Análisis De Las 4 P - Spa

5215 palabras 21 páginas
ANALISIS DE LAS 4 ´´P´´
PRODUCTO
Es un servicio especializado en brindar capacitaciones, talleres, rutinas de ejercicios para mujeres embarazadas dentro del periodo de gestación y después de éste.
Dentro de los servicios que ofreceremos, tenemos:
- Sesiones de Spa
La práctica de algunas terapias naturales de relajación contra el estrés puede ser una buena idea si lo que necesitas es desconectarte un poco de la cotidianeidad y meterte dentro de un mundo distinto. El yoga, la eutonía y otras prácticas como la aromaterapia, la chocoterapia o la litoterapia pueden ser interesantes vías de prevención para este problema tan recurrente.
Las terapias naturales pueden resultar de muy buena manera para laprevención del estrés. Si eres de ese
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(investigar que cremas se utilizan y todo eso)
- Sauna
Es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. La palabra puede ser utilizada tanto en femenino como en masculino.3 Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto la sauna puede ser húmeda o seca. La sauna húmeda, donde la temperatura no supera los 70 °C y la humedad relativa es muy alta, es conocida como baño turco. [cita requerida]La sauna seca, con temperaturas entre los 80º y 90 °C y una humedad mínima, nunca superior al 20%, se la conoce como "sauna finlandesa" o simplemente "sauna".
La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudorización, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Sauna húmeda o baño turco
Artículo principal: Baño turco.
El baño turco o hamam es un baño de vapor caliente que oscila sobre los 55 °C con un humedad relativa que ronda el 100%. Suelen ser salas herméticas donde se mantienen esas condiciones.
Originalmente es un sistema de salas de calor a diferentes temperaturas. Son tres salas que se escalonan en su temperatura, la primera esta a 25 °C, la segunda a 40 °C y la tercera a casi 60 °C. Se combinan calor seco y calor

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