Especialidad en Musculación

Resumen

Desde hace algunos años, la musculación se
ha convertido en un modus vivendi para empresarios de gimnasios e
instructores certificados y los que no lo son. En los
últimos tiempos ha tomado gran importancia debido al
factor de la salud y la preocupación de las personas por
mantenerse sanas, esta ultima es razón importante para
indagar que esta pasando en realidad en los gimnasios con las
preferencias de las personas a ejercitarse y más
allá: ¿Que está pasando realmente con la
capacitación de las personas que nos instruyen
físicamente? Es muy común en la Cuenca del
Papaloapan, México., que los instructores dueños de
gimnasio o instructores certificados o no, sean personas que no
se capacitan, si a caso tomaron un curso de certificación,
ninguno de ellos cuenta con estudios especializados en
musculación que les permita realizar valoraciones
adecuadas para el control de las cargas de entrenamiento de sus
entrenados y de acuerdo a un principio fundamental de la
preparación del deportista que es la individualidad. El
presente estudio pone de manifiesto la escasa preparación
de los instructores de gimnasios en nuestra zona y presenta
cómo propuesta de solución el Diseño
Curricular de una Especialidad en Musculación, con base en
un estudio descriptivo de las necesidades de la muestra.
Atendiendo a la problemática de la preparación
profesional del Especialista en la Materia.

Abstract

For some years, the musculación has turned into a
modus vivendi for businessmen of gymnasia and certified
instructors and those who are not. In the last times it has taken
great importance due to the factor of the health and the worry of
the persons for being kept healthy, finalizes this one is an
important reason to investigate that this happening in the
gymnasia with the preferences of the persons to be exercised
actually and beyond: That is happening really with the training
of the persons who instruct us physically? It is very common in
the Cuenca of the Papaloapan, Mexico., that the instructing
owners of gymnasium or certified instructors or not, are persons
who do not qualify, if to case they took a course of
certification, none of them relies on specialized studies in
musculación that it should allow them to realize
valuations adapted for the control of the loads of training of
his trained ones and of agreement to a fundamental beginning of
the preparation of the sportsman who is the individuality. The
present study reveals the scanty preparation of the instructors
of gymnasia in our zone and presents how proposed of solution the
Curriculum development of a Speciality in Musculación,
with base in a descriptive study of the needs of the sample.
Attending to the problematics of the professional preparation of
the Specialist in the Matter.

Palabras clave: Estudio descriptivo,
Plan de Estudios, Postgrado, Musculación.

INTRODUCCIÓN

El profesional de la musculación debe formarse en
profundidad y amplitud en todas aquellas áreas
relacionadas, directa e indirectamente con el entrenamiento, con
el afecto de poder atender todo tipo de demandas en este sentido.
Cada vez es más habitual que acudan al gimnasio personas
con problemas postoperatorios que requieren
rehabilitación, personas con incapacidades
crónicas, personas de la tercera edad, deportistas de
otras disciplinas que buscan un complemento a sus preparaciones
mediante el uso de las pesas, adolescentes con problemas de
desarrollo estructural y muscular, personas que buscan
desarrollar una actividad que les permita soportar el
estrés que sufren en sus trabajos, entre otros. Es por
ello que planteamos la necesidad de que el profesional de
musculación se forme y se capacite al más alto
nivel y terminemos así, de una vez por todas, con las
reticencias que muchas veces despierta la práctica de las
pesas y recuperemos la dimensión educativa del
gimnasio.

Un buen profesional de la musculación debe,
además de poseer un buen nivel técnico y
pedagógico, atesorar una serie de cualidades sin las
cuales se hace difícil desempeñar su función
como educador. La primera condición para ser un buen
profesor en cualquier área de la enseñanza, es
tener autentica vocación.

La presente investigación pretende de una vez por
todas dar solución a la problemática que existe con
relación a la falta de profesionales de la
musculación, a través de un estudio descriptivo se
fundamenta la propuesta de una especialidad en musculación
derivada de encuestas realizadas en 22 gimnasios de la Cuenca del
Papaloapan, en las cuales se ponen de manifiesto las necesidades
para el diseño curricular de la misma.

JUSTIFICACIÓN

Los tiempos que actualmente vivimos exigen que el
personal encargado de los gimnasios (Instructores o
dueños) tenga los conocimientos, habilidades, destrezas,
actitudes y valores específicos para desempeñar la
labor de atender y estimular correctamente a las personas que
entrenan.

Profesionales de la musculación que no solo se
dediquen a estimular y desarrollar empíricamente a sus
entrenados sino que tengan la capacidad de aplicar programas de
entrenamiento de forma adecuada evitando con esto el riesgo de
lesión.

Lo anterior es razón de peso para justificar la
proyección de un programa de post grado, como es una
Especialidad en Musculación.

Las oportunidades de crecimiento son muchas, dado que en
este momento no existe en México y en el Mundo entero, un
solo programa de post grado con características similares
al que se propone en el presente proyecto de
investigación.

Se debe aprovechar la oportunidad de lo anteriormente
citado, para crear una programación con bases solidas y
temáticas de estudio acordes a las necesidades del
país con base en las teorías y lineamientos que
actualmente son punta de lanza en el mundo entero; estoy seguro
que estas razones son más que suficientes para justificar
el presente proyecto de investigación.

PLANTEAMIENTO DEL
PROBLEMA

¿Que características debe poseer una
propuesta de solución para la superación
profesional ante la escasa preparación de los instructores
de gimnasios?

OBJETIVOS

OBJETIVO GENERAL. Diseñar una
Especialidad en Musculación, con base en un estudio
descriptivo de las necesidades de la muestra.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS.

• 1. Fundamentar la necesidad de una
  Especialidad en Musculación, como criterio de
  superación permanente de los profesionales del
  ámbito.

• 2. Valorar la efectividad de la propuesta de
  solución a través de la interpretación
  de los resultados obtenidos en las hojas de registro y los
  cuestionarios aplicados.

VARIABLE

Preparación profesional del Especialista en
Musculación.

CONCEPTUALIZACIÓN

Cuando hablamos de Preparación Profesional, nos
referimos principalmente al deseo de ser cada día mejores.
Existen infinidad de formas, teorías y métodos para
lograrlo y sin lugar a dudas el mejor es aquel que le funciona a
cada quien.

Estos pueden ir desde nuestras experiencias acumuladas,
conferencias, talleres, seminarios, incluyendo algunas ramas de
la psicología, psicoterapia, recursos humanos, el deporte,
la literatura, la música, desarrollo espiritual,
sanación, etc.

Operacionalización de la
variable

Tipo de
diseño de la investigación

El diseño que se empleó es no experimental
ya que no se realiza ningún tipo de experimento que
modifique o controle la variable que interviene en la
superación profesional de los Especialistas en
Musculación (Urbano S/F), y de tipo transversal puesto que
los datos se recolectaron en un solo momento, en un tiempo
único (Hernández Baptista 2003). El
propósito es describir la variable y analizar su
incidencia en un momento dado.

Al diseñar este proyecto, el cual consiste en una
especialidad, se utilizan varias herramientas y técnicas
de investigación las cuales determinan elementos propios
de acuerdo a la etapa en la cual se está realizando y
armando dicho proyecto.

TIPO DE INVESTIGACIÓN

En términos generales, la investigación
realizada en este trabajo es de tipo descriptivo, ya que no se
está interviniendo con un grupo de estudio ni de control,
sólo se describe el fenómeno y se da una propuesta
para resolverlo.

Siendo la investigación de tipo descriptivo y
específicamente para el diseño de una especialidad,
es necesario el conocer las necesidades de la población.
Siendo así necesario el proceso de la selección de
la población y tamaño mínimo de
muestra.

El tipo de investigación de campo– descriptivo
(Hernández Fernández y Baptista, 2003), se
caracteriza por que su información proviene de encuestas,
entrevistas y cuestionarios, aplicados directamente a
dueños de empresas dedicadas a la musculación y
población que acude a los gimnasios a
ejercitarse.

Durante el desarrollo del proyecto, se toman en cuenta a
la población tanto en el elemento propio de la
investigación así como en un campo general social.
Se tomaron medidas en el diseño de instrumentos de
evaluación, utilizando la fórmula
correspondiente.

La toma y recopilación de datos no es efectuada
en dos procesos inicial y final. Únicamente es realizada
una recopilación de datos para el desarrollo del mapa
curricular y plan de estudios de la especialidad pues como es
bien conocido, un plan de estudios es evaluado en el momento en
que una generación da término del mismo.

TÉCNICA Y PROCEDIMIENTOS EMPLEADOS EN EL
PROCESO INVESTIGATIVO.

Los registros y cuestionarios estructurados por escrito,
proporcionados a los sujetos de investigación, en una sola
hoja rígida y de fácil manejo para su
participación, forman parte de la encuesta, que pretende
obtener información a través de cuestionamientos de
opciones múltiples y abiertas.

Dentro de esa perspectiva, y en oportunidad se
elaboraron dos hojas de registro y tres distintos cuestionarios
para abarcar en cobertura el hecho en cuestión, quedando
de la siguiente forma:

• Hoja de registro No 1

Diseñado para obtener e identificar la nueva
tecnología electrónica y computarizada implementada
en los equipos de gimnasio. (Anexo 1)

• Hoja de registro No 2

Diseñado para obtener información que
instrumentos tecnológicos son utilizados para obtener un
control y seguimiento del estado físico de los sujetos.
(Anexo 2)

• Cuestionario No 1

Diseñado para obtener información que tipo
de institución tiene necesidad por especialistas en
musculación, así como las áreas de mayor
demanda, con diez cuestionamientos. (Anexo 3)

• Cuestionario No 2

Diseñado para obtener información del
contexto que tiene la población hacia la actividad
física y su salud, con siete cuestionamientos. (Anexo
4)

• Cuestionario No 3

Diseñado para obtener información del
contexto social, económico y político, con diez
cuestionamientos. (Anexo 5)

POBLACIÓN

Ya obtenido el total de la población en empresas
dedicadas a la musculación, ya sea como se mencionó
anteriormente, empresas particulares y de gobierno en las cuales
se cuente con instalaciones y aparatos para el entrenamiento con
pesas.

El estudio demostró que 30 instalaciones en el la
Cuenca del Papaloapan, se encuentran ya en operación y
ofrecen servicios variados en el trabajo de
Musculación.

Por razones de lo avanzado en la etapa de
construcción de un nuevo gimnasio, se decidió la
inclusión de dicho gimnasio como número poblacional
debido a que estará en operación a finales de este
año. Siendo así, se obtiene una población de
31 instituciones enfocadas al trabajo del desarrollo muscular
mediante el uso de aparatos de pesas.

MUESTRA

El número de muestra representativa de nuestra
población es de 22 instituciones. Para poder determinar
dicho número, se dio un grado de confiabilidad del 95% y
un margen de error del 0.05.

Se llevó a cabo un Muestreo de tipo
probabilístico aleatorio simple, para determinar las
instituciones a ser investigadas para la obtención de
datos.

INSTRUMENTO DE
INVESTIGACIÓN

Dentro de esa perspectiva, y en oportunidad se
elaboraron dos hojas de registro y tres distintos cuestionarios
dirigidos a dueños de gimnasios y población que
acude a los mismos a ejercitarse.

PROCESAMIENTO DE LOS DATOS

Los datos fueron procesados combinando procederes
cuantitativos y cualitativos. Las preguntas de los cuestionarios
(Ver anexos), construyeron tablas de frecuencia (Análisis
de resultados en gráfico), después de los procesos
de tabulación manual que se efectuaron, en el caso de las
hojas de registro utilizamos un calificador para categorizar las
ideas y posteriormente realizar conteos en torno a las
categorías planteadas y seguir el mismo proceder de
construir las tablas de frecuencia.

Realizamos análisis de contenido, tipo de
procesamiento más usual en la investigación
cualitativa, elaborando para todos los casos las principales
categorías de análisis, construyéndose las
principales categorías derivadas de los propios datos de
ahí el proceder esencialmente inductivo de esta
técnica.

Los datos se procesaron mediante el programa
estadístico Microsoft Office Excel.

CRONOGRAMA DE
ACTIVIDADES

ANALISIS DE
RESULTADOS EN GRAFICO

PERFIL DE
INGRESO

La especialidad en musculación pretende preparar
profesionales capaces de enfrentar con éxito la
solución de los problemas inherentes a la profesión
y aquellos que puedan surgir en su proceso de formación
académica.

Se pretende que el aspirante reúna un perfil de
ingreso capaz de garantizar que el estudiante logre alcanzar los
objetivos generales propuestos, adquiriendo los conocimientos,
habilidades, actitudes y valores (Mc Lagan Patricia 1997)
necesarios para el buen desempeño profesional.

Por lo tanto, el aspirante a la especialidad en
musculación deberá reunir las siguientes
características:

1) Ser pasante o titulado de cualquier
licenciatura.

2) presentar examen de admisión.

3) Tener las aptitudes físico-atléticas
necesarias para que sea capaz de soportar y asimilar el esfuerzo
físico que implica, en determinadas circunstancias, cursar
el plan de estudios.

4) Mostrar una actitud comprometida con la
formación profesional en todo proceso
educativo.

5) Mantener un estado de salud adecuado y
físicamente apto, para el desarrollo de las diversas
tareas a exigir durante su permanencia en la formación
profesional.

PERFIL DE
EGRESO

El egresado de la especialidad en musculación
atenderá en conjunto la necesidad social de incrementar la
calidad de vida de los distintos grupos de la sociedad, la cual
no sólo depende del incremento de recursos
económicos, sino de cuestiones de actitud,
motivación, confianza, comunicación, hábitos
que ubiquen a la musculación como una necesidad
social.

La cobertura social del egresado en musculación
se determina estableciendo los ámbitos de
problemática social-profesional y disciplinaria que
debiese atender, así como clarificando cuáles
serían las características que debe reunir para que
dicha cobertura sea satisfactoria y relevante desde el punto de
vista de la sociedad que atenderá el especialista en
musculación.

El egresado en musculación debe poseer
conocimientos, habilidades, actitudes y valores polivalentes y
especializados para desenvolverse exitosamente en los principales
campos de acción de la profesión y elevar
así su campo profesional.

En conclusión: el egresado de la especialidad en
musculación debe ser un profesional con formación
teórico – práctica y científico –
técnica, suficiente para ejercer con calidad su
práctica profesional, apto para participar en forma
individual y colectiva en la solución de problemas propios
de la profesión, para el cual se debe desarrollar lo
siguiente:

Conocimientos:

La especialidad en musculación proporciona al
egresado conocimientos relacionados con:

• El desarrollo de la actividad física como
  parte integral del ser humano.

• El crecimiento y desarrollo, así como las
  funciones de aparatos y sistemas del cuerpo
  humano.

• Los cambios físicos y químicos
  ocurridos en el cuerpo humano antes, durante y después
  del ejercicio.

• Las diferentes patologías que surgen a
  consecuencia de los factores sedentarismo y
  alimentación.

• Las tendencias teórico-prácticas a
  nivel Nacional e Internacional que han surgido en
  relación a la musculación.

• Incorporación de las nuevas
  tecnologías aplicadas a instrumentos de
  medición y valoración
  fisiológicas.

• Diseño de planes y programas alimenticios y
  de musculación para poblaciones especiales.

Habilidades:

• Capacidad para diseñar, asesorar y participar
  con equipos interdisciplinarios en la elaboración de
  planes y programas que solucionen problemas de salud
  públicos.

• Hacer un uso estratégico y creativo de los
  recursos tecnológicos que apoyan la practica
  profesional del especialista en
  musculación.

• Tener la capacidad de expresión oral,
  escrita, visual y simbólica para lograr una
  comunicación creativa y efectiva en los ámbitos
  en que se desenvuelva.

• Ser un líder que promueva un ejercicio
  profesional de alta calidad en su desempeño
  laboral.

• Administrar eficientemente los procesos y recursos
  para resolver necesidades de índole
  laboral.

• Facilidad para entablar relaciones interpersonales
  en el desempeño laboral.

Actitudes:

• Ser formador y comunicador con trato
  humanístico.

• Mostrar solidaridad, amistad y
  compañerismo.

• Ser un educador físico con ética
  profesional.

• Respeto por todo tipo de persona.

• Buscar desarrollar en todo momento las capacidades
  físico atlético deportivas de las personas y
  dejar como una cuestión secundaria los resultados a
  corto plazo.

Valores:

• Fundamentar su actuación profesional en
  estricto apego a la ética.

• Promover valores tendientes al crecimiento personal
  y social a través del desarrollo consciente de su
  práctica profesional.

• Ser comprometido, responsable y autentico en su
  desempeño profesional.

• Apertura para la adquisición de nuevos
  conocimientos, habilidades y actitudes.

• Ser crítico y reflexivo ante los problemas y
  necesidades sociales.

• Orientar la aplicación de sus conocimientos y
  habilidades en el desarrollo de nuevos hábitos de
  salud.

AREAS DE
FORMACIÓN PROFESIONAL

MAPA POR LINEA
CURRICULAR

PLAN DE
ESTUDIOS

Tipo de ciclo: Trimestral

Duración del ciclo: 12
semanas

(Semanas efectivas de
clase)

ANÁLISIS
FODA.

A medida que el trabajo fue realizado, se da por
entendido y comprendido las diversas situaciones por las que se
puede pasar a través del ejercicio de la profesión
del especialista en Musculación, así como
también en la capacitación del mismo por medio de
dicha Especialidad.

A continuación se mencionan cada una de ellas
como un indicador de las fortalezas, oportunidades, debilidades y
por ultimo las amenazas.

Fortalezas:

• Contar con leyes que promueven y enfatizan el
  realizar actividades físicas en los diversos campos
  profesionales y niveles sociales en el Estado.

Oportunidades.

• La O.M.S., al reconocer al Estado de Veracruz como
  uno con Cobertura Universal, abriendo la oportunidad (y
  también exigencia) de la creación de centros de
  salud capaces de tratar cualquier patología así
  como contar con especialistas físicos que traten las
  anomalías más comunes.

• La globalización permite el contacto con los
  demás países con lo cual se extiende el campo
  laboral y el en cierto grado, los saberes de los diversos
  avances tecnológicos.

• La UNESCO y la OMS enfatizó al sedentarismo y
  la obesidad como el problema de mayor importancia a ser
  tratado estipulando la creación de programas enfocados
  a las actividades físicas.

Debilidades:

• El aspirante de ingreso debe tener la
  formación necesaria para comprender los conceptos y
  técnicas de entrenamiento.

• Poseer conocimientos básicos en
  computación y el manejo de dichas
  herramientas.

• El catedrático no puede enseñar debido
  a que no posee la información necesaria o el material
  de apoyo para el mismo.

Amenazas:

• Avances tecnológicos frecuentes.

• En medida que la tecnología avanza,
  desconocemos la inclinación que la misma toma hacia la
  implementación de equipo con tecnología de
  punta.

PROGRAMAS DE ESTUDIO

ESPECIALIDAD EN
MUSCULACIÓN

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA: ANATOMIA
HUMANA

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE:
0101

4) OBJETIVO GENERAL DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:
Al término del curso, el alumno conocerá la
función y estructura del aparato locomotor.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS:
24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010.
MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010.

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR:
MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. SISTEMA MUSCULOESQUELETICO.

A. Función del esqueleto.

B. Tipos de huesos.

2. ARTICULACIONES.

A. Articulaciones sinartrosicas
(inmóviles).

B. Articulaciones anfiartrosicas (poco
movimiento).

C. Articulaciones diartrosicas (movimientos
libres).

3. MÚSCULOS.

A. Clasificación de los
músculos.

B. Forma de los músculos.

C. Origen e inserción de los
músculos.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE

* Investigación documental.

* Lecturas comentadas.

* Exposiciones.

14) ACTIVIDADES DE ENZEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DEL APARATO LOCOMOTOR.

* ESQUELETO.

* CONFERENCIA.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

*ESQUELETO.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA
EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Exposiciones.

* Examen.

17) BIBLIOGRAFIA:

* QUIROZ, Gutiérrez Fernando,
Anatomía humana, Ed. Purrua, México, D.F. 2000.
37ava. Edic.

* LE VAY, David, Anatomía y Fisiología
humana, Ed. Paidotribo, Barcelona, España. 2000, s.
e.

* WEINECK, Jurgen, Anatomía deportiva, Ed.
Paidotribo, Barcelona, España, 1999, s. e.

ESPECIALIDAD EN
MUSCULACION

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:
FISIOLOGÍA HUMANA.

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE:
0102

4) OBJETIVO: Al término del curso, el
alumno conocerá la composición y funcionamiento
muscular.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS:
24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010
MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR:
MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. CARACTERISTICAS DEL MUSCULO.

A. Excitabilidad.

B. Contractilidad.

C. Extensibilidad.

D. Elasticidad.

2. ESTRUCTURA MUSCULAR.

A. Aspectos microscópicos de las fibras
musculares.

B. Proteínas musculares.

C. Fibras musculares de contracción lenta y de
contracción rápida.

3. ACCIÓN DE LAS FIBRAS MUSCULARES.

A. Unidad motora.

B. Placa motora.

C. Impulso motor.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DE LA ESTRUCTURA
MUSCULAR.

* MESA REDONDA.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA
EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Examen.

* Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* ASTRAND-RODAHL, Fisiología del ejercicio
físico, Ed. Panamericana, Buenos Aires, Argentina. 1999,
2da Edic.

* LACOSTE, Corinne, Adaptación fisiológica
del organismo al esfuerzo, Ed. Paidotribo, Barcelona,
España. 2000, s. e.

* LAURENCE, Morehouse, Fisiología del ejercicio,
Ed. Ateneo, Buenos Aires, Argentina. 1997, 8va Edic.

ESPECIALIDAD EN
MUSCULACION

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERINCIA
EDUCATIVA: KINESIOLOGÍA ESTRUCTURAL

2) CICLO: PRIMER TRIMESTRE 3) CLAVE:
0103

4) OBJETIVO: Al término del curso, el
alumno conocerá los planos musculares en relación
con el movimiento humano y analizando los músculos que
producen los movimientos de todas las articulaciones del
mismo.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS:
24

9) FECHA DE ELABRACIÓN: 22/OCT/2010
MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RALACIÓN DISCIPLINAR:
MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS:

1. FUNDAMENTOS DE KINESIOLOGÍA.

A. Concepto de kinesiología.

B. Revisar la anatomía ósea y los sistemas
musculares.

C. Revisar y comprender la terminología utilizada
para describir los movimientos de las articulaciones y las
localizaciones de las distintas partes del cuerpo.

D. Revisar los planos de movimiento en relación
con el movimiento humano.

E. Describir y ejemplificar los movimientos
articulares.

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* CD MULTIMEDIA DEL APARATO LOCOMOTOR EN
MOVIMIENTO.

* DEBATE.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* LAPTOP.

* CAÑON.

16) MODALIDADES DE EVALUACIÓN DE LA
EXPERIENCIA EDUCATIVA:

* Examen.

* Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* THOMPSON, Harold, Manual de kinesiología
estructural, Ed. Paidotribo, Barcelona, España 2000, Edic.
1ra.

* AHONEN, Jarmo, Kinesiología y anatomía
aplicada a la actividad física, Ed. Paidotribo, Barcelona,
España 2001, Edic. 1ra.

* XHARDEZ, Jhon, Vademécum de kinesioterapia, Ed.
Paidotribo, Barcelona, España 2000, Edic. 1ra.

* RASCH, Jhon, Kinesiología y
anatomía aplicada, Ed. Ateneo, Buenos Aires, Argentina
1998, s. e.

ESPACIALIDAD EN
MUSCULACIÓN

PROGRAMA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA EXPERIENCIA EDUCATIVA:
BIOQUIMICA

2) CICLO: SEGUNDO TRIMESTRE 3) CLAVE:
0204

4) OBJETIVO: Al término del curso, el
alumno conocerá todo lo relacionado con el metabolismo de
los nutrientes y, los sistemas energéticos de los
mismos.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE:

GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS:
24

9) FECHA DE ELBORACIÓN: 22/OCT/2010
MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010

10) ESPACIO: AULA CRAM 3017

11) RELACIÓN DISCIPLINAR:
MULTIDISCIPLINAR

12) TEMAS Y SUBTEMAS.

1. Hidratos de carbono.

A. Metabolismo de los hidratos de carbono.

B. Hidratos de carbono para el ejercicio.

2) Lípidos.

A. Metabolismo de los lípidos.

B. Lípidos y ejercicio.

3) Proteínas.

A. Clasificación de los
aminoácidos.

B. Metabolismo de las proteínas.

C. Proteínas y ejercicio.

4) Bioenergética: producción de
ATP.

A. Sistema ATP-CP (Fosfágenos).

B. Sistema del ácido láctico (Ciclo de
embden-meyerhof).

C. Sistema oxidativo. (Ciclo de krebs).

13) ACTIVIDADES DE APRENDIZAJE:

* Investigación documental.

* Exposiciones.

* Lecturas comentadas.

14) ACTIVIDADES DE ENSEÑANZA:

* LLUVIA DE IDEAS.

* PHILIPS 66.

15) MATERIALES DIDACTICOS:

* ROTAFOLIO.

16) MODALIDADES DE EVALUACION DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

*Examen.

*Exposiciones.

17) BIBLIOGRAFIA:

* MURRIA, Robert, Bioquímica de Harper, Ed.
Manual moderno, México, D.F. 2000, Edic. 5ta.

* ROBINSON, Davis, Bioquímica y valor nutritivo
de los alimentos, Ed. Acribia, Zaragoza, España 1998,
s.e.

ESPECIALIDAD EN
MUSCULACIÓN

PROGRA DE ESTUDIO

1) NOMBRE DE LA ASIGNATURA:
BIOMECANICA

2) CICLO: SEGUNDO TRIMESTRE 3) CLAVE:
0205

4) OBJETIVO: Al término del curso, el
alumno conocerá la anatomía del aparato locomotor,
desde el punto de vista mecánico.

5) CARACTERISTICAS DEL PROCESO
ENSEÑANZA-APRENDIZAJE: GRUPAL

6) NUMERO DE HORAS DE LA EXPERIENCIA
EDUCATIVA:

TEORICAS: 2 PRÁCTICAS: 0

7) TOTAL DE CREDITOS: 4 8) TOTAL DE HORAS:
24

9) FECHA DE ELABORACIÓN: 22/OCT/2010
MODIFICACIÓN: 26/NOV/2010