Ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en pacientes de 8 y 9 años con asma bronquial

Resumen

El trabajo de investigación se centra en la
aplicación de ejercicios respiratorios para mejorar la
capacidad respiratoria en pacientes con asma bronquial. La
experiencia se aplica en la comunidad las Cotúas del
municipio Biruaca, Estado Apure. Para mejorar la calidad de vida
de este grupo etario. Se indica este trabajo con los enfoques
teóricos y empíricos; los cuales permitieron
conocer muchos de los factores por los cuales se deriva la
existencia de pacientes con asma bronquial, como también
el modo de vida, sus necesidades y el conocimiento que albergaban
acerca de la importancia que reviste el ejercicio físico
como tratamiento terapéutico para mejorar el asma
bronquial. Se llegó a estas series de inquietudes con la
ayuda de encuestas, como instrumento de medición, el cual
se aplicó en dos momentos, antes y después del plan
de ejercicios, además se logra constatar la
participación y el reconocimiento de los beneficios de los
ejercicios terapéuticos para los pacientes con asma
bronquial en esta comunidad, donde se trabajó con una
muestra estratificada de 17 niños, de 195
que era la población infantil. A partir de la
aplicación de estos ejercicios, se logró
incrementar los niveles de participación y reconocimiento
de los beneficios que se logran para mejorar la calidad de vida
en estos pacientes

Palabras Claves

Actividad afectiva: Es la actividad
psíquica con la cual el sujeto refleja las relaciones que
establece con la realidad objetiva de acuerdo a sus necesidades,
se traducen en una expresión subjetiva de cómo los
objetivos y fenómenos se relacionan con la
satisfacción o insatisfacción del sujeto. ( Harper,
Roberts. 1970)

Motivo: Es aquel objeto que responde
a una u otra necesidad y que, reflejada bajo una u otra forma por
el sujeto, conduce a su actividad se convierten en los
móviles de la conducta humana. (González
García, Matilde y Sánchez Acosta, María.
2004)

Motivación: Es el
reflejo de una acción externa en el sujeto, quien crea
motivos que satisfacen una necesidad y que conducen a una
actuación profesional, dirigida al cumplimiento de
determinados objetivos, pues la motivación constituye un
estímulo que mueve al estudiante hacia la búsqueda
y adquisición de conocimientos. (Montero y
Hernández, 1995)

Introducción

El Deporte y la realización de
ejercicios como parte de la cultura universal, constituyen
fenómenos sociales que se han puesto de manifiesto desde
los primeros tiempos de la humanidad. La construcción de
la sociedad socialista exige, a todas las fuerzas componentes de
las mismas y en específico a aquellas vinculadas
directamente a la educación, la formación y
desarrollo de un hombre nuevo con una personalidad integral,
multifacética y armónicamente desarrollada, el cual
pueda dar respuestas a las exigencias que esta nueva sociedad
demanda, contribuyendo al mismo tiempo a su
desarrollo.

La Cultura Física, el Deporte y la
Recreación deben ser aprovechados debidamente, ya que
tienden puentes entre la escuela y la vida y eso es de decisiva
importancia para el desarrollo gradual de la base para la
formación de una concepción del mundo en el que se
basa el comportamiento moral del hombre, su criterio sobre el
sentido de la vida y la felicidad humana.

Sobre esto el Comandante en Jefe Fidel
Castro Ruz expresó:

´´El Deporte, la Cultura
Física, la Educación Física y la
Recreación es Derecho de todo el pueblo para el bienestar
de la salud. ´´.

La Revolución bolivariana ha sido
capaz de llevar a los rincones más recónditos de
este país, la práctica del deporte la
recreación, la cultura física y la práctica
de los ejercicios físicos, para contribuir a mejorar la
calidad de vida de la población y sus
practicantes.

En este sentido es válido
señalar la labor realizada por los promotores de salud que
han dado un aporte significativo a la realización de esta
actividad sana, por tanto su ejecución no solo debe tomar
el factor físico – motriz sino también el efecto
motivacional que se le puede dar a su práctica.

Con relación a la importancia de la
práctica del deporte el Comandante Hugo Rafael
Chávez Fría expresó:

"A la unidad de la Revolución le
interesa también el deporte, la salud y la
recreación porque La Revolución bolivariana tiene
la obligación de luchar por un pueblo fuerte y saludable,
por un pueblo en condiciones físicas
superiores".

Por lo que la Cultura Física y el
Deporte es una expresión de nuestra sociedad socialista,
recibe un verdadero valor y juega un papel importante para el
desarrollo de la sociedad humana solo bajo las condiciones del
Socialismo, para un país como este el que se rige por los
principios y las ideas del libertador simón bolívar
y que contribuye al fortalecimiento del socialismo. Es por eso
que tiene gran significación que se le otorgue el
verdadero valor a la Cultura Física y al Deporte como
expresión máxima y sincera de estrechar los lazos
de amistad y solidaridad con otros pueblos y de extender nuestro
valores hacia otras naciones hermanas.

La aplicación de una serie de
ejercicios para mejorar la capacidad respiratoria en niños
con asma bronquial de la comunidad las Cotúas, del
municipio Biruaca, del estado apure, es que vino a favorecer
desde un punto de vista terapéutico y dar tratamiento a
las enfermedades crónicas no trasmisible, en este caso el
asma bronquial en niños de 8 y 9 años de edad de
dicha comunidad. Debemos señalar también que desde
la llegada de la misión cubana barrio adentro deportivo en
Venezuela se demostró que es uno delos proyectos
más humanos de la cultura física
profiláctica y terapéutica que tiene el siguiente
objetivo.

Objetivo: Ejercicios para mejorar la
capacidad respiratoria en pacientes de 8 y 9 años con asma
bronquial de la Comunidad Las Cotúas, del Municipio
Biruaca, del Estado Apure.

Aporte de la investigación:
Está basado en la aplicación de ejercicios para
mejorar la capacidad respiratoria en niños con asma
bronquial de 8 y 9 años de la comunidad las Cotúas
del municipio Biruaca, Estado Apure.

Desarrollo

Para el desarrollo de esta
investigación de un universo de 17 niños, la
población estudiada fue de 17 niños que representan
(100%) de la población estudiada. comprendidas entre las
edades de 8 a 9 años, 14 son del sexo femenino, lo que
representa un 70% y 4 del sexo masculino, para un 30%.

De ahí la importancia de este
trabajo relacionado con el asma bronquial. El asma bronquial es
una enfermedad recurrente de evolución crónica y de
distribución universal, que se presenta tanto en la
población pediátrica como adulta. La prevalencia
del asma en Venezuela está entre 8,2% – 8,5% en
área urbana y 7,5% en área rural. En los
últimos años se ha producido un incremento de la
morbilidad y la mortalidad por asma en varios países
incluyendo el nuestro. Estudios realizados en Cuba, sugieren los
factores que pudieran estar contribuyendo a incrementar la
morbilidad y la mortalidad por asma como son: la dificultad del
diagnóstico en ciertos casos, la falta de
apreciación por parte del paciente, familiares y
médico de la severidad de la enfermedad, tratamiento
profiláctico inadecuado o suspensión del mismo,
falta de seguimiento del tratamiento y la introducción
tardía de corticoides.

La necesidad de una atención
integral y continuada, unido a la importancia de una
educación sanitaria al paciente asmático, hacen de
la atención primaria el ámbito adecuado para el
diagnóstico precoz, tratamiento y seguimiento de los
pacientes asmático

Encuesta realizada a los
padres

1- ¿conoce usted cuales causas
originan el asma bronquial?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

2- ¿sabe usted determinar cuando su
hijo entra en periodos de crisis de asma bronquial?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

3-¿conoce usted que los ejercicios
terapéuticos prolongan el periodo de crisis?

—- Si los conozco.

—- Los conozco muy poco.

—- No los conozco.

4- ¿conoce cuales factores
desencadena la crisis de asma?

—- Si las conozco.

—- Las conozco muy poco.

—- No las conozco.

Análisis
de la encuesta inicial aplicada a los padres de los niños
asmáticos de la comunidad las Cotúas del municipio
Biruaca del estado Apure

La primera interrogante de la encuesta
inicial aplicada a los padres reflejo que 15 de los padres
encuestados no tienen conocimiento de los beneficios que aporta
los ejercicios para mejorar las crisis, lo que representa el 80%,
mientras que 2 padres refieren conocer las causas para un 20
%.

Después de recopilar toda esta
información realizamos la primera prueba.

Prueba #1

Tabla # 1

La primera prueba se aplicó en los
meses de septiembre a diciembre, utilizando como método la
observación se pudo comprobar según el periodo de
las crisis con que estos aparecían que el padecimiento del
asma bronquial está presente en los 17 niños y
diagnosticado como asma persistente moderada, se tuvo en cuenta
también las veces que los padres tenían que acudir
al ambulatorio más cercano para poder aplicarle la
nebulización único medio por el cual se
podía asistir para aliviar esta enfermedad, la frecuencia
de las crisis aparecían con una frecuencia de 4 a 5 por
semana, con un total de 37 crisis en total.

Ejercicios que se aplicaron para el
tratamiento del asma bronquial

1 Ejercicios para el aprendizaje de la
respiración torácica.

a – Hinchar el pecho, aplanarlo, hundir el
pecho y bajarlo. (Rep. 4 – 7 veces)

b – Acostado decúbito supino,
inspirar profundo elevando los brazos por ambos lados del cuerpo.
(Rep. De 4 – 7 veces)

2. Ejercicios para el aprendizaje de la
respiración abdominal.

a- Inspirar hinchando el vientre, respirara
retrayéndolo. (Rep. 5 – 8 veces)

b- Inspirar proyectando el abdomen hacia
delante y luego espirar introduciendo el abdomen al máximo
(Rep. 5- 8 veces)

Ejercicios para el aprendizaje de la
respiración abdominotorácica

a- Inspirar hinchando el vientre y luego l
pecho, espirar deshinchando el pecho y luego el vientre (Rep. 4-
7 veces)

b- Con manos en los hombros, inspirar
profundo trayendo los codos hacia delante, comprimiendo el
tórax con ambos brazos (Rep. 4- 7 veces)

4. Ejercicios para el control del ritmo
respiratorio.

a- Inspirar en 2 tiempos y espirar en 4
tiempos. (Rep. 4 – 6 veces)

b- Inspirar en 4 tiempos y espirar en 8
tiempos. (Rep. 4 – 6 veces)

Una vez aplicados los ejercicios se
realizó otra prueba con el objetivo de comparar la
efectividad en la aplicación de los
ejercicios.

Prueba #2

Tabla # 2

Como se muestra en la tabla anterior se
puede comprobar que los ejercicios aplicados a tenido una
importancia ya que los periodos de las crisis se han alargados
considerablemente y mejorado la capacidad respiratoria, si
tenemos en cuenta la comparación de las tablas disminuye
la frecuencia de las crisis tanto por semana como la
aparición de las crisis por mes, llevando estos pacientes
una mejor calidad de vida.

Particularmente en el estado apure, en
nuestro municipio biruaca, comunidad las cotúas se
evidencia esta enfermedad, geográficamente es una
comunidad rural llanera y agrícola, su nivel cultural no
rebasa el 6to grado, en ella se cuenta con una población
de 670 habitantes con un universo infantil de 195 niños y
al menos el 33% padece de algún tipo de limitación
respiratoria, lo que se comprobó con métodos
empíricos utilizados ,de ahí la importancia de este
trabajo, al observar estos datos nos dimos a la tarea de aplicar
un trabajo investigativo que culminara con la aplicación
del mismo para dar tratamiento a este tipo de enfermedad
respiratoria.

"Yo siempre he sentido un poco de lástima
hacia aquellas personas que no han conocido al ajedrez.
Justamente lo mismo que siento por quien no ha sido embriagado
por el amor. El ajedrez, como el amor, como la música,
tiene la virtud de hacer feliz al hombre". Siegbert Tarrasch,
(2003).

El ajedrez es una de las actividades más antiguas
y carismáticas que existen, puede catalogarse como una
joya del ingenio humano capaz de motivar por sí misma su
práctica y estudio de manera entusiasta y
sistemática: basta conocerlo.

El ajedrez es un juego en sí, no obstante,
implica contenidos educativos, lógicos,
psicológicos, políticos, sociológicos y
deportivos que en su conjunto pueden inducir a prácticas
pedagógicas más efectivas, se ha practicado desde
hace más de 3000 años, aunque sus reglas actuales
se conformaron hace 500 años y se ha mantenido
prácticamente sin cambios desde entonces, algo
sorprendente en un mundo de constante búsqueda por lo
nuevo y de cambios.

Cuando se aprende a jugar al ajedrez, nos adentramos en
sus secretos como juegos de acciones y de variantes, sin apenas
percibirlo vamos modificando nuestra actitud para enfrentar los
problemas que nos plantea la vida cotidiana, pero también
nuestro enfoque de cómo solucionar aquellas situaciones
complejas que demandan de un pensamiento flexible y
creativo.

En este sentido, el autor de la investigación, a
partir de la experiencia que ha alcanzado como colaborador
deportivo, en su desempeño ha atendido varios niños
de esta edad 7-8 años, en la que ha alcanzado resultados
satisfactorios, a pesar de varias dificultades que se han
presentado, que impiden que estos niños alcancen un mayor
nivel de motivación para el desarrollo de las actividades
que son planificadas, téngase presente que este deporte
exige de una gran concentración en los niños para
su aprendizaje, y si no se crean las condiciones de una adecuada
motivación, entonces se pierde la esencia de lo que se
quiere transmitir en cada actividad, por lo que se pasaría
de interesante a la monotonía.

La aplicación de diferentes métodos de
investigación, tales como: observación y encuestas
permitieron analizar cómo se manifestaban los problemas
relacionados con la motivación que mantenían los
niños y niñas de (7-8 años) en las clases de
ajedrez que se desarrollan en la comunidad 9 de diciembre del
Municipio San Fernando, donde se determinaron las siguientes
irregularidades.

• Ausencias a las actividades planificadas en el
  horario de ajedrez.

• Poca participación de los alumnos en las
  clases de ajedrez.

• Insuficiente aprendizaje de los alumnos, pues las
  actividades concebidas por los colaboradores carecían
  de motivación.

• Las actividades desarrolladas en las clases,
  mantienen el mismo sistema que las concebidas en los
  programas.

Por lo antes expuesto nos trazamos como Objetivo:
Elaborar actividades cognitivas para aumentar la
motivación de los niños de 7-8 años en las
clases de Ajedrez que se desarrollan en la comunidad 9 de
diciembre del Municipio San Fernando.

El aporte de la investigación se concreta:
en actividades cognitivas para aumentar la motivación
hacia la enseñanza del ajedrez en los niños de 7-8
años de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San
Fernando, la cual se realizó basado en el programa de
ajedrez que se le imparte a estas edades, teniendo en cuenta las
características psicológicas de los niños en
estas edades.

Desarrollo

Para el desarrollo de esta investigación, se
trabajó con un total de 16 niños, los que
conformaron la muestra de una población total de 31
niños, de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San
Fernando, representando el 51, 6% de la muestra total.

• Diagnóstico inicial caracterizador sobre
  el nivel de motivación de los niños de 7-8
  años en las clases de ajedrez.

En esta investigación que aborda la
temática relacionada con la motivación hacia la
enseñanza del ajedrez en niños de 7-8 años
de la comunidad 9 de diciembre del Municipio San Fernando, donde
se aplicaron métodos empíricos de
investigación, entre ellos las encuestas y la
observación, que permitieron analizar cómo se
manifestaban los problemas de la motivación en las clases
de ajedrez.

En la encuesta realizada a estos niños, de un
total de 16, todos manifiestan que le gusta el ajedrez, lo cual
demuestra el por qué desean practicarlo, sin embargo en
las demás preguntas donde se recogen datos que demuestran
su nivel de motivación se determina que existen problemas
en este sentido.

Todo esto se evidencia en la siguiente tabla.

Tabla # 1 Diagnóstico. Encuesta aplicada a los
niños (16)

En este aspecto lo más significativo es que los
niños muestran interés porque la enseñanza
del ajedrez sea a través de actividades creadas por el
propio profesor.

ACTIVIDADES COGNITIVAS para fortalecer la
motivación de los niños de 7-8 años en la
enseñanza del ajedrez.

Esta propuesta se elaboró basada en el programa
de este deporte, que se imparte en la enseñanza primaria a
nivel nacional. Están encaminadas a fortalecer la
motivación en las clases de ajedrez que promueven el
razonamiento, la atención, la concentración que
este deporte requiere.

La propuesta consta de 4 actividades, que se aplican en
la parte principal de la clase, luego que los niños
reciban la parte teórica y luego la puedan aplicar. La
propuesta se aplicó durante los meses de noviembre del
2009 a mayo del 2010.

Actividades
cognitivas

Nombre de la actividad: Como me muevo

Objetivo: Identificar el movimiento de las piezas
del ajedrez

Organización: Sentados en el suelo de la
cancha, frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: Tarjetas, pizarra, tiza

Desarrollo: Se escribe en la pizarra el nombre de
las piezas y se le da a escoger una tarjeta a cada niño,
las cuales identifican el movimiento de cada una, al mencionar la
pieza el niño que tenga la respuesta correcta pasara al
frente del grupo.

– Control de la atención y la
concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en
combinación con la intuición y la
imaginación.

Reglamento: Las respuestas correctas
tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte
correctamente con la respuesta correcta.

Nombre de la actividad: Quien lo logrará
primero

Objetivo: Aprender a darle jaque mate al
rey

Organización: Sentados en el suelo de la
cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: tablero mural y piezas
imantadas

Desarrollo: Se divide el grupo en dos equipos
para jugar una partida en el tablero mural, unos jugarían
con las piezas blancas y el otro con las piezas negras, luego se
enumeran los niños del 1 hasta la cantidad que hallan en
cada equipo, al igual que el otro equipo es decir
realizaría la primera jugada el niño que tenga el
número 1 de las blancas y luego le corresponde jugar al
número 1 de las negras y así consecutivamente hasta
que uno de los dos equipos logre el jaque mate.

Reglamento: Las respuestas correctas
tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la
respuesta

Nombre de la actividad: Márcame
correctamente

Objetivo: Conocer el surgimiento del Ajedrez y
algunas figuras impulsoras del ajedrez

Organización: Sentados en el suelo de la
cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: pizarra, tizas

Desarrollo:

Marque con una X la respuesta correcta.

El ajedrez surgió en:

a) ____ Japón.

b) ____ China.

c) ____ India.

Qué día nació José
Raúl Capablanca.

a) ___ 20 de Octubre de 1892.

b) ___ 19 de Noviembre de 1888.

c) ___ 23 de Febrero de 1959.

Quien fue el impulsor de ajedrez
revolucionario.

a) ___ El Che.

b) ___ José Martí.

c) ___ Carlos Manuel de Céspedes.

Reglamento: Las respuestas correctas
tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la
respuesta

Nombre de la actividad: Colócame
correctamente

Objetivo: Aprender el valor de cada
pieza

Organización: Sentados en el suelo de la
cancha frente al profesor en forma de equipo.

Materiales: pizarra, tiza

Desarrollo:

Coloca en los cuadros en blanco las cifras que
corresponda al resultado del valor de cada pieza.

– Control de la atención y la
concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en
combinación con la intuición y la
imaginación.

Valores de las piezas: Dama 9

Torre 5

Alfil 3

Caballo 3

Peón 1

Reglamento: Las respuestas correctas
tendrán un valor de 10 pts.

Se le quitara puntos al equipo que no acierte con la
respuesta

Análisis
comparativo entre la fase diagnóstico y la
final

En la encuesta aplicada a los niños en la fase de
diagnóstico y en la fase final, los resultados fueron los
siguientes:

Analizando los resultados mostrados en la
tabla, podemos observar que existió un aumento de los
aspectos 3, 4 y 5. Donde dice el primero ¿Que prefieren?
14 niños mencionaron entrenar, para un 87,5% con respecto
al diagnóstico inicial, el otro aspecto ¿Que fase
de la partida te gusta más? 11 niños mencionaron
los finales para un 68,7% con respecto al diagnóstico
inicial y el 5to ¿Como te gustaría que te
enseñaran a jugar ajedrez? 13 niños respondieron
utilizando actividades creadas por el profesor, para un 81,2 %
con respecto al diagnóstico inicial.

Por lo que analizando todos estos
resultados podemos llegar a la siguiente
conclusión

La práctica del ajedrez en la enseñanza
primaria resulta un instrumento incomparable para trabajar en lo
que los maestros llaman "aprender a aprender", desarrollando
aptitudes y talento para el autoaprendizaje a partir del
desarrollo de las siguientes habilidades:

– Control de la atención y la
concentración (autodisciplina).

-control de la motivación.

– Aplicación de un razonamiento lógico en
combinación con la intuición y la
imaginación.

Autor:

Lic. Julio Cesar Guevara
Rodríguez

Cargo: Colaborador

Institución: Misión Barrio Adentro
Deportivo