Plan de Actividades Físicas-Recreativas para niños de 10 y 12 años

Resumen

La presente investigación parte de la experiencia
y el trabajo comunitario del autor, producto a la
problemática existente en la Parroquia La Vega del
Distrito Capital en Caracas, Venezuela, acerca de las
limitaciones existentes en dicha comunidad, a partir de como los
niños, adolescentes y jóvenes logran emplear el
tiempo libre en otras actividades, las que no siempre se
planifican y desarrollan acorde a las preferencias, gustos,
necesidades y características de estos grupos etareos,
unido a esto, se encuentran los altos índices de violencia
y marginación social manifestados en los sectores de dicha
comunidad; factores que logran afectar directamente a los
niños . En tal sentido, constituye una necesidad la
transformación y educación del tiempo libre,
específicamente de los niños a partir de la
realización de actividades físicas recreativas, de
manera que satisfagan sanamente sus necesidades. Al respecto, se
lleva a cabo la determinación de los antecedentes
teóricos – metodológicos, que unido a las
características psicológicas y biológicas de
los niños y las condiciones sociales y medioambientales,
permitieron la elaboración del programa de actividades
físicas recreativas en la comunidad. Para la
investigación se seleccionó de forma aleatoria una
muestra de 57 niños en edades comprendidas entre 10 y 12
años que representan el 56 % de la población. En
una primera fase se desarrolla un estudio diagnóstico, con
la aplicación de diferentes métodos y
técnicas como: la observación directa, encuestas,
entrevistas, el criterio de especialistas y de métodos
estadísticos matemático, por medio de los cuales se
determinó la necesidad de elaborar el plan de actividades
físico-recreativas, como una vía para promover una
mejor utilización del tiempo libre de los niños que
habitan la comunidad abordada.

Introducción

El empleo del tiempo libre tiene especial
significación en la sociedad contemporánea, a
partir de los incuestionables beneficios en el bienestar, salud
mental y física de los sujetos, el cual debe que estar
acorde a las necesidades, preferencias, intereses y motivaciones
de los diferentes grupos etareos. Por tal razón, las
actividades físicas – deportivas – recreativas son
una vía esencial para la plena y creciente
satisfacción de los sujetos, transformándolos en
mejores ciudadanos.

Justamente la recreación, como uno de los
núcleos de la práctica social, es aquella actividad
que integra no sólo a la persona, sino también a la
comunidad, en el uso y goce del tiempo libre, la que se
desarrolla para la comunidad y en la comunidad, con el
propósito de su transformación.

Las actividades recreativas físicas implementadas
en las comunidades permiten un mayor grado de correlación
entre el desarrollo físico y motriz con el intelectual de
las personas. Además tienen como contenido central la
realización de algunos deportes, juegos recreativos y
tradicionales, que independientemente de la influencia social que
ejercen sobre la comunidad, también contribuyen a
desarrollar valores y todos aquellos elementos que intervienen en
el desarrollo desde el punto de vista comunitario. De
aquí, que constituye una necesidad la atención a la
comunidad, mediante proyectos recreativos físicos, donde
se concreten tanto las actividades como los recursos humanos y
materiales necesarios. En las condiciones actuales la
planificación de la recreación es objeto de estudio
por diversas instituciones.

La planificación de las actividades recreativas
físicas no es una fórmula para sumar los intereses
y preferencias de los distintos grupos de edades a un plan
concebido en la comunidad, es además tener en cuenta las
particularidades del entorno de la entidad asumiendo las
características psicológicas, fisiológicas y
sociológicas de la población para la cual se
realizan. Estas actividades como fenómeno local difieren
de una comunidad a otra, pues depende de un grupo de factores que
hacen diferenciar la estructura del tiempo libre de una zona a
otra.

Por tal motivo se debe lograr en los profesores la
capacidad de organizar las actividades recreativas durante el
tiempo libre de forma tal que cumplan con todas sus funciones,
entretenimiento, diversión, reposición de fuerzas
psíquicas y físicas, así como el desarrollo
de la personalidad. La necesidad de asegurar una
participación masiva de la población y elevar el
número de opciones recreativas, requieren transformar las
concepciones que actualmente existen en torno a la
recreación y definir nuevas formas de trabajo.

En la República Bolivariana de Venezuela a
raíz de los cambios sociales y de la incorporación
del deporte, declarado constitucionalmente como un servicio
público que es apoyado desde el estado, se han derivado
una serie de acciones adecuadas a sus particularidades
intrínseca y por la connotación que presenta esta,
demandan una atención especial, así como un estudio
particular y concreto de acuerdo con el contexto en el cual se
desenvuelven.

Al analizar el desarrollo de las actividades que se
realizan en la Comunidad Parroquia La Vega del Distrito Capital
en Caracas, Venezuela, se constató a través de la
aplicación de entrevistas, observaciones y encuestas, las
que se centran específicamente en los niños de 10 a
12 años y en los promotores que laboran en esta comunidad.
Es importante apuntar que los niños en estas comunidades,
pasan la mayor parte de su tiempo libre en la calle,
viéndose atraídos por los vicios o actividades
nocivas para su integridad física y social, como es la
delincuencia, además no se ofertan planes de actividades
físico-recreativas que promuevan la ocupación de su
tiempo libre, lo que limita la estimulación de los motivos
físico-recreativos, de forma que se garantice el
protagonismo en el disfrute eficiente del tiempo
libre.

Al respecto, se constató que no se desarrollan
las actividades físico –deportivas- recreativas
acorde con las edades, preferencias, necesidades y gustos de los
participantes y que carecen de una planificación objetiva
y coherente que permita integrar a los factores de la comunidad
en función de una adecuada utilización del tiempo
libre. Además se evidenció que los programas
realizados no asumen su participación como un
fenómeno educativo, a su vez, no logran la
integración de todos los sectores y agentes socializadores
que participan en los proyectos sociales y es insuficiente en la
implementación de planes de actividades físico-
deportivas – recreativas en relación a las
características psicológicas, biológicas,
los gustos, preferencias, intereses y necesidades de los
niños de 10 – 12 años y el estudio de su
tiempo libre para la planificación del
programa.

Con la presente investigación se permite lograr
el siguiente objetivo:

Elaborar un plan de actividades
físico-recreativas para la ocupación del tiempo
libre de los niños de 10 a 12 años de parroquia La
Vega, Caracas Distrito Capital.

Marco
teórico

Para lograr que el trabajo comunitario se desarrolle
desde la recreación física desde dentro de la
propia comunidad, es necesario que las personas que allí
vivan, sientan la necesidad de resolver sus problemas y agoten
todos sus recursos en la solución de ellos, acordes a sus
propias demandas, utilizando siempre la creatividad y la
búsqueda de nuevas alternativas. Por tales razones, es
importante que en la planificación de las actividades
físico – deportivas – recreativas se deben valorar
las necesidades físicos recreativos de la población
teniendo en cuenta sus especificidades, ya que estas
varían de un lugar a otro, de acuerdo con las
características de la región ya sea urbana o rural,
los gustos y preferencias de los distintos grupos de
edades.

Han sido varios los autores que han analizado el
término de recreación y de recreación
física, entre ellos se destacan:

Se considera que lo primero que debemos analizar es el
concepto de recreación física como el "Conjunto de
actividades de contenido físico, deportivo,
turístico, profiláctico o terapéutico que
realiza el ser humano en el tiempo libre y de forma totalmente
voluntaria" Firviuda, C.Z (2010)

Según Waichman (1995) el tiempo libre, su
práctica están comprometidos al hetero
condicionamiento que sólo será sentido y vivido
libre, en la medida en que el hombre desarrolle actividades a
partir de una libertad de selección, lo cual implica la
afectividad y un tránsito hacia el auto condicionamiento
en la recreación y por ende en el empleo del tiempo libre.
Además resulta importante que su contenido factual
esté integrado por prácticas de recreación,
de descanso y de creación, lo que al maximizarse entra en
contradicción con la realidad, transformándola.
Este autor también insiste en el hecho de que las
actividades se dirijan a compensar la personalidad individual y
social, a la vez que constituya un proceso de educación
constante.

Se define como recreación física, "El
campo de la recreación como también lo son la
recreación artística literaria y la
recreación turística, (donde se combinan acciones
de las demás) que transita por la práctica de
actividades lúdico-recreativas, de deportes recreativas y
del espectáculo deportivo, como uno de los componentes de
la Cultura Física (junto a la Educación
física escolar y de adultos y el deporte), para la
ocupación placentera, sana y provechosa del tiempo
libre.

Entre las investigaciones que anteceden se valoran las
de Sánchez García (2011), Molina Lucas (2011),
Iglesias Domínguez (2011), los cuales constituyen
referentes teóricos importantes para los estudios acerca
de la recreación.

Específicamente la recreación
física es utilizada como un recurso esencial en el trabajo
comunitario integrado, dado por la significación de
ofertar actividades acorde a las características
psicológicas, sociales, el entorno y el contexto donde se
desarrollan los sujetos, lo que permite lograr el desarrollo
sostenible a la comunidad, lo que requiere de un tratamiento
sistémico, a partir de la planificación, la
organización, la conducción, regulación y la
evaluación de las actividades que se orientan, en un pleno
proceso de transformación desde la comunidad y de los
sujetos que intervienen en la misma.

Principales objetivos del trabajo recreativo a
desarrollar en las comunidades:

a. Lograr el incremento cuantitativo y cualitativo en la
prestación de servicios masivos de recreación a
todos los sectores de la población, vinculados a las
escuelas y centros de trabajo comunitario.

b. Lograr la renovación de los métodos de
trabajo, mediante la búsqueda de incentivos que estimulen
la participación en los proyectos recreativos que se
elaboran, (teniendo en cuenta los gustos, intereses y necesidades
de la población infantil).

c. Mantener actualizados a los promotores desarrollando
seminarios, talleres, cursos de capacitación en todas las
instancias, elevando el nivel
científico-técnico.

d. Creación de proyectos de actividades
recreativas que se ajusten tanto a las necesidades e
interés de diferentes comunidades, como a determinados
sectores poblacionales.

e. Consolidar la cultura del uso múltiple de los
recursos materiales creados de forma artesanal en las comunidades
y el desarrollo de los juegos tradicionales.

f. Llevar la participación junto a las
necesidades personales, donde cada miembro de la comunidad debe
sentir que está resolviendo problemas comunitarios y
sentir que está resolviendo necesidades personales, como
sentirse importantes, estimulados, etcétera.

Con la participación debemos lograr las
siguientes ventajas para la comunidad, el grupo y el
individuo.

• Se aumenta la motivación y la
  satisfacción por el trabajo comunitario.

• Impulsa a las personas a aceptar responsabilidades
  en las actividades de su comunidad.

• Aumenta la creatividad de los miembros de la
  comunidad.

• Crea compromisos y sentido de pertenencia a la
  comunidad.

• Reducción de conflictos entre los
  miembros.

• Mejor adaptación al cambio, porque se
  vivencia como necesario.

• Mejor comunicación, porque se modela en el
  grupo comunitario.

Para el logro de la participación es necesario
que se produzcan un conjunto de condiciones, que tienen que ver
con la comunidad, con las personas, con el grupo, con el contexto
social, con los valores que dominan en la sociedad, los medios y
los recursos disponibles, no debe verse como un hecho
espontáneo. Estos aspectos orientan la motivación
de los niños en el proceso de participación, pero a
su vez debe garantizarse la formación de estos para que
sepan aportar.

Las condiciones para la participación,
interpretando a De la Riva (1994, 30-40) son:

En este caso se trata de que los niños se sientan
motivados y sepan cómo participar, ejecuten sus tareas
orientadas hacia sus objetivos y garantizar el conocimiento y la
comunicación de los miembros del grupo, su funcionamiento,
la solución de las tareas, la administración de sus
recursos, el establecimiento de su identidad, el mantenimiento de
relaciones externas al grupo, con su entorno, con las estructuras
de la sociedad y con otras instituciones. La importancia de la
participación está dada, al desarrollar
conocimientos y habilidades que mejoran la eficiencia de los
proyectos, satisface necesidades físicas y espirituales de
los miembros de la comunidad.

Este protagonismo significa que las personas pasan de
ser objeto de la recreación a sujetos de su propia
recreación, intensificando su papel en la toma de
decisiones sobre cómo van a emplear su tiempo libre, en la
libre elección de sus procesos recreativos es el tiempo en
que el sujeto heterocondiciona se auto condiciona y las
actividades constituyen un medio.

De ahí que al referirnos a la recreación
nos ubiquemos en la esencia del tiempo libre, donde para
recrearse el sujeto hace ejercicio de la elección, de su
libertad en el tiempo, como educación no formal en que las
actividades son un medio con un basamento esencialmente
pedagógico, donde se propende al protagonismo y el hombre
se heterocondiciona para auto condicionarse.

Joffre Dumazedier (1994) plantea como ha ido cambiando
con el tiempo el concepto de recreación para ir llegando a
las conocidas tres D, descanso, diversión y desarrollo de
la personalidad en el interior del concepto de recreación.
Para él, recreación es el: "…espacio de un gran
número de prácticas sociales cada vez más
estereotipadas y variadas, cada vez más seductoras y
ambiguas las que limitadas ejercen creciente influencia sobre el
conjunto de la vida cotidiana", aquí se encuentra el
origen de lo que ha denominado, la Revolución cultural del
tiempo libre.

En Cuba, Zamora (1994) desde una perspectiva
dialéctica expresa: "todo el tiempo libre activo es lo que
llamamos recreación y constituye la parte más
importante del individuo y la sociedad" y añade que el
tiempo libre, es aquel que resta después de descontar el
tiempo empleado en realizar el conjunto de actividades propias de
un día natural de trabajo o estudio, actividades
biofisiológicas, tareas domésticas, compromiso
social y transportación, criterio este que ha sido muy
útil para la comprensión del fenómeno
recreativo.

En los documentos rectores de la recreación
física en Cuba, "(Ciudad de la Habana, Cuba, año
1999), se define el concepto de recreación como "Un
proceso de renovación consciente de las capacidades
físicas, intelectuales y volitivas del individuo, mediante
acciones participativas ejercidas con plena libertad de
elección, y que, en consecuencia contribuyen al desarrollo
humano. No se impone o administra la recreación de las
personas, pues son, las quienes han de decidir cómo desean
recrearse. Por lo tanto, nuestra labor es facilitar y promover
las ofertas recreativas a fin de que constituyan opciones para la
libre elección.

Se establece la relación con el tiempo libre,
porque si bien todo el tiempo libre no constituye
recreación, si toda recreación se da en el tiempo
libre. Otros autores observan Dumazedier (1994) una
categoría intermedia entre las actividades.

Camerino y Castañer (1998) definen como
actividades recreativas, a "aquellas con flexibilidad de
interpretación y cambios de reglas que permiten la
continua incorporación de formas técnicas y de
comportamientos estratégicos, con capacidad de
aceptación por parte de los participantes, de los cambios
de papeles en el transcurso de la actividad, constitución
de grupos heterogéneos de edad y sexo, gran importancia de
los procesos comunicativos y de empatía que se puede
generar, aplicación de un concreto tratamiento
pedagógico y no especialización, ya que no se busca
una competencia ni logro completo".

Jacoby (2003), al realizar su definición sobre la
recreación como "todo tipo de actividades realizadas
dentro del ocio o tiempo libre, no sujetas a normas o intereses
laborales, con carácter voluntario y amateur y capaces de
desarrollar la personalidad y de ofrecer al hombre una plataforma
desde la cual pueda compensar las carencias y déficit,
surgidos en el resto de ámbitos y momentos de su
existencia", muestra claramente la relación existente
entre ambos conceptos, ocio y recreación.

De aquí que podamos coincidir con Meléndez
(1986), en una serie de principios importantes en la
recreación que, aunque de forma muy somera, pueden servir
de arranque a la hora de formular programaciones de ocio y tiempo
libre:

1. El niño necesita tomar parte en el juego y en
todas aquellas actividades, necesita descubrir, qué
actividades le brindan satisfacción personal que
favorezcan su desarrollo.

2. El niño necesita descubrir, qué
actividades le brindan satisfacción personal.

3. Todas las personas necesitan poseer y disfrutar
ciertas formas de recreo.

4. Todas las personas necesitan conocer juegos de
interior y de aire libre.

5. Todas las personas necesitan disfrutar con la
adquisición de ciertos hábitos
culturales.

6. Toda persona debería aprender a tener
costumbres activas.

7. Hay que educar a las personas para que adquieran
aficiones a través de las cuales se sientan
realizados.

8. Las actividades de recreación más
importantes, son aquellas que el individuo domina de una forma
más completa.

9. La satisfacción en el ocio se obtiene a
través de la autorrealización.

10. El ocio es un derecho fundamental del que los
ciudadanos deben disfrutar.

De las implicaciones que el uso del tiempo libre tiene
en el desarrollo de las facultades del ser humano, se deduce la
necesidad de una sistematización de aquellas actividades
que puedan realizarse con eficacia para el proceso
educativo.

Ispizua y Monteagudo (1998, p.234) el tiempo libre es la
condición necesaria para que tenga lugar el ocio; es el
marco en el que éste se desarrolla. Pero el ocio es una
realidad diferente. Surge como consecuencia de una
elección y uso voluntario y placentero del tiempo libre.
El ocio supone llenar de sentido personal y/o social el tiempo
libre a través de una acción independientemente
elegida y que no persigue fines utilitarios, sino que se lleva a
cabo como fin en sí misma.

Población y Muestra: La
investigación se realiza en la Parroquia La Vega, Distrito
Capital Caracas, en Venezuela , cuenta con una población
de 75 niños en edades comprendidas entre 10 y 12
años, de los cuales 39 son hembras y 36 son varones, entre
los que se destacan, 6 de esos niños no estudian.

Muestra: Se trabajó con una muestra de 27
niños en edades comprendidas entre 10 y 12 años,
que representa un 36% de la población.

Métodos y técnicas científicos
aplicados:

Del nivel teórico:

• Análisis –
  Síntesis.

• Inductivo- deductivo.

• Histórico –
  Lógico.

Los citados métodos científicos
permitieron determinar los fundamentos teóricos –
acerca de la importancia de las actividades físico
deportivas – recreativas en función de una adecuada
utilización del tiempo libre, a partir de las
características psicológicas, biológicas,
los gustos, preferencias, intereses y motivaciones de los
niños.

Del nivel empírico:

• La observación

• La encuesta:

• La entrevista

Los métodos anteriormente expuestos permitieron
valorar el estado actual del desarrollo de las actividades
físico – deportivas – recreativas que se
planifican y aplican en la Comunidad Parroquia La Vega del
Distrito Capital Caracas en Venezuela.

Descripción de la
metodología.

El estudio se desarrolló en la etapa comprendida
entre 2012 – 2013 y la metodología seguida queda
diseñada en 5 fases importantes:

• Fase de selección de los instrumentos
  científicos a aplicar.

• Fase de diagnóstico.

• Valoración de los resultados arrojados por
  el diagnóstico

• Fase de elaboración del plan de
  actividades físico – deportivas –
  recreativas para los niños de 10 – 12
  años.

Análisis
de los resultados

• Resultados de las
  entrevistas:

Las personas entrevistadas consideran que el desarrollo
de las actividades físicos recreativas para los
niños, jóvenes de la comunidad es insuficiente, ya
que a pesar de contar con 2 profesores que tienen un gran
número de actividades deben planificarse e incrementarse
las mismas de acuerdo con los gustos y preferencia no solo de
estas edades sino de la población en general en
función de sus expectativas. Considerando el plan de
actividades una guía y herramienta metodológica
teniendo en cuenta las transformaciones actuales de nuestra
sociedad.

• En las entrevistas realizadas se obtuvo
  que:

Las actividades recreativas que más se realizan
en la comunidad con los niños son encuentros de
fútbol y juegos de ajedrez con una participación
activa de diferentes grupos etáreos, todas ellas de forma
ocasional los fines de semana.

No se realizan programas de actividades de
carácter sistemático con la participación de
todos los actores sociales de las comunidades.

Los promotores consideran que en muchos de los casos no
se desarrollan actividades de capacitación para trabajar
en la recreación de los niños y
adolescentes.

• Resultados de las encuestas:

En cuanto a los gustos y preferencias por las
actividades recreativas se pudo valorar el gran nivel de
aceptación y deseo de practicar en el lugar donde viven,
con otros niños, los fines de semana, teniendo en cuenta
los horarios.

• Resultados de las observaciones:

Se observa que esta comunidad se encuentra en una zona
apartada con un alto índice de marginación social,
donde proliferan los vicios y la violencia y en ellas se
desarrollan múltiples actividades recreativas, lo que
limita el pleno desarrollo de las actividades con los
niños.

Se han mostrado apatía y poca
participación de los actores sociales en la
participación de los niños a las actividades
convocadas en la comunidad.

Los medios utilizados son rústicos elaborados por
el profesor. Algunas de las instalaciones que existen se deben
rescatar y acondicionar, lo que limita el desarrollo de la
práctica de actividades físico – deportivas
condiciones, destacándose la calidad de las
actividades.

Las actividades desarrolladas con los niños en
algunos casos no tienen en cuenta los gustos, preferencias y
motivaciones de los niños, lo que limita la
participación activa de los niños y su
participación en las actividades.

Propuesta del
Plan de actividades físico – deportivas-
recreativas

Objetivo: Incrementar actividades recreativas
físicas que contribuyan a desarrollar hábitos por
la actividad física de forma sistemática en
función de garantizar un mejor uso del tiempo libre ,
respondiendo a las necesidades recreativas de los niños y
niñas de 10 a 12 años en la comunidad objeto de
estudio de modo que la recreación resulte placentera,
creativa y formativa.

El plan de actividades cuenta con una oferta recreativa
en la que se encuentran una serie de actividades y juegos que son
del agrado de los pobladores de la comunidad, confeccionado sobre
la base de las necesidades, gustos e intereses diagnosticados, se
tuvo en cuenta las sugerencias y la colaboración de los
diferentes factores que intervienen en la comunidad.

Actividades y Juegos a planificar en el cronograma de
actividades:

Conclusiones

Luego de desarrollar el diagnóstico en la
comunidad y en los niños se constataron las
siguientes conclusiones:

1.- Se evidenció la insuficiente
organización y participación activa en la comunidad
de estudio en las actividades recreativas de los
niños/as.

2.- Se elaboró un plan de actividades
físicas recreativas creado para satisfacer las
necesidades, gustos y preferencia de los niños
/as.

Autor:

Lic. Eduardo German Chourio Cueto.

Lic. Pedro Elías Mozo Hernández