Actividad Fisica En AMBIEnTES Especiales

14320 palabras 58 páginas
República Bolivariana de Venezuela
Ministerio del Poder Popular la para Educación Superior
Universidad Pedagógica Experimental Libertador
Instituto de Mejoramiento Profesional del Magisterio
Puerto Ayacucho_ Estado Amazonas
Extensión Amazonas

ACTIVIDADES FISICAS EN AMBIENTES ESPECIALES

Tutor: Participante:
- Prof. Rodríguez Armando – Richard Palencia
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El efecto que este factor produce en pruebas de más de 2 minutos, realizadas en altitud media ha sido valorado por HOLLMANN (1994) en un 6 %.

2. Temperatura.

Desciende con la altitud, aproximadamente 1º C por cada 150 mts. de subida sobre el nivel del mar, según TERRADOS (1994), y en 0.56º C cada 100 mts. según BICHON (1986) y PAUHD (1984). En altitud moderada está habitualmente próxima a 0º C. La latitud influye en las variaciones de temperatura.

3. Humedad Relativa del aire.

La cantidad de vapor de agua en el aire disminuye con la altitud de forma más rápida que la presión barométrica. En altitud moderada es de un 50%. Como consecuencia, hay un aumento en las radiaciones con la altitud y una gran perdida de agua corporal, que hay que reponer para evitar las deshidrataciones.

4. Radiaciones.

La exposición a la irradiación solar en altitud aumenta en un 2 a 4 % cada 100 mts. Hasta los 2000 mts. y después aumenta en un 1%. Tanto las infrarrojas como las ultravioletas.

5. Gravedad.

La fuerza de gravedad, disminuye en proporción al cuadrado de la distancia al centro de la Tierra. La aceleración debida a la gravedad, disminuye en 0,003086 m/seg2 por cada 1000 mts. de altitud. Por tanto el tiempo de vuelo y la distancia recorrida por un cuerpo es mayor en altitud, que a nivel del mar.

6. Resistencia del aire.

Disminuye al disminuir la presión barométrica. Este hecho hace que la respiración sea menos costosa al tener que vencer los músculos respiratorios

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