Gimnasia psicofísica. Reglas para la práctica de la Gimnasia psicofísica. Descripción de la Gimnasia psicofísica. En este curso pretendemos compartir nuestra experiencia en la practica de diferentes tipos de ejercicios, y...
La respiración. Proceso respiratorio. La respiración yogui. Secretos de la respiración consciente. Beneficios de la respiración completa. Ejercicio 1 Respiración del vacío. Ejercicio 2 Respiración sostenida. Pranayama...
Tensión y relajamiento. Relajamiento consciente de tipo muscular. Agotamiento y descanso. Relajamiento consciente de tipo respiratorio. Yoganidra. Relajamiento consciente de tipo mental. Pratyahara. Por medio de estos escritos...
El Yoga. Cinco tipos de Yoga. Relaciones del Yoga. Yogaterapia. Aspectos de la Yogaterapia. Por medio de estos escritos pretendemos compartir algunos conocimientos relacionados con la práctica del Yoga, este sistema milenario...
Ingrese el e-mail y contraseña con el que está registrado en Monografias.com