Baloncesto

675 palabras 3 páginas
República Bolivariana de Venezuela

Ministerio del Poder Popular para la Educación

Materia: Educación Física

Grado: 1Cs y diversificado

[pic]

Maracaibo; 04 de noviembre de 2009

Esquema

1. Cortina

- Propósitos de la cortina

- Componentes de una cortina

- Principios fundamentales para la realización de una cortina

- Clasificación de las cortinas

2. Defensa contra la cortina

- Luchar sobre la cortina

- Deslizamiento

- Saltar sobre el driblador( J.A.C)

- Cambio de marca

- Recomendaciones para defender contra la cortina

Desarrollo

1. Cortina: es uno de los cuerpos que mas ha evolucionado dentro del
…ver más…
¨J.C¨

Jugador encortinado

Defensa que supuestamente chocara con el jugador cortina( jugador: B) ¨J.E¨

Jugador que aprovecha la cortina

Atacante que aprovecha el supuesto choque entre el jugador cortina (atacante) y el jugador encortinado (su defensa) (jugador: C) ¨J.A.C¨

- Principios fundamentales para la realización de una cortina

Técnico

Se refiere exclusivamente a la posición que debe adoptar el jugador cortina, y que exige:

• Pies Paralelos, Piernas separadas

• Rodillas semiflexionadas

• Caderas ligeramente hacia atrás

• Tronco ligeramente inclinado adelante

• Hombros perpendiculares al hombro del defensa

• Cabeza ligeramente hacia atrás

• Brazos entrecruzados a nivel del pecho, o flexión de codos sobre el pecho para protegerse del choque; y en otros casos en las manos agarradas entre sí a nivel de la cadera

Reglamentario

Principio basado en el propio reglamento de juego, el cual expresa: una cortina puede hacerse tan cerca como se requiera del adversario (jugador contrario), siempre y cuando la cortina este en el campo visual normal del defensa

Si la cortina se coloca fuera de este campo visual del jugador encortinador, debemos mantener una distancia mínima aproximada de 90cm, para que tenga espacio para dar un paso como mínimo

Por otro lado, después que se realiza una cortina, el jugador encortinado puede moverse y desplazarse en cualquier dirección y sentido, por el

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