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Breves Reseñas de la Educacion Fisica



  1. Introducción
  2. Reseña histórica de la
    educación física
  3. Definición de la educación
    física
  4. Medios
    de la educación física
  5. Objetivos y fines de la educación
    física
  6. Fundamentación legal de la
    educación física
  7. Conclusiones

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Introducción

Este trabajo presenta unas breves reseñas acerca
de la Educación Física, su historia, sus medios,
sus objetivos y fines y su fundamentación legal, lo que
aporta conocimientos, información, valor e importancia de
esta rama educativa.

La Educación Física es un instrumento muy
potente y eficaz para tener y mantener una buena salud,
así como para el desarrollo motriz, cognitivo y emocional,
además de integración social y deportiva, tener una
actitud positiva y alta autoestima.

Promueve y facilita a los individuos a comprender su
propio cuerpo, sus posibilidades, a conocer y dominar un
número variado de actividades corporales y deportivas, de
modo que en el futuro pueda escoger las más convenientes
para su desarrollo y recreación personal, mejorando a su
vez su calidad de vida, disfrute personal y la relación a
los demás.

Reseña
histórica de
la educación física

En la prehistoria, el hombre practicaba el ejercicio
físico para buscar seguridad y sobrevivir, a través
de la agilidad, fuerza, velocidad resistencia y energía.
En Grecia, el objetivo de la educación física era
formar hombres de acción. En Esparta se buscaba la
combinación de hombre de acción con hombre sabio,
programa educativo que más tarde se llamó
Palestral. En cuanto a Roma, la educación física
era muy parecida a la espartana, ya que el protagonista era el
deportista.

El primero en proponer ejercicios específicos
para cada parte del cuerpo y utilizar el pulso como medio para
detectar los efectos del ejercicio físico fue Galeno.
Durante la época Visigoda, ya se practicaban deportes
tales como: lucha, saltos, lanzamiento de jabalina y
esgrima.

La gimnasia moderna nació a principios del siglo
XIX en Suiza y Alemania con deportes como: saltos, carreras y
luchas al aire libre, natación, equilibrio, danza,
esgrima, escalamiento y equitación. En Inglaterra nacieron
el fútbol, el rugby, el cricket y los deportes
hípicos.

A fines del siglo XIX nacen los deportes de velocidad,
tales como el ciclismo y el automovilismo, los cuales combinan la
habilidad física con la eficiencia mecánica. La
educación física como hoy la entendemos, se origina
a través de las actividades físicas que el hombre
trató de sistematizar en la antigüedad para mejorar
su condición física para la guerra.

En la primera guerra mundial la incursión de los
Estados Unidos en esta actividad bélica tuvo un impacto
directo sobre la educación física y deportes. Para
esta época la población femenina toma
interés en la educación física y
deportes.

A fines del siglo pasado las escuelas e institutos de
formación de profesores de educación física
alcanzaron un nivel universitario.

Definición de la
educación física

La educación física es la disciplina que
abarca todo lo relacionado con el uso del cuerpo. Ayuda a la
formación integral del ser humano, se impulsan los
movimientos creativos e intencionales, la manifestación de
la corporeidad a través de procesos afectivos y cognitivos
de orden superior. De igual manera, se promueve el disfrute de la
movilización corporal y se fomenta la participación
en actividades que desarrollan y mejoran la motricidad
además del esparcimiento, la recreación, la
socialización la autoestima la salud mental, así
mismo se procura la convivencia, la amistad y el disfrute,
así como el aprecio y el valor de las actividades
deportivas y recreativas.

Medios de la
educación física

La educación física alcanza sus metas
formativas valiéndose de medios o formas de trabajo
determinadas. Algunas de ellas son el deporte educativo, el juego
motor, la iniciación deportiva, etc.

*Juego motor: El juego es una acción u
ocupación libre, que se desarrolla dentro de unos
límites temporales y espaciales determinados, según
reglas obligatorias, aunque aceptadas, va acompañada de un
sentimiento de tensión, emoción y alegría.
En educación física el juego motor es una actividad
lúdica de diversión o entretenimiento, encaminada
hacia la obtención de un propósito motor en una
determinada situación motriz. De esta forma, encontramos
diversos tipos de juegos: juegos naturales, juegos de reglas,
juegos modificados, juegos cooperativos, etc.

*Iniciación deportiva: Es un proceso de
aprendizaje de un deporte teniendo en cuenta, los que la persona
que aprende, los objetivos que se pretenden alcanzar, la
estructura del deporte y la metodología que se utiliza. La
motricidad inteligente es parte de la enseñanza de la
estrategia, para después pasar a la técnica. En la
iniciación deportiva se adquieren las nociones de un
deporte. Al llevar a cabo la iniciación deportiva, se
desarrolla el pensamiento estratégico, la
integración de la corporeidad, entre otras competencias
educativas a desarrollar.

*Deporte educativo: El deporte educativo es un
medio para cumplir objetivos socializadores, motivador de
conductas motrices, integrador, se implementa un enfoque
cooperativo en lugar del competitivo. El deporte, igual que los
otros medios de la educación física, contribuye al
logro de los propósitos educativos.

Objetivos y fines de la
educación física

Los fines más importante de la educación
física es que desarrollan los sistemas funcionales del
organismo ya sean motores como respiratorios, sanguíneos y
neurológicos capacita el organismo tanto interno como
externamente que ayudan a mantener nuestro cuerpo y organismo en
buen estado y desarrollan el colectivismo, aumentan la auto
estima, personalidad, socialización y
recreación.

Objetivos:

*Evalúa el nivel de condición
física y elabora un programa que, a través de la
práctica de la actividad física y del conocimiento
de los mecanismos fisiológicos de adaptación,
incremente las capacidades físicas implicadas.

*Apreciar la salud y la calidad de vida, conociendo las
aportaciones y beneficios de la actividad física y
deportes, así como la prevención de conductas que
comporten riesgos para la salud, tanto individual como
colectiva.

*Planificar actividades físicas que contribuyan a
satisfacer necesidades personales y colectivas que constituyan un
medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y
ocio.

*Incrementar las posibilidades de rendimiento mediante
el desarrollo de las capacidades físicas y el
perfeccionamiento de habilidades específicas,
además del uso adecuado de las técnicas de
relajación como expresión de una mejor salud y
eficacia motriz, adoptando en todo momento una actitud de
responsabilidad y auto exigencia.

*Participar en la realización actividades
físico-deportivas, favoreciendo la socialización en
los jóvenes, cooperando en las tareas de equipo respetando
y valorando los aspectos que tienen estas actividades.

*Las prácticas físicas tienen efectos
positivos para la salud individual y colectiva pudiendo evitar
así que los jóvenes se inicien en el consumo de
tabaco, alcohol y otras drogas.

Fundamentación
legal de la educación física

Según la Constitución de la
República Bolivariana de Venezuela:Art. 102- "La
educación es un derecho humano y un deber social
fundamental, es democrática, gratuita y
obligatoria"

Art. 103- "Toda persona tiene derecho a una
educación integral, de calidad, permanente, en igualdad de
condiciones y oportunidades, sin más limitaciones que las
derivadas de sus aptitudes, vocación y
aspiraciones"

Art. 104- "La Educación
estará a cargo de personas de reconocida moralidad y de
comprobada idoneidad"

Art. 111- "Todas las personas tienen
derecho al deporte y a la recreación como actividades que
benefician la calidad de vida individual y colectiva.
El Estado
asumirá el deporte y la recreación como
política de educación y salud pública y
garantizara los recursos para su promoción. La
Educación Física y el Deporte cumplen un papel
fundamental en la formación integral de la niñez y
adolescencia"

Conclusiones

La Educación Física es un eficaz
instrumento de la pedagogía, por cuanto ayuda a
desarrollar las cualidades básicas del hombre como unidad
bio-sico-social y considera como fundamental campo de
acción la escuela y el sistema educativo.

Se centra como agente promotor de la salud y previene
muchas enfermedades.

Se centra en el entrenamiento deportivo como base para
el desarrollo del deporte de alto rendimiento.

Se centra en las actividades
lúdicas/recreativas/deportivas en ambientes naturales para
vincular al individuo con el medio.

Son muchísimas las ventajas que nos presenta esta
materia pedagógica porque reúne unos series de
factores beneficiosos para buen un desarrollo
integral.

 

 

Autor:

Luis Alberto Fernández
R.

Enviado por:

Maria Alejandra Rodriguez
Valera

República Bolivariana de
Venezuela

U.E. Nuestra Señora Del
Carmen

7 grado sección “A“

Educación Física

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