.

Ejercicios para la orientación
espacial

• Cambiar de posiciones de brazos y piernas

• Un brazo arriba y otro abajo.

• Caminar al frente, a la derecha y
  atrás.

• Caminar libremente y a la señal
  agruparse.

• Saltar ala frente, a la derecha y a la
  izquierda.

• Detener una pelota que rueda por el piso con la mano
  o el pie que indique el profesor.

• Caminar bordeando obstáculos.

Ejercicios para Rapidez de reacción de
movimientos.

• Desde la posición de sentado, a la orden del
  profesor, levantarse rápidamente y correr 10 metros en
  busca de una pelota.

• Sentado de espalda al profesor, a la orden pararse
  rápidamente y buscar el objeto
  señalado.

Ejercicios para la Fuerza muscular de
brazos.

• Lanzar con una y dos manos pelotas de diferentes
  tamaños y pesos, (por encima del brazo, de lado y por
  debajo).

• Lanzar una pelota medicinal al frente y
  arriba.

• Lanzar una pelota rodando a un compañero
  situado a 6 u 8 metros de distancia.

• Planchas con apoyo del cuerpo en el suelo, realizar,
  realizar extensión y flexión de los
  brazos.

Ejercicios para Fuerza muscular de
piernas.

• Saltar al frente con los dos pies unidos.

• Saltar obstáculos a una altura (de acuerdo a
  las posibilidades)

• Realizar saltos de rana hasta 10 metros.

Ejercicios para la memoria motriz

• Dar 4 palmadas consecutivamente, realizar 1
  cuclillas y realizar 4 pasos libremente.

• Caminar 3 pasos al frente, dar dos saltos al frente
  y caminar 4 pasos.

• Llevar las manos arriba, a la cintura, al frente y
  regresar a la posición inicial.

Ejercicios para la resistencia

• Marcha mixta de baja intensidad.

• Marcha lenta en 20s y rápida hasta un tiempo
  de 30s.

• Trote combinado con diferentes cambios de posiciones
  a diferentes distancias de acuerdo a las posibilidades de los
  estudiantes.

Ejercicios para motricidad fina.

• Palmas de la manos unidas (abierta y cerrada)
  tocarse las falanges.

• Apretar pelotas, pasarlas de una mano a la
  otra.

• Ejecutar movimientos con los dedos en una pared o en
  piso, como si estuvieran caminando.

Ejercicios para la postura

• Parados en la postura correcta.

• Adoptar postura correcta junto a la pared, dar dos
  pasos al frente realizar una cuclilla, levantarse y volver a
  la posición inicial.

• Marcha con un pequeño saco de arena sobre la
  cabeza, conservando la postura correcta.

Apuntes
metodológicos

Para el desarrollo de los contenidos del programa, es
necesario iniciar con unidades fáciles y ejercicios
asequibles a las posibilidades de los niños. Se hace
necesario crear la base para favorecer el futuro aprendizaje de
las actividades más complejas.

Los método, procedimientos y formas organizativas
utilizadas en las clases deben planificarse de acuerdo a sus
objetivos, medios con los que se cuenta y más importante
en dependencia de las posibilidades y características de
los niños (teniendo en cuenta los dependientes, los menos
dependientes y los independientes).

Se considera que entre los métodos más
utilizados para el desarrollo de estas clases se encuentran los
explicativos, demostrativos, de orden, repeticiones y juegos.
Además se considera que el trabajo con estos niños
se puede realizar de forma individual, frontal y en grupo,
mientras que la distribución, colocación o
formaciones durante la clase pueden variar, en correspondencia
con las características del entorno y la función
didáctica de la clase, como es la colocación de los
alumnos en filas, hileras círculos, dispersos ect., aunque
el profesor puede emplear formas de organización en grupos
que varían desde el trabajo en pareja, trío,
cuarteto, equipo secciones y recorrido sencillo.

El profesor usará la motivación sugerente
y cercana al pequeño, teniendo en cuenta la
estimulación, reconocimientos y elogios al esfuerzo del
niño, aunque no se a optimo el resultado, no deben hacer
comparaciones entre los resultados de unos y otros, ni referirse
individualmente a la lentitud, dificultad, defecto o rapidez para
aprender. Se le debe ofrecer seguridad y ayuda en los casos que
los necesiten, fundamentalmente a los que dependen del
profesor.

Durante la realización de las variadas acciones,
se puede estimular a los niños con frases como: ¡lo
lograste!, ¡Tú si puedes lograrlo!, Tú sabes
hacerlo!, ¡Hazlo de una forma diferente!,
¡Atrévete!, que entre otras son una forma de
estimulación con carácter aprobativo y
neutro.

Conclusiones

• Los ejercicios físicos diseñados para
  la clase de Educación Física, responden a las
  características y particularidades de los niños
  diagnosticados con discapacidad intelectual, pues persigue la
  finalidad de incidir en su desarrollo
  psico-motriz.

• Se seleccionaron y adaptaron los ejercicios
  físicos que le dan respuesta a las 3 unidades que
  conforman las clases de Educación Física para
  niños de la enseñanza especial, cumpliendo con
  la asequibilidad y el trabajo diferenciado y especial que se
  requiere desarrollar.

Bibliografía

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Educación Especial en Cuba . Ciudad de La Habana.
Editorial Pueblo y Educación.

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niños con retraso mental que padecen de asma bronquial, en
su entorno comunitario. (Tesis de Maestría en Actividad
Física en la Comunidad. Granma, FCF "Manuel
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9 López Machín, Ramón, (1998),
Retraso mental Conferencia especializada, Cuidad de la Habana,
I.S.C.F.

Autor:

MSc. Yoandris Espinosa Telles

Profesor Asistente. Profesor del departamento
Médico-Biológico de la Universidad de Ciencias de
la Cultura Física y el Deporte de la provincia Granma,
país Cuba. Con 6 años de experiencia como docente
en la Educación Superior, ha realizado varias
investigaciones y publicaciones, referentes a la atención
de niños con necesidades educativas especiales, mediante
la Actividad Física Adaptada.