Analisis Libro Pensar Bien Sentirse Bien

2061 palabras 9 páginas
ANÁLISIS DE CONTENIDO.
1. Asunto:
El libro de “Pensar bien, sentirse bien” es una obra que nos muestra que es muy importante sentirse plenos y felices en la vida.
Es una guía práctica para aprender acerca de las cualidades que tenemos, al igual que los defectos. Además de conocer que todos tenemos algo valioso que se puede mostrar a los demás.
Los pensamientos negativos lo único que hacen es irnos herirnos poco a poco hasta que destruyen nuestra salud física y/o mental. Debemos ser un poco más conscientes al ir llenando nuestra cabeza de pensamientos ya que nos podría perjudicar en grande.
Éste libro nos invita a querer lo que somos y demostrarnos que nosotros mismos podemos llegar a ser grandes. El cuidar de nuestra mente y nuestro
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Siempre podemos ser mejores, solo se necesita la motivación.
Parte III. Esquemas saludables.
Nuestra mente tiene una capacidad impresionante para superarse, solo es de pensar en el tipo de vida al que queremos acceder y podremos realizarlo. Todo se mueve alrededor de elegir lo que es bueno para nosotros mismos.
La mayor sabiduría es tomar conciencia de tomar la alegría de conocer y vivir pese a nuestras limitaciones.
La ética es respetar las opiniones que se aprecian de nuestro alrededor, para así ponernos en los zapatos de la otra persona y tratarlos como nos gustaría ser tratados. ¿Que nos hace humanos? Estar en relación con otros seres y desarrollar de esta manera, la humanidad.

“El sabio no espera nada o muy poco”.
Se necesita dejar de pensar que si las cosas no suceden como esperamos, se nos provocará una catástrofe. Las situaciones son distintas para cada quien.
Anexo I. Aplicaciones prácticas de la parte I.
Para reconocer que el cambio es algo necesario debemos seguir una serie de pasos, como son:
Comprometerse que de verdad queremos hacerlo porque requerirá un gran esfuerzo para llevarlo a cabo, principalmente usando la disciplina y la motivación.
Se debe sentir que es necesario cambiar y que se hará cualquier cosa para construirlo.
Si se acepta que este cambio debe existir, es porque ya no se quiere seguir con la misma hipocresía de todos los días, donde nadie se mueve con tal de continuar con la comodidad.
Se necesita tener

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