Pruebas Antropométricas para valorar el rendimiento de las atletas de Levantamiento de Pesas
- Resumen
- Situación
Problémica - Estrategia
Metodológica - Análisis y
Discusión de los Resultados - Conclusiones
- Recomendaciones
- Bibliografía
Resumen
El Levantamiento de Pesas femenino fue aprobado
oficialmente en el año 1984. En 1987 se celebró el
primer Campeonato Mundial. En Sydney 2000, formó parte del
Programa Olímpico se ha mantenido hasta la
fecha.
Las primeras manifestaciones del Levantamiento de Pesas
femenino en Cuba datan de1986, fecha en la que no fue aprobado
oficialmente. En el año 2006, con motivo de los Juegos
Centroamericanos y del Caribe en Cartagena de Indias, se funda el
Equipo Nacional Femenino Cubano.
El presente estudio, está orientado para
determinar como se comporta el estado de rendimiento de las
pruebas físicas y antropométricas, de las atletas
de Levantamiento de Pesas categoría 15-16 años de
la EIDE ¨Ormani Arenado ¨ de Pinar del Río, el
mismo sirve como herramienta de trabajo para cada entrenador del
sexo femenino de estas edades que les permitan conocer o elaborar
normas o parámetros para una mejor selección de los
talentos en este deporte
Se llega a conclusiones que demuestran que la mujer
posee condiciones anatómicas favorables para la
práctica de este deporte, que las condiciones internas que
se verifican dentro del organismo femenino durante el ciclo
menstrual pueden se aprovechadas en mayor o en menor medida en
función del resultado deportivo.
En el estudio está implícito que el
Levantamiento de Pesas femenino en nuestra área
geográfica (a pesar de sus logros), puede ser orientado de
un mejor modo.
Situación
Problémica
Al no existir una meta a cumplir en cada una de las
pruebas, no es posible determinar si las deportistas se han
esforzado concientemente en cada test realizado a lo largo de la
preparación.
Hasta la fecha no se tiene idea si los resultados de las
pruebas de preparación físicas de las pesistas del
Equipo 15-16 años de la EIDE ¨Ormani Arenado¨ de
Pinar del Río son buenos o insuficientes, ya que no existe
forma de evaluarlos, solamente pueden compararse los resultados
de la atleta con los alcanzados en pruebas anteriores. Cabe
preguntarse ¿cuan bueno es el incremento, o cuan
negativa la disminución del resultado en un período
con respecto al otro?
No existe fluidez en el intercambio de
información entre nuestro país y los del
área
Panamericana que han alcanzado un determinado nivel a
escala internacional en este deporte.
En el Programa de Preparación del Deportista de
Levantamiento de Pesas (PPDLP) no existen orientaciones
relacionadas con este aspecto, producto de la poca experiencia
que hasta la fecha se tiene en esta dirección.
La referida situación problémica da lugar
a la siguiente interrogante:
PROBLEMA
CIENTÍFICO
¿Cómo se comporta el estado de rendimiento
de las pruebas físicas Y antropométricas de las
atletas de Levantamiento de Pesas categoría 15-16
años de la EIDE ¨Ormani Arenado¨de la provincia de
Pinar del Río?
OBJETIVO GENERAL
Determinar el comportamiento del estado de rendimiento
de las pruebas físicas y antropométricas de las
atletas de Levantamiento de Pesas categoría 15-16
años de la EIDE ¨Ormani Arenado¨ de la provincia
de Pinar del Río
TAREAS
1- Estudio de los fundamentos teóricos y
metodológicos de las pruebas físicas y
antropométricas en el Levantamiento de Pesas del sexo
Femenino
2- Determinar el estado actual de rendimiento de las
atletas de Levantamiento de Pesas categoría 15-16
años de la EIDE ¨Ormani Arenado¨de la provincia de
Pinar del Río
3- Valorar el estado de rendimiento de las pruebas
físicas y antropométricas a las atletas de
Levantamiento de Pesas categoría 15-16 años de la
EIDE ¨Ormani Arenado¨ de la provincia de Pinar del
Río
Estrategia
Metodológica
Métodos teóricos:
-Histórico lógico: Para conocer la
evolución y desarrollo del objeto de estudio, su historia
y revelación de los momentos más descollantes se
utilizó este método, principalmente en la fase
exploratoria de nuestra investigación.
-El análisis – síntesis: Para
lograr una sistematización de toda la información
recopilada en la búsqueda bibliográfica nos
apoyamos en este método, de manera que se pudo llegar a
sintetizar los elementos de mayor trascendencia para los
objetivos de nuestra investigación.
-Estudio con documentos: Se analizaron
detalladamente los diferentes documentos establecidos que norman
el proceso de selección y promoción de figuras a
los diferentes niveles. En este sentido se utilizó un tipo
de estudio con documentos clásico o tradicional a
diferentes revistas y libros relacionadas con la
temática
-Medición– Se utilizó con el
objetivo de conocer los resultados de los atletas en los
diferentes tests y de esta forma establecer las
características de los parámetros físicos y
los rangos
Métodos Matemáticos –
Estadísticos:
ESTADÍSTICO
DESCRIPTIVA
Cálculo porcentual: Para
conocer el nivel de representatividad de la muestra y procesar la
información de los métodos utilizados.
Análisis y
Discusión de los Resultados
En la tabla # 1 aparecen las atletas con
sus datos generales , apreciándose que existen 3 atletas (
50 %) en la misma división de pesos corporal y 2 en otra
división ( 58 Kg) , por lo que consideramos algo negativo
en este sentido .
Tres de ellas están en el primer
año de la categoría y tres en el segundo
grado.
En cuanto a las cualidades
morfológicas (Tabla # 2 ) , se evaluaron 3 , las
propuestas por el Programa de Preparación del Deportista ,
que son; cuclilla de arranque , cuclilla de clin y
extensión de brazos, donde se observa que solo la atletas
# 1 obtuvo evaluación de 3 puntos en la extensión
de brazos ,provocado por la no extensión total de los
brazos ,la propia atleta obtuvo calificación de bien en
las restantes pruebas .
La atleta # 3, 4 y la # 5, (50%) fueron las
única en obtener calificaciones de 5 puntos en las 3
pruebas antes mencionadas,
Una de las mediciones
Antropométricas analizadas en la tabla 3 fue la talla
sentado para relacionarlo con la talla de pie o estatura, esto se
expresa en % y según la tabla de las categorías nos
da el tipo de tronco que presentan las atletas y se pudo
determinar que todas son del tipo braquicórmico o de
tronco corto al no sobrepasar el 52% requerido para la siguiente
categoría de tronco medio (52,1-54,0) .
Guiffrida propone la existencia de
relación entre dichos índices y la aptitud
deportiva opinando que los tipo braquicormicos (Tronco corto)
serian los más aptos para los deportes, no coincidiendo
con otros autores que plantean el tronco largo para gimnasia y la
halterofilia.
Al determinar la altura mínima en
cuclilla por detrás y por delante con el 50% del peso
corporal (Tabla #4) se observa que la mayor diferencia fue de la
atleta # 1 con 6 centímetros el resto estuvo entre uno y
cuatro centímetros.
Un dato de interés es que todas las
atletas estuvieron por debajo de la altura mínima de la
cuclilla por detrás con respecto a la altura mínima
por delante o de clin esto puede ocurrir producto a la
elevación de los codos en el clin y la
Hiperextensión del tronco lo que hace que la barra no
descienda a menos altura, consideramos que una diferencia menor
entre estos parámetros es favorable para la efectividad
del movimiento del clin , queriendo esto decir que las atletas
aprovecharían mas la fuerza de las piernas .
En la tabla # 5 que aparecen los saltos
verticales con impulso de brazos, sin impulso de brazos y con el
50% del peso corporal, se observa una tendencia lógica de
decrecimiento en ese orden en todas las atletas medidas, las
mayores diferencias entre salto sin impulso y con el 50% del peso
corporal se dieron en la atleta # 1 y la # 6 con10 y 4 cm
respectivamente , lo mismo ocurre en estas atletas entre el salto
vertical con impulso y con el 50 % del peso corporal con 12 y 7
cm respe4ctivamente.
Debe señalarse que esas dos atletas
tienen una cuclilla, en el caso de la atleta # 1, 2 kg más
que lo planteado por la tabla de la dinámica del
biatlón y la otra a solo 3 kg . La atleta # 2 y la # 3 son
las dos atletas de mejores resultados en el salto de longitud que
se corresponde, en el caso de la #2, con buenos resultados en el
salto vertical.
Con respecto a la tabla de la
dinámica del biatlon por los años de entrenamiento
se aprecia una diferencia que varia entre 11 y 20kg en el
biatlon, las diferencias entre la tabla y el real en el arranque
va entre 6 y 13 kg, en el envión oscila entre 5 8kg , el
la cuclilla hay 2 atletas que están por encima de la marca
establecida por la tabla en dos y cuatro kg .
En los promedios de la diferencias se
aprecian que es superior en el arranque que en el envión
por lo que se debe tener presente este indicador para priorizar
el ejercicio de arranque sobre todo las atletas # 1 , # 5 y la #
6.
La atleta # 1 posee un biatlón de 85
kg , al estar en su primer año de entrenamiento el total
que debe hacer por la tabla es de 100kg por lo que la diferencia
es de 15 kg , si tenemos en cuenta que esta terminando el 2do
año de entrenamiento, no son muy buenos estos resultados
.
Al comparar el arranque con el
envión se aprecia cierto retraso en el ejercicio de
arranque (10kg) , en el envión es de solo 5 kg y en la
cuclilla se va por encima de la tabla en 2 kg , por lo que esta
atleta no presenta dificultades en la fuerza de las
piernas.
La atleta # 2 se encuentra en el 1er
año de la categoría y por sus condiciones ha sido
seleccionada por la Comisión Nacional como perspectiva
inmediata. las diferencias del arranque y envión en sus
caso esta parejas (8kg para cada uno) y solo tiene 2 kg de
diferencia en la cuclilla , debe hacer énfasis en la
técnica de ejecución de los ejercicios
clásicos .
La atleta # 3 y la # 4 presentan resultados
similares a la atleta # 2 aun cuando están en el segundo
año de la categoría aunque tienen el mismo tiempo
de entrenamiento, por lo que deben dirigir su preparación
a la técnica.
La atleta # 5, con 82 kg de biatlon, esta a
11 kg del resultado según la tabla de la dinámica
del biatlón, teniendo una diferencia de 6 kg en el
arranque y 5 en el envión.
Esta atleta esta en el segundo año
de la categoría y esta superior a la tabla en 4 kg en la
cuclilla por lo que debe dirigir las la preparación a la
técnica de los ejercicios clásicos.
La atleta # 6 es la atleta que mayor
diferencia presenta en el biatlon con 20 kg, teniendo en el
ejercicio de arranque su peor movimiento al tener 13 kg de
diferencia por 7 en el envión, por lo que deben dirigir la
preparación a la técnica sobre todo en el ejercicio
de arranque.
La preparación de fuerza de la
atleta # 6 no esta tan distante a lo propuesto por la tabla de la
dinámica del biatlon al estar a solo 3 kg.
En resumen se aprecia que el equipo debe
mejorar la técnica del ejercicio de arranque ya que3 se
encuentra retrasado con respecto al envión para de esta
forma elevar el resultado del biatlon.
La Preparación debe estar dirigida a
la técnica por encima de la preparación de
fuerza..
Conclusiones
1-Los antecedentes teóricos
abordados en la investigación, revelo que la
bibliografía consultada es escasa acerca de las pruebas
físicas y antropométricas para el sexo femenino en
el Levantamiento de Pesas.
2. El diagnóstico realizado
permitió determinar las dificultades que existen en el
estado de rendimiento de las atletas de Levantamiento de Pesas
categoría 15-16 años de la EIDE ¨Ormani
Arenado¨ de Pinar del Río.
3. Las pruebas físicas y
antropométricas aplicadas nos permitió valorar como
se encuentran el estado de rendimiento de las atletas
categoría 17-18 años de la Provincia de Pinar del
Río.
Recomendaciones
1. Informar los resultados de la
investigación a la comisión Provincial de
Levantamiento de Pesas para que consideren la
socialización de la misma durante actividades
metodológicas y científicas donde participen
entrenadores y profesores valorando las potencialidades
informativas.
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Autor:
Lic. Fidel Ortega Rodríguez
Enviado por:
Sergio Robaina
Trabajo para presentar en la Jornada
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de la EIDE ¨Ormani Arenado¨de Pinar del
Río.
Pinar del Río
2011