Análisis biomecánico biomecánica del atletismo

2575 palabras 11 páginas
Análisis Biomecánico
Biomecánica del atletismo

Un análisis pormenorizado de la biomecánica de la técnica de carrera nos puede permitir deducir aquellos aspectos relevantes que podríamos mejorar en el corredor para tratar de minimizar las cargas a las que se va a ver sometido, y de esa manera disminuir el riesgo de aparición de una lesión. Para ello realizaremos una exploración exhaustiva de los corredores y análisis biomecánicos con el sistema biofoot, que nos indicaran las pautas a seguir para realizar los tratamientos necesarios.

Ciclo de la carrera
Cuando el corredor toca con el pie en el suelo, experimenta una rápida flexión de rodilla y cadera, así como una flexión dorsal del tobillo, como respuesta a la necesidad de una
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Este cambio no depende tanto de la actuación muscular como del cambio de posición de las articulaciones subastragalina y medio tarsiana del pie, de la forma anatómica de los huesos implicados y de la tensión en los distintos ligamentos(15,20).

3. Fase de despegue de talon.
La supinación en la articulación subastragalina conforma esta rígida palanca para la supinación hacia delante. De esta forma, se extiende la articulación de la rodilla, la extremidad inferior efectúa una rotación externa, el calcáneo se invierte, se bloquea la articulación mediotarsiana y el pie se convierte en una palanca rígida. La fuerza de propulsión se traduce en un empuje hacia atrás y hacia abajo, resultado de la combinación de la extensión de carrera (músculos glúteos y tendones de la corva), extensión de la rodilla (cuadriceps) y flexión plantar del tobillo (soleo y gastrocnemio)(8).

El resultado final es una elevación del centro de la masa en cuanto el cuerpo se traslada en el aire. La parte anterior del pie más ancha que la posterior ayuda a conseguir el equilibrio y aumenta asimismo el área de superficie que ha de soportar el peso.
En cuanto el pie se separa del suelo, el movimiento de la extremidad inferior será decelerado por la acción de los tendones de la corva. De forma simultánea, está a punto de producirse el golpe con el pie por parte de la extremidad opuesta. Entonces la pierna que queda atrás reduce su velocidad y la cadera, la rodilla y el tobillo alcanzan su

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