Análisis De Las 4 P - Spa

5215 palabras 21 páginas
ANALISIS DE LAS 4 ´´P´´
PRODUCTO
Es un servicio especializado en brindar capacitaciones, talleres, rutinas de ejercicios para mujeres embarazadas dentro del periodo de gestación y después de éste.
Dentro de los servicios que ofreceremos, tenemos:
- Sesiones de Spa
La práctica de algunas terapias naturales de relajación contra el estrés puede ser una buena idea si lo que necesitas es desconectarte un poco de la cotidianeidad y meterte dentro de un mundo distinto. El yoga, la eutonía y otras prácticas como la aromaterapia, la chocoterapia o la litoterapia pueden ser interesantes vías de prevención para este problema tan recurrente.
Las terapias naturales pueden resultar de muy buena manera para laprevención del estrés. Si eres de ese
…ver más…

(investigar que cremas se utilizan y todo eso)
- Sauna
Es un baño de vapor o sudoración que se realiza en un recinto a muy alta temperatura. La palabra puede ser utilizada tanto en femenino como en masculino.3 Dependiendo de la humedad relativa dentro del recinto la sauna puede ser húmeda o seca. La sauna húmeda, donde la temperatura no supera los 70 °C y la humedad relativa es muy alta, es conocida como baño turco. [cita requerida]La sauna seca, con temperaturas entre los 80º y 90 °C y una humedad mínima, nunca superior al 20%, se la conoce como "sauna finlandesa" o simplemente "sauna".
La sauna tiene efectos beneficiosos sobre el organismo, al liberar, mediante sudorización, que suele ser abundante y rápida, toxinas y activar la circulación sanguínea. Siempre va acompañada con contrastes de temperatura, a la sesión de calor le sigue una de enfriamiento, que amplía los efectos de la sudoración. Se toma con fines higiénicos y terapéuticos.
Sauna húmeda o baño turco
Artículo principal: Baño turco.
El baño turco o hamam es un baño de vapor caliente que oscila sobre los 55 °C con un humedad relativa que ronda el 100%. Suelen ser salas herméticas donde se mantienen esas condiciones.
Originalmente es un sistema de salas de calor a diferentes temperaturas. Son tres salas que se escalonan en su temperatura, la primera esta a 25 °C, la segunda a 40 °C y la tercera a casi 60 °C. Se combinan calor seco y calor

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