Aptitud física

1468 palabras 6 páginas
ÍNDICE

Pág.

INTRODUCCIÓN 2
APTITUD FÍSICA 3
CLASIFICACIÓN DE LA APTITUD FÍSICA 3
CAPACIDAD AERÓBICA 3
POTENCIA AERÓBICA 4
FLEXIBILIDAD 4
DISCIPLINA 4
DESNUTRICIÓN 5
ALIMENTACIÓN DEPORTIVA 5
ALIMENTACIÓN 6
TIPOS DE ALIMENTACIÓN 7
NUTRIENTES 8
CONCLUSIÓN 9
BIBLIOGRAFÍA 10

INTRODUCCIÓN

La Aptitud Física es la condición natural o innata que tiene un individuo para realizar actividades físicas en forma eficiente, ya que es importante para un buen rendimiento corporal. La Aptitud Física se clasifica en
…ver más…
Así se habla de disciplina militar a la seguida por las fuerzas armadas o disciplina escolar a la que se aplicaría en las escuelas para conseguir un mejor aprendizaje.
La disciplina ha adquirido una connotación negativa debida entre otros factores al uso que hicieron de ésta ciertas ideologías totalitarias durante el siglo XX, así como a los antiguos métodos educativos, en los cuales amparaba el uso de la violencia contra los alumnos.[2] Así, para hacer referencia a una forma de comportamiento ordenada, no impuesta por otros, se habla de autodisciplina, término que evita esas connotaciones.

DESNUTRICIÓN La desnutrición es un estado patológico provocado por la falta de ingesta o absorción de alimentos o por estados de exceso de gasto metabólico. Puede ser primaria que también puede ser llamada desnutrición leve, o desnutrición secundaria, la cual si llega a estar muy grave puede llegar a ser otra patología como el cáncer o tuberculosis.

También ssignifica que el cuerpo de una persona no está obteniendo los nutrientes suficientes. Esta condición puede resultar del consumo de una dieta inadecuada o mal balanceada, por trastornos digestivos, problemas de absorción u otras condiciones médicas

La desnutrición es la enfermedad provocada por el insuficiente aporte de combustibles (hidratos de carbono - grasas) y proteínas. Según la UNICEF, la desnutrición es la principal causa de muerte de lactantes y niños pequeños en países en

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