Hoy día, la moderna
concepción científica del proceso de entrenamiento
ha provocado un espectacular avance en el nivel de los resultados
deportivos. Esto significa que el aprendizaje empieza a temprana
edad y se aplican métodos especiales de voleibol para
niños. Los resultados pueden verse a mediano y largo plazo
y estos alcanzarán mejores logros ya sea en competiciones
internas y seleccionados nacionales.
La FIVB ha desarrollado numerosos
investigaciones y propuestas para la enseñanza a la
niñez a través de programas especiales de mini
voleibol.
REGLA DE ORO.- “El entrenamiento no
está construido en función de las exigencias del
voleibol, sino en función de las cualidades físicas
y psíquicas de los niños.´´
El entrenamiento está basado sobre
reflexiones de orden pedagógico. No busca hacer del
niño un jugador de voleibol, pero si darle luego la
posibilidad de ser él mismo en el deporte, de poderse
afirmar y sienta su identidad cómodamente.
El Voleibol moderno se caracteriza por
tener la menor cantidad de fallas que puedan provocar la victoria
del contrario, es decir sobre la cancha vencerá el equipo
que tenga menos deficiencias técnico-tácticas .Por
eso la importancia de una formación cada vez a menor edad
(7 o 8 años) .
Las características del tema de
investigación están dirigidas hacia la línea
del deporte escolar, voleibol para niños o mini
voleibol.
El Voleibol es uno de los deportes
más populares en el mundo. En el Perú está
considerado como el segundo deporte de mayor acogida y es el que
le ha entregado al Perú la mayor cantidad de
triunfos.
La enseñanza del Voleibol que se da
en el Perú en la formación básica de los
niños la encuentro totalmente diferente a los documentos o
libros emitidos por el profesor Jorge Sato S , profesor Man Bok
Park y el profesor Raúl Vélez.
No me considero crítica de ninguno
de ellos y menos desconocer la capacidad y experiencia de tan
distinguidas personalidades , pero por ejemplo en el libro
editado por el Banco de Crédito del Perú en la
página 105 explica lo que es el mini voleibol y la forma
de practicarlo, sin embargo mucho de nosotros hemos sido
partícipes y testigos de los torneos del Semillero del
Banco de Crédito, en dónde los partidos de
categoría 10 años o “semillita´´ y 12
años fueron jugados con reglas de voleibol de adultos
.
Hay que destacar las recomendaciones FIVB
sobre mini voleibol que brinda el Libro del BCP y del libro del
profesor Sato “Entrenamiento de Voleibol para
niños´´-1996, en dónde se recomiendan
lineamientos especiales para la enseñanza en los
niños. Los cuales no son aplicados en la enseñanza
actual.
Según el profesor Sato en su libro:
“ Entrenamiento de Voleibol para niños ´´
señala como regla de oro:
“EL ENTRENAMIENTO NO ESTÁ
CONSTRUIDO EN FUNCIÓN DE LAS EXIGENCIAS DEL VOLEIBOL, SINO
EN FUNCIÓN DE LAS CUALIDADES FÍSICAS Y PSIQUICAS DE
LOS NIÑOS´´
Como experiencia en la Escuela de Voleibol
del Club Deportivo Alianza en donde laboro, puedo manifestar que
nuestro trabajo coincide totalmente con esta regla de oro a la
que le agregamos definitivamente los básicos del voleibol
en su iniciación deportiva.
Nuestro trabajo buscamos.
Adaptar e iniciar a las
niñas(os) en la práctica del voleibol e
iniciación deportiva evitando principalmente la
especialización precoz, es decir todas las
niñas(os) deben ser universales.Desarrollar la psicomotricidad a
través de que cada niño tenga un balón y
aprenda jugando. Este desarrollo está dentro de un
proceso pedagógico que excluyen reglas y condiciones
de juego, es decir: sin reglas.
Un ejemplo que puede manifestar por
experiencia propia es cuando llegan a mi lugar de trabajo
niñas entre 5 y 6 años en dónde el trabajo
se centra particularmente en juego de iniciación
deportiva.
Algunos ejercicios para desarrollar la
motricidad:
Las niñas corren dando bote a la
pelota con dos (2) manos.Las niñas corren dando bote a la
pelota con una (1) mano.Las niñas lanzan la pelota al
aire , ésta da un bote y las niñas cogen la
pelota.Las niñas lanzan la pelota al
aire y cogen la pelota.Se les pide a las niñas que
lleven la pelota hacia la línea final de campo en sus
brazos estirados hacia adelante flexionando un poco las
rodillas.Las niñas realizan el antebrazo
con un bote .Las niñas lanzan la pelota,
ésta da un bote y cogen la pelota arriba con los
brazos estirados.Las niñas lanzan la pelota y la
cogen con los brazos estirados arriba de su
cabeza.Las niñas corren y lanzan la
pelota sobre la red con 2 manos.Las niñas corren y lanzan las
pelota sobre la red con una sola mano (primero una y luego la
otra)Las niñas lanzan la pelota a la
red y las niñas antes de que la pelota toque el piso
agarran la cogen.Las niñas lanzan la pelota y
ésta da un bote y la niña golpea con una mano
la pelota, primero la mano derecha e izquierda.La niña lanza la pelota y pasa
debajo de la misma de un bote, vuelven a coger la pelota , la
vuelven a lanzar y repetir el ejercicio.La niña lanza la pelota alta y
ésta pasa a través de sus brazos abiertos
entrelazados.
Los niños tienen una enorme
necesidad de movimientos, sus ejercicios deben ser divertidos y
dinámicos. Los ejercicios constituyen para ellos un
desafío de competencia individual que deben ser inducidos
a juegos como parte importante de la sesión de
entrenamiento. Los juegos por equipo deben desarrollarse poco a
poco buscando que el éxito no reside en el rendimiento si
no en el trabajo de grupo.
Ejercicios: Los ejercicios preparatorios no
pueden tener cargas, si no deben ser prácticamente juegos
de iniciación debiéndose empezar con:
Estiramiento de articulaciones
empezando por: tobillos, rodillas, cintura, hombros y
cuello.Carreras de trote lento
Carreras de trote más
rápidoSaltos de un pie.
Saltos con 2 pis
Carrera tocando los talones
Carreras tocándose las rodillas,
levantándolas.Carrera tocando la parte interior de
los pies.Carreras laterales buscando que doblen
las rodillas.Carreras retrocediendo
Carreras buscando balance los brazos
hacia adelante y atrás, levantando las rodillas
flexionadas.
Desarrollando conos, vallas, ligas
elásticas, escaleras el niño puede desarrollar sus
capacidades.
Las Ligas en general desarrollan
campeonatos de sub 9 y sub 10 buscando el resultado de la
competencia y se nota en estos equipos la iniciación
precoz de las niñas en diferentes especialidades y el
desarrollo de algunos movimientos prohibidos, por ejemplo el
saque tenis.
Es por ello que vuelvo a señalar el
Libro “Entrenamiento de Voleibol para
niños´´-1996 del profesor Jorge Sato S. con su
regla de oro que no se cumple en la mayoría de equipos. Es
por ello que se deben desarrollar diversos juegos en equipo para
desarrollar la capacidad motora de cada niña, por
ejemplo:
Juegos Deportivos por Equipos
Se forman cuatro filas con grupos de 6
niñas , las cuales hacen postas.Se forman cuatro filas con grupos de 6
niñas, se sientan con las piernas estiradas y cada una
le coge los tobillos a su compañera de atrás y
de esta manera tienen que avanzar. (gusanito).Se colocan cuatro filas con grupos de 6
niñas, corren y cada una salta encima de los conos que
estarán colocados dentro del campo de manera
estratégica.Se forman 2 grupos de ocho personas y
cada grupo debe tener un balón, el cual es pasado
encima de la cabeza y por debajo de manera que pase entre las
piernas abierta.
El voleibol para niños debe ser
visto como un método de iniciación adaptado a las
capacidades y necesidades de las niñas(os), teniendo como
principio básico la formación lúdica con
formación de juegos de niños de 06-12 años,
adecuación del tamaño de la campo de juego, del
peso de la pelota, altura de la red y de las reglas de juego para
este grupo de edad. A través de su fuerza de
atracción y la complejidad psicomotora, esta actividad
ayuda a los deportes de enseñanza, lo que contribuye al
desarrollo físico, social, intelectual y emocional, dentro
de los principios de estímulo al espíritu de
cooperación y las competiciones no-agonistas.
La FIVB desarrolla un trabajo especial a
través del mini voleibol buscando su difusión bajo
premisas que ayuden a la formación de futuros niños
(as) en la práctica del deporte del voleibol con reglas
adecuadas de acuerdo a su edad.
Los entrenadores o profesores o
técnicos deportivos son más que instructores que
enseñan el vóley, en el Perú son verdaderos
educadores ya que buscan a través del entrenamiento el
bien estar social y su integración de la niñez y la
juventud integrándolos a la sociedad alejándolos
del peligro de la droga, el pandillaje y la delincuencia haciendo
atractivo la asistencia a la escuela en dónde se lleva a
cabo estos programas deportivos de voleibol para niños y
uniendo a muchas familias bajo la bandera del deporte a la
sociedad en todos los sectores sociales
En el Perú el voleibol tiene un gran
reconocimiento, prestigio y popularidad por los triunfos
obtenidos principalmente en la rama femenina, es considerado uno
de los primeros o principal deporte en nuestra Patria. En resumen
la práctica del volei fortalece nuestro autoestima, crea
el hábito de trabajo en equipo, estimula la disciplina y
organización, reforzando la formación del
niño a que sea un buen ciudadano ya que su practica es
separado por una red donde no hay un contacto directo donde los
participantes se saludan al inicio del partido y al final del
mismo. Su práctica llega a los niños, a los
jóvenes y adultos de todas las edades y clases
sociales.
Introducción a la
preparación física del InfanteBanco de
Crédito del Perú – 2009
Entrenamiento de Voleibol para
NiñosProfesor Jorge Sato S. Instructor FIVB II –
1996
DEDICATORIA
A mis padres, familia y a Dios
que están conmigo en buenas y
malas.
Autor:
Juana Miluska Olivos Aranda
COLEGIO PERUANO DE ENTRENADORES DE VOLEIBOL