Programa actividades físicas-recreativas para las jovenes de 21 a 30 años loma linda guacara

Resumen

El presente trabajo incluye la propuesta de un PROGRAMA
que se convierte en un instrumento que posibilita la
incorporación de las mujeres adultas jóvenes de 21
a 30 años, a las actividades físicas recreativas de
la urbanización Loma Linda en el Municipio Guacara. A
partir de un análisis de la situación real que
enfrenta cotidianamente en el municipio con la falta de
incorporación de las mismas a las actividades
físicas – recreativas, por lo que se pretende elaborar un
programa de actividades que contribuya con eficiencia y eficacia
a la incorporación de los jóvenes, a las
necesidades actuales del proceso que se está viviendo en
el país. El programa servirá de instrumento de
trabajo no solo a municipio, sino que se podrá ir
generalizando acorde a las características de los
municipios de cada estado, por lo que se considera que es un
proceso novedoso en el cual pueden incidir todos los promotores
de los diferentes municipios, el mismo no pretende sustituir la
capacidad de toma de decisiones de quienes actúan con
profesionalidad, sino contribuir a que dicho resultado sea
patrimonio de todos mediante la aplicación de un programa
que responda a los principales conceptos y líneas de
acción de las actividades físicas y la
recreación en el contexto actual y perspectivas del
país. La autora considera que esta propuesta es un
documento de apoyo al trabajo diario que aborda los principales
elementos para enfrentar la problemática con que se cuenta
en estos momentos.

Introducción

En Venezuela durante muchos años gran parte de la
población estuvo excluida de la elaboración,
ejecución y perfeccionamiento de proyectos y programas
sociales, así como de los beneficios de los mismos, por
esto cada maestro, médico, soldado, obrero, promotor
social, entre otros, hoy en día se convierten en fieles
exponentes de las realidades del pueblo en correspondencia con
los cambios sociales que vive en la actualidad el
país.

En estos tiempos la actividad física se ha
considerado como una necesidad impostergable para todo ser humano
en todas las edades, y se reconoce como un factor principal para
mantener los niveles de salud y la condición
física, teniendo como base la práctica de deportes
y la recreación, y los beneficios que la actividad
física reporta al organismo se ha escrito mucho, por lo
que no resulta difícil encontrar literatura sobre el tema
en cualquier parte del mundo, e inclusive en distintos
idiomas.

Aunque la práctica de la actividad física,
abarca todo rango de edades y sin diferencia de sexo, merece una
especial atención la puesta en práctica en edades
escolares, porque independientemente de contribuir al desarrollo
físico motor, permite desarrollar también
cualidades esenciales en el individuo del mañana,
además de perfeccionar y estabilizar las relaciones
interpersonales que permiten la convivencia y comunicación
en la comunidad.

Para lograr el éxito en este proceso y por su
importancia social se hace imprescindible la integración
de la familia como base de la comunidad, por lo que resulta
evidente que la inclusión de los miembros en los proyectos
sociales que se llevan a cabo en Venezuela, es
fundamental.

Tener en cuenta a todos los integrantes de la comunidad
sin diferencias de ningún tipo ha permitido que todo este
proceso de cambio en la Venezuela de hoy sea posible y es por
esta razón que los proyectos, programas de
intervención y estrategias van en camino a un rotundo
éxito.

Por lo anteriormente expuesto, cabe destacar que el
proceso revolucionario que se esta viviendo hace que todo
venezolano revise las concepciones y actuaciones en las esferas
políticas, sociales, económicas y culturales, en el
marco de los principios transformadores expresados en la
Constitución de la República Bolivariana de
Venezuela, que tienen sus implicaciones en el quehacer de la
vida, en las relaciones de convivencias y en la toma de
decisiones por el bien de la familia y la comunidad.

En relación con lo anterior, el estado Carabobo,
no es la excepción y como todos los demás estados
de la nación, se ha sumado al desarrollo de las
comunidades, partiendo de estudios que abarcan varias esferas
sociales y productivas, los cuales han dado las vías para
desarrollar programas sociales que permitan la integración
de toda la comunidad, así como las mejoras de su salud
integral.

Por consiguiente, uno de los aspectos más
críticos que han salido a relucir en estos estudios es la
falta de comunicación entre los centros deportivos y la
comunidad, situación que ha permitido que no exista un
control y conocimiento de las características del proceso
recreativo de las jóvenes de 21-30 años,
además de fomentar la desorganización, la
indisciplina social y la pérdida de motivación
hacia la práctica de actividades físicas
recreativas.

Tomando como base lo anteriormente planteado y de
acuerdo con el papel que debe desempeñar el promotor
deportivo en la sociedad y en aras de contribuir con el proceso,
decidimos estudiar en nuestra comunidad la integración de
los habitantes de la urbanización loma linda, en especial
las jóvenes con edades entre 21 y 30 años, al
proceso de los centros deportivos, partiendo de un
análisis de la situación real que se enfrenta
cotidianamente en esta urbanización, donde es habitual la
falta de incorporación de las mujeres jóvenes a las
actividades recreativas desarrolladas.

Por lo anteriormente expuesto y por el papel relevante
que ellas ocupan en la comunidad, se pretende elaborar un
programa de actividades físico-recreativas que ayude a
solucionar con eficiencia y eficacia la incorporación de
las jóvenes de 21-30 a la práctica de estas
actividades que coadyuvaran a mejorar su salud de manera integral
y estar a la altura de los momentos de cambio en
Venezuela.

Problema científico

¿Cómo contribuir a la incorporación
a las actividades física-recreativas, de las
jóvenes de 21-30 años de la urbanización
Loma Linda del Municipio Guacara en el Estado
Carabobo?

Fundamentación del
problema

En la actualidad y a raíz del inicio de todo el
proceso de cambios en el país la integración de la
familia y muy especial de las jóvenes al proceso de la
actividad física y la recreación es casi nula, ya
que no se le brinda una atención especial a este
importante reglón dentro en los centros deportivos de la
comunidad, teniendo en cuenta la importancia del rol de la mujer
en la sociedad; así se puede ver que la población
femenina no realiza de manera sistemática actividades
deportivas y recreativas que mejoren su condición de vida;
en los institutos municipales de deporte, la atención
está centrada principalmente en los niños y en los
adultos mayores, luego del convenio Cuba-Venezuela.

En este orden de ideas, la integración de las
mujeres jóvenes de Loma Linda a las actividades
físicas es necesaria sobre todo en el rango de edad de 21
a 30 años, pues permitirá tener pleno conocimiento
del proceso deportivo- recreativo, además de fomentar la
relación centro deportivo- comunidad, que sin dudas
mejoraría la proyección futura dentro del
municipio.

Por lo tanto la elaboración del programa de
actividades física-recreativas que permita la
integración de la mujer a las actividades de la comunidad,
no sólo servirá de instrumento de trabajo en el
centro municipal de deporte, sino que se podrá generalizar
acorde a las características de los centros deportivos
bolivarianos de cada estado, la autora considera que esta es una
propuesta novedosa en el que pueden incidir varios rangos de
edades y géneros.

El mismo no pretende sustituir la capacidad de toma de
decisiones de quien actúe como profesional, sino
contribuir a que dicho resultado sea patrimonio de todos mediante
la aplicación de un programa que responda a los
principales conceptos y líneas de acción en la
actividad física, la recreación en el contexto
actual del país.

En este sentido, se considera que esta propuesta de
programa, es un documento de apoyo al trabajo diario que aborda
los principales elementos para enfrentar la mencionada
problemática.

Por lo anteriormente expuesto, en el desarrollo de la
investigación se realiza un recorrido teórico,
histórico y científico en lo relativo a las
actividades físicas, el deporte y la integración de
la comunidad en el trabajo diario. La autora con algunos
resultados surgidos de la aplicación de encuestas y
entrevistas con la finalidad de expresar y explicar la necesidad
de gustos y preferencias del sector poblacional, como utilizarlas
y que alternativas que se pueden ofrecer para el
perfeccionamiento en la administración del mismo, y
así propiciar la incorporación de las
jóvenes de 21-30 años a la práctica de
actividades físico – recreativas.

Para la realización de este programa integrador
la autora se basa en que la comunidad es un centro
educativo-recreativo por excelencia de sus integrantes, de
ahí la importancia de la incorporación de las
jóvenes de 21-30 años en este proceso; donde existe
como referencia la importancia de la actividad física y la
recreación.

Objeto de estudio

El proceso de integración de las jóvenes,
a la práctica de actividades físico
recreativas

Campo de acción

El Programa de actividades físico
–recreativas, para las jóvenes de 21-30 años
de la urbanización Loma Linda del Municipio Guacara en el
estado Carabobo.

Objetivo General

Elaborar un programa de actividades
físicas-recreativas de las jóvenes de 21 a 30
años de la urbanización Loma Linda del Municipio
Guacara en el estado Carabobo.

Preguntas científicas

• 1. ¿Qué fundamentos
  teóricos metodológicos sustentarán la
  propuesta del programa de actividades
  físicas-recreativas para las
  jóvenes?

• 2. ¿Cuál es el estado actual de
  la incorporación de las jóvenes de 21 a 30
  años a las actividades físicas recreativas de
  la urbanización Loma Linda del municipio Guacara en el
  estado Carabobo?

• 3. ¿Qué aspectos debe incluir un
  programa de actividades físico- recreativas que
  propicie la incorporación de las jóvenes de 21
  a 30 años de la urbanización Loma Linda del
  municipio Guacara en el estado Carabobo?

• 4. ¿Cómo validar el programa de
  actividades físicas- recreativas que propicie la
  incorporación de las jóvenes entre 21 y 30
  años de la urbanización Loma Linda del
  municipio Guacara en el estado Carabobo?

Tareas

• 1. Determinación de elementos
  teóricos y metodológicos que fundamenten la
  actividad físicas- recreativas en las mujeres
  jóvenes.

• 2. Diagnostico del estado real de
  incorporación de las jóvenes entre 21 y 30
  años a las actividades físicas- recreativas de
  la urbanización Loma Linda del municipio Guacara en el
  estado Carabobo.

• 3. Elaboración de un programa de
  actividades físico -recreativas que propicie la
  incorporación de las jóvenes entre 21 y 30
  años de la urbanización Loma Linda del
  Municipio Guacara en el estado Carabobo.

• 4. Validación del programa de
  actividades físicas -recreativas que propicie la
  incorporación de las jóvenes de 21 y 30
  años de la urbanización Loma Linda del
  municipio Guacara en el estado Carabobo.

Novedad Científica:

Alternativa para incorporar a la mujer joven, a las
actividades físicas y recreativas, como
contribución de integración comunitaria que se
lleva a cabo en toda Venezuela a partir de la propuesta de un
programa de actividades físicas-recreativas elaborado con
ese objetivo.

CAPITULO I

Marco
teórico conceptual

FUNDAMENTACIÓN
TEÓRICA.

• Proceso de integración comunitaria en
  Venezuela. Antes y después

En Venezuela, Las instituciones se caracterizaron por
ser verticales, donde las direcciones u oficinas estaban
parceladas y desarticuladas, y todas las orientaciones eran
unidireccionales, de tal manera que muchos planes, programas y
proyectos se perdían y no se aplicaban, por esto la
comunidad seguía igual o peor. En el proceso anteriormente
mencionado, imperaba la corrupción, la negligencia, el
clientelismo, la partidocracia, la burocracia y el sectarismo,
esto duró por muchos años y fue totalmente
disfuncional, durante ese régimen de gobierno la
estructura de los órganos del estado fueron creados bajo
los principios de la representatividad, exclusión de los
grandes sectores de la población en lo económico,
político y social y por ende fue una profunda injusticia
social, que imperó hasta cercanos los años 1999. La
Constitución de la República Bolivariana de
Venezuela (CBR); hace un aporte en la concepción del
proceso integracionista, pues consagra una serie de principios y
valores que sirven para interpretar cómo debe darse la
integración, tanto de Venezuela con Latinoamérica,
como la de cualquier región en la búsqueda de estas
relaciones. Esto se encuentra en el preámbulo citado
supra, y en el siguiente artículo
constitucional.

Artículo 153: La república
promoverá y favorecerá la integración
latinoamericana y caribeña, en aras de avanzar hacia la
creación de una comunidad de naciones……la
república podrá atribuir a organizaciones
supranacionales, mediante tratados, el ejercicio de las
competencias necesarias para llevar a cabo estos procesos de
integración….Las normas que se adopten en el marco
de los acuerdos de integración serán consideradas
parte integrante del ordenamiento legal vigente, y de
aplicación directa y preferente a la legislación
interna. Pg. ( )

En este sentido, la constitución vigente, dio un
paso agigantado a favor del proceso de integración y,
aún más del proceso comunitario, al respaldar la
aplicación directa y preferente de las normas
internacionales y la dotación de poderes a órganos
supranacionales.

Surge así, la estrategia de Rehabilitación
de Base Comunitaria (RBC), propuesta por Uribe (2002), la cual
está enmarcada en un componente fundamental que es la
gestión social, cuyo desarrollo es el resultado de un
proceso reflexivo permanente de las diferentes instancias
públicas y privadas enmarcadas en un mundo globalizado
como el actual, cambiante en tendencias y paradigmas, sumido en
retos permanentes, especialmente en lo social, y donde cada vez
más cobra importancia el ser humano, no sólo como
consumidor, sino también como razón y motivo de las
principales políticas del Estado.

Dentro de este marco, se puede ver en materia de
actividad física, los aportes que dio la discutida y
aprobada ley orgánica del deporte, actividad física
y educación física, lo cual discute y analiza en el
epígrafe siguiente.

1.2 Entorno Deportivo Venezolano, la nueva
realidad.

La refundación de la República es un
proceso revolucionario que obliga a todos a revisar las
concepciones y actuaciones en lo político, social,
económico y cultural en el marco de los principios
transformadores expresados en la Constitución de la
República Bolivariana de Venezuela (CRBV). Cambio profundo
y esencial desde una democracia representativa hacia una
democracia, participativa y protagónica y el
reconocimiento histórico de hecho, de derecho y de
justicia y reafirmar que Venezuela es un país
multiétnico y pluricultural. Estos principios
transformadores tienen sus implicaciones en el hacer la vida como
nación en las relaciones de convivencia y la toma de
decisiones.

Este proceso de revolución que refunda la
República implica revisar y transformar la esencia de la
sociedad para la necesaria articulación,
coordinación, cohesión, corresponsabilidad y
concurrencia que permita la Sinergia (acción combinada de
dos o más factores cuyo efecto es superior a la suma de
los efectos individuales) intra e intersectorial. La nueva
institucionalidad obliga a los órganos del estado a
generar políticas y estrategias que favorezcan la
articulación de planes, programas, proyectos y recursos
bajo una estructura horizontal, funcional y coordinaciones
colectivas con legitimidad y pertinencia sociocultural en la toma
de decisiones.

Es necesario acercar el poder al pueblo bajo los
principios de corresponsabilidad y concurrencia como lo expresa
el artículo 5 de la constitución de la
República Bolivariana de Venezuela: "Los órganos
del estado emanan de la soberanía popular y a ella
están sometidos". A ese dictamen se le agrega la
importancia de reconocer que la soberanía popular
está constituida por un pueblo multiétnico y
pluricultural, lo que integra a nuevos sujetos a la
participación sin excluir a los actuales. Se debe
diseñar líneas políticas dirigidas a la
construcción de estructuras y espacio de
participación con igualdad de oportunidades. Es
así, como los pueblos indígenas, los
afrovenezolanos y todos los ciudadanos y ciudadanas son
reconocidos en su diversidad, para que asuman responsablemente la
construcción de esta nueva sociedad y concepción de
la República que se está transformando.

Por consiguiente, un proyecto integral garantiza su
legitimidad cuando la participación protagónica es
de cualquiera de los miembros de la sociedad y cuando se toman en
cuenta todos los aspectos que ayuda al bien común y la
calidad de vida individual y colectiva, asumiendo así la
pertinencia sociocultural, el contexto, acervo cultural, la
organización propia y la identidad de la
comunidad.

Con el fin de propiciar el acceso de la población
a una verdadera justicia social, a través de la
promoción y el préstamo de servicios de deporte,
salud, educación, recreación y participación
ciudadana, se creó en el año 2003 la Misión
Barrio Adentro Deportivo., impulsando y promoviendo programas
sociales que favorecen y propician el desarrollo local
sustentable y sostenible, mediante proyectos integrales
comunitarios, en diferentes áreas, como es la de
recreación- la actividad física y el deporte. La
creación de una misión con tanta importancia para
el país no fue una idea que surgió de la noche a la
mañana, el verdadero inicio se marcó después
de darle rango constitucional al deporte en el artículo
111, y tomarlo como un asunto del estado.

En este orden de ideas, se debe resaltar que la premisa
primordial para la creación de la misión, parte de
afirmar que la actividad física y el deporte, puede
practicarse en cualquier espacio y a través de ese
elemento la meta simple, pero con un cometido complejo, es
integrar a niños, jóvenes, adultos, personas
discapacitadas, mujeres embarazadas y personas de la tercera edad
en actividades físicas que mejoren su calidad de
vida.

Dentro de esta perspectiva se recomienda que estos
proyectos toman rango legal y constitucional a propósito
de la recien aprobada ley orgánica del Deporte, Actividad
Física y la Educación física,(LODAE) donde
se especifica en el artículo 8 lo siguiente:

Todas las personas tienen derecho a la educación
física, a la práctica de actividades físicas
y a desarrollarse en el deporte de su preferencia, sin más
limitaciones que las derivadas de sus aptitudes deportivas y
capacidades físicas, sin menoscabo del debido resguardo de
la moral y el orden público. El Estado protege y garantiza
indeclinablemente este derecho, como medio para la
cohesión de la identidad nacional, la lealtad a la patria
y sus 4 símbolos, el enaltecimiento cultural y social de
las ciudadanas y los ciudadanos, que posibilita el desarrollo
pleno de su personalidad como herramienta para promover, mejorar
y resguardar la salud de la población, la ética,
favoreciendo su pleno desarrollo físico y mental, como
instrumento de combate contra el sedentarismo, la
deserción escolar, el ausentismo laboral, los accidentes
en el trabajo, el consumismo, el alcoholismo, el tabaquismo, el
consumo ilícito de las drogas, la violencia social y la
delincuencia. (pag. 5)

En este sentido, y
tratando el tema de investigación se puede decir que el
objetivo principal, es mejorar y mantener en la medida de lo
posible los diferentes sistemas vitales; lo cual ayudará a
la mujer adulta joven a mejorar sus funciones cognitivas y
sociales; además de ser un derecho universal según
la ley.

Así mismo añade a estas reflexiones lo que
dice la ley (LODAE) en Subsistemas Artículo 21; subsistema
comunal:

Garantiza los planes, proyectos y programas para
promover la práctica masiva y sistemática de
actividades físicas para la salud, recreativas y
deportivas mediante el fortalecimiento de los Comités de
Deporte y Recreación de los Consejos Comunales y otras
organizaciones del Poder Popular, constituidas para tal fin, como
unidades básicas del subsistema para mejorar la calidad de
vida de la población, así como ampliar la base de
detección de posibles talentos deportivos. Pag.
(13)

En este orden de ideas la investigación
está fundamentada en el articulo 32 de la (LODAE) que dice
que las organizaciones sociales promotoras de la actividad
física y el deporte se clasifican según su
finalidad; allí se está inmersos en la segunda
clasificación del poder popular donde se encuentran las
instancias organizativas de cada ciudad y de las comunas
encargadas de orientar, organizar y promover entre sus habitantes
la practica de la actividad física y el deporte; entre los
que cuentan: comités de recreación y deportes de
los consejos comunales, consejos de actividad física y
deporte de las comunas, y otras organizaciones similares ,
promotoras de loa actividad física y el
deporte.

La autora cree que es evidente que por medio de la
investigación, poder aportar o contribuir con lo que pide
el articulo 33, de (LODAE) de los comités de
recreación y deporte de los consejos comunales donde dice
en el numeral 3 lo siguiente: "Presentar los proyectos
deportivos, de actividad física de cada comunidad ante el
colectivo de coordinación comunitaria, para elevarlo ante
las instancias que componen el Sistema Nacional del Deporte, y la
Actividad Física y la Educación Física."
Pag. 24

1.3 Importancia de la familia en la comunidad.
Antecedentes de estudios.

Siendo la comunidad un factor importante productora de
cultura, le es pertinente proponer opciones en tomo la
corporeidad y experiencias asignadas por la calidad de vida. Dado
que tales propuestas muestran como horizonte en el futuro y
éstas deben partir de un análisis del presente, se
precisa entonces conocer los hábitos, usos sociales,
comportamientos y materialidad de las actividades físicas
dentro de un enfoque holístico, que no solamente permita
la comprensión del problema, sino que igualmente se debe
referenciar en procurar la consecución de un modelo de
intervención y articulación de esfuerzos
institucionales, de conocimiento y formadores de
cultura.

Es en este sentido, para la realización del
programa la autora se basa en que la comunidad es el centro
recreativo por excelencia de los habitantes, de ahí la
importancia que a través de estas las jóvenes se
integren al proceso deportivo recreativo, tomando de referencia
la recreación como medio de atracción para el
trabajo comunitario.

La comunidad ha venido funcionando como un espacio
aislado del entorno y cerrado a la dinámica compleja de la
vida urbana. Extender las fronteras de la comunidad,
permeabilizar sus muros, extender su mirada hacia el espacio
urbano, es una necesidad cada vez más apremiante. Esto
convierte a los centros deportivos en un eje real de desarrollo.
Es la pretensión articular todas estas relaciones en el
programa se propone, para integrar en un primer momento las
jóvenes de la comunidad, dado que es el espacio propicio
para el dialogo, la reflexión y la concertación de
los problemas que aquejan los habitantes de la
urbanización.

1.3.1 Importancia de la integración de la
comunidad a las actividades físicas
recreativas.

  Si tiene en cuenta que los colectivos deben ir
consolidando y fortaleciendo de acuerdo a las
características propias de cada urbanización, se ve
que es una etapa superior la separación de la comunidad y
los institutos de deportes deben desaparecer y lograr la
integración total donde se puede decir
:¿cómo lograr la integración de los centros
deportivos y la comunidad?

• Esta integración se logra a través de
  charlas motivantes

• Conferencias formativas

• Implementación del trabajo por valores en las
  comunidades

• Conformación de delegados voceros en cada
  etapa de la urbanización

• Talleres, cursos y seminarios a los
  delegados

Se debe saber que estas comunidades están
formadas por seres humanos con principios, valores, convicciones
por lo que es importante mantener el respeto y reconocimiento de
las diferencias, no temerle a la confrontación y tratar
siempre de llegar a acuerdos a favor de la
integración.

Las actividades físicas, la recreación y
el deporte son unos de los procesos fundamentales para la
transformación del país, por esto las comunidades,
tienen el reto de ser en esencia un principio transformador, por
lo que deben ayudar a la viabilidad de la formación del
ciudadano venezolano trabajando para lograr la integralidad, el
fortalecimiento y la participación.

De lo anteriormente expuesto se ve la importancia y lo
pertinente de los artículos 21,32, 33 y 64 de la Ley de
deporte , actividad física y educación
física recién aprobada; los cuales fueron
analizados en el epígrafe anterior.

1.3.2 ¿Por qué un programa
de actividades físicas recreativas de la mujer adulta
joven?

Gracias a la práctica de la actividad
física se mejora la calidad de vida; la actividad
física es salud, aleja a los (las) jóvenes de los
vicios y la violencia, y permite brindar al pueblo venezolano la
mayor suma de felicidad posible, de igual forma, con estos
proyectos se logran verdaderos impactos en el apoyo a los
consejos comunales, mejorando las relaciones interpersonales en
las comunidades, elevando la autoestima e impulsando la
práctica deportiva y recreativa como un mecanismo de
superación.

Igualmente, a través de los diferentes planes
tienen cabida grupos poblacionales atendidos por otras misiones
que tratan personas con enfermedades como obesidad, diabetes,
hipertensión arterial, asma, accidentes
cerebro-vasculares, neuropatías, discapacidades
físicas-motoras y problemas de adicción.

Ahora bien, esto no se cumple de manera total, debido a
diferentes condicionantes sociales y de la vida cotidiana a la
que están sometido los jóvenes, sobre todo la mujer
que está comprometida con muchas tareas, no solo en el
hogar sino a nivel profesional y laboral, trayendo como
consecuencia la falta de integración a la comunidad en la
realización de actividades físicas y recreativas
que tributaran a mejorar su calidad de vida.

Es por esto que el estilo de vida es después del
factor genético un aspecto fundamental que contribuye a
retardar los efectos del envejecimiento y mantener las
condiciones más óptimas posibles; lo cual no
sólo dará longevidad al individuo si no que
mejorará esa calidad de vida a la cual hace
referencia.

Partiendo de la problemática, donde la mujer
joven no se integra a las actividades físicas recreativas
de la comunidad, por falta de planificaciones que incluyan su
rango de edad; surge la propuesta de integrar a la mujer joven de
21 y 30 años a la práctica de actividades
físicas y recreativas por medio de un programa, que las
ayuda a mejorar sus relaciones interpersonales, así como
liberar las tensiones acumuladas en el proceso de la vida y las
exigencias a las cuales está sometida en el día a
día.

1.3.3 Caracterización de la edad en
estudio.

Adultez joven o temprana, que es la etapa que comienza
alrededor de los 20 años y concluye cerca de los 40, cuya
característica principal, es que el individuo debe
comenzar a asumir roles sociales y familiares, es decir, hacerse
responsable de su vida y de quienes le acompañan en la
conformación de una familia.

1.3.4 Desarrollo intelectual en el adulto
joven

Una forma de pensamiento adulto es el que algunos
teóricos han denominado pensamiento dialéctico, en
el cual, cada idea o tesis implica su idea opuesta o
antítesis. El pensamiento dialéctico consiste en la
capacidad de considerar puntos de vista opuestos en forma
simultánea, aceptando la existencia de
contradicciones.

Este tipo de pensamiento permite la integración
entre las creencias y experiencias con las inconsistencias y
contradicciones descubiertas, favoreciendo así la
evolución de nuevos puntos de vista, los cuales necesitan
ser actualizados constantemente. El pensador dialéctico
posee conocimientos y valores, y se compromete con ellos, pero
reconoce que éstos cambiarán, ya que la premisa
unificadora del pensamiento dialéctico es que la
única verdad universal es el cambio mismo.

Los adultos que alcanzan el pensamiento
dialéctico se caracterizan porque son más sensibles
a las contradicciones, aprecian más las opiniones
contrarias y que han aprendido a vivir con ellas. (F. Phillips
Rice, 1997, págs.533-534).

Otros teóricos se han referido a este mismo
período, como el del pensamiento post-formal, una etapa
que va más allá de las operaciones formales
planteadas por Piaget. Este pensamiento post-formal tiene tres
elementos básicos: relativismo, contradicción y
síntesis. El adulto que alcanza el pensamiento post-formal
es capaz de sintetizar pensamientos contradictorios, emociones y
experiencias dentro de un contexto más amplio. No necesita
elegir entre alternativas porque es capaz de
integrarlas,(Hoffman, 1996. Pág. 123).

Shaie plantea un modelo de desarrollo cognitivo donde
identifica cinco etapas por las que pasan las personas para
adquirir conocimiento, luego lo aplica a la vida. Este modelo
incluye las siguientes etapas: etapa de adquisición (de la
infancia a la adolescencia), etapa de logro (desde el final de la
adolescencia a los 30 años), etapa de responsabilidad
(final de los 30 hasta inicio de los 60), etapa ejecutiva
(también tiene lugar durante los 30 a 40 años),
etapa reintegrativa (vejez). Según el modelo de Shaie el
adulto joven se encuentra en las etapas de logro, de
responsabilidad y ejecutiva.

• Etapa de logro: el individuo reconoce la
necesidad de aplicar el conocimiento adquirido durante la etapa
anterior para alcanzar metas a largo plazo.

• Etapa de responsabilidad: el individuo utiliza
sus capacidades cognitivas en el cuidado de su familia, personas
de su trabajo y comunidad.

• Etapa ejecutiva: desarrollan la habilidad de
aplicar el conocimiento complejo en distintos niveles, por
ejemplo: Instituciones Académicas, Iglesia, Gobierno,
entre otras. (F. Phillips Rice, 1997, pág.534).

1.3.5 Desarrollo moral en el adulto
joven

Para Piaget y Kohlberg, citado por Varela, Dávila
(2003) el desarrollo moral depende del desarrollo cognitivo,
sería una especie de superación del pensamiento
egocéntrico una capacidad creciente para pensar de manera
abstracta.

Kohlberg, citado por Varela, Dávila (2003), en su
teoría del desarrollo moral, plantea que en las etapas
quinta y sexta el desarrollo moral es una esencia una
función de la experiencia. Los individuos sólo
podrían alcanzar estos niveles (si es que los alcanzan)
pasados los 20 años, ya que para que las personas
reevalúen y cambien sus criterios para juzgar lo que es
correcto y justo requieren de experiencias, sobre todo aquellas
que tienen fuertes contenidos emocionales que llevan al individuo
a volver a pensar.

Según Kohlberg, existen dos experiencias que
facilitan el desarrollo moral: confrontar valores en conflicto
(como sucede en la universidad o el ejército) y responder
por el bienestar de otra persona (cuando un individuo se
convierte en padre).

1.4. Factores biopsicosociales de la
mujer venezolana

Nuestro proyecto de investigación se centra en el
paradigma social, lo cual permite realizar un proceso
investigativo centrado en un estudio cualitativo prospectivo,
descriptivo y se ubica en el campo de acción, como un
programa de actividades físico-Recreativas que, tiene en
cuenta los factores biológicos sociológicos,
psicológicos de la población estudiada. Nuestra
novedad radica en que, es el primer programa de actividades
recreativas físicas que aborda los problemas sociales que
no permiten la incorporación de la mujer adulta joven al
proceso físico-recreativo.

El programa ofrecerá una visión ampliada y
actualizada de acuerdo a los requerimientos del contexto social,
además de abordar desde un enfoque sistémico y
sociológico la problemática actual para dar una
posible solución aplicable a las complejas condiciones
sociales de la Venezuela actual.

Para realizar nuestro estudio debemos tener en cuenta no
solo los factores políticos, sociales y económicos
que se encuentran en el contexto de la revolución
venezolana, sino también, las particularidades
biopsicosociales de los sujetos de nuestra investigación,
la cual tiende a ubicarse entre la edad de la adultez
temprana.

Durante la vida se tienen cambios cuantitativos
(estatura, peso, vocabulario) y cualitativos (carácter
estructural u organizacional: inteligencia, memoria) que ocurren
en el ser humano desde su concepción hasta su muerte y
permanecen en un tiempo razonable, lo que se conoce como
Desarrollo Humano. Este se caracteriza por ser: gradual,
relativamente ordenado e implica diferencias individuales. Se
toman en cuenta aspectos como el: físico, intelectual,
personal y social; e influyen en el desarrollo los factores
biológicos (herencia, maduración), ambientales
(aprendizaje, físico/natural, socio-culturales) y
personales.

La adultez comienza aproximadamente a los 20
años. Usualmente se divide en tres
períodos:

• Adultez joven o juventud: 20 a 40-45
años.

• Adultez media: 45 a 65 años.

• Adultez mayor: 65 años en
adelante.

La juventud comienza con el término de la
adolescencia y su desarrollo depende del logro de las tareas de
la adolescencia. Constituye el período de mayor fuerza,
energía y resistencia física. Se producen menos
enfermedades y se superan rápidamente, en caso que
ésta se presente. Por tal motivo, el índice de
mortalidad es bajo; dentro de las causas de muerte, en los
varones se encuentran los accidentes y en las mujeres el
cáncer. La mantención del estado físico
depende de factores como la dieta adecuada y el ejercicio
físico (Papalia, 1997).

1.4.1 Factores Psicológicos

Lo psicológico en la edad adulta es su historial,
y es determinantemente esencial en su personalidad, ya que es
autodeterminación, además marca el momento activo
del sujeto el cual con sus propios recursos organiza, configura y
dirige su actividad y comunicación en este sentido podemos
ver las siguientes características:

• Desarrollo de la identidad y el
  autoconocimiento

• Estabilidad y autonomía. Nuevo nivel de
  autoconciencia

• Mayor desarrollo volitivo-afectivo, que implica
  responsabilidad, reflexión, decisión,
  creatividad e independencia para la aparición de
  nuevas habilidades, hábitos y capacidades

• Reestructuración de las
  motivaciones

• Mayor logro en el control de la
  autorregulación, existiendo una estabilidad relativa
  en la capacidad para percibir correctamente al mundo y a
  sí mismo

• Pueden aparecer etapas de crisis que generalmente no
  son radicales, caracterizadas por el freno o reducción
  de lo que se ha logrado anteriormente

• El desarrollo intelectual está vinculado al
  los logros alcanzados en etapas precedentes

Lo anterior expresa la relación estrecha que
existe entre todos los factores estudiados para lograr una
interacción adecuada, lo cual constituye la base de
conocimiento para obtener logros en el trabajo que nos proponemos
realizar.

1.4.2 Factores Biológicos

En este aspecto se distingue el comienzo de la
disminución de las capacidades físicas lo cual se
manifiesta en:

• La distribución del tejido muscular y
  conjuntivo, caracterizan su capacidad de
  rendimiento

• Al cabo de un año aproximadamente del parto
  se recuperan en su casi totalidad las capacidades
  motrices

• Se normaliza la correlación entre la masa del
  corazón y la constitución de los vasos
  sanguíneos

• Función cardiaca cada vez más
  estable

• La disminución del tono, fuerza muscular y de
  la flexibilidad

• Aumento de la insuficiencia respiratoria

• Disminución de los reflejos

• La motricidad se caracteriza por el afianzamiento,
  diferenciación y cultivo del nivel
  alcanzado

• Se caracteriza por una funcionabilidad y
  economía de movimiento

Por lo que el programa propuesto debe tener encuentra
todos estos cambios para lograr que se cumpla a cabalidad los
requerimientos para el personal con el que vamos a
trabajar

1.4.3 Factores Sociales

En cuanto a lo social se configura de modo
individualizado en la personalidad del sujeto,
condicionándola en un devenir que no se detiene en el
pasado, sino que influye en el quehacer diario, dando como
resultado una conformación especial con respecto a los
diversos sistemas de interrelación que resultan relevantes
para el sujeto actual, tales como la familia y el trabajo, sin
excluir los grupos de amigos. Cada uno de estos aspectos
anteriormente señalados, se desarrollan en esta etapa,
procurando marcadas características tales como:

• Se concientiza las relaciones
  interpersonales

• Se profundiza o amplía el círculo de
  amigos o por el contrario, se reduce como resultado de la
  concentración en los eventos antes mencionados –
  trabajo y familia

• Concientización de lazos afectivos, influidos
  por la familia

• Surgen importantes vivencias como resultado de las
  relaciones con el vecindario, participación en
  agrupaciones formales e informales

1.5 Actividades Físicas Recreativas para la
mujer joven como entorno conceptual de nuestro
programa

El trabajo tiene como objetivo establecer un programa
integral de actividades físicas recreativas para ser
aplicadas a la mujer adulta joven residente en la
urbanización loma linda, con el cual pretendemos
contribuir a la calidad de vida de las mismas, basándonos
en una recreación sana y formativa como encargo social de
sus diversos componentes (Educación Física.,
Deporte y Recreación) que nos garantice la
prevención de hábitos y conductas que atentan
contra la sociedad.

Para realizar este trabajo nos apoyamos en un conjunto
de métodos y procedimientos metodológicos, que nos
permitan obtener la información necesaria para la
determinación de los lineamientos
técnicos-metodológicos, que establecerán las
bases, sobre las que se desarrollara el Programa objeto de
estudio.

En este programa podemos apreciar las principales ideas
que nos pudieran servir de base para la transformación
requerida, además, después de confeccionado el
mismo se puede utilizar como documento de consulta para cualquier
personal que apoye el trabajo recreativo como fundamento de
incorporación de la mujer a la actividad física
recreativa, teniendo la posibilidad de ser utilizado, entre otros
por:

• El personal educativo de los institutos municipales
  y regionales de Deportes

• Los Círculos de Interés

• Especialistas de Recreación

• El personal que labore en el Instituto Nacional del
  Deporte

Además de lo anterior, puede ser utilizado como
guía en otros proyectos recreativos, fundamentalmente para
mejorar y perfeccionar el trabajo de los profesores de
Educación Física, Deporte y recreación,
monitores deportivos y todos los que estén involucrados de
una u otra forma con el trabajo comunitario.