7 Pilares de la autoestima

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LOS 7 PILARES DE LA AUTOESTIMA La Autoestima de una persona está compuesta por diferentes capas entrelazadas entre sí, interrelacionadas, y que se influyen unas a otras. Esto quiere decir que si tienes un problema en el 1º pilar de la autoestima, el del amor y la aprobación incondicional, todas las demás capas se verán afectadas y es imposible que estén equilibradas hasta que no se arregle la base de la estructura interior sobre la cual se elevan todos los cimientos de tu persona. Para tener una buena autoestima se necesita que haya armonía en la mayoría de esas capas. La armonía se logra con un análisis objetivo y racional sobre los defectos y virtudes que se poseen. También hay que reconocer los errores que se …ver más…
- LO PERDONO TODO, LIBERO EL PASADO PARA VOLVER A VIVIR EN EL PRESENTE, PORQUE ES UN VIEJO RECUERDO QUE YA NO TIENE NINGÚN PODER SOBRE MÍ.

2) EL 2º PILAR ES EL DE LA CONFIANZA INTERIOR Cuánto más confianza se tiene en uno mismo, más preparado se está para superar con creces las dificultades de la vida. Con esa actitud de confianza, se descubren nuevos recursos internos con lo que se mejora más aún. Una persona con confianza es capaz de lograr cualquier reto que se proponga. De hecho, la confianza es necesaria en la fórmula del éxito y la prosperidad. Debes creer en ti mismo si quieres ganar en la vida. Y no importa que tus circunstancias o tu entorno te hayan hecho desconfiar de ti, puedes recuperar tu confianza si te lo propones con firmeza. Puedes transformar tu vida aquí y ahora, porque en este momento estás decidiendo cómo quieres que sea tu vida. CADA DÍA DECIDES CÓMO VAS A SER Y CÓMO VAS A COMPORTARTE, DECIDES A CADA INSTANTE. Es vital entender esa capacidad de decisión que tienes porque así podrás elegir caminos distintos y nuevas formas de comportamiento. Ese es parte de tu poder personal. Si te sientes inseguro o incapaz de grandes cosas, si no te sientes lo suficientemente fuerte cómo para lograr tus sueños, tienes un bloqueo en este pilar de la autoestima. Algunas afirmaciones que se pueden repetir si existe una falta de confianza son:

- CONFIO

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