Factores de riesgo de enfermedad relacionados con los indicadores antropométricos, cardiovasculares y funcionales (página 2)

Los valores se expresan en repeticiones / 30
segundos

Health and fitness through physical activity. New York.
1994.

4.2.7.4 Abdominales

Son rutinas de actividad física que se realizan
con el objeto de tonificar los músculos de la zona. Antes
de la tonificación, es necesario eliminar grasa que
recubre dichos músculos, a través del ejercicio
aeróbico y de una alimentación saludable, existen
distintas formas de realizar el ejercicio con el fin de trabajar
de una manera más aceptable, las diferentes zonas en que
se clasifica nuestro abdomen.

CLASIFICACIÓN DE ABDOMINALES POR SEXO Y EDAD
DE 20 A 29 AÑOS.

Los valores se expresan en repeticiones / 30
segundos

Development of a cadence curl-up for college students.
1997.

4.2.7.5 Sentadillas

Las sentadillas son un ejercicio que consiste en
efectuar flexiones de piernas con o sin carga adicional. Esta
carga puede ser un bastón, una barra de pesas larga o
pesas cortas en las manos, con los brazos juntos al cuerpo. La
barra larga puede ser posada de forma clásica sobre los
hombros, detrás de la nuca, o sobre los pectorales con
apoyo en las clavículas. Esta técnica es más
difícil de realizar por causa del equilibrio.

CLASIFICACIÓN DE SENTADILLAS POR SEXO Y EDAD
DE 20 A 29 AÑOS.

Los valores se expresan en repeticiones / 30
segundos

Health and fitness through physical activity. New York.
1994.

Las pruebas de abdominales, flexo extensión de
brazos y sentadillas se realizaron en el trabajo con el fin de
determinar la capacidad funcional de los participantes,
indicándole las consecuencias en las que se pueden ver
inmersos si su resultado está por debajo de los niveles
considerados normales a partir de su comparación con los
estudios mencionados anteriormente.

• Consumo máximo de oxigeno

El consumo máximo de oxígeno (VO2
máx.) es un criterio individual clásico de aptitud
aerobia. Se define como la cantidad máxima de
oxígeno que una persona puede captar por los pulmones,
transportar en el aparato cardiovascular y la sangre y utilizar
en los músculos esqueléticos, y se mide mediante el
análisis de los gases espirados durante un ejercicio de
intensidad creciente. El consumo máximo de oxígeno
se define como la ausencia de aumento de VO2 pese al incremento
de la carga de trabajo al final de una prueba de esfuerzo de
intensidad creciente (Garrido Chamorro, 2004).

CONSUMO MAXIMO DE OXIGENO ( 20 A 29
AÑOS)

Clasificación de fitness cardiorespiratorio
(American Heart Association, 1972, p. 15), Tomado de
Evaluación y prescripción del ejercicio. Vivian H
Heyward (2001)

4.2.7.7 Resistencia aeróbica

Es la capacidad para aguantar durante el mayor tiempo
posible (desde varios minutos a varias horas) a una intensidad
determinada, una actividad física en la que intervenga una
gran parte de los músculos del cuerpo.

La resistencia aeróbica depende de la habilidad
que tiene el corazón, los pulmones y el sistema
circulatorio de aportar oxígeno y nutrientes a los
músculos para que produzcan energía eficazmente;
está firmemente establecido que la mejora de la
resistencia aeróbica, se suele acompañar de una
menor fatiga cuando se realizan las actividades de la vida
diaria, así como de una disminución de la
mortalidad, de la tensión arterial, de la cantidad de
grasa del cuerpo y del riesgo de que se manifieste una enfermedad
cardiovascular, una osteoporosis o una diabetes.

Los ejercicios aeróbicos se caracterizan por
hacer participar a un gran número de músculos del
organismo, como son: andar, correr, nadar o hacer bicicleta.
Caminar es uno de los mejores ejercicios, especialmente a partir
de cierta edad, porque puede hacerse en cualquier sitio, no
requiere un equipamiento especial, es sencillo, puede hacerlo
casi todo el mundo y permite ejercitar un gran número de
músculos del organismo. Nadar, hacer bicicleta
estática o dinámica son actividades especialmente
recomendables para las personas que tengan problemas en sus
articulaciones, o problemas de obesidad. (deporte y salud,
2011).

4.2.8 Enfermedades crónicas no
transmisibles

Las Enfermedades No Transmisibles o ENT son
enfermedades no infecciosas causadas por un agente distinto al
patógeno, pueden ser el resultado de factores
genéticos o del propio estilo de vida. Se propagan por:
herencia, entorno y comportamiento. Los Principales factores de
riesgo son: la dieta no saludable (sal, grasas y
azúcares), inactividad física, tabaco y alcohol. Se
consideran como enfermedades no transmisibles las siguientes:
Cardiovasculares, Alteraciones metabólicas y funcionales,
Bronconeumopatias no infecciosas, Enfermedades
neurológicas y Neoplasias malignas.

Las enfermedades Crónicas No
Transmisibles son responsables de la mayor carga de morbilidad y
mortalidad en estados unidos. No se conoce la prevalencia ni
incidencia de ellas. Difieren en su presentación por zonas
geográficas, sexo, edad. (slideshare, 2009) Son
enfermedades que van degradando la condición física
y/o mental de quienes las padecen, las más importantes son
las siguientes:

• Hipertensión arterial:
  Padecimiento crónico que se caracteriza por el aumento
  sostenido de la presión arterial, ya sea
  sistólica, diastólica o de ambas a partir de
  una elevación por encima o igual a 120/80.

• Cardiopatía
  Isquémica; Conjunto de enfermedades del
  corazón cuyo origen radica en la incapacidad de las
  arterias coronarias para suministrar el oxígeno
  necesario a una determinada área del músculo
  cardiaco.

• Cirrosis Hepática;
  Enfermedad crónica del hígado, consistente en
  la muerte progresiva del tejido hepático normal y su
  sustitución por tejido fibroso.

• Diabetes: Enfermedad caracterizada por un
  aumento de los niveles de glucosa en la sangre causada por
  bajas concentraciones de la hormona insulina(Texas Heart
  Institute, 2010)

Metodología

5.1 TIPO Y DISEÑO DEL
ESTUDIO

La presente investigación se aborda desde un
enfoque cuantitativo, de tipo descriptivo, con un diseño
transversal ya que las mediciones que se emplearon fueron
realizadas una sola vez.

5.2 POBLACIÓN Y MUESTRA

La población de estudio está
centrada en los adultos jóvenes de barrio la pradera, "5ta
etapa",(48 personas) de los cuales se seleccionó, de forma
intencionada, 30 personas, de los cuales 18 son pertenecientes al
sexo masculino (60%) y 12 al sexo femenino (40%), con una edad
promedio (total ambos sexos) de 22±2,1
años.

Los criterios de selección tenidos
en cuenta son:

Sujetos pertenecientes al barrio la
pradera, 5ta etapa.

Tener una edad entre los 18 y 25
años de edad.

Haber firmado el consentimiento informado y
llenado el cuestionario PAR-Q.

Dentro de los criterios de
exclusión, se plantearon:

No cumplir con los criterios de
inclusión antes señalada.

Responder alguna pregunta afirmativa del
PAR-Q o tener algún impedimento físico o
síquico que le impidiera realizar el test.

5.3 TÉCNICAS DE MEDICIÓN E
INSTRUMENTACIÓN

El protocolo que se empleó en dicho estudio, se
basó en tres indicadores fundamentales:

Indicadores funcionales. Se evaluó la
capacidad funcional, expresada en la aptitud cardiorespiratoria,
con el test de marcha de 6 minutos (TM6´). Este test
consiste en recorrer la máxima distancia posible en 6
minutos caminando, no trotando ni corriendo. El valor obtenido de
esta prueba es la distancia recorrida en metros.

Del mismo modo se evaluó la fuerza del tren
superior, bloque central y tren inferior con los test de
flexo-extensión de brazos, abdominales y sentadilla en 30
segundos, respectivamente. La fiabilidad de este test es realizar
las máximas repeticiones en el tiempo
señalado.

Indicadores cardiovasculares. Presión
arterial (sistólica y diastólica) fue tomada por un
profesional en el área de la Enfermería, utilizando
un esfigmomanómetro y fonendoscopio, previamente
calibrados y siguiendo los protocolos de medición:
ubicación del evaluado de manera cómoda (sentados),
la medición se realizó en el brazo izquierdo, en la
articulación humero-radial utilizando un método
indirecto, estando el sujeto en reposo con el brazo ligeramente
flexionado hasta llegar a una presión de 150 mm de Hg,
para determinar con el primer sonido la presión arterial
sistólica y con el posterior "silencio" la presión
arterial diastólica.

Con la presión arterial sistólica (PAS) y
diastólica (PAD), se derivo la presión arterial
media (PAM):

(PS)+ (PD*2)/3.

Indicadores antropométricos. Se realizaron
mediciones de talla, masa corporal, pudiéndose obtener el
Índice de Masa Corporal (IMC) con la
ecuación:

El resultado de la ecuación anterior se expresa
en kgs.mts2.

Adicionalmente, se tomó el perímetro de
cintura y cadera, derivándose el Índice cintura
cadera, que es igual al:

ICC= Cintura (cms) / cadera (cms)

5.4 Manejo de la
información

Obtenidos los resultados, se
conformó una base datos en el programa informático
Microsoft Excel 2007.

El análisis estadístico se
realizó con el programa SPSS versión 17, con el
cual se realizaron pruebas descriptivas de tendencia
centralizada, como le media y la mediana, y de variabilidad como
la desviación estándar y el rango. Con la prueba de
W de Mann-Whitney, se determinó si había diferencia
estadísticamente significativa entre las variables del
grupo de sexo masculino y el femenino, con un nivel de
confiabilidad del 95%.

La prueba de mann-whitney fue escogida en
este estudio porque es aceptada universalmente y sobretodo porque
fue la que más se ajustó a la idea de
correlación y/o comparación de las medias de los
dos grupos etarios (masculino y femenino).

Análisis de
resultados

Las mediciones antropométricas permitieron
determina algunos de los indicadores más relevantes
relacionado con el estado de salud. Los resultados
estadísticos de estos indicadores se presentan en las
tablas siguientes.

Tabla 1. Resultados antropométricos de los
indicadores antropométricos de los adultos jóvenes
del barrio La Pradera. *Diferencia estadísticamente
significativa (p<0,05).

De acuerdo a los resultados anteriores, se encontraron
diferencias estadísticamente en la talla y
perímetro de cintura entre el grupo de sexo masculino y el
femenino (p<0.05). En los indicadores de IMC e ICC, no se
encontraron diferencia estadísticamente significativa
entre los sexos (p<0.05).

La media de los indicadores antropométricos
relacionados con el factor de riesgo (IMC, Perímetro de
cintura, ICC), están dentro de los puntos de Cortes de
normalidad, lo que indica que los grupos están agrupado
bajo un valor considerado saludable (18.5-24.9) de acuerdo a las
tablas de referencia (OMS, 2004, SCC, 2002, Zimmet y Cols,
2005).

De acuerdo al IMC, el 30% de los sujetos evaluados se
clasifica como en sobrepeso. Donde el 33.3% del sexo femenino y
un 27,8% en el sexo masculino se encuentra en este estado de
exceso de peso. No se encontró casos de obesidad (= 30
kg.mts2). Para resaltar se encontró un sujeto con bajo
peso (Infrapeso) de acuerdo a los puntos de cortes del IMC de la
OMS (2004). Estos resultados se muestran en la tabla
3.

Tabla 2. Valoración del IMC de los adultos
jóvenes del barrio La pradera.

En cuanto al perímetro de Cintura (tabla 3), un
indicador antropométrico altamente relacionado con el
riesgo cardio-metabólico, se encontró dos casos en
el sexo masculino (11.1% dentro del sexo) por fuera del valor
normal de referencia según la Federación
Internacional de la Diabetes (Zimmet y Cols., 2005).

Tabla 3. Valoración del Perímetro de
Cintura de los adultos jóvenes del barrio La
pradera.

Es posible que estos sujetos con sobrepeso y
perímetro abdominal elevado, si no adoptan hábitos
saludables (actividad física sistemática y
alimentación saludable), pasen a ser obesos en un futuro.
Ante esta situación, las estrategias de promoción y
prevención se hacen necesarias para evitar los costos
sanitarios que genera actualmente la obesidad en el
mundo.

Según Escobar y Rossi: "Son cerca de 1.700
millones de personas en el mundo que padecen sobrepeso u
obesidad, cifra que se acerca al 25% de la población
mundial y lo que es más grave, que tiende a incrementarse
de manera progresiva; sus consecuencias son fatídicas para
la salud. El 10 a 12% de estas personas sufren de diabetes tipo 2
y cerca de un 15% adicional tienen algún grado de
alteración en el metabolismo de los azúcares hasta
ahora desconocido".

En Colombia, no es ajena la situación global,
según Restrepo (2009), se estima que el "49 por ciento de
las mujeres y el 39 por ciento de los hombres en el país
sufren de sobrepeso, lo preocupante es que es la causa directa
del 58% de la diabetes, del 21% de enfermedades del
corazón y del 8% de diferentes tipos de cáncer". En
Montería, de acuerdo al estudio de "Caracterización
del Perfil Morfofuncional, Hábitos y Actitudes Hacia La
Actividad Física y Salud De La Población Adulta
(18-64 Años) Del Casco Urbano De Montería",
Los resultados indicaron que la condición de sobrepeso
(IMC > 24,9 kg/mt2) está en el 46,2% de la
población, del cual 50.1% se presenta en mujeres y el
40,9% en los hombres.

Tabla 4. Valoración del Índice
Cintura-Cadera (ICC) del grupo de adultos jóvenes del
barrio La Pradera.

De acuerdo al ICC, el 86.7% de la población
valorada está por encima de los niveles considerados
normales, lo que se traduce en un factor de riesgo que hay que
vigilar constantemente, ya que la elevación en las cifras
de este indicador está relacionado con problemas en la
distribución abdominal de grasa, lo que puede traer
problemas cardiovasculares y hasta de arterioescleróticos.
Por esta razón, es fundamental realizar cambios en el
estilo de vida, a partir de la dieta saludable y el ejercicio
diario.

Debido a que la capacidad funcional es un indicador de
salud y/o riesgo de enfermedad, se aplicaron test físico
de campo a los sujetos, donde los resultados estadísticos
se presentan en la siguiente tabla.

Tabla 5. Resultados estadísticos de los test
físicos aplicados al grupo de adultos jóvenes del
barrio La Pradera. *Diferencia estadísticamente
significativa (p<0.05).

Según estos resultados, los hombres
–evidentemente- muestran una mayor capacidad funcional,
expresada ésta en la fuerza del bloque muscular del tren
superior, central e inferior y en el test de marcha de 6 minutos
(TM6´), encontrándose una diferencia
estadísticamente significativa (p<0,05).

La tabla # 6 muestra la valoración de las
flexo-extensiones de brazo (Push-Up) de la población
evaluada, tomando los valores de referencia del "Health and
Fitness Through Physical Activity-New York" (HFTPA-NY), 1994,
donde se puede resaltar que el 56,7% y el 6,7% de la
población se encuentra clasificada como "promedio" y
"suficiente", respectivamente.

Tabla 6. Valoración del "Push-Up" del grupo de
adultos jóvenes del barrio La Pradera

En cuanto a la fuerza abdominal, tomando como referencia
los valores del "Development of a Cadence Curl-up for
College Students" (1997) se encontró que el
13,33% de los evaluados se clasifica como "malo", del total, el
16,66% de los hombres se encuentran en esta situación. Un
gran porcentaje de la población (66,70%) se clasifica en
la fuerza sólo como "suficiente", dando indicios a que es
factible mejorar la fuerza de la parte central del cuerpo de la
población.

Tabla 7. Valoración de "Curl-Up" del grupo de
adultos jóvenes del barrio La pradera.

En cuanto a la fuerza del grupo muscular del tren
inferior, implicado en la sentadilla, sólo el 16,6% de la
población clasifica como "buena", y el resto como promedio
y suficiente en un 60.0% y 23.3%, respectivamente. En ambos
sexos, la mayoría de los sujetos se clasifican en la
categoría promedio, en comparación con las tablas
de referencia para la edad y sexo (HFTPA-NY, 1994).

Tabla 8. Valoración Sentadilla del grupo de
adultos jóvenes del barrio La Pradera.

En relación al TM6´, se encontró una
mejor capacidad funcional en los hombres que en las mujeres
(p<0.05). Se propone basado en los resultados
estadístico, una distancia de criterio para los sujetos
evaluados de 650.5 mts y 599.0 mts para el sexo masculino y
femenino, respectivamente, con base al percentil 50 (Lefevre,
1990). Cabe aclarar que esto sólo es un dato exploratorio,
que puede servir para incentivar investigaciones que contemplen
una muestra significativa de población de adultos
jóvenes, que propongan datos de referencias basado en los
resultados, los cuales hace falta en la literatura
disponible.

La gráfica Nro. 1 presenta de forma ilustrativa
el percentil 25, 50 y 75 de los resultados de la distancia
recorrida en el TM6´ del sexo masculino y
femenino.

Gráfica 1. Gráfico de
Cajas y Bigotes distancia en el TM6´ del grupo de adultos
jóvenes del barrio La Pradera.

Como se señaló anteriormente, es
importante contar con datos de referencia del TM6´, como
los presentados por Enright & Sherrill (1998), pero en
adultos saludables (hombres en edad promedio de 59 y mujeres en
edad promedio de 62 años). Los datos de los autores
citados fueron, obviamente, menores (p50: 576 mts, hombres; p50:
494 mts, mujeres) a los resultados del presente estudio, esto
atribuible a la edad de los sujetos evaluados.

Además, se propone que el TM6´ es un buen
indicador de la capacidad funcional del sujeto para realizar las
actividades cotidianas diarias (Petro, 2010). En el presente
estudio se realizaron mediciones de presión arterial,
llevado a cabo por un profesional de enfermería, esto con
el fin de registrar valores de este indicador que está
fuertemente asociado al riesgo cardiovascular (Varela, 2007).
Estos resultados se muestran en la tabla # 9. Hay que resaltar
que en ningún caso se tomó esta medida como
criterio de diagnóstico, ya que el mismo debe hacerse con
base en un protocolo clínico llevado a cabo por un
médico.

De acuerdo a la clasificación del Séptimo
Informe del Joint Nacional Comité on
Prevención, Detección, Evaluación y
Tratamiento de la Hipertensión Arterial, los sujetos
evaluados se encuentran dentro de los rangos saludables, tanto
hombres y mujeres, en las cifras de presión arterial
sistólica (<120 mm.Hg) y diastólica (<80
mm.Hg).

Sin duda, la edad es una variable epidemiológica
clásica que incide sobre la presión arterial al
igual que el género. En las mujeres, luego de los 50
años de edad la presión arterial aumenta más
que en los hombres y continúan aumentando hasta los 80
años. Desde la adolescencia los hombres cursan con cifras
más elevadas de presión arterial que la mujeres
(Varela, 2007).

De los indicadores cardiovasculares, se tuvo en cuenta
especialmente la presión arterial media, por su
importancia en el riesgo de enfermedad cerebrovascular (ACV), de
acuerdo los registros presentados son normales y no representan
riesgo alguno para la salud (Guijarro Morales, 2010).

Tabla 9. Resultados estadísticos de los
niveles de presión arterial: Sistólica (PAS),
diastólica (DAS) y media (PAM) del grupo de adultos
jóvenes del barrio la Pradera.

No se encontraron diferencias estadísticamente
significativas entre las cifras de presión arterial
sistólica, diastólica y media entre el sexo
femenino y el masculino.

La tabla # 10 presenta la correlación entre las
variables antropométricas (IMC, P. Cintura e ICC),
funcionales (TM6´, Push-Up, Curl-Up y Sentadilla) y
cardiovasculares (PAS, PAD y PAM).

Tabla 10. Correlación entre las variables
antropométricas, funcionales y
cardiovasculares.

Dentro de los resultados más importantes, se
resalta que no se encontró una correlación
importante entre el IMC y las otras variables de estudio. Sin
embargo, el perímetro de la cintura tiene una
correlación significativa con la fuerza y la aptitud
cardio-respiratorio (TM6´). Se encontró una
correlación significativa entre la distancia recorrida y
las repeticiones de los test de sentadilla, abdominales y
flexo-extensiones de brazo en 30".

RELACIONES ENTRE INDICADORES
ANTROPOMETRICOS,CARDIOVASCULARES Y FUNCIONALES RELACIONADOS CON
FACTORES DE RIESGO

Como se puede observar en el cuadro anterior, hay
distintas relaciones entre los indicadores
estudiados,(antropométricos, cardiovasculares y
funcionales) los cuales reflejan el aumento de las posibilidades
de sufrir de alguna enfermedad cardiovascular; entre mas factores
de riesgo tenga una persona, mayor será la posibilidad de
contraer una patología, "estos factores de
riesgo(biológicos, ambientales, de comportamiento,
socio-culturales, económicos.) Pueden sumándose
unos a otros, aumentar el efecto aislado de cada uno de ellos
produciendo un fenómeno de interacción".
(Fernández, 2002). En cuanto a ICC, se dio una de las
cifras mas alarmante con un 87% entre las personas con riesgo
aumentado, lo que es muy preocupante teniendo en cuenta que " el
ICC se refiere a la cantidad de grasa alojada, la cual se asocia
a una mayor probabilidad de contraer enfermedades crónicas
degenerativas.( Escarra, 2010).

Además de el ICC, el 8% y el 17% de la
población femenina y masculina respectivamente,
también sufren de sobrepeso y de un déficit de la
capacidad funcional medida a través del percentil 50 en
TM6 (Lefevre, 1990) lo que se traduce en un aumento significativo
en el riesgo de padecer una enfermedad. Además, Se
encontró un sujeto con Infrapeso y niveles anormales de
fuerza resistencia en curl-up, lo que le puede traer problemas de
salud, ya que pueden presentarse factores relacionados con la
desnutrición y con una dificultad marcada para la
realización de actividades cotidianas.

Discusión

"Un factor de riesgo es cualquier característica
o circunstancia detectable de una persona o grupo de personas que
se sabe asociada con un aumento en la probabilidad de padecer,
desarrollar o estar especialmente expuesto a un proceso
mórbido. Estos factores de riesgo (biológicos,
ambientales, de comportamiento, socio-culturales,
económicos.) pueden sumándose unos a otros,
aumentar el efecto aislado de cada uno de ellos produciendo un
fenómeno de interacción". (Fernandez, 2002). A
partir de ello, este trabajo Se basó en la
identificación de esos factores de riesgo, a partir de
indicadores antropométricos, cardiovasculares y
funcionales que en conjunto proporcionaron una herramienta de
análisis sobre los factores de riesgo en los adultos
jóvenes del barrio la pradera (quinta etapa). El objetivo
de este trabajo se centró no solamente en la
valoración, sino también en la
concienciación del grupo objeto de estudio ya que resulta
indispensable hacer conocer estos indicadores para por medio de
una herramienta socio-teórica lograr un cambio en el
estilo de vida, factor fundamental para gozar de buena
salud.

Los valores antropométricos y la capacidad
funcional son dos factores que inciden decisivamente en el estado
de salud; altos valores del primero, sumado a bajos valores del
segundo aumentan notoriamente el riesgo de padecer una enfermedad
en el futuro. Siguiendo con eso, es un hecho que las personas con
índices altos de antropometría (IMC, ICC,
perímetro abdominal) tienden a poseer un bajo consumo de
oxígeno en comparación con los que poseen
indicadores más saludables, porque en teoría son
menos apáticos al ejercicio, tienen dietas
hipocalóricas o centran su estilo de vida en la
práctica física a partir del horario y la actividad
laboral, entre muchas otras. No obstante, en el presente estudio
los individuos con sobrepeso (9=30%) tuvieron una media de 13.79
ml/kg/min y los que estaban en normo peso(20=66.7%) tuvieron una
media de 13.74,al igual que en distancia recorrida en el test de
marcha de 6 minutos en donde los primeros obtuvieron una media de
619 metros y los segundos 615 metros, lo que se traduce en una
contradicción teniendo en cuenta que la diferencia es casi
nula y aún más si se tiene en cuenta la literatura
especializada en el tema que enfatiza en las ventajas de unos
sobre otros.

Este estudio no encontró correlaciones entre
indicadores cardiovasculares y factores como la edad a lo mejor
porque las diferencias de edades son muy pocas (18-25) y es
sabido que factores como la presión arterial está
sujeta a cambios conforme va transcurriendo el tiempo, a medida
que "el funcionamiento cardiaco sufre una serie de cambios
consecuencia del deterioro de los vasos sanguíneos y de
los cambios en la composición corporal".(Guijarro Morales,
2010)

Se evidencio superioridad significativa del sexo
masculino sobre el femenino en push up(flexo-extensión de
brazo), curl up(abdominales) y sentadillas con medias de 22.4,
19.50 y 19.01 respectivamente sobre el 13.92, 15.42 y 13.92 de
las mujeres por lo que la capacidad funcional de los primeros es
mucho mayor que la de los segundos, hecho que tiene una
importancia marcada en la creación de programas de
promoción y prevención enfocados sobretodo en la
participación activa de la mujer en la práctica
deportiva.

El presente estudio coincide con una
investigación de similares características
realizado con estudiantes universitarios de Chile (03/2010) con
un 78% en la categoría normal y un 22% en sobrepeso u
obesidad, de la misma forma, se asemeja también a otro
estudio realizado en México por la UNAM (2006) con un 58%
con normo peso y un 42% en sobrepeso u obesidad.

En un estudio hecho por Cooper Institute for aerobics
research se consideran unos niveles de 35 a 42 ml las cifras de
salud aeróbica, estando la muestra del presente estudio
con una media de 14.04 y 13.3 para hombres y mujeres
respectivamente lo que los ubica muy por debajo del nivel
mínimo estipulado. El estudio realizado tuvo como objetivo
la valoración de indicadores antropométricos,
cardiovasculares y funcionales que a partir de la
interacción de unos con otros, generan la posibilidad de
un análisis más claro y preciso de los factores de
riesgo. Además, son una herramienta útil para la
concienciación de que la actividad física es el
método más fácil, no solamente para mejorar
la salud, sino también para elevar la calidad de vida, que
sin duda es uno de los objetivos de la educación
física.

Conclusiones

De acuerdo a los resultados encontrados en el presente
estudio se concluye:

• El 30% de los sujetos evaluados se encuentra en
  condición de sobrepeso (27.8%, en los hombres y 33.3%
  en las mujeres). No se encontró diferencias
  significativas en el IMC de hombres y mujeres. El 6.7% de la
  población tiene perímetro abdominal elevado
  (11.1% de la población masculina, no se presenta
  riesgo en el grupo femenino); no se encontró
  diferencia estadísticamente significativa en el
  perímetro abdominal en hombres y mujeres.

• Los registros de capacidad funcional, en fuerza y
  distancia alcanzada en el TM6´, fue superior en hombres
  que en mujeres, hallándose una diferencia
  estadísticamente significativa. Por la relación
  existente entre la resistencia aeróbica y la fuerza,
  se sugiere un entrenamiento encaminado a mejorar estas
  valencias físicas y mejorar la distribución de
  la clasificación de acuerdo a las tablas de
  referencia.

• La presión arterial sistólica y
  diastólica de la población de estudio, se
  encuentra dentro de los rangos saludables, no representado un
  riesgo para la salud, de acuerdo a los valores de referencia.
  De igual manera, la presión arterial media se
  encuentra en niveles deseados para la salud.

• De acuerdo al análisis estadístico de
  correlación, se encontró una asociación
  significativa entre el perímetro abdominal y la
  capacidad funcional. La fuerza-resistencia y la distancia
  recorrida en el TM6´ mostró una
  correlación importante.

Recomendaciones

• Realizar investigaciones que contemplen los
  indicadores antropométricos, funcionales y
  cardiovasculares relacionados con factores de riesgo en
  muestras de estudio representativo a la población de
  adultos de jóvenes de Montería.

• Establecer programas de promoción y
  prevención de factores de riesgo en poblaciones
  adultas jóvenes, que incluya la práctica
  sistemática de actividad física, como
  estrategias fundamentales en el abordaje de las enfermedades
  crónicas no transmisibles.

• Vincular estudiantes del programa de licenciatura en
  Educación Física, Recreación y Deportes
  y de del programa de Enfermería de la Universidad de
  Córdoba, en proyecto de extensión e
  investigación de Actividad Física y Salud en la
  comunidad urbana de Montería.

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Anexos

CUESTIONARIO DE APTITUD PARA LA ACTIVIDAD
FÍSICA (PAR-Q)

Las preguntas formuladas en el presente cuestionario
permiten establecer la posibilidad de que pueda ser evaluado, a
través de las pruebas contenidas en la batería del
programa e iniciarte en la práctica regular y
sistemática de actividad física. Para la de la
mayoría de las personas, la actividad física no
representa dificultad o riesgo alguno, sin embargo, existe un
pequeño grupo de población, para la cual la misma,
está contraindicada, o necesita de asesoramiento
médico adecuado, para poder establecer las limitaciones
existentes y el nivel de intensidad apropiado, en concordancia
con el perfil de individualidad de posibilidades. Por tal Motivo,
le agradecemos responda las diferentes preguntas en la forma
correcta, marcando la casilla correspondiente:

SI CONTESTÓ QUE SÍ A UNA O MÁS DE
LAS PREGUNTAS:

Antes de ser evaluado debe solicitar los servicio de un
médico y mostrarle las preguntas que hay contestado
afirmativamente. Después de evaluación
médica, debe solicitar información relacionada con
su nivel de aptitud y las restricciones para ser evaluado con la
batería de test en programas de ejercicio
físico.

SI CONTESTÓ QUE NO A TODAS LAS
PREGUNTAS:

Está aparentemente en condiciones de ser evaluado
y participar en las pruebas a realizar

HE LEÍDO, ENTENDIDO Y LLENADO COMPLETAMENTE ESTE
CUESTIONARIO RESPONDIENDO A TODAS LAS PREGUNTAS:

Nombre de representante:
___________________________________________

Doc. Ident. No___________

PERFIL DEL RIESGO CARDIOVASCULAR EN LOS JOVENES DE LA
QUINTA ETAPA DEL BARRIO LA PRADERA DE LA CIUDAD DE
MONTERÍA.

CONSENTIMIENTO INFORMADO PARA LA VALORACIÓN
ANTROPOMÉTRICA, LA TOMA DE LA PRESION ARTERIAL, LA
REALIZACION DE PRUEBAS DE ESFUERZO Y LA APLICACIÓN DEL
CUESTIONARIO PAR-Q

1. Propósito de la aplicación de las
pruebas

Con la Finalidad de establecer el perfil de riesgo
cardiovascular, el abajo firmante del presente documento,
consciente en someterse a las siguientes pruebas:

• Valoración de índices
  antropométricos.

• Valoración de presión
  arterial.

• Valoración de la capacidad
  funcional

2. Explicación de las pruebas

La valoración de los índices
antropométricos se realizará mediante mediciones de
talla, circunferencia de cintura y cadera y peso.

La presión arterial será evaluada mediante
un tensiómetro y fonendoscopio. Asimismo, se le
aplacará un cuestionario PAR-Q para estimar los
hábitos saludables relacionados con la práctica de
actividad física.

3. Riesgos y molestias

El riesgo durante la aplicación de las pruebas es
mínimo. El personal a cargo de las misma está lo
suficientemente capacitado para realizarlas, minimizando el
surgimiento de algún riesgo por impericia.

4. Beneficios que esperan obtener con las
pruebas

Estas pruebas nos permitirán valorar
científicamente su perfil de riesgo CARDIOVASCULAR, es
decir, determinar clínicamente el riesgo que Ud. tiene de
padecer una enfermedad de tipo cardiaca (Infarto agudo al
miocardio).

5. Confidencialidad y uso de la información
obtenida

Con los resultados obtenidos se determinará su
perfil de riesgo cardiovascular, dándole consejería
en pro de mejorar su estado de bienestar. Los registros de los
datos serán usados con fines académicos, en el cual
su identidad no será revelada.

6. Preguntas

Si Usted tiene alguna duda e inquietud acerca de los
procedimientos implementados en las pruebas al personal
responsable de las mismas, le solicitamos nos lo haga saber para
podérselo explicárselo mejor.

7. Libertad de consentimiento

La vinculación en el presente estudio es
voluntaria, usted está en todo el derecho de participar o
de renunciar a los procedimientos planteados anteriormente. De
aceptar la participación, afirma que:

"Yo_________________________________________,
identificado con C.C.__________________ de ________, he
leído atentamente este documento y entiendo plenamente los
procedimientos de las pruebas. Doy mi consentimiento para
someterme a estas pruebas"

Firma:
________________________________

Responsable:
____________________________

Fecha:___________________________

AGRADECIMIENTOS

A la universidad de Córdoba y a los
profesores del departamento de Educación Física,
Recreación y Deportes.

A los jóvenes que participaron activamente en
este estudio.

A Jorge Petro por guiarnos en todo el proceso de
investigación.

A Carlos Mario Arango por brindarnos la
información necesaria para la
investigación.

A mis compañeros de carrera.

A nuestros padres, familiares y amigos que siempre
nos brindaron todo su apoyo, sin dejar atrás a Dios
nuestro padre.

A aquellas personas que de alguna forma
contribuyeron a la culminación de este trabajo y a nuestra
formación Profesional.

JEFFREY LOPEZ PORTACIO

CARLOS MALLUK MARENCO

Autor:

Jeffrey Lopez Portacio

Carlos Malluk Marenco

Director:

Lic. Jorge Luis Petro Soto

Docente Departamento Cultura
Física

Universidad de Córdoba

Facultad de Educación y Ciencias
Humanas

Departamento de Cultura
Física

Licenciatura en Educación
Física, Recreación y Deportes

Montería

2011