Propuesta de actividades para la incorporación de las amas de casa a la práctica de la cultura física
Resumen
La cultura física y la recreación
organizada con carácter masivo, se define como el sistema
de actividades variadas encaminadas al desarrollo físico y
recreativo de la población; de ahí la importancia
de diseñar una propuesta de actividades que trascienda el
marco tradicional en que han venido desarrollándose estos
programas hasta el presente y que puedan propiciar el
autocondicionamiento y protagonismo de la mujer "ama de casa" en
sus actividades de cultura física en el tiempo libre,
pocas veces logrado en una zona, lo que puede ser aplicado en
otro contexto social. Es defendible, por tanto la
concepción acerca de la importancia que ejerce la cultura
física y la recreación como medio de satisfacer y
desarrollar las cualidades físicas, psíquicas y
mentales de las personas, es por ello, que la presente tesis
utiliza el empleo de diferentes métodos investigativos
como el enfoque sistémico, la observación directa
participante, el sondeo de opinión, la encuesta, la
entrevista y el análisis de documentos. Los resultados que
se alcanzaron con esta experiencia favorecieron el desarrollo
social de la zona, y la satisfacción de las necesidades
individuales y colectivas de las "amas de casa" asociadas a la
actividad física y la recreación,
alcanzándose el protagonismo de las mujeres al convertirse
algunas de ellas en promotoras de sus propias
actividades.
Introducción
La mujer cubana, siempre aguerrida, heredera y
continuadora hoy de la tradición de lucha mambisa, no se
conformó con esperar la hora de su emancipación,
sino que cultivó con sus propias manos el camino que la
condujo por difíciles senderos a construir la patria
socialista del presente.
Las razones que llevaron a centrar el estudio en el
grupo poblacional de mujeres, están relacionadas con el
conocimiento de otros análisis, más generales, de
los que se desprenden realidades y condiciones muy particulares
de las mujeres en relación con la práctica
físico-deportiva, presentándose clara la necesidad
de profundizar y dedicarle una especial
atención.
En definitiva, pretendemos aportar datos objetivos,
análisis y reflexiones que se acerquen a la realidad de
este colectivo, en general, y a sus problemáticas y
demandas en relación con las actividades
físico-deportivas, en particular, que puedan ser de
utilidad y orienten a los distintos agentes implicados en el
fenómeno de la actividad físico-deportiva sobre los
programas de actuación que más éxito y
relevancia puedan alcanzar.
Para abordar un trabajo de este tipo debe realizarse, en
principio, una extensa revisión sobre la
bibliografía existente en relación con el tiempo
libre, las prácticas
físico-deportivas y la mujer, sobre todo la
participación de las "amas de casa"; al tiempo que se
recogen los resultados aportados por investigaciones similares
realizadas tanto en el ámbito nacional, como en otras
comunidades del municipio, con el objetivo de definir lo
más claramente posible los aspectos a analizar y constatar
la realidad de la mujer de la comunidad en relación al
colectivo más genérico de mujeres.
Es destacable la existencia de un colectivo de mujeres
jovellanenses , cuyo perfil se corresponde con el de ancianas,
inactivas, con nivel educativo medio y que se dedican a las
labores del hogar, que es el que presenta una mayor continuidad
en la práctica de las actividades físicas de tiempo
libre. La falta de oportunidades para la participación y
el querer disfrutar de su ocio de una forma activa, unido a la
búsqueda de una mejora de sus condiciones físicas y
mentales así como los hábitos de salud, es lo que
las hace ilusionarse y ser más persistentes.
Sólo una Revolución Socialista puede
llevar a la mujer de su condición de esclava, de
instrumento de placer, de víctimas de todos los
prejuicios, de la cruel discriminación social en la
sociedad de clases, a la plena igualdad, dignidad y oportunidad
de todos los deberes y derechos .
Luego del triunfo de la Revolución, las
transformaciones positivas de la masa femenina cubana se han
puesto de manifiesto en el campo cultural, laboral, social,
humano y deportivo, dejando atrás la imagen de
sumisión, incapacidad e incompetencia que la
acompañara anteriormente.
Entre los factores que han incidido decisivamente en el
desarrollo de la educación física, el deporte, la
cultura física y la recreación han estado las
orientaciones y preocupaciones constantes del Comandante en Jefe
Fidel Castro, sentando pautas de cual debe ser el trabajo a
desarrollar en este importante campo y ha estimulado con su
ejemplo personal la práctica sistemática, la
disciplina y la voluntad necesaria en la ejecución del
deporte.
Los profundos cambios estructurales producidos en Cuba a
partir del triunfo de la Revolución en 1959, unido a las
necesidades crecientes de información
socioeconómica y científica para la
dirección del país, crearon las premisas de la
actividad física como campo particular del movimiento
humano, no relacionado (al menos hoy) con el trabajo, sino
aquella que en términos más o menos precisos
aparece enunciada en diferentes documentos públicos que
van desde conceptualizaciones teóricas hasta cuerpos
jurídicos como la actividad física realizada
espontáneamente o bajo dirección especializada, en
el tiempo libre o en el tiempo "profesional", dirigida a la
formación y desarrollo de hábitos y habilidades de
movimiento corporal de variado nivel técnico y al
desarrollo de capacidades físicas, que contribuyen al
desarrollo físico, a la formación integral, la
satisfacción espiritual y la salud de las personas que lo
realizan, ha devenido en fenómeno social
históricamente determinado, premisas objetivas del
desarrollo de los estudios sociales en general y
específicamente de los referidos al empleo del tiempo
libre de la población.
Unos de los primeros pasos dado por el estado fue la
creación del Instituto Nacional de Deportes,
Educación Física y Recreación (INDER), para
iniciar el desarrollo del deporte organizado, y la
creación de escuelas en distintas especialidades
deportivas, entre ellas, el Instituto Superior de Cultura
Física "Comandante Manuel Fajardo" que forma especialistas
para la Cultura Física, el Deporte y la Recreación
mediante diferentes tipos de cursos.
El propio desarrollo de la actividad física como
fenómeno humano influye dialécticamente en este
proceso y ha originado progresivamente la aparición de
objetivos generales declarados, formalizados e incluso legalmente
reconocidos los cuales surgen de las necesidades siempre
cambiantes de los individuos y la sociedad.
El deporte y las actividades físico recreativas
forman una parte esencial de la cultura de cada nación; no
obstante, a pesar de que las mujeres y niñas forman
más de la mitad de la población mundial, el
porcentaje de su participación en el deporte, aunque
varía de país a país, es siempre inferior al
porcentaje de los hombres y niños.
La satisfacción de las necesidades individuales y
sociales asociadas a la actividad física y la
recreación, es traducida por el sistema organizativo de la
cultura física y el deporte en un sistema de objetivos,
fines, propósitos, denominado también encargo
social o razón de ser. Estos expresan la dirección
general y el sentido del desarrollo de las acciones del
sistema.
Las actividades recreativas han contado también
con la presencia femenina, destacándose fundamentalmente
los numerosos grupos de mujeres incorporadas al concurso nacional
de Turismo Deportivo, al Torneo Deportistas del Mañana, a
los Maratones Populares, a los grupos de Corredores y Caminantes
para la salud.
La práctica de algunos deportes
físico-recreativos, como la pesca, la cancha y la carrera
de orientación, entre otros, constituyen también
actividades en que participa con agrado la población
femenina.
La atención a las "amas de casa", a sus
necesidades e inquietudes, constituye una tarea de gran
importancia que debe acometerse con mayor sistematicidad en las
diferentes comunidades. Este es además un objetivo
priorizado del organismo; que requiere ser tratado de acuerdo al
contexto histórico social y a partir del importante rol
que ella desempeña en la familia y como ser
social.
A pesar de que en los últimos años se ha
visto un aumento en la participación femenina en el
deporte y en las oportunidades para las mujeres de participar en
competiciones nacionales e internacionales, las mujeres no han
llegado a disfrutar de una mayor representación en puestos
de decisión y dirección del deporte.
Las experiencias, los valores y las opiniones de las
mujeres pueden enriquecer, realzar y desarrollar el deporte.
Igualmente, la participación en el deporte puede
enriquecer, realzar y desarrollar la vida de cada
mujer
La Cultura Física como parte esencial de la
cultura nacional del sistema educacional y de las condiciones de
vida y de trabajo de los pueblos contribuye de forma determinante
al desarrollo y la formación multilateral y
armónica de la personalidad del individuo desde sus
primeros años de vida hasta la adultez. La actividad
física es considerada como un medio eficaz en la lucha
contra enfermedades y los vicios dañinos para la salud y
sirve como herramienta para el mantenimiento de una
población sana y libre de enfermedades físicas,
psíquicas, y sociales.
Según Alfred Adler (cientista social) todos los
seres humanos aspiramos a un ideal utópico de
perfección. La naturaleza humana procura siempre superar
los obstáculos con los que se enfrenta en la vida y
alcanzar las metas que se haya propuesto para sentirse fuerte y
con sentido. Se ha hecho hincapié en el sentimiento de
comunidad, que se expresa en la idea de que todos debemos
pertenecer a una familia, a un grupo, a una sociedad.
Las premisas fundamentales que forman parte de esta
investigación implican lograr la activa
incorporación de los ciudadanos a las diversas actividades
que se realizan, a la práctica del ejercicio físico
y a ocupar su tiempo libre. La experiencia se encamina
además hacia un mayor conocimiento de la zona de
residencia Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos,
priorizada en los planes de atención por parte del
gobierno en el territorio (barrio categorizado) por su alto
índice de peligrosidad y constituir un asentamiento creado
por personas, con distintas costumbres, modos de vida diversos
que generaban la falta de cohesión interna en la
comunidad, procedentes diferentes zonas y otros
municipios.
Estudios precedentes sobre esta temática han
demostrado que resulta muy difícil desarrollar
actividades, investigaciones o análisis sobre una
comunidad, si no existe la voluntad por parte de sus integrantes
de participar activamente en una acción conjunta que lleve
a solucionar el conflicto existente, por lo que es necesario
desarrollar influencias e interdependencia mutua, motivaciones y
objetivos comunes en los diferentes grupos que la componen, ya
sean políticos, religiosos, deportivos, actividades
domésticas etc. para lograr los propósitos
deseados.
En la investigación, a partir de las necesidades
e insuficiencias detectadas se definieron los objetivos y las
actividades a desarrollar, así como las
características de las mismas. Se utilizó en todo
momento un lenguaje claro y sencillo, asequible a los sujetos
participantes, precisándose los elementos más
importantes y manteniendo un orden lógico en cada uno de
los encuentros.
La dinámica del trabajo exigió una
adecuada información a los integrantes de la comunidad,
sobre todo de la realidad actual y el medio circundante lo que
constituyen elementos importantes y necesarios del trabajo
comunitario que aspira a un proceso de cambios
progresivos.
Ha sido un factor importante actualizar el convenio
INDER-CULTURA para insertar el desarrollo de la propuesta en ese
proceso y llevar a cabo actividades de conjunto encaminadas a
transformar la realidad existente incluyéndonos en la
dinamización de la casa de cultura que radica en la
comunidad.
La disciplina, presencia personal, preparación
para las clases, organización, puntualidad, dinamismo,
estado de ánimo, fueron factores muy importantes a tener
en cuenta en el trabajo frontal con el grupo, teniendo en cuenta
sus particularidades ya que las "amas de casa" son muy
observadoras y es necesario mantener el rigor y la ejemplaridad
para acometer el trabajo con ellas.
Se conoce que muchas veces no está en el alcance
del investigador cambiar la realidad exterior, pero si es posible
modificar la actitud y la realidad interior así como la
manera de ver los problemas y enfrentar las dificultades,
combatir actitudes dañinas para desarrollar las efectivas,
generar pensamientos optimistas, eliminando los prejuicios
existentes, lo que implica la realización de un esfuerzo
personal.
Al analizar la situación y las
características de la zona antes señalada se ha
podido comprobar a través de diferentes vías el
estado real que presenta el desarrollo de actividades de la
cultura física y la recreación; donde en la
comunidad de "amas de casa" del municipio existe poca
sistematicidad en ejecutar acciones de la cultura física,
no son atendidas como grupo, existe poca motivación por
estas mujeres , todo lo cual contribuye al envejecimiento, la
falta de entusiasmo para la vida, pérdida del espacio no
sólo en las relaciones interpersonales, sino
también en las acciones públicas que por derecho
propio les pertenece; por otra parte no se cumplen con los
objetivos que para la mujer expresan los postulados de la
Federación de Mujeres Cubanas, de promover la
práctica sistemática en las diferentes actividades
deportivas recreativas como vía de romper los nocivos
hábitos sedentarios y estimular con el ejemplo, en todos
los miembros de la familia, la realización de actividades
físicas que contribuyen al bienestar personal y a la mejor
utilización del tiempo libre. Lo expuesto anteriormente
posibilitó plantear el siguiente:
Problema Científico:
¿Cómo lograr una mayor
participación de las "amas de casa" a la práctica
de la cultura física y la recreación en la
Comunidad Julio reyes cairo del poblado de Jovellanos?
Objeto de Estudio:
El proceso de desarrollo de actividades de cultura
física y recreación.
Campo de Acción:
La participación de las "amas de casa" en la
práctica de la cultura física y la
recreación de la Comunidad Julio Reyes Cairo del poblado
de Jovellanos.
Objetivo General:
Diseñar la Propuesta de Actividades para lograr
una mayor participación de las "amas de casa" en la
cultura física y la recreación en la Comunidad
Julio Reyes Cairo del poblado de Jovellanos.
Objetivos Específicos:
1- Determinar a partir del estudio de la
bibliografía los fundamentos teóricos
sobre
el tema objeto de estudio.
2-Diagnosticar el estado actual de la
participación de las "amas de casa" en las
actividades de la cultura física y la
recreación.
3-Elaborar la propuesta de actividades a
desarrollar.
4-Evaluar la propuesta de actividades diseñada
para la incorporación de las "amas de casa" a la
práctica de la cultura física y la
recreación en la Comunidad Julio Reyes Cairo del poblado
de Jovellanos.
Hipótesis: la participación y el
protagonismo de las amas de casa en las actividades propuestas
contribuye a resultados cualititativos superiores.
El diseño metodológico: Durante el
desarrollo de la investigación se utilizaron los
siguientes: como método general se emplea el método
materialista dialéctico y los Métodos del nivel
teórico:
analítico-sintético: para la
elaboración de la fundamentación
teórica, la recogida y procesamiento de toda la
información científica consultada al aplicar
los diferentes instrumentos.inductivo-deductivo: Para el procesamiento de
la información científica consultada y arribar
a conclusiones de la información recogida.histórico-lógico:
permitió el análisis de los antecedentes
teóricos del objeto de estudio y su evolución
posterior.
Métodos del nivel
empírico:
la observación: permitió
observar el comportamiento de las amas de casa en las
diferentes actividades desde el inicio de la
experienciaanálisis de documentos: se
aplicó para obtener información sobre las
normativas y orientaciones metodológicas establecidas
por el organismo.la encuesta: aplicada a las amas de casa para
obtener información sobre las actividades de cultura
física y la recreación en relación a
gustos, preferencias y antecedentes de su
participación.la entrevista: se le realizó a
funcionarios del INDER y miembros del grupo comunitario para
ampliar el nivel de información sobre el tema de la
investigación y recoger criterios y sugerencias al
respecto.
Del nivel matemático
estadístico:
De este método se utilizó el
análisis porcentual con el objetivo de hacer las
valoraciones cuantitativas y cualitativas de los resultados de
los instrumentos aplicados y la distribución
empírica de frecuencias para conocer el comportamiento de
la participación de las amas de casa.
Determinación de las variables
Las variables de trabajo utilizadas durante la
investigación fueron:
Variable Independiente: El desarrollo de
actividades de cultura física y recreación en la
comunidad.
Dependiente: La participación de las "amas
de casa" en las actividades de la
cultura física y la recreación en la zona
Julio Reyes Cairo .
Ajenas: El clima, las condiciones de la zona, la
disposición emocional y espiritual de las participantes,
problemas familiares.
La población total de amas de casa de la
comunidad seleccionada es de 94
De ellas se selecciona una muestra no
probabilística intencional compuesta por 45 amas de casa
que representan el 42,3 % del total.
La novedad del trabajo radica en la esencia
cualitativamente nueva de la propuesta de actividades, que se
distingue de otros resultados científicos, por precisar
orientaciones, actividades novedosas y amenas encaminadas a
lograr el autocondicionamiento y el protagonismo de las "amas de
casa".
Las actividades realizadas y la preparación
previa de las promotoras estuvieron direccionadas a lograr la
participación activa y consciente de las "amas de casa" y
al desarrollo de su personalidad y educación, lo que unido
a la colaboración de la familia y factores socializadores
de la comunidad, permitieron el cumplimiento de los objetivos
propuestos.
Como aportes de la investigación se logra
una contribución al fortalecimiento de las relaciones
sociales entre los miembros de la comunidad y en sentido
más amplio a la formación integral del hombre,
influyendo decisivamente al logro de una mayor
incorporación de las "amas de casa" a las actividades en
la zona seleccionada.
En un contexto más amplio, la
investigación se encamina hacia la creación
incorporación mas profunda del Combinado Deportivo de la
Cultura Física en la zona, para el mayor esparcimiento y
mejor utilización del tiempo libre, así como a la
profundización teórica y metodológica sobre
esta temática.
En lo práctico se logró que las personas
implicadas ampliaran su horizonte informativo y desarrollaran su
espíritu crítico, adquiriendo conciencia de su
propia realidad y convertirse en protagonistas del proceso de
cambios.
La tesis está estructurada de la siguiente
forma:
Capítulo l: Marco teórico referencial: Se
refiere a los antecedentes de la cultura física y la
recreación y la participación de la mujer en
diferentes etapas desde su surgimiento y desarrollo hasta el
presente, fundamentalmente el sector de las "amas de casa",
así como la definición conceptual de la
terminología utilizada.
Capítulo II: Diseño metodológico y
elaboración de la propuesta: Incluye los métodos y
técnicas para el diagnóstico y contiene
además el análisis y evaluación de los
resultados.
Estructura de la
propuesta
Para su mejor comprensión y aplicación en
la práctica, la propuesta posee una estructura
formal.
Otras características de la propuesta
están dadas por su asequibilidad, sistematicidad, su
carácter flexible y transformador que posibilitaron el
logro de los objetivos previstos y la incorporación y
participación activas de las "amas de casa".
La propuesta es la siguiente
Actividad # 1. En este primer momento al cual le
llamamos "Acercamiento inicial" con las "amas de casa",
constituyó el punto de partida para desencadenar el
conjunto de acciones y actividades que estaban
concebidas.
Objetivo: Propiciar el intercambio con las participantes
a través de preguntas y respuestas, encaminadas a lograr
la familiarización y relaciones con el grupo.
Desarrollo: Comenzar con una frase que propicie el
intercambio como: "a conocernos la mejor idea",
presentación de las "amas de casa".
explicación del trabajo a realizar, horarios,
características de las actividades.presentación del grupo comunitario y otros
funcionarios.reglamentos y disposiciones disciplinarias que
regirán en los siguientes encuentros.selección del nombre del grupo de gimnasia
básica: "Las Vilma de hoy "escuchar criterios y sugerencias.
Logros:
el dialogo abierto y ameno con las
participantes.posibilidad del intercambio de opiniones.
presencia de 10 esposos.
presentes los profesores, funcionarios del INDER y
grupo comunitario.buena disciplina.
Interrelación con el grupo
comunitario.intervención del delegado de la
zona.
Aspectos negativos:
-algunas expresiones desfavorables de los esposos
presentes.
Evaluación: Las valoraciones y
autovaloraciones emitidas por las "amas de casa" acerca de las
actividades que se proponen.
Sugerencias: Desarrollar el programa de
actividades que se presenta con una frecuencia de dos veces por
semana. (Martes y jueves) en el horario de 9.30 a 10.30 de la
mañana. De esta manera se puede contribuir al mejor
desarrollo de próximas actividades surgidas de la
colaboración de las participantes.
Se seleccionan las "amas de casa" que realizarán
la segunda actividad así como su preparación previa
para su desarrollo, orientándose la libre creatividad e
iniciativas asimismo distribuir las tareas dentro del
grupo.
Actividad # 2.
Juegos Deportivos Recreativos:
Las sensaciones placenteras del juego sólo pueden
ser entendidas dentro del propio juego.
Son muchas las razones por las que el hombre se siente
atraído por el juego y multitud los factores que en
él se desatan. Sin embargo, la sensación de placer,
de sentirse bien, de ser feliz, es un elemento que siempre
está presente y se va acrecentando ante la
situación de alcanzar el éxito.
Los juegos pueden utilizarse en cualquier edad,
adaptando las reglas, terrenos de juego y materiales a las
características de los participantes.
Los juegos son un tipo de actividad especial
espontánea u organizada que tiene gran importancia
pedagógica, psicológica, socio-cultural y
recreativa, ya que a través del mismo puede desarrollarse
cualidades físicas; adquirir conocimientos; solidaridad;
entre otros, a través del contacto social, al mismo tiempo
produce placer.
Juego no 1.
Nombre: Domino de 8 fichas.
Objetivo: Fomentar el colectivismo y la amistad entre
las participantes.
Materiales: Dominós, Mesas, Sillas, Hoja,
Lápiz.
Tiempo: Hasta 150 tantos.
Responsables: Dos "amas de casa"
Función: Una organiza la actividad: coloca, las
mesas, las sillas, los dominós y las participantes en cada
mesa y la otra explica las reglas de juego.
Desarrollo: Sentadas en círculo en grupos de 6
personas, cada jugadora tomará 8 fichas, comienza el juego
el que tenga el doble blanco o la ficha de menor
tanto.
realizará el próximo movimiento el
jugador situado a la derecha del que salió.si éste no tiene ficha para continuar el
orden del tablero, vuelve a jugar el mismo jugador que
provocó el pase.gana el juego el jugador que quede con mayor
cantidad de tantos.
Al concluir la actividad se analiza y evalúa su
desarrollo en un intercambio afable y dinámico.
Logros:
posibilita el poder de creación de nuevas
iniciativas a ejecutar por las "amas de casa" responsables de
dirigir la actividad.ejercita la memoria y el pensamiento
lógico.tiene características organizativas y de
disciplina.motivación, atención y
concentración en la actividad por parte de las
participantes.
Evaluación: Los criterios y opiniones emitidos
por las participantes, la observación y comparación
con la actividad anterior.
Sugerencias: Mantener juegos que incentiven la
participación.
Culmina la actividad con la selección de las
responsables del próximo encuentro, realizando su previa
preparación.
Conclusiones
1 El diagnóstico realizado evidenció
insuficiencias existentes en relación al trabajo de la
cultura física y la recreación con las "amas de
casa" en la comunidad seleccionada, posibilitando determinar las
preferencias y necesidades con relación a las actividades
a desarrollar.
2.-La propuesta de actividades estuvo dirigida al
desarrollo de la iniciativa y creatividad de las "amas de casa",
a la formación de motivos e intereses, y al intercambio y
las relaciones mutuas, lográndose el protagonismo de las
mismas en la zona seleccionada.
3 La aplicación de la propuesta permitió
fortalecer la participación de las "amas de casa" en la
cultura física y la recreación, y fue evaluada de
muy positiva por los funcionarios y especialistas del Organismo
INDER y el grupo de amas de casa confirmando la calidad y
pertinencia de las actividades desarrolladas.
Autor:
Lic. Adelina López Arteaga