Desarrollo de la salud integral de los y las adolescentes (página 2)

Plan de
actividades

Objetivo general

Impulsar cambios en los ámbitos de salud y
desarrollo social que propicien la reorientación del modo
de atención y gestión de respuestas a las
necesidades de los y las adolescentes y determinen la actitud de
los padres frente al comportamiento de los y las adolescentes del
6to grado sección "u" de La Escuela Bolivariana
"Andrés Bello".

Plan de
evaluación

Como medio de verificación que sustente el
registro del trabajo continuo realizado por los y las estudiantes
del 6to Grado Sección "U" de la Escuela Bolivariana
"Andrés Bello "ubicada en el sector La Petera, durante el
desarrollo del diseño instruccional sobre la salud
integral y cumpliendo con el ordenamiento emanado por el
Ministerio del Poder Popular para la Educación, se
evalúa tomando en cuenta los siguientes
parámetros

Recomendaciones y
Sugerencias

Durante la adolescencia, los jóvenes
empiezan a tomar riesgos y a experimentar. Ellos se comportan de
esta manera debido a que están pasando de un mundo
centrado en la familia a un mundo centrado en la comunidad,
dentro de la cual empezarán a definir su propia identidad.
Es posible que escojan amigos que no les agraden a sus padres y
que prueben alcohol u otras drogas. También es posible que
usen ropa a la moda y propia de su generación, empiecen a
comparar el estilo de vida de sus familias con el de otras
familias, o rompan las reglas impuestas por sus padres .  Al
comportarse de esa manera, los jóvenes están
tratando de ver hasta dónde pueden llegar. Están
tratando de convertirse en personas que, según ellos,
puedan sobrevivir el día de mañana sin la
orientación diaria de sus padres. Asimismo, están
tratando de inclinar la balanza de poder y autoridad en su propia
dirección. Lógicamente, los padres se inquietan
ante el carácter desafiante de ciertas acciones de sus
hijos adolescentes. También se preocupan por acciones que
pueden amenazar la segurid  A pesar de que el papel de padre
es muy complicado y no hay respuestas fáciles para los
problemas que se enfrentan, las siguientes estrategias pueden
ayudar a los padres a apoyar a sus hijos durante la adolescencia
y al mismo tiempo reducir el riesgo de que su representado Busque
información sobre el desarrollo del adolescente y el
comportamiento propio de esa edad, los efectos de los cambios
físicos, y las formas de ayudar a su hijo a sobrellevar
todos esos cambios.

• Recuerde su propia adolescencia: sus sentimientos
  cambiantes, su enojo ante la autoridad, sus miedos y
  esperanzas. Analice el comportamiento de su adolescente en
  torno a esos recuerdos; ello le servirá para tratar de
  entender ese comportamiento mejor.

• Piense en tomar un curso sobre cómo
  desempeñar sus funciones de padre de la mejor manera.
  Ser padre es una habilidad que se puede aprender. Estos
  cursos pueden ayudar aún a padres experimentados,
  dándoles nuevas herramientas para apoyar a los hijos
  durante la adolescencia.

• Escuche más; hable menos. En la
  mayoría de los casos, los jóvenes han pasado
  por lo menos 10 años como oyentes. Durante la
  adolescencia, desean y necesitan tener la oportunidad de
  compartir sus sentimientos e ideas. Debido a todos los
  cambios por los que están pasando, es posible que
  empiecen a ver las tradiciones de la familia en forma
  diferente.

• Háblele a su adolescente de las
  alegrías y los problemas de la vida y de cómo
  disfrutar los buenos ratos y confrontar los malos ratos. Las
  leyendas de que la vida siempre es fácil o justa, o
  que uno siempre debe ser feliz, pueden hacer que los
  jóvenes se frustren fácilmente cuando se
  enfrentan a las realidades de la vida.

• Siempre que pueda, premie de alguna manera el buen
  comportamiento; esto es mucho mejor que criticar o castigar
  en caso de mal comportamiento. Las palabras feas y
  humillantes pueden lastimar la autoestima del adolescente.
  Las herramientas más útiles en la crianza de
  los jóvenes son el amor, la compasión, la
  sensibilidad, la alabanza, la comprensión, y la
  comunicación.

• Enseñe a su adolescente que los derechos y
  las responsabilidades van mano en mano. Responsabilice
  más a su hijo por su propio bienestar y por el de su
  familia. Déle la oportunidad de ayudar en los
  quehaceres del hogar y de participar en las conversaciones
  dedicadas a decidir asuntos familiares. En esas ocasiones,
  pida a su hijo su opinión y ayúdelo a entender
  cómo usted toma decisiones. Busque oportunidades que
  le permitan a su hijo ensayar su habilidad de tomar
  decisiones con el apoyo de adultos interesados en su
  bienestar. Estos adultos le pueden ayudar a su hijo a
  entender el impacto de las decisiones que tomó, tanto
  para él como para otras personas. Asimismo, pueden
  ayudarle a su adolescente cuando éste tiene que
  enfrentarse con el resultado del camino que
  escogió.

• Ayude a su adolescente en la transición de
  dependencia a independencia. La necesidad de ser más
  independiente se manifiesta en cada joven en momentos
  diferentes y por distintos medios. Estar al tanto de los
  intentos de su hijo de actuar de manera independiente le
  permitirá a usted brindarle apoyo en esos esfuerzos y
  orientarlo cuando al principio, algunas decisiones no
  producen los resultados deseados. A veces es difícil
  para los padres dejar de controlar las situaciones debido a
  que se preocupan por la seguridad de sus hijos. Recuerde que
  los adolescentes podrán afrontar mayores
  responsabilidades si los padres los apoyan en su toma de
  decisiones y en el enfrentamiento a nuevos
  desafíos.

• Dé a su hijo la oportunidad de participar en
  la comunidad. Todos los jóvenes están buscando
  su lugar en el mundo. Cuando los adolescentes participan en
  la búsqueda de soluciones a los problemas de la
  comunidad, dejan de preocuparse tanto por ellos mismos,
  además de que les ayuda a desarrollar sus habilidades
  y a sentirse parte importante de la comunidad.

• Aproveche bien todo el tiempo que pueda pasar con su
  adolescente. Durante la adolescencia, los jóvenes
  empiezan a alejarse de la familia y a pasar más tiempo
  en la escuela, con amigos o en un trabajo. Sin embargo, el
  tiempo compartido con padres afectuosos es muy importante
  porque ayuda a los jóvenes a desarrollarse emocional y
  socialmente. Aproveche los momentos en que su adolescente
  está en la casa, durante la hora de la cena o mirando
  un juego de pelota, para seguir edificando su
  relación. Participe en las actividades de su hijo
  fuera de la casa. Esto le servirá para demostrar su
  apoyo y le ayudará a mantenerse informado acerca de la
  vida de su hijo.

• Anime a otros adultos interesados en sus hijos,
  incluyendo amigos y parientes, a pasar tiempo con su hijo
  adolescente. Tíos, tías, o vecinos adultos
  pueden ofrecer a su hijo apoyo, orientación, y
  atención adicionales.

• Acepte que usted también tiene sentimientos.
  Es posible que usted se sienta frustrado, enfadado,
  desanimado, o triste durante momentos difíciles con su
  adolescente. Ser un buen padre no significa ser perfecto.
  Trate de disculparse cuando siente que actuó mal
  porque sus emociones le dominaron. Su ejemplo le
  ayudará a su hijo a entender la debilidad humana y la
  forma de reparar relaciones que se han vuelto tirantes por la
  tensión o el desacuerdo.

• Busque apoyo y orientación para usted mismo
  mientras hace frente a los cambios que experimenta un
  niño en su paso hacia la adolescencia. Aprenda a
  distinguir las señales de crisis, y hable con otros
  padres o profesionales. Así podrá diferenciar
  entre el comportamiento que indica que un joven está
  en estado de crisis y el comportamiento usual asociado a una
  etapa particular de la vida.

• Recuerde que la mayoría de los jóvenes
  tienen problemas en algún momento dado. Comportarse de
  una manera difícil puede ser parte normal del proceso
  de convertirse en adulto. A veces, los padres se sienten
  avergonzados innecesariamente cuando su hijo tiene problemas.
  No suponga que el comportamiento de su hijo siempre refleja
  la calidad de su actuación como padre.

• No busque siempre soluciones drásticas o
  dramáticas. A veces, los jóvenes sólo
  necesitan tiempo y apoyo para solucionar sus
  problemas.

• Continúe ofreciendo a todos sus hijos
  comentarios positivos y oportunidades de desarrollarse.
  Piense sobre todo lo que deseaba para sus hijos en
  épocas mejores: salud y felicidad y que se encaminaran
  hacia un futuro prometedor. Ofrézcales oportunidades
  para reforzar sus habilidades y desarrollar un sentido de
  competencia, utilidad, y pertenencia.

Cuando su Hijo Adolescente Necesita Ayuda

Todos los jóvenes necesitan apoyo y
orientación diariamente. Sin embargo, algunos
jóvenes con problemas más serios pueden necesitar
ayuda de fuera de la familia. Mucha gente cree que los asuntos de
familia se deben mantener privados. Sin embargo, buscar ayuda
significa sencillamente que usted está usando todos los
recursos comunitarios disponibles para apoyar a su hijo. Nunca es
demasiado tarde para pedir ayuda. Pero la intervención
temprana en casos de jóvenes con problemas es muy
importante para tratar de reducir los daños que los
problemas o la conducta difícil pueden ocasionar.
Esté alerta a las señales que indican que su hijo
podría necesitar ayuda para superar las dificultades de la
adolescencia: 

• Pasa mucho tiempo solo y aislado de la familia y los
  amigos

• Cambios repentinos en el desempeño
  escolar

• Cambios drásticos de humor o cambios de
  comportamiento

• Cambios en el grupo de compañeros de su hijo
  o separación de sus amigos más
  antiguos

• Falta de interés en pasatiempos o actividades
  sociales y recreativas

Tenga en mente que estas señales no siempre
significan que su hijo adolescente tiene problemas. Por ejemplo,
los cambios de amistades a medida que los jóvenes maduran
y encuentran nuevos intereses son normales. Los cambios en la
situación familiar, tales como la mudanza a otra ciudad,
también pueden afectar el comportamiento del adolescente
puesto que tiene que enfrentar el hecho de dejar a sus amigos e
ingresar a otra institución .

Por otra parte, no todos los jóvenes son iguales.
A un joven introvertido, por ejemplo, le puede gustar pasar el
tiempo solo, leyendo. En cambio, un joven extrovertido puede
tener problemas para concentrarse en la escuela cuando ingresa a
programas académicos menos estructurados como los que se
encuentran en la mayoría de los colegios de
educación intermedia o secundaria. Normalmente son los
padres quienes pueden, en base a su experiencia, evaluar mejor el
comportamiento de sus hijos. Sin embargo, durante la
adolescencia, los jóvenes a menudo no confían en
sus padres.

Por lo tanto, el primer paso que deben
tomar los padres que se ocupan de los asuntos de sus hijos
adolescentes es mejorar o volver a abrir las líneas de
comunicación. El mero hecho de hablar con los
adolescentes, sin mencionar las preocupaciones del momento, les
da a los jóvenes la oportunidad de hablar de sus problemas
y asegurarles a los padres que están cómodos y que
se sienten bien.  En caso de que los problemas persistan y
que su hijo no quiera o no pueda hablar de ellos con usted,
háblele calmadamente acerca de los cambios que usted nota.
Dígale que usted está preocupado por su bienestar y
que quiere ayudarle como sea posible. Pero prepárese para
una reacción defensiva, y escuche y haga preguntas. En vez
de inmediatamente ofrecer soluciones, ayúdele a su
adolescente a que le cuente sus problemas.  Cuando los
esfuerzos por hablar con su hijo no dan resultados, solicite el
parecer de otra persona, ya sea de un pariente o un amigo de
confianza. También puede buscar apoyo u orientación
recurriendo a otros recursos comunitarios:

• Los profesionales de salud, guías
  vocacionales, profesores, o el director de la escuela de su
  hijo

• El gobierno local, que puede ofrecer servicios a las
  familias a través de diversas agencias de servicios
  sociales. (Los números de teléfono de las
  agencias gubernamentales locales están incluidos en su
  guía telefónica. Busque los nombres de agencias
  que lleven las siguientes palabras claves: youth (juventud),
  families (familias), mental health (salud mental), social
  services (servicios sociales), human services (servicios
  humanos) o crisis intervention (intervención en casos
  de crisis). Muchos gobiernos locales también tienen
  una línea telefónica de Información y
  Referencia a la que puede llamar para obtener ayuda sobre
  cómo encontrar los servicios correctos.)

• Su agencia local de United Way, que por lo general
  financia programas de servicio social en las
  comunidades

• Organizaciones comunitarias que ofrecen servicios a
  los jóvenes y sus familias (Busque en las
  Páginas Amarillas bajo "Youth Organizations"
  ("Organizaciones Juveniles") o "Youth Centers" ("Centros de
  Juventud")

• El departamento de trabajo social o de servicio
  social de un hospital local, especialmente de un hospital de
  niños

• El programa de asistencia para los empleados de su
  lugar de trabajo

• Grupos de apoyo para padres o cursillos para padres
  que discuten asuntos importantes para los padres o temas
  específicos como el uso de drogas por
  adolescentes

• Consejeros y psicólogos independientes en su
  área (Busque en las Páginas Amarillas bajo
  "Psychologists" ("Psicólogos") o "Therapists"
  ("Terapeutas")

Una buena manera de ayudar a su adolescente en las
épocas de problemas es centrar su atención en usted
mismo. Mientras más mejora su habilidad de entender el
comportamiento cambiante de su adolescente, más probable
es que pueda ayudarle efectivamente. Cuando busca ayuda para
usted mismo, también está desviando su
atención del adolescente, quien puede sentirse expuesto y
vulnerable bajo el escrutinio de personas extrañas. Al
buscar ayuda para usted, está adquiriendo y demostrando
buenas técnicas para enfrentar la situación y
aprendiendo a usar nuevas herramientas para manejar la
tensión. Tal vez lo más importante es que le
está enseñando a su hijo adolescente que la familia
continúa funcionando aún en tiempos
difíciles sin echarle la culpa de los problemas a un
miembro de la familia.

Recomendaciones
Bibliográficas

Páginas Wed.

Ejes Integradores y Pilares Fundamentales del Sistema
Educativo Bolivariano Ensayos y

Documentos ( 2005 . Disponible en .
www.buenastareas.com/

Pilares Fundmentales de la Educación en
Venezuela(2006. Disponible

en es.scribd.com/doc/4108066/

Ortiz, M.( 2001 El Docente y la Evaluación en el
Nuevo Diseño

Curricular. Trabajo de Grado para optar al Grado de
Licenciada

En Educación. Disponible en
biblo.una.edu.ve/docu.7/bases/marc

Sao, O. ( 2010 Salud Mental en Niños Y
Jóvenes . Trastornos y depresión On
Line

Disponible en
www.emagister.com/…salud-mental-ninos…/salu nin…

Tejedo, F. (1994). Evaluación de
los aprendizajes de los alumnos. (2a

ed.). Madrid: España

Ejercicios para
poner en práctica los conocimientos

N°1

Para poner a prueba tus conocimientos sobre la salud,
pulsa el siguiente enlace y desarrollaras un
aprendizaje activo basado en la motivación,
atención y puede ser utilizada en diferentes formas y
distintos momentos

www.quecomoquien.es/stag/crucigramas–sobre–salud.html

EJERCICIO N° 2

Ubica la pagina
http://espanol.babycenter.com/a5600058/10-ideas-para-ahorrar-dinero
he imprime y encontraras sugerencias para compartir con tus
compañeros y familia, sobre el ahorro familiar

EJERCICIO N°3

En la actividad presentada el alumno debe leer la
información encontrada en el siguiente enlace
http://www.oas.org/juridico/mla/sp/ven/sp_ven-int-const.html e
interpretar y dar sus propias conclusiones sobre la
garantía de los derechos humanos en Venezuela

EJERCICIO N°4

Te invito a disfrutar junto a tu maestra (o),
compañeros de clase y familia este maravilloso video y pon
en práctica los diferentes ejercicios recreativos en tu
comunidad, que te ayudaran a mantener una buena salud
física y mental.

EJERCICIO N° 5

En esta oportunidad se trabajaran con mapas
conceptuales, que son una herramienta que posibilita organizar y
representar, de manera grafica mediante un esquema el
conocimiento.

emi1702.blogspot.com/2011/11/mapa-conceptual-la-salud-y-la.html

EJERCICIO N°6

Te invito a recibir las orientaciones
para ejecutar una dramatización con tus compañeros
para desarrollar una efectiva actividad. Has click en el
siguiente vínculo
www.icarito.cl/enciclopedia/…/50-8926-9-la-

EJERCICIO N°7

Con las siguientes instrucciones enriqueces
el conocimiento para aprender a organizar un taller sobre salud
en tu escuela. Solo debes obtener información a
través del siguiente enlace.
http://www.dosideas.com/metodologias/337-12

Autor:

Nieve Rondón

Profesora

MSC..Lauri Mejías

Pariaguán, abril 2013

REPÚBLICA BOLIVARIANA DE
VENEZUELA

MINISTERIO DEL PODER POPULAR PARA LA
DEFENSA

UNIVERSIDAD NACIONAL
EXPERIMENTAL

POLITÉCNICA DE LA FUERZA ARMADA
NACIONAL

DIVISIÓN DE INVESTIGACIÓN Y
POSTGRADO