- Introducción
- Bases de
la terapia gestalt - El
trabajo guestáltico - Trabajo con las
polaridades - El ciclo
de las necesidades - Salud y
patología - Un
terapeuta gestáltico: - Para que
sirve la terapia gestalt
INTRODUCCIÓN
La terapia gestalt es un
modelo de
psicoterapia
que percibe los conflictos y
la conducta social
inadecuada como señales
dolorosas creadas por polaridades o por dos elementos del
proceso
psicológico. Conflicto que
puede ser de naturaleza
interna al individuo o
puede manifestarse en la relación interpersonal entre dos
personas. Con independencia
de su localización, el tratamiento consiste en la
confrontación entre los elementos incongruentes o
bipolares de la
personalidad o de la relación interpersonal.
Perls enfatizaba en su programa de
formación en Terapia Gestalt, la importancia de que el
terapeuta conservara su ego como parte activa del modelo de
trabajo que
utilizaba. La terapia gestalt es una psicoterapia existencial
porque se habla de ser y no del tener.
En la terapia gestalt el paciente aprende a utilizar el
'darse cuenta' de sí mismo, como un organismo total
que es. Aprende a confiar en sí mismo; así obtiene
el desarrollo
óptimo de su personalidad,
dándose soporte a sí mismo.
En la terapia reorganizamos paso a paso las partes desunidas
de la personalidad del paciente, hasta que éste logre
tomar fuerzas para que él mismo y por sí solo
obtenga su propio conocimiento.
El paciente se sirve del terapeuta como de un espejo, espera de
él exactamente lo que no puede movilizar por sí
mismo.
Nada existe sin tener en cuenta el concepto del
aquí y el ahora. Para sentir, experimentar este
aquí y ahora en las vivencias, se comienza a trabajar con
sensaciones, con la experiencia sensorial del paciente; esta es
la división fenomenológica de la terapia
gestalt.
El pasado es una memoria que
tenemos en el presente, y el futuro es una fantasía que
también tenemos en el presente.
Una de las principales diferencias entre la terapia gestalt y
otras corrientes de psicoterapia es que en la primera no se
analiza; es un enfoque existencial, lo que significa que no nos
ocupamos solamente de síntomas o de analizar la estructura del
carácter, sino que además trabajamos
la existencia total del individuo.
El simbolismo de los sueños es individual, personal. En los
sueños aparecen las partes alienadas de la personalidad,
las partes que rechazamos en nosotros mismos. Al revivirlos en el
presente logramos integrar en nosotros mismos las partes
alienadas.
Perls decía que, como método
psicoterapéutico, la terapia gestalt debería
aplicarse en forma grupal; para él la psicoterapia
individual era una excepción y no la regla.
Este enfoque de terapia desconfía del valor que
puedan tener las soluciones
verbales e intelectuales
al enfrentarse con los conflictos emocionales; si el problema,
conflicto o trastorno del ser humano reside en sentir emociones,
entonces el individuo tiene que confrontar el sentimiento, el
cual no es precisamente verbal ni intelectual, sino
emocional.
La Gestalt pone el énfasis en sentir, vivenciar,
descubrir y explorar; solamente después de vivir estos
procesos
psicológicos cobran importancia otros como pensar,
conceptualizar y comprender.
El principio básico de la teoría
humanista es que los cambios que se facilitan con la acción
terapéutica ocurren como resultado de un proceso
vivencial, en el que los significadosímplícitos se
sitúan en el darse cuenta, en estar alerta, en la toma de
conciencia.
La distancia terapeuta – paciente ha ido progresivamente
modificándose y acortándose, llegando finalmente a
la relación de persona a persona
que se establece en el modelo existencial – humanístico.
Ambos principios -la
toma de conciencia y la participación del terapeuta-
reflejan el foco de atención denominado por los
existencialistas el fenómeno de la experiencia
inmediata del hombre.
El psicodrama y la terapia gestalt concuerdan en el valor
terapéutico que tiene la interpretación de roles, especialmente como
técnica que sirve para ayudar a la gente a sacar a 'flor
de piel' sus
proyecciones.
La terapia gestalt considera la relación presente que
se da entre el facilitador – paciente como el eje del proceso
terapéutico: el terapeuta gestalt evita hacer uso de
tácticas que pueden obscurecer al paciente en su identidad
real.
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