Plan de actividades Físico-Recreativos para el aprovechamiento del tiempo libre de los adolescentes (página 2)

La palabra Recreación es escuchada hoy en
cualquier parte, la amplia variedad de su contenido permite que
cada quién la identifique de diferente forma, sobre la
base de la multiplicidad de formas e intereses en el mundo
moderno puede constituir formas de recreación.

Es por eso que en ocasiones encontramos que lo que para
unos es recreación, para otros no lo es, por ejemplo, el
cuidado de los jardines para algunos resulta una actividad
recreativa y para otros constituye su trabajo.

Muchas veces la palabra recreación en su
contenido se confunde con la de juegos, sin embargo, la primera
es más amplia que la segunda, aunque desde el punto de
vista de sus fundamentos, la recreación para los adultos
es equivalente al juego de los niños.

Siguiendo a Huisinga,Joan (2006) y otros autores,"
podríamos establecer que el vuelco de una persona a una
actividad recreativa de cualquier naturaleza, se
encuadrará dentro de las formas de juego." (48, p.
14-15)

Recreación es un término al que se da
muchos significados. En la escuela tradicional se le llamó
recreo al lapso entre dos materias u horas de clase, en el que se
permitía a los alumnos jugar o descansar,
reponiéndose del esfuerzo de concentración
requerida por el estudio. Para muchos, la palabra tiene una
connotación placentera, para otros es sinónimo de
diversión, entretenimiento o descanso.

Puede que la recreación esta teñida del
colorido particular de estas cosas y de otras tantas, pero como
en la actualidad es una disciplina que declara ser formativa y
enriquecedora de la vida humana, es necesario precisar mejor su
alcance, aceptando que, siendo más adolescente que la
Educación, resulta aún más difícil de
definir.

Un análisis del concepto nos lleva a buscar su
origen y lo encontramos en los comienzos del hombre, con el
surgimiento de un determinado tiempo para realizar actividades
que no tuvieran relación directa con la producción,
pero no es hasta los inicios de la industrialización,
cuando las jornadas de trabajo eran demasiado largas, y se
realizaban en pésimas condiciones para la salud, que se
dan las condiciones verdaderamente objetivas para conjuntamente
con los cambios socioeconómicos que se producirían,
establecerse como una necesidad determinante en los
hombres.

La función de la recreación – palabra que
comenzó a usarse por aquel tiempo – era lograr la
regeneración de las fuerzas gastadas en el trabajo, esto
es la regeneración de las energías empleadas, de
tal manera que el hombre se sintiera restablecido o recuperado,
quedando en condiciones para iniciar sus tareas laborales. Pero
este propósito, considerado desde el punto de vista que
nos da la actualidad, equivale a reducir al hombre a ''homo
Faber'', es decir, a puro funcionario, que necesita pausas de
descanso tan solo para poder seguir produciendo sin
dificultades.

Considerando el término desde la prospectiva
pedagógica de nuestros días, tiene por cierto, un
significado más amplio. Se le considera como una actitud o
estado de ánimo para emprender nuevas actividades que
impliquen experiencias enriquecedoras, un sistema de vida para
ocupar positivamente las horas libres y una fase importante del
proceso educativo total.

Para Dumazedier, Joffre. (1964) ''es el conjunto de
ocupaciones a las que el hombre puede entregarse a su antojo,
para descansar para divertirse o para desarrollar su
información o su formación desinteresada, tras
haberse liberado de sus obligaciones profesionales, familiares y
sociales'. Es una definición esencialmente descriptiva,
aunque popularmente conocida como la de las tres ''D'': Descanso,
Diversión y Desarrollo" (18, p. 20)

Otra definición bastante conocida por englobar
los principales aspectos que los diferentes autores incluyen en
múltiples definiciones es la del profesor norteamericano
Overstrut, Harry A. (1983). Plantea que: "La Recreación es
el desenvolvimiento placentero y espontáneo del hombre en
el tiempo libre, con tendencia a satisfacer ansias
psicológicas-espirituales de descanso, entretenimiento,
expresión, aventura y socialización"(.50, p.
40).

En esta definición el elemento
socialización le imprime un sello particularmente que la
distingue por cuanto es uno de los aspectos de más
resonancia en las funciones de la Recreación, sin embargo,
en ella no queda preciso el hecho del desarrollo que propicia al
individuo.

"La Recreación es aquella actividad humana,
libre, placentera, efectuada individual o colectivamente,
destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la oportunidad de
emplear su tiempo libre en ocupaciones espontáneas u
organizadas, que le permiten volver al mundo vital de la
naturaleza y lo incorporan al mundo creador de la cultura, que
sirven a su integración comunitaria y al encuentro de su
propio yo, y que propenden, en última instancia, a su
plenitud y a su felicidad" (63 p 10).

Hemos presentado algunas definiciones importantes sobre
Recreación, como punto de partida para futuros
análisis ¿Qué entendemos por
Recreación? ¿Qué significado tiene esta
dentro del marco social? y muchas más serán las
preguntas que podríamos hacernos referente a esta
actividad y las respuestas serán igualmente variadas por
la amplitud que encierra el concepto Recreación, el cual
es tan vasto como variados pueden ser los intereses
humanos.

No obstante, consideramos importante expresar nuestros
criterios conceptuales:

Partiendo del hecho que si queremos revelar la
naturaleza y el contenido de la actividad de la persona durante
el descanso es precisamente el concepto "Recreación" el
que refleja mejor y con mayor plenitud el contenido de esta clase
de actividad vital selectiva de la gente durante el tiempo
libre.

La Recreación representa en sí un conjunto
de conceptos etimológicos: Recreativo (latín),
restablecimiento; recreación (francés),
diversión, descanso, cambio de acción, que excluye
la actividad laboral y caracteriza el espacio relacionado con
estas acciones.

Por consiguiente el término Recreación
caracteriza, no sólo los tipos determinados de actividad
vital selectiva de la gente durante el tiempo libre, sino que
también el espacio en que estos funcionan.

El término Recreación aparece
acuñado en la literatura especializada en 1899 en la obra
clásica del sociólogo y economista norteamericano
Thorstein Veblen, " The Theory of Leisure Class".

"La Recreación debe representar una fuerza activa
mediante la cual lejos de ser una evasión del trabajo, sea
una actividad para el desarrollo del individuo a plenitud. Esto
quiere decir que se irá al cultivo óptimo de sus
facultades ya que por medio de esta actividad el individuo se
enriquece, profundiza su concepción del mundo, sobre esta
base es que presentamos nuestra definición" (63 p.
18-22)

Recreación es el conjunto de fenómenos y
relaciones que surgen en el proceso de aprovechamiento del tiempo
libre mediante la actividad terapéutica,
profiláctica, cognoscitiva, deportiva o artística –
cultural, sin que para ello sea necesario una compulsión
externa y mediante las cuales se obtiene felicidad,
satisfacción inmediata y desarrollo de la personalidad .
(63 p 23).

El hecho de que el individuo obtenga satisfacción
directa de ciertas actividades hace que gran parte de estas sean
para él formas de recreación. Debido a que muchas
personas derivan experiencias satisfactorias del mismo tipo de
actividad, estas han pasado a ser consideradas como formas de
recreación, aunque esencialmente la esta es la actitud que
caracteriza la participación en estas actividades que den
satisfacción, alegría y desarrollo.

Considerada desde el punto de vista técnico –
operativo ¨La Recreación es la disciplina cuyo
propósito es utilizar las horas de descanso (tiempo
libre), en el cual puede el hombre aumentar su valor como ser
humano y como miembro de la comunidad, ocupando este tiempo con
actividades creadoras y motivándolo para que se enriquezca
en los dominios profesional, artístico-cultural,
físico y social.

Resumiendo este aspecto podemos plantear que todos o
casi todos los estudiosos, profesores o promotores de la
Recreación coinciden en plantear que la Recreación
no es sólo la agradable forma de pasar el tiempo libre
sino el aprovechamiento de este tiempo de forma positiva en la
sociedad, de manera tal que contribuya al desarrollo de la
personalidad del hombre. La Recreación esta ligada por
tanto con la educación, auto educación, higiene
física y psíquica, la diversión y la cultura
en general.

La Cultura Física y la recreación, que
configuran dos formas de recuperación de la energía
física y/o mental, permiten reactivar al individuo para la
prosecución de sus labores habituales a través del
sueño efectivo, la práctica de deportes como
actividad física y recreativa, la posibilidad de asistir a
programas y espectáculos, y la de tener vacaciones y
paseos donde, efectivamente, se consiga un cambio de lugar y
rutina.

La Recreación Física
cumple funciones objetivas biológicas y sociales en los
jóvenes. Entre las de marcado carácter
biológico tenemos: estabilización o
recuperación de la salud; compensación del
déficit de movimiento (falta de actividad muscular
dinámica), en el desarrollo normal de la vida;
regeneración del gasto de fuerza mediante la
recreación activa; perfeccionamiento de las capacidades
coordinadoras y de las habilidades físico-motoras,
especialmente con el fin de una utilización del tiempo
libre, rica en experiencias y que promueva la salud;
optimización de las funciones físicas
fundamentales, es decir aumento del nivel de rendimiento
físico.

Dicha clasificación se da de forma operacional,
ya que con relación a este aspecto también hay
diferencias entre los investigadores.

Podemos clasificarlas, con relación al
interés predominante que satisfacen en el individuo, en
cuatro grandes grupos. Para nuestro trabajo utilizaremos el
siguiente pues es el que mas se apropia para nuestra
investigación.

Grupo III. Actividades Educativo Físico
deportivas: Satisfacen un interés motriz. Son el conjunto
de actividades en las que juegan papel fundamental los ejercicios
físicos, entre. Estas se encuentran los distintos
deportes, la educación física, el campismo, la
pesca, la caza, etc.

1.2 La Cultura del Tiempo Libre.

Mediante un uso diversificado y culto del tiempo libre
es posible lograr que los modelos de la sociedad actual se
incorporen incesantemente a la conducta y al pensamiento de los
hombres contemporáneos. Para eso es necesario crear y
mantener una educación y una cultura del tiempo libre en
la población que se basen, ante todo, en las funciones
más importantes que debe cumplir el tiempo libre en este
periodo histórico: El despliegue de las potencialidades y
capacidades creadoras de los hombres y el logro de la más
amplia participación popular en la cultura y la
creación.

Impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al
modelo de consumismo en forma positiva, demostrando la capacidad
creativa y los niveles de participación popular, la
riqueza incalculable de la creatividad popular. Una cultura del
tiempo libre basada en la antítesis del consumismo: En la
creación y la participación.

Así, el tiempo libre no es un sector secundario,
residual, de la sociedad. En realidad, es la primera frontera de
la lucha ideológica, sobre todo respecto a la juventud: A
la cultura del despilfarro, de la moda anual, de la música
evasiva, del jeans como estilo de vida y como único
interés, debemos saber oponer, ante nuestros
jóvenes, una cultura del tiempo libre que, incluyendo al
jeans, a la música evasiva y a una moda racional, entre
otros elementos integrantes de la vanguardia de la lucha
ideológica, se basa en una estructura mucho más
fuerte: La de la realización individual plena de cada
persona, y la de la incorporación y asimilación
sistemática, desde la niñez, de los modelos y los
rasgos de la conducta, el pensamiento de lo mejor del
hombre.

La formación de una cultura del tiempo libre es
la creación en la población de la capacidad de
disfrutar plena y diversificadamente de las alternativas que la
sociedad ofrece. Es la formación de una personalidad
creativa, culta y sana, que conozca lo que le rodea y su sociedad
de la forma más amplia posible, y que encuentre
vías de realización y de expresión en campos
diversos de la sociedad.

1.3 Presupuesto de Tiempo y Tiempo Libre.

Según Maritza García y Rolando Zamora
(1988) el presupuesto de tiempo de un individuo no es más
que un informe de su vida cotidiana durante un período de
tiempo no menor de 24 horas.

Analizando este concepto vemos como el presupuesto de un
grupo humano esta conformado por una serie de actividades de
realización cotidiana y que estas a su vez sean
especificas en dependencia de su tipo.

Por lo que el registro de actividades no es más
que la recogida de información de la vida cotidiana del
individuo que se convierten en el presupuesto del
tiempo.

El registro del tiempo permite eliminar una de las
limitaciones básicas del análisis de documento: la
falta de homogeneidad de la información y la
selección de la muestra por lo que el estudio de
presupuesto de tiempo es un análisis documental realizado
por medio del análisis de contenido, este contenido se
refiere al carácter individual de las actividades
recreativas.

Si analizamos estos elementos podemos decir que el
estudio del presupuesto de tiempo aporta una infamación
muy objetiva sobre la magnitud del tiempo libre y algunos
elementos del estudio de la estructura que permitan profundizar
en su conocimiento y poder estudiar el contenido del tiempo libre
las necesidades , gustos y preferencias de los
adolescentes.

Los estudios del presupuesto de tiempo aportan
información sobre la magnitud y algunos índices de
la estructura del tiempo libre. No obstante, existen otras
razones, vinculadas también a la esencia del enfoque
cuantitativo del presupuesto de tiempo y a su imposibilidad de
medir la dimensión (su contenido), o sea, la faceta
cualitativa de su utilización. Esto se debe a varias
cuestiones específicas de los métodos aplicados al
estudio empírico del presupuesto de tiempo.

Debido a restricciones lógicas en cuanto a
recursos humanos y materiales los estudios del presupuesto de
tiempo son estáticos, es decir representan
fotografías de situaciones temporales especificas (una
semana una quincena un mes, lo que impide medir las variaciones
que debe sufrir según los cambios en las
características climáticas o producto a
determinadas situaciones sociales, vacaciones, fiestas
tradicionales, etc., debidas a algunas situaciones coyunturales
de la oferta de productos o servicios vinculados a la
recreación) periodo de alta o baja del turismo variaciones
en el calendario de actividades, variaciones en los precios lo
que es otra forma de manifestación de las intenciones
subjetivas, los motivos ante las necesidades o hábitos de
los individuos .

El presupuesto de tiempo se calcula para determinados
estrato sociales trabajadores de uno u otro sexo, amas de casa,
estudiantes donde se simplifica la relación que se
establece entre ellos en el empleo de su fondo de tiempo el cual
implica un proceso de participación social.

1.3-El trabajo comunitario una vía para la
ocupación del tiempo libre.

En la literatura especializada aparecen numerosas
definiciones de comunidad, cada una de las cuales centran su
atención o hacen mayor o menor énfasis en
determinados aspectos, en dependencia del objetivo fundamental
del estudio y de la disciplina desde la cual se realiza o dirige
dicho estudio.

En este sentido, diferentes ciencias han aportado su
visión de comunidad, partiendo de indicadores que forman
parte de su objeto de estudio. Así tenemos la
Psicología social o específicamente la
Psicología comunitaria, la Psicología de las
comunidades, la geografía y otras.

El concepto de comunidad entonces se puede referir a un
sistema de relaciones sociales, a un agrupamiento humano o un
espacio geográfico.

Las definiciones de comunidad, en sentido general, se
pueden diferenciar por el énfasis que se hace: en
elementos estructurales unas, en elementos funcionales otras y,
finalmente, en aquellas que reflejan ambos tipos de
elementos.

Las definiciones estructurales, que tienen un
carácter mas descriptivo, denotan fundamentalmente
entidades que responden elementos muy precisos y
específicos desde el punto de vista moral, sin reflejar
las interrelaciones y los móviles de cambios.

Como ejemplo de definiciones de comunidad con predominio
de elementos estructurales tenemos los siguientes:

Kingsley (1965). ¨Es el mas pequeño grupo
territorial que puede abarcar todos los aspectos de la vida
social, es un grupo local lo bastante amplio, como para contener
todas las principales instituciones, status e intereses que
componen una sociedad ¨ (38 p. 66)

El concepto de comunidad en este sentido, también
se utiliza para referirse a:

. Un sistema de relaciones sociopolíticas
y económicas, físicamente determinadas y con
identidad definida.

. Modo de asentamiento humano (urbano o rural)
donde sus residentes tienen características
sociológicas similares en su sistema de
relaciones.

El término comunidad ha sido abordado por
diferentes autores, los cuales relacionamos a
continuación:

Para Comte, Augusto (1942) "la reestructuración
de la comunidad es una cuestión de urgencia moral. En su
concepción acerca de la familia, la Iglesia, y la ciudad,
aparece evidenciada su pasión por la comunidad moral en
todos los niveles de la pirámide social. Rechaza con
fuerza la perspectiva individualista, pues desde su enfoque, la
sociedad es reductible solamente a elementos que comparten su
esencia, a grupos y comunidades sociales." (16 p,
2-10)

Mclever, Robert (1944) define comunidad como "Cualquier
círculo de gente que vive junta, que se relaciona entre
sí, de modo que no participa en este ni en aquel
interés particular, sino en todo una serie de intereses
suficientemente amplios y completos para incluir sus propias
vidas en una comunidad". (41 p. 45-46)

Violic F. (1971) define la comunidad como un "grupo de
personas que viven en un área geográfica
específica y cuyos miembros comparten actividades e
interese comunes, donde pueden o no cooperar formal e
informalmente para la solución de problemas colectivos".
(43 p, 34)

Giner Salvador (1995): define a las comunidades como
"formaciones sociales de carácter emocional, basadas en el
sentimiento, en el seno de las cuales cada individuo considera al
otro individuo como un fin en sí mismo, en ellas los
individuos se conocen personalmente, participan mutuamente en sus
vidas privadas. Los miembros de estas formaciones valoran su
relación intrínsecamente, por sí mismos, por
su propia valía" (33 p, 38)

Caballero Rivacoba, María Teresa (1995) define
comunidad como…"El agrupamiento de personas concebido como
unidad social cuyos miembros participan de algún rasgo
común (intereses, objetivos, funciones) con sentido de
pertenencia, situado en determinada área geográfica
en la cual la pluralidad de personas interactúa
intensamente entre sí e influye de forma activa o pasiva
en la transformación material y espiritual de su entorno"
(8. p. 66-67)

Comunidad, a juicio de Arteaga, Reinaldo "es un
organismo social que ocupa determinado espacio físico,
ambiental geográficamente determinado, donde ocurre un
conjunto de acciones sociales, políticas y
económicas que dan lugar a diferentes relaciones
interpersonales, sobre la base de las necesidades de la
mayoría. Este sistema es portador de las tradiciones,
costumbres y hábitos, que permiten la identidad propia,
que se expresa en la identificación de interés y
sentido de pertenencia que diferencia al grupo que integra dicho
espacio de los restantes.(2 p 13-20)

Según un grupo de educadores pertenecientes a la
Asociación de Pedagogos de Cuba (APC) (2000), Comunidad es
un grupo humano que habita un territorio determinado con
relaciones interpersonales, historia, formas de expresiones y
sobre todo intereses comunes ¨ (43 p 22)

Atendiendo a estos conceptos y como resultado de los
instrumentos aplicados comprobamos que nuestra comunidad
reúne todos los requisitos del concepto de comunidad
citado anteriormente de Caballero Rivacoba, María Teresa ,
así como por un elemento de los que plantea Arteaga,
Reinaldo y la Asociación de Pedagogos porque:

En la misma conviven personas agrupadas como una unidad
social que comparten intereses mutuos, con rasgos en comunes y
sentido de pertenencia, sobre la base de necesidades colectivas.
El contexto social donde se va a desarrollar es la zona # 54,
perteneciente al municipio San Juan, la cual es una zona urbana
que cuenta con instalaciones cercanas a las mismas como:
Consultorio Médico, Área Deportiva Rústica,
Bodega, Policlínico y Escuela Primaria.

Existen buenas relaciones entre los miembros de la
comunidad y los dirigentes de las distintas organizaciones de
masas, de nivel municipal o de base (CDR, FMC, UJC, PCC), pues
estos participan activamente en las reuniones de la comunidad y
se preocupan por resolver los problemas de esta. Dicha zona
presenta un alto nivel de disponibilidad y potencialidad,
manifestado en el interés de esta en que se realicen
actividades deportivas recreativas, así como en las
labores manuales como la carpintería, la
albañilería, la artesanía, entre otros que
contribuyen al buen desarrollo de la vida en
comunidad.

Según González Rodríguez, Nydia y
Fernández Díaz Argelia (2006). "Es un grupo humano,
que habita un territorio determinado, con relaciones
interpersonales, historia, formas de expresiones y tradiciones y
sobre todo con intereses comunes." (30 p 45)

Grupo: Número de individuos los cuales se hallan
en una situación de mutua integración relativamente
duradera. El elemento numérico varía ampliamente,
yendo los dos individuos hasta una vasta comunidad nacional.
Estas colectividades son grupos en tanto en cuanto que sus
miembros lo son con un cierto grado de conciencia de pertenencia
y por ende actúan de modo que revela la existencia
grupal.

Para Shaw (1980) Grupo es "Dos o más personas que
interactúan mutuamente, de modo que cada persona influyen
en todas las demás, y es influida por ellas" (8 p
46)

Para Orees y Crutchfield (1982) el término de
grupo pequeño ¨se refiere al número de 2
ó más personas, las cuales establecen relaciones
netamente psicológicas". (8 p 47)

Homans, G. (1983) Considera que "un grupo se define por
la interacción de sus miembros y por la
comunicación que pueden establecer entre ellas." (30 p
33)

Estas definiciones no marxistas analizan el grupo
pequeño como una comunidad psicológica de
carácter emocional, en el cual sus miembros establecen
entre ellos relaciones de comunicación.

Sociólogos y pedagogos trabajan este concepto de
la siguiente forma:

Makarenko, A. S. (1920), Platonov, K. K e Kon, I.
S.Grupo pequeño " es parte del medio social en el cual
ocurre la vida diaria del hombre y lo cual en una medida
significativa determina su conducta social, determina los motivos
concretos de su actividad e influye en la formación de su
personalidad" (8 p 105)

Jiménez Salvador nos dice que es "Número
de individuos los cuales se hayan en una situación mutua,
integración relativamente duradera con cierto grado de
conciencia, de pertenencia, actúen de un modo que revela
existencia grupal, su conducta solo se explica internamente,
supone su pertenencia a una conciencia." (8 p 106).

Trabajo comunitario: Según
Fernández Díaz, Argelia "El trabajo comunitario no
es solo para la comunidad, ni en la comunidad, ni siquiera con la
comunidad; es un proceso de transformación desde la
comunidad: soñado, planificado, conducido, ejecutado y
evaluado por la propia comunidad." (30 p14)

La realización de los trabajos comunitarios es
importante porque desarrollan conocimientos y habilidades que
mejoran la efectividad y la eficiencia de los planes de
actividades, satisfacen necesidades espirituales de los
comunitarios, genera poder en los participantes y profundiza su
identidad y compromiso revolucionario.

Mediante el trabajo comunitario que se realiza con el
desarrollo de actividades físico- recreativas que se
ofertan en la comunidad, los adolescentes pueden disfrutar de una
recreación sana, mejorar su salud y favorecer la
ocupación del tiempo libre, lo que les permitirá
alejarlos de actividades ilícitas, con el apoyo de los
activistas que trabajan con estos adolescentes; las actividades
deben estar planificadas y organizadas de forma tal que
contribuyan a la formación y fortalecimiento de valores
éticos, morales en correspondencia con el hombre nuevo que
exige nuestra sociedad.

1.4 Los adolescentes de 16 -18 años, su tiempo
libre en la circunscripción #129 Consejo Popular Celso
Maragoto del municipio Pinar del Río.

Al estudiar sobre las edades motivo de
investigación observamos que muchos autores consideran
este periodo difícil entre ellos por sus
características anatómicas y
fisiológicas.

Infante Pereira, Olga Esther. (2001) "El término
adolescencia que proviene del vocablo latino adolecer, significa
padecer durante mucho tiempo la adolescencia se considera solo un
transito entre la infancia y la adultez, pero hoy existen motivos
suficiente para considerarla como una etapa dentro del proceso de
desarrollo del ser humano exclusivo de nuestro espacio
según la Organización Mundial de la Salud, la
adolescencia transcurre como tendencia general, el periodo de la
duración de la adolescencia. Se esta prolongando: y se
alcanza la madurez biológica en la edad más
temprana mientras que la independencia social y económica
aparece más tarde." (43 p 24)

Se definen tres etapas de la
adolescencia

• 1 Adolescencia inicial o temprana (10-14
  años)

• 2 Adolescencia media (12-13 a los 16
  años).

• 3 Adolescencia tardía (16-19
  años)

Según la master Maria Elisa Sánchez Acosta
y la master Matilde González Garcías
(2004).

"Muchos autores consideran a este periodo como
difícil y critico debido a la complejidad e importancia de
los procesos en el desarrollo. En fin, es una etapa distinta por
su característica biológica, social, cognoscitiva,
afectivas, motrices y por la formaciones psicológicas
adquiridazas, sin menospreciar por no puesto, la coexistencia de
rasgos infantiles y adultos, pero teniendo en cuenta la presencia
de cualidades psíquicas mas madura con una heterogeneidad
de manifestaciones, donde se encuentran algunos factores que
frenan o se acentúan los rasgos adultos ¨ (51 P.
47)

– Aparecen cambios significativos en los
parámetros del cuerpo (Talla, peso y diámetro
toráxico).

-Crecimiento de la columna vertebral, de la pelvis y las
extremidades en comparación con la caja
toráxica.

– Alteraciones en sus estructuras, si existe un trabajo
muscular pesado y una extensión muscular
excesiva.

-Desviaciones de la columna vertebral por posturas
incorrectas.

-Posee buena flexibilidad.

-El desarrollo motor en esta etapa, se manifiesta en
correspondencia motriz que tenga acumulada el adolescente;
mientras mayor sea, menos apreciables son ciertas alteraciones
que ocurren en la dinámica de los actos; asimismo en
contraste, al exigir menos experiencia, los cambios son
más acentuados. En este caso se hace referencia a la
perdida de memoria y el control en la realización de las
acciones, en las que se manifiesta el exceso de movimientos,
insuficiente coordinación, la torpeza general y el
estancamiento en los resultados, así como la falta de
habilidad para la asimilación motriz; todo lo cual
repercute en la expresión de las vivencias emocionales
desagradables, entre ellas la inseguridad.

-Fuerza excesiva.

-Movimientos fuertes y bruscos.

Es mas adecuado la ejecución de ejercicios de
actividad moderada con una duración relativamente
prolongada en el trabajo muscular.

-De acuerdo con las particularidades motrices y tomando
en consideración las transformaciones morfofuncionales y
psicológicas en este periodo en que se estudia, se hace
necesario enfatizar en la organización y dirección
en la clase de educación física y el deporte
escolar para avanzar en el desarrollo de habilidades motrices y
deportivas, en las actividades físico-deportivas y
recreativas de las capacidades físicas, promoviendo la
profundización en el auto ejercicio.

-La practica sistemática del ejercicio
físico en la adolescencia, ejerce una influencia favorable
sobre el desarrollo de diferentes cualidades volitivas de la
personalidad.

En ellos se pueden observar otras particularidades
anatomo fisiológicas como son:

• 1 Concluye el desarrollo del sistema nervioso
  central mejorando la actividad

• 2 Analítica sintética del
  cerebro.

• 3 Continúa el proceso de
  osificación del esqueleto.

• 4 Los músculos incrementan
  fuerza.

• 5 Ritmo de crecimiento corporal
  lento.

Aumenta la masa encefálica, haciendo más
compleja la estructura de la misma.

Propiciando un perfeccionamiento de los procesos de
inhibición y excitación.

También existen características
psicológicas (situación social del
desarrollo).

Como son las Condiciones externas e internas:

-Cambian en el carácter de actividad, estudio
tanto en su contenido como en su forma.

-Aparecen otras actividades que se caracterizan por su
tendencia social (artística, laboral, deportiva,
recreativa, etc.). Lo que se realiza en grupo solucionando tareas
prácticas.

-La relaciones de los adolescentes con sus
coetáneos, posibilitan la aparición de la
relación intimo personal así como de
camaradería, respeto y confianza entre ellos.

-Existen problemas de conflictos entre el adolescente y
el adulto.

Esto a llevado a algunos autores a considerar la
existencia de una ¨ moral autónoma ¨ que se opone
a la ¨ moral adulta ¨ provocando los conflictos
generacionales.

-La familia representa un importante papel en el sistema
de comunicación del adolescente, en función de su
desarrollo como personalidad

Adolescente y Familia: La familia constituye al primer
grupo al cual pertenece el ser humano y en ella se modelan los
primeros sentimientos y vivencias e incorporan las principales
pautas de comportamiento. Por lo tanto, es el hogar donde se dan
las condiciones para que el niño al crecer se desarrolle
como una persona madura y estable.

Área cognoscitiva:

Elevar el nivel cognoscitivo y a su vez
propicia su desarrollo.

Atención:

Se hace cada vez más voluntaria y se
perfecciona. Al aumentar las posibilidades físicas y
psíquicas.

Son capaces de controlar su atención.

Percepción:

Son capaces de hacer un análisis
detallado de un objeto o materia recibida. Es así que este
proceso cognoscitivo adquiere contenido y organización,
Favoreciendo el desarrollo de la observación.

Distinguir las interconexiones más
significativas de las dependencias de causa -efecto.

Memoria:

El desarrollo de la memoria voluntaria se
incrementa.

Se plantea concientemente el objetivo de
fijar, conservar y producir el material de estudio.

La memoria se encamina a
intelectualizarse.

Existe un nivel de dominio y productividad
de recuerdo.

Se desarrolla la memoria racional y la
lógica verbal, aumentando el papel selectivo de los
procesos de memorización.

Imaginación:

Es productiva, refleja la realidad, le
permite correlacionar los proyectos personales con las ideas
sociales y morales aceptadas, su idea permanece en la esfera de
los sueños y las aspiraciones.

su imaginación reconstructiva y
creadora continúa desarrollándose en función
de las exigencias de la edad.

Pensamiento:

El desarrollo intelectual se concretiza en
el pensamiento teórico conceptual – reflexivo.

Área Motivacional -Afectiva
-Volitiva:

Motivación: Los intereses cognoscitivos
adquieren un desarrollo considerable y se van transformando
gradualmente en intereses teóricos que servirán de
base para la aparición de los intereses
profesionales.

Emociones y Sentimientos:

El adolescente se caracteriza por su gran excitabilidad
emocional, la cual es muestra de su sensibilidad
afectiva.

Las vivencias emocionales son ricas, variadas, complejas
y contradictorias con los adultos y con los
coetáneos.

Aparecen vivencias relacionadas con la maduración
sexual.

Hay predominancia de inestabilidad en las
manifestaciones emocionales expresadas en la impulsividad y en
los cambios de estados de ánimo.

Sus sentimientos se hacen cada vez más variados y
profundos, apareciendo en particular los sentimientos
cercanos.

Voluntad:

Las posibilidades cognoscitivas, la experiencia en la
comunicación, la actitud autocrítica, las elevadas
exigencias.

Aumenta la responsabilidad personal de sus propios
actos, condiciona el desarrollo de la voluntad.

Son capaces por un fin y tratar de lograrlo a toda
costa.

Llegar a desarrollar de manera significativa algunas
cualidades volitivas valentía, como son: la
valentía, independencia, la decisión y la
iniciativa.

Puede ocurrir también algunos defectos de la
voluntad que se manifiestan claramente por la falta de
valentía, osadía y perseverancia, y la presencia de
obstinación y negativismo.

Formaciones psicológicas de la
personalidad:

-La formación central de la personalidad es el
´´ Sentimiento de Adultez ´´ o
nación de sentirse adulto. Es una aspiración activa
a ser y considerarse adulto, traducido en el afán de
parecerse a los adultos extremadamente, de compararse en algunos
aspectos de su vida y actividad, y de adquirir sus cualidades,
actitudes, derechos y privilegios.

-Este se soluciona cuando el adulto y el adolescente
establecen relaciones de colaboración y
comunicación sobre la base del respeto, la confianza y la
ayuda mutua.

Conciencia moral:

–La moral del adolescente no resulta todavía lo
suficiente estable.

-El grupo influye en la formación de la
opinión moral y de la valoración que hace el
adolescente de ella.

González Rey, F. (2004), en estudios realizados
concluyo qué "los adolescentes destacan en su ideal
cualidades generales. En esta etapa lo típico son los
ideales concretizados y generalizados. "(52 p 143)

Bozhóvich, L. I. (2004), y sus seguidores,
señalaron "que a partir del momento en que la
opinión de los coetáneos se convierte en motivo
esencial de conducta, se da la posibilidad en un proceso de
transformación del grupo hacia formas superiores de
crecimiento. Pero este cambio no se produce de manera
espontánea, sino que depende del trabajo educativo del
maestro en la organización social del grupo, de manera
indirecta, apoyándose en los propios adolescentes (sin
presiones) para que no se produzca el formalismo moral, muy
peligroso y dañino en el desarrollo de la personalidad.
"(52 P.144)

1.5 La Recreación, Su importancia social y Su
relación con la comunidad.

Como sabemos la recreación, es uno de los
elementos constituyentes de la comunidad (espacio, actividad y
necesidad). Sin embargo por su importancia lo vamos a estudiar
mucho más que los otros aspectos.

Esta importancia está dada entre otros aspectos,
por el reconocimiento que de él hacen los autores de las
más diversas tendencias e ideológicas. Cuando
estudiamos la recreación encontramos en la literatura
especializada un problema que no ha sido del todo
mencionado.

Para determinar las actividades en el tiempo libre en
español no existe un término que encierra el
contenido de dichas expresiones.

Esto hace que a la hora de interpretar el asunto se
caiga en un vacío. No obstante la literatura ha utilizado
la palabra recreación para referirse a esta actividad
dentro del tiempo libre y aunque no es del todo feliz usarla, no
hay por el momento otro camino.

Muchos autores han señalado la estrecha
relación que existe entre el tiempo libre y la
recreación. Esta relación expresa sobre todo que el
tiempo libre es uno de los elementos necesarios que constituyen
la recreación.

La estructura y variedad de las actividades tiempo libre
de un pueblo expresan, en última instancia, su nivel de
desarrollo socio – cultural. Especial atención debe
prestarse al empleo del tiempo libre de los adolescentes, en
tanto este incidirá de una forma u otra en la
formación de la personalidad.

La importancia de una adecuada utilización de
este tiempo es más compleja aun, ya que puede construir un
elemento regulador en la prevención de conductas
antisociales y delictivas.

La calidad de la vida y la creación de un estilo
de vida en la población, presuponen una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre y la salud mental y física de cada persona, ya que
por un lado la realización de adecuadas actividades
recreativas – físicas fortalecen la salud y lo prepara
para el pleno disfrute de la vida, y por otro, una buena salud
posibilita un mayor y mejor aprovechamiento del tiempo libre en
otras esferas de la Recreación.

Mediante un uso diversificado y culto del tiempo libre
es posible lograr que los modelos de la sociedad actual se
incorporen incesantemente a la conducta y al pensamiento de los
hombres contemporáneos. Para eso es necesario crear y
mantener una educación y una cultura del tiempo libre en
la población y en estado que se basen, ante todo, en las
funciones más importantes que debe cumplir el tiempo libre
en este periodo histórico: el despliegue de las
potencialidades y capacidades creadoras de los hombres y el logro
de la más amplia participación popular en la
cultura y la creación.

Impulsar una cultura del tiempo libre que se oponga al
modelo de consumismo en forma positiva, demostrando la capacidad
creativa y los niveles de participación popular, la
riqueza incalculable de su creatividad.

La formación de una cultura del tiempo libre es
la creación en la población de la capacidad de
disfrutar plena y diversificadamente de las alternativas que la
sociedad ofrece. Es la formación de una personalidad
creativa y culta y sana, que conozca que le rodea y su sociedad
de la forma más amplia posible, y que encuentre
vías de realización y de expresión en campos
diversos de la sociedad.

La característica más importante de las
actividades recreativas desde el punto de vista de la
formación de los rasgos sociales, es que ejercen una
acción formativa o reformativa indirecta y facilitada por
la recreación. Al contrario de la enseñanza, las
actividades de tiempo libre no trasmiten conocimientos en forma
expositiva y autoritaria, sino que moldean las opiniones,
influyen sobre los criterios que tienen las personas respecto a
la sociedad, sus problemas y sus soluciones, así como
transmiten de manera emocional y recreativa a informaciones de
contenido mucho más diverso que las que se transmiten en
el mismo tiempo por el sistema de enseñanza.

Es decir, ejercen una acción formativa de
Índole psicológica y sociológica, que opera
basada en la motivación y en las necesidades culturales y
recreativas de la población, en sus gustos y preferencias,
en los hábitos y tradiciones, en la relación de
cada individuo con la clase y los grupos sociales a los cuales
pertenece, sus sistemas de valores y su ética especifica
y, sobre todo, opera basado en la voluntariedad, en la "libertad"
de sus formas y sus contenidos, "opuestos" a las regulaciones,
restricciones, reglamentos e imposiciones que sean exteriores a
la propia actualidad.

Pero la formación no es exclusiva del tiempo
libre. Opera como un sistema en el cual se incluyen la escuela y
el sistema nacional de enseñanza, la familia, la
educación ideológica – social realizada por las
organizaciones políticas, los modelos de relaciones
sociales y de tipos humanos que se transmiten de forma
espontánea planificada en la conciencia social, etc. Es
decir, es un universo complejo que interactúa y se
condiciona recíprocamente; en este caso, no puede pensarse
en un complejo de actividades de tiempo libre de Índole
formativa y diversificada, sino existe previa y paralelamente un
esfuerzo cualitativo, formativo, de la enseñanza, a fin de
lograr una educación para el tiempo libre.

Es decir, la cultura del tiempo libre debe estar
precedida y acompañada de una educación para el
tiempo libre.

La formación, en este enfoque, resulta ser la
consecuencia de dos factores la educación y la cultura de
la actividad humana en el tiempo libre, cuyos objetivos son la
diversificación y el enriquecimiento de las necesidades
culturales y recreativas, y el fortalecimiento de los rasgos
sociales de la vida (el sentido de la colectividad y de la
participación social, el amor por el trabado,
etc.).

La formación para la recreación es
fundamental en la formación integral del hombre, pues en
el tiempo libre se realiza con gran eficiencia la
formulación cultural, física, ideológica,
colectivista; en el tiempo libre se adquieren y se asimilan
rápida y fuertemente los valores, las normas de vida, las
opiniones y los conocimientos.

No existen medios tan eficaces para la formación
integral como los que proporcionan las actividades que se
realizan en el tiempo libre; ni métodos tan sutiles, tan
aceptables como los que tienen las actividades de tiempo libre
bien hechas. En nuestros días, en el campo del contenido
del tiempo libre se halla el campo de batalla más
importante a mediado y largo plazo para la educación y
para la formación de la personalidad.

La influencia formativa del tiempo libre es un hecho
comprobado científicamente, cada individuo los valores
sociales que dan estabilidad al sistema; y esa función
estabilizadora comienza por la infancia: Desde niños, los
ciudadanos de los países están absorbiendo
inconscientemente y asimilando en mayor o menor grado las bases
ideológicas que se transmiten de manera incesante por la
escuela y los medios de difusión, por las actividades
generales por la industria cultural de masas y los planes y
sistemas recreativos comunitarios, etc.

No puede subestimarse el papel formativo o reformativo
del contenido del tiempo libre pues sé esta subestimando
la tendencia educativa que caracteriza a las sociedades
contemporáneas en las condiciones de la revolución
científico – técnica, la interpretación
socio – cultural, y la enorme complejidad de conocimientos,
valores y normas que deben asimilar el individuo
actualmente.

La formación en el tiempo libre prepara a los
niños generaciones para el futuro; despierta en ansia de
conocimientos hacia campos imposibles de agotar por los sistemas
educativos formales; incentivan el uso y el desarrollo de la
reflexión y el análisis ante situaciones siempre
nuevas y motivante ; canalizar las energías vitales hacia
la creación, la participación social y el cultivo
de las potencialidades y capacidades individuales; no tienen
fronteras de tiempo o espacio: Se lleva a cabo en la casa, en la
calle, en las instalaciones, en las escuelas, en toda la
sociedad; y se lleva a cabo por múltiples medios: Libros,
películas, obras artísticas, programas de
televisión, radio, competencias y prácticas de
deportes, entretenimientos, pasatiempos, conversaciones, grupos
de participación y creación, y por el clima
espiritual de toda la sociedad.

Pero aunque el proceso formativo es permanente y no
tiene fronteras de edad, ejerce su principal acción en el
trabajo con los niños, desde la más temprana edad.
La formación debe empezar con el descubrimiento infantil
del mundo y de la sociedad, el que comienza a transmitirse los
valores, las normas, los gustos y las actividades. En este
complejo proceso la familia y los círculos infantiles
tienen un papel de primer orden: Descubrirle al pequeño
que en la sociedad y la naturaleza existen infinitos modos de
realizar actividades satisfactorias; poner en contacto al
niño con la cultura, el ejercicio físico
sistemático y competitivo, el descubrimiento de la
naturaleza, de la vida animal y vegetal sus combinaciones;
interesar al niño a realizarse como ser humano en el
trabajo creativo, en la creación y participación
cultural, física y recreativa.

Las artes que ahora pueden ser para una minoría,
los deportes que no gozan de popularidad, el ejercicio
físico sistemático como forma de luchar contra el
sedentarismo en los adultos, los pasatiempos instructivos, el
hábito de la lectura; es decir, la cultura para el tiempo
libre, comienza en los primeros años de la vida, y no
más tarde después, hay que consolidar esos
intereses, apoyarlos, desarrollarlos.

No es a los veinte años, o a los treinta como una
persona va adquirir un interés cultural o deportivo o
recreativo de otra naturaleza, aunque se den los casos. Es en los
primeros años de la vida. Se debe trabajar con los
adultos, pero hay que priorizar a los niños.

Esta pedagogía, que constituye una alternativa
estratégica está ligada a la función
educativa que posee el tiempo libre, pues de acuerdo con el
sociólogo francés Dumazedier "la sociedad
técnica produce nuevas necesidades de educación
durante el tiempo libre. La organización de las
actividades del ocio se convierte en una de las claves del
progreso de la educación popular y por medio de las
actividades recreativas, el individuo puede adquirir
conocimientos y desarrollar las capacidades motrices,
intelectuales y socio afectivas que permitan su mejor
desarrollo.

Por lo que es fundamental lograr una educación
para el tiempo libre, de manera tal que permita la mejor
elección de las actividades a realizar. Las aplicaciones
que se le dan son:

Promover hombres capacitados para reconquistar su tiempo
libre, dándose el desarrollo de la información,
formación y realización del individuo como persona
social.

Permitir la elección libre y responsable a los
niños, adolescentes, jóvenes y adultos respecto al
uso de su tiempo libre por medio de la educación, y no
permitir que las actividades recreativas que realicemos se
pierdan en el aburrimiento o en el tiempo libre que le roba a
muchos la sociedad de consumo.

El fenómeno del tiempo libre va en aumento, lo
que genera la necesidad de saber como utilizarlo adecuadamente de
manera que contribuya al desarrollo integral del
individuo.

Se ve que la mejor forma de alcanzar esto es mediante
las actividades recreativas, pero estas están inmersas
dentro de una sociedad de consumo, lo que plantea el surgimiento
de una educación en y para el tiempo libre, permitiendo
que el individuo conozca las alternativas que existen y pueda
elegir, consciente y responsablemente las actividades que
realizará dentro de su tiempo libre contribuyendo a su
desarrollo personal y social dentro de una comunidad.

Educar para el tiempo libre

Aquí el tiempo libre y las actividades
recreativas se convierten en objetivo de la

Intervención pedagógica, se pretende
preparar a la persona para que viva su tiempo libre de la manera
más adecuada y elija con responsabilidad las actividades
que realizará.

La revolución científico técnica y
sus consecuencias en el orden social, producen modificaciones
sustanciales en el ritmo de vida del hombre
contemporáneo.

Los avances de la tecnología, implican un
singular progreso en las sociedad actual, observándose
también importantes transformaciones en la actitud del
hombre frente al trabajo y la vida en general la manufactura
sucumbe ante la producción masiva, se facilitan los
procesos de comunicación a distancia, se masifica los
gustos a partir de unos medios de comunicación
todopoderosos, produciéndose un proceso (de forma general)
en que la creatividad individual queda supeditada a esquemas
rutinarios y aparece un tiempo libre que en su relación
conceptual y contenido guarda muy poca relación con el
tiempo de trabajo.

La disponibilidad del tiempo libre ha estado determinada
históricamente por la necesidad del tiempo de trabajo, el
que, a su vez, depende del nivel alcanzado por los incrementos de
la productividad basados en los avances científico
técnico. En la vida moderna y sobre todo en la condiciones
de nuestra sociedad socialista, existen posibilidades de
incrementar el aprovechamiento del tiempo libre mediante una
planificación racional del servicio recreativo.

Por lo que pretendemos establecer con este trabajo las
bases teórico – metodológicas para la
planificación del Sistema de Recreación
Física en correspondencia con las particularidades del
desarrollo de la comunidad con la trabajamos que se caracteriza
por grandes logros a partir del triunfo de la revolución,
pero que no excluye la presencia de insuficiencias en la
concepción, diseño y ejecución de los
programas de la recreación específicamente con la
planificación de las ofertas de actividades deportivo
recreativas para los adolescentes y así ocupar su tiempo
libre.

1.6 La recreación en Cuba .

Según Santos Guerrero (1977). En el libro Algunos
aspectos de la recreación de la historicidad de la
recreación en Cuba, nos permiten enfocar la
recreación en el contexto social del desarrollo
histórico a través de diferentes regímenes
sociales que han ocurrido en nuestro país.

Al desarrollar el contenido en nuestro país se
muestra como en las primeras sociedades las manifestaciones
recreativas estaban mezcladas a las formas culturales, rituales y
productivas, posteriormente al aparecer las sociedades dividas en
clases, la clase explotadora se apropia del trabajo generado por
las fuerzas productivas, después del triunfo del 1959
cuando se inicia el transito hacia el socialismo esta
situación cambia pues este estado pasa a velar por los
intereses espirituales del pueblo y da especial extensión
a la niñez a través del departamento de
recreación , por lo que al pasar los medios de
producción a manos, se introduce el verdadero concepto de
recreación para el pueblo que antes le negaba la sociedad
dividida en clases.

Por lo que podemos asumir a partir de estos criterios
que la Recreación en Cuba responde al carácter
clasista y su relación con el sistema imperante en Cuba es
un interés que esta recreación sea dirigida
espontánea y organizada, donde los individuos puedan
escoger según su actividad recreativa de nuestra
Revolución, partiendo de las dificultades existentes ha
sido una dificultad hacia donde se encuentran las instalaciones,
llevar la recreación al lugar donde convive esa persona,
al barrio, llevar las actividades recreativas físicas al
lugar donde convive esas personas, es decir la
comunidad.

Surgidas en el resto de .ámbitos y momentos de su
existencia muestra claramente la relación entre ambos
conceptos, ocio y recreación.

Por lo que podemos plantear que la recreación en
Cuba no solo va a la forma de pasar el tiempo libre, sino a la
forma de aprovecharlo de forma agradable y positiva y así
conduzca al desarrollo de su personalidad.

La recreación vista como fenómeno social,
la hace dependiente de cada régimen social del grado de
desarrollo alcanzado por las fuerzas productivas y del
carácter de las relaciones de producción, haciendo
una valoración de estas circunstancias, se puede apreciar
esta situación como un hecho real que se ha manifestado en
cada una de las estructuras desarrolladas en nuestro
país.

Destacando la importancia de la actitud del sujeto y
relacionando el concepto genérico de recreación con
el específico de recreación física,
Martínez del Castillo (1985) define ésta "como
aquella condición emocional interior del individuo que
emana de las sensaciones de bienestar y de propia
satisfacción proporcionadas por la preparación,
realización y/o resultados de alguna de las variadas
formas de actividad física (con fines no productivos,
militares, terapéuticos) existentes". En definitiva y en
palabras de Miranda (1998) la función más
importante de la recreación es procurar al individuo
bienestar, expresión, sano desarrollo de sus capacidades
creativas, expansión de sus horizontes
personales.

Si analizamos estos aspectos vemos que la
recreación física y mental influyen en el
desarrollo de ciertas actividades que realiza el individuo
teniéndose en cuenta el nivel cultural, edad y sexo.
Tomando en consideración sus inclinaciones, tendencias
desde el punto de vista psicológico para desarrollar las
actividades que más les satisfagan y así garantizar
su satisfacción personal

1.7 Las Actividades Físico-
Recreativas.

En relación a la salud, se constata que en las
organizaciones, los programas de actividad física
incrementan la cohesión y satisfacción de sus
miembros y facilitan conductas laborales positivas (aumento de la
productividad, disminución del ausentismo y de los
días de baja por enfermedad). Además la
práctica de la actividad física está
fuertemente asociada con la reducción de los cambios en
los individuos ya se funcional como morfofuncional.

Según Carlos A. Rico. "El papel de la
recreación en la construcción de lugares (2002), se
considera que para que una actividad sea recreativa debe
caracterizarse por ser voluntaria, placentera. En consecuencia a
uno nadie lo recrea y por lo tanto uno no recrea a nadie: Y lo
que es peor: a uno nadie puede obligarlo a recrearse.

Podemos plantear que fuera de la actividad que uno
realiza diariamente es que se puede recrear y el tiempo de
recreación sería todo el que nos queda fuera de
todas las obligaciones cotidianas, estableciéndose una
relación con el tiempo libre.

Según Roberto J. García Antolín y
María Elena García Montes (Técnicas
de dinamización recreativa en entornos escolares 2002).
Para analizar el papel que debe desempeñar el dinamizador
en relación con las diferentes fases de evolución
de las actividades físico-recreativas se debe tener en
cuenta: en primer lugar se hará referencia a la labor de
selección y diseño (bien por parte del dinamizador,
en aquellos grupos que se inician, bien por éste y el
grupo en conjunto, con participantes experimentados), la
presentación de las actividades antes de su puesta en
práctica y la ejecución propiamente
dicha.

Según (Pérez A. (1997) la Actividad
Física se ha entendido solamente como "el movimiento del
cuerpo". Sin embargo, debemos superar tal idea para comprender
que la Actividad Física es el movimiento humano
intencional que como unidad existencial busca el objetivo de
desarrollar su naturaleza y potencialidades no sólo
físicas, sino psicológicas y sociales en un
contexto histórico determinado.

Consideramos que la práctica de la actividad
física, tanto de juego como formativa, tiene una gran
importancia para el desarrollo armónico del sujeto
(adolescente) para el mantenimiento del estado de salud.
Favoreciendo el desarrollo del individuo.

El conocimiento de las necesidades, preferencias y
gustos no sólo es lo que llaman gestión de las
actividades recreativo físicas, en esta última
entran un grupo de acciones que junto a las mencionadas permiten
la satisfacción de los participantes. Se habla
indistintamente en el proceso de la recreación de
variables tales como: gustos, preferencias, necesidades,
intereses, oferta, demanda y aunque todas deben ocupar su lugar
durante la gestión de las actividades físicas de
tiempo libre, las mismas deben observarse de la siguiente
manera:

Gustos: Son aquellas actividades físicas
de tiempo libre por las que se inclina y opta los participantes
de acuerdo a criterios individuales sin importar el grado de
conocimientos, habilidades o hábitos para la
práctica de las mismas.

Intereses: Los mismos están relacionados
con los gustos, dependen de las individualidades condicionadas
por las posturas de los participantes, la forma de
realización, lugar de realización, el cómo
realizarlas y con quienes realizarlas, las dimensiones del tiempo
libre, etc

Preferencias: las preferencias recreativo
físicas es el orden de ejecución que el hombre
establece en relación a sus gustos y en relación
directa con sus intereses, en las preferencias en muchas
ocasiones se establecen en función del conocimiento,
habilidades, hábitos que se tenga en relación a las
actividades a ejecutar.

La planificación y programación de estas
actividades dependen en gran medida de aspectos tan importantes
como: la edad de los participantes, los gustos e interese,
así como la cultura requerida para su
realización.

La programación y oferta de las actividades
recreativas debe ser de la preferencia de la sociedad a fin de
que responda a los intereses comunes individuales, lo cual
tributa a la conservación del carácter motivacional
y recreativo de las actividades.

La calidad y creación de un mejor estilo de vida
en la población presume una relación
dialéctica entre la utilización adecuada del tiempo
libre, la salud mental y física de cada persona, puesto
que por un lado la realización de adecuadas actividades
recreativas físicas fortalecen la salud y lo preparan para
el pleno disfrute de la vida por otro una buena salud.

Para el buen funcionamiento de las actividades
recreativas que se van a ofertar es necesario haber realizado un
adecuado programa recreativo, el cual debe tener en cuenta que lo
más importante dentro del mismo es el participante, en
él debe estar centrada toda la atención. La idea es
programar con el participante y no para el participante. Un
programa debe ser suficientemente vasto como para proveer un
campo amplio de opciones para toda la gente, sin ningún
tipo de diferencias o preferencias por edad, sexo, habilidad,
etc.

1.8 Las actividades en una función
recreativa.

Las actividades pueden cumplir una función
recreativa, siempre que satisfaga los principios
siguientes:

• 1 Lo recreativo de una actividad no está
  en la actividad misma sino en la actitud con la que la
  enfrenta el individuo.

Queremos decir con esto que el tipo de actividad, su
oportunidad y duración lo define el individuo,
según sus intereses, habilidades, capacidades, experiencia
y nivel de información, ya que la opción habilidad
es una característica propia de la actividad recreativa,
aunque esta elección se realiza sobre la base de intereses
individuales, es condicionada socialmente, con esto queremos
enfatizar que las características propias de la actividad
a realizar son determinadas por el individuo y no desde fuera de
él, por lo que una misma actividad puede constituir una
actividad recreativa o laboral a razón de como se
enfrente.

• 2 Debe ser realizado en el tiempo
  libre.

Si retomamos aspectos tratados anteriormente resulta una
lógica consecuencia plantear lo anterior, ya que como se
encuentra planteado en la definición de tiempo libre, las
actividades pueden ser elegidas libremente sobre la base de su
grado bajo de obligatoriedad, son las consideradas actividades de
tiempo libre.

• 3 Teniendo como base la función de auto
  desarrollo que cumpla la Recreación (formación
  integral), cualquier actividad que se realice en el tiempo
  libre y aporte características positivas a la
  posibilidad, es considerada como recreativa.

Muy interesante por consiguiente con los principios
antes planteados resulta lo que presenta el profesor argentino
Manuel Vigo sobre las características que debiera reunir
una actividad para ser considerada recreativa, estas son
según él, cuando:

– Es voluntaria, no es compulsada.

– Es una actitud de participación gozosa, de
felicidad.

– No es utilitaria en el sentido de esperar una
retribución o ventaja material.

– Es regeneradora de las energías gastadas en el
trabajo o en el estudio, porque produce distensión y
descanso integral.

– Es compensadora de las limitaciones y exigencias de la
vida contemporánea al posibilitar la expresión
creadora del ser humano a través de las artes, las
ciencias, los deportes y la naturaleza.

– Es saludable porque procura el perfeccionamiento y
desarrollo del hombre.

– Es un sistema de vida porque se constituye en la
manera grata y positiva de utilizar el tiempo libre.

– Es un derecho humano que debe ser válido para
todos los periodos de la vida y para todos los niveles
sociales.

– Es parte del proceso educativo permanente por el que
procurarse dar los medios para utilizar con sentido el tiempo
libre.

– Es algo que puede ser espontáneo u organizado,
individual o colectivo.

Por consecuencia resulta a la gama de actividades que
pueden cumplir una función recreativa, resulta muy amplia,
abarcando los diversos sectores de actividad del
hombre.

Estos principios dejan sentado claramente cuando una
actividad cumple una función recreativa.

Dada la variedad de actividades recreativas resulta
necesario clasificarlas, aunque dicha clasificación sea de
forma operacional, ya que con relación a este aspecto
también hay diferencias entre los
investigadores.

1.9 Beneficios de las actividades físicas
comunitarias sobre la salud.

El caso que nos ocupa está definido dentro de la
etapa evolutiva como escolar menor comprendida en el periodo 16
-18 años ,donde comienzan a observarse modificaciones
sustanciales en todos sus órganos y tejidos ,logran
formarse todas las curvaturas de la columna vertebral (cervical
,dorsal, lumbar ),poseen gran flexibilidad y movilidad ,pues
aún es incompleta la osificación de sus huesos
,aunque observamos un fortalecimiento considerable del sistema
óseo muscular ,se fortalecen intensamente los
músculos y ligamentos ,aumentando su volumen ,se
acrecienta la fuerza muscular general .La relación de los
procesos de excitación e inhibición varían
,la inhibición se acentúa contribuyendo al auto
control .

Sin embargo a pesar de que la propuesta que tenemos
precisa de poca intensidad de trabajo, no deja de provocar
cambios en el sistema biológico en general, pues como
actividad física concibe cambios homeostáticos en
el individuo., pues al estudiar el sistema motriz del hombre
(representado fundamentalmente por el músculo estriado
esquelético este que es el primero en sufrir la influencia
que sobre el organismo ejerce la realización de la carga
física sistemática, todo lo cual se refleja
posteriormente sobre el resto de los fluidos, tejidos y
órganos (como son la sangre, la orina, el NSC., el sistema
cardiorrespiratorio, el sistema óseo, etc.), razón
por la que se afirma que cuando se cumple un régimen de
actividad física constante y sistemática, se
observan alteraciones o modificaciones adaptativas a diferentes
niveles, ya sea en la esfera estructural así como
funcional, lo cual se experimenta a nivel molecular, y es
precisamente este hecho el que constituye el eje central que
tiene por objeto el estudio de la Bioquímica del Ejercicio
Físico.

Se hace necesario que en estos niños se produzca
un proceso adaptativo para soportar los efectos de esta actividad
física que están en relación directa con los
estímulos que los provocan (la especificidad del proceso
adaptativo).

Órganos y tejidos en función de su nivel
de actividad en el reposo. Es por esto que el organismo da
respuestas adaptativas a esta capacidad, como son el aumento del
ventrículo izquierdo, esto a su ves permite que halla un
mayor volumen sistólico, al satisfacer con aumento el
envío de sangre a todas las partes del cuerpo y disminuye
las pulsaciones del sujeto tanto en la actividad como en reposo,
hay mayor difusión capilar por lo que aumenta el
porcentaje de hemoglobina que facilita el transporte de O2 por el
organismo.

De 12-18 años se produce una maduración
general del sistema nervioso debido al perfeccionamiento de las
funciones que tienen su base en la actividad nerviosa.
También es interesante la incorporación de
actividades aeróbicas y anaeróbicas combinadas en
el programa de actividad física del niño. Mediante
la estimulación nerviosa de los diferentes grupos y fibras
musculares, van siendo estas caracterizadas por formas de
concentración lenta o rápida. Al mismo tiempo el
sistema aeróbico es dependiente en esa edad de los
sistemas centrales, es decir, del cardiaco y del respiratorio por
lo que ante el ejercicio, pulmones y corazón se
desarrollarían adecuadamente en el intercambio gaseoso
pulmonar y en la eyección y transporte sanguíneo
respectivamente. Paralelamente el sistema hormonal encargado de
la regulación de procesos inhibitorios y excitatorios de
las diversas células que desempeñan un rol durante
el ejercicio, va perfeccionando su secreción y la
sensibilidad de sus receptores, mejorando substancialmente la
eficiencia tanto orgánica, como la metabólica y la
biomecánica.

En resumen en este período, el niño logra
hacer más movimiento con menor gasto metabólico o
energético, cualidad que con ejercicio físico
habitual puede perdurar por muchos años, es por ello que
el movimiento es una necesidad del cuerpo en crecimiento ,que le
niño no siempre puede controlarse voluntariamente y que no
debe reprimirse sino atenderse conveniente mente ,combinando
distintos tipos de actividades en horarios ,unas más
prácticas ,otras intelectuales .La actividad física
contribuye al desarrollo físico de los niños y las
actividades de juego que favorecen al desarrollo de los procesos
afectivos.

CAPITULO # 2:

PLAN DE
ACTIVIDADES FISICAS – RECREATIVAS PARA el PROVECHAMIENTO
DEL TIEMPO LIBRE DE LOS ADOLESCENTES DE LA CIRCUNSCRIPCION # 129
CONSEJO POPULAR CELSO MARAGOTO..

2.1 – Resultados de los instrumentos aplicados
diagnóstico Inicial

Caracterización de la Zona
estudiada.

La Zona objeto de estudio, esta ubicada en el Consejo
Popular Celso Maragoto del municipio Pinar del Río, en los
cuales se distinguen varias circunscripciones y Comités de
Defensa, así como diversas instituciones culturales y
deportivas, las que deben contribuir al desarrollo de los
comunitarios.

Al realizar una caracterización de esta
circunscripción se pudo determinar que esta ubicada en el
Consejo Popular urbana prevalece el sexo femenino en la
población y la edad del adulto mayor, así como el
nivel escolar medio.

La realidad exige que exista una buena
planificación, partiendo de las posibilidades reales, para
un desarrollo óptimo de las actividades
físico-recreativas, de ahí que las bases del
desarrollo social estén encaminadas a satisfacer las
necesidades de salud y bienestar, cada vez más crecientes
de la población.

La circunscripción # 129, perteneciente al
Consejo Popular Celso Maragoto, donde aparece enclavado este
espacio territorial, .Posee espacio físico, aunque no es
muy bueno se utiliza para las actividades
físico-recreativas, siendo esto de interés para
todos los habitantes, un circulo social campesino, una Escuela
Primaria y una Bodega cercana a la Zona, un consultorio del
medico de familia además se hizo un levantamiento de la
fuerza técnica.

Tabla # 1 Levantamiento de las áreas ó
instalaciones:

Establecimiento del convenio, organizaciones e
instituciones: como son CDR, FMC, PCC, UJC, Poder
Popular.

Resultados de la observación.

——————————————

Después de haber transitado varios meses de
trabajo en la circunscripción objetivo de la
investigación proponemos mostrar los resultados de los
diferentes instrumentos aplicados.

Se realizó una observación (anexo 1) a las
actividades que se realizan en la Zona, donde se pudieron
detectar algunas dificultades: de un total de 5 actividades
planificadas.

• 1 Las condiciones del lugar fueron evaluadas de
  buena en un 20% y Regular en 60% y mal en 20%

• 2 La participación en las actividades
  físico- recreativas fue evaluada de regular en un 60%
  y mal en un 40%.

• 3 La organización de las actividades se
  comportó buena en un 20% regular en el 60% y mala en
  el 20%.

• 4 La aceptación de estas actividades fue
  evaluada buena en un 40%, regular en un 40% y mal
  20%.

Tabla # 2 Resumen de las actividades
observadas:

En el resumen de las entrevistas realizadas
a los factores involucrados en el desarrollo de la
recreación en la circunscripción 129 se evidencia,
la poca variedad y cantidad de las actividades que se organizan y
ofertan, existiendo poca sistematicidad en la realización
de las mismas, lo que influye negativamente en la creación
de hábitos de participación y motivación de
los adolescentes de la zona

Aún, cuando existe una programación
recreativa que parte del combinado deportivo, esta no radica en
la circunscripción, por lo que las actividades
planificadas no responden del todo a los intereses y
posibilidades de los adolescentes existiendo dificultades
también en cuanto a la divulgación y
coordinación de estas actividades. Con relación a
los resultados de la encuesta aplicada a los adolescentes del
lugar, pueden verse en la Tabla #3, los datos generales de la
muestra encuestada de (45) pertenecientes a los adolescentes,
apreciándose un mayor predominio en el sexo masculino
(57.8%) y el femenino (42.2%).

Tabla # 3 Datos de la muestra
encuestada:

La tabla # 4 Recoge los resultados de la encuesta
realizada a los 45 adolescentes, en lo relacionado al
conocimiento de las actividades físicas – recreativas
ofertadas por la circunscripción, donde se observa que
existe mayor predominio de una respuesta negativa a la pregunta
formulada (64.4%).

En sentido general se puede plantear que el conocimiento
en los adolescentes de la circunscripción en cuanto a las
actividades físicas – recreativas que se ofertan en el
mismo, es bajo en lo que puede incidir entre otras causas un
débil trabajo en la divulgación,
planificación y sistematicidad de estas
actividades.

Tabla # 4: Estado de conocimiento de las actividades
ofertadas (Encuesta).

Atendiendo a los datos analizados y reflejados en la
Tabla # 5, puede considerarse que la participación en las
actividades físico – recreativas ofertadas es baja,
relacionándose con la tabla anterior y lo referido al
conocimiento de estas, siendo los Festivales Deportivo
Recreativos 47.5 % y los juegos de mesa con %, los de mejor
comportamiento.

Con relación a la frecuencia de
realización, predomina la Mensual para la totalidad de las
actividades que se organizan (Festivales Deportivo Recreativos
47.5%.

Tabla # 5: Actividades físicas –
recreativas ofertadas participación y frecuencia con que
se realizan (Encuesta).

En cuanto a las preferencias recreativas, se destacan
las competencias deportivas (57.4%), competencia de fútbol
reducido (44.5%), las excursiones (13.1%), las acampadas con
(24.6) competencias de dominó (47.5%), y por último
las actividades culturales con (37.7%).

Tabla # 6: Preferencias recreativas de los
adolescentes.

Resultados de las entrevistas a informantes
claves.

Se realizó una entrevista a los informantes
claves), cuyos resultados se evidencian en los aspectos
relacionados con el conocimiento, participación en las
actividades físico- recreativas, frecuencia de
actividades, medios con que cuenta, las insuficiencias detectadas
en la observación relacionadas con la organización,
calidad, participación en las actividades
físico-recreativas, aceptación y condiciones del
terreno.

En la misma se pudo comprobar que:

-4 informantes, que representan el 80% de la muestra
seleccionada, plantean tener desconocimiento del plan de
actividades físico- recreativas.

-1 de los informantes que representa el 20% domina el
plan de actividades físico-recreativas;

-4 informantes, que representan el 80% de la muestra
seleccionada, plantean que las actividades que se realizan no son
de interés para los adolescentes, pues no están en
correspondencia con sus características
psicopedagógicas;

-1 informante, que representa el 20% de la muestra
seleccionada, plantean que las actividades que se realizan son de
interés para los adolescentes

-3 informantes, que representan el 60% de la muestra
seleccionada, plantean que no participan en la
organización de las actividades
físico-recreativas;

-2 informantes, que representan el 28.6% de la muestra
seleccionada, plantean que participan en la organización
de las actividades físico-recreativas.

-4 informantes, que representan el 80% de la muestra
seleccionada, plantean que la frecuencia con que se realizan las
actividades no es adecuada.. ;

-1 informantes, que representan el 20% de la muestra
seleccionada, plantean que las actividades
físico-recreativas se realizan de manera
ocasional.

-3 informantes, que representan el 60% de la muestra
seleccionada, plantean que la comunidad no cuenta con los medios
necesarios para la realización de las actividades
físico-recreativas;

-2 informantes, que representan el 42.9% de la muestra
seleccionada, plantean que los medios con que cuenta la comunidad
para la realización de las actividades
físico-recreativas son insuficientes, lo que provoca
desorganización y falta de interés en los
adolescentes.

Resultados de las encuestas a los
adolescentes

La encuesta (anexo3) se le aplicó a 45
adolescentes que representan el 100% de la muestra seleccionada,
los resultados obtenidos los describiremos a
continuación:

Pregunta #1: Se refiere al conocimiento que
poseen de las actividades deportivas y recreativas que se ofertan
en su circunscripción

-32 de los encuestados que representan el
71,2% del total de adolescentes encuestados plantean que
no conocen las actividades deportivas y recreativas que se
ofertan en su zona;

-13 de los encuestados que representan el 28,8%
del total de adolescentes encuestados plantean que conocen las
actividades deportivas y recreativas que se ofertan en su
zona.

Pregunta #2: Se refiere a las actividades en
que participan.

De manera general se pudo apreciar que:

– 7 de los encuestados que representan el 15,5 % del
total de adolescentes encuestados, prefieren participar en juegos
de béisbol y fútbol, pues estos son los juegos que
tradicionalmente más se realizan, a partir de las
características del municipio Pinar del Río y por
las figuras de nuestro municipio que se desatacan a nivel
nacional e internacional en estas disciplinas,

– 4 de los encuestados que representan el 8,8% del total
de adolescentes encuestados, prefieren los juegos de mesa, pues
prefieren el deporte pasivo

– 5 de los encuestados que representan el 11,1% del
total de adolescentes encuestados, prefieren participar en los
festivales físicos recreativos, porque no tienen
preferencia por ningún deporte en particular.

– 6 de los encuestados que representan el 13,3% del
total de adolescentes encuestados, prefieren los juegos
tradicionales, porque consideran importante el rescate de las
tradiciones de su municipio y circunscripción
específicamente.

– 5 de los encuestados que representan el 9.8% del total
de adolescentes encuestados, prefieren el programa A
Jugar

-10 de los encuestados que representan el 22,2 prefieren
participar en actividades culturales, porque consideran
importante el rescate de las tradiciones culturales de su
circunscripción 129

Pregunta # 3: Satisfacción por la
variedad y oferta de las actividades.

-46 de los encuestados que representan el 90.2 % del
total de adolescentes encuestados no están conformes con
la variedad y oferta de las actividades deportivas recreativas,
pues consideran que son insuficientes y no se corresponden con
los intereses por su edad y sexo; -5 de los encuestados que
representan el 9.8% del total de adolescentes encuestados
están conformes con la variedad y oferta de las
actividades físico- recreativas.

Pregunta # 4: Referida a la frecuencia de
realización de las actividades físico-
recreativas.

-1 de los encuestados que representan el 1.9% del total
de adolescentes encuestados plantean que se realizan de forma
semanal.

–10 de los encuestados que representan el 19.6%
del total de adolescentes plantean que se realizan de forma
mensual.

-40 de los encuestados que representan el 90.2 % del
total de adolescentes encuestados plantean que se realizan de
forma ocasional.

Pregunta # 5: Referida a los horarios de
preferencia para la realización de las actividades
deportivas-recreativas.

-Ninguno de los encuestados prefiere la
realización de las actividades deportivas-recreativas por
la mañana.

-31 de los encuestados que representan el 60.8% del
total de adolescentes plantean que deben realizarse las
actividades deportivas-recreativas en el horario de la
tarde.

–20 de los encuestados que representan el 39.2%
del total de adolescentes plantean que deben realizarse las
actividades deportivas-recreativas en el horario
nocturno.