Aprender de la perdida

5778 palabras 24 páginas
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Maestría en Consejería Profesional y Salud Mental

CN6361 Intervención en Crisis en la Consejería Profesional. Modulo 3

José Guadalupe Martínez Garay ID: 560725. Equipo Amarillo

Monterrey, Nuevo León, México

30 de agosto de 2011

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Resumen

¿Qué es la pérdida?

¿Cómo comprender qué sentido tiene la pérdida? En nuestras conversaciones cotidianas, solemos relacionarla con la privación de algo q u e hemos tenido (como c u a n d o perdemos a un a m i g o ) , con el fracaso para conservar o conseguir algo q u e tiene valor para nosotros (como c u a n d o nos roban) , con u n a disminución mensurable en alguna sustancia o proceso (como cuando perdemos alguna capacidad) y con la destrucción o la r u i n a (como en las p
…ver más…
Incluso cuando la m u e r t e es obvia y se r e c o n o c e desde un principio, seguimos c o m p o r t á n d o n o s como si la persona aún estuviera viva, creyendo en ocasiones que vemos su cara entre la multitud, para volver a sentir la punzada del dolor cuando nos damos cuenta de que se trata de otra persona. A pesar de lo confusas q u e pueden ser estas experiencias, son reacciones normales ante la pérdida y p o n e n de manifiesto nuestras dificultades para asimilar plenamente la noticia de una pérdida traumática que nos cambia y empobrece irremediablemente.

Físicamente, un individuo que se encuentra en la fase de evitación puede tener sensaciones de aturdimiento o «irrealidad», oír las voces de los demás c o m o si estuvieran muy lejos y sentirse distanciado o separado de su entorno más cercano. A nivel conductual, puede parecer desorganizado y distraído, incapaz de llevar a cabo las actividades más rutinarias de la vida cotidiana, desde hacer la lista de la compra hasta pagar las facturas.

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Asimilación. A medida q u e vamos absorbiendo gradualmente el impacto de la pérdida a en los días y semanas que siguen a su aparición, empezamos a

preguntarnos : «¿Cómo voy a pode r seguir viviendo sin esta persona a la que tanto quería?

Acomodación. Finalmente, la angustia y la tensión características de la fase de asimilación empiezan a ceder en la dirección de u n a aceptación resignada de la realidad de la muerte.

A medida que van

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