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Proyecto físico – recreativo para los Adultos Mayores



Partes: 1, 2

  1. Resumen
  2. Introducción
  3. Muestra y
    metodología
  4. Fundamentación
    teórica
  5. Indicaciones para
    realizar actividad física en los Adultos
    Mayores
  6. Análisis de
    los resultados
  7. Proyecto
    físico recreativo
  8. Conclusiones
  9. Bibliografía

Resumen

El tema abordado, reviste gran importancia en la
actualidad por el beneficio que representa la actividad
física en los adultos mayores, siendo una necesidad la
disminución de padecimientos que atenten contra su salud,
en este sentido en la Comunidad Liberación, San
José de las Lajas, existen insuficientes actividades
físico recreativas para los Adultos Mayores, que necesitan
del ejercicio físico para mantener la independencia motora
y los beneficios sociales, afectivos y económicos que esta
actividad proporciona, el autor de la presente
investigación se plantea la incógnita siguiente:
¿ cómo contribuir a la satisfacción de las
necesidades físico – recreativas de los Adultos Mayores de
la circunscripción 85 de la Comunidad Liberación,
San José de las Lajas? El objetivo fundamental es
diseñar un Proyecto físico – recreativo para
satisfacer las necesidades de recreación de los Adultos
Mayores de la circunscripción 85 de la de la Comunidad
Liberación, municipio San José de las Lajas. Por
tal razón se realizó un análisis
teórico, vinculado con la participación en las
actividades físico- recreativas, así como, un
diagnóstico del estado actual de esta. Se aplicaron varios
métodos del nivel teórico comohistórico –
lógico;análisis y síntesis, inductivo
deductivo, del nivel empírico el análisis de
documentos;observación y encuesta, así como dentro
de los estadísticos- matemáticos se utiliza la
estadística descriptiva a partir del cálculo
porcentual, además para la valoración de la
propuesta se utilizó el criterio de especialistas.Los
especialistas consideran pertinente la propuesta, que de
aplicarse, contribuirá al mejoramiento del bienestar de
estos adultos mayores.

Palabras claves: Recreación, adultos mayores,
Proyecto físico recreativo, calidad de vida.

Introducción

La población de Adultos Mayores ha experimentado
un crecimiento notorio, como respuesta de numerosos factores que
se han conjugado para sustentar una mayor esperanza de vida. La
Organización de Naciones Unidas ha considerado, a
través de sus distintos organismos la elaboración
de políticas generales que vayan en beneficio directo de
un mejoramiento de las condiciones de vida. Se destacan los
Planes y Programas emprendidos a nivel mundial por la UNESCO en
el área de la Cultura y la Educación; los
desarrollados por la Organización Mundial de la Salud, que
ha puesto especial énfasis en la salud preventiva, en
beneficio de una mejor calidad de vida. Los avances
científicos y tecnológicos de las investigaciones
de posguerra, también, han contribuido a este
desarrollo.

El efecto más perceptible ha sido la
variación en los índices de esperanza de vida a
nivel mundial, los que arrojan que hoy superan los 300 millones
el número de mujeres y 200 millones el de los hombres en
estas edades con una expectativa de vida de 67 años para
ellas y 63 para ellos, lo que representa una media mundial de 65
años. OMS (2004).

Las características de la población cubana
actual, la sitúan entre los países de
Latinoamérica y del mundo más envejecido. Cuba
está entre los 30 países con más alta
esperanza de vida al nacer (77 años). Enrique Vega, asesor
regional de Envejecimiento y Salud de la Organización
Panamericana de la Salud (OPS), destacó la voluntad
política del Estado cubano, cuya premisa fundamental es el
desarrollo del ser humano, es el único país con esa
meta lograda, pues atiende en diversos programas a todos los
adultos mayores, quienes suman 1 820 000 personas y constituyen
el 15,9% de su población, informó durante el
Seminario Internacional de Atención al Adulto Mayor
celebrado en el Palacio de las Convenciones en mayo del
2007.

Con vista a fundamentar la problemática de
investigación se aplica un diagnóstico a
través de la utilización de diferentes
métodos empíricos entre los que se encuentran: la
observación, encuestas, las técnicas matriz DAFO y
el test de los deseos expresados, donde se constató, que
en la circunscripción 85 de la Comunidad
Liberación, San José de las Lajas,las actividades
dirigidas a la recreación física y promoción
de salud desarrolladas por los profesores, no responden a la
satisfacción de las necesidades físico –
recreativas y tampoco a las motivaciones e intereses de los
adultos mayores de esta localidad, provocando que esta
población objeto de estudio, destine parte de su tiempo a
la ingestión de bebidas alcohólicas, tabaquismo,
juegos ilícitos, entre otros, por lo que la
Situación Problémica queda definida
concretamente como: insuficientes actividades físico-
recreativas para los Adultos Mayores de la circunscripción
85 de la comunidad Liberación, lo cual no responde a la
satisfacción de sus necesidades, motivaciones e
intereses.

Es por eso que el autor de la presente
investigación se plantea como Problema de
investigación
: ¿cómo contribuir a la
satisfacción de las necesidades físico –
recreativas de los Adultos Mayores de la circunscripción
85 de la Comunidad Liberación, San José de las
Lajas?

Objeto de estudio: el proceso de la
recreación física comunitaria para el Adulto
Mayor.

Campo de acción: actividades
físico- recreativas para la satisfacción de las
necesidades físico – recreativas de los Adultos Mayores de
la circunscripción 85 de la Comunidad Liberación,
San José de las Lajas.

Objetivo: Diseñar un proyecto
físico – recreativo para satisfacer las necesidades de
recreación de los Adultos Mayores de la
circunscripción 85 de la Comunidad Liberación,
Municipio San José de las Lajas.

Para cumplir el objetivo de la investigación se
plantean las siguientes interrogantes
científicas:

1. ¿Cuáles son los fundamentos
teóricos y metodológicos que sustentan las
actividades físico- recreativas para la
satisfacción de las necesidades del adulto
mayor?

2. ¿Qué características posee la
Comunidad Liberación atendiendo a los indicadores
socioculturales y demográficos?

3. ¿Cuál es el estado actual de las
actividades y necesidades físico- recreativas que
presentan los adultos mayores de la circunscripción 85 de
la Comunidad Liberación, San José de las
Lajas?

4. ¿Cómo diseñar un proyecto
físico recreativo para contribuir a la satisfacción
de las necesidades físico – recreativas de los Adultos
Mayores de la circunscripción 85 de la Comunidad
Liberación, San José de las Lajas?

5. ¿Cómo evaluar la factibilidad del
proyecto físico- recreativo para los adultos
mayores?

Para dar respuesta a las preguntas se trazaron las
siguientes tareas científicas:

1. Determinación de los fundamentos
teóricos y metodológicos que sustentan las
actividades físico- recreativas para la
satisfacción de las necesidades del adulto
mayor.

2. Caracterización de la Comunidad
Liberación atendiendo a los indicadores socioculturales y
demográficos.

3. Caracterización del estado actual de las
actividades y necesidades físico – recreativas de los
Adultos Mayores de la circunscripción 85 de la Comunidad
Liberación, San José de las Lajas.

4. Elaboración de un Proyecto físico –
recreativo para contribuir a la satisfacción de las
necesidades físico – recreativas de los Adultos Mayores de
la circunscripción 85 de la de la Comunidad
Liberación, municipio San José de las
Lajas.

5. Valoración por el criterio de especialistas la
factibilidad del proyecto físico- recreativo.

Muestra y
metodología

La investigación se identifica como un estudio no
experimental, de tipo descriptivo.

Población y muestra

La población de esta investigación
está conformada por 123 Adultos Mayores de los cuales 45
pertenecen al sexo femenino y 78 al masculino comprendidos entre
65 y 79 años de edad, pertenecientes a la Comunidad
Liberación del municipio San José de Las Lajas. Se
seleccionaron como muestra 32 mujeres y 46 hombres para un total
de 78.

La intencionalidad de la muestra está dada
precisamente porque fueron escogidos aquellos adultos mayores que
podían realizar las actividades físico-
recreativas.

Métodos de investigación

Métodos Teóricos

Histórico – Lógico: a través
de este método se investiga el comportamiento de la
recreación física y el tiempo libre en etapas
anteriores y su evolución hasta nuestros días tanto
en nuestro país como en otras latitudes
geográficas.

Análisis y Síntesis:para la
determinación de los aspectos más significativos
del diseño, la conceptualización , marco
teórico, así como la estructura interna , las
diversas relaciones y las contradicciones existentes en el
problema de la investigación, descomposición y
reunificación de los diferentes artículos,
posibilitando asumir valoraciones y plantear los puntos de vistas
del autor.

Inductivo deductivo: para conocer las
particularidades del problema expuesto y llegar a conclusiones en
cuanto a la propuesta diseñada.

Métodos Empíricos

Análisis de documentos: se empleó
en la revisión y estudio de las historias clínicas
de los adultos mayores, para tener conocimiento de las
enfermedades que padece cada uno de ellos y tener en cuenta las
actividades que estos pueden realizar. También se
utilizó para la caracterización socio
demográfica de la comunidad, donde se realizó un
levantamiento para conocer con que se cuenta para la
realización de las actividades.

Observación: permitió determinar la
situación problémica y el nivel de
participación de los adultos en la oferta de actividades
que existe en la comunidad.(Anexo 1). La observación se
llevó a cabo en la comunidad Liberación por 3
observadores, los cuales lo hicieron durante un mes, con 2
frecuencias semanales, por lo que en total se realizaron 8
observaciones.

Encuesta: se le aplicó una a los 78
adultos mayores (muestra) para conocer las necesidades e
intereses recreativos de la comunidad objeto de estudio. (Anexo
2), y otra a 22 especialistas para conocer el grado de
conocimientos de estos respecto al proyectofísico –
recreativo para que después pudieran evaluar la
factibilidad de este. (Anexo 4).

Criterio de especialistas: para la
determinación de la factibilidad del proyecto a
través de la consulta a estos.

Técnicas

Matriz DAFO: para diagnosticar las necesidades
físico – recreativas de la comunidad.

Test de los deseos expresados: para determinar
los gustos y preferencias de los adultos mayores, así
como, las necesidades recreativas de los sujetos investigados.
(Anexo 3)

Métodos estadísticos –
matemáticos:

  • Estadística descriptiva: se
    empleó el análisis porcentual para el
    procesamiento e interpretación de los datos obtenidos
    a partir de la aplicación de los métodos
    empíricos declarados.

DESARROLLO

Fundamentación
teórica

Presupuestos teóricos que fundamentan las
actividades físico- recreativas y la satisfacción
de las necesidades recreativas de los adultos
mayores.

Uno de los principales logros de todos los tiempos es el
aumento en la expectativa de vida del ser humano conseguida en el
curso de estos últimos 100 años. En el siglo XX, la
expectativa media de vida en los países desarrollados ha
aumentado de unos 47 años a más de 75 años.
El promedio de edad de la población en los países
desarrollados aumenta a un ritmo sin precedentes y esta tendencia
se observa en la mayoría de los países en
desarrollo, a pesar de haber comenzado más
tarde.

El autor de esta investigación estima que estos
logros son posibles por una política dirigida a mejorar
las condiciones generales de vida de la población, y
dentro de esta, una adecuada planificación y
ejecución de actividades físico-
recreativas.

Generalidades del envejecimiento

Son muchos los autores como Foster W. (1995: 22) y
Fujita F. 1995: 23), los que estudian el problema de la
involución por la edad, han observado los cambios
relacionados con el envejecimiento que se produce en los
órganos y tejidos más disímiles del
organismo humano,sin embargo, el envejecimiento no es solamente
la pérdida de las funciones, ya que, al mismo tiempo en el
organismo se desarrollan mecanismos compensatorios que se oponen
a este fenómeno. (1)

Foster, (1995) (22, p.18) "El envejecimiento del
organismo humano además de constituir una etapa normal e
irreversible de la vida, es una forma muy especial del movimiento
de la materia. Es un complejo y variado proceso que depende no
solamente de causas biológicas, sino también, de
condiciones socioeconómicas en las cuales se desarrolla el
individuo como ser social". (2)

Actualmente en la sociedad se invierten innumerables
recursos financieros destinados para la conservación de un
adecuado estado de salud de la población en general, sin
embargo, pensamos que el nivel de salud que alcance cualquier
población no está determinado por el número
de medios y centros asistenciales con que la misma pueda contar,
sino por la cantidad de personas que necesitan regularmente de
estos. De tal forma, el estado de salud poblacional constituye
además, un problema económico importante para el
desarrollo de toda sociedad.

Por otra parte, independientemente de los adelantos y
descubrimientos científicos, la medicina moderna no cuenta
con todos los recursos necesarios para el rejuvenecimiento o la
prolongación de la vida del hombre. Es por esta
razón, que junto a la correcta relación de trabajo
y descanso, los hábitos de alimentación,
régimen de vida y la eliminación de todo tipo de
exceso y costumbres en el consumo de tabaco, alcohol y otros, en
la lucha por la salud, desempeñan una importante
función los ejercicios físicos correctamente
dosificados.

Con la llegada de la edad madura en el organismo humano
diferentes cambios y fenómenos de carácter
biológico pueden conducir incluso a variaciones
patológicas en los diferentes aparatos y sistemas que ya
se manifiestan a partir del período de edades comprendidas
entre 35 y 40 años; en un inicio hacen su aparición
de forma poco significativa.

El sujeto que practica ejercicios físicos de
forma sistemática, es difícil fijarle una edad
concreta y esto se debe al rejuvenecimiento biológico
funcional. Se Puede afirmar que el envejecimiento no se produce
de la misma manera en todos los órganos del mismo sujeto y
a su vez, en los distintos sujetos.

La actividad física declina con la edad, parte es
por lo biológico pero gran parte es por la
reducción de la actividad, bastante común entre
gente de edad avanzada y en cierta medida causada por factores
sociales que dejan la actividad física y el deporte para
gente joven, por lo tanto no reciben más que desaliento en
tal sentido.

La inmovilidad e inactividad es el mejor agravante del
envejecimiento y la incapacidad de tal forma que, lo que deja de
realizarse, fruto del envejecimiento pronto será imposible
realizarlo. El ejercicio físico puede instaurarse en los
hábitos y estilo de vida de la persona mayor y a la vez
canalizar el ocio y contribuir a recuperar, conservar y mejorar
la salud y calidad de vida.

Parece existir una relación entre la
práctica regular y gradual de una actividad física
así mismo una mejoría y bienestar en la
satisfacción por la vida. Se observa que los adultos
mayores cuando rebasan cierto número de años tienen
una serie de deficiencias, limitaciones y padecimientos que
reducen en mayor o menor medida el disfrute de la vida, que
llega, en ocasiones, a convertirla en sufrimiento, dolor y
desesperación para estas personas.

Características biopsicosociales del adulto
mayor

La típica imagen de un adulto mayor en una silla
mecedora está quedando atrás. Esto, gracias a que
cada vez más personas de la tercera edad tienen conciencia
de la importancia de llevar una vida activa y saludable.El
envejecimiento trae consigo pérdida de la fuerza
física y masa muscular que, al acumularse, produce
también una disminución de la funcionalidad, es
decir, de la capacidad que tienen las personas de desarrollar las
actividades de su vida cotidiana. Por esto es fundamental
intentar retardar este proceso, de manera de conservar una buena
calidad de vida el mayor tiempo posible.

Cambios en el adulto mayor a causa del
envejecimiento

  • Pierde altura.

  • Gana y a continuación pierde peso.

  • Adquiere una barbilla saliente.

  • Disminución de la vista.

  • Disminuye la audición

  • Espalda cifótica.

  • Pecho caído.

  • Piel arrugada.

  • Caída de pelo y dientes.

  • Pérdida del interés sexual.

  • Inseguridad en la marcha.

  • Pérdida de la postura vertical.

  • Rigidez y debilidad articular.

  • Músculos flácidos.

  • Depósitos de grasa

  • Propenso a debutar con nuevas
    enfermedades.

Clasificación del envejecimiento según
la Organización Panamericana de la Salud
(OPS).

Tercera Edad 60 años.

Adulto Mayor más de 65 años.

Cuarta Edad 80 años en adelante.

Para el desarrollo de nuestra investigación hemos
asumido la clasificación antes expuesta por la
Organización Panamericana de la Salud para el adulto
mayor.

Indicaciones para
realizar actividad física en los Adultos
Mayores

  • Tener en cuenta la edad y el sexo.

  • Características de la
    personalidad.

  • Condiciones físicas.

  • No provocar fatiga muscular.

  • Dosificación progresiva pero
    lenta.

  • No exceder de 45 a 50 minutos la clase.

  • Ejercicios encaminados a fortalecer grandes grupos
    musculares.

  • No realizar ejercicios bruscos con la
    cabeza.

  • No realizar ejercicios en alturas (vigas y
    espalderas).

  • Control del pulso (diario).

Clasificación físico-deportiva de los
Adultos Mayores

  • Los que a lo largo de toda su vida han venido
    realizando ejercicios físicos con cierta
    intensidad.

  • Los que desde siempre han mantenido una actividad
    constante, pero moderada.

  • Los que en alguna etapa de su vida participaron en
    actividades vigorosas, que fueron abandonadas y
    esporádicamente retomadas.

  • Los que nunca realizaron ejercicios
    físicos.

Diversos estudios en población general indican
que la práctica de una actividad física regular,
estable y moderada ayuda a mejorar tanto la salud física
como la psicológica, incrementando así la calidad
de vida. La práctica de ejercicio regular contribuye a
instaurar estilos de vida más saludables y a reducir o
eliminar factores de riesgo asociados al sedentarismo.

1.3 La Recreación.

Pérez Sánchez, A. (1997: 60) destaca
varios enfoques conceptuales de recreación, ya que esta ha
adoptado connotaciones de índole práctica y
ejecutiva que la separa del concepto de tiempo libre que se
analizará en su debido momento.

Para Dumazedier (1964: 16), destacado sociólogo
francés dedicado a los estudios del tiempo libre, la
Recreación es: "el conjunto de ocupaciones a las que el
hombre puede entregarse a su antojo, para descansar, para
divertirse o para desarrollar su información o su
formación desinteresada, tras haberse liberado de sus
obligaciones profesionales, familiares y sociales''. Es una
definición esencialmente descriptiva, aunque popularmente
conocida como la de las tres ''D'': Descanso, Diversión y
Desarrollo. El autor de esta investigación concuerda con
el criterio expresado por Dumazedier, el cual engloba la
recreación como una actividad en la que las personas
descansan de las actividades cotidianas, se distraen y a su vez
se desarrollan físico y socialmente.

Por otra parte, Ramos (2001: 65) destaca que
Pérez (1997: 60), recoge en su libro una definición
elaborada en Argentina, durante una convención realizada
en 1967, definición que mantiene plena vigencia, se
considera aceptable y completa."La recreación es aquella
actividad humana, libre, placentera, efectuada individual o
colectivamente, destinada a perfeccionar al hombre. Le brinda la
oportunidad de emplear su tiempo libre en
ocupacionesespontáneas u organizadas, que le permiten
volver al mundo creador de la cultura, que sirven a
suintegración comunitaria y al encuentro de su propio yo,
y que propenden en última instancia, a su plenitudy a su
felicidad". Este criterio no contradice lo planteado por
Dumazedier, dando una visión más amplia del
fenómeno recreativo con el que armonizamos.

En este trabajo no se puede dejar de mencionar el ocio,
concepto igualmente de los más discutidos y
arbitrariamente definidos, que permite afirmar que existen tantas
definiciones como autores se han referido a ello;
Hernández Mendo (2000: 32), en su artículo acerca
del ocio, del tiempo libre y de la animación
sociocultural, en una aproximación al concepto de ocio y
desde una concepción economista señala, "… el
ocio es considerado como un bien de consumo de primera necesidad,
considerando al mismo como medida de tiempo y que equivale en
realidad al tiempo libre".

Visto el problema desde este ángulo, las
estrategias para el desarrollo de programas de ocio y
recreación con el adulto mayor, tendrían una
función potenciadora de lo individual y lo social, ya que
a diferentes niveles y en diferentes formas contribuirán a
satisfacer diversas necesidades individuales y actuarán
como medio de integración social del adulto mayor a la
recreación.

El ocio y la recreación, desde esta
visión, resultan generadores de beneficios
múltiples para las personas de la tercera edad, entre
ellos podemos mencionar los siguientes:

  • 1. Potenciar la creatividad y la capacidad
    estética y artística.

  • 2. Favorecer el mantenimiento de un
    funcionamiento psicomotriz adecuado.

  • 3. Fomentar los contactos interpersonales y la
    integración social.

  • 4. Mantener, en cierto nivel, las capacidades
    productivas.

  • 5. Hacer frente a las disminuciones y
    limitaciones físicas.

  • 6. Mantener equilibrio, flexibilidad y
    expresividad corporal.

  • 7. Servir como medio de distensión y
    enfrentamiento activo al estrés y las tensiones
    propias de esta etapa de la vida.

  • 8. Contribuir al mantenimiento del sentimiento
    de utilidad y autoestima personal.

  • 9. Fomentar la creatividad y productividad en
    el uso del tiempo libre.

  • 10. Mantener o desarrollar la capacidad del
    disfrute lúdico y la apertura hacia nuevos intereses y
    formas de actividades.

  • 11. Fomentar la comunicación, la amistad
    y el establecimiento de relaciones interpersonales ricas y
    variadas.

  • 12. Propiciar el bienestar y la
    satisfacción personal.

Las modalidades de recreación que pueden ser
instrumentadas, dejando siempre abierta la opción de libre
elección, serían:

  • Recreación artística y
    cultural.

  • Recreación deportiva.

  • Recreación pedagógica.

  • Recreación ambiental.

  • Recreación comunitaria.

  • Recreación terapéutica.

1.4 Las actividades físico recreativas en el
adulto mayor.

García Rodríguez, J. (2005: 28) considera
que la práctica de la actividad física, tanto de
juego como formativa o agonística, tiene gran importancia
higiénica preventiva para el desarrollo armónico
del sujeto (niño, adolescente y adulto) para el
mantenimiento del estado de salud del mismo.

La práctica de cualquier deporte conserva siempre
un carácter lúdico y pudiera ser una buena medida
preventiva y terapéutica, ya que conlleva aspectos
sociales, lúdicos e incluso bioquímicos que
favorecen el desarrollo de las potencialidades del
individuo.

Un paso importante para asumir una perspectiva
científica en cualquier tema es la definición de
los conceptos de los que uno va a hablar, algunos autores han
entendido que la actividad física es solamente "el
movimiento del cuerpo. Sin embargo, deben superar tal idea para
comprender que la actividad Física es el movimiento humano
intencional que como unidad existencial busca el objetivo de
desarrollar su naturaleza y potencialidades no sólo
físicas, sino psicológicas y sociales en un
contexto histórico determinado.

Análisis
de los resultados

RESULTADOS DE LA OBSERVACIÓN.

Objeto de la Observación. Proceso de
recreación física comunitaria para el adulto
mayor.

Objetivo de la Observación. Determinar las
actividades físico- recreativas planificadas para el
adulto mayor, así como su cumplimiento, variedad,
motivación y relaciones interpersonales que se establecen
entre los mismos.

Cantidad de observadores: 3

Tiempo total y frecuencia de las observaciones.
Un mes con dos frecuencias semanales.

Aspectos a observar en la unidad de
investigación:

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De las 8 actividades físico- recreativas
observadas se constató que:

En el primer indicador referido al Cumplimiento de
las actividades planificadas
en 3 de ellas se observó
que se cumplieron las actividades planificadas para un 37,5%,
mientras que 5 de ellas no fueron cumplimentadas por falta de la
mayoría de los adultos mayores, por lo que las actividades
que se debían realizar dividiendo los adultos mayores en
grupos no se pudieron llevar a cabo y representa el 62,5% del
total de las actividades.

RESULTADOS DE LA MATRIZ DAFO

Objetivo: Determinar las necesidades recreativas de
los adultos mayores en la comunidad.

DEBILIDADES

AMENAZAS

FORTALEZAS

OPORTUNIDADES

– Pobre divulgación de las
actividades.

– Poco Apoyo en las
actividades.

– Pobre funcionamiento de la
comisión de recreación del INDER.

– No cuenta la Comunidad con un
transporte propio para la realización de excursiones
hacia otros lugares.

– No existen instalaciones deportivas
ni recreativas.

– No tienen implementos deportivos
para la realización de las actividades físico
recreativas.

– Presencia de bebidas
alcohólicas.

– Juegos ilícitos que atraen a
la población.

– Población hacia actividades
no sanas de la recreación.

– El poder de algunos centros
religiosos.

-Creación de medios por
algunos profesores.

-Personal capacitado para la
realización de la labor propuesta.

El entusiasmo de los adultos
mayores por la realización de las
actividades.

– Aprovechamiento de las
instalaciones deportivo- recreativas aledañas a la
comunidad.

– Aprovechamiento del potencial de
conocimientos de los profesores de la Escuela Internacional
de Educación Física y Deporte que está
enclavada en el perímetro de la
comunidad.

– Utilización de los
implementos deportivos que posee la Escuela Internacional
de Educación Física y Deporte.

– Actividades físico
recreativas conjuntas con la E.I.E.F.D.

RESULTADOS DE LA ENCUESTA

Pregunta – 1. Lo más significativo de esta
gráfica es que el 51.2% padece de hipertensión
arterial, con mayor incidencia en el sexo masculino con el 32% y
el 19,2% en el femenino, enfermedad muy frecuente en estas
edades. El 19.2 % padece de enfermedades respiratorias como el
asma, bronquitis y otras, en mayor grado en el sexo masculino, el
14.1% de problemas de artritis; el 8,97 % de problemas
circulatorios y el 6,41 % de cardiopatías.

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Pregunta – 2. El 61.53% de la muestra plantea que
no realiza actividades de recreación física en su
tiempo libre; mientras que a veces la realiza el
38.46%.

Sexo

Si

No

61.53%

A veces

38.46%.

Femenino

12,8%

28,2%

Masculino

48,7%

10,2%

Pregunta -3. Las actividades de recreación
física las prefieren realizar tanto organizados por
profesores o instituciones como de manera individual con personas
de la misma edad en un 38,46 % y ambas en determinados momentos
con un 23,7 %.

Sexo

Con profesores o
instituciones

38,46%

Individual con personas de la misma
edad 38,46%

Ambas en determinados
momentos

23,7%

Femenino

15,3%

19,2%

6,4%

Masculino

23,0%

19,2%

16,6%

Pregunta – 4. Las actividades de
recreación física, prefieren realizarlas en un 70%
dentro de una instalación, el sexo masculino se inhibe
más al realizar las actividades donde puedan ser vistos
por otras personas. El 30% prefiere realizarlas en lugares
públicos o al aire libre.

Sexo

Dentro de una
instalación

70%

Lugares públicos o al aire
libre

30%

Otras

Femenino

19,2%

21,7%

Masculino

51,2%

7,69%

Pregunta – 5. De las actividades que constituyen
la oferta actual de recreación física para los
adultos mayores de esta comunidad y en las que más
participan, es en las excursiones al igual que en los festejos de
cumpleaños colectivos con un 100%, luego sigue los bailes
tradicionales con el 76,9% de participación, seguido del
dominó con el 61,5% con mayor aceptación por parte
del sexo masculino. Otra de las actividades donde les gusta
participar es en los juegos de parchís con un 42,3% donde
la mayor participación es por parte del sexo femenino.
Tanto la solterona como los palitos chinos son de la preferencia
del sexo femenino con un 17,9% y 20,5 % respectivamente. El
ajedrez es jugado solo por el sexo masculino con el
19,2%.

Sexo

Dominó

61,5%

Ajedrez

19,2%

Damas

26,8%

Parchís

42,3%

Solterona

17,9%

Palitos chinos

20,5%)

Bailes tradicionales

76,9%

Excursiones

100%

cumpleaños
colectivos

100%

Fem.

6,4%

3,8%

28,2%

17,9%

20,5%

34,6%

100%

100%

Masc.

55.1%

19,2%

23,0%

14.1%

42,3%

100%

100%

Pregunta – 6. Las actividades de
recreación física que más les
gustaría realizar en su tiempo libre son los festivales de
bailes tradicionales para un 93,5% al igual que los festivales
deportivo- recreativos, las charlas sobre el envejecimiento con
el 52,5%, los cines debates con el 47,9%, las excursiones a los
museos históricos con el 38,7% y por último, los
talleres de artesanía con el 24,2%. Cabe destacar que la
diferencia más significativa en la participación de
estas actividades entre ambos sexos está en los cines
debates, pues como se tienen que trasladar hacia un lugar
más distante las del sexo femenino prefieren quedarse en
la casa.

Partes: 1, 2

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