Tokui Waza por el lado no diestro, en la categoría 14-15 años

Resumen

El deporte Judo en Cuba posee escuelas de alto
rendimiento en todas las provincias, se conoce que en la
actualidad los resultados obtenidos por los judocas cubanos son
más relevantes en el sexo femenino donde generalmente las
atletas proyectan en muchas ocasiones por ambas manos, no
sucediendo así en el sexo masculino, por esto los autores
se dieron a la tarea de buscar soluciones a esta
problemática donde estudian los atletas de Judo; que en el
futuro pueden establecerse en el nivel nacional, los mismos
necesitan profundizar sus habilidades con sus técnicas
favoritas con la mano no diestra, lo que motivaría un
resultado superior, en las competencias en que participan, y con
este objetivo se propone aplicar un conjunto de ejercicios
destinados al desarrollo armónico del Tokui Waza por el
lado no diestro, en los atletas de la categoría 14-15
años sexo masculino en la EIDE Fladio Álvarez
Galán de la Isla de la Juventud.

Palabras Claves:

Tokui Waza, Ai-Yotsu, Kenka-Yotsu.

Summary.

The sport Judo in Cuba, have schools of high performance
in all province, we know that at the present time the results
obtained by our athletes are more outstanding in the female,
where our athletes generally project in many occasions by both
hands, not happening this way in the male athletes, for this
reason the author gave the task of looking for solutions to this
problem, where the athletes of Judo study that can settle down in
the national level in the future, the same ones need to extend
their abilities with their favorite techniques with the non
skillful hand, what would motivate a superior result in the
competitions in that participate, and with this objective intends
to apply a group of exercises dedicated to the harmonic
development of the Tokui Waza for the non skillful side, in the
athletes of the male category 14-15 years in the sport high
school "Fladio Álvarez Galán" in the Island of
Youth.

Key words:

Tokui Waza, Ai-Yotsu, Kenka-Yotsu.

Introducción

En la antigüedad filósofos como Platón,
Aristóteles y otros se habían ocupado ya de la
"lateralidad manual ". Platón creía que el hombre
se hallaba dispuesto para el uso regular de ambas manos, mientras
que Aristóteles admitía una prevalecía de la
mano derecha

El sociólogo Pierre Grapín (1969). En su obra
"Mano derecha y mano izquierda", entre una serie de
análisis considera que la lateralidad es una especie de
disimetría funcional coexistente en el hombre, con una
mano derecha dominante y con una mano izquierda que no lo es.

En la actualidad son muchos los investigadores que abordan el
tema de la lateralidad, relacionando el trabajo de la
bilateralidad y el desarrollo armónico técnico
táctico de los atletas élites con la eficiencia en
lides competitivas a nivel mundial y olímpico.
Países como Japón, España, Francia y Cuba
entre otros, son abanderados en las búsquedas de nuevos
conocimientos referentes al tema del trajo lateral en la
actividad deportiva, también en provincias como Pinar del
rio y el municipio especial Isla de la Juventud los deportes de
Beisbol, Karate y Judo se han visto enfrascado en estos estudios
en la Facultad de Cultura Física.

Es por esta razón que se plantea la tarea de
buscar soluciones a las insuficiencias de la ejecución del
Tokui Waza por el lado no diestro en la EIDE Fladio
Álvarez Galán de la Isla de la Juventud, donde se
forman integralmente los atletas de Judo de la categoría
14- 15 años masculinos que en el futuro pueden
establecerse en el nivel nacional, de acuerdo con su rendimiento.
Lo anterior se plantea como prioridad teniendo en cuenta que los
atletas presentan las limitaciones técnicas
señaladas y necesitan profundizar sus habilidades con sus
técnicas favoritas por el lado no diestro, lo que
motivaría un resultado superior en las competencias en que
participan.

Problema Científico. ¿Cómo
lograr la ejecución armónica del Tokui Waza por el
lado no diestro en la categoría 14-15 años
masculino de la EIDE Fladio Álvarez Galán? Que
persigue el objetivo general siguiente:

"Aplicar un conjunto de ejercicios destinados al
desarrollo armónico del Tokui Waza por el lado no diestro,
en los atletas de la categoría 14-15 años sexo
masculino en la EIDE Fladio Álvarez Galán de la
Isla de la Juventud."

Objeto de Estudio:

La bilateralidad en el Judo.

Campo de Acción:

El Tokui Waza por el lado no diestro.

La presente investigación aporta la
selección de un grupo de ejercicios a desarrollar durante
los entrenamientos para ser aplicados en el Tokui Waza por el
lado menos diestro en los atletas de la categoría 14-15
años sexo masculino. ¿En qué se fundamenta
la selección que se propone?, ¿Cuáles son
los ejercicios seleccionados?, ¿Qué resultados
arroja su aplicación? El presente trabajo resume estas
interrogantes.

Población
y muestra

Para la investigación se escogió el equipo
de la categoría 14-15 años del sexo masculino
conformado con una matricula de 10 atletas en el deporte de Judo
de la EIDE Fladio Álvarez Galán, valor que
representa el 100 % la población. De ellos se tomó
como muestra a los 7 atletas que no ejecutan el Tokui Waza por el
lado no diestro para un 70 % de la población.

Métodos de la investigación.

Como método rector de la investigación el
método Materialista Dialéctico que rige la
evolución y desarrollo histórico de los
métodos participantes en la investigación.

Métodos Teóricos:

Histórico – Lógico: Para fundamentar el
objeto en su génesis y desarrollo, revelándose
especialmente en las tendencias actuales del uso del Tokui Waza
por ambos lados y su tendencia en la Isla de la Juventud.

Análisis y Síntesis: Estudio y
valoración de los antecedentes existentes sobre el Tokui
Waza, en el Mundo y en Cuba

Inductivo deductivo: Permite llegar a
conclusiones y reorientar la investigación en
función de ganar más elementos en correspondencia
con las preguntas científicas.

Sistémico – Estructural: Para
fundamentar el enfoque sistémico de las actividades
propuestas en función de garantizar el desarrollo de la
actividad metodológica.

Análisis Documental: Para la
obtención de datos primarios utilizados como parte del
diagnóstico de la investigación. Para recopilar
información acerca de la utilización del Tokui Waza
en la preparación técnico-táctica de los
judocas. Programa de preparación del deportista y libro
Versión Metodológica.

Métodos Empíricos:

Observación: Para determinar el comportamiento
del uso del Tokui Waza por ambos lados en los atletas motivo de
la investigación.

Encuesta: se aplica a los entrenadores que
trabajan con la categoría 14-15 años para conocer
estructura del equipo, programa de entrenamiento y otros datos de
interés, a si como a los atletas para conocer la
utilización del Tokui Waza por ambos lados.

Métodos Estadísticos: Se hizo un
análisis porcentual para procesar la información
obtenida por los métodos empíricos.

Estadística Descriptiva: Tablas y
gráficos.

Metodología:

Para la presente investigación se realizaron
entrevista a los 3 entrenadores de judo para conocer cómo
trabajan con el equipo motivo de la
investigación.

Fue aplicada una observación a los atletas de la
categoría 14-15 años con el objeto de conocer
cuál es el estado del Tokui Waza por ambos lados. Se
tomaron los resultados de los combates realizados en copas
nacionales de los 7 sujetos motivos de investigación. Fue
aplicada una encuesta a los 7 atletas investigados relacionada
con el uso del Tokui Waza. Se confecciono un cronograma de
ejercicios propuestos a los entrenadores para fortalecer la
ejecución por el lado no diestro con efectividad del Tokui
Waza, en el Tashi Waza y el Ne Waza.

Fundamentación
Teórica

La ejecución técnica por el lado no
diestro: Al aumentar el nivel técnico del lado no
diestro a través de las repeticiones del Tokui Waza se
desarrolla la ejecución técnica del lado diestro,
aumentando la eficiencia de las técnicas aplicadas en el
combate por ambos lados. Según datos obtenidos en estudios
realizados con individuos que llevan más de 6 años
haciendo una técnica determinada (Seoi Nage, por ejemplo)
muestran que en los sujetos aparecen deformidades, principalmente
musculares en el lado diestro, de continuar la
descompensación morfológica pasarían a
planos osteomusculares, con un factor de riesgo mayor para el
practicante. Por consiguiente para lograr un desarrollo
armónico y equilibrado de las estructuras óseas y
funcionales hay que fortalecer los planos musculares y a los
antagónicos. La compensación muscular ayuda
grandemente a la coordinación de movimientos en la
realización de las técnicas favoritas por cuanto el
practicante debe compensar el trabajo del lado no diestro con la
práctica de una técnica similar por el lado
contrario, usándola como técnica
auxiliar.

Concepciones sobre el Tokui:
Según Kudo. K. (1973). Para ganar el combate es necesario
aventajar al contrario en cuanto a la valoración de las
proyecciones y esto se consigue solo si el atleta posee una buena
eficiencia en la parte final de la técnica. El objetivo de
cada practicante es proyectar al contrario de espalda al Tatami,
si es posible ejecutando su Tokui Waza: por ambos lados, todos
los demás elementos tienen el objetivo de crear
condiciones favorables para la proyección. Criterio que
comparte el autor de la tesis, quien considera fructífera
la realización de la técnica especializada por
ambos hemisferios ya que la práctica del Judo presupone el
ambidextrismo funcional en los practicantes de alto
rendimiento

Y. Yamashita. (1992) confiesa como su profesor
R.Shiraishi le convirtió en zurdo para el Judo cuando era
un adolescente, argumentó que con ello conseguiría
ser el mejor del mundo. El tiempo no le quitó la
razón, Yasuhiro Yamashita se retiro después de una
década invicto y es considerado uno de los mejores judocas
de la historia.

La lateralidad
del Judoca

En las competiciones de Judo se realizan duelos
simétricos y asimétricos derivados estos de las
diferentes lateralidades funcionales de los judocas enfrentados.
Diestro frente a otro luchador diestro: Ai Yotsu
(Simétrico), donde ambos competidores usan el mismo
agarre, o los dos por la derecha o ambos por la izquierda, por el
contrario si uno es zurdo y el otro derecho se llama Kenka Yotsu
(Asimétrico o agarres opuestos), los mejores luchadores
del mundo entrenan para poder desenvolverse en estas dos
situaciones básicas de forma que puedan manejar tanto a
luchadores diestros como a zurdos.

Predominio Lateral: Derecho –
Izquierdo- Ambidextro o Ambivalente

El siguiente cuadro muestra los tipos de
duelos en Judo teniendo en cuenta el agarre y la posición
de ambos competidores: Predominio lateral del
Judo.

Bilateralidad y su influencia en el trabajo
táctico: A mayor o menor sea el grado del estimulo de
la actividad mayor o menor será el cambio acumulativo de
la sensibilidad a largo plazo, por ello a medida que más
se ejecutan repeticiones de elementos técnico
tácticos de la técnica favorita por el lado no
diestro hace que la cronología y otros aspectos de control
cerebeloso de los movimientos se acerque a la perfección y
el atleta pueda igualar la ejecución eficiente de las
acciones por ambos lados.

Ventajas de la bilateralidad del Judoca: Cuando
se desarrolla en un judoca la bilateralidad de forma adecuada,
equilibrando el predominio lateral de las acciones motoras del
lado diestro y el no diestro, a través de la correcta
ejecución de cargas planificadas y dosificadas
según la edad, sexo y categoría, repitiendo una y
otra vez la misma información se incrementa el nivel de
conocimiento ganando en la representación,
organización y orientación del esquema corporal, en
la orientación espacial así como el aprendizaje en
lectura, escritura y cálculo. Es importante aportar un
adecuado nivel de sincronización de los reflejos
por ambos lados.Al presentar un equilibrio entre las acciones
técnicas del lado diestro y el lado no diestro, se cometen
menos errores tácticos producto a la
automatización de los elementos técnicos y el
desarrollo de las cualidades físicas. Se fortalece el
pensamiento táctico por lo que se analizan
correctamente las situaciones dadas en el combate actuando con
respuestas más apropiadas.Se tiene mejor cálculo
óptico motor por lo que se posee superior
percepción de la distancia, de la rapidez, y el tiempo de
relación con la motricidad propia del contrario,
implicando ataques más efectivos defensas bien aplicadas,
respuestas eficientes a la fuerza y a los desplazamientos del
oponente. Se mejora la velocidad de reacción por lo
que la solución justa interviene a tiempo en el plano
deseado por lo que la reacción motriz interviene
más rápidamente que la del adversario. Las
cualidades físicas son eficaces
garantizándose buen nivel de la fuerza, rapidez y
flexibilidad en el combate.

Propuesta de los ejercicios para
fortalecer la ejecución del Tokui Waza por el lado no
diestro.

Relación del cronograma de
ejercicios propuesto a los entrenadores para fortalecer la
ejecución con efectividad del Tokui Waza por el lado no
diestro. (Especiales). Semana tipo # 1.

ND: No diestro, D: Diestro.

Relación del cronograma de
ejercicios propuesto a los entrenadores para fortalecer la
ejecución con efectividad del Tokui Waza por el lado no
diestro. (Específicos) Semana tipo # 1.

ND: No diestro, D: Diestro.

Meso estructura de los ejercicios
propuestos del Tokui Waza, Ligas, Randori y Va y
Ven

Análisis y
valoración de los combates realizados en copas
nacionales

Analizando la efectividad de los combates realizados
antes y después de aplicado el conjunto de ejercicios se
tienen los resultados siguientes:

Antes (1er Evento).

Por lo que no existe % de efectividad ni
Ice (Índice cualitativo de la efectividad) en la primera
competición por parte del equipo 14-15 años de la
EIDE Fladio Álvarez Galán.

Después (2do
Evento).

Por el lado no diestro.

Número de ataques efectivo—21,
Total de ataques realizados—38

Donde: Ice = Índice cualitativo de
la efectividad

Yuko – 11, Wazari—7, Ippón
—- 3, n =Total de ataques efectivos—21

Va = Valor asignado

Yuko — 5, Wazari— 7, Ippón —
10

Por tanto Ice = 6,38

Al comparar los resultados de los combates
por el lado no diestro entre el 1er evento y el 2do se obtiene
para la primer competición (antes) un 0 % de efectividad
al no realizarse ataques por ese lado mientras que en la 2da
competición el valor se incrementa a 5,5% de efectividad,
lo que valida la eficiencia del conjunto de ejercicios aplicados
a la muestra.

De igual forma al comparar el Índice
cualitativo de la efectividad (Ice) por el lado no diestro en el
primer evento se obtiene un valor de Ice = 0 por no efectuarse
ataques por ese lado, en cambio después de aplicado el
conjunto de ejercicios el valor de Ice = 6,38 por lo que la media
de las proyecciones realizadas se acercan a una
calificación de Wazari.

Conclusiones

1-En los antecedentes, teóricos,
metodológicos que sustentan la ejecución del Tokui
Waza, se encuentra un estudio en el libro Judo Versión
Metodológica, donde se reflejan datos de Cuba y de la
provincia de Pinar del Río con respecto a la
técnica especializada así como el análisis
de algunos estudiosos de esta técnica en Japón y
Europa, con una pobreza pronunciada hacia el enfoque
metodológico.

2- La aplicación del diagnóstico sobre la
situación actual de la ejecución del Tokui Waza,
arrojó que hay un uso empobrecido por el lado no diestro
en la categoría 14-15 años, donde el 100 % de los
atletas investigados solo son capaces de ejecutar la
aplicación de la Técnica especializada por el lado
diestro, de 48 combates realizados en copas nacionales se
perdieron 30, ganandose solo 18 para un 37,5% por lo que el uso
del lado no diestro es inadecuado.

3-Se seleccionó un conjunto de ejercicios
destinados a propiciar el mejoramiento de la ejecución del
Tokui Waza por el lado no diestro en los atletas de la
categoría 14-15 años del sexo masculino
relacionándose lo siguiente ejercicios:

Ejercicios Específicos:

• Trabajo con ligas

• Lanzamiento de implementos

• Trabajo por parejas

Ejercicios Especiales:

• Técnica compuesta al Tokui Waza.

• La utilización del Tokui Waza con los
  prefijos (en Maware, Tobi Komi, Oy Komi, con
  desplazamientos).

• Trabajo por parejas, tríos, cuartetos y
  grupos

4- En la valoración del efecto del conjunto de
ejercicios destinados a la ejecución del Tokui Waza, por
el lado no diestro el 100 % de los especialistas aprobó el
conjunto de ejercicios corroborándose con la
observación realizada después del experimento donde
hubo incrementos significativos de la técnica
especializada.

Recomendaciones

1-Recomendamos a los profesores de Judo de los
Combinados Deportivos de la Isla de l Juventud, realizar los
elementos técnico táctico del Programa de grado Kyu
por ambos lado iniciando las acciones por el menos
diestro.

2-Aplicar al equipo de Judo femenino de la EIDE Fladio
Álvarez Galán el conjunto de ejercicios propuestos
por esta investigación, de manera que se pueda
incrementar, la efectividad de las proyecciones con las
técnicas especializadas por el lado no diestro en los
combates realizados en eventos competitivos.

Bibliografía

• 1. Becali Garrido A. "El judo y su Historia.
  Edit. Deporte. Ciudad de la Habana"
  2006.232p.

• 2. García Hernández M. R. Judo
  Versión metodológica. Edit. Deportes.
  Ciudad Habana. 2008. 157P

• 3. Hernández Moreno J. (Fundamentos del
  Deporte) "La enseñanza de los deportes".
  Editorial Paidotribo Barcelona 1992.

• 4. Kolishkine Thompson. A. Judo, Arte y
  ciencia. ED. Científico-Técnico,
  Ciudad de la Habana. 1998. 225p.

• 5. Kudo Kazuzo_ Judo en acción (Kazuzo)
  Kudo 9na Edición/La Habana Editorial
  Pueblo y Educación/1987/203P.

• 6. Machito Ohgo: Technique de Judo Editorial
  Flammarion, (Paris), 1996, 7.  Mayo,
  José: el Judo en Cuba, editorial científico
  técnico, la Habana 1985.

• 8. Pérez Cándido: El Judo
  femenino Cubano, El mejor equipo del mundo.
  Editorial Científico técnico, La Habana,
  2003.

• 9. Sabón Carménate. Amarilis
  .Comportamiento del Judo Femenino Cubano en los
  juegos Olímpicos, Trabajo de diploma, ISCF Manuel
  Fajardo, La Habana 2003.

10. Tamayo Lores Dismeris, Comportamiento del judo
femenino Cubano enlos campeonatos mundiales, Trabajo
de diploma, ISCF Manuel Fajardo, La Habana
2003.

Autor:

Rafael Rodríguez Rodríguez

Lic. En Cultura Física con 30 años de servicio
en la enseñanza del Judo. Fue atleta activo de este
deporte en la provincia de Holguín en la división
de 60 kg. Trabajó como profesor de Judo en la EIDE y en la
EPEF de Holguín. Prestó servicios de
colaboración en la República Bolivariana de
Venezuela. Labora en la EIDE Fladio Álvarez Galán.
Isla de la Juventud. País: Cuba. Año: 2011.

Universidad de Ciencias de la Cultura Física y El
deporte

Manuel Fajardo

Facultad de la Isla de la Juventud