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Educación física y salud. Un binomio en la educación



  1. La
    educación física
  2. Educación física y
    salud
  3. Es
    importante rescatar
  4. Bibliografía

Resulta preocupante las noticias que revelan que somos
una nación con elevados índices de obesidad, hecho
innegable y que salta a la vista de todos, y a nivel mundial
ocupamos el primer lugar en obesidad infantil. Esto tiene una
estrecha relación con la percepción que se tiene
del ejercicio físico desde las más tempranas edades
así como del deporte, ya que no ocupan un lugar
significativo ni en el currículo escolar ni en la vida de
las personas.

Se pretende reflexionar en torno a la relación
que existe entre la Educación Física, como parte
del currículo escolar, y la salud como condición
necesaria para el desarrollo, en todos los sentidos, en los
escolares.

La
Educación Física.

Ya abordé en un artículo anterior, algunos
elementos en relación a la Educación Física
y su importancia, los que retomaré nuevamente. La
Educación Física fue precisada por el Manifiesto de
la Educación Física (FIEP/1970), como "El elemento
de Educación que utiliza, sistemáticamente, las
actividades físicas y la influencia de los agentes
naturales: aire, sol, agua, etc. como medios específicos",
donde la actividad física es considerada un medio
educativo privilegiado, porque abarca al ser en su
totalidad.

Es indiscutible que es una asignatura vital dentro del
currículo escolar. Desde las primeras etapas (0-6
años) ella se aborda con la enseñanza de la
psicomotricidad, atravesando por las edades sucesivas como un
área específica. Esta materia es un elemento
fundamental de la formación multilateral y armónica
de la personalidad –vista así por muchos sistemas
educativos con experimentados logros – que tiene como anhelo el
desarrollo de las capacidades de rendimiento físico del
individuo, sobre la base del perfeccionamiento morfológico
y funcional de su organismo, también a la formación
y el mejoramiento de habilidades motrices y que a su vez favorece
a la adquisición de conocimientos y el desarrollo de
convicciones, admitiéndole cumplir las tareas de la
sociedad desde diversas facetas.

La Educación Física en el nivel primario
beneficia el desarrollo físico de los niños,
así como su equilibrio emocional y psíquico y la
salud en general. Los contenidos que se plantean apoyan al
aumento y la recuperación de la capacidad de trabajo
intelectual, también al control y autocontrol de la
conducta, a la formación de cualidades morales como la
perseverancia, la honestidad, el compañerismo, el trabajo
en equipo, todo esto con una buena dirección del maestro,
por lo que se demanda de este docente su preparación
continua y sistemática, de forma tal que pueda aportar en
la adecuada formación de sus alumnos, haciendo
además sus clases dinámicas y variadas, con un
adecuado conocimiento de sus estudiantes.

Esta asignatura es importante durante toda la
formación escolarizada, pero por lo regular no se le
confiere tal significación. La Educación
Física se tiene que organizar como un proceso
pedagógico, no pueden ser sus actividades tomadas de una
forma deliberada, las mismas deben de planificarse, organizarse,
atendiendo a las características del grupo y de cada uno
de los escolares, así como sus necesidades,
debiéndose edificar bases sólidas que accedan la
integración y socialización de forma tal que
asegure el desarrollo integral de los escolares.

Educación
Física y salud.

Al referirnos a esta asignatura tomamos en cuenta que se
centra en actividad física de forma dirigida, la que
resulta fundamental para el mantenimiento y el fomento de la
salud. Contribuye a la prevención de enfermedades en
cualquier edad, pero específicamente en el periodo escolar
contribuye a anticiparnos al sobrepeso y la obesidad, situaciones
que golpean duramente a nuestra infancia y en la que debemos
accionar seriamente si deseamos una población, tanto
infantil como adulta, saludable. No se debe dejar de mencionar el
fortalecimiento del sistema óseo, el que se encuentra en
evolución en estas edades, así como la mejora del
tono muscular.

La Organización Mundial de la Salud (OMS)
considera la salud como "el estado de completo bienestar
físico, mental, social y no la mera ausencia de enfermedad
o invalidez".

Atendiendo a esta definición tomaremos en cuenta
que la escuela en tal sentido contribuye a la promoción de
salud en su comunidad educativa, ello implica que tanto docentes
como alumnos se impliquen en estilos de vida saludables. La
escuela a través de diversas acciones proporciona medios
para la mejora de la salud y el ejercer un control sobre ella,
una de las vías es la educación Física, las
relaciones que permite establecer con los otros, las que debe de
sustentarse sobre las bases de la solidaridad, la tolerancia, el
diálogo, una actitud positiva ante las diversas
situaciones que nos enfrentamos cotidianamente. El cumplimiento
de un horario de vida, el que incluye el escolar, así como
una adecuada alimentación son otras de las contribuciones
de la escuela como promotora de salud lleva adelante.

La salud es un derecho humano fundamental y el logro del
grado más alto posible de ella es un propósito
social poderosamente importante, por lo que para alcanzar esta
aspiración se requiere de la intervención de
diversos sectores sociales y económicos, además del
que se responsabiliza de la salud de la población a nivel
gubernamental, es un requerimiento para la vida en el que se
recalcarían, como concepto efectivo, los recursos sociales
y personales además de las capacidades
físicas.

Un buen programa de Educación Física
escolar es de trascendental significación en la
promoción de la actividad física, de la salud y del
bienestar, numerosos factores pueden perjudicar la
participación de los escolares en actividades
físicas que afecten en sus estilos de vida. Entre estos
factores se encuentran la cultura, los valores, el conocimiento,
las actitudes, las habilidades, los medios de
comunicación, la vida social y la influencia del
círculo de amigos y de la familia, entre otras.

La promoción de la salud en el ámbito
educativo debe considerarse como una prioridad de carácter
impostergable, atendiendo a las condiciones actuales en nuestra
infancia en tal sentido. Es preciso garantizar el derecho a la
salud tanto como la educación de la infancia, ello es
responsabilidad de todos, en función de asegurar un futuro
social y humano sostenible. Deben concebirse como procesos
paralelos, que van de la mano, atendiendo al papel que
desempeña la escuela en tal sentido.

La promoción de la salud en y desde el
ámbito escolar parte de una perspectiva sistémica,
multidisciplinaria del ser humano, valorando a las personas en
sus diferentes contextos: familiar, comunitario y social; en el
constante desarrollo de conocimientos, habilidades y destrezas
para la atención de la salud y la prevención de
conductas de riesgo en todas las oportunidades educativas;
fomenta un análisis crítico y reflexivo sobre los
valores, conductas, condiciones sociales y estilos de vida, en
busca de desarrollar y fortalecer aquellas acciones que favorecen
la salud y el desarrollo humano; posibilitando la
participación de todos y cada uno de los integrantes de la
comunidad educativa en la toma de decisiones, aportando y
promoviendo relaciones socialmente positivas.

Vivimos en una sociedad convulsa, donde la violencia, la
inseguridad y los mecanismos de vida los somatizamos, incluso
nuestros propios niños son víctimas del
estrés de lo que se vive a nivel social. La escuela debe
accionar en tal sentido, pues nuestro deber es formar sujetos
sanos tanto en lo físico como en lo emocional. El maestro
de Educación Física debe de educar en pos de lograr
individuos más solidarios, menos violentos, más
participativos y más humanos, pero para ello él
tiene que ser un paradigma en este sentido.

La Educación Física debe contribuir en el
desarrollo de todas las potencialidades en los escolares en las
dimensiones psicológica, biológica y social de
forma tal que logre una integración armónica en
sí mismo. Además de apuntalar el desarrollo de
habilidades para la convivencia en grupo, fortaleciendo los
espacios y oportunidades para el diálogo, convenir y tomar
decisiones como forma de vida saludable desde lo emocional,
desarrollando la conciencia de que se es parte de un entorno
vital con el cual es necesario interactuar en una forma
constructiva y respetuosa.

Con lo expuesto hasta aquí es necesario
considerar la calidad en la formación de este profesional.
Esto implica que este docente debe ser consciente de su valor
como formador, consecuente con lo que enseña y en lo que
educa, debe ser un modelo para sus alumnos. Es parte de la
formación integral de sus escolares.

Un profesor de educación física,
comprometido con la educación y el cambio social de su
país, está llamado a preocuparse y ocuparse de
continuar trabajando en su formación como profesional, con
el propósito de que sea capaz de ser un agente de cambio,
de ser un ente activo dentro del colectivo pedagógico que
ayude a que desde las aulas, se pueda encontrar en la
educación del cuerpo una opción de
humanización y de bienestar. La preparación del
personal docente implica un mejoramiento de las condiciones de la
institución escolar en general.

Es preciso que el docente de esta asignatura sea un
profesional altamente calificado, actualizado en todas las
áreas que le competen dentro del ejercicio de su labor,
preparados para investigar en las áreas de la actividad
física y el deporte, lo que favorecerá el
desarrollo de programas, propuestas curriculares,
didácticas y teóricas que promuevan el desarrollo
integral de las futuras generaciones teniendo como base la
situación social que padecemos.

Insistimos una vez más, a riesgo de parecer
reiterativos, que la Educación Física es una
asignatura más del currículo escolar, por tanto
ella debe de relacionarse con las restantes materias y como tal
debe de contribuir a los aprendizajes de los alumnos.

Es importante
rescatar:

Los niños que practican algún deporte o
que participan de actividades deportivas semanalmente en forma
activa, son socialmente niños más participativos e
integrados. A través de los juegos o deportes colectivos y
de equipos como el fútbol, básquetbol, voleibol,
entre otros, se desarrollan procesos psicológicos, la
volición, el colectivismo, el trabajo de equipo,
estrategias de superación personal.

Debe ser un propósito modificar la visión
que se tiene de la asignatura, concebirla en función de
todo lo que aporta al desarrollo biopsicológico y social,
comenzar a incentivar las prácticas de actividades
deportivas en horario extraescolar, concediéndole la
importancia que tiene la práctica continua de estas
actividades, eliminando falsas creencias en torno a
ella.

El deporte es vida, es juventud, sobre todo crea salud y
su desarrollo fomenta el equilibrio de las relaciones
interpersonales; por esto es indispensable que esta área
sea vista por su importancia, porque es donde se logra el
acercamiento cuerpo, alma y espíritu.

Bibliografía:

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Educación Física en la enseñanza
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Revista Digital – Buenos Aires – Año 11 – N°
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En
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"Definiendo el área ¿cuál es nuestra
área?" en Revista de Educación. Madrid
Nº 113.

 

 

Autor:

Lic. Héctor Herrera
Ortiz

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